“孕妇每天吃2~4粒钙片，早晚1杯牛奶”，这种常规补钙方法并不正确！怎样补钙效果才最好最快呢？孕妇补钙要“专项专补”，剂量比例、成分安全要充分考虑。普通钙片不一定适合孕妇吃，钙尔奇孕妇钙片怎么样？孕妇钙片是普通钙片的升级款，为了孕期专类补钙，安全性和补钙效果都比较好，钙尔奇孕妇钙是孕妇钙中受欢迎的一个牌子，孕妇补钙推荐吃它。 怎样补钙效果最好最快，首先跟各位准妈妈来说一下孕妇补钙的注意事项，孕妇补钙不单单是为自己补充钙物质，还是为了保证胎儿骨骼的正常发育，所以补钙首先要考虑安全性，其次看成分和剂量，孕妇补钙要根据孕早期、孕中后期不同阶段对钙的需求来补钙，切勿过度补钙，孕期过度补钙，容易造成胎盘钙化，胎儿体型大，不便于生产。孕妇补钙首选食物补钙，像牛奶、虾、紫菜都是可以补钙的食物，但食物所能补充的钙含量难以满足孕期所需要的含量，所以需要借助钙片补充

其实大腿根部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑。那究竟该如何去除呢？可以采取以下办法： 其一、饮食调理 想健康去除大腿内侧黑色素沉淀，可以多吃一些含有维生素C和维生素E等美白效果的食物，包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。木耳红枣粥每天喝两次，经常食用，可以淡化黑色素，还可以滋润皮肤，抗衰老，对皮肤都是百益而无一害。 其二、安全有效的嫩红产品 最为直接，且有效的方式就是使用专业的嫩红素产品。与其他嫩红素产品不同的是，初源漾是真正的自然去黑嫩红，遵循人体肌肤新陈代谢特点，嫩红成功后不反弹。 国际知名嫩红素品牌初源漾（RED P

谣言内容具体如下： “紧急通知：请大家注意市中医院王晓燕主任真心的呼吁：工作以来已经遇见五例这样的病人，因发烧，小宝贝服用布洛芬混悬液（美林）发生瑞氏综合症，四个抢救无效死亡！昨夜又一个小天使离开，希望告诉有宝宝的朋友们，小孩发热不要用【布洛芬混悬液】药。看到的都转发吧！功德无量，就是那种瓶装。” 我们决定把本年度的“最懒谣言奖”颁发给这条消息，和去年同出一辙的地暖危害谣言交相辉映。 “市中医院王晓燕主任”是个很有名的人，关于她的大名和给父母的建议已经在网上流传了不短的时间。几年来，“寻找王晓燕”也一直是各个地方媒体乐此不疲的日常工作。目前为止，各地“市中医院”均给媒体反馈没有一位叫王晓燕的主任。 我们没办法了解神秘的王主任为什么不好好研究中医药，而跑去讨论瑞氏综合征和化学药的问题。但评奖的原因也不在于此，而是因为这谣言一个伪劣的二手货，本来根本不是在说美林布洛

说到湿疹,多少人是闻其色变?作为发作频率非常高的一种皮肤疾病,惨遭其毒手的俊男靓女不计其数。每每发作,颜值就得下跌不只一个档次,密密麻麻一大片红肿,简直到了不能出门见人的恐怖程度。 当然了,如果你想避开这个颜值杀手也是难上加难,在日常生活中,受到工作和学习的环境因素、个人体质因素等多重影响,稍不留神就会患上湿疹。 就简单地说说我吧,普普通通小白领一枚,为了养家糊口,熬夜上班那是常态,绞尽脑汁也得提高业绩,原本精神压力就不小了,加上平时应酬较多,饮食这方面也不规律,脾气还暴躁,于是我很不幸成为了众多湿疹患者的一份子。 尤其是在高温闷热的天气时,湿疹情况就会明显加重,我的手臂、腋下甚至是某些隐私部位会出现大片红斑肿胀,哪怕平时穿个小吊带出门,都会担心被人嘲笑,一到夜晚入眠时,难以抑制的瘙痒就让我体会到睁眼到天亮的滋味。 湿疹用什么药膏治疗效

