利尿消肿 水葡萄能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 补血益气 水葡萄的含有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养，食用后能补充身体所需营养，增强身体素质，特别适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群食用。 消暑解渴 水葡萄的果实带有特殊的香味，是天然的解热剂，有很好的消暑解渴作用。炎热的夏季，用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效。 清肺火 在水葡萄中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约十多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”，具有很好的清肺火的功效。 壮骨 水葡萄含有丰富的钙，食用能刺激骨基质和

黄桃干孕妇可以吃吗 可以吃。 黄桃干是由黄桃加工而成的，它的味道酸甜可口，且含有多种维生素和微量元素，孕妇适量食用不仅能补充营养，还有预防孕吐、开胃的作用。 孕妇吃黄桃干注意事项 1、不能多吃 黄桃干虽好，但孕妇却不能多吃，一天食用40克左右即可。因为黄桃干是黄桃浓缩而成，糖分较高，并且在加工过程中，可能会加入其他调味添加剂，过多食用则可能引起身体不适。 2、上火的孕妇不宜吃 黄桃干性味属温，孕妇食用过多容易上火，另外，虚火体质的孕妇更加不宜食用，以免影响健康。 3、食用后漱口 黄桃干中发酵糖含量高，所以孕妇食用后最好漱下口，这样可减少在牙齿里发酵糖残留，避免出现龋齿等问题。 4、血糖高的孕妇不宜吃 黄桃干含糖量较高，食用可能导

孕妇吃木耳菜会流产吗 有可能。 木耳菜虽然含有很丰富的营养物质，但其性寒，有滑肠凉血的作用，若孕妇本身脾胃虚寒，又或者有习惯性流产病史，孕期尤其是孕早期吃太多木耳菜则容易引起一系列麻烦，轻者腹泻，重者可能流产，所以孕妇应慎吃木耳菜。 木耳菜的功效与作用 1、补血 木耳菜的铁元素含量丰富，食用后可促进血红蛋白合成，从而起到补血、促进血液流动等功效。 2、补钙 木耳菜富含较高的钙，是菠菜的2-3倍，并且它的草酸含量非常的低，是补钙的首选食材之一。 3、护肤 木耳菜中含有丰富的碳水化合物，食用能够有效滋养皮肤，使皮肤保持弹性。并且，食用木耳菜可以还有排毒作用，能够把皮肤中的毒素排除体外，这对于皮肤也有较好的保养作用。 4、减肥 木耳菜本身含有的热

过度饮水 我们都知道喝水过多，尤其是晚上喝水，第二天很容易水肿。虽然孕妇水肿不是因为喝水太多所致，但有水肿症状的准妈妈最好还是控制下饮水量，建议每天喝水在1000-1500毫升，且睡前要少喝水。 过咸的食物 过咸的食物中含有过多的钠，食用后不容易被排出，且它还有吸收水分的作用，会让体内滞留的水分增多，加重水肿的情况，所以，水肿的孕妇不宜食用。 常见的有：咸菜、榨菜类腌渍品，鱼饺、贡丸类加工品，辣椒酱、腊八豆等调味料，还有一些甜味零嘴蜜饯、水果乾、梅子等。 性寒滋腻的食物 水肿的孕妇不能吃寒性的食物、滋阴的食物和不易消化的食物，因为这类食物容易引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。 常见的有：苦瓜、藕、竹笋、空心菜、甘蔗等寒性食物，

西红柿 西红柿中含有丰富的维生素、叶酸、钾等营养元素。西红柿不仅能够清热止渴，还能养阴凉血。 另外，西红柿中还含有丰富的抗氧化剂，能有效防止自由基对人体皮肤的破坏，具有明显的美容、养颜、抗皱的效果，孕妇食用后还有美容的功效。 注意： 孕妇要选择个大、圆润、丰满、外观好的西红柿食用，不要吃长有赘生物的西红柿，未成熟的西红柿也不能食用。另外，不能空腹吃西红柿，以免造成腹泻。 油菜 孕妇秋季可以吃油菜。 好处： 1、油菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素，能够促进血液循环，增强机体免疫能力。 2、油菜中含有大量的植物纤维素，可以促进肠胃蠕动的，孕妇常吃可以通肠胃，防止便秘。 3、油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，其所含钙、铁、维生素A和C也非常丰富，都是孕期所需营

