这几年回答大家的问题时发现，无论孩子睡得是否好，妈妈们都很焦虑。焦虑的根本原因在于失控和无法预知的未来。无法控制的黑夜睡眠，加上无法预知未来的孩子情况，让我们无时无刻不陷入焦虑中。 作为睡眠咨询师，我能做的是帮助妈妈将孩子的睡眠情况变得稍微可控一些，对未来的可能会发生的睡眠倒退情况，做一些预告。 然而，让孩子完全按照我们的意愿来成长，几乎是不可能的事情。孩子的成长总有新情况发生，我们也无法摇个卦翻翻星座书就能预测。焦虑就不时再现，跟着我们。 好多时候，我们往往陷在焦虑这个局里面怎么都出不来。很多事情，有时候换个角度看看，也许你会觉得没有那么困难和不堪。 我会经常把一些大家关心的问题的回答或者感想发在朋友圈。今天索性就摘一些出来，回顾一下。没准你会觉得豁然开朗。 家庭关系 你一定很奇怪为什麽讨论睡眠我

岗位职责一：交流 职责说明：少说多听 如果你的孩子不喜欢和你交谈，怎样才能跟他开始愉快的交流呢？那就先试着做一个忠实的听众吧。耐心倾听孩子的想法，这样他才会向你敞开心扉。千万不要把跟孩子的谈话演变成你滔滔不绝的说教，这可是很多父母在跟孩子交流时最容易犯的错误。 实施要领：要想成为孩子的知心朋友，并得到孩子的信任，首先你要留出固定的时间和他们交流，这段时间只属于你和你的孩子，不要被其他人打扰。然后你要做的就是认真地、安静地听他们说话。在听他们讲完以后，你可以帮他们理清思路，提出一些解决问题的建议。 岗位职责二：关注 职责说明：尽可能多地了解孩子 你希望孩子不要吸毒，酗酒？你希望他们的学习成绩不是一塌糊涂？你希望他们不要面临太大的压力？你完全可以做到这些的。最好的办法就是多了解孩子的情况，无论是在家里，在社区，还是在

　　2013财富世界500强公布!其中，壳牌石油公司蝉联冠军，中石化中石油则名列第四第五位。而在500强榜单中，有95家中国公司。 　　壳牌石油公司蝉联冠军 　　中石化中石油列第四第五 　　本报讯 2013年《财富》世界500强排行榜昨天发布，荷兰皇家壳牌石油公司蝉联榜首位置，沃尔玛今年更进一步，抢得亚军位置;埃克森美孚下滑一位，排在第三。中国上榜公司数量达到95家，比去年增加了16家，为连续第十年增加，仅次于美国的132家。跻身前十名的有中石化(第4)、中石油(第5)、国家电网 (第7)三家。 　　今年，世界500强的入围门槛再次提高12亿美元，达到232亿美元;总收入比上一年提高了2.77%，达30.3万亿美元;不过，今年总利润比去年下降约千亿美元，说明世界经济总体形势仍然不乐观。 　　值得注意的是，中国内地公司面临的形势并非像在世界500强排行榜上数量连年上升所表现的那样一

当“穷养儿子富养女”像一首流行歌曲一样，在许多年轻的父母口中传唱的时候，恐怕它也会像流行感冒一样，将孩子的成长和发展引向歧途。 一个生在富人家的儿子，父母不可能会让他像穷人家的孩子一样，过着半饥半饱的日子; 而一个生在穷人家的女儿，父母也一样不可能让她像富人家的孩子那样，过着披金戴银和要风得风、要雨得雨般的生活。 其实，只要翻开古今中外的历史，看看那些有作为的伟人或卓越者，并不是穷养与富养的结果，而是教养使然! 不管是司马光，还是曾国藩，都为中国在对子孙的教养上点燃了一盏盏的智慧之灯。 特别是诸葛亮的教子书，更是写得语重心长、言简意深： “静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。淫漫则不能励精，险躁则不能冶性。” 教子书中虽然有一个“