鱼跃和三诺血糖仪哪个好?精准测糖就选TA! 随着大家对糖尿病越来越重视,家用血糖仪的使用率越来越高。市面上血糖仪种类很多,知名的也不少,但是哪种血糖仪的准确度更高呢?鱼跃和三诺血糖仪在所有血糖仪中知名度和使用率都是相对较高的,那到底鱼跃和三诺血糖仪哪个好呢? 正视血糖仪作用,明确标准范围值 不论是问鱼跃和三诺血糖仪哪个好,还是问某个品牌的血糖仪准确度如何,你首先得明白一件事,血糖仪不是用来诊断糖尿病的,主要是用来监测血糖变化,通过检测结果及时调整用药、饮食等措施。 鱼跃和三诺血糖仪哪个好,首先要看测出来的误差值有多大。按世界卫生组织对血糖仪误差的要求,只要测出的血糖值跟医院测出来的值误差在20%以内,一般认为不会影响治疗措施的改变,在此范围内的误差都是可以接受的。比如,关于餐后2小时的血糖值,一般口服药的人,可以控制在6mmol/L到

百度问医生是现代人查询病症的常用途径，尤其是对于一些难以启齿的私密问题，比如阴道松弛。她们都会查查缩阴产品真的有用吗百度？毕竟在缩阴方法中缩阴产品还是很有关注的，那么医生是如何回复的呢？ “缩阴产品只有能够保证安全性，并且可以对症解决导致阴道变松的根源性问题，才是真的有用。现如今市场中很多的缩阴产品并不具备如此作用，所以不建议大家盲目选择！” 听完这句话，大家缩阴的信心是否备受打击了呢？其实医生已经告诉了我们什么样的缩阴产品真的有用，我们只需要根据这个标准来判断市场中出现的缩阴牌子哪个符合要求就行，这样只要大家符合要求的，自然就是真的有用的。 那么，你是否找到了呢？反正小编是找到了一个叫做千黛斯（QIANDAISI）的正规缩阴品牌。

青山一道同云雨，明月何曾是两乡 在京都府舞鹤市驰援友好城市大连的物资上，写着这样一句诗：“青山一道同云雨，明月何曾是两乡。” 这句诗出自王昌龄的《送柴侍御》：沅水通波接武冈，送君不觉有离伤。青山一道同云雨，明月何曾是两乡。 这首诗的意思是：沅江的波浪连接着武冈，送你不觉得有离别的伤感。你我一路相连的青山共沐风雨，同顶一轮明月又何曾身处两地呢? 我们可以这样回：“平生一宝剑，留赠结交人。”这本来是阿倍仲麻吕在准备返回日本之前，送给中国友人《衔命还国作》中的名句。宝剑赠英雄，是惺惺相惜之情，也是中日友谊的见证。 辽河雪融，富山花开;同气连枝，共盼春来 2月10日，日本富山县向辽宁省捐赠了1万枚口罩，而装满口罩的箱子上则印着：“辽河雪融，富山花开;同气连枝，共盼春来。” 这首诗引

2021年春运什么时间开始、结束 春运时间是以每年的春节为界，春节前的15天以及春节后的25天，每年的春运时间为40天左右。2021年春节为2021年2月11日-2021年2月17日。 2021年春运从1月28日开始3月8日结束共40天 所以，2021年春运开始时间是1月28日星期四 腊月十六，春运结束时间是3月8日。 2021年春运起止时间表 2021年春运时间：2021年春运从1月28日开始3月8日结束共40天。 春运开始时间：2021年1月28日 春运结束时间：2021年3月8日 根据往年经验，春运头几天火车票并不会特别难买;一般从春节前一周的火车票才会出现一票难求的局面，因为大部分旅客会选择小年后开始返乡。 2021春运会受疫情影响吗

