前几年大家都说:补钙、吃钙片很重要,严重缺钙易骨折、全身关节疼。但这几年补钙热潮一下又哑火,补钙没用了?不是补钙不给力,是那些“钙片一族”都没补到钙!中年女性应该怎么补钙呢?要摄入,还要吸收,没点补钙套路,你真的没法补到钙。 给大家科普一下中年女性补钙的必要性。女性30岁后,体内雄性激素降低,对钙的吸收减弱,每日三餐里的钙营养,很难满足身体对钙的需要,这时就要补钙,中年女性怎样补钙最见效,吃什么钙片好呢? 市面上钙片种类很多,挑选适合中年女性的钙片,其实也是门学问。补钙应该先看钙源,安全才关键。我们接触的钙片,大多是人工合成的无机钙,碳酸钙是其中含钙高的钙源,对人体的负担相对较小。 女性补钙选择一款安全又吸收好的钙剂,不仅能避免踩雷区,还能达到预想补钙效果,像钙尔奇液体钙就不错,它里面含有足量碳酸钙,以及促进钙吸收的维生素D,当然,区

　　东方网8月6日消息：“轻松嘞!”每次试举前都要高喊这句话，中国选手周璐璐自己给自己鼓劲，果然就在5日女子举重最高级别的比赛中战胜劲敌卡什丽娜并且“轻松”以333公斤总成绩打破世界纪录赢得金牌，为中国举重队的伦敦奥运会之行带来第五块金牌。 　　至此，中国举重队在伦敦的比赛全部结束，目前以五金一银的战绩领跑奖牌榜。这虽然与北京奥运会的八金相比“缩水”不少，但是与雅典奥运会时持平。 　　共有14名选手竞争“世界最强壮的女人”这一称号，但24岁的周璐璐和俄罗斯人卡什丽娜是其中最有力的竞争者。两人分别是去年世锦赛该级别的前两名，当时周璐璐以328公斤、领先对手6公斤夺冠。两人5日的开把重量就超过了140公斤，而其他选手完成三次抓举试举时的最高成绩只有129公斤，可见两人实力超群。擅长抓举的卡

感冒有细菌性感冒和病毒性感冒之分，但细菌性感冒和病毒性感冒的区别真的有吗？就算有区别，治疗也一样吧？没看到感冒药说明书上写着用于细菌性感冒还是病毒性感冒啊？其实，一般的复方感冒药只是对症治疗，既不能抗病毒也不能抗细菌，如果想要治病治本，那细菌性感冒和病毒性感冒的用药就不一样了。 细菌性感冒和病毒性感冒的区别首先从名字上就能看出点端倪，细菌性感冒是由细菌引起的，一般见细菌性咽扁桃体炎，一般只有不到10%的感冒是细菌性感冒；而病毒性感冒，当然是由病毒引起的，包括了普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，大约90%的感冒是由病毒引起的。 细菌性感冒和病毒性感冒的区别，可以从临床症状区分。细菌性感冒一般没有病毒性感冒发病那么急，一般是在发病2-3天后鼻涕变为稠黄涕，出现咽喉肿痛，发烧，温度较高，伴有咳嗽及黄色浓痰等。而病毒性感冒早期主要表现为鼻部

肺气肿其实就是指终末细支气管远端的气道弹性减退，并且出现了过度膨胀的情况，充气和肺容积增大，而且伴随着严重的气道壁破坏的病理状态。哈尔滨忠山中医医院于伯琴教授为您详细讲解什么是肺气肿。 肺气肿一般分为这几种：间质性肺气肿，灶性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿、阻塞性肺气肿以及旁间隔性肺气肿。不管是哪种肺气肿，都应该引起患者足够的重视，不能够延误病情，需要及早接受治疗。 导致肺气肿的原因有很多，但是大部分原因都在于平时生活的环境不怎么好。比如说，如果身边 有人经常吸烟或者是平时特别喜欢吸烟的人就特别容易得肺气肿。还有一些人是因为感染或者是大气污染等常见的环境问题所导致患病。肺气肿常见的症状就是咳嗽，还有就是在咳嗽的同时可能会出现脓痰，如果病情比较严重，可能还会伴随着呼吸困难等症状。 现在阻塞性肺气肿的发病机制没有完全弄清楚，但是现在的