　　近日,异地高考的话题一再升温,而一些消息显示,外来人口较多的北京、上海和广东,推进异地高考的态度显得较为谨慎,引起大家热议。如何平衡各方利益,平稳推进异地高考,受到学生家长和教育主管部门的高度关注。 　　教育部国家教育发展研究中心副主任韩民表示,考虑到地方财政的投入力度是否能与放开后的教育规模相匹配,是迟迟不能出台细则的重要因素之一。中央教育科学研究所的程方平则认为,对于“北上广”流动人口较多、情况较为复杂的地区来说,这不仅是教育部门的事情,更是一个社会问题,需要依靠资源投入、社会保障、监管制度等各方面的支持和配合,才能更好地推进。 　　中央教育科学研究院研究员储朝晖认为,异地高考“北上广”推行难度较大,主要原因是这些大城市人口趋近饱和,如何平衡当地居民的利益,也是政策制定者必须考虑的。政策制定不够规范,城市将为此超出自身承载能力,对

最好的教养是什么?不仅是对陌生人彬彬有礼，更重要的是尊重自己最爱的人。因为你最亲近的人，只有你才懂得如何去爱。 当我们牙牙学语或蹒跚学步时，父母的每一句话、每一个微笑和鼓励，都能给我们带来莫大欢喜。 但不知从何时开始，父母的生活离我们越来越遥远，有委屈从不向儿女吐露，哪怕生病了也只是默默地吃几片药，还在孩子面前假装一副若无其事的样子。 这背后，其实是父母对子女深深的爱与依赖。 面对这种爱与依赖，我们又做了什么呢? 我们从乖顺听话的孩子，变成了独立、叛逆的成人，有时甚至让语言变成一把利器，不经意间的一句话，很可能在父母的内心狠狠地刺了一下，看似平常，伤人却深。 一、批评父母无能 “说了你也不懂，别问了” “跟你说多少次不要你做，做又做不好” “你们那一套早就过时”

父母是孩子学习的对象，很多事情孩子都会学习父母，那么你知道吗？在教育孩子的过程中，你是如何教育的呢？孩子犯错后，你的第一反映是什么？ 都说父母是孩子最好的老师，在教育孩子的过程中，父母的一言一行直接影响着孩子的性格和成长，特别是当孩子犯错误以后，父母的第一反映。对孩子整个人生观，世界观都有很大的影响。孩子犯错后，你的第一反应是什么呢？ 孩子犯错后父母两种常见的处理方法 第一，孩子犯错后第一反映是惩罚 很多父母在孩子犯错以后，第一反映就是拿出父母的权威，教训孩子。还美其名曰“要让孩子长记性”，但这样做真的能长记性吗？ 有一次跟朋友一起带孩子出去玩，中午吃饭的时候。点了孩子最喜欢吃的一个蒸菜，因为是自助式的，什么都需要自己动手。小孩跟他妈妈一起去端菜。小孩要坚持自己端喜欢吃的菜。妈妈说太烫了，我来帮你多。小孩还是坚

每个父母都想要一个聪明伶俐的孩子，想让孩子被培养地聪明有智慧，赢在起跑线上，家长千万别错过了这 6 个关键期。 0～3 个月 视觉发展关键期 聪明的宝宝，需要有敏锐的观察能力，而敏锐的观察力，又与视觉能力的发展分不开。 宝宝一出生，就有了一定的视觉能力，比如，宝宝会盯着对比明显、颜色鲜艳的图片看。爸妈要做的，就是把宝宝的视觉能力「发扬光大」。 下面三个方法，可以帮助宝宝发展视觉能力。 1. 移动图片法 让宝宝躺下，将能够引起宝宝注意的图片，如黑白的、或者鲜艳颜色的图片，放在宝宝眼前，慢慢移动，并呼唤宝宝的名字，鼓励宝宝眼睛跟着图片来回转动，每天 2 分钟。 2. 指物法 用手指着色彩鲜艳的玩具，或者绘本中的人物，告诉宝宝那是什么，吸引宝宝的注意力，锻炼宝宝跟随爸妈的手指接受

