原标题：孕妇“偷吃”雪糕，被丈夫看见后赶紧闪躲，孕期能吃雪糕？ 孕妇在怀孕期间，为了胎儿的身体健康，导致很多的食物不能吃，可是有些食物却让孕妇很馋嘴，她们忍不住诱惑去吃这些食物。 近期，山西一位孕妇“偷吃”雪糕的画面走红网络，她偷吃雪糕的时候，怕被她丈夫看见，急忙往车后躲闪，特别是那双“可爱”的眼神，网友觉得这个画面温馨又搞笑。 这位孕妇的老公宠爱自己的妻子，即使这样，也没有对妻子生气。 不少孕妇偷吃过“雪糕”和“冰激凌” 小白怀孕的这段时间里，春秋季的日子还比较好过，但是夏季是让她难过的季节，这个时间段里，她想吃冰激凌。 婆婆却说：“冰激凌太过寒凉，对胎儿可能有影响，这段时间尽量不要吃这些东西。” 可是小白忍不住诱惑，等婆婆和丈夫睡着的时候，偷吃了一个冰激凌。 第二天早上，小白的丈夫发现

日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的不适，严重的还会导致中毒，危及生命。 20种不能混吃的食物 ·海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。 如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。曹大夫说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 ·鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低

　　怀孕期间要保证充足的营养，这样才能让胎宝宝健康的发育，因此准妈妈们每日要尽可能的多食用各种类的食物，那么每天都吃些什么好呢?下面，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐，孕妇饮食的最佳食品。 孕妇饮食的最佳食品推荐 　　1、最佳保胎蔬菜： 　　蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。专家因之主张孕早期的2个月内就应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊的办法是先将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉，吃起来就安全了。 　　2、最佳防呕吐食品： 　　晨吐为孕期最难受的反应之

原标题：怀孕期间避免多吃，这3个营养要点孕妈需要知道！ 现在的社会竞争激烈，哪个爸爸妈妈都希望自己的宝贝能够脱颖而出，要想出人头地，除了智商、情商、能力，还有一个重要的指标------颜值，要不怎么网上经常听到人家说：你好看你说什么都对，你帅气你说的对之类的，说明社会对颜值还是很看重的。孕妈妈想要生个聪明漂亮的宝贝，一定要注意好饮食，孕期的营养供给也影响着宝宝的先天素质，因此，孕妈妈一定要注意均衡营养，这样，宝宝才会聪明健康又漂亮。 二胎政策开放以后，琳琳非常的幸运，迎来了自己的第二胎。本来她的年龄都已经不小了，结果在38岁的高龄之下怀上了二胎，一家人都为之欣喜若狂，为这个突如其来的好消息高兴不已。 孕妈多吃导致孩子糖分过高 因为在怀第一个孩子的时候，琳琳家里的条件并不好，也没有什么多余的钱和精力去进补，所以琳琳在孕期的时

　　记得刚刚小编刚刚怀孕那会，特别馋菠萝，有一天忍不住就买了一个吃，吃完那叫一个过瘾。相信菠萝也是很多准妈妈中意的水果，酸酸甜甜，若是在早孕时期吃还能缓解早孕反应的痛苦。但是，后来与一位姐妹聊天说起，说什么孕妇不宜食用菠萝，这可把我吓坏了，特别担心会对小宝宝造成什么不良的影响。后来，我一打听，才知道，有很多准妈妈都有同样的困惑，都是对菠萝青睐有加，但是却不清楚到底在这个特别的时期能不能吃。今天，小编结合上网查的资料以及从医生那里咨询而来的信息就“倚老卖老”一下，顶着这个过来人的身份来跟各位准妈妈说说，讨论讨论到底孕妇能不能吃菠萝这个话题。 　　首先，我们来了解一下什么是菠萝，菠萝都有哪一些特性呢? 　　菠萝，也叫凤梨，是热带和亚带地区的著名水果。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优