现在沐浴露的品牌和种类也是越来越多了,人们在洗澡时,选择沐浴露的喜好可以说是越来越丰富了。那么面对这么多种类的沐浴露你知道该怎么选择吗?其实很简单,我们在选择沐浴露产品的时候首先要考虑的就是产品的安全性,其中最基本的考虑项目是会不会过敏,在确保安全的标准下再根据自己的喜欢缩小选择范围,例如像是根据产品的香味呀、功效啊等等进行选择就好啦! 今天呢,我就给大家介绍一款在韩国被称为沐浴露代表产品的HAPPY BATH玫瑰精华美白沐浴露! 这款HAPPY BATH沐浴露具有价格实惠的特点,用起来完全没有负担,在网易考拉两大瓶只要68元。而且补水保湿功效也很好,所以很多韩国民众都十分钟意这款沐浴露。同时呢!HAPPY BATH沐浴露散发出的淡雅香气,深受女性消费者青睐哦!适合一些敏感肌肤以及不喜欢太过浓烈香味的人群!

我是一对双胞胎兄妹的妈妈，从怀孕开始就期待他们的降临。他们的到来给我的生活带来了非常多的欢乐，一个笑容一个眼神都足以融化我的内心，但是很快也给我带来了一些烦恼。最棘手的问题就是哥哥牛奶过敏，而我对宝宝牛奶过敏怎么办这个问题没有任何处理经验，在跟宝爸商量后我们决定第一时间带哥哥去医院检查。 到了医院把具体症状告诉医生之后，医院给哥哥做了全面检查，确诊是牛奶过敏，当时慌乱之中我们问医生宝宝牛奶过敏怎么办，医生给我们提供了很多专业的建议，除了加强护理、定期检查这些常规措施之外，最关键的就是要选对奶粉。牛奶过敏是因为婴幼儿的消化和免疫系统尚未完全发育成熟，摄入无法分解的牛奶蛋白之后被免疫系统当成异体蛋白而产生的身体排斥反应，因此让宝宝避免自身无法吸收的牛奶蛋白才是解决过敏问题的根本途径。医生当时给我们推荐了纽康特氨基酸奶粉，因为氨基酸奶粉是百分之百不含牛奶蛋白过敏原，宝宝的肠胃不

对于经常关注奶粉排行版的宝妈们来说，羊奶粉排行悠滋小羊荣登前10这个消息，受到了宝妈们的关注，伊利金领冠悠滋小羊赫然出现在了宝妈们的眼前，这款羊奶粉是如何成为奶粉界的新星的，相信不管是口感还是营养成分方面，尽显实力出众的表现！ 先天优势：出身名门 金领冠悠滋小羊可谓是“名门之后”，它出自我们耳熟能详的乳业巨头——伊利集团。伊利集团创建于1993年，是中国规模最大、产品线最全的乳制品企业，蝉联亚洲乳业第一，稳居全球乳业第一阵营。 自2003年起，伊利便自主研究中国母乳特点，到今天已有18年，已经积累了1000万份母乳营养成分数据。 伊利金领冠悠滋小羊就是在这样的企业中诞生的，它身上凝聚了伊利多年的实力与研究成果，更凝聚了伊利对中国宝宝们沉甸甸的爱。如此，能够一上市就登上羊奶粉排行榜10强也就不足为奇了。

一句歌词：“我要稳稳的幸福，抵挡末日的残酷”唱出了多少女性的心声。幸福可谓来之不易，稍有不慎就会悄悄溜走。产后的女人想要为自己而活，就必须要考虑顺产后松弛怎么办能恢复这个问题。当下缩阴已成热门话题，产后恢复是每个女性必须经历的阶段。 女人生育是大自然的规律，顺产后松弛也是无法避免的一种生理现象。顺产后松弛怎么办能恢复，其实主要有以下几点： 腹部锻炼：双手放于胸前，双腿合拢伸直仰卧于床上，紧闭嘴巴深呼吸、同时做收腹动作，再呼气放松腹部，以此重复十次，每天早晚可以做两次，可以有利于恢复松弛的肌肉，增强弹性。 颈部锻炼：保持身体伸直为直线，其他部位不要动，仰卧于床上后抬头，尽量让头部往胸前移动，重复这个动作五次，也是每天早晚各一次，坚持一段时间看效果。 臀部锻炼：仰卧位，保持一个膝关节弯曲形态，然后大腿尽力靠近腹部，