相信很多家长们都听说过，不要当着孩子的面前吵架，至于为什么呢？有时并不一定是怕会吓着孩子，更重要的是那些年父母吵过的架，都会刻入到孩子的心灵。 楼下花店的唐小姐左手食指上有一块老茧，暗红色，褪了皮一般，摸起来硬硬的，像一块揭不下来的面疙瘩。 白嫩纤细的手指上这顶红茧很扎眼，问起原由，唐小姐总是笑着说，旧伤而已。 有一天下大雨，我被困在唐小姐的店里，左右无事，便聊了起来。 那年她不满五岁，弟弟两岁，她们在家里好好的看着动画片，突然爸爸妈妈在厨房里吵起来了。 唐跑到厨房，看到父母正红着眼睛互相咒骂，父亲急了，一手抓过一只暖瓶“砰”地砸到了地上。银白色的瓶胆顿时碎了满地，滚烫的开水化成雾气蒸得厨房一片模糊。 母亲先是一愣，然后突然反应过来，咬牙切齿地说：“我让你砸!” 她把做好的饭菜一下子推到了地上，褐色的

自从有了孩子后，很多家长都希望自己的孩子能够早些叫自己，早点学会说话。其实想让孩子说话早，那这两类家长最好还是别带孩子。 话少的家长 很多家长说句实在话，那是因为真的话很少，你跟他说10句话，他能回复你一句话，那就是谢天谢地了。这样的家长带出来的孩子注定是说话比同龄人晚一些，因为这样的家长跟孩子互动的少，孩子没有接触到足够多的语言信息，同时也很少有人用语言和孩子互动，那样孩子学习语言的环境和氛围都不够，那孩子也就理所当然说话晚一些。 说话快的家长 这类家长语速不是一般的快，可以用飞快来形容。正常情况下咱们一分钟假如是说100个字，那些说话快的家长一分钟几乎是接近200字了，孩子都听不清楚，你说还要怎么模仿大人说话，跟大人互动呢。孩子只能花很长的时间慢慢的理解大人说话的意思和相对应的实物。这样的家长照顾的孩子，也是注定会说话

　　观念碰撞：教育理念怎样沟通? 　　亲历人：Lily、小芸 　　小芸是一家企业的财务总监，丈夫经常出差在外，到了暑假7岁的女儿就没人带，“送回老家，父母的教育方式我不是特别赞同，我又不放心保姆，所以想到拼养这种方式，因为大家轮着带孩子，彼此有制约，而且年龄差不多，教育理念也都比较新。”就这样，小芸开始在社区论坛发布消息，没想到很快得到了几个妈妈的响应。就这样，4个孩子的妈妈轮着休了自己的年假，一位家长照顾一周。 　　          关键词1：孩子争吵 旁观还是教育 　　“大家的教育观念其实很不一样，”小芸经过拼养之后得出了这样的结论。当自己的孩子晨晨正在玩小汽车的时候，旁边的青青忍不住拿起一个也玩了起来，晨晨马上说：“这是我的变形金刚战

　　2012年9月20日是我国第24个爱牙日，随着这个日子的临近，你是否开始关注起宝宝的牙齿健康呢?据调查，我国目前绝大多数的儿童患有不同程度的牙齿疾病，比如出牙晚、牙齿不齐、龋齿等，这些牙齿问题不仅影响着宝宝的面部美观，而且龋齿还会造成宝宝牙床疼痛、发炎等，让宝宝小小年纪就愁眉不展，难以绽放欢乐的笑容。疼爱宝宝的妈妈们，让我们一起揪出导致这些牙齿问题的真凶，使宝宝拥有健康的牙齿，展现天真烂漫的笑容! 　　我们都知道，牙齿主要是由钙等矿物质组成的，宝宝在肚子里4个月到出生后2岁是长乳牙的时期。在这个时期内，如果宝宝体内缺乏足够量的钙质，就会影响牙齿的健康生长，导致宝宝出牙晚、牙齿脆弱、参差不齐等。因此在母亲怀孕期到宝宝出生后三年之内的关键时期，爸爸妈妈们一定不能忽略对宝宝钙质的补充。 　　另外，对于严重影响宝宝牙齿健康的龋齿问题，很多家长认为是因为牙齿清洁不够导致细菌滋生而引起的，其实

