大多数的准妈妈在怀孕期间都有缺钙的现象，最简单的方法就是通过钙剂来有效补钙，但前提是对钙剂种类的选择要安全正确，那么，准妈妈如何选择钙剂种类呢?请看下文给出的具体指导： 　　( 1)、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主 ,但有报道指出 ,在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬 ,另外其毒性也较大 ,故对其安全性尚待评价。 　　( 2)、在强化食品中 ,使用最多的是碳酸钙。虽然碳酸钙吸收利用的个体差异大 ,但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳制品相比无显著差异。由于碳酸钙的溶解需较低 P H ,故不适合于胃酸缺乏的病人。 　　( 3)、枸橼酸钙等有机酸钙 ,尽管钙含量较低 ,但比碳酸钙易溶解 ,适于胃酸缺乏病人。 　　( 4)、磷酸钙可作为强化剂加入食品或期货钙剂合用 ,但这些产品不易溶解 ,且含有相当数量的磷 ,不宜用于肾衰的病人。另外,许多钙剂产品中含有维生素 D、镁及其他矿物质

　　孕妇奶粉是孕妇保健品中最常见的一种，而且，现在越来越多的准妈妈都开始选择孕妇专门奶粉，但有的准妈妈在选择孕妇奶粉时，有点盲目的跟风，在此，亲亲宝贝小编就为准妈妈们做指导，告诉准妈妈们，应该如何正确的选择孕妇奶粉，以及挑选孕妇奶粉要注意的一些事项。 　　1.多尝试，找到自己最喜欢的口味 　　现在的孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。尝试后再作决定。 　　2.根据目的挑选奶粉 　　现在的孕妇奶粉，添加了很多营养成分，而且不同的孕妇奶粉添加的东西也不尽相同。可以根据自己的需求来选择孕妇奶粉，例如你想用孕妇奶粉代替平时吃的多种维生素，那就挑选一个配方里面营养元素种类相对多一些的。 　　3.不是所有的准妈妈都适合

导航目录： 1、孕妇可以使用洗面奶吗? 2、孕妇该怎样选择洗面奶? 3、孕妇洗脸的注意事项 孕妇可以使用洗面奶吗? 可以使用。 孕妇是可以使用洗面奶的，孕妇也是可以进行日常护肤的，而进行孕期护肤的关键点在于选择安全温和的孕妇专用护肤品。 孕妈千万不要用热水洗脸，因为热水会使脸上的水分蒸发过快。孕妈妈最好用温水洗脸，适当的时候伴以中性肥皂。 干性皮肤的孕妈妈不宜多洗脸，经常洗脸的话，皮肤上的天然油脂给去掉了，如此反而会使皮肤显得更干燥。 作为最基础的日常护理，洁面去油是孕妈妈们护肤必不可少的一步。选择护肤品一定要选温和无刺激的孕妈专用护肤品，比如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或

如何选择纸尿裤？选择一个合适的纸尿裤，能够更好地呵护宝宝的屁屁。 首先，妈妈买纸尿裤要选择合适的型号，试一试纸尿裤腰围、腿围是否安全服帖，穿在宝宝身上最好能容纳一根手指的宽度。如果宝宝肌肤上出现勒痕就是太紧了，要更换型号。 其次，除了注重透气性好、吸收力强之外，还要看纸尿裤的材质是否干爽、柔软，能否使尿液不回渗、不外漏。好的纸尿裤会添加护肤成分，形成保护层，减少对皮肤的刺激，让宝宝更舒服。 没有经验的新手爸妈，可以给宝宝使用带有尿湿提示的纸尿裤，方便及时发现“尿情”，及时更换。 纸尿裤多久换一次？至于多久更换一次纸尿裤，这需要根据宝宝的月龄来调整。 新生儿膀胱还没有发育完全，不能将小便在体内存放很久，所以一开始更换比较频繁，每天有10次之多。新手爸妈们，宝宝每次喂奶前后、大便后、睡觉前、醒来时这几个时间点，一般会排尿，可