小孩睡觉出汗多是什么原因？排除了疾病导致的原因，西医就陷入了无解困境，而中医却对此颇有深入研究和治疗的经验，设立专门的病名，叫做“小儿汗证”。此病常见于体质虚弱儿童，治法以补气血的中药调理。 在讨论选啥补气血的中药好之前，我们先要弄清楚小孩睡觉出汗多是什么原因，排除孩子并不需要补气血的情况。 小孩睡觉出汗多是什么原因，假如家长盲目给孩子添衣加被，或是室内温度太高，孩子睡觉出汗多，自然是因为太热导致的。还有一种情况也是正常的，孩子刚入睡时额头脖颈微微有汗，熟睡之后就不再多汗，这是正常的。因为小孩子具有各项身体功能发育不够完善的状态，刚入睡时，交感神经和副交感神经的交接工作没能顺利交接好，孩子就会在交感神经继续兴奋的情况下出汗。但孩子熟睡之后一段时间，副交感兴奋起来，孩子就不会再多汗了。 小儿汗症，指的就是孩子熟睡等安静状态下，仍然多汗的病症。小儿汗证

作为一名90后宝妈,我在给宝宝选择婴幼儿配方奶粉的时候,是非常喜欢参考排行榜的。最近,我开始对德国奶粉排行榜10强奶粉产生浓厚的兴趣。这是因为前一段时间,我刷抖音的时候,看到了一名德国警察在给违停车辆开罚单的时候,竟然还用盒尺来测量违停的距离,这种严谨的工作作风真的很让人眼前一亮。一个基层工作者都如此严谨,那么可想而知那些德国的科研人员和工作人员在婴幼儿奶粉的研发和生产中会拿出怎样的严谨和用心的态度,所以我相信德国的奶粉质量应该是很有保证的。 在对德国奶粉排行榜10强中的奶粉进行筛选和比较之后,我选择了雀巢公司旗下的超启能恩配方奶粉。这是因为雀巢有百年的历史,作为全球知名的母婴营养专家,雀巢拥有全球34个研发中心,数以千名的营养专家致力于开发安全优质的营养产品,呵护宝宝健康快乐成长。 在预防宝宝“小敏感”方面,雀巢超启能恩3采用独有的适度水解工艺

网上年检 如果您的车辆属于六年免检车辆，在处理完全部交通违法记录和交通事故后，可以下载手机APP“交管12123”在手机上进行在线申请年检。取件方式选择邮寄自取，车管所工作人员会在审核完成后交由邮政快递进行邮寄。 延期办理 如果您的车辆属于需要进行上线检测的车辆，也不用担心，因为公安交管部门根据疫情的进展情况统一为到期需要年检的车辆进行延期，当疫情防疫结束，大家第一时间去检车就可以了。且在这期间你需要上路行驶，公安交管部门也不会对这个违法行为进行处罚的。 交管12123年检的详细步骤 1、登录＂交管12123＂APP后，通过【业务中心】→【免检车申领检验标志】，进入免检车申领检验标志业务流程，用户可以为已备案的本人机动车免检车申领检验标志。 2、用户选择需免检车申领检验标

　　只见他，左手按砖，右手抬起。手落砖断!川大副教授魏骁勇课堂上这一幕，在网上彻底颠覆了人们对教授的印象。教授不是眼镜和柔弱斯文的代名词! 　　而学生们，看了表演听了讲解，对复杂的物理学原理产生了浓厚兴趣。不过麻烦也来了，有人以为他是武林高手，下了挑战书，要一决胜负。 　　课堂断砖学生惊叹 　　讲台上，他操着一口流利的英语教授物理知识，年轻帅气。不时翻动幻灯片，给学生们上课。 川大教授魏骁勇课堂劈砖 不是武术是科学 　　他叫魏骁勇，35岁，川大副教授。 　　讲着讲着，他一阵摩拳擦掌后，摇摇头、甩甩脚、掰掰手。“我来表演个单手劈砖……”魏老师要劈砖?没听错吧?同学们瞪大了眼睛，拍起了巴巴掌。 　　魏老师拿出一块长、宽、高分别为20、10、5厘米的红火砖，砸碎一颗核桃，“不会还要用头来检验嘛”。他把