作为家里两个宝宝都在喝德国爱他美经典版的麻麻，奶粉品牌方一有什么风吹草动都逃不过我的观察！这不，最近我就发现德国爱他美经典版把之前的追溯系统进行了升级，推出了“创新码上查”一罐双码黑科技追溯系统。不了解的麻麻可能会想“嗯？这是个啥？”，但对于我们这些老客户来说，这无疑是个喜大普奔的好消息，因为这代表着奶粉更具有正品保障，也更不容易被伪造了。具体怎么回事，下面我就来给大家详细地扒一扒~ 经常买进口奶粉的麻麻应该会有同感，总怕自己淘到假冒伪劣产品，即使在官方电商平台下单也忧心忡忡。毕竟宝宝的口粮问题可是大事情，大家总是希望能给宝宝十足的保护。我原来也是这样，不仅选奶粉的时候选了据说正品保障做得很好的德国爱他美经典版，而且家里囤的每一罐德国爱他美经典版奶粉都要亲自扫二维码查询真伪，仔细地看它的产地、批次等等信息。因为我家是两个宝宝，所以我的任务量是双

2020年五一连休5天哪天有三倍工资 只有5月1日这一天有三倍工资。 根据国务院的最新通知，2020年的五一国际劳动节共计5天假期，但国家规定的五一法定节假日只有1天，也就是5月1日，只有这一天是法律规定的三薪。剩余的其他4天有2天是恰逢周六周日，还有2天前后周六周日调休而来，是没有三薪的，若这期间要上班可通过调休或给予2倍工资。 2020年五一放假安排：5月1日至5日放假调休，共5天。4月26日(星期日)、5月9日(星期六)上班，共补2天。 2020年劳动节三薪资如何计算 根据《中华人民共和国劳动法》： 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。 法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。 即五一小长假期间，5月1日

允许“熊”但要有度 “熊”是孩子的一种天性，作为大人应允许孩子有“熊”的行为，但不能没有限度。孩子在“熊”时，也在观察大人的底线，如果一味溺爱放纵，只会让他们变本加厉，养成孩子的不良习惯。 比如：有的熊孩子会把家里弄乱，这时候就要看他弄乱的范围了，如果是他的玩具区乱了，可以理解，但是要是殃及客厅厨房灯地方那就要有必要的惩罚了。罚站、面壁都可以。然后再进行口头教育。（注意：不宜关小黑屋、时间不宜过长） 转移孩子注意力 面对熊孩子们，我们究竟该怎么办？当孩子要表现出熊的一面时家长应用其他方式吸引孩子的注意力，使孩子将注意力转移到其他方面，这样就可以避免孩子破坏物品，也免除了与孩子的正面冲突。对于孩子，无论是打骂说教或许都会给他造成不良影响，要尽量避免。 比如：有的熊孩子喜欢在公共场合大吵大闹，父母根本无法阻止，群众厌恶的眼光也让父母十分苦恼。这时

有些孕妈在在怀孕之前身体就比较丰腴，大家都知道怀孕之后，孕妈的身材会发生变化，看起来会觉得胖了，因此对于一些在怀孕之前身体就比较丰腴的孕妈，在选择孕妇裤上就需要选择大码孕妇裤了。因为在怀孕四个月之后就会显怀了，此时孕妈就需要穿着专业为孕妈制作的孕妇裤了，那么大码孕妇裤几个月开始穿，孕妈要怎么穿。 大码孕妇裤 一、大码孕妇裤几个月开始穿 其实大码孕妇裤和普通孕妇裤一样的，只是适合的人群是身体就比较丰腴的女性，大码孕妇裤几个月开始穿，孕妈可以依据怀孕周期的体型变化来判断，一般孕妇显肚子或者以前的裤子穿着变紧了的时候就应该换上比较宽松舒服的大码孕妇裤了。具体情况看个人体质和身体变化而定，建议一般情况下三个月左右就可以穿。 因为大多数的孕妈在怀孕前三个月，体型会不会发生太多的变化。但是在怀孕三个月之后，