孕妇不能吃苦瓜的原因 苦瓜中含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用，所以很多人认为孕妇应忌吃苦瓜。 但其实苦瓜中含有的奎宁很少，其对孕妇起到的作用也很低，一般是不会引起流产的。因此，孕妇是可以吃苦瓜的，但不能吃太多，因为苦瓜性寒凉，食用过多容易腹泻。 孕妇不能吃韭菜的原因 韭菜虽然营养很丰富，但它有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多会增加流产的风险，所以说孕妇忌吃韭菜。 但其实孕妇是可以吃韭菜，只要注意每次少吃一点就行，这样既不会导致流产，还能补充营养，增强孕妇和胎儿的免疫力，促进胎儿发育。 孕妇不能吃什么蔬菜 1、生菜 生菜里面含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。 2、苋菜 苋菜性属滑利，有通窍滑胎的功效，孕早

孕妇吃番石榴对胎儿好吗 适量食用有一定好处，具体如下： 1、番石榴的的营养丰富，含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等多种孕期所需营养素，孕妇适量食用能促进胎儿发育。 2、番石榴的维生素C含量很高，孕妇适量食用有助于胎儿的骨骼发育，提升免疫力，同时利于胎儿的大脑发育，提升胎儿智力。 3、番石榴中的钾含量也比较多，这对于胎儿神经系统的发育也特别有益。 4、番石榴中含有丰富的钾、磷、硫和氯，可以强化胎儿骨骼系统和淋巴系统功能。 孕妇吃番石榴对自身的好处 开胃助消化 番石榴香甜多汁，果肉柔滑，即可生吃也可煮食，孕妇怀孕期间口味不佳时，吃上一点即可以开胃又能助消化。 提高抵抗力 番石榴富含的维生素C，孕妇食用后可以提高免疫能力，防感染，特别是可预防流

孕妇可以吃苦瓜吗？ 大家都知道，苦瓜的营养价值极高，它含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病、维持心脏正常功能、促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预防坏血病、保护细胞膜、解毒、防止动脉粥样硬化、抗癌、提高机体应激能力、预防感冒、保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，有降低血糖的作用。 但是，有一种说法是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。不过专家认为，苦瓜中的奎宁含量少，孕妇适当吃些苦瓜是不会造成流产的，且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面有好处。 所以，孕妇怀孕期间是可以少量吃些苦瓜的。其清热解暑，降压降糖，解

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“怀孕吃什么会导致胎儿智力不好与怀孕早期多吃什么可以增加宝宝智力”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 准妈妈都盼望着能生出一个可爱又聪明的小宝宝来。小编在这里提醒各位准妈妈，如果想生聪明的小宝宝，在孕期就一定要注意自己的饮食。有一些食物准妈妈吃了，会让肚里的小宝宝大脑发育慢人一步，变的不聪明起来。下面就来看看这样的食物有哪些吧！ 1.用油炸烟熏制成的食物 很多准妈妈喜欢吃路边摊上的食物，比如油炸鱼丸或肉丸什么的。小编提醒各位准妈妈，鱼肉、牛肉或羊肉在油炸的过程中会生成氧化脂，这种物质通过胎盘进入宝宝体内，会导致宝宝大脑早衰，影响正常的大脑发育。 2.菜里放很多调味剂 有些妈妈口味较重，喜欢在菜里加入味精或鸡精调味。准妈妈吃了这样的菜会导致宝宝缺锌。宝宝的大脑发育需要大量的锌，如果缺锌会影响大脑的正常发育。准妈妈在孕期的

消化不良 木瓜中含有木瓜蛋白酶，一次性吃多了可导致消化不良。木瓜富含纤维，摄入过多也会导致消化功能紊乱。 引起腹泻 木瓜含有大量的水分，占其水果重量的80%，食用大量的木瓜也就相当于喝大量的水，大量的水分在胃肠道内不能被完全的消化吸收，便会出现腹泻。 导致中毒 木瓜吃多了会导致中毒，这与木瓜里含有的物质有很大关系。因为木瓜中含有番木瓜碱，这种成分对人体有微毒，少量食用时，达不到对人体构成毒性反应的阈值，但是一次性的大量食用木瓜，番木瓜碱的量超过了肝脏解毒的上限，便会出现中毒症状。 小便不通 木瓜吃多了还会容易引起小便不通，这样会给身体带来不适感。《本草纲目》上有明确的记载，木瓜食用过多或长期食用都可引起癃闭，也就是小便不通。现代医学也表明，这种现象与木瓜中的木

　　女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加c。 　　然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。 　　其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。 　　孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概率，难以顺产，使剖腹产相对增多，难看的妊娠纹就更难避免了。 　　怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢?专家给出了一些建议，希望能给大家一个参考。 　　1、饮食日记： 　　记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。 　　2、每天量体重： 　　体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。

