所有女性对月经都不陌生,但是当代社会繁多杂乱的事物让人疲惫不堪,都市女性正承受着较大的社会压力,越来越多的女性出现了月经不调的问题,而很多女性朋友都选择服用定坤丹来调理自己的月经状况,那么我们就需要了解定坤丹正确吃法,定坤丹的功效与作用适合什么人? 要回答这些问题,首先需要了解女性正常的月经是怎样的,如何判断自己的月经出了哪些问题,才能知道自己是否适合吃定坤丹。 一般情况下,月经是在雌孕激素的刺激下导致子宫内膜周期性脱落形成的,女性正常的月经大概每28天至30天形成一次,一般持续3-7天,月经的血量大概是30-80毫升,正常的颜色是暗红色,质地偏粘稠但不稀、无血块,没有月经前后腹痛或者严重腰痛、恶心呕吐的情况。 总体来说,女性月经不调的问题分为月经出血病证和月经稀发病证。月经出血病证包括经期提前、月经先后不定期、月经过多、经期延长、崩漏等,月经稀发

①烹调技艺不高 ②肉类的口味孩子不喜欢 ③受家长的影响 除此之外，在对孩子进行饮食调整的过程中，还需要加强对蛋白质等营养的补充，可以在食物中适量的增添豆制品的摄入，还可以搭配汤臣倍健蛋白质粉，来满足孩子对蛋白质营养的需求。

生活中饮食不当或着凉时,很容易引起腹泻。偶尔腹泻不用惊慌,但总是拉肚子是什么原因呢?法国力多尔认为:大多数的腹泻症状与肠胃功能有关,当我们的肠胃受到不良刺激时,很容易出现肠胃分泌和功能紊乱的情况,影响消化,引发腹泻。 但是经常性腹泻仅仅和人的肠胃健康有关系吗?其实还有这四种常见的原因: 一、脾虚 脾虚腹泻在临床上是很常见的一种消化道疾病,脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此脾虚时会使得人体出现腹泻等胃肠道疾病。 二、肝源性腹泻 肝源性腹泻是由于肝脏疾病引起的肠胃疾病,治疗时应先检查肝脏功能,针对具体病症治疗,改善肝脏功能的同时治疗腹泻,补充维生素,服用益生菌调节肠道菌群。 三、食物过敏 食物过敏引起腹泻最常见的就是异体蛋白过敏,比如牛奶、鸡蛋、坚果等;

近年来,人们的生活水平普遍有了很大的提高,但青少年营养不良的情况还是时有发生,导致青少年营养不良的因素有很多,其中挑食、三餐营养不均衡是引起青少年营养不良的主要原因。为了给青少年补充营养,妈妈们也是煞费苦心,为了帮助众多的妈妈找到适合青少年补充营养的方法,小编也在各大学校门口向妈妈们做了问卷调查,调查中发现越来越多的家长会让自己的孩子喝雀巢的爱思培学生奶粉来补充营养,今天小编就带妈妈们解析一下雀巢的爱思培学生奶粉到底怎么样。 首先来说说雀巢爱思培学生奶粉的品牌。家长们对雀巢的认知,普遍停留在咖啡上,其实不然,雀巢最早是以奶粉起家,至今已经有百年的历史。如今雀巢奶粉也位于奶粉排行榜的前列,奶粉的品质有保障,儿童和青少年吃得才健康。 其次是雀巢爱思培学生奶粉的配方。奶粉的配方是一款奶粉的核心,好的学生奶粉,不仅口感香甜还营养均衡。雀巢这款爱思培学生奶

乳腺问题或轻或重的影响到了女性朋友，其中比较常见的小叶增生结节会引起乳房疼痛，令众多患者苦不堪言。为了早日康复，很多很多患者都在想乳腺小叶增生结节吃什么药?跟着小编一起来看看乳腺小叶增生怎么办吧。 乳腺小叶增生怎么办?但今天小编不建议吃药治疗。理由如下： 1、口服乳腺药经过肠胃消化吸收，容易消减药效，真正作用到乳房部位的并不多，所以效果会大打折扣。 2、口服药如果成分不安全，还会对女性的身体产生刺激性伤害，容易出现其他妇科疾病等身体不适症状。 所以，在这里小编针对于大家所关注的小叶增生结节吃什么药并不看好。那

