玉米须孕妇喝去胎毒吗 一般情况下，玉米须是可以去胎毒的。 玉米须味甘、性平，具有促进胆汁排泄，预防胆囊炎、黄疸的发生的作用。在孕期服用玉米须茶不仅能够去胎毒，而且对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。 但是因为其含有利尿作用，所以孕妇们并不应该经常饮用。 专家表示，利尿剂特别是噻嗪类药物，不但可导致低钠血症、低钾血症，还可以引起胎儿心律失常、新生儿黄疸、血小板减少症。 现在已证明，在妊娠期间使用利尿剂，还可使产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等。 也许小饮能够短时间去胎毒，但是长饮不仅不会去胎毒，还要面临产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等危险。准妈妈们可要注意啦。 {insc m="8" i=" 990129"} 玉米须去胎毒的做法 1、要准备一根

　　怀孕期孕妇的饮食大家都非常关注，因为孕妇属于一种特许人群，前几天看到有人问孕妇能吃雪糕吗，其实这个问题不复杂，到底孕妇能吃雪糕吗，下面具体回答。 　　有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。其实这种说法是没有道理的。 　　吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿，其实吃雪糕对孩子是没有直接影响的，而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。 　　但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候最好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是绝对无影响的。 　　所以还是应该少吃，实在想吃就解解嘴谗。 　　只要孕妇自已掌握好量，自已不难受应该就没问题。

孕妇高血糖能吃芋头吗 孕妇高血糖可以适量吃一些芋头，山芋富含淀粉，它的氨基酸,维生素A,B,C和纤维素的含量都比大米和白面要高,且富含人体必需的铁,钙等物质，是营养全面的长寿食品，对于孕妇来说也是非常营养的，但是山芋中的淀粉和糖相对较高，并且容易被人体消化吸收分解为葡萄糖，使血糖升高，所以在吃芋头的时候一点要注意合理搭配，高血糖的孕妇在进食芋头后相应的主食进量就要减少。 孕妇吃芋头注意事项 1、吃芋头一定要蒸熟，这样才可以吃到健康美味的营养，如果芋头蒸出来还有半生不熟的情况就要注意了，这样的芋头是不能吃的，而且含有一定的毒性，小心引起食物中毒。饮食芋头禁忌与香蕉不可一起食用。 2、芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀，所以准妈妈们一次不要吃太多了。 芋头的健康做法推荐 芋头豆

不能多吃 凉薯虽好，但大家日常食用应控制量，一次性不能吃太多。因为其性寒，一次性吃太多容易因此而出现腹泻、腹痛等不适。 这些人不宜吃 1、脾胃虚寒人群不建议食用，防止造成消化不良、腹痛、腹泻。 2、有痛经的女性在经期不宜吃，以免因寒气加重而影响淤血排出，从而导致经血减少，痛经、月经周期缩短等不适。 3、凉薯虽然甜度不如水果，但是其中的糖分及淀粉含量比较高，食用过多不利于血糖控制，所以糖尿病患者应少吃或不吃。 4、体质偏寒、受凉腹泻、便溏薄者也都不宜食用。 不宜与这些食物搭配 1、鸡肉：凉薯不能和鸡胸脯肉一起食用，否则会引起腹痛，甚至腹泻等不良症状。 2、芹菜：凉薯中含有的粘液蛋白可以起到软化血管，降低血压血脂的功效，而芹菜也是降压良品，二者同时食用对

维生素C含量高食物 皮皮虾是甲壳类食物，这类食物一般都是含有五价砷的，和维生素C含量高食物一起吃可能会生成三价砷的砒霜，虽然达不到中毒的阈值，但对肝脏也有损伤。 常见的维生素C含量高的食物有：西红柿，猕猴桃，维生素C片等。 高蛋白食物 皮皮虾属于高蛋白食物，自身含有的蛋白质占20%左右，高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求，一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应，因此，避免皮皮虾和高蛋白食物一起吃。 常见的高蛋白食物：动物肉，，鸡蛋，牛奶，豆制品以及蛋白粉冲剂等。 寒性食物 皮皮虾本性寒，如果再和寒性的食物一起吃，这样会加重体内寒气，容易出现腹泻等不适。 常见的寒性食物：秋葵，小米，绿豆，鸭肉，西红柿，黄瓜等。

