孕妇可以喝远志茶吗 可少量喝。 远志是一味温性的中药材，有安神、益智、祛痰、消肿等作用，这些对孕妇及胎儿都无不利影响，所以孕妇是可以吃的。不过“是药三分毒”，因此为了胎儿健康着想，孕妇平时最好少喝远志茶，以免出现意外。 远志的功效与作用 交通心肾 远志苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安神定志，益智强识的药物，适用于治疗心肾不交所引起的失眠多梦、健忘、惊悸、神志恍惚等症。 祛痰 远志苦温性燥，又入肺经，能够祛痰止咳，可治疗咳嗽痰多粘稠、咳出不爽等症。 消肿 远志味辛能行，味苦能泻，性偏于温能通，故可疏通气血雍滞而消散痈肿，可用于治疗疮疡肿毒、乳房肿痛等症。 抑菌 实验研究显示，远志煎剂对于肺炎双

润肺止咳 蜂蜜味甘、性平，常用于肺燥咳嗽、大便燥结、口疮咽干等症状，有滋阴润肺、清热解毒的功效。百合可以清心润肺，对于久咳不愈、干咳无痰的症状治疗效果较好。百合和蜂蜜同煮，能温肺止咳、补中润燥，对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效。 润肠通便 蜂蜜里面含有大量的低聚果糖，能够促进肠道益生菌的生长，还能抑制有害细菌的繁殖，使肠道微生物有较为平衡的状态，能够促进肠道的蠕动。鲜百合含有粘液质，对于润肠通便也有一定作用。 缓解失眠 百合有清心安神、补中益气、消烦除燥的功效，对于改善失眠多梦有一定作用。蜂蜜中含有的营养物质能使神经组织得到滋补，能够起到调节神经功能的作用，所以蜂蜜可以改善睡眠。 美容养颜 蜂蜜中含有多种营养物质，能够促进皮肤的血液循

这些水果不要多吃 1、龙眼 龙眼不仅很有营养还会增加人的食欲，但是多吃后很容易引起上火，另外还可能引起腹痛、流鼻血、口腔溃疡、便秘等症状。 2、西瓜 西瓜是大家夏天解暑之良品，但它是寒性水果，食用后容易损伤人的脾胃，很容易体寒。这样的情况不利于怀孕，备孕期那行应该多食用一些暖性的，提高受孕率。 3、香蕉 香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C，膳食纤维也很多，而且香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。但是香蕉是寒性水果，备孕的女性食用后容易出现脾胃虚寒、体寒状况，如果得不到及时的调节，还会引起腹痛、腹泻等症状。 4、酸性水果 酸性水果不是食用的时候是酸的，例如山楂就是碱性的水果。但也有部分属酸性，李子、杏子、梅子、草莓是酸性的。这些水果女

羊水少多喝水有用吗 羊水少多喝水是有用的。 具体分析： 1、羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。 2、喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。 所以，多喝水是可以增加羊水量的，但要注意这只是短时间内增加羊水，不能持续很长时间。 羊水少多喝水有用吗-羊水少喝水怎么喝 羊水少的准妈妈喝水是最安全、有效、简便、易行的补充羊水的方法。一般建议羊水少的孕妈妈的在2小时之内饮水2000毫升(约4碗水)，可分三次饮用，在短时间内是有一定效果的。 因为羊水是三个小时就换一次，所以孕妈妈可以每间隔三小时就采取上述喝水的方法，对增加羊水是有一定效果的。而且记得平常饮食中也要多喝汤，各种鸡汤、鱼汤、骨头汤不仅补羊水还能增

