孕妇血糖高可以吃艾叶糍粑吗 可少量食用。 艾叶糍粑主要材料是糯米粉，是淀粉类食物，食用后淀粉很容易会转化为血糖，让食用者血糖迅速升高，这对本身血糖就高的孕妇来说很危险，所以最好是不吃，若实在想吃可尝一两口。 孕妇血糖高吃糯米会怎样 1、血糖升高 糯米属于支链淀粉，糯米进入人体小肠以后会被迅速吸收消化，很快就会转化为血糖，使得孕妇血糖数值迅速升高。 2、引发糖尿病并发症 糯米中不但有含糖量很高，而且其中的钠元素含量也非常的高，钠元素含量高了之后人体的血容量也会增加不少，容易诱发高血压，增加心脏的负担，最终会引起动脉粥样硬化，这些就是糖尿病的并发症，对身体伤害非常大。 孕妇血糖高饮食要注意什么 1、少量多餐 一般是一日三餐，准妈妈因为消耗大，

　　孕妇可以吃虾吗?虾具有非常丰富的营养价值，若孕妇常吃虾能促进胎儿的发育，但是若是对海鲜过敏的孕妇，最好就不要吃虾。孕妇吃虾要注意哪些问题呢? 　　一、孕妇可以吃虾吗 　　孕妇能吃虾吗?虾口味鲜美，营养丰富，可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质，同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物，所以孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应，如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。 　　二、孕妇吃虾的好处 　　1、补充蛋白质：孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质。 　　2、保护心血管系统：虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。 　　3、补钙：从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。 　　4、补碘：虾肉

孕妇能吃香菇吗? 孕妇能吃香菇。 香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇中含有的腺嘌呤，可降低胆固醇、预防心血管疾病和肝硬化。孕产妇经常食用香菇能增强机体免疫力。香菇营养丰富多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。所以说，孕妇能吃香菇。 孕妇能吃香菇吗：孕妇吃香菇的好处 促进胎儿的发育 孕妇能吃香菇。香菇是食用蘑菇中的优良品种，有“蘑菇皇后”的美称。香菇气味香鲜，营养丰富，富含18种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸就占了7种，而且多属于L型氮基酸，活性高，易吸收。孕妇食用能强身健体，促进胎儿的发育。 增

孕妇血糖高能吃橙子吗 橙子的含糖量比较低，所以孕期高血糖适量吃一些橙子是可以吃橙子的。而且橙子中还有丰富的果胶和膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，还能排除体内有害物质。同时橙子中还含有丰富的维生素C，能够有效的预防胎儿畸形，增强准妈妈们的免疫力，为体内胎儿的发育提供一个更健康的母体环境。 健康小贴士：高血糖的孕妇如果不确定哪些水果可以吃，可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，像草莓、西红柿、黄瓜等。 孕期吃橙子注意事项 1、孕妇在吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，橙子味美但不要吃得过多，吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害，不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水

孕早期是指怀孕前3个月，孕早期的主要营养需要： 第一、每天补充叶酸400微克，叶酸对预防胎儿神经管畸形和高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成极为重要； 第二、孕吐严重影响进食，要保证每天至少130g碳水化合物的摄入，为保证脑组织对葡萄糖的需求，预防因为严重呕吐无法进食导致的酮症酸中毒对胎儿的危害。 第三、掌握真正的孕期饮食禁忌，不迷信，不相信流言。 1.孕早期的合理膳食 孕早期是指怀孕前3个月，是胎儿重要脏器发育的关键时期，所以保证充足营养和合理膳食非常重要。根据中国营养学会妇幼分会的《孕早期膳食宝塔》，孕早期的合理膳食如下： （中国营养学会《孕早期膳食宝塔》） 油：15到20g 盐：6克

孕妇能吃清明菜吗 孕妇能吃清明菜。 清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等，这些成分都对胎儿没什么影响，所以，孕妇是可以吃清明菜的。 孕妇能吃清明菜吗-清明菜的功效与作用 1、降血压 清明菜中含有特殊物质，能够扩张局部血管，这对治疗非传染性溃疡创伤，治疗高血压等症均有疗效。 2、止咳化痰 清明菜还有清肺祛湿，止咳化痰的作用，肝肺热人士食用功效显著。 孕妇能吃清明菜吗-清明菜的食用禁忌 一般人群均可食用清明菜。其中慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等患者可以多吃清明菜，对疾病有好处。 但瘀血体质的人群不宜食用清明菜。