根据今年发布的《中国脑卒中防治报告2018》数据，国人首次脑中风发病的年龄越来越低，四五十岁甚至二三十岁就突发脑中风的人并不少见。九零后的朋克养生一度成为热门话题，但是，比起搞笑，难道大家不是更应该科学地了解脑中风的发病症状和应对措施吗?虽然安宫牛黄丸价格较高，有些人还是在家中常备，北京同仁堂安宫牛黄丸的功效与作用和脑中风有什么关系呢? 很多国外游客到了北京，都会去百年老字号北京同仁堂买上几枚安宫牛黄丸，众所周知，安宫牛黄丸价格可不算便宜的，为什么还能如此闻名遐迩呢?原因就在于北京同仁堂安宫牛黄丸的功效与作用。 大家知道，脑中风发病后，急性期的救治很关键，患者的病情严重程度、后遗症的遗留，都跟急性期的救治有关。而北京同仁堂安宫牛黄丸的功效与作用，就是针对脑中风急性期的。 安宫牛黄丸方剂出自1798年清名医吴鞠通《温病条辨》，该方由牛黄、麝香等12味

湖北人现在可以返回深圳吗 可以，但是需要有健康码、返工证明等材料。 随着国内疫情的逐步控制，湖北省大部分地区都已经是低风险地区了，所以很多湖北人也陆续返回了工作所在的城市。而广东深圳市、广州市分别公布关于支持湖北人出行返岗的官方消息。 根据深圳目前的相关政策，除武汉市以外，持有湖北健康绿码，并且经过用人单位确认，有必要返回岗位，而且采取“点对点、一站式”方式回深的滞鄂人员，在接受相关检查之后，确保无异常就可以回家，不用隔离。深圳民治街道的北站社区，最近打出一条欢迎湖北人回家的横幅，令人倍感温暖。 最新深圳湖北人隔离政策 有的需要隔离；有的不需要，具体如下：目前深圳的政策是湖北人返深要居家隔离14天。 广州白云区，海珠区，还有浙江杭州，已经出台相关政策，对湖北低风险区域，持有湖北健康码的人员，回到以上

男人爱紧女人是事实，女人阴道会变松也是事实，如果想紧握男人的心就得知道该怎么缩阴紧致。今天小编给大家介绍一下缩阴效果最好的方法有哪些？一起来看看吧！ 说的效果好的方法，那么小编认为大家一定要知道安全缩阴的重要性，解决阴道松弛问题并不仅仅只是变紧，安全不反弹也是相当重要的。那么有哪些缩阴方法可以做到这些呢？ 一、运动缩阴法。 效果好的理由：通过有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，可以增强盆底支持张力，提升阴道收缩能力，配合千黛斯效果更好，另外如果是还没有松弛，或者松弛不严重的女人坚持可以预防和缓解阴道松弛程度。 推荐：凯格尔运动 凯格尔运动随时随地都可以做，但作为初学者，平躺着会

“医生，我这左手臂发麻应警惕的病有哪些啊?是不是颈椎压迫了啊?会不会是中风的前兆啊?”这些都是大家常问的问题。有的人是过一会儿就好了，有的人则是很长时间不能恢复。那究竟手麻是什么原因引起的?手麻是什么病的前兆呢?手麻又“藏”着哪些“麻”烦呢? 左手臂发麻应警惕的病——颈椎病 手麻是什么病的前兆呢?颈椎病是引起手麻的最常见疾病之一。 颈椎病引起的手麻主要是由于颈椎的骨关节、椎间盘退化变形等引起的，这些组织结构压迫到了邻近的神经根时，就会出现手麻的症状。 引起手麻的是神经根型颈椎病，麻痛感是沿着颈部——手臂神经走向，像过电一样的放射性麻木疼痛感。 当然同时还会有颈背部酸痛不适、头晕、颈部活动受限等症状，可以去医院拍个颈部CT或核磁共振，有助于确诊。出现这些症状者都可以通过治疗来缓解和改善这些症状，从而改善颈椎功能。