　　准妈妈们会有种种担心，有些准妈妈会担心怀孕后用护理液会不会对宝宝产山不良的影响?孕期能用护理液吗? 　　孕妇可以用护理液吗?这个问题的答案不能一概而论能还是不能，孕妇用护理液也要根据孕妇本身的身体状况和个人行为习惯而定。正常如果孕妇在怀孕前一直都是用清水清洗私部，那么在怀孕后又没有出现妇科炎症等问题，就完全没有必要使用护理液了。 　　当然清洗私部的清水一定要是烧开过凉温了的清水，而不是未经消毒的井水或自来水。这点无论是孕妇还是没有怀孕的女性都要切记的。 　　但是很多孕妇都会受到体内激素分泌变化的影响而有分泌物增多的现象，为了避免孕妇妇科炎症的发生或孕妇私部不舒服感觉，孕妇除了要穿专业的孕妇可调节内裤及勤换内裤外，还要使用专业的妇女内裤清洗液清洗内裤。 　　另外还有一部分孕妇在怀孕前一直都用女性护理液清洗私部的。如果在怀孕后不用护理液，加之孕妇的分泌物本来会有所增多，很多孕妇用清

　　大多数女性都会存在着各种各样的皮肤问题，尤其在怀孕期间，皮肤变得更加敏感脆弱，那么，在不影响胎儿发育的情况下，孕妇该如何护肤呢？ 　　孕妇该用什么护肤?怎么护肤? 　　1、孕期主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。 　　2、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 　　孕期肌肤容易出现的几种问题及解决方案： 　　皮肤干燥：有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 　　护肤专家建议： 　　1、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而袋鼠妈妈润肤霜或BB霜品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防

春雨面膜孕妇可以用吗 孕妇不可以用春雨面膜。 春雨面膜虽然宣称不添加防腐剂，但春雨面膜中含有香精，并且香精香料品种多达上千种，这些都是高风险的致敏成分。 而女性怀孕后，肌肤就变得特别敏感，不能用这类含有香精的护肤品。所以，孕妇不可以用春雨面膜。 孕妇用面膜的好处 1、怀孕期间，由于身体激素的变化，孕妇肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降明显，容易出现肌肤缺水干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。 面膜产品大多具有补水功效，这对缓解孕妇肌肤缺水问题有很大的作用。 2、孕妇怀孕期间脸部肌肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，如果不能选购到合适的孕妇用洗面奶产品，转而使用面膜进行基础清洁也是有一定功效的。 3、孕期，动情素、黄体素等荷尔蒙成分分泌的增加，能导

　　怀孕期间，准妈妈面对每况日下的肌肤状态，不知道孕期护肤该何去何从，也在疑惑着孕妇能用护肤品吗?专家提醒，准妈妈一定要使用专用的孕妇护肤品，理由有三，一起来了解下吧。 　　孕妇能用护肤品吗?孕期护肤要用护肤品理由一： 　　孕期不护肤衰老十三年，的确，孕产期对于肌肤保养来说是很漫长的一段时间。如果女性在孕产期没有使用护肤品，而是使肌肤长时间“裸露”着，肌肤得不到水分的滋润与养分的滋养，久而久之皮肤就容易干燥、暗淡、长斑点、衰老松弛…… 　　因此面对孕妇能用护肤品吗这个问题，孕妈妈更应该考虑孕期用什么护肤品合适。最合适孕期使用的护肤品是专业的孕妇护肤品，像大豆、大米孕妇护肤品，这些产品通常都是温和、安全的，被众多孕妈妈选为孕期护肤的产品。 　　孕妇能用护肤品吗?孕期护肤要用护肤品理由二： 　　对于孕妇能用护肤品吗，上面说到的只是其

