猪肝是一种很好的食物，能够补充铁元素，那么你知道怀孕了以后还能吃吗？孕妇吃猪肝真的好吗？孕妇到底能不能吃猪肝？ 猪肝是一种动物肝脏，不少孕妈妈喜欢吃猪肝来补充营养。但孕妇可以吃猪肝吗、孕妇吃猪肝又有什么好处，这些问题，孕妈妈都了解清楚了吗? 猪肝汤的功效： 1、猪肝汤富含蛋白质、维生素和矿化物质等，有补肝肾、益精血、滋阴壮阳、提高免疫力、健脾开胃、降火消气等功用。 2、保护视力，消除眼睛疲劳。 3、特别适合肝肾亏虚、精力不足、头晕眼花、视力减退、须发早白者饮用。 4、由于猪肝中胆固醇和铜的含量较高，而脂肪肝患者因肝脏解毒、代谢功能较低，因此脂肪肝患者要少吃猪肝为宜。 孕妇可以吃猪肝吗? 孕妇可以吃猪肝。 猪肝含有较多的维生素A，铁，锌等适合孕期食用，尤其是营养缺

乌发 桑椹酒具有乌发亮发的功效。桑椹酒含有乌发素，饮用桑椹酒能使头发变的黑而亮泽，这对女性朋友来说是非常不错的选择。 健脾促消化 桑葚酒具有健脾胃助消化的功效与作用。桑葚酒中含有丰富的酸性物质，可加速脂肪和蛋白质分解，能治疗腹胀腹泻。 降三高 桑葚酒可以用来降血压、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。 活络止血 桑葚酒具有活血止痛的作用。桑葚性寒，入肝，肾经，可补肾养肝，桑葚泡酒有活血散寒，痛经活络止血，适用于风湿骨痛，关节炎，肩周炎，下肢浮肿等症状。 润肠去燥 桑葚酒具有润肠去燥的功效。桑葚酒性寒可止消

孕妇嘴苦吃什么能缓解：菊花冬瓜糖水 原料：菊花15g，冬瓜100g，白糖15g。 做法：将菊花、冬瓜一并放入锅中，加水煎煮20分钟，调入白糖即可食用。 主治：清火祛苦，主治嘴苦症。 孕妇嘴苦吃什么能缓解：枸杞鸡蛋汤 原料：枸杞15g，鸡蛋2枚。 做法：先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。 主治：轻度嘴苦。 孕妇嘴苦吃什么能缓解：鲜竹笋煲瘦肉汤 原料：鲜竹笋50g，瘦肉100g。 做法：加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。 主治：清凉泻火，治嘴苦，口干等症。 孕妇嘴苦吃什么能缓解：

孕妇吃豆瓣酱胎儿会畸形吗 少量食用不会。 豆瓣酱是一种由黄豆、蚕豆发酵而成的调味品，里面含有维生素、蛋白质和氨基酸等孕期所需营养，孕妇少量食用，还有增加食欲，促进肠胃蠕动的功效。但孕妇要注意，应少吃豆瓣酱，以免对胎儿的生长发育不利。 孕妇为什么不能吃太多豆瓣酱 豆瓣酱是发酵而成的咸味调味料，含有较多的盐分，有的还加入辣椒、香油、味精等调味品，这些食物都不宜多吃。 另外，很多外面购买的豆瓣酱里还可能含有添加剂，孕妇过多食用对自身及胎儿都不利。 健康小贴士 孕妇吃豆瓣酱时要注意，不能吃的太辣，也不宜太咸，变质的豆瓣酱不能食用。另外，平时还应还应多吃水果和蔬菜。

孕妇吃芥末有危害吗 偶尔尝一点点无影响，但如果吃太多则会出现不适。 芥末是属于辛辣的食物，有强烈的刺激性，孕妇吃的太多则会刺激胃部，导致消化不良，出现便秘等问题。另外，很多准妈妈在接触芥末时会流泪，这会造成情绪及身体上的不舒服，从而传递给胎儿。所以，一般不建议孕妇吃芥末。 孕妇吃多了芥末有什么影响 催泪 芥末辛辣刺激，具有催泪的作用。多吃芥末者会容易流泪不止。长期多吃芥末会影响眼部健康，降低视力或引起其他眼部炎症。 肠胃不适 芥末中含有芥子油，使芥末具有辛辣刺激的特点。多吃芥末后芥子油会刺激肠胃粘膜，可能引起消化不良，严重者会出现肠胃炎症等。 影响胎儿 芥末辛辣刺激，多吃芥末后可能引起孕妇上火、便秘，这些症状都会影响体内胎儿的发育。 上火

