孕早期适宜的胎教方法 怀孕第2个月时的胎教面临的一个主要问题就是处理好妊娠呕吐,为了胎儿,母亲要积极克服孕吐,让胎儿能有一个良好的生长环境。 音乐胎教 从这个月的月末开始,可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1~2次,每次放5~10分钟。这不仅可以激发孕妇愉快的情绪,也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用,为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。 联想胎教 在怀孕的第2个月,正是胎儿各器官进行分化的关键时期,孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善, 最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。 具体做法:首先熟悉脑的各个部位的名称和位置,闭上眼睛, 在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位,想象脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高集
父母的言行态度影响孩子 父母的文化修养与胎教有着密切的关系。 尤其是孕妇自身,在学识、礼仪、情操等方面的素质,对胎儿都会产生影响。特别是妊娠后期,胎儿已具备了听觉与感觉能力,对母亲的言行能作出一定的反应。 父母与胎儿的信息传递 反复的对话,使胎儿产生了神经条件反射,使出生后的新生儿能有所熟悉和记忆。父母的不良行为、不高尚的行动,会在胎儿大脑留下痕迹,这不仅影响胎儿的生长发育,甚至导致孩子出生后产生不良情绪与影响。所以父母在孕期中要多看育儿教育等各种书籍,以充实早期教育对话的资料。 父亲也有胎教的责任 胎教与做父亲的关系也很大,丈夫应积极参加胎教,父亲是接触母亲最多的人和最亲密的人,父亲的一言一行,乃至情感态度,不仅影响妻子,也影响妻子腹中的胎儿,所以,丈夫必须积极参加胎教。 丈夫要关心体
开始孩子会不适应,有很强烈的反抗动作,有时候蹬腿蹬得母亲很不舒服,这时候就应该停止,等到第二天继续做,总有一天孩子会适应的。 胎教不是制造神童,胎教是在产前、在胎儿大脑发育过程中给予胎儿应有的营养促进和环境促进。一般强调在怀孕6个月以前主要注意营养,6个月后强调环境促进。营养要注意荤素搭配、粗细搭配。环境要注意音乐刺激、语言刺激、抚摸刺激、光照刺激全面发展。 正规的胎教程序是,孕妇起床后对孩子抚摸、说话,每次5分钟~10分钟。接下来听听音乐,放松心情,进食富含营养的早餐,营养是胎教的重要组成部分。不要忘记,胎教需要父母共同参与。还需用手电光刺激胎儿视觉,每天1~2次,每次1分钟。光照的时候应该有一个舒缓的背景音乐。 有的孕妇诉说在抚摸肚子里的孩子时,孩子就不停地动,不知该怎么办。专家指出,开始孩子会不适应,有很强烈的反抗动作,有时候蹬
胎教音乐的种类 音乐胎教一直被大众视为最简单有效的胎教方法,而音乐胎教的效果,并不像人们传说的那么神奇且无法理解。只是解释起来比较模糊罢了。音乐胎教简单来讲就是借助音乐,使得母子身心愉悦,并最终作用于胎儿的一种教育方法,类似于我们所说的心理暗示。 孕妇音乐和胎儿音乐两类 孕妇音乐,以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐,可调节情绪,产生宁静、舒适的感觉,使胎儿也很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。适合孕妇听的音乐应选择那些委婉柔美、清雅细腻、诗情话意的乐曲。如中国古典乐曲“梅花三弄”,二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟晚歌”,西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”,德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏夜之梦”,现代音乐如“让世界充满爱”,“啊,莫愁、莫愁”,“好一朵茉莉花”等。 胎儿音乐,这类音