番石榴皮可以吃吗 可以吃。 番石榴的皮中含有丰富纤维素、维生素、蛋白质等多种营养元素，食用后有较高的营养价值和药用价值，对人体健康有利。所以说，番石榴的皮是可以吃的，不过连皮一起吃时一定要用清水冲洗干净，以免摄入不洁之物。 番石榴皮的功效与作用 治疗腹泻 石榴皮脾性温、无毒无害、食用后会经过肺部、肾脏、大肠经，因此，番石榴皮可以阻塞倡导到达止泻的目的，番石榴皮也可以治疗肠道疾病，比如说痢疾。 杀菌 番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化学成分，比如：熊类的熊果酸、鞣制类的食子酸等。这些天然的的植物化学成分具有杀菌、杀虫、调节肠胃、抗氧化的作用，而且对肝脏也有一定的保护作用。所以，番石榴皮对肠道内的致病菌有杀菌和抑制的明显的效果。 驱虫 番石榴皮含有石榴皮碱、异石榴皮

孕妇可以吃石参吗 应慎吃。 《本草纲目》记载石参根：温补肾阳、滋阴、清肝去湿，对失眠、多梦有一定疗效。且它的价值可跟人参相比较，可见也是大补之物，而孕妇本身就体热，此时再吃大补之物容易上火和胎热，对胎儿不好。所以，不建议孕妇吃石参。 孕妇禁用的中药有哪些 孕妇禁用的中药材主要包括毒性作用较强，作用峻猛的药材，它们对孕妇自身和胎儿的健康都有很大危害，这主要有巴豆、牵牛子、斑蝥、大戟、商陆、乌头、马钱子、雄黄、砒石等。另外，麝香具有较强的开窍作用，能够活血通经，水蛭、莪术，三棱具有较强的破血作用，堕胎作用较强，孕妇也都是药绝对禁用的。 孕妇慎用的中药有哪些 这类药材虽然也对孕妇及胎儿有不利影响，但必要时可根据孕妇病情需要，在医生的指导下斟酌使用。主要包括如下几种： 活血化瘀的中

罗汉果和鱼腥草可以一起喝吗 可以一起吃煮水喝。 首先罗汉果和鱼腥草之间没有相克的成分。另外，罗汉果有清热解毒、化痰止咳、润肠的作用，鱼腥草也有有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋等作用，两者药性相同，一起用可加强药效，可治疗肺热咳嗽。 提醒：罗汉果和鱼腥草都是寒性的，所以不宜大量长期饮用，以免对健康不利。另外，脾胃虚弱者应慎喝。 罗汉果的功效与作用 润肠通便 罗汉果含有丰富的维生素C，可以润肠通便，有效治疗便秘。有便秘困扰可用罗汉果煎茶饮用，可以帮助润肠排毒，通便消便秘。 清火 罗汉果性寒，如肺经，能帮助去除由胃火引起的上火，胃上火的表现有：牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。 止咳 罗汉果有润肺止咳、化痰等功效，可咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体

青枣泡酒的做法 原料：青枣600克，冰糖210克，米酒600克。 做法： 1、青枣洗净，完全晾干; 2、以一层青枣、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中; 3、再倒入米酒，然后封紧瓶口; 4、贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。 青枣酒制作注意事项 1、青枣酒是一种果酒，酒精度不宜过高，经验表示采用酒精量在35-50度的白酒或米酒浸泡最好。 2、青枣酒在制作时加一些冰糖一起，味道会更鲜美。 3、青枣酒可添加通宁水或苏打水与柠檬汁，调制为餐前酒，也很适合加在咖啡里饮用。 青枣的营养价值及功效 青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生

