吕小军，中国男子举重队运动员，男子77公斤级抓举和总成绩两项世界纪录保持者。2009年11月24日，在韩国高阳举行的第77届世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中，吕小军以174公斤打破抓举世界纪录并获冠军，以378公斤打破总成绩的世界纪录并获冠军。这也是2009年男子举重仅有的破世界纪录之举，当选为年度最佳男子举重运动员。首次代表国家队参加世锦赛就破世界纪录并夺得冠军的吕小军被誉为奥运冠军占旭刚的接班人，因为此前男子举重77公斤级的最佳战绩为占旭刚在2000年悉尼奥运会夺得冠军。他在比赛中使用的下蹲挺动作被形容为教科书般的动作。 　　姓名：吕小军 Lv Xiaojun 　　性别：男 　　籍贯：湖北潜江 　　团队:中国男子举重队 　　生日：1984.07.27 　　星座：狮子座 　　身高：1.72m 　　体重：73公斤 　　项目：举重 【主要成绩】

霜降是秋天还是冬天 霜降是属于秋天的节气。 霜降是一年中的第十八个节气，是秋季最后一个节气，进入霜降，也就意味着，秋天即将结束，冬天就要来临了。所以霜降还是属于秋天的节气。 2017年霜降后天气还热吗 不热了。 虽然我国跨纬度比较广，但是到了霜降的世界，就算是最炎热的城市不会让人感觉到热。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右。霜降时节，凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。 霜降节气的气候特点 霜降现象出现的时间在各地都有所不同，在我国也并不是每个地方都会出现。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。西藏东部、青海

2019年末伏是几月几号 2019年末伏是几月几号：2019年末伏从2019年8月11日开始。 2019年末伏最后一天是哪一天：2019年8月20日末伏结束。 2019年末伏是从8月11日开始到8月20日结束，末伏最后一天是8月20日，也就是三伏天的最后一天。末伏结束意味着这三伏天的结束。 2019年末伏时间表 2019年末伏：8月11日-8月20日 末伏第1天 2019年8月11日 末伏第2天 2019年8月12日 末伏第3天 2019年8月13日 末伏第4天 2019年8月14日 末伏第5天 2019年8月15日 末伏第6天 2019年8月16日 末伏第7天 2019年8月17日 末伏第8天 2019年8

2020年是第几个世界无烟日 2020年是第33个世界无烟日 世卫组织和合作伙伴每年在5月31日这一天纪念世界无烟日，突出说明与烟草使用相关的健康及其它风险，并倡导采取有效政策以减少烟草消费。 世界无烟日历届主题 1988年：要烟草还是要健康，请您选择 1989年：妇女与烟草 1990年：青少年不要吸烟 1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟 1992年：工作场所不吸烟 1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟 1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟 1995年：烟草与经济 1996年：无烟的文体活动 1997年：联合国和有关机构反对吸烟 1998年：在无烟草环境中 1999

小孩子为什么不能去泰山，小孩子爬泰山有禁忌吗，小孩子为什么不能去泰山上的寺庙吗，中国民风民俗是指国内各民族各自的风俗活动，是我国各族人们共同遵守的行为模式，百里不同风，千里不同俗，也比较深刻的反映了各族风俗不同的特点，比较常见的风俗活动如清明节、春节、大年、小年等。 小孩子为什么不能去泰山 相信大家对泰山并不陌生，泰山位于山东省境内，古往今来有着无数的传说在这里流传，又因为是历代帝王封禅之地，就更为泰山增添了神秘的色彩，在泰山有一种说法流传已久，那就是有一些孩子不能爬泰山。那么小孩子为什么不能去泰山，小孩子爬泰山有禁忌吗，下面就带大家简单了解一下。 首先，小孩子不可以爬泰山这样的传言至今还有很多人都相信，也有很多朋友听后，就叮嘱身边朋友不要带孩子去爬泰山，其实如果从本质考虑，有可能是因为孩子不像我们大人，泰山很高很远，需要走很远的路途，带孩子去很不方便，且孩子们的体力方面肯定不如

　　为什么把每年的6月1日定为六一国际儿童节?儿童节，也叫"六一国际儿童节"，每年的6月1日举行，是全世界少年儿童的节日。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。 　　儿童节，也叫"六一国际儿童节"，每年的6月1日举行，是全世界少年儿童的节日。 　　1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。 六一儿童节的来历 　　在此以前，世界上的许多国家就有儿童节。1925年，国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日，英国、美国、日本等国积极响应，先后建立了自己国家的儿童节，英国规定每年的7月14日为