孕妈保持心情开朗 应胸怀宽广,乐观舒畅,多想孩子远大的前途和美好的未来,避免烦恼、惊恐和忧虑。 小贴士:当你心情愉悦时就会分泌这种快乐激素,它会从你的脑部开始分泌,然后到达全身,当然也会到达子宫的血管,通过脐带送到胎儿身上,它有舒张血管、加速代谢的作用,使脐带血管舒张,为胎儿提供更多、更好的养分和氧气。 生活环境布置好 把生活环境布置的整洁美观,赏心悦目。还应挂几张漂亮的娃娃头像,孕妇可以天天看,想像腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鲜空气。 小贴士:孕妈妈天天可以看到赏心悦目的环境,心境自然就开阔起来了,准妈妈也会想象孩子出生后看见这么漂亮的环境的场景,这个方法对情绪胎教肯定能起到大作用呢! 生活习惯要规律 饮食起居要有规律,按时作息,行之有效地劳动和锻炼,
孕妇保持良好心态 医术上说,孕妇到了孕期第四个月的时候,应该“和心态、静形体、节饮食”。说的就是孕期满四个月,孕妇就应当保持一个平和的心态,心情要恬静,而且还有合理安排饮食,但是为什么要节制饮食呢?因为这时候孕妇的妊娠反应渐渐消失,生理,心理变化上已经适应,这时候食欲就开始增强。不过此时不可大吃大喝,注意节制,注意休息才是最好的方法。除此之外,保持一个良好的心情,对母体或是宝宝都是很有益处。 妊娠第四个月时,胎儿宝宝脑发育是很快的,孕妇应积极给予胎儿各种良性刺激,如唱歌、朗诵等。有些胎教磁带,收录些儿歌、小诗,很温馨,对母胎都有益。 孕前患有甲亢的孕妇,在妊娠期病情可以减轻,但在流产或分娩后,病情有可能突然加重,甚至发生甲亢危险。孕妇要注意增加营养,注意休息,同时在医生指导下进行合理治疗,一般不采取手术及同位素治疗,在预产期前,应住院
不同阶段的胎教音乐 在怀孕初期的时候,妊娠反应的程度比较大,准妈妈也会经常感觉到疲劳,所以,准妈妈应该要注意情绪方面的保障哦。孕期不同阶段的胎教音乐选择方式有哪些呢? 怀孕早期 在怀孕早期的时候,要欣赏一些轻松、幽默和动听的营养,这些营养有利于准妈妈保持轻松愉快的心情,对于胎儿的大脑发育也有一定的好处。 怀孕晚期 在怀孕晚期的时候,胎儿的发育相对进入成熟的阶段,而且准妈妈也快要分娩,所以在情绪上难免会出现紧张,这个时候要选择一些比较柔和而且具有希望的音乐。这种类型的营养可以让准妈妈的情绪恢复平静,从而比较自信且轻松地度过孕期阶段。 怀孕中期 怀孕中期的时候,胎儿的发育进入到了相对稳定的状态当中,这个时候,胎儿的听力系统得到了发育,所以,准妈可以选择一些比较温暖的乐曲来欣赏。
怎样与胎儿对话 准父母通过动作和声音与腹中的胎儿对话,是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中,胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母的爱的呼唤,这对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。 对话可从怀孕3~4个月时开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长,1分钟足够。对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,以简单、轻松、愉快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部,说声“早上好,宝宝”。打开窗户告诉胎儿:“哦,天气真好!”洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦的向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次,问:“闻到了吗?宝宝。这是牛奶啊!”散步时,可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿:“瞧,青青的草,红红的花,多美啊!”淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍:“听,这是流水声,妈妈洗澡啦。”就寝前,可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿,同时实施对话:“哦,小宝宝,爸