产后缩阴球真的有用吗？缩阴球作为一种造型独特的缩阴产品，吸引了不少阴道松弛的女人的关注，并且现在生完孩子出现阴道松弛的几率很高，自然关注该问题的女人也越多，如果大家想了解具体详细，就一起来看看下面的内容吧！ 很多产后妈妈，之所以会考虑使用缩阴球缩阴，原因主要在这—— 随着人们健康意识的提升，运动缩阴的作用受到的关注，不少妇科专家认为通过运动锻炼盆底肌可以让其恢复紧实。那么大家是否很好奇这和缩阴球有什么关系呢？ 虽然通过运动缩阴的方式可以起到缩阴紧致的效果，但是由于运动锻炼并没有直接作用盆底肌，短时间内阴道是没有办法迅速恢复紧致的，需要长时间地坚持和锻炼，因此起效非常慢！而缩阴球时非常直接地锻炼了盆底肌，所以有妈妈开始对缩阴球产生了一些兴趣。 不过，在小编

自驾返京 提前向单位、社区报告，可提前线上预约走快速通道 任何人员在返京前需要提前向自己所在的单位、社区居委会（村委会）进行报告，如果是外地牌照车辆需要提前办理好进京证，在进京检查站进行体温检测和身份核验无误后，就可以进入北京了。 为了避免排队测温、检查而造成的拥堵，部分进行检查站现在已经开始了“快速通道”，通过“京心相助”小程序进行预约登记，已申报者可走快速通道。 通燕高速白庙进京检查站，民警对进京车辆内的人员核查身份证并测量体温。新京报记者 王贵彬 摄 外埠号牌车辆进京 疫情期间外埠小客车进京证改为网上申办 为配合北京市疫情防控工作需要，引导外埠车辆有序进京，自2月17日起至疫情结束，外埠小客车办理进京证改为网上申办，网上审核通过后，可驾车来京。目前，北京市对京牌车进京及行驶无

相信很多刚生完孩子的妈妈，都有怎样补钙效果最好最快这个疑惑。怀孕期缺钙大家都知道，但是很多人不清楚，哺乳期母亲也很容易缺钙的。哺乳期的腰酸背痛，失眠脱发等等，都可能是缺钙引起的。因为新生儿骨骼发育很迅速，支持他们骨骼发育的钙，就来自母亲的母乳。因此对母乳喂养孩子的母亲来说，补钙就是日常。 当然了，哺乳期需要的钙比孕期要少一些。孕中后期每天需要补钙1200mg，而哺乳期则下降到800-1000mg。因此在补钙的量上需要控制。哺乳期的新手妈妈，可以通过食补或运动来补钙。 食补方面需要注意的是，很多人认为骨头汤可以补钙，孕期和哺乳期经常熬骨头汤喝。但是喝完却发现，没什么用，由于缺钙引起的腰酸背痛和失眠脱发的情况并没有好转。其实，这是因为骨头汤补钙是个谬论！骨头中的确有大量的钙，但是在做汤的过程中几乎不会进入水中，所

该不该带孩子回家过年? 1、从感情上来说： 宝妈宝爸都是希望带孩子回家过年的，老家有亲人，不仅自己想念许久不见的亲人，家中亲人也想看看孩子。所以说，从情感来说，家长应该带孩子回家过年，如果决定回家过年，那么孩子太小、旅程太长或者其他问题都是可以解决的。 2、从综合因素来说： 是否带孩子回家过年还要考虑很多因素，如： ●孩子年龄：从孩子生理情况而言，孩子一般是3岁之后适合长途旅行;护理得当，三个月后就可以短途旅行。所以，如果孩子太小，还不满三个月，最好不要带孩子回老家。 ●孩子身体状况：孩子如果身体体质长期不好，容易生病，如感冒、发烧等，或者正在生病，最好不要带孩子回老家，不仅旅途疲累，新环境的适应也不适合体质虚弱的宝宝。 ●旅程长短：旅程短孩子出行年龄可缩小，如三个月宝宝就是和四个小时的短途路程了