据有关数据统计，将近八成八的妇女在怀孕后，因为胎儿的重量而使得腿部承受过大压力，导致腿部血液循环系统受损而造成静脉曲张现象。为了改善这个现象，专家指出，在怀孕期间选择一双弹性袜很关键，请看下文相关详细内容。 　　所谓“预防重于治疗”，如果想在产后保有一双美腿.最好从一怀孕便开始腿部保养;“按摩”是基本功夫，而“穿着弹性袜”则是最好的预防方式。 　　多休息 勤按摩 　　女人在怀孕期间，有几个主要因素促使静脉曲张发生，包括： 　　1.怀孕时静脉血流量骤增(约孕前的数十倍)。 　　2.子宫羊水和胎儿的压迫造成大腿静脉血液回流阻塞。 　　3.荷尔蒙的变化而影响血管功能。以上原因导致血液长时间积压腿部，造成静脉功能受损， 引发血液循环系统不良等症状，诸如手脚冰冷、双脚容易酸疼等，尤其怀孕末期时，孕妇不仅腿部胀痛外

　　市面上防辐射孕妇装的种类有很多，准妈妈们往往不知道如何去选择，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，选择防辐射孕妇装，一定要先测试它的质量，下面我们就一起来看看，测试防辐射孕妇装质量的几个方法： 　　(一)不锈钢金属纤维防辐射衣服如何鉴别好坏 　　能不能屏蔽电磁波，很多人都用辐射检测笔，但是没有怎么办。很直接的方法，拿起固定电话，在电话边上拨手机。手机拨出的时候会对话筒产品生干扰，用防辐射服装隔在手机和固定电话之间，干扰消失，就证明，你的衣服具有屏蔽电磁辐射的作用了。用上面的方法测量了，两件衣服都有作用，那怎么区别这两件衣服哪个屏蔽的效果好呢?每件衣服上都有样布，把样布烧了以后，看烧后的金属纤维网，哪个网密，并且金属纤维排列整齐，说明哪个效果好，金属网排列乱的，没有排列整齐的效果好. 　　(二)金属纤维和银纤维怎样对比效果哪个更好呢? 　　用万用表测试,电阻越小.屏蔽功能效果越好

　　纸尿裤虽然在很大程度上方便了家长，似乎成了孩子的生活必需品，但在几十年前，人们带孩子是不用纸尿裤的，而是用布尿布，那么，布尿布有哪些优缺点呢？ 　　布尿布优点： 　　1、有利于健康：布尿布透气、吸水。 　　2、经济、节省：可以利用旧的床单、棉毛衫、裤改制而成，不化钱，只费些人工，外观上虽然不太雅观，但是柔软，吸水性好，洗后可以反复使用，比使用纸尿裤要经济得多。 　　布尿布缺点： 　　1、勤换：只有做到勤换才能保持局部清洁、干爽，但是在晚上就比较麻烦，会影响母亲的睡眠。 　　2、勤洗：如果在夏天，要做到这点还比较容易，但到了寒冬腊月，尤其产后的最初一个月，冰凉水是很难让人忍受的。 　　3、用法复杂并且清洗有难度。 　　布尿布的用法 　　长方形的尿布垫在屁股上，其前面一边不要超过肚脐，如果尿布过长，前端一边可以反折过来，用带子或橡皮筋固定。如果用三角形尿布，三角形尿布的长

　　夏季气温过高，太阳火辣，让许多朋友都受不了，最受不了这种天气的莫过于我们孕妇朋友，所以夏季护肤是关键，不过孕妇不同与一般人，孕妇护肤一定要遵循一定的原则，这个夏季孕妇该如何正确护肤呢? 　　孕期激素的分泌，使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。鉴于这些变化，建议你选用些润肤霜。 　　孕期不要用口红，口红吃进后对胎儿不利。 　　油性皮肤，可在日常化妆时用些收敛性洗面乳清洁脸部，再使用非油性粉底霜和半透明的面粉，或用些适于油性皮肤的化妆品。 　　干性皮肤，最好不要用香皂，因为香皂会洗去皮肤表面的油脂，使皮肤变得更干。可选用滋润霜或婴儿用的面霜，用粉底和盖斑膏将眼睛下面的黑眼圈盖住。