女人在产后便会遇到阴道松弛的情况，同房质量从此一落千丈，妇科炎症更是频发不断。为了解决阴道松弛带来的麻烦事情，缩阴是唯一方法，面对多种多种多样的方法，运动缩阴使用人群最广，那产后做什么运动缩阴呢？ 常言道对症才有效，缩阴也不例外，那么阴道松弛的原因在哪里呢？ 1、一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少。 2、由于胎儿是经过阴道娩出，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，弹性纤维被破坏，弹性明显降落，加上多次分娩或者是过晚生育都会令生完孩子的产后妈妈很容易出现阴道松弛问题。 一个动作便可成为运动，虽然有牵一发而动全身的说法但有针对性的锻炼可以让效果更快速、更明显。产后做什么运动缩阴？针对盆底肌的锻炼是首选，让我们一起看看吧。

对于现在的餐饮行业发展如火如荼,不管是产品、格局,还是环境方面都各有千秋。而九龙冰室茶餐厅作为人们无法抗拒的美食之一已有独当一面的局势,广大食者对特色美食可谓是情有独钟,九龙冰室茶餐厅当属最佳选择,由此看来,作为餐饮行业的一分子其发展前景不可限量。 九龙冰室茶餐厅项目加盟优势: 九龙冰室茶餐厅现在在市场上的口碑非常好,它的加盟店在国内已经成功运营了许多家了,品牌知名度非常大。美味的产品总能吸引众多的消费者前来品尝,九龙冰室茶餐厅,产品独家,新颖美味,值得创业者选择!并且不受季节的限制,同时开店位置要求也不是很高。让更多的消费者享受到特别的美味。 九龙冰室茶餐厅总部凭借强大的研发力量,在产品技术方面拥有明显的优势。严格秉承高起点、高质量、高绩效的要求,质量均达到或优于国家、行业标准,强大的规模经营优势,九龙冰室茶餐厅能够在产品和配套设

曾经喂奶对哺乳妈妈来说是一种煎熬，哺乳妈妈想出门但是束手束脚没法出去的日子,哺乳妈妈被喂奶的婴儿以及哺乳日程的本身束缚。这一切都让哺乳妈妈在头几个月几乎无法踏出家门一步。美德乐作为一家专业提供吸乳器，母乳收集、母乳喂养等专业服务的公司，始终致力于为哺乳妈妈提供最舒适、最愉快的喂养方式。近日，全球领先的母乳喂养倡导者与合作伙伴美德乐于北京丽思卡尔顿酒店隆重举办“中国高端吸乳器发展趋势暨美德乐享韵Freestyle FlexTM新品上市会”。 美德乐享韵吸乳器全新升级，带给哺乳妈妈最好的哺乳方式。 新生代千禧妈妈既想自信母乳，也想拥抱属于自己的多面美丽人生，越来越多的母婴分离场景正在发生，吸乳器已经成为她们的刚需用品。 美德乐享韵吸乳器“高端吸乳器，就选美德乐！” 美德乐作为瑞士进口品牌，从1961年就坚持与全球领先

要想在颜值上战胜多有神对于现在的技术条件来说绝非难事，但是对于患有狐臭的患者来说，无论拥有多么无限的颜值，因为狐臭也会让人对你退避三舍，那么什么药能彻底治好狐臭呢，优洁咖根除狐臭后会反弹吗? 一、养成好的卫生习惯。 贴身衣物要时常换洗，衣服要多在阳光下暴晒，不要只是在阴暗处晾干。这样有利于紫外线彻底杀灭衣服上的细菌，注意皮肤保持干燥，不给细菌创造生存环境。要多洗澡，勤洗澡，防止细菌在身体部位长期生长。 二、养成良好的饮食习惯。 健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的作用。同时狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作