　　从西安坐火车到深圳，行程2154公里，车票只要2元钱? 30日中午，腾讯微博网友晒出一张火车票(见图)，惹众网友惊叹“好福利”。记者调查得知，2元“火车票”实为“乘车证签证”，为铁路内部职工乘火车专用票，票面的确为2元。 　　30日中午10时许，网友“上官云舜”在腾讯微博晒出一张火车票，说自己“(肥)回家了”。照片显示的火车票，是昨晚10时57分从西安出发的K448次，开往深圳，座位为13车001号中铺，票价为2元。 　　2元的票价刺激了网友。“上官云舜”的这条微博被迅速转发，有人感慨：2元钱可以从西安坐火车到深圳，还是卧铺，铁路部门内部好福利啊!不过，也有网友认为，见怪不怪，这可能是铁路内部员工的福利。 　　羊城晚报记者调查发现，网上晒

三七粉能祛斑吗?三七粉的正确祛斑方法?随着如今社会压力的不断增大，想必每个人都在为了生存无休无止的奋斗着，而且不分性别，不分年龄。对于女性来说，越来越忙碌的工作根本无瑕去护理自己的肌肤，在加上电脑辐射的无处不在，脸上慢慢长出了难看的斑斑点点。面对色斑的出现，一些生活祛斑小方法应势而生。就如大家会问，三七粉能祛斑吗?三七粉的正确祛斑方法有哪些呢?类似这样的疑问有很多，小编下面就为大家解密! 三七粉能祛斑吗?了解三七粉的正确祛斑方法 三七粉+蜂蜜敷脸——养颜美白 三七粉的正确祛斑方法：将三七粉加蜂蜜加适量的水，然后调和做成面膜，每日一次，则有美容养颜护肤的作用，调节脸部的水分，能有效补充脸部的水分。但不适用于所以肌肤人群，建议敏感性肌肤不要尝试。 类似三七粉这样的祛斑方法还有很多，比如内服三七粉、三七粉泡茶等等。虽说三七粉有

随着社会压力的不断变化，乳腺疾病的发病率也是在逐年增加，而且有年轻化的趋势，这代表着现代女性乳腺健康形式严峻。随着女性对于乳腺健康的重视，各种各样的乳腺疾病治疗方法也层出不穷，有不少的人积极采取治疗方法恢复了乳腺健康，但其中也有因存在着不少滥竽充数的乳腺治疗产品，而盲目选择的后果就是治疗失败。 康韵茹贝源虽然说是一个老品牌，但对于很多没有使用过的女性来说还是会担心使用效果。毕竟现在市面上治疗乳腺疾病的产品众多，大家不知道真实效果究竟怎么样。但是对于康韵茹贝源真的有效吗这个问题，看完这篇文章你就知道了。 好效果决定了好口碑，好口碑成就大品牌。 许多使用过茹贝源的女性患者都表示，在使用茹贝源3-4个月之后，不仅乳房恢复健康，乳腺疾病就痊愈了，而且不复发，也难怪记者在采访这些患者朋友的时候，脸上总是一副感激之情，一个好的产品，一个有效果的产

生命一号上市已经二十五年之久，依然还是备受青睐，成为每年中高考学生必备的营养补充剂。生命一号的广告也许我们都看过，对那句广告词“生命一号，补充大脑营养，提高记忆力”也还记忆犹新。但是除了提高记忆力外，生命一号还有什么作用吗？今天小编就带大家具体的了解一下生命一号有什么作用。 其实要探究生命一号有什么作用，更需要从它的主要成分入手。生命一号富含29种人体必要微量元素和16种中药成分。要一一解释的话，那就相当耗时了。而且像我们常见的钙、铁、锌等微量元素也不用多解释，大家也都很清楚它们有什么作用，而这些成分自然也不能让生命一号在众多营养补充剂类保健食品中脱颖而出。所以，小编今天就要讲讲它不一样的成分，也是最重要的成分。 1.美国EN-SURE加营素 加营素是参照每日饮食建议量的比例配成，含有人体所需要的糖类、蛋白质、脂肪、维生素