南瓜和紫菜能一起吃吗 能一起吃。 南瓜是蔬菜，紫菜属于海鲜，两者在营养和功效方面不会相冲突，也不会发生发应生成对健康有害是物质，所以可以一起食用。 南瓜和紫菜一起怎么吃好 南瓜紫菜汤 食材：紫菜，南瓜，虾皮，鸡蛋。 做法： 1、将紫菜撕碎，南瓜洗净，去皮切块备用。 2、鸡蛋打好搅拌，虾皮用黄酒浸泡。 3、在锅中放进少量食用油，油热后放入蒜片酱油炝锅，加水适量，再放入虾皮、切好的南瓜，煮30分钟左右。 4、最后将紫菜放进锅中，3分钟后打入搅匀的鸡蛋液，加上醋、味精、淋上香油即可食用。 南瓜和紫菜同吃的好处 1、中和性味 紫菜是寒性食物，而南瓜是温性的食物，两者一起吃，可以调节南瓜的温热，并且缓解紫菜的寒凉

孕妇吃人参果为什么会突然觉得痒 孕妇吃人参果后身上痒可能是过敏了。 大多数人吃人参果是不会过敏的，但若孕妇是过敏体质，有些就可能对人参果过敏，从而出现身上痒、起红疹等过敏反应，这样的孕妇以后不宜再吃人参果。 孕妇吃人参果的好处 1、增加机体免疫力 人参果中硒元素含量之高，在蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。 2、补脾健胃 人参果是一种健胃生津的水果，其味甘、性温。中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃，所以人参果对肠胃和脾脏都有好处。 3、生津止渴，增加食欲 人参果里面有很多液态营养物质，可以很好的缓解口干舌燥。而人参果中富含的纤维素

　　拉肚子对很多人来说是元气大伤的事情，因此拉肚子期间吃对了食物不但能补充能量还能起到治疗的效果，那么，拉肚子吃什么食物好？对于孕妇来说，腹泻了要如何搭配饮食？ 　　拉肚子吃什么食物好? 　　在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。 　　菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。 　　孕妇拉肚子吃什么食物好? 　　孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察

孕妇吃榴莲吃多少合适 一天不宜超过100克。 榴莲的营养价值虽然很高，但同时它的热量也很高，且还含有大量的碳水化合物，大量食用容易发胖，还会使得血糖升高，导致胎儿巨大。所以，孕妇不宜大量吃榴莲，一天食用量不能超过100克。 孕妇吃太多榴莲会怎样 1、上火 榴莲性温热，孕妇食用过多会加重体内燥热，就容易上火。而要想避免上火，孕妇可在吃榴莲后吃些山竹或者绿豆汤中和热性。 2、便秘 榴莲虽然含有大量的纤维素，有润肠通便的作用，但榴莲中的纤维素在肠胃中会吸水膨胀，当孕妇吃太多榴莲时反而会阻塞肠道，引起便秘。 3、导致胎儿巨大 榴莲的热量和糖分含量高，孕妇经常大量吃榴莲容易使得血糖升高，这样会导致胎儿巨大，增加分娩的危险。 孕妇吃榴莲注意事项

孕妇能吃艾叶煮鹅蛋吗 孕妇是可以吃艾叶煮鹅蛋的，艾叶具有调经止血、安胎止崩、散寒除湿的功效，而鹅蛋能够起到去胎毒的功效，所以孕期吃一些艾叶煮鹅蛋能够起到很好的安胎效果。 鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效，孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。而且鹅蛋的的蛋白质含量要比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍，且鹅蛋是凉性，如果孕期有上火问题的话也可以适当吃一些鹅蛋。 孕妇吃艾叶煮鹅蛋注意事项 1、艾草虽好，但不宜长期食用，在潮湿的春季，7-8天吃1次即可。因其性味辛温，风热感冒患者不宜食用，以防“火上加油”。 2、吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，不然会给肠胃造成负担，引起不适。鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则会伤元气。鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，因此每天食用不宜超过3个，以免损伤内脏。低热不退、动脉硬化、气