孕妇吃艾叶煮鸡蛋对胎儿有没有影响 孕妇少量食用对胎儿无影响。 艾叶煮鸡蛋是历经了很多年的一道民间偏方，孕期准妈妈大多都是可以使用的，且正确食用有安胎、驱寒等功效，对胎儿无不良影响，有习惯性流产史的孕妇食用还能保胎。但艾叶性温，热性体质的孕妇吃太多容易上火，孕妇上火胎儿也会不舒服，所以孕妇食用要控制量。 孕妇吃艾叶煮鸡蛋的功效与作用 1、滋补身体 艾叶中含有丰富的微量元素，比如说磷、钙、铁，以及多种维生素。鸡蛋中也含有大量的蛋白质、核黄素、卵磷脂等，这些物质都能有效促进人体的新陈代谢，还有补气血功效，可帮助缓解孕期身体虚弱。 2、安胎 艾叶有温经止血、安胎的作用，女性在怀孕以后，如果出现胎动不安或先兆流产等现象时，可在医生的指导下吃一些艾叶煮鸡蛋，它能促进胎儿发育，也能让胎动不安的症状很快

孕妇喝藕粉好消化吗 孕妇喝藕粉好消化。 藕粉是单纯的长支链淀粉，尤其是做成藕粉糊后，膨胀的淀粉粒对胃而言是100%的“柔软弱者”。胃消化它，连胃的蠕动帮助都不需要。所以说，藕粉对孕妇来说是很容易消化的食物。 孕妇喝藕粉的好处 养血补益 莲藕的营养价值很高，含有丰富的铁元素和维生素B12等养血因子，且植物蛋白质、淀粉含量也很丰富，主功效为养血，特别适合贫血及营养不良的孕妇食用，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 健胃健脾 藕粉的性质温和，非常容易消化，有健胃健脾的功效，孕妇食用藕粉，能开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。对增进食欲，促进消化，保证孕妇自身能量的摄取以及营养的吸收。 通便止泻 藕粉还有通便止泻的作用，

孕妇吃山药过敏的症状 孕妇吃山药过敏的症状一般有皮肤红肿、起小疙瘩、过敏性湿疹、腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等明显症状。一般来说，有这种情况的人不能吃山药，若是不小心食用而过敏了，也应立即停止食用。 孕妇吃山药过敏怎么办 喝米汤 孕妇吃山药过敏了，情况若是不严重的话，可煮一些米汤食用，这样能促进身体代谢，从而缓解过敏症状。 就医治疗 若是孕妇过敏严重的话，应立即去医院检查，听医嘱服用一些抗过敏药物治疗。 孕妇接触山药过敏怎么办 山药除了食用过敏外，准妈妈在给山药去皮，接触山药时也可能引发过敏症状。 原因分析： 生的山药中含有大量的皂角素、黏液蛋白以及生物碱，这些物质对人体皮肤有很强的刺激作用，在给山药去皮时很容易接触到这

可以保胎的15种食物 1、紫菜 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。 2、动物肝 孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可，在吃这些食物的同时，最好同吃富含VC或果酸的食物，如柠檬、橘子等，增加铁在肠道的吸收率。 3、山药 山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可

鹅肝的热量是多少 鹅肝的热量以100克可食部分计是129大卡也就是539千焦。 每100克鹅肝的热量约占推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。所以鹅肝的热量不算很高，但也不低。 鹅肝吃了会长胖吗 吃多了会胖。 由上可知鹅肝的热量是处于中间水平的，不高也不低。但它的胆固醇含量是很高的，过多食用的话，会增加动脉硬化和罹患冠心病的危险性。所以鹅肝虽美味，还是要少吃。 鹅肝的营养价值 鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质，有补血养目之功效。除了这些肝脏常见营养外，鹅肝的特殊功效如下： 1、鹅肝当中含有很多维生素A，并且含量远超出奶、蛋、肉、鱼等食物，可以维持正常生长和生殖机能。 2、鹅肝能保护眼睛，维持正常视力，

孕妇吃柚子补孕酮吗 有一定的补孕酮作用。 柚子果肉中含有丰富的维生素E和维生素C，孕妇适量食用，可帮助体内孕酮更快达到正常水平。除了柚子外，猕猴桃、草莓等富含VC、VE的新鲜水果也能补孕酮。 孕妇吃柚子注意事项 1、柚子虽然能补充孕酮，但它是性寒水果，所以孕妇不宜多吃，每天四分之一个即可，身体虚寒的孕妇更应少吃。 2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。 3、正在服用一些疾病的治疗药物的孕妇，不宜吃柚子，以免柚子和药物发生反应，影响药性。 4、柚子的味道比较苦，说明柚子还没有完全成熟，这种不宜吃，可先放一两天，让柚子中的糖分糖化后再食用。 孕妇补孕酮吃什么食物好 1、大豆 大豆是含有黄体酮最多的一种食物，孕早期查出孕酮低的孕妇，可以多吃