　　“一直找不到合适的对象，又不想勉强找个人嫁了，随着年龄的增长开始担心老无所依，于是就想要个孩子。”大城市的单身剩女越来越多，但能像电影《剩女也疯狂》里的女主角那样人工授精生子的，在中国却是一件稀罕事。近日，南京一位33岁的单身女性诺沁就通过这一方式当上了妈妈。扬子晚报记者 柳扬 　　感恩节收到上天赐给的礼物 　　“今年感恩节，我收到的礼物是人生中最珍贵的礼物。作为女人是很自豪的，因为她们比男人多了份传承的功能。每一位天使的到来都是上天赐给我们的礼物，值得珍惜。”这是诺沁去年年底发在微信朋友圈里的一段话。让朋友们错愕的是，之前并没有听到她的婚讯，甚至不知道她有男朋友的消息。的确，这不是一个普通的妈妈，她的“天使”是通过人工授精来到人间的。 　　乐观、开朗、坚强，这是诺沁给记者留下的第一印象，1981年出生的她现

家长往往喜欢说自己孩子身上的毛病，但是你知道吗？在和孩子说话的时候，先夸孩子再说孩子的缺点，往往会让孩子感到很受挫！ “我们家孩子挺好的，但是……如果他能把这些缺点都改掉就好了。”这样的家长可能一次又一次明确指出孩子身上的毛病，可孩子为什么非但不改，还很烦、很生气，原因就在于家长说的话孩子不爱听。 智慧的家长和孩子沟通时，能忍住每次脱口而出的“但是”，把对孩子的否定咽回去，只说肯定孩子的话。暂时看不到孩子的优点或只看到孩子的缺点时，宁可闭嘴不说话。 忍住“但是”，因为“但是”就像浓浓的大蒜气味，是一种带着否定气息的“口臭”，熏得孩子难受。有的家长说：“我先夸孩子的优点，最后再说‘但是’。”就像有人说“我吃了大蒜后，嚼点茶叶”，张口冒出来的是茶叶加大蒜的味道，无论先说多少优点，添加多少肯定的“作料”，“但是”之后，孩子闻到的还是大蒜的臭味儿。

现在大家都用手机，智能手机已经深入到我们的生活里，作为宝妈，给宝妈们说说我这个低头族犯下的错误。希望给大家一个反面教材，让大家别像我，害了孩子也坑了自己。 我是一个自己在家带娃的宝妈，宝宝现在已经四岁了，小小年纪，鼻梁上已经架着眼镜了。说来都是我的错，现在已经后悔莫及。错已酿成，只希望大家别像我一样纵容孩子玩手机。 我是一个低头族，儿子出生以后都是我自己一个人带着，基本没什么事的时候我都会看看手机，看看微信，逛逛淘宝，打打游戏，看看视频，有时候还会用手机给宝宝放儿歌听。当时也没觉得什么，后来宝宝开始有意识的去抓我的手机，七个月大的时候吧，就开始和我抢手机了。 我看着他的小手有力的握着手机，我当时还觉得好笑，觉得宝宝好厉害，能抓住那么喜欢的东西，死死的不放手，以为宝宝很棒，但其实，手机屏幕给宝宝眼睛带来的伤害也由此开始了。而粗心的我当

养一个孝顺的孩子，跟父母的言行有很大关系，父母的言行给予了孩子错误的暗示，久而久之，孩子就会变得不孝顺。以下这些行为，作为父母的你有吗？ 01 经常打骂孩子 孩子挨了父母的打，心理会反感、仇恨父母，以后容易以暴易暴，主动去打别人。特别是孩子在五六岁时被父母影响最深远。因为五六岁是个体心理成长的关键期。 02 包办溺爱孩子 父母包办溺爱，就是剥夺了孩子劳动的机会、孝顺的机会，让孩子心理变得越来越冷漠。 孩子会觉得父母对自己的爱都是理所当然的，父母的付出和牺牲都是顺理成章的，一旦父母没有做到孩子对他们的要求，孩子反而会怨恨。 03 不懂教育方法 多年的教育经验告诉我们，父母如果能掌握一些心理学知识和技巧，可以培养孩子的孝顺之心。 反之，完全没有

