黄豆中富含丰富的氨基酸，经常吃黄豆有延缓衰老的作用，黄豆无论对男性还是女性来说都是非常好的食品，快煲一碗黄豆排骨汤犒劳辛苦的他吧! 　　材料： 　　黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙 　　做法： 　　1.黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。 　　2.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。 　　3.老姜去皮切片备用。 　　4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

莎莎是她们公司里最受欢迎的人，仅仅用了2年时间就从普通职工晋升为部门主管，有些嫉妒她的员工就说：那是因为她会耍嘴皮子，会聊天。 但我知道能跟那么多人聊到一块儿，是因为她本身拥有很多谈资，所以即便对不同的人，总是能立马get到别人的兴趣点。 就拿跑步来说吧，莎莎几乎每晚都要慢跑1小时，所以恰好跟同样爱运动的部门经理有聊不完的话题。 有一次其他部门上有个当妈妈的同事，她女儿正好要参加舞蹈大赛需要亲友团帮忙，但那位同事身边所有的人都不会跳探戈。正当她一筹莫展时，还是莎莎立马冲锋陷阵，那天的比赛因为她的得力相助，还让同事的女儿得了二等奖。 今年年初公司新来的老总，想要成立一个读书会，每周每人分享一本有趣的书，可这个想法全公司参与的人太少，因为大家在业余时间都不怎么看书，而唯有莎莎广泛涉猎，古今中外的书她都略通一些。自然工作以外，她

“I love you, son.” “Love you too, mom!” 这样的对话，我们经常能在美剧中听到，但却很少在我们的生活中见到这么直接表露爱意的时候。 对于中国式家庭来说，这太露骨了。 什么是中国式家庭呢？ 爸爸只管工作赚钱养家，妈妈为家庭付出，于是孩子出生就倍感压力。 甚至有条公式这么形容：中国式家庭=缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子。 曾经有位中年男性跟我说过这么一句话：“现在的社会越来越变样了，专职家庭主妇越来越少了，让我们这些男人不得不把一部分中心的放回到家庭中去！”（一脸晦气样） 这是否代表现在的大部分男性的心声呢？我不得而知。 我只能说，说这句话的这位男性，眼界真的短，且对与家庭教育可以说是一无所知。 在中国，似乎大部分人对女性的付出当

为什么哈佛女孩当年那样痛恨父母? 第一，父母把所有的力气用在帮助女儿踏上“成功”的人生路，放在一个移民家庭的现实里，就是努力赚钱，供应孩子。他们早出晚归，周末加班，让女儿可以念好学校，学好才艺，要买什么可以有钱买。 第二，移民家庭最大的问题是语言和文化障碍。孩子在美国出生长大，母语是英文，父母的语言即使懂一些，也无法表达内心，而父母几乎不懂英文，也无暇去了解孩子生长的文化。他们亲子的对话就像在中间有个山谷的两个山头上对喊，用力，又听不清楚。 第三，亲密关系虽然需要语言，但更需要时间的投入。她的妈妈愿意花时间为她做事(接送，买东西，做饭)，但是没有花时间跟她建立关系。 第四，高中三年是所有孩子压力最大的一段时间，他们讨厌父母管，对父母有最多的抱怨和不满，但同时，又最需要父母的体谅和鼓励。那个女孩觉得在她是单打独斗过来的，父母完全无法介入她

很多孩子在生活中会缺乏一些勇气，父母需要给孩子足够的安全感，让他们拥有自主的能力，这样他们在生活中遇到困难才能够勇敢面对！ “自己不倒，啥都能过去，自己倒了，谁也扶不起你”，是啊，人类最大的敌人不是别人，而是我们自己。 作为父母，我们应该教导孩子学会认识和了解自己，正确对待自己的长处和不足。优果妈发现，那些真正认识和了解自己的孩子往往在以后的人生中过得从容而富有意义。 从孩子出生的那一刻起，他们就面临着各种各样的问题，从婴儿时期学习翻身、爬行、走路到上学后的每一次测验以及工作后的每一次竞争等等，这些都需要孩子自己去面对和解决。“不能让孩子输在起跑线上”，这句话告诉我们孩子从小就面临着许许多多的竞争对手，但真正能打败自己的其实并不是这些竞争对手，是孩子自己。 一个人能征服全世界并不一定伟大，但如果一个人可以征服自己，那他一定是个伟大的人。