　　对于准妈妈来说，在怀孕期间一定要做好营养的补充，最简单的方法，就是吃一些孕妇保健品，可是孕妇保健品要如何科学的来选择呢?在此。亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，在怀孕早中晚三个阶段，如何正确的选择保健品，一起来学习下吧。 　　怀孕初期 　　怀孕初期选择孕妇保健品，此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。营养重点叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，科学家们发现孕妇吃叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。斯利安、准妈妈营养组合(内含两盒叶酸)能给初期孕妇补充营养，还提高妇女受孕率，孩子是否健康、聪明，从卵细胞时期就开始受影响了。 　　怀孕中期 　　怀孕中期选择孕妇保健品，此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，营养重点钙质与铁质。可以多加摄取蛋白质、

　　选择什么样的纸尿裤，如何选购纸尿裤一直是妈妈们关注的焦点，给宝宝选择纸尿裤是有技巧的，首先要了解纸尿裤的最基本常识。 　　纸尿裤的分类 　　纸尿裤主要有一字形纸尿裤、腰贴形纸尿裤和裤子形纸尿裤三种类型。 　　一字形纸尿裤适用于大小便量较少并且运动量小的新生儿。一字形纸尿裤要夹在纸尿裤腰带或者尿布兜上使用。 　　腰贴形纸尿裤的两边有搭带或腰贴，设计得比较立体，可以将宝宝的屁股包起来。市场上的纸尿裤大部分都是腰贴形。 　　裤子形纸尿裤的两边有松紧腰帖，穿和脱都很方便。主要在训练宝宝自己上厕所时使用。 　　选择纸尿裤的方法 　　一 有防漏功能的比较好 　　有些纸尿裤收口两边有褶皱，它的作用就是防止尿便漏出。给宝宝系腰贴型纸尿裤时一定要把褶皱的部分翻到外面来才会起到防漏作用。 　　二 粘贴性要好 　　纸尿裤的腰贴需要经常贴上并摘下，所以一定要容易摘、容易贴的才行。并且就算经

　　众所周知，月子期间的新妈妈一定要补充营养，以便身体和生理的尽早恢复，同时乳汁的分泌也离不开妈妈的营养，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，月子期间补充营养固然重要，但要注意科学补充，以下这4大营养品就不适合月子期间补充，希望新妈妈能积极的避开。 　　坐月子别吃4种营养品 　　1. 人参——易造成大出血 　　人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。 　　2. 炖母鸡——致奶水不足 　　妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。 　　3. 麦乳精—&md

孕妇内裤挑选指南一：纯棉材质 透气吸汗的材质，可以让体温高、怕热的孕妈咪感觉较为舒适，另外怀孕期间容易有较多的分泌物，抗菌抗臭的材质也较能保持个人卫生，所以，纯棉材质的是最好的选择。同时建议孕妈咪要多准备几件孕妇内裤来替换。 孕妇内裤挑选指南二：浅色内裤，白色最佳 孕妇怀孕后，体内激素发生急剧变化，新陈代谢加快，体内的分泌物越来越多，并随着身体的变化呈现出不一样的分泌物，而这些分泌物正是孕妇了解自身情况的另一种途径，因此建议孕妇选择白色的内衣裤，这样不仅可以更直观地了解自身情况，也可以预防内衣裤因染色质量不佳造成褪色对孕妇身体产生的危害。 孕妇内裤挑选指南三：裤头尺寸适宜 怀孕期间腹部肌肤撑开紧绷，变得较为敏感，加上腹部是与宝宝直接接触的地方，因此内裤的裤头不能过紧，必须与肚皮温柔接触，不会有束缚或压迫之感，如