西红柿 石榴和西红柿之间存在互斥的关系，孕妇将两者一起食用的话，会破坏食物中的营养，影响人体的吸收，同时还会对胃部有一定的伤害。所以，孕妇最好是分开吃石榴和西红柿，可在食用石榴或西红柿后，隔1-2小时再吃另一样。 螃蟹 螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。两者同吃不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 西瓜 石榴是温性水果，西瓜是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，同食的话容易出现腹胀、腹泻等肠胃不适表现。 海参 海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸，两者同吃可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

孕妇冬天可以吃青枣吗 孕妇冬天是可以吃青枣的，秋冬季节也是青枣上市的季节，所以冬季吃青枣也是非常应景的水果。 青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，孕期适量吃一些青枣具有促进血液循环、益胃生津、抗氧化等功效，同时青枣中还含有大量的糖类物质，并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，能增强孕妈咪的抗病能力。 此外青枣和普通的红枣想比，更不易上火，而且还能够起到清热解毒的功效。 孕妇吃青枣注意事项 1、生食青枣时，一定要将它消毒、洗净，否则红枣上可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。 2、孕期吃青枣是一定要注意适量，因为青枣糖分高，吃过多的话，容易患上孕期糖尿病。 青枣的健康吃法推荐

孕妇可以吃山药炖鸡 山药性温，有健脾益气的功效，还能够增强人体抵抗力，而鸡汤中含大量蛋白质，多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品，所以孕期吃一些山药炖鸡对于孕妇和胎儿来说都是很有好处的。 孕妇吃山药炖鸡注意事项 1、在给孕妈咪做山药炖鸡时尽量选择吃一些家养的柴鸡，营养丰富，现在很多都是为激素的，怀孕期间要注意合理饮食，孕妈咪要注意饮食的多样化营养化，这样宝宝才会全面的吸收。 2、孕妇在喝山药炖鸡汤时，不要喝上面那层油只喝点清汤就好，尽量把鸡去皮去油后再煲汤这样煲出来的汤就不会那么油腻。 山药炖鸡的做法 准备食材：乌骨鸡1只、山药1截、食盐1茶匙、葱1段、姜1小块、八角1颗、细香葱1小段、水适量。 做法： 1、乌

孕妇吃麻辣烫对胎儿有影响吗 偶尔吃一次对胎儿无影响，但经常吃就会对胎儿发育不利。 麻辣烫的口感很好，但其实是一种没营养的食物，孕妇经常吃就可能导致营养不良，从而影响胎儿发育。另外，麻辣烫里放了很多辛辣刺激调料，孕妇食用过多就可能会刺激到胎儿，尤其是对胎儿皮肤的影响，很可能出生后皮肤长时间都是红红。因此为了胎儿着想，孕妇应少吃麻辣烫。 孕妇吃麻辣烫对自身的影响 1、麻辣烫是高油、高盐、高温食物，孕妇肠胃本身就比较弱，吃了麻辣烫后极易出现拉肚子、肠胃痉挛等问题。 2、做麻辣烫时会先将食物烫熟，然后加入到那些汤料之中，这些食物会在一块躺，由于食物熟的时间不一样，所以一些食物可能会很难熟，因此有一些细菌可能难以杀死。孕妇吃了这样的食物容易消化不良和腹泻。 3、麻辣烫中含有很多添加剂，尤其是辛辣的调料，孕妇吃

孕妇湿疹可以吃燕窝吗 孕妇湿疹可以吃燕窝。 燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。所以，一般的孕妇是可以吃燕窝的，患有湿疹期间也能食用。但准妈妈要注意，若是你对蛋白质过敏或者对某种燕窝品牌过敏的话，那么就不能吃了，因为湿疹要忌食过敏食物，以免加重湿疹的情况。 孕妇湿疹可以吃燕窝吗-孕妇吃燕窝的好处 1、提供和补充孕产期所需营养物质 事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。 2、补充胎儿所需之“燕窝酸” 怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需