每个人在一生中都会遇到很多人，会经历很多事，当然也把包括很多病痛。人们都说不要太在意别人的眼光，要活好自己，可若是带着一身浓浓的狐臭味能去做什么事情呢?面试吗?即使是才华横溢，最终还是被一个形象不符要求打败。那么什么药品治疗狐臭效果好，优洁咖根治狐臭13年专业品牌为你解答。 首先我们要知道狐臭产生的原因： 1、不良习惯 身体表面的细菌和大汗腺的分泌物。在夏天的时候，大家出汗的情况比较多，而人体又有很多不好清洁的部位，比如腋窝、乳房下以及腹股沟等，这些部位的温度比较高，湿度大，细菌就会在这些部位进行滋生和繁衍。因此，一旦患者的卫生情况不好，就会使异味增大，从而引起狐臭。 2、遗传导致 根据临床上的病例显示，百分之六十以上有狐臭的患者都有家族遗传史。一般情况下，如果父母都有狐臭的话，那子女换上狐臭的机率

如果有一天你的食道与气管“玩忽职守”职能互换的话,你能想象那种酸爽的感觉嘛!想想都感觉后怕,可是对于有吞咽障碍的人群来说,食物误入气管是随时都可能会发生的事情。吞咽障碍常常表现为吞咽有异物感、饮水呛咳、低头时流口水、吞咽后口腔内有食物残留等症状。那么对于吞咽有异物感的吞咽障碍人群而言,该如何缓解这一症状呢?今天小编就和大家来聊一聊关于吞咽有异物感的那些事,希望可以帮助到有此类症状的人们。 吞咽有异物感的原因 这是由于人体的下颚、双唇、咽喉食道等部位受损,不能安全有效地把食物由口腔送往胃中来取得充足的营养和水分,由此而产生的进食困难、有异物的感觉。 吞咽障碍的危害 吞咽障碍的危害一般分为短期危害和不及时治疗护理的长期危害,其中短期危害是患者会经常出现呛咳的现象,甚至会出现吸入性肺炎;长期危害是可能会导致患者营养不良、死亡等严

在人体所需要的所有元素当中，备受关注的要数钙元素了。人的各种生理活动都需要骨骼支撑，而钙又是构成骨骼的主要元素之一，所以妈妈们都约定俗成地把补钙和长高联系起来，让孩子把自己熬的骨头汤一滴不剩地喝完，每一碗骨头汤都是沉甸甸的母爱。母亲们一直为家庭操劳着，但是却忘了关心自己。专家表示，补钙不分年龄，任何人都需要补钙，而中年女性也是需要补钙的一大类人群。 女性一生中更年期是一大分水岭，大多数女性从40岁开始进入更年期，而女性一生中补钙有两个高峰期，一是孕期、哺乳期，二便是更年期。进入更年期后女性卵巢功能退化，所分泌的雌性激素减少，这就大大降低了身体吸收钙的能力。而人体的钙会随着年龄增长逐渐流失，长期的缺钙会导致骨质疏松，并且绝经后的女性患骨质疏松的几率时男性的4倍。对于更年期女性来说，补钙是很重要的。