美国孕妇钙片什么牌子好：健安喜 GNC 柠檬酸钙片 参考价格：139元 规格：240粒 服用方法：早晚餐后各2片 适用人群：需要补钙者，骨质疏松，腰酸背痛者，青少年、中老年人、怀孕或哺乳的妇女 特点： 柠檬酸钙是一种较佳钙源，其单位体积中钙含量高，无酸的条件下也可溶解，人体吸收率高，服用后不会使人产生腹胀感，另外，柠檬酸钙不会如碳酸钙产生二氧化碳导致胃胀气的缺点，且柠檬酸钙盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐高，因此会抢夺石中的钙，预防结石。 美国孕妇钙片什么牌子好：钙尔奇Caltrate钙片维D 参考价格：149元 规格：320粒 服用方法：每日2次，每次1片，口服 适用人群：老年人、妊娠哺乳妇女、更年期妇女

　　对怀孕期间的准妈妈来说，孕期的一言一行，一举一动都要以胎儿的安危为主，特别是孕期护肤品的选择，绝不能盲目跟风，一定要选择适合自己的护肤品，在此，亲亲宝贝小编就整理出，选择孕妇护肤品的安全知识，分享如下，以供参考： 　　怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，即使您之前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。所以，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有“美白、保湿、祛斑”等功效性的孕妇护肤品。 　　化妆品当然是孕妇不能碰的。化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。

日本儿童牙膏哪个好：狮王 LION 狮王集团是和花王、资生堂齐名的日本日化企业，在日本，狮王旗下的牙膏、牙刷产品常年保持NO.1的傲人销售成绩。日本狮王始创于1891年，至今已有120多年的历史，是日本最大的日用消费品公司之一，口腔护理领域事业，成为引领日本市场的口腔护理“专家”。日本狮王十分注重儿童成长，研发生产的儿童牙刷超软细毛超小刷头，在日本十分畅销，得到众多孩子的喜爱，通过了日本先进健康口腔护理系统权威认证。 价格：46元 产品特点： 1、天然的水果香甜味道，让宝宝养成爱刷牙的好习惯。 2、氟加钙促进宝宝牙齿内侧表面的再石灰化，强化牙质，预防龋齿的发生和蔓延。 3、加入了细小清洁微粒，在宝宝刷牙过程中，能有效提高去除牙垢的效果。 4、含有木糖醇成分，不会被口腔内细菌

　　怀上宝宝后，孕妈妈们只能很多护肤品弃之不用，而在炎热的夏季，没有护肤品的保驾护航，孕妇该如何防晒呢？其实，孕妇夏季防晒可以从饮食上出发。 　　孕期的准妈妈们因为要顾及腹中胎儿的健康，即使在炎炎夏日也不敢涂防晒霜，每次出门都会觉得脸上的皮肤不是太好，生怕毒辣的阳光把自己的晒黑了。准妈妈别急，虽然在孕期防晒不敢用护肤品，但是孕期防晒可以从食物方面下手，多吃些有防晒作用的食物，增强自己的抗晒体质，也是可以起到很好的防晒效果的。 　　医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。多吃美白食物，增加皮肤的抗氧化能力。 　　1.适量摄取黄红色的蔬果：红橘黄色的蔬果和食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的

　　宝宝爱玩爱闹，一天下来，小衣服弄得脏兮兮的，几乎得给宝宝一天一换，很多妈妈在给宝宝选择洗衣液时犯了愁，该选择什么样的洗衣液或洗衣皂呢？网友妈妈经验告诉你，给宝宝洗衣服最好用肥皂。 　　宝宝一天天长大了，从成天只知道呼呼大睡到会翻身、爬行、姗姗学步，本事倒是越来越大，可衣服也需要换得越来越勤了，给宝宝洗衣服到底该用什么好呢?面对市面上琳琅满目的洗洁用品，妈妈可要费心为宝宝挑选好了。上次看到很多妈妈推荐使用婴儿专用洗衣液，我记得以前看到过有关报道，今天又查询了一下，特意整理出来供各位妈妈参考： 　　目前最常见的洗衣皂、皂粉、洗衣粉和洗衣液都属于织物洗涤剂，其中洗衣皂对人体的危害最小。洗衣皂属肥皂的一种，主要成分是脂肪酸钠，是由天然油脂经皂化反应制成，不仅去污能力强，而且对人体无毒副作用。洗衣粉则是健康隐患最大的一种。它是一种碱性的合成洗涤剂，溶解在水里的洗衣粉，可通过皮肤吸收进入人体内