马上就到一年一度的中秋佳节了，中秋节吃月饼是传统习俗，但很多孕妇就算很想吃月饼却还是有顾虑，因为不知道月饼对腹中胎儿有没有影响，因此很多孕妇会问到孕期可不可以吃月饼。孕妇吃月饼有哪些危害？ 各种各样的月饼层出不穷，这让许多准妈妈也禁不住嘴馋起来。关于孕妇是否能吃月饼这个问题，一直流传着两个说法，一个是，孕妇能吃月饼，但是要适量，另一个是，孕妇不能吃月饼。那么，究竟孕妇能吃月饼吗?营养学家提醒，为避免伤阴耗液和影响胎孕，孕妇不适宜多吃月饼。 孕妇多吃月饼的三大危害： 1、多吃月饼易生“热气” 从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，其制作程序多有煎炸烘烤，很容易产生“热气”，或者是胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕。 2、月饼中的“营养”很过剩

孕妇吃杏鲍菇中毒症状 杏鲍菇里面含有一种有毒物质有毒物质哚哚乙酸，生吃或者没煮熟就食用的话可能会中毒，这时可能出现腹泻、腹痛、呕吐等不适症状。 另外，孕妇吃杏鲍菇中毒也可能是食用了变质食材所致，这样会出现急性胃肠道炎症。轻者会恶心呕吐，腹泻，腹痛，重者还伴有发热、脱水、严重少尿等问题。 孕妇吃杏鲍菇中毒怎么办 杏鲍菇属于真菌类食物，孕妇如果进食了没有熟的菌类食物，可能会出现轻微中毒症状，比如腹痛腹泻，恶心呕吐，发热的胃肠道等，这一般发生在食用后2小时左右，此时应立即就医检查治疗。 若食用后超过了6小时身体也没有出现不适，则说明没问题，不会再中毒。 孕妇吃杏鲍菇注意事项 1、煮熟再吃 没有煮熟的杏鲍菇内含有一定成分的有害物质，所以孕妇吃杏鲍菇记得一定要煮熟，最好是

孕妇可以吃艾叶煮鸡蛋吗 孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的，艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，这些成分对于胎儿的大脑发育是非常有好处的。 艾叶煮鸡蛋源于古代名方中的艾姜汤，其中艾叶能暖气血而温经脉，专治女性气血寒滞、腹中冷痛;干姜能去脏腑之沉寒，最擅治下焦虚寒、胃部冷痛;而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖，则能补血活血、扶正祛邪。 健康小贴士：艾叶煮鸡蛋作为安胎是很好的选择。孕后第一个月，每日一次，连服一周;第二个月，每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次，直至妊娠足月。能够滋阴养血，止血保胎，有习惯性流产史的人服之效佳。 艾叶煮鸡蛋的副作用 艾叶所含挥发油对皮肤有轻度刺激作用，引起发

白菜小葱汤 材料：干白菜根50克，小葱3根 做法：将白菜根、小葱分别洗净切碎，放入锅内，加水，大火煮开，再转小火煎煮20分钟。煮好后，加盐调味。 食法：温服，每次一碗，每日两次。 功效：适用于风寒头痛。 荷叶粳米粥 材料：荷叶30克，粳米50克。 做法：将荷叶洗净，沿着经络切细，粳米淘洗干净，一起放入锅内，加水煮粥，熬煮至熟烂，加盐调味即可。 食法：温热服，每天2次。 功效：适用于湿邪所致的头痛。 杏仁菊花茶 材料：杏仁3克，菊花3克。 做法：将杏仁捣碎，菊花洗净，一起放入锅中加水煮开。 食法：代茶饮用 功效：适用于风热头痛。 白糖核桃仁