婴儿奶粉哪个牌子好？是很多宝妈都想知道的问题，宝宝的口粮选择是件不可轻视的事情，一款好奶粉可以让我们的宝宝消化吸收的更好。今天小编就来为大家推荐一款备受宝妈青睐的一款奶粉，它就是君乐宝旗帜奶粉，宝妈们快来一起看看吧！ 君乐宝旗帜奶粉营养好吸收 首先我们要知道，母乳对婴儿来说可以称得上是最安全的了，由于其安全，有营养，而且很容易被吸收，不过母乳一般只能给宝宝喝到一周岁，一岁以后婴儿们应该多喝一些奶粉，来补充身体发育需要的营养物质。小编为大家推荐的君乐宝旗帜奶粉就是一款高品质奶粉，这款奶粉在生产的过程中，非常严谨，并且很安全健康，同时配方更加的贴合宝宝肠道的消化需求，让宝宝更加容易接受，对于宝宝在消化吸收的时候，完全没有负担，然而对于母乳缺乏的妈妈，选择亲和人体配方的奶粉是特别重要，君乐宝旗帜奶粉采用的是科学配比，营养吸收更全面，是一款很值得信赖的好奶粉。 品牌

在当今的社会，腋臭问题已经成为了众人关注的共同难题，难闻的异味让常人无法忍受，而较强的遗传性更是危害深远！随着人们健康意识的提高，对于腋臭的根除问题也是煞费苦心！腋臭用什么药最有效？腋臭产品市场的炙热，很容易让众人无法做出判断！ 关于腋臭产品的选择，专家们还是有专业的指导建议：选择腋臭产品要从彻底的效果、良好的口碑以及产品的资历等多方面，警醒仔细对比和甄别，以得出最有效的腋臭产品。 如今市面上绝大多数的腋臭产品，根本都不具备彻底除臭的原理，只是通过抑制汗液分泌、掩盖臭味等方面，短时间内起到遏制腋臭效果，所以根本不能作为我们的除臭选择！ 腋臭用什么药最有效？对于最有效的腋臭药物，从效果方面考虑的话，肯定是要从根本上修复大汗腺的异常分泌能力，只有达到这样的效果，才能真正根除腋臭。 通过多方面的对比，目前市面上效果最

　　临近7月，全国高热，很多地区温度让人怎么都受不了，而大部分大学宿舍都是没有空调的，风扇就成了夏日的抢手货，近日，郑州黄河科技大学发生了一起持刀伤人事件，而事出原因居然是两人为了抢风扇起了冲突。 　　 6月24日，知情者报料，22日凌晨，学校2名大二学生，因为抢风扇，同宿舍两人发生冲突。一人被刺多刀后，跑下3楼楼道中呼喊救命，后多名学生拿干毛巾帮其止血，并拨打急救电话。24日晚，记者见到被刺学生，正在病房中输血。医生称，已度过危险期。 　　报料：两学生争夺风扇一人被刺 　　6月24日下午，郑州黄河科技大学学生报料，22日凌晨一点多，黄河科技学院5号楼4楼，两个新闻传播学院大二学生，因争夺电扇，其中一男生将同宿舍舍友捅伤。 　　报料着张忠(化名)称，凌晨1点50分左右，听到楼道中有追赶的脚步声，因为当时太困，就没有起床看发生了什么。第二天起来才听大家说，现在其对面宿舍门上仍血迹。

红楼梦里说“女人都是水做的”，被许多人奉为经典。但是这句话要是医生来说，那就应该是“女人都是血做的。”比起宝玉用水来形容女子的纯洁美好，后者更能体现医生治病的思路。气虚血虚，在女性群体中是常见病，作为医生，平时也很爱和患者们讨论“女人吃什么补气血”“气血两虚吃什么补最快”这些问题。 有因才有果，在回答患者“女人吃什么补气血”、“气血两虚吃什么补最快”的问题前，要先把“女性为什么容易气血两虚”这个问题讲明白。 女性一生经历(月)经、孕、产、乳等特殊生理过程，均是以血为本，但是也耗血最多，总处于血常不足的状态——血虚。血虚使气失去依附——气虚，气虚又会导致生血不足，血虚更为严重，如此往复，便是气血两虚证，二者相互影响加重病情，又因为互相缺失而导致病情迁延难愈。 那么“女人吃什么补气血”?答案可能有很多，有人说大枣，有人说桂圆，还有人说多吃枸杞和黄芪，这