　　孕妇保健品的种类有很多，总共下来到底有哪些分类呢?这可能是许多准妈妈都回答不上来的问题，在此，亲亲宝贝小编就为准妈妈们总结出，孕妇保健品的分类，一起来看看吧。 　　1.以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品 　　这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，孕妇、乳母、儿童等特殊人群，需要增加用量。 　　保健品有的含有多种维生素和矿物质，是综合性的补充;也有以含某一种维生素或矿物质为主的，是单一性补充。 　　2.以天然或珍贵植物为原料、提取出有效营养成分的保健品 　　这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选这类保健品时也要注意，有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。 　　3.以名贵中药或有药

　　孕早期孕妈咪的身体外形几乎没什么变化，腹部突出也不明显，这个时期在穿衣打扮上的选择还是有很多的，只要根据季节不同选择不同的衣服就可以，当然，衣服的选择首要条件是安全，而在美容方面最好不要用化妆品，要经常洗脸，保护脸部皮肤的清洁，不要美发美甲。 　　孕妇的服装以宽松、舒适、大方为主。夏天，应选择吸汗，凉快的衣料;冬天，要穿柔软、透气性好的衣服，并注意比平时更暖和一点。最简单的方法是：把现有衣服中比较宽松的找出来，并根据具体情况放松腰部的尺寸，千万不要为了美观而束腰，以免影响胎儿的健康。 　　孕妇的美容与服饰一样，应首先考虑到身体的健康，美观要放在第二位。不要因脸上出现褐色斑而用浓妆遮盖，这样会使皮肤腺分泌受阻。但要经常洗脸，保护脸部皮肤的清洁。为防止皮肤对化妆品过敏，孕期最好不用新的化妆品，而沿用已经习惯的产品。由于烫发水中可能含有对胎儿有影响的毒性物质，所以孕早期不要烫发，发型则可

　　爱美是女人的天性，怀孕期间的准妈妈也同样如此，想做一个时尚漂亮的准妈妈，选择漂亮的孕妇装是关键，但面对市场上琳琅满目的孕妇装，准妈妈们是不是不知道如何选择呢?没关系，亲亲宝贝小编在这里为准妈妈们整理出时尚准妈必备的3套服装，一起来看看吧。 　　时尚准妈妈必备三套 　　1、休闲装首选无袖连衣裙 　　夏季穿着无袖连衣裙是首选，它可以配合各种装饰做出漂亮的装扮。在其他季节里轻便且行动方便的连身裤装，是孕妇在日常生活中不可缺少的，它可以使准妈妈看起来极为俏皮可爱。 　　2、职业装A字形最适合 　　当今，多数白领准妈妈依然会在孕期坚持工作，她们需要在写字楼里及客户面前保持自己的职业形象，因此，孕妇职业装正在被更多的准妈妈接受和穿着。 　　身在职场，应选择那种穿在身上能很美地体现出胸部线条，却使隆起的腹部显得不太突出的款式，如呈上小下大的A字形能使服装有立体轮廓。上班时带一个漂亮的皮包