美容护肤 虫草炖燕窝有很好的滋补的作用，尤其是对于女性，食用后能够很好发挥美容养颜作用，可美白皮肤，还能抵抗皮肤的衰老，对于提高身体的抗病能力的作用也是很好的。 补虚益气 虫草炖燕窝还能润肺并且有益气功效，能抑制癌细胞的扩散并且有安胎的功效。 排毒护肝 冬虫夏草炖燕窝通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用，长期使用还可以减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。 改善肾功能 冬虫夏草炖燕窝可以提高机体耐寒能力，减轻疲劳，对于减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害效果也相当明显。 治疗咳嗽 中医认为，虫草炖燕窝有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢等功效，适宜于体质虚弱，

黑豆 黄体分泌不足会导致子宫内膜薄，要想改善这种情况，应补充黄体酮，可多吃富含大豆异黄酮的食物，比如黑豆。 吃法1：用黑豆30克，糯米60克一同熬粥食用，每天早晚各吃一次。 吃法2：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，用清水煮至熟透，少放一点盐，从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃六天。 富含雌激素的食物 雌激素不足会导致子宫内膜薄，此时适当多吃一些补充雌激素的食物调理。 推荐食物：新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。 富含天然维生素E的食物 富含天然维E的食物也可以帮助女性自己的身体产生比较多的黄体酮，增厚子宫内膜。 富含维生素E的食物有：猕猴桃、菠菜、卷心菜等果蔬，杏仁、榛子、胡桃等坚果，向日葵籽、芝麻、玉米

孕妇喝绿豆汤会胀气吗 有可能会胀气。 一般来说，孕妇少量吃绿豆汤是不会胀气的。但绿豆中含有低聚糖，当孕妇过量饮用绿豆汤时，就可能出现肚子胀气的情况。并且绿豆不容易消化，吃多了还易损伤脾胃。 孕妇喝绿豆汤胀气怎么办 按摩腹部 正确的腹部按摩也能促进肠胃蠕动和消化，从而缓解肚子胀气的情况。不过孕妇在按摩腹部时要注意不能转圈按摩，而应从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，且不能按摩到子宫所在位置。 散步 散步也能促进肠蠕动，帮助排便和排气，因此建议身体健康正常、没有早产危险的孕妇，在肚子胀气时多走动，且最好是每次饭后都能散步20-30分钟。 孕妇喝绿豆汤多少合适 孕妇一天喝一小碗的绿豆汤，一周喝2-3次即可。 孕妇适量喝绿

影响消化能力 鱼腥草的性质寒凉，孕妇本身就属于虚寒体质，食用太多鱼腥草会加重脾胃和肠道的寒凉程度，导致消化能力减弱，严重的甚至会影响胎儿的发育。 易感冒 食用过多过于寒凉的鱼腥草会使孕妇的体质变得寒凉，变得容易感冒和拉肚子，对身体健康不利。 引起口臭 鱼腥草带有很浓烈的鱼腥味，孕妇食用鱼腥草后，会影响口气清新，出现口臭的问题，且短时间内口臭很难消退。 导致过敏 鱼腥草注射液可引起过敏反应，尤其是对过敏体质的孕妇，服用鱼腥草后很可能会出现药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等症状。严重的甚至可引起过敏性休克，乃至死亡。因此，过敏性体质的孕妇不宜吃鱼腥草。 引发局部疼痛 鱼

孕妇能吃空心菜吗 孕妇是可以食用空心菜的。 原因：空心菜含有丰富的粗纤维，这种粗纤维由纤维素、木质素和果胶等组成，孕妇吃可以促进身体的排毒，减轻身体的水肿现象，促进杀菌消炎，清热解毒，减轻怀孕常有的便秘症状，保证胎儿成长环境的健康安全。 孕妇吃空心菜的好处 空心菜含有纤维素、维生素、矿物质、蛋白质等，其中粗纤维含量较丰富，可促进肠胃蠕动，有助于排毒排便。孕妇是可以吃空心菜的，空心菜营养丰富对于准妈妈们和胎儿是有益的。怀孕期应当多吃蔬菜与水果，不要偏食和挑食，宝宝才会营养均衡。 1、空心菜属于碱性食物，对人体的酸性环境有中和作用，对身体很好。健康的吃一些有营养的蔬菜对孕妇和宝宝都有好处。 2、孕妇吃空心菜可以补充营养，补充精力，保持情绪的健康。 3、空心菜含有丰富的粗纤维，这种粗纤维由纤维