　　整整一个冬天，妈妈们总是担心室外较低的气温会给宝贝的健康带来困扰。因此很少带宝贝到户外亲近自然。近几天，随着气温上升，俨然进入阳春三月，2014马年春天的故事，开始上演! 　　然而，春天也是容易诱发湿疹的季节，一些有过敏体质、过敏史的或是抵抗力比较弱的宝宝，容易诱发春季湿疹，还会造成食欲不振、腹泻等身体不适。那么，年轻父母如何在初春之际打好宝宝的健康防御战?瑞士Bimbosan宾博育儿专家为您支招，轻松摆脱宝宝春季健康困扰，让宝宝清爽快乐奔向春天! 　　瑞士Bimbosan宾博育儿专家表示，按中国俗话，一年之计在于春，人的一生健康生活也在于幼儿时身体营养的深耕。所以，选择一罐好奶粉自然是关键，宾博奶粉凭借80多年的传承与积累，其近百年如一的品质标准赢得欧洲当地儿科医生和家长的一致推崇。在瑞士本土，宾博品牌更是处于婴幼儿营养食品市场领导者地位。　　 　　马年迎春，春暖

　　很多家长都知道维生素D是帮助促进钙吸收的，因此，很看重给孩子补充维生素D，有的甚至当作营养品来给孩子吃，其实这是大错特错的，专家提醒，维生素D不是营养品，一定要小心食用，不可过量，请看下文详细讲解。 　　事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。 　　走出补钙误区 　　对于补钙而言，市面上任何添加了维生素D的补钙产品，对人体都会有一定的副作用!这是临床医学肯定的! 　　首先，大家都认为维生素D是辅助钙离子吸收，这是个误区。因为维生素D是要通过肝肾的代谢转换成为维生素D3，只有维生素D3才可以帮助钙离子在小肠内吸收，目前这些产品钙离子在小肠的吸收率，临床表现不会超过30%左右。这是科学依据并且得到医学界的肯定! 　　其次，钙离子在进入胃部的时候会与胃酸(离

　　对准妈妈而言，在怀孕期间，身体变化最大的可能就是肚子了，因此，选择一条舒适安全的孕妇裤非常关键，那么，孕妇内裤要如何正确的挑选呢?请看下文给出的具体指导，希望准妈妈们能牢记这些挑选贴士。 　　孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购：也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。 　　各阶段选购重点 　　怀孕初期：合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。 　　怀孕中期：防止腹部和臀部受凉，包腹包臀且保暖的内裤。 　　怀孕后期：分泌物增多，选择吸湿性佳，裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。 　　由于胎儿的或长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕**的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担，容

　　中国的营养品让妈妈们望而却步，国外的营养品备受妈妈们亲睐。代购成为妈妈们购物的一种新方式。但是，对宝宝来说，海外代购实则存在着很大的风险。 　　代购，已经成为不少现代人日常生活的一部分，化妆品、护肤品、名牌包包，甚至宝宝的奶粉、辅食、纸尿裤都成了妈妈们网淘代购的商品。但是，对宝宝来说，海外代购实则存在着很大的风险。 　　北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱在微博中表示，海外婴幼儿食品、营养品并不完全符合中国宝宝的身体状况。例如：日本奶粉中含碘量低，不适合中国婴儿食用。日本的婴儿配方奶粉含碘量低的原因，主要是因为日本国民吃海产品、海盐多，不怎么缺碘。但对于中国内陆地区和缺碘地区就不合适，除了碘外，日本的配方奶粉里锌含量也低，因为日本人吃海产品吃得多，而海洋里的贝壳类食物含锌较高，所以奶粉里的锌含量就低。因此，专家建议妈妈们谨慎选择从国外代购的宝宝的营养类产品。 　　盲目

　　孕期身体会发生异样的变化，皮肤也随之产生变化，有些孕妈咪脸上会长斑，有些孕妈咪会长痘。如何让你的皮肤像以前一样细嫩光滑呢?请看下文。 　　怀孕后，孕妈妈体内激素水平的变化会影响皮肤状况。有些人皮肤变得更光滑细腻了，但更多的的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑，腹部出现妊娠纹。 　　专家说，这是因为皮脂腺分泌失调所致。所以，不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕，不必求医，也不必着急。要注意：保持面部清洁非常重要，要经常洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养。 　　1.怀孕初期，皮下脂肪日益，汗和皮脂也比以前增多，一定要经常清洗，否则皮肤发痒，很容易得皮肤病。因此，要经常洗澡。夏天因为出汗较多，最好每天都洗。沐浴时，水不要太热，太热易使人疲劳;水也不要太凉，太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。同时，要注意洗的时间不要过长。洗的时间太长，会引起