炸带鱼用面粉还是淀粉 都可以用。 淀粉能尽量使鱼肉中的水分不流失，所以用淀粉炸出来的带鱼更鲜嫩。 用面粉炸出来的带鱼块则更加的酥脆。 用淀粉和面粉一起混合了炸的带鱼，鲜嫩和酥脆兼得。 炸带鱼用干粉还是面糊 建议先给鱼肉上撒一点干面粉然后再裹面糊炸。 炸带鱼不能光用干粉，因为这样在炸的过程中粉会由于粘性不够而掉下油锅中，令油变得混浊;但是也不宜单用面粉糊，如果光裹上面粉糊，有时候把握不好容易偏厚，吸油，吃起来油腻，而且在炸的过程中带鱼肉容易脱浆。 炸带鱼粘锅是怎么回事 带鱼的水分太重了 带鱼在清洗之后水分很重，或者表面沾了很多的腌料水分，那么在油炸的时候就容易粘锅，因此一定要将带鱼块沥干水分再油炸。 锅太薄了

孕晚期吃牛油果长胎吗 长胎。 牛油果的营养丰富，含有蛋白质、维生素和膳食纤维等成分，都是孕期胎儿发育所需的营养。另外，它的脂肪含量也很高，且是健康的不饱和脂肪酸，孕妇食用对胎儿脑部神经系统发育有好处。孕晚期的准妈妈食用能促进胎儿更健康发育。 孕晚期吃牛油果长胎注意事项 食用要适量 牛油果虽好，但孕晚期的准妈妈食用却要注意，不能吃太多，一次半个或四分之一个，每周不超过4次即可。因为它的脂肪和蛋白质含量高，经常大量食用消化不完的脂肪就会囤积在体内，就可能导致孕妇肥胖，加大生产的困难。 过敏者不宜吃 牛油果的蛋白质有部分属于异体蛋白，这是一种过敏原，有些过敏体质的孕妇食用后可能会引起过敏，对胎儿发育不利。所以，对牛油果过敏的孕妇不宜吃。 孕晚期吃什么长胎

怀孕初期喝什么汤好： 1、雪菜笋片汤 2、肉丝榨菜汤 3、丝瓜瘦肉汤 4、薏米炖鸡 5、乌豆煲鲫鱼汤 6、黑豆鲤鱼汤 7、猪蹄黄豆汤 8、乌鸡汤 雪菜笋片汤 腌雪里红50克，冬笋片50克，瘦猪肉25克，青蒜叶少许，香油半汤匙，料酒半汤匙，精盐少许，猪油1匙半。 做法：腌雪红、青蒜叶切成细末;冬笋切成薄片;瘦猪肉切成细丝。炒锅烧热，倒入猪油，油热后倒入雪里红和笋片煸炒几下，加入2大碗水，盖盖烧开后将肉丝倒下，迅速拨散，加入料酒和盐，烧开后即停火，盛入汤碗内，加入青蒜叶即可。 肉丝榨菜汤 瘦猪肉100克，榨菜50克，香菜少许。香油5克，精盐2克，味精1克，料酒、清汤各适量。 做法：瘦猪肉洗净切成细丝。榨菜洗去

花生衣红枣汤 材料：花生米50g，红枣30g。 做法：将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。 功效：补血止血。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。 红枣羊胫骨糯米粥 材料：羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克。 做法：先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。 功效：具有补脾养血，补肾益气功效。 羊脊骨汤 材料：羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。 做法：将羊

保胎可以喝绿豆汤吗? 保胎不建议喝绿豆汤。 对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。但是喝绿豆汤要根据自己的体质而定，绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。而且在保胎期间的孕妈妈身体本就虚弱，所以说，保胎不建议喝绿豆汤。 保胎可以喝绿豆汤吗：绿豆的营养价值 绿豆是个宝，绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。 保胎可以喝绿豆汤吗：保胎喝绿豆汤的注意事项 1、孕妇在空腹的时候不要进食绿豆汤，因为绿豆汤性寒，空腹喝绿豆汤对胃不好。