孕妇血糖高可以吃红薯粉吗 可以少量食用。 红薯粉的主要原料是新鲜红薯，无其他添加物，而孕妇血糖高是可以吃红薯的，所以同样能吃红薯粉。不过 红薯粉的淀粉含量很高，食用过多会淀粉在体内堆积，会转化为单糖，就可能导致血糖升高。所以，孕妇吃红薯粉要控制好量，不能多吃。 孕妇适量吃红薯粉的好处 1、红薯粉富含维生素B、蛋白质、锌、钾、钙等营养，孕妇适量食用可以为胎儿补充各种营养元素，促进宝宝全面发育。 2、红薯粉具有丰富的膳食纤维，孕妇食用后可促进肠胃蠕动，帮助粪便排出，可缓解孕期便秘情况。 3、红薯粉口感爽滑，食欲不佳的孕妇食用有开胃健脾的作用。 4、红薯粉含有的脱氢表甾酮还具有抑制与防癌的作用。 孕妇吃红薯粉的注意事项 1、红薯粉好吃，但毕竟淀粉含量高

凤眼果什么时候成熟 凤眼果一般在7月份时成熟，正好是乞巧节前后。 凤眼果是十分珍稀的岭南佳果，一般在4、5月开花，7月收获。因收获时间刚好在乞巧节前后，所以在广东民间习俗中还有重要一席，比如在七月初七乞巧节用凤眼果来供奉，所以又有“七姐果”之称。 凤眼果什么样 凤眼果种子成椭圆形或长圆形，黑褐色，剥开种皮，成熟种子跟栗子很像，黄色种仁，像个小鹌鹑蛋。 凤眼果成熟时果荚会裂开，露出猩红的里子，荚内又有三四枚黑色的果仁，大如雀卵，形如眼睛。其果仁不仅形状像板栗，味道和吃饭也很相似，可直接食用，也可用来蒸煮、红烧、煲汤。 凤眼果的食用方法 凤眼果焖鸡 1、取一只走地鸡，洗净斩小块，加盐、糖、米酒加以腌制，去腥味 2、再取半斤凤眼果剥去黑色的外壳，撕掉褐色的

孕妇血糖高能吃花生吗 孕妇血糖高可以适量吃一些花生，花生中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力，所以孕期吃一些花生对于胎儿的大脑发育的是很有好处的，而且花生中的含钙量也比较高，对于胎儿的骨骼发育也是大有益处。 不过花生中所含的油脂较多，热量比较高，，吃100克炒花生米等于吃进了581千卡的能量，因此如果高血糖的准妈妈的血糖控制的不太稳定的情况下就最好不要吃花生了。 健康小贴士：高血糖孕妈建议家里备一个血糖检测仪，随时监测空腹和饭后血糖，一旦血糖增高建议及时控制，高血糖患者，在饮食上需要严格控制，外加多运动，这样才更有利血糖的降低与稳定。 孕妇吃花生注意事项 1、准妈妈们最好不要吃生花生，如果过多生食可能会引起消化不良，腹痛腹泻。此外，花生在

       西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟，每周2次，可消除狐臭。 　 　　一、选择好的西红柿：个大、圆润、丰满、外观漂亮。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。 　 　　二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。 　 　　三、不能空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口

　　饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这些食物就不要吃。 　　1、别吃胀气食物 　　有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。 　　2、睡前别吃辣咸食物 　　辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。如果本来就已有高血压病史，进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。 　　3、睡前别吃过于油腻的食物 　　晚餐丰盛油腻，或进食一堆高脂肪的食物，会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，