我们平时都是需要吃一些营养的食物的，你每天都会吃鸡蛋吗？吃鸡蛋的时候不能吃什么呢？孕妇怎么吃鸡蛋比较好？ 鸡蛋是我们生活当中最常见的一种食物，而且是一种营养价值非常高的普通食物。很多人都会选择鸡蛋来做早餐，鸡蛋的营养相当均衡，而且容易被人体吸收和利用。 但是鸡蛋的吃法也是有一定讲究的，不能胡乱搭配，要掌握正确的搭配方法。 鸡蛋不能和这些食物同食： 1、鸡蛋不能和豆浆一起吃 很多人在吃早餐的时候，喜欢边喝豆浆边吃鸡蛋，其实这是一种错误的搭配方法，鸡蛋和豆浆的营养价值都是非常丰富的，而且都含有丰富的蛋白质，一下子摄入过多的蛋白质，会引起腹痛腹胀等肠胃症状。 2、吃鸡蛋后不能立即吃柿子 在吃鸡蛋之后，不能够马上吃柿子，否则很容易出现中毒的现象，甚至还有可能会出现肺结石以及急性

孕妇吃柚子会影响羊水吗 不会。 有些人认为柚子的水分含量高，食用后可增加羊水。但其实孕期准妈妈吃柚子是不会对羊水有影响的，要想增加羊水，准妈妈可通过喝水来补充，建议羊水少的孕妇可每天喝2000ml水。 孕妇吃柚子有什么功效 1、柚子中的维生素C含量很高，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍，孕妇食用能让皮肤更好，有美容养颜功效。另外，柚子中的维生素p，具有强化皮肤毛细孔功能，可以帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，让皮肤较为光滑细嫩。 2、柚子味道酸甜多汁，可帮助孕早期准妈妈缓解孕吐、口味清淡等反应。 3、新鲜的柚子肉里面有某一种和胰岛素相似的物质，是妊娠糖尿病孕妇的理想食物之一。 4、柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 5

孕妇冬天可以吃凉菜吗 孕妇冬天如果胃口不佳的话可以适量的吃一些凉菜，大多数的凉菜都是事先用开水烫熟了的，所以孕妈咪们适量一些开胃的凉菜是没有影响的，如果没有经过加工的生的凉菜准妈妈们就最好不要吃了。此外凉拌菜一般会加很多调味品，高盐，孕妇食盐摄入过多，容易引发妊娠高血压综合症。因此孕妈们在吃凉菜一定要适可而止。 健康小贴士：外面买的凉菜大多没有卫生保障，因此准妈妈们如果是想吃凉菜的话最好选择自己在家做，这样也会更安全。 适合冬天吃的凉菜推荐 凉拌萝卜丝 准备材料：白萝卜1个、胡萝卜丝、韭菜丝适量、盐1大勺、辣椒粉2小勺、糖1大勺、葱花1大勺、蒜泥1/2大勺、姜末1/2大勺、食醋1大勺、香油1/2大勺、芝麻1/2大勺。 做法：白萝卜用刮皮刀挂掉表皮。不用刮得很厚，薄薄一层即可，然后切成5cm的丝，

孕妇吃南瓜小米粥容易胖吗 不容易发胖。 南瓜小米粥的热量很低，每100克含热量30.59大卡。另外，南瓜小米粥中的膳食纤维含量丰富，食用后既能促进肠胃蠕动和消化，且还有很强的饱腹感，食用后可减少其他食物的摄入，也就减少了热量的摄入。所以说，孕妇吃南瓜小米粥不容易发胖。 孕妇吃南瓜小米粥的好处 养胃 孕妇吃南瓜小米粥有很好的养胃功效。因为小米本身就能养胃，而南瓜中含有的果胶和维生素B也有保护胃部免受刺激，减少溃疡，可以修复受损的胃黏膜的作用，是胃病患者的理想食材，两者搭配养胃效果会更好。 明目 南瓜和小米中都含有维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转换成维生素A，而维生素A有维持正常视觉功能的作用，所以说孕妇吃南瓜小米粥有明目的功效。 促消化 南瓜小米粥里含有大量