最近柳传志在儿子婚礼上的一段送给儿子的话在朋友圈被广泛的传阅着，原话是这样的：“只要你是一个正直的人，不管你做什么行业，你都是我的好孩子。” 这句话曾经是柳传志的父亲送给他的，在老柳先生的演讲稿中我们看到这句话带给老先生温暖一辈子的力量，在老柳先生遇到任何困难的时候都能让他坦荡应对。 今天我们不想和大家讨论老柳有多少钱，对孩子教育付出多少的努力，能调配多少资源帮孩子一起创造未来，我们只想和大家聊聊这句话。 这句话的潜台词应该是这样的：不管你干啥、不管你是否让我高兴、不管你做出如何的选择，你都是我的好孩子，我都爱着你。如果我们的孩子从小在家庭环境中接受的是这样的价值观的传递，那么我们给孩子的也是温暖一辈子的力量。 而很遗憾，很多家长没有做到。都说父母是孩子的第一任老师，父母给孩子的教育比学校老师给的教育更重要，老师给的是知识和解题方

人这一生，是在爸妈的爱里长大的。 可时间匆匆流逝，下手不分轻重，把你变成了大人，把父母变成了老人。 有一天你会发现，跟父母聊天的时候，你嘴里的很多话他们都听不懂。 但他们依然在努力地走进你的世界，跟你一起追最近大火的电视剧，去网上搜索你喜欢明星的动态，甚至偶尔蹦出一句“666”跟你开玩笑。 他们做这一切，都是为了离你更近，和你有更多话题。 “对父母有耐心就是最大的孝顺” 助理跟我讲过她跟父母相处的一个故事。 有一次回家，她爸说：“我今天和你妈去了你经常挂在嘴边的那个火锅店，光排队就排了一个多小时。” 她说：“是吗?好吃吗?他们家的虾滑怎么样……” 围绕着这个话题，她和爸妈说了比平常多很多的话。 其实父母老了，最想要的无非是和你能多说几句话，跟你靠得再近

本来三秒钟可以讲完的话，就不要浪费三分钟。讲太多反而让孩子懵逼了，理解能力有限，多最后抓不住妈妈要讲的重点，更不知道自己要怎么做，该怎么做。 朋友最近很郁闷，原本活蹦乱跳、快言快语的孩子，一下子变得沉默了许多。她一边反思自己的教育方式;一边急着提醒孩子要吃早餐，要自己刷牙洗脸，要早起，要做好宝宝······ 自打有孩子以后，朋友又是买书，又是关注公众号。凡是网上出现过的育儿方法，育儿理论，都会抽时间学习一遍。然后取其精华，逐步制定出适合自己孩子的方法。 宝宝如她所愿的，长到了四岁。 虽在养育途中吃了不少苦，遭了不少白眼，但孩子在上幼儿园之前学会独立吃饭、睡觉、刷牙、洗脸、上厕所····· 心里倒是满意得不得了。 孩子上学，她自己开始学习时间管理，随便着手培养孩子的专注力。 但这几天，她难

我们常说“三岁看大，七岁看老”，虽有点儿夸张，但是却不无道理，现在的熊孩子一抓一大把，各种不孝顺父母，虐待老人的事情频有发生，其实归其原因全在孩子小的时候有这些行为，而父母却没能及时的纠正，导致孩子变的不孝顺。 在孩子小的时候，有这些行为，父母一定要重视，要及时的帮助孩子，及时的纠正，不然等到孩子长大以后变的不孝顺可就来不及了。 行为一：自私自利，不懂得分享 一直以来我们都会教育孩子慷慨大方，要懂得分享，养成一个助人为乐的好性格，好脾气，可是事实却相反，因为家里的孩子变少了，父母太宠孩子，导致孩子变得自私霸道，从来不知道分享，有好吃的好玩的只会自己享用，从来都不会想到别人，包括自己的爸爸妈妈。无论在什么场合，自己一不高兴，就会撒泼，这样自私自利，只顾自己的孩子，你能指望他将来孝顺你吗? TPIS:从小教会孩子分享，要善良，要主动帮助别人

孝顺就是好孩子？希望你不要这样想，首先，我要说，你们一生幸福是我们最大的愿望和指望，长大后你们做任何事情都应以是否让自己幸福为标准。 我们当然会希望你们总在身边，所有爱自己子女的父母都会这样想，只是，你们不要管我们的愿望如何，只要你们自己一辈子幸福，我们就开心。 一般的中国父母都会跟小孩强调“孝顺”，也指望着小孩长大后抚养他们，所谓“养子防老”。许多父母，或说整个中国社会，都以子女是否“孝顺”来评判子女的“好坏”。你们千万不要有这种包袱，我们真的不希望你们这样想。 说实在的，我和妈妈已经买好退休基金、医疗保险、投资基金，甚至也买好长期护理保险，这种保险的意思是如果我们老了不能动、需要他人长期护理，那么，保险公司可以支付这种护理费用。等我们老了，我们要么雇人照顾，要么就去养老院。 总之，我们会在经济上做好各种安排，等年长后不用你们“孝敬”回报，不会