补肾 榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是败火良物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。不过这样的汤品味道有微微的榴莲味，不爱吃榴莲的人受不了。 改善寒性体质 鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒。故经常痛经的女性朋友们不妨一试。 其他 经常用榴莲壳炖鸡可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的女子、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人等各个身体需要关怀的人群。 榴莲壳炖鸡的做法 食材：榴莲、鸡、姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。 做法： 1、鸡洗干净去皮，放入滚水中

孕妇吃柚子胎儿秃头吗 这种说法没科学依据，不可信。 胎儿出生后头发的多少主要是由遗传决定的，孕期营养的摄入也跟胎儿头发生长有关，但并没有表示哪种食物吃了后胎儿就一定会秃头，所以说，吃柚子胎儿秃头不可信，反而孕期适量吃柚子能补充叶酸，对预防贫血和胎儿畸形有一定作用。 孕妇吃什么对胎儿头发好 1、富含蛋白质的食物 头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。 2、富含维生素B、C的食物 孕期准妈妈多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。 胎儿什么时候长头发

丝瓜粥 食材：丝瓜50克、粳米50克、绿豆25克。 做法 1.将粳米与绿豆浸泡洗净，加入适量开水于锅内，烧开后改为小火煮熬; 2.再将丝瓜洗净去皮，切成小丁待用; 3.待绿豆开花时，将丝瓜加入粥内，煮至粥稠即可。 功效：补脾益胃，清热化痰，凉血解毒，通乳下奶。 丝瓜炒肉 食材：丝瓜三根，五花肉250g，葱、姜、蒜适量，酱油、油、盐、五香粉适量。 做法： 1、丝瓜用薄片的削皮刀刮去外面的一层薄皮，冲洗一下，用刀切成厚片。 2、将五花肉切成片，葱、姜切碎，蒜拍一下切碎。 3、锅中放油，油热后倒入五花肉，小火煸出油。五花肉煸至金黄色后，依次放入葱、姜、五香粉、酱油翻炒均匀。 4、放入丝瓜翻炒，加

孕妇能喝芹菜汁吗 能喝。 芹菜汁是由芹菜鲜榨而成，而芹菜是一种常见的蔬菜，其营养价值很高，且消化难度小，孕妇生吃都没影响，因此孕妇也能喝芹菜汁。 孕妇喝芹菜汁注意事项 1、芹菜汁性凉，所以孕妇不能喝太多，也不能天天喝，否则容易加重体内的寒气，引起腹泻等不适。 2、芹菜汁风味比较独特，有孕吐的孕妇要注意饮用，以免刺激导致呕吐反应。 3、用生芹菜榨汁时，一定要注意将其洗干净，并且将生水晾干，以免因为吃进去生水而引起肠胃不适。 4、肠胃功能不好、有便溏腹泻、血压偏低等问题的孕妇不宜吃，以免加重病情。 芹菜汁的功效与作用 1、辅助降血压 芹菜汁中含有芹菜素，有维持血管正常功能、增强弹性、缓解中枢神经紧张感的作用，从而达到降低血压的作用。

叶子不同 苹婆：叶子为阔矩圆形至矩圆状椭圆形，比假苹婆的叶子阔得多，长8-25厘米，宽5-15厘米。 假苹婆：叶子为椭圆状矩圆形，近披针形，长7-15厘米，宽2.5-7厘米。 果实不同 苹婆：果实一般每荚有籽1至3粒，大小介于蚕豆与鸽蛋之间，比假苹婆籽大得多。 假苹婆：果实一般每荚有籽5至7粒，果实多，但个头小，大概花生米大小。 枝叶不同 苹婆：枝叶繁茂，即使是在阳光毒辣的夏季，苹婆的枝叶也是基本上透不过什么光线。 假苹婆：枝叶比较稀疏，在树下可看到斑驳的树影。