　　怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。 　　如果怀孕时体重增加过多很容易引起早产，而早产儿在以后的学习成长中存在一定的劣势。早产也是导致智力损伤的最危险因素之一。要保持正常的体重。 　　铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。  　　怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。 　　补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物

　　女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。 　　另外，酸性食物有利于铁的吸收，可促进血红蛋白的生成，酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程，利于胎儿骨骼的形成，所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。 　　但是，孕妇食酸应讲究科学，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。 　　所以，从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有的丰富的维生素C

哈密瓜绿色肉能吃吗 能吃。 哈密瓜的品种很多，其中有个品种的哈密瓜成熟后，其果皮果肉都是绿色的，这种的吃起来口感更爽脆。 哈密瓜绿色肉是什么品种 绿色果肉的哈密瓜比较有名的品种叫黑眉毛。 黑眉毛外形椭园，皮上有十几道墨绿色的纵条花纹，宛若美女秀眉，因而得名。这种哈密瓜瓜肉翠绿，质细多汁，含糖分高，粘口粘手，入冬后食之，更是香气袭人，甘甜爽口。 哈密瓜有哪些常见品种 哈密瓜的品种达180多个，形状有椭圆、卵圆、编锤、长棒形等多种，下面为大家介绍几种常见的品种。 1、西州蜜 西州蜜瓜特点是，浅麻绿，绿道，网纹细密全。果肉橘红，果肉质厚，甜度高，肉厚细质，香甜清脆，水分足，皮薄，甜度和脆度高于一般蜜瓜，含糖量20%。西州蜜瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值

孕妇吃黄连去胎毒吗 可去胎毒。 胎毒是孕妇内热体质引起的，而黄连的祛火消毒功效很好，孕晚期的准妈妈适量食用能降火，从而达到去除胎毒的效果。 孕妇怎么吃黄连去胎毒 黄连炖猪肚 材料：黄连10克，猪肚一个。 做法：猪肚洗净切条，然后和黄连一起放入锅中加水炖煮。 黄连水 做法：准备5克黄连，然后在杯中加开水冲泡，待稍凉后再饮用。 孕妇吃什么去胎毒 绿豆老鸽汤 原料：老鸽子1只，绿豆1小碗。 做法：将老鸽子和绿豆洗净之后放入锅中煲两个小时左右，在孕8个月之后就开始一周或者是两周吃一次即可。注意孕妈妈只需要喝汤即可，鸽子肉可以用猪肚代替，同样有效。 水煮鹅蛋 原料：鹅蛋1个，盐适量。 做法

喝咖啡影响验孕结果吗 不会。 验孕棒是根据人体尿液中的人绒毛膜促性腺激素(HCG)来检测的，女性朋友喝咖啡并不会影响到尿液或血液中的hcg值，自然也就不会影响到验孕结果。一般验孕棒有质量问题或存储不当时才会影响验孕结果。 刚怀孕可以喝咖啡吗 最好别喝咖啡。 因为咖啡中的咖啡因对胚胎有影响，可以与细胞中的DNA结合引起基因突变，这会增加孕妇畸形胎以及流产的几率。所以，女性刚怀孕时不能喝咖啡。为了胎儿健康着想，女性最好备孕期及整个孕期都应尽量避免喝咖啡。 女性喝咖啡有什么影响 1.易患不孕症 研究显示每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。虽然不能最后证实咖啡对生育的特殊作用，但是研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

绿豆汤可以用开水煮吗 可以。 做法：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。 开水煮绿豆汤好喝吗 因人而异。 有些人把握的好，煮出来的好吃。但也有些人用开水煮的绿豆汤，外面熟的很快，但是里面一般都很硬，而且很很容易出现不熟的情况，且还经常在汤上漂一层的绿豆皮，卖相不好。 煮绿豆汤的注意事项 1、不能用铁锅煮 铁锅中的铁离子会和绿豆汤中的多酚类物质发生反应，生成颜色较深的复合物，使得煮出来的绿豆汤颜色发黑，食用后还可能造成肠胃不适和消化不良等不适。所以说最好是用砂锅煮。 2、不能加盐 因为盐会破坏绿