　　2014年4月24日，北京。 　　张天一和他的米粉店最近很火。他的名字时常与“北大硕士”、“90后”联系在一起。虽然不喜欢被贴上标签，但从北大法学院毕业后选择开米粉店，还是让张天一赚足了眼球。 　　半年前，张天一曾经走上求职类节目《非你莫属》的舞台，彼时的他挥斥方遒，面对老板们的提问侃侃而谈，却也同时给人留下了心高气傲，不切实际的印象。现在的他在北京环球金融中心地下一层一间37平方米的米粉店内，做米粉、上菜、招呼客人、收拾碗筷、倒垃圾……除了体重下降了30斤这一“额外收获”，张天一的话语间也少了一些桀骜，多了一份平和。为了宣传新店，张天一曾跑到街边去发传单，“现在在路上有人发传单给我，我都会微笑着接过来。”因为体验过发传单的辛苦，才更尊重发传单的人。这也是张天

有些孩子内心缺乏安全感，对待很多事情都畏畏缩缩的，那么当孩子出现这种情况时，怎么帮助孩子建立安全感呢？ 安全感是人心理健康的基础，有安全感才会自信、自尊。在孩子呱呱落地的时候，就应该给孩子建立安全感了！因为，它在孩子的成长过程中担任着非常重要的角色。 没有安全感的孩子和平常的孩子有区别吗？当然有！没有安全感的孩子主要表现为：害羞、害怕，不被别人接纳，孤单、冷漠，在交往过程中不自信、自卑，不信任别人，不愿意出门等等。严重的会有社交恐惧症，甚至会有攻击性的行为。 如何帮助孩子建立安全感？ 首先，是父母高质量的陪伴；其次，要做到少惩罚、多鼓励；然后，父母不能对孩子做精神上的抛弃；最后，多鼓励和支持孩子个性的发展。 如果孩子从小就没有安全感，那要怎么做，才能弥补孩子缺失的安全感呢？育儿师表示，首先要营造一个和谐的家庭

　　日前，有关广西柳州食人鱼事件，备受公众瞩目，同是政府也派捕鱼高手猎捕食人鱼，柳州食人鱼事件刚过一段落，在贵州的铜仁锦江河发现尖牙鱼，长相颇似食人鱼，疑似食人鱼近亲! 　　贵州铜仁锦江河发现尖牙鱼 是食人鱼近亲(图)

这是利用单词首字母的分类罗列单词。 这是憨憨画的mealworm(粉虱)，然后周围写了虫子的各种特性。 话说，这些可不都是传说中的思维导图吗! 憨爸去年写过一篇思维导图的文章，如今结合我最新的理解和领悟，重新润色发表一下!因为，我也是在不断学习和进步滴!^_^ 1什么是思维导图呢? 思维导图的英文名叫Thinking Map，它是表达发散性思维的一种特别有效的图形思维工具。 它将主题关键字与图像、颜色、文字等建立记忆链接，能够充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。 美国老师非常喜欢借用思维导图的方式给孩子上课，她们认为，使用这种方式的学生将能被锻炼出非常好的思维和写作能力，而且还能帮他们养

　　猪肚就是猪的胃部，猪肚有治虚劳羸弱，小便频数的功效，体质虚弱浑身乏力的朋友可以吃点，这道胡椒猪肚汤非常适合工作十分辛苦的男性朋友! 　　材料 　　猪肚1个，白胡椒粒1大匙，水800㏄，A.姜50公克，葱2根，八角4粒，B.盐1/2小匙，米酒1大匙 　　做法 　　1.将白胡椒粒用刀面压碎成白胡椒碎备用。 　　2.猪肚剪去外表油脂，翻面加2大匙盐(份量外)搓洗后用水沖洗干净，再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗净，放入滚水汆烫，捞出刮去肠膜备用。 　　3.滚水加调味料A，放入作法2的猪肚，用小火煮10分钟捞出。 　　4.将作法1的白胡椒碎、作法3的猪肚、调味料B和水，全部放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，取出猪肚待凉切适当大小，再放回内锅略焖即可。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