　　女性在怀孕后，宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也随着一天天变化，所以孕妇的着装不仅要考虑美观大方，更重要的是要考虑舒适安全。 　　全棉内衣不过敏 　　纯天然质地的孕妇装对准妈妈来说是最好的选择。在怀孕期间女性皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。 　　所以，贴身内衣的材质一定要是全棉或真丝，要选择款式宽松、穿着舒适的内衣。 　　胸罩：女性在孕期乳房会变得比怀孕前大，所以应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩，防止乳房下垂。还有胸罩要宽一点的肩带，以防双肩有紧绷感。 　　内裤：准妈妈重点保护部位是腹部，一定不能让它受一点点委屈。但是，即使是怀孕初期，准妈妈也不要选择三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤，以防血液循环不好。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，有一定的弹性，伸缩自如的最好，以适应不断变大的腹部。 　

　　对于宝宝洗护用品的选择，专家提醒妈妈们，一定要擦亮眼睛，因为好的洗护用品才能呵护宝宝娇嫩的皮肤，不合格的洗护用品不仅不能护肤，还会影响身体健康，下面，我们就一起来看看，关于婴幼儿洗护用品，妈妈应该了解的一些学问。 　　宝宝与洗护品“亲密接触”问题之一 　　妈妈用自己使用的香皂给宝宝洗澡。虽然知道其中含有一些药物成分，但是妈妈觉得使用这种香皂后，既有令人非常愉快的香味，又使皮肤感到十分润滑舒爽。于是，就用来给宝宝洗澡。可是宝宝却在几天后，突然发烧，并且身上出现了很多红色皮疹。为何宝宝会这样? 　　妈妈应该了解的学问 　　宝宝皮肤的平均表面积是2500平方厘米，平均体重5公斤，二者之比为500;成人皮肤的平均表面积是18000平方厘米，平均体重65公斤，二者之比为270;因此，宝宝的皮肤面积与体重的比例大。加之宝宝的皮肤薄，能促进洗护品的吸收，这样，对于接

　　纸尿裤可谓是妈妈的好帮手，替妈妈解决了不少麻烦事，对于纸尿裤的选择，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，一定要掌握一些技巧，以下这7个挑选纸尿裤的守则就是妈妈们一定要谨记在心的。 　　守则1　吸收性好 　　吸收快，可以减少尿液与皮肤接触的时间，自然减少了宝宝患尿布疹的概率;吸收多，可以减少更换频率，少打扰睡眠中的宝宝。 　　Tips 整体式超薄超强吸收体快速多次吸收尿液不回渗，让活泼的宝宝干爽又舒适。 　　守则2　干爽不回渗 　　要挑选干爽而不回渗的，这样可让睡觉中的宝宝不被湿湿的尿布弄得无法睡安稳，也减少了患尿布疹的机会。 　　Tips “回渗量”是反映纸尿裤表面干爽性的重要质量指标，行业规定，纸尿裤回渗量不得超过10.0g，回渗性能好的产品能迅速将尿液吸入底层并锁定，保持臀部皮肤的干爽。 　　守则3　滋润保护层 　　优质的纸尿裤一般会在表层的无纺布中添

　　孕妇可以使用美白护肤品吗?许多准妈妈在怀孕期间都会有这样的疑问，因为美白护肤品是女性常用的一种护肤品，这不，我就一位网友准妈妈咨询专家此问题了，下面，我们一起来看看专家是如何解答的吧。 　　Q：我现在刚刚怀孕 2 个月，由于肤色比较暗，所以我一般都会使用美白的护肤品。可是，前些天听朋友说美白的护肤品中含铅量都比较高，对胎儿不好。她说得有道理吗? 　　专家解答：她说的还是有一定道理的。一般而言，涂上后皮肤变白的化妆品均有不同含量的铅。长期应用则可通过皮肤吸收使血铅升高，影响胎儿及宝宝出生后的神经系统发育。 　　另一种需要注意的化学物质是异维甲酸，它常存在于去痘(即痤疮)的化妆品当中。这种化妆品是可导致胎儿畸形的。 　　因此，孕期挑选化妆品时要慎重，最好的办法就是选用通过科学鉴定的、安全的婴儿护肤用品。顺便提一句，孕期不要涂指甲油，长期使用对孕妇和胎儿不利。 　　其实怀孕后并不是