孕妇腹泻能吃益生菌吗 孕妇轻微腹泻时用益生菌有用。 孕妇腹泻时会导致肠胃内的菌群紊乱，而服用益生菌后能够改善肠道菌群平衡，抑制有害细菌的繁殖生长，改善肠道内环境，从而帮助腹泻好转。 但并不是所有益生菌孕妇都能用，也不是所有腹泻服用益生菌都有用，因此孕妈妈益生菌一定要遵医嘱，不能自己乱吃。 孕妇腹泻能吃妈咪爱吗 孕妇腹泻能吃妈咪爱来进行调理。 妈咪爱的主要成分是二联活菌，这是肠道中的一种益生菌，孕妇服用不会对胎儿发育造成影响，同时还可调节肠胃道菌群失调，有益身体健康，腹泻好转。 孕妇腹泻能吃思连康吗 孕妇腹泻时应慎用思连康。 思连康又叫双歧杆菌四联活菌片，对肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等症有很好的治疗效果，但该药临床上对孕妇的安全性尚不明确，因此孕妇最

孕妇甲亢能吃海参吗 不可以。 甲亢是因为体内碘元素含量太高引起的疾病，所以日常饮食要忌吃含碘量高的食物，以免病情加重恶化。而海参的含碘量较高，所以，孕妇甲亢不能吃海参。 除了海参外，海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、苔条、虾皮等含碘量高的食物，有甲亢的孕妇都应不宜吃。 孕妇甲亢吃什么食物好 1、含蛋白质丰富的食物 孕妇有甲亢，日常的基础代谢率增高，身体消耗的能量比较多，所以为了满足身体日常所需，准妈妈应多补充能量，多吃含蛋白质的食物。 2、含维生素丰富的食物 孕妇甲亢极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之怀孕甲亢本身以及怀孕甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。因此，建议准妈妈多吃新鲜蔬果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶

便秘现象，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，因此这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。 　　一、选择含纤维多的食物。 　　如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米;各种蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。 　　二、选择含脂肪酸较多的食物。 　　如各种坚果和植物种子，如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等;脂肪多的鱼。 　　三、选择能促进肠蠕动的食物。 　　如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。 　　四、选择含有机酸的食物。 　　如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑桔类、苹果等。 　　五、选择含维生素比较丰富的食物。 　　如芹菜、莴笋、紫

　　冬季寒冷，对于体寒的孕妈妈们来说可以一个巨大的挑战，所以许多孕妈们现在就要绞尽脑汁看看应该如何通过食补来给自己暖身。不过，鉴于孕妈特殊的体质，冬天虽然少不了食疗进补，但还是要慎重，饮食还是要以安胎为先。那么，冬季孕妈们安胎补身，哪些食物碰不得呢?我们一起来瞧瞧吧。 　　少碰食物一：火锅 　　冬天这么冷冰冰的，吃火锅本来就是“天经地义”的事情，再说，吃火锅相信还是许多妈妈们的冬季首选美食，有些地方的妈咪还偏爱麻辣火锅。不过，我们还是建议冬季孕妈们应该少吃火锅，而麻辣火锅则是完全碰不得。 　　如果孕妈们偶尔想开开荤吃火锅，则要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火锅或是麻辣烫一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料来制作，容易上火引起孕妇痔疮和便秘。肉，尤其羊肉涮不熟的话，里面含有寄生虫卵，可能使人受到传染，也给母体造成危害并通过母体传给胎儿。 　　别碰食物

原标题：怀孕期间避免多吃，这3个营养要点孕妈需要知道！ 现在的社会竞争激烈，哪个爸爸妈妈都希望自己的宝贝能够脱颖而出，要想出人头地，除了智商、情商、能力，还有一个重要的指标------颜值，要不怎么网上经常听到人家说：你好看你说什么都对，你帅气你说的对之类的，说明社会对颜值还是很看重的。孕妈妈想要生个聪明漂亮的宝贝，一定要注意好饮食，孕期的营养供给也影响着宝宝的先天素质，因此，孕妈妈一定要注意均衡营养，这样，宝宝才会聪明健康又漂亮。 二胎政策开放以后，琳琳非常的幸运，迎来了自己的第二胎。本来她的年龄都已经不小了，结果在38岁的高龄之下怀上了二胎，一家人都为之欣喜若狂，为这个突如其来的好消息高兴不已。 孕妈多吃导致孩子糖分过高 因为在怀第一个孩子的时候，琳琳家里的条件并不好，也没有什么多余的钱和精力去进补，所以琳琳在孕期的时候的营养状况一