重庆2022年专升本报名时间和考试时间 预报名时间：1月13日至1月25日 正式报名时间：2月28日至3月11日 考试时间：2022年4月23日至24日 根据我市疫情防控形势，经研究决定，现将我市近期教育考试安排公告如下： 一、考试项目及时间 (一)2022年上半年全国高等教育自学考试将于4月16—17日举行。 (二)2022年体育单招全国统一文化考试将于4月16—17日举行。 (三)重庆市2022年普通高校专升本考试将于4月23—24日举行。 (四)重庆市2022年普通高校招生体育专业统一考试将于5月7—14日举行。 已延期的重庆市2022年高职分类考试专业技能测试，具体考试时间将于5月初予以公告。 二、疫情防控温馨提醒 (一)请所有考生考

2022年福建专升本考试时间 建档立卡报名时间：2021年12月24日至25日 普通考生和退役士兵报名时间：2021年12月28日至31日 考试时间：暂未公布 2022年福建专升本考生4月12日-14日申报个人防疫信息 泉州市教育局、福建省教育考试院4月9日发布关于延期举行泉州市2022年4月自学考试的通告原定于4月16-17日举行的全国高等教育自学考试延期到10月份举行!其他设区市的自学考试正常举行! 截止4月7日，全国已经有13个省市明确2022年专升本考试推迟，其中8个省市明确了推迟后的考试时间，最早为4月23日，最晚为6月9日。 本周末云南、贵州、新疆专升本即将开考，这是继3月份的专升本考试陆续推迟之后，4月首批开考的省区。 专升本延期有什么影响? 1、对分数线的影响

母亲对于一个孩子而言，不仅是生命的延续，也是灵魂的继承，她孕育了孩子绚丽多彩的未来。母亲的形象影响着孩子的一生，尤其是在孩子的教育中起着举足轻重的作用，因为母亲是孩子出生的第一个情感的传递者。 有人说过这样一句话：“一个民族的较量就是母亲的较量。”还有人说：“推动摇篮的手也是推动世界的手。”德国著名教育家福禄培尔也曾说：“国民的命运，与其说是操在掌权者手中，不如说是掌握在母亲手中。”由此可见，母亲意义之伟大，母亲教育之伟大。 为什么这么说呢?因为母亲的素质决定着人类和民族的未来。因为几乎所有的人所受到的早期教育都来自母亲。从某种意义上讲，母亲教育是“根”的教育，是“源”的教育。 母亲的爱，决定孩子一生的幸福；母亲的教育，决定孩子一生的成就。作为孩子一生中最重要的人，母亲智慧的形象将点亮孩子生命的辉煌。 妈妈的素质有多高，孩子就能飞多

- 01 - 前段有个妈妈找我咨询。 她儿子从小就是学霸，一路重点学校，一直年级前三，最后保送进了名牌大学。 可是大学毕业一年，他失业三次。前两次是没过试用期，第三次是自己估计通不过，主动打包走人了。 然后他就拒绝再找工作，现在已经在家闷了快半年，整天打游戏到深夜，无节制地吃垃圾食品。 这位妈妈急得起火，偷偷打电话给儿子的前领导。对方也坦诚，说：你儿子对工作不上心，好几次安排他工作，他根本就不干，还没有任何理由，批评他一次，第二天人家就不上班了。而且他不太懂事，开会老呛领导，走廊里见了老总从来不打招呼，跟同事相处也不好…… 这些话让她很吃惊。她承认儿子确实有点自我，但没料到问题如此严重。 她说，“我一个那么优秀的儿子，以前一直是我的骄傲，我也觉得自己是挺成功的母亲，但怎么一下子就变成这样

你一定要有成长的意愿。成长和发生在你身上的事情不同：你创造它，你活出它。所以杨澜不觉得做神童有什么好，也不要求孩子哪方面必须要有特别突出的成就，但她衷心希望孩子做一个快乐的人，也能给别人带去快乐。为此，杨澜身体力行，努力培养孩子具有几种习惯和品性：爱好运动、慈悲为怀、善于表达和富有幽默感。 1、不敷衍、不马虎，认真对待孩子的每件小事 1996年，杨澜在美国生下儿子；2000年10月20日，杨澜在上海又喜得一个六斤多重的小女儿，圆了她想要“美国儿子中国女儿”的妈妈梦。因为工作缘故，杨澜不能时时陪在孩子身边，不过在孩子成长的关键时期，杨澜都在他们身边。两个小家伙出生后的前几个月，杨澜坚持用母乳喂养；孩子出生后的几年时间里，杨澜也一直自己带他们，虽然有点辛苦，可杨澜觉得很值。 杨澜至今记得儿子一岁多时的一个场景。那是儿子出生后，杨澜第一次比