爸爸妈妈怎么胎教 父母的文化修养与胎教有着密切的关系。 尤其是孕妇自身,在学识、礼仪、情操等方面的素质,对胎儿都会产生影响。特别是妊娠后期,胎儿已具备了听觉与感觉能力,对母亲的言行能作出一定的反应。 父母与胎儿的信息传递 反复的对话,使胎儿产生了神经条件反射,使出生后的新生儿能有所熟悉和记忆。父母的不良行为、不高尚的行动,会在胎儿大脑留下痕迹,这不仅影响胎儿的生长发育,甚至导致孩子出生后产生不良情绪与影响。所以父母在孕期中要多看育儿教育等各种书籍,以充实早期教育对话的资料。 父亲也有胎教的责任 胎教与做父亲的关系也很大,丈夫应积极参加胎教,父亲是接触母亲最多的人和最亲密的人,父亲的一言一行,乃至情感态度,不仅影响妻子,也影响妻子腹中的胎儿,所以,丈夫必须积极参加胎教。 丈夫要关心体贴妻子
孕妇需要注意 要想孕育一个健康的宝宝,进行科学的胎教是不可避免的,但是一切胎教的基础都是孕妈妈有一个健康的身体,下面,小编就给大家讲讲孕妈妈胎教中生理方面要做什么。 一、定期产检,早发现早治疗。 孕妇在怀孕期间进行产检是必不可少的,所以,孕妇要根据医生的提示,在规定的时间内,定期到医院做产检,根据产检的结果,发现问题就及时治疗,以免影响胎宝宝的健康。 二、营养充足,有健康的体魄。 孕妈妈在胎教中,要想拥有健康的体魄,最不可少的就是在饮食上要做到营养充足、均衡,这一点可以通过营养胎教实现,在补充营养的时候,也要坚持做到适量,并不是多多益善。 三、坚持运动,少生病。 孕妈妈最怕的一件事情就是生病,要想增强自己的体质,孕妈妈在怀孕期也要坚持锻炼,选择运动的项目要根据自己怀孕的时间,最好是有医生
语言胎教怎么做 虽然你可能从来没有听过胎宝宝的声音,但是胎宝宝却一直在听着你的声音。你的声音会让胎宝宝感到很熟悉,很舒服。既然胎宝宝能够听见,那么听故事就成为了胎教中的一个重要的环节。 这是为什么呢?因为在胎宝宝可以听声音开始,听觉刺激就已经开始影响脑部语言区的发育了。胎宝宝不仅能够听,而且还记得听过的熟悉声音。 曾经就有科学家对此进行过论证:胎儿不仅能够听到且记住母亲的声音,还可以辨别。 他们找到了30名怀孕8个月的孕妇,让她们坚持5-6周的时间每天大声朗读同一篇童话。等到生产后,再让母亲和其他女性分别给宝宝朗读这篇童话,结果发现宝宝在听到自己母亲的声音时会更感兴趣。这也就是说,胎宝宝已经能够记住母亲的声音特征和音韵了(语言胎教方法)。 除了母亲的声音,宝宝还能够认出很多他曾经在腹中听过的声音,比如说妈妈的心
唱歌给胎儿听 教胎儿唱歌是孕妇进行音乐胎教的一个方面,这种胎教方法会加深胎儿和孕妇的感情,还可以促进胎儿听力和脑力的发育。下面,小编就给大家讲讲教胎儿唱歌的注意事项有哪些。 一、选择良好的唱歌环境。 准妈妈在教胎儿唱歌的时候,选择唱歌的环境非常重要,这个环境将直接影响到胎教的效果。在教胎儿唱歌的时候,准妈妈要选择环境优雅、无人打扰的环境,比如自己的卧室、美丽的自然中,这样的环境会让孕妇的心情大好,同时孕妇也比较容易放得开。 二、教唱时间和次数把握好。 教胎宝宝唱歌和音乐胎教一样,并不是教唱的时间和次数越多越好,要有个控制和把握,专家建议准妈妈每天教唱1~2次,每次3~5分钟。这些时间看似非常短暂,但是对胎宝宝来讲,已经足够。 三、避开噪音干扰。 孕妇教胎儿唱歌,主要就是要通过妈妈
好听的胎教音乐 进行音乐胎教几乎是每个孕妈妈在怀孕期间都会进行的一项工作,胎教音乐要选择哪些呢?看看小编给大家提供的吧。 这些胎教音乐曲目,不仅会给孕妇带来最佳的音乐欣赏,同时,它们还会给大家带来一个健康聪明的宝宝。 1.跳舞的精灵; 2.乌苏里船歌; 3.桑塔路齐亚; 4.比阿特里克斯; 5.依卡路斯的翅膀; 6.遇见伯尔尼的阳光; 7.杰克之歌; 8.四季的脚步; 9.托塞利小夜曲; 10.花之圆舞曲“胡桃夹子”; 11.宽阔的视野; 12.春天的小夜曲; 13.森林之星。 14.土耳其进行曲;
孕期抚触胎教的作用 抚摸胎教如果同时与其他胎教一起进行,就会使胎宝贝神经系统活动旺盛,分泌出各种激素,让他们情绪放松,内心安定,加速生长发育速度。 抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。 增进胎宝贝在子宫里的活动能力。胎宝贝时期活动较强的小宝贝,出生6个月后,在站立、爬行、行走等运动方面的能力,要比一般的婴儿超前发育,手脚较灵活,步履也更稳健。 在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了宝宝与父母的感情。 抚摸胎教的过程中,不仅让胎儿感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快。 抚摸胎教操作方法 (一)准备抚摩胎宝宝之前,准妈妈应排空小便。准妈妈避免情