在不少爸爸妈妈心中，宝宝“喂饭难”是个麻烦事儿。孩子多动爱闹、挑食厌食、气色不佳体质不好，很有可能不只是因为“调皮”，而是脾胃出了问题。这些时候，爸爸妈妈们知道该如何分辨吗？ 脾胃阴虚有表征，口舌眼睛常观察 宝宝下眼睑如果有水肿，两眼间有一条隐约的青筋，则说明体内湿气排不出，脾胃运化能力弱；宝宝舌头体积比较大，表面有裂纹，舌苔厚腻、发黄等等，也是脾胃虚弱的症状，需要调理。 另外，爸爸妈妈还可以通过观察孩子睡觉是否盗汗、磨牙，平常是否食欲不振、手足心热等，来判断是否存在脾胃健康的问题。 调理脾胃小帮手，你认识几个？ 那么，如何给脾胃阴虚的宝宝进行调理呢？饮食上，应多吃补气益胃的食物，比如沙参、山药等，这些都是补脾气、益脾阴的好食材。此外，还可补充山楂、陈皮等，用来帮助宝宝开胃理气，增强食欲。作息上，爸爸妈妈应做好

2018年，babycare在母婴界可谓大放异彩，硕果累累，不仅获得合作伙伴和行业专家的一致好评，并且在用户中积累了良好的口碑，获得无数妈妈的认可和追捧，其中不乏众多明星和母婴达人亲身使用，疯狂为babycare打 call ! 如今母婴行业风云变化，已摆在babycare面前诸多的困难和挑战，不过babycare已进入国内市场长达5年，产品深得消费者喜爱，多次化解困难并赶超竞争对手，靠的是这两样法宝。 超前沿的工业研发团队 美国研发中心与中国总部联合研发，以客户需求为导向，进行婴儿用品的人体工程学(Human Engineering)设计创新，并将成果准确地运用到babycare的产品研发和产品设计中，推出一系列适合宝宝成长发育的产品，给予宝宝更专业的成长辅助。 产品超高审美与高效服务齐头并进 babycar

众所周知，牙齿承担着咀嚼食物、辅助发音、塑造面部美观等职责，是我们一生的重要伙伴。但在由一颗小小的乳牙蜕变成一颗强壮有力的恒牙，从6个月到12岁恒牙替换完毕最终建立正常咬合时，牙齿不得不面对来自口腔卫生习惯、遗传、饮食结构以及偏见所带来的考验。 受各项不利因素影响，儿童很容易出现龅牙、牙齿不关风、牙齿拥挤、“地包天”等症状，不仅影响面部美观，更影响牙齿健康。对此，亲亲齿科负责人建议在5-12岁儿童乳牙恒牙更替时期，是诱导牙齿生长和颌骨发育的黄金时期 高效矫治：引入芬兰罗慕咬合诱导 一直以来，儿童牙科都存在着医生稀缺、治疗手段传统等不足。作为云南少有的中高端儿童口腔医疗本土品牌，亲亲齿科拥有一批经验超20年的口腔专业医师，设立了城南门诊部及“舒适牙科”体验中心两大诊疗点。同时，较早引入芬兰罗慕咬合诱导，配合矫治器使用，还原健康好牙齿。

二胎开放，一大波孕妈已经袭来！而为了宝宝的健康发育，妈妈们从怀孕起就开始注重钙的补充，但市面上的补钙产品如此之多，到底哪个比较好呢？因此 “孕妇钙片哪个牌子好”也就又成为了孕妈妈们网络搜索的主流。 但是要想知道孕妇钙片哪个牌子好，还得要孕妈妈们掌握科学补钙的常识。 一、补多少才够？ 随着孕周数的增加，孕妇对于钙的需要量也是越来越多的。通常孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。也就是日摄入量保持800mg即可。而孕中晚期是胎宝宝快速生长的时期，摄入量增加，因此需要保持每日1000mg的摄入量。 二、食补药补如何搭配？ 孕早期，光依靠高钙食物还可能满足孕妈妈的每日钙量需求。但中晚期单纯依靠食补根本无法满足身体钙的需要。因此需要补钙制剂的鼎力相助。大致上每个阶段食药