鲜香菇隔夜是否可以食用 要分情况而定。 如果新鲜香菇保存的好，第二天并没有变质，是可以继续食用的。但若是第二天香菇已经变质或变味了，这种情况就不能再吃，以免食物中毒。 鲜香菇隔夜有毒吗 一般来说，香菇隔夜是没有毒的。 但是如果香菇存放不当引起霉变的话，就不可以再继续食用。新鲜香菇如果沥干水分，放入冰箱进行冷藏存放可以保存5～7天，夏季温度比较高，烹饪了香菇之后在温度较高夏季室内放一晚容易滋生细菌，这时候也不宜再吃，而若是在冬季室内放一晚上，第二天可继续食用。 鲜香菇怎么保存好 1、自然保存法 新鲜香菇可以在自然环境中保存，只要把它放在阴凉通风的地方，就能让它保存五到七天不变质。 注意：保存以前要把有损伤的香菇与完好的香菇分离开，不然会影响香菇的保存时

香煎秋刀鱼 食材：秋刀鱼5条，黑胡椒粉5g，孜然粉5g，葱姜粉5g，盐3g。 做法： 1、秋刀鱼去内脏，洗净晾干，然后去头，身体上划斜刀口，以便入味。 2、把准备好的黑胡椒、孜然等调料混合在一起拌匀，然后均匀的抹在鱼身上，刀口和鱼身里面也抹上，并多按摸一下鱼身，使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右。 3、平底锅到少许橄榄油，烧热转小火，放入腌好的秋刀鱼，煎至一面微黄翻面，期间可以多翻几次面，同时撒些余下的调料，两面金黄后即可出锅，喜欢的可以吃前挤些柠檬汁上去。 红烧秋刀鱼 食材：秋刀鱼500g、油、盐、蒜片酱油1勺、葱末、白醋2勺、、姜片、白糖1勺、白酒、花椒粉、八角、香菜。 做法： 1、秋刀鱼去内脏洗净切断，鱼段沥干水分，

孕妇吃柿饼会流产吗 不会。 很多人认为，柿饼性寒，孕妇食用会刺激子宫，从而导致胎动不安和先兆流产。但其实，孕妇是可以少量吃柿饼的，且一般不会引起流产，反而还有助消化、防治便秘、降血压等好处。 孕妇吃柿饼多少合适 一天最多一个，大概70克左右，且不建议一次食用，最好分成上午和下午两次食用。 孕妇怀孕之后本身消化功能减弱，在加上性寒的柿饼，食用越发影响消化功能，一次性吃太多容易加重脾胃负担，诱发脾胃虚寒。再者柿饼的含糖量很高，孕妇吃多了还容易使得血糖升高。因此，食用应控制量，一次食用半个即可，且最好在饭后1小时左右再食用。 孕妇适量吃柿饼的好处 1、缓解便秘 柿饼内含有的果胶等膳食纤维，具有促进肠道蠕动、改善肠道菌群的作用，同时性寒的柿饼有一定的滑利性，因此适量食用

大家都知道孕妇补充DHA的重要性，DHA俗称脑黄金，不仅可以促宝宝脑部发育，还能提升免疫力，因此孕妇平时多吃一些补DHA的食物是很关键的，那有的妈妈就要问了，孕妇补DHA吃哪些食物最好呢?下面就来看看专家给出的解答吧。 孕妇补DHA吃哪些食物最好 首先我们看看，孕妇为什么要补“DHA”? DHA“脑黄金”是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的时髦用语，它的英文缩写是DHA，属于人体大脑中枢神经和视网膜发育不可缺少的营养物质。DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种，同蛋白质、氨基酸一样，是人类健康不可缺少的营养要素之一。人的大脑有140多亿个神经元，而DHA是人脑细胞的主要组成成分，人脑细胞脂质中10%是DHA，DHA还是构成脑磷酯、脑细胞膜的基础，对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用，是人类大脑形成和智商开发的

怀孕晚期吃什么去胎毒：鹅蛋 鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。 此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。 鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。 一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。 {insc m="8" i="989208"} {insc m="8" i="988949"} 怀孕晚期吃什么去胎毒：白莲须 白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。 白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。 当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用。