情绪胎教的重要性 情绪胎教贯穿整个怀孕过程,愉快、开心、乐观的情绪让人幸福感,孕妈妈的幸福感会通过血液、神经传递给子宫里的宝宝,影响宝宝的生长和发育。孕妈妈的好情绪就是一种好的胎教,情绪胎教正是基于此而开展的。 情绪胎教的意义 ◆ 孕妈妈愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于改善胎盘供血量,促进胎儿健康发育。 ◆ 通过调节孕妈妈的情绪,使孕妈妈忘掉烦恼和忧虑,保持和谐的心境,促使胎儿的大脑得到良好发育。 ◆ 情绪胎教能保障孕期母子心理健康。它不仅决定着母子关系的和谐,决定着孩子后天心理素质及心理健康,也直接影响家庭关系。 快乐孕妈妈是最好的情绪胎教 现在很多孕妈妈们都很重视胎教,认为胎教就是给腹中的胎儿听音乐、讲故事。其实孕妈妈
准爸爸与胎儿交流 胎儿和母亲之间的关系是血肉相连,心心相印的。照理说,孩子出生后应该同母亲的感情最深。但奇怪的是,许多婴儿对父亲的欢迎程度远远超过母亲,这已是近年来较为普遍的现象。 有人在实验中发现:胎儿特别喜欢听爸爸的讲话声。在爸爸的唱歌声和抚摸下,能用似乎“陶醉”了的轻轻摇晃动作来表示他的满意心情。婴儿出生后哭 闹时,母亲往往不能使其安静下来, 而父亲却可以通过唱婴儿熟悉的歌曲和抚摸动作使其尽快安静下来或入睡。这大概与胎儿不甚欢高、尖、细的声音(这种声音常常会造成胎动增加),而喜欢低沉、 宽厚的声音有很大的关系吧。所以一些心理学家提出一项极为有益的建议,请爸爸给胎儿讲话,创造那种与出生后的婴儿建立亲切、深厚的感情的先决条件。 由爸爸对胎儿讲话,这首先是父爱的一种具体表示,胎儿能够通过听觉和触觉,感受到不仅有母爱,而且还有父爱的温暖
胎教科学常识 为了生养出一个健康、聪明、漂亮的宝宝,准爸准妈们想尽一切办法对胎儿进行教育,比如家里贴上了漂亮宝宝的照片,听各种轻音乐和抚摸等等。下面小编就为您解答胎教常识中的7个疑问。 疑问一:胎教真能起作用吗? 现代医学技术证实,随着孕龄的逐渐增大,胎儿在母亲的子宫内茁壮成长,各种感觉器官相继发育成熟,宝宝已有了自己的喜怒哀乐,并细心地感受着子宫外的世界。而胎教就是父母和胎儿交流的很好的桥梁。 疑问二:胎教时宝宝会与爸爸妈妈响应吗? 会。最典型的就是“踢球游戏”:一开始,准妈妈在胎动的地方(腹部)拍打;当胎儿习惯后,当妈妈在胎动以外的地方(腹部)拍打时,胎儿会自动踢向新的地方。 疑问三:需要每天进行胎教吗,应多长时间合适呢? 如果希望有个良好的胎教效果,必须持之以恒,天天实践。这个道理
怀孕早期怎么养胎:怀孕的早期也有合适的养胎方法,下面这些养胎方法要了解清楚。 孙思邈的医学巨着《千金要方》中,记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法,至今仍具有科学、实用价值和现实指导意义,兹简介如下。 1.妊娠第一月:孕妇“应寝必安静处,无令恐畏,饮食精熟”。意即 孕妇从怀孕后第一个月起,就应注意睡眠的环境要安静,无噪声打扰,更不能受到惊吓。饮食上注意摄取富有营养的食物,并且要煮熟煮透。 2.妊娠第二月:孕妇“应居必安静处,慎戒房事”。即孕妇的住处环境必须保持安静,禁忌或减少性生活。 3.妊娠第三月:孕妇“应居必静坐,清虚和一,坐无邪席,立无偏倚,行无邪径,目无邪视,耳无邪听,口无邪言,心无邪念,无忘喜怒,无得思虑,如芬芳、恶秽臭,是谓外象而内感”。即要求孕妇静心养息,怡养性情,以安和气血。坐立、行走要保持正确的姿势,多接触
唱歌也是音乐胎教:唱歌也是一种胎教形式,只是歌曲的类型与唱歌的时间要选择正确。 胎教音乐有很多,你听说过准妈妈哼唱也是音乐胎教的方法吗?准妈妈哼唱是一种很有益的胎教方式哦。接下来,小编就来详细介绍哼唱胎教的开始时间和方法给准妈妈们,别错过了哦。 哼唱胎教的开始时间 孕3周时,妈妈就可以哼歌给宝宝听了。母亲经常唱歌,对胎儿相当于一种胎教,可为其提供重要的记忆印象,不仅有助于胎儿生长发育,也有益于智力发育,能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。科学家发现再好的音乐也比不上出自于妊妇口中的歌声。论是来自录音机或是电唱机的歌声,既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动,更缺乏饱含母爱的亲妇婴知识情对胎儿感情的激发。 那么,哪些音乐是准妈妈哼唱胎教的选择曲目呢? 哼唱胎教的适合音乐 一般来说,孕前可不受约束,只要是