国际聋人节活动方案：市级宣传活动 每年九月的第四个星期日是国际聋人节，今年9月27日是第59届“国际聋人节”。为庆祝这一节日，丰富我市聋人精神文化生活，积极营造全社会理解、尊重、关心、帮助残疾人的浓厚氛围，经研究，决定开展聋人节庆祝活动： 一、活动主题 “让‘精彩’在无声中飞翔”。 二、目的意义 通过开展一系列庆祝活动,动员社会各界关心帮助聋人，鼓励广大聋人自强自立、奋发向上，为聋人朋友提供一个“温暖、轻松、活泼、快乐”的和谐社会环境。 三、活动内容 国际聋人节期间，市残联举办首届聋人摄影展;市聋协组织聋人观赏空气凤梨植物展、举办《危机干预和应急救护》知识讲座和 “志愿行 创文明”市区骑宣传行活动等。 四、活动时间与地点 1、8月上旬，市聋协提前组织聋人朋友，在瑞安电影城观

2021年是第几个世界防治结核病日 第26个 1995年底世界卫生组织将每年3月24日作为世界防治结核病日，是为了纪念1882年德国微生物学家罗伯特·科霍向一群德国柏林医生发表他对结核病病原菌的发现。以此提醒公众加深对结核病的认识。 结核病的基本传播途径 结核病菌的传播途径通常是通过咳嗽和尘埃来进行传播的。结核病菌首次侵入人体主要是通过呼吸道进入肺泡并在此繁殖，称为“原发感染”。原发感染处形成原发病灶，结核菌从原发病灶中沿淋巴管进入到血流中，叫做“血行播散”。结核病菌通过血行播散进入各脏器中，有的立即发病，发生严重的粟粒型结核病和结核性脑膜炎。也有的潜伏在各种器官内，待机体免疫力下降时发病，称为“继发结核病”，也叫“内源性发病”。 结核病的基本预防措施 1、养成良好的生活习惯，注意个人

2017冬至什么时候上坟 一般来说都是在冬至日当天进行扫墓祭祀活动。所以2017年冬至扫墓时间：12月22日，农历 2017年十一月(大)初五。 2017年冬至具体时间：12月22日 00:27:53 星期五 冬至扫墓是很多地方的传统风俗，但是不同地区的扫墓时间也有不同，大部分地区大家会选择在冬至日当天进行扫墓祭祀活动。 2017年冬至日前后扫墓吉日推荐 2017年12月16日 农历10月(大)29日 星期六 射手座 冲羊(辛未)煞东 2017年12月18日 农历11月(大)01日 星期一 射手座 冲鸡(癸酉)煞西 2017年12月19日 农历11月(大)02日 星期二 射手座 冲狗(甲戍)煞南 2017年12月20日 农历11月(大)03日 星期三 射手座 冲猪(乙亥)煞东

2018幼儿园圣诞节有什么活动创意 创意活动方案一 活动目标： 1、在认识五官的基础上，感受用粘贴、印的方法制作各种面具。 2、喜欢贴出不同的面相，发展幼儿的求异思维。 3、渗透环境教育，培养幼儿初步的环境意识。 活动准备： 1、各种形状的彩色纸，橡皮筋、音乐 2、纸碟(开眼睛)、浆糊、抹布、水粉、剪刀等 3、各种人物、卡通、动物、图片放于区内，引导幼儿观察。 活动过程： 一、引起兴趣 请小朋友猜猜，今天圣诞老人送了什么礼物给小朋友?请小朋友先闭上眼睛，听到老师小铃的声音才睁开眼睛好吗? 二、幼儿观察 你们看到有哪些面具?你怎么知道它是白雪公主?小白兔? 你想做一个什么面具?请你先想一想，你做一个怎么的面具

世界读书日的由来：世界读书日是哪一天? 　　你知道世界读书日是哪一天吗?世界读书日是怎样由来的?1972年，联合国向全世界发出“走向阅读社会”的召唤，让读书成为人们日常生活不可或缺的一部分，直到1995年，联合国科教文组织，宣布每年的4月23日，定位世界读书日。 　　高尔基题记 　　热爱书吧——这是知识的泉源!只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。 　　世界读书日的由来 　　联合国科教文组织在1972年向全世界发出“走向阅读社会”的召唤，要求社会成员人人读书，图书成为生活的必需品，读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。 　　1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为&ldquo

室外 室内 主题墙 走廊

春节为什么拜年 拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新的一种方式。拜年，又称走春、探春，指春节期间，向别人祝贺新年。 中国素有“礼仪之邦”之称。古时“拜年”一词原有的含义是为长者拜贺新年，包括向长者叩头施礼、祝贺新年如意、问候生活安好等内容。遇有同辈亲友，也要施礼道贺。 新年的初一，人们都早早起来，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齐齐，出门去走亲访友，相互拜年，恭祝来年大吉大利。拜年的方式多种多样，有的是同族长带领若干人挨家挨户地拜年；有的是同事相邀几个人去拜年；也有大家聚在一起相互祝贺，称为“团拜”。到宋代，亲朋好友之间会相互送贴致贺，这就是早期的贺年片。到了明代，贺年片设计更加完美、精致，帖上不仅印有送者的姓名、地址，还写上了“新年快乐”、“吉祥如意”的祝辞。 拜年时，晚辈要先给长辈拜年，祝长辈人长寿安康，