脸上长斑是很多人的烦恼，很多人长斑之后心情都会跟着特别烦躁，而且很多人都在到处寻找祛斑的方法，一直都没有找到正确的方法，还有的人盲目的选择祛斑的方法，导致斑点变的更加严重的，那么脸上长斑了怎么办呢?今天小编就给你揭晓祛斑最好的方法。 一、每天涂西红柿草莓面膜 西红柿和草莓富含有丰富的维生素C、胡萝卜素，可以有效抵抗细菌，而且有清热解毒的作用，对美白肌肤和淡化黑色素都有一定的作用，长时间使用能够有淡化斑点的效果，脸上长斑了怎么办？如果每天早晚搭配佰肌净涂抹，祛斑效果更佳明显。 二、每天敷土豆片 首先准备一个土豆，然后将土豆洗干净后切片，切成很薄的片，然后用洁面乳洗过脸之后，把切好的土豆片敷在脸上就可以了，待15分钟后拿掉，然后用清水清洗脸部，就可以了。土豆有给肌肤补水、吸收脸部黑色素的功效，能够让肌肤变的

在1月21日央视新闻播出之后，“85位名厨与120多道菜”的豪华盛宴吸引了众多电视观众，而“地图版年夜饭爆红”的消息也登陆更多纸媒和网媒平台，这场发生在山东济南的年夜饭活动成了当下最红的讨论话题，山东当地的齐鲁晚报、生活日报对其进行了更深入的跟踪报道。 据悉，这场地图版年夜饭是《问道》手游与玩家以及当地群众的一次大型“联谊”活动，由《问道》手游组织搭建了1200平米的超级宴会厅，并在会场中央拼起了巨大的中国地图就餐区。央视新闻中展现的精美菜肴就摆放在这里，供现场400多名市民与玩家自由品尝。就餐区之外还有大量非物质文化遗产的展览区，从剪纸、吹糖到变脸、舞师表演层出不穷，为群众提供了近距离观看欣赏的好机会。 华夏文化源远流长，饮食文化更是其中重要的组成部分，非物质文化遗产更是熠熠生辉。此次活动的举办初衷便是希望能够借此弘扬传统文化，让

宝宝的到来本来是一件十分幸福的事,而我作为一名新手宝妈却喜忧参半。一方面看着宝宝顺利的降临,自己满心欢喜;另一方面又为自己奶水不足而忧虑万分。是的,不知道是什么原因自己的奶水一直不太好,在宝宝10个月的时候奶水就已经不够宝宝吃了。无奈只能和家人商量给宝宝补贴一点奶粉,而选用什么奶粉又让我十分纠结。最终在大家的推荐和我的对比下选择了雀巢超启能恩3这款适度水解的抗过敏奶粉。 大家肯定会有疑问,难道你家宝宝对奶粉过敏吗,为什么会选择一款抗过敏奶粉?其实雀巢超启能恩3虽然属于抗过敏奶粉,但是超启能恩3这款奶粉却是“小敏感”宝宝和健康宝宝都可以长期食用的。而且作为德国百年工厂,原罐原装进口的奶粉,雀巢超启能恩的品牌质量是值得信任的。 雀巢超启能恩3采用适度水解工艺,降低牛奶蛋白致敏成分,成功打造出H.A.低敏蛋白。对尚未出现小敏感症状的宝宝也可以起到

民间有种叫“老烂腿”“炸筋腿”的病其实这种病在医院叫做静脉曲张，静脉曲张是由先天性血管壁末比较薄弱或者长时间维持一个姿势导致血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高而形成的。那么大腿上的静脉曲张需要治疗吗,小腿静脉曲张有什么方法缓解? 1、避免一个姿势长期站立。需要长期站立及早期静脉曲张患者，建议穿戴预防性弹力袜，梯度弹力袜能有效促进血液回流入心。 2.经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环 3、维持理想的体重。超重增加全身的血液循环负担，进一步加重下肢静脉壁的压力。 4、饮食方面注意少吃高脂、高糖、高盐食物;避免抽烟和酗酒。 5.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。 6、长期站立时，要经常踮脚，让脚后跟起、落活动，或不时下蹲