　　面对市场上各种面料及款式的防辐射服，妈妈们如何选择呢?本文，亲亲宝贝小编就整理出市面上最常见的几种防辐射服的面料，以及这些面料的优缺点，以便指导准妈妈们如何挑选适合自己的防辐射服。 　　1、金属丝面料 　　柔软、透气、轻薄，具有抗菌、抑污的功效，效果持久，并且可以水洗，即使长期穿着也不会氧化、变色，是一种安全无毒绿色产品布料，不会对人体有副作用。这样面料的防辐射服价格比较便宜，一般在300-500元左右，金属丝面料制成的防辐射服有一个缺点就是如果金属丝断裂就会影响阻挡辐射的效果。 　　2、涂层面料 　　这样材质的防辐射服不会因为断裂等原因影响成屏蔽效果，但是手感硬，透气不好，不能水洗，一旦清洗涂层就会脱落，就会影响效果甚至失效。此外，镀在表面的涂层容易脱落面变成粉末状，若被孕妇不慎吸入，则会影响胎儿的健康。 　　3、纤维镀银 　　这样材质的面料不仅屏蔽值效高，同时具备杀菌、

　　怀胎十月，孕妈妈的身体营养状况决定了胎儿的发育情况，因此很多女性在孕期都会吃一些孕妇保健品让孕妇能更好的养胎，下面，小编将为您介绍该如何选购孕妇营养品。 　　1，3类孕妇营养品最难选 　　怀胎十月里，准妈妈要悉心养胎，家里人也都对其呵护备至，还会送来各种营养补充品。由于孕妈的情况特殊，各种营养品一定要买孕妇专用的产品，还要根据孕期营养需要进行选择补充，千万不要乱补或滥补。 　　孕早期是胚胎发育、器官形成的关键期，因此需要比较全面的营养，故饮食需要均衡，尤其特别注意补充叶酸。孕中期，胎儿生长迅速，母体需要保证足够的能量摄入，尤其要注意蛋白质、不饱和脂肪酸的摄入量。孕晚期则尤其需要重视蛋白质、钙、铁及各种维生素的补充。 　　了解准妈妈的各阶段营养需求之后，就要按需进行补充。市面上孕妇营养品非常多，同样功效的产品还分好几种，这可让孕妈们挑得眼花缭乱了。对于同类的孕妇营养品应该如何选

　　炎炎夏天，面对火辣辣的太阳，准妈妈同样需要防晒，但由于准妈妈是特殊人群，对于防晒品的选择非常关键，那么，准妈妈应该如何挑选孕期防晒品呢?本文就对此给出了详细的指导，一起来看看吧。 　　1.回绝美白防晒品 　　注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。 　　2.避免具有速效嫩肤功效的防晒品 　　如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。 　　3.别

　　新生儿皮肤娇嫩，因此，妈妈一定要注意正确的为宝宝选择适合的洗护用品，那么，新生儿洗护用品有哪些呢?在选购这些洗护用品时，妈妈又要注意些什么呢?请看下文给出的详细解答。 　　新生儿洗护用品1、婴儿润肤乳 　　市面上的婴儿润肤产品很多，如贝亲婴儿润肤露滋润型，品质温和纯正，受到广大消费者的好评。另外还有黄小鸭婴儿润肤乳，质感轻柔，滋润保湿;强生润肤露，特有全天候滋润型和舒缓型供不同消费者选择。 　　新生儿洗护用品2、婴儿润肤油 　　润肤油，不仅要锁住宝宝肌肤的水分，还要不油腻，以下几款产品效果就很不错。贝亲婴儿润肤油，感触清爽不油腻，与娇嫩的皮肤极具亲和性。黄小鸭婴儿润肤油，温柔呵护，亲和力佳。强生婴儿润肤油，用优质矿物油，用后在皮肤表面留下滋润保护膜。 　　新生儿洗护用品3、婴儿护臀膏 　　宝宝可爱的小屁屁，要倍加呵护，下面几款产品可供您参考。贝亲婴儿护臀膏，纯质油性护臀膏能