酒 在吃海胆时最好别喝酒，红酒、白酒、啤酒都不可。这是因为海胆在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。此时如果再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成，加重通风等症。 水果 海胆含有丰富的蛋白质和钙等营养素，而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海胆后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 维生素C含量高的食物 海胆体内含有化学元素砷，一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。而砷与维生素C相遇会发生反应，生成五价砷，维生素C摄入超过500毫克的还会转化为有毒的三价砷，即砒霜，有害健康，所以最好别一起食用。

酒精中毒 人在喝酒后，绝大部分酒精在肝脏中先与乙醇脱氢酶发作效果，生成乙醛。而榴莲中含有硫化氢、乙基氢化二硫化物等含硫物质，这种物质可抑制乙醛脱氢酶的活性，所以吃了榴莲后再喝酒就会影响肝脏对酒精的代谢，从而易引发酒精中毒，对身体健康造成危害。 上火 榴莲性热，而白酒也是燥热之物，两者一起食用的话，体内的燥热之气会加重，则更容易引起上火、湿毒等症的发生。 消化不良 性热的榴莲和性寒的啤酒一起食用，性味相互影响，会影响肠胃消化功能，而榴莲又含有一定的淀粉物质、脂肪、蛋白质和粗纤维，容易出现消化不良，腹胀等情况。 痛风 榴莲性热，且含嘌呤成分，而啤酒中也含有嘌呤，喝啤酒本来就会导致尿酸升高，导致痛风的发生，如果吃榴莲的同时又喝啤酒，就更易导致痛风发作。

孕妇一天最多可以吃多少柚子 四分之一个即可。 孕妇吃柚子可以补充多种孕期所需的营养，增强体质以及促进胎儿的生长，但柚子毕竟是寒性水果，食用太多对胎儿会有不利影响，因此不能太贪，每天四分之一即可。 孕妇吃柚子太多会怎样 1、腹泻 柚子属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒，而孕妇本身肠胃就较弱，此时更容易引起腹泻。另外，柚子中的水分含量很高，有84%左右，大量食用时会导致胃肠内水分量过高，这也会引起腹泻。 2、肠胃炎 柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类，大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，可能引起胃肠炎症。 3、不利于感冒恢复 孕妇在感冒的时候，也不建议经常吃柚子，因为这样会让痰在体内聚集，感冒也不容易康复。 孕妇吃柚

哈密瓜籽可以炒着吃吗 可以吃炒着吃。 成熟的哈密瓜切开后，可将里面的籽和瓜瓤取出，用清水冲洗，使瓜籽和瓜瓤完全分离开来，然后将瓜籽收集起来晒干，当瓜籽积累了很多时，就可像南瓜子一样炒熟食用了。 哈密瓜籽怎么炒 做法： 先把锅烧热，放入少许食盐，然后将晒干后的哈密瓜籽倒入其中翻炒，注意翻动要快，以免炒焦了。一般炒七八分钟后就可以装盘了食用。 注意： 1、哈密瓜籽和葵花籽的吃法一致，味道甚至还更为香甜，且在卫生安全方面更加放心。 2、哈密瓜籽很小一颗，所以吃起来不怎么方便，经常会出现籽仁嗑不出来的情况，所以很多人不耐烦吃。 哈密瓜籽有什么用 哈密瓜籽除了炒着吃外，还可提炼成精油，这样的精油有不错的药用和美容功效。 哈密瓜籽油的功效

莴笋中间黑心了能吃吗 不能食用。 莴笋中间黑心了一般是因为被有细菌或病菌入侵所致，这样的莴笋整个果肉都含有病菌了，食用对人体健康有一定影响，所以不能吃。 莴笋中间变红了能吃吗 能吃。 莴笋中间发红又叫烧心莴笋，是因为天气干燥或收获过晚导致的，这样的莴笋还常伴有空心现象，虽然可以食用，但红色部分味道不佳，所以吃的时候需要将红色部分给除掉再食用。 莴笋中间有洞能吃吗 能吃。 莴笋中间有洞一般都是能够食用的，这是莴笋本身生长不好所致，食用对健康无害，就是口感会差一点。 长洞的原因： 1、莴笋在生长期间出现了肥料的缺失，从而就会出现空心的现象。 2、莴笋的根状茎处于快速生长期间，此时遇到了冷空气，莴笋也会出现空心的现象。