孕妇在怀孕期间禁忌的食物有很多，为了胎儿的健康孕妈们在饮食上也是格外小心的，有孕妈就会问在孕期是否可以吃海笋？ 在孕妇的营养调节当中，对各种机能的协调是很重要的，长期缺乏蛋白质，氨基酸，无机盐等等，其实会影响各种新陈代谢，也不利于营养协调，出现免疫力功能下降的问题。那孕妇可以吃凉拌海笋吗？ 孕妇也是可以吃凉拌海笋，但是这些凉拌的菜应该是少吃才对，因为宝宝的身体处于关键的发育阶段，需要大量营养。而凉拌海笋一般会影响孕妇的身体，出现各种寒凉的表现，甚至会引起各种宝宝发育迟缓的问题。所以大家要尤为谨慎，了解饮食的控制，不可以随便吃凉品，当然也不能够和其他冷凉的食物一起食用。 虽然说凉拌海笋有一点点危害，适当补充还是可以带来很多好处的，比如消化比较快，味道也相当鲜美，可丰富饮食过程的口味。另外这些食物还含有大量胶原蛋白，提高营养的价值，减少各

罗汉果和姜熬水喝治疗咳嗽吗 不能。 咳嗽有很多种，比如风寒咳嗽和风热咳嗽，在治疗时要对症用药。罗汉果虽然有止咳化痰作用，但它性寒，只对风热咳嗽有效。如果加入了性温的生姜，这种饮品就不能确定是寒性还是热性，自然就不宜用来治疗咳嗽了。 罗汉果和生姜熬水喝的功效 减少胃寒 罗汉果本身性寒，所以一般有胃寒或体质寒凉的人不宜用。但生姜性温，和罗汉果一起泡水，能降低其寒性，减少因喝罗汉果而胃寒的不适现象。 缓解恶心反胃 罗汉果比较甜，喝多了就容易有恶心反胃的现象，但生姜中含有一种叫姜烯酚的成分，能够起到缓和恶心，止吐的作用，因此罗汉果和姜一起煮的话，能缓解恶心反胃的不适症状。 生津止渴 罗汉果姜茶味道甜辣可口，刺激唾液、胃液和消化液分泌的同时，又因含有足够的水分，可达到很好的

孕妇吃西瓜会减少羊水吗 过量吃西瓜才会使羊水减少。 这是因为西瓜有利尿作用，孕妇吃多了排尿就会增多，这会使得体内水分流失过多，此时身体就会自动引羊水来调节体液的不平衡状态，从而导致羊水减少。 【羊水少如何补水】 孕妇吃西瓜能补充羊水吗 我们都知道孕期准妈妈补充水分能增加羊水，而西瓜的水分充足，所以血糖不高的准妈妈可适量吃一些西瓜来补充羊水，据说这样半个月左右就能把羊水补上去。 提醒：吃西瓜补羊水一定要适量，绝不能吃多了，以免引起腹泻甚至导致羊水减少。 孕妇一天吃多少西瓜合适 不能超过200克。 西瓜性凉，且含糖量高，所以孕妇每天吃西瓜的不宜过多，在200克以内即可。若是过量了就可能引起腹泻、腹胀等疾病，且还容易引发妊娠糖尿病。

新鲜淡菜的清洗方法 具体步骤： 1、用牙刷用力刷淡菜的表面，将淡菜表面大部分的海藻刷去。 2、有的淡菜表面附着且它贝类，可用刀刮去，在用水冲洗。 3、若淡菜肉的表面附着大量青苔，则需用手将这些青苔拔去，拔的时候要注意用力一点，但也不可太大，以免扯断。 4、将处理好的淡菜放入盆中，倒入清水，将淡菜完全淹没，放入盐浸泡一小时左右，然后再换清水，加盐浸泡，多继续几次换水以便让淡菜中的泥垢全吐出来，这样清洗干净了的淡菜就可用于烹饪了。 提醒： 1、若想将淡菜用来烧烤，可在完成上述的清洗步骤后，用小刀等工具，将淡菜的两片壳撬开，然后直接冲洗淡菜肉。 2、若只想取淡菜肉，可将清洗好的淡菜放入开水中捞数分钟，待淡菜口都张开后，再一一挑出。 淡菜干的清洗方法 淡菜干是

孕妇可以吃开心果吗 孕妇是可以吃开心果的，开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生。 开心果富含精氨酸，它不仅可以帮助孕妇缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能帮助孕妇降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。 每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还能够帮助孕妈们控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。 孕妇吃开心果注意事项 1、开心果中的油脂较多，因此高血糖的孕妈们在吃的时候一定要注意适量，以免引起血糖升高，一次吃10粒开心果相当于吃了1.5克单不饱和脂肪酸。 2、孕妇在吃