做职场妈妈有多不容易？职场妈妈的辛苦谁知道？职场妈妈面临的问题有生完孩子后，工作被人替代，生活也不尽人意充满抱怨，该如何是好？ 现在很多公司都有这样一条规定：入职后多少年内不可以生孩子。小丽的一个嫂嫂就是这样，她是一个翻译官，公司的规定是结婚后三年不可以生孩子。 三年内要是怀了孩子，就意味着工作没了。于是她只能在结婚三年后开始要孩子。 小强婶婶，从前几年嫁给他叔叔后，就辞去了工作，一直呆在家里面。生了老大一年后又生了老二，都是男孩。 于是她开始过上反反复复喂奶、换尿布、哄孩子这样的生活已经三年了，也许还要再持续一年。 小钱经常去叔叔家，因为他喜欢小孩子。婶婶每次见到他，都会把她的宝宝像烫手山芋一样扔给他抱，然后她可以去吃一下饭，洗一下昨天换下来的衣服，收拾一下乱七八糟的房间...... 婶婶总是会跟他抱怨很多。

　“幼儿园太不像话了，我女儿才3岁!”昨日上午，家住番禺区锦绣香江小区的郭女士向新快报投诉称，其3岁女儿芳芳(化名)前日下午从小区附近的市广路荣达幼儿园回家后，下体会阴部发现撕裂伤。郭女士怀疑是幼儿园管理疏忽致芳芳摔伤而引发，遂要求幼儿园承担相关责任。 　　回家后发现下体流血 　　前日16时30分许，郭女士家的保姆像往常一样，来到荣达幼儿园接芳芳回家。当两人坐上楼巴回小区时，细心的保姆发现穿着短裙的芳芳内裤上，有一大片黄褐色的污渍。保姆准备给芳芳换一条干净内裤，这才发现，芳芳的阴部出现红肿并流血。 　　郭女士赶回家后仔细查看发现，芳芳下体会阴部有一道长约1厘米的撕裂伤，伤口不深，但不时有鲜血渗出。 　　事后，虽然郭女士一再询问芳芳原因，但年仅3岁的芳芳仅回答“椅子，摔倒了”等字句。因此，郭女士怀疑幼儿园老师照顾不周，致使芳芳从椅子上

这十句话最伤孩子心，希望父母们嘴下留情，不要再用语言伤孩子的心。 同时，父母们应该对孩子多说这些话，学会从正面的、积极的角度审视孩子、激励孩子。 1.最伤孩子心的十句话 “笨蛋，没用的东西。” 告诉孩子：你不笨。 是谁给孩子贴上了“笨蛋”的标签?如果你不想让孩子成为“笨蛋”，请在平常之中赏识你的孩子，翘起你的大拇指，一句简单的话，可能会影响孩子的一生 “我说不行就不行。” 别耍“因为我是你爸爸/妈妈”的威风。 “独断专行”不是最好的教育方式，惧怕不等于信服，尊重孩子的选择，学会与孩子商量，听听孩子的建议。 “我再也不管你了，随你的便好了。” 没有力度的话不要说。 别把父母的意愿强加给孩子，停止空洞的说教。尊重是最好的办法，批评孩子时，注意不要伤着孩子，

年少时我曾跟着母亲去捡麦穗，结果母亲却被看守人打了一耳光，多年后，我与母亲再次与看守人在集市上相遇，看守人已是白发苍苍的老人，我想过去报仇，却被母亲劝住，母亲只说了这样一句话：“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人”，这就是我的家风。 每个人从生下来最早接受的就是家庭教育，受到影响最大的也是家庭教育，这种教育有言传有身教，甚至我觉得身教重于言传。你生活在这个家庭里面，你的长辈，你的亲人，他们是一种什么样的方式对待工作、对待他人，我想会对孩子产生非常直接的、潜移默化的影响。因此，我觉得有好的家风，确实是对孩子的成长非常有利的。 好父母都是学出来的 没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母亲都是不断学习提高的结果。我接触过这么多的杰出的父母，没有一个是轻易取得教子成功的。一位优秀的母亲甚至说，很多人都认为我很轻松，说