拗九节传统习俗：家家熬拗九粥 拗九节那天，家家户户都用糯米、红糖，再加上花生、红枣、荸荠、芝麻、桂圆、白果等原料，煮成甜粥，称为“拗九粥”，用来祭祖或馈赠亲友。 因为拗九粥所用材料均甘温补脾，益气御寒，所以在寒冷的正月食用有益寿的功效。 拗九粥要煮很多，除了当天一家人作为早餐外，剩下来的当点心，在往后几天吃，一直吃到农历二月初二，所以二月初二称为“后九仔”。福州人形容自家年货备得充足往往说我家做年的东西可以吃到后九二月二。 拗九节传统习俗：祭祖 拗九节这天，人们除了要用拗九粥孝敬老人外，这一天人们还要用拗九粥祭祖。家家户户都要把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品和拗九粥。 按照民间的观念，自己的祖先和天、地、神、佛一样是应该认真顶礼膜拜的。因为列祖列宗的“在

六一儿童节的画：我和家人的快乐六一 关于六一儿童节的画：我和小伙伴的快乐六一 关于六一儿童节的画：六一节目真精彩 关于六一儿童节的画：六一快乐出行 关于六一儿童节的画：六一快乐的小动物

芒种饮食注意事项 芒种时节空气潮湿，天气湿热。这时要注意避免季节性疾病和传染病发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。 这个节气人的消化功能相对较弱，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食，掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。 唐朝孙思邈提倡“常宜轻清甜淡之物”，强调饮食清淡，告诫人们要低盐、低脂。多吃杂粮，不要过多食用热性食物。 夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，易耗气伤津，故多饮茶。茶类如开水、传统的淡茶水。 凉茶类如桑椹茶(桑椹又名桑果，被称为“民间圣果”)，桑椹味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、生津润肠、促进肠液分泌、增进胃肠蠕动等功效。乌梅茶，乌梅酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺、生津等功效。 枸杞防暑茶，将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。此饮品能补肺

护士节活动策划校园篇 护士节活动策划校园篇——授帽仪式活动方案 一、活动的名称：5.12护士节授帽仪式 二、活动的主题：展礼仪风采 秀天使之姿 三、活动的目的： 为了弘扬中华名族优秀的传统礼仪道德文化，展现青春风采，树立人文礼仪形象，提高大学生的综合素质，丰富校园文化活动。也为弘扬5、12国际护士节救死扶伤的人道主义精神和护理人员无私奉献的高尚品质。 四、主办单位：人文科学系 五、活动宣传：提前两周由人文系学生会宣传部成员到每班进行宣传，让其为5、12活动节目做好准备工作， 六、活动内容： 1、授帽仪式 2、礼仪风采展示 3、护理知识有奖竞答 4、手语表演 七、活动时间： 201*年5月12日

清明节扫墓上坟忌讳有哪些 1、清明节上坟有哪些禁忌：黑气运低 扫墓当日早晨，洗脸清面时，照镜子若发现额头有乌黑起色，表示运势低迷，尽量避免扫墓，若一定要去，可携带开光护身物品(如：护身符等)，以作化解。 2、清明节上坟有哪些禁忌：食斋禁荤 扫墓当日早晨起身至到达扫墓地点，尽量食用素食，衣着整齐素严，以示对先人礼貌和尊重。 3、清明节上坟有哪些禁忌：注意安全 焚烧纸钱，置放供品，应注意防火，确保安全，物品尽量自己携带，避免购买祭祀地点附近的小贩兜售器物。若由于携带不便，不得不购买，应提前准备零钞，将少额现金放到掏取方便的外衣口袋，大额现金置里侧，避免被小偷扒窃。 4、清明节上坟有哪些禁忌：择日祭扫 尽量避免双休日或其他扫墓高峰时段，盖因如今市民私家车增多，高峰祭扫，会因交通拥堵为出行

　　中秋节来临之际，不妨亲手制作一张贺卡，送给亲戚朋友吧!中秋节贺卡怎么做?怎么做手工DIY中秋节贺卡?本文详细为你介绍! 　　工具/原料：水笔、白胶、各色卡纸、圆形压花器、花边压花器、打孔机、双面胶、剪刀 　　步骤/方法： 　　1.取一张紫色的四角呈弧状的长方形卡纸作为卡片，并用花边压花器在上下两边压出图案。 　　2.用大的圆形压花器在米黄色卡纸上压出图形，作为小兔子的头部，并在紫色卡片上粘贴好。 　　3.在米黄色和粉红色卡纸上分别画一对大小耳朵并剪下，颜色交叉搭配，粘贴于小兔的头顶两侧。 　　4.取白色卡纸，用小的圆形压花器压出2个圆形，取红色卡纸用打孔机打出2个小圆，与白色圆形交叉搭配，作为眼睛贴于头部。 　　5.用打孔机在粉红色卡纸上压出2个圆，并粘贴在小兔的左右脸上，使其更生动。 　　6.在红色卡纸上画好嘴，并剪贴在相应位置，用水笔画出鼻子。 　　7.在米黄

百合花茶 百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品 首乌茶 首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶养生祛病疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。 葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