孕妇能喝蒲公英泡的水吗 孕妇最好别喝。 理由分析： 蒲公英属于寒性食物，这样的食物准妈妈是应少用或者最好不用，以免损伤身体，伤害腹中的胎儿。并且孕妇喝大量的蒲公英水容易引起肠道反应，甚至是腹部不适。所以，孕妇最好是别喝蒲公英泡的水。 小贴士：不过蒲公英有清热解毒的作用，准妈妈有内热、上火等症状时可在医生的建议下少量饮用蒲公英水。 孕妇喝多了蒲公英水怎么办 1、若在准妈妈感觉到腹中不适，应马上去医院检查，在专业医生的指导下进行后续判断和调养。 2、没有明显表现的准妈妈也最好停饮蒲公英水，建议平时多吃些温补型食物，滋养身体。 蒲公英水不适合哪些人喝 1、蒲公英过敏人群 蒲公英属于常见的过敏源，因此，对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以

孕妇吃石榴过敏症状 孕妇吃石榴过敏的症状主要如下： 最常见的表现就是皮肤瘙痒、起红疹，还有些会出现头晕、恶心、呕吐、头疼、腹痛、腹泻、食欲不振等症状，病情加重时可能出现发热、乏力、胸闷、呼吸不畅、胸痛等症状，严重的甚至会出现休克、昏迷。 孕妇吃石榴过敏怎么办 停止食用 孕妇吃石榴一旦出现过敏症状，应先立即停止继续吃石榴，以免吃太多加重过敏症状。 多喝水 孕妇吃石榴过敏若是不严重，可多喝水，这样可促进新陈代谢，加快体内石榴的残留物更快排出体外，从而缓解不适。 就医治疗 若是孕妇过敏比较严重，比如全身性的，则应及早就医检查，在医生的指导下对症治疗。 孕妇吃石榴的注意事项 1、若孕妇不确定自己是否对石榴过敏，可先少吃一些，若几个小时

孕妇煲汤可以放党参吗 可以放党参。 党参含有糖类、酚类、维生素、氨基酸、微量元素等，煲汤时放党参有补中益气，除烦止渴的作用，孕妇食用还有养心安胎的功效。因此，孕妇煲汤时可以放党参，但要注意用量，不宜过多。 孕妇煲汤放党参的好处 1、补气养血 党参能调整胃肠运动功能，纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱，达到补中益气的功效，而通过补气能生血，所以孕妇吃党参汤能达到补气养血、强壮身体的作用。 2、养心安神 党参所含的党参皂苷具有镇静、催眠、抗惊厥等作用。怀孕期间服用党参汤，能起到养心安神的效果。 孕妇喝党参汤注意事项 1、党参汤喝多了容易导致孕妇的便秘的情况，且党参是一味中药，吃多了对身体是不利的。因此孕妇不要总用党参煲汤喝，一周不能超过一次。

孕妇可以吃车厘子吗 孕妇可以吃车厘子。车厘子不仅口感好还营养丰富，孕妇吃起来当然没问题。当然，吃车厘子会伤钱包。 车厘子的维生素A含量是很高的，比葡萄、苹果、桔子可以多4-5倍，是保护视力的绝佳水果。车厘子铁含量也特别高，位于各种水果之首，常吃车厘子可以补充铁元素，可以促进血红蛋白的再生，可以防止缺铁性贫血，对孕妇来讲是再好不过了。孕妇在孕期最容易患的就是缺铁性贫血，所以都要求孕妇孕期着重补充的就是铁离子和钙。如果一旦贫血孕妇就会发生很多妊娠期的合并症，比如早产、胎膜早破、高血压，所以一定要补充铁元素。此外，它含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素A、维生素C，都比苹果、梨都高，经常食用还可以养颜美容的作用。 但是有的孕妇喜欢车厘子，一天吃一斤，这样也不正常，要求一天只有400g的水果，而且要求种类要多样，每种都多吃一些，可以起到互补的作用。