放冰箱保存食用 成熟的神秘果保存时间不长，一般不超过3天，建议最好将其放冰箱中，这样能延长其食用时间。 提醒：若神秘果急冻之后，一拿出来就要吃掉了，最长时间不要超过3个小时。 做棒冰 神秘果做棒冰特别适合在人们在夏天食用。 做法：把成熟的神秘果制成泥状，然后加入适量的柠檬水，一起放入冰箱进行冷冻，冻好以后取出直接食用就可以。 做汤 神秘果做汤也很好吃。 做法：可以选择一些自己喜欢的青菜，洗好切碎加入适量的清汤，一起煮制，在煮开以后把神秘果加入再煲十分钟取出，直接食用就可以。 做果汁 神秘果做果汁也很好喝。 做法：把神秘果去掉果核，然后用清水洗净，放入到榨汁机中加入适量的纯净水，然后榨制

茄子味道鲜美，营养价值极高，受到很多人的喜欢。但是很多孕妇都想知道怀孕期间到底能不能吃茄子？ 首先来看下孕妇到底能不能吃茄子： 能吃 孕妇能吃茄子，且适量的吃茄子对孕妇有好处，因为茄子富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等成分，营养价值非常高。需要注意的是，茄子性寒，属于寒凉的食物，孕妇不能多吃，尤其是身体比较虚弱、容易腹泻便溏、脾胃虚寒、消化不良的孕妇，最好少吃。 接着一起来了解下孕妇吃茄子有好处没有 有 孕妇吃茄子的好处 1、保护心血管 茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

    怀孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉        孕妇奶粉，顾名思义就是怀孕妇女喝的奶粉，但实际上怀孕前一年时间里准备怀孕的妇女就应该开始喝孕妇奶粉。      孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。     

鲈鱼补肾吗 有补肾的作用。 《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。” 《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”故凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 鲈鱼怎么吃补肾 生姜枸杞鲈鱼汤 材料：鲈鱼500g、油适量、盐适量、枸杞适量、生姜适量、白酒5g、红油辣椒酱5g。 做法： 1、鲈鱼洗净去鳞去内脏，并切好。 2、冷水下锅放入枸杞、生姜片开火煮，水开后放入盐、少许鸡精、辣椒酱、花生油，然后放入鱼，继续煮，煮开后放入白酒再煮两分钟即可出锅。 茄汁鲈鱼 材料：鲈鱼1条、青豆适量、玉米适量、胡萝卜适量、盐1茶匙、白胡椒1茶匙、番茄酱1.5汤匙、白砂糖1汤匙、苹果醋半汤匙。

芥菜发苦是怎么回事 芥菜中含有11种具有挥性的异疏氰酸酯，代谢之后会生成异硫氰酸化合物，所以具有一定的苦味。 另外，芥菜中含有的鞣酸和苦味素，也是导致其有苦味的原因之一。 芥菜怎么去除苦味 焯水后再烹饪 芥菜叶子在烹饪前，应先焯水，这样可去除大量的鞣酸和苦味素，从而减轻其苦味。 煮汤食用 多数人在吃荠菜的时候基本上是做馅或者清炒，其实现在比较流行的吃法是煮豆腐汤，这样也可将荠菜的苦味大大的降低。 加入甜味的食物一起烹饪 烹饪芥菜时，可在起锅前加入一点糖提味，这样能让芥菜吃起来更鲜美，味道也没那么苦。另外，与地瓜、红枣等一起烹饪，也能减轻其苦味。 芥菜苦的好还是不苦的好 苦中带甜的芥菜最好。 芥菜本身的味道是苦中带甜

孕妇能喝芹菜汁吗 能喝。 芹菜汁是由芹菜鲜榨而成，而芹菜是一种常见的蔬菜，其营养价值很高，且消化难度小，孕妇生吃都没影响，因此孕妇也能喝芹菜汁。 孕妇喝芹菜汁注意事项 1、芹菜汁性凉，所以孕妇不能喝太多，也不能天天喝，否则容易加重体内的寒气，引起腹泻等不适。 2、芹菜汁风味比较独特，有孕吐的孕妇要注意饮用，以免刺激导致呕吐反应。 3、用生芹菜榨汁时，一定要注意将其洗干净，并且将生水晾干，以免因为吃进去生水而引起肠胃不适。 4、肠胃功能不好、有便溏腹泻、血压偏低等问题的孕妇不宜吃，以免加重病情。 芹菜汁的功效与作用 1、辅助降血压 芹菜汁中含有芹菜素，有维持血管正常功能、增强弹性、缓解中枢神经紧张感的作用，从而达到降低血压的作用。