　　辐射服是大多数准妈妈都要准备的服饰，特别是现代都市的白领女性，每天都要面对电脑，所以怀孕后，一定要选择一件舒服的防辐射服，在这里，亲亲宝贝小编就整理出孕妇防辐射服的选购方法，分享如下，以供妈妈们参考： 　　1、款式百搭为主 　　防辐射服款式有防辐射肚兜、吊带、围裙、马甲、孕妇裙、孕妇套装。 　　有人建议孕妈妈可以根据一年四级选择相应的款式。例如春夏可以选择孕妇裙或者肚兜，秋季套装或者围裙，冬天可以套装或者马甲。 　　不过怀孕10个月已经跨了两三个季节，要是真的根据季节选择防辐射服的话，恐怕花的钱不少。最保险的方法是选择围裙和孕妇裙这种比较百搭的款式。 　　2、方便穿脱为主 　　大部分孕妇只会在孕期购买一件防辐射服，这就意味着防辐射服会陪伴着孕妇体验腹部的变化。在选购防辐射服时，需要考虑到日后孕妇腹部腰围的增加而选择可以调节和方便穿脱的款式。 　　知识补充：怎么测试防辐射服

　　不少妈妈在给宝宝买护肤品时总是走入这样的误区：认为保质期越长越好。其实不然，给宝宝买护肤品时，保质期越短越好，为什么这么说呢？ 　　当妈妈们仔细阅读宝宝洗护用品上的完全成分标识时，就会发现防腐剂、合成界面活性剂等有害成分同样存在于婴幼儿产品中，这些产品与成人用的产品无明显区别。如果婴幼儿产品真如化妆品公司所宣传的“低刺激、无刺激配方、天然成分”，那就不应该添加对婴幼儿皮肤无益的香料、色素、季铵盐类致癌防腐剂和月桂醇聚醚硫酸酯钠等致癌的表面活性剂。 　　所以显而易见的是，婴幼儿产品并不像它们广告里宣传的更纯净、无有害成分，只是比成人用的产品“稍微纯净一些”而已。因此，在购买婴幼儿产品的时候，品牌不是最重要依据，应该仔细阅读产品全成分标识。建议妈妈们避开合成化学物质的产品，选择以天然、有机原料为主要成分，保质期较短的产品。 　　宝宝洗护

　　孕期用药要十分小心，能不用尽量不用。孕期，孕妇牙龈出血，牙疼的现象会很多。那么，有些牙膏属于药物牙膏，对胎儿有没有伤害呢。孕妇能不能使用呢?看了下面的文章你就知道了。 　　药膏“沫子”害不了孩子 　　不止这位来信询问的读者，孕妇怀孕后出现牙龈出血的现象其实非常多见。因为，怀孕使身体激素水平发生了改变，牙齿的抵抗力下降，加上本身轻微的牙龈炎、牙结石等因素。所以，孕妇比常人更易发生牙龈出血等一些牙周疾病。 　　秦燕军说，刷牙顶多2至3分钟，口腔与牙膏的接触时间很短。另外，大家刷牙后都会吐掉牙膏泡沫并用清水漱口。即使会不小心吞食一点泡沫，量也非常微少。不会对胎儿产生伤害。 　　与其担心牙膏中的药物，不如监控好平时用药。因为部分消炎药会对胎儿不利，建议孕妇生病之后上正规门诊看病，告诉医师自己已经怀孕，请医师判断用药。 　　纯孕期牙出血，消炎也没用 　　另外，