石榴青色的能吃吗 不能吃。 石榴的外皮是青的，就说明石榴还没有完全成熟，这种石榴的味道会比较酸涩，所以一般不建议食用。 青石榴能吃吗 能吃。 石榴有很多个品种，其中有一种就是青皮石榴，它原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区，全世界的温带和热带都有种植，我国在张骞出使西域时引入，南北方都有种植，这样的石榴一般在中秋前后成熟，成熟后表皮是鲜红或粉红，常会裂开，味道很好。 青石榴怎么吃 青皮石榴银耳露 材料：银耳一朵、青皮石榴两个、湘莲适量、清水适量。 做法： 1、银耳和莲子分别提前泡发和泡软。 2、银耳泡大以后撕成小朵再泡半个小时。 3、泡好的银耳放入炖盅,加入适量的清水,炖3个小时，加入泡软的莲子继续炖一刻钟。

菟丝子孕妇可以吃吗 可以吃。 菟丝子味辛、甘、性微温，归肝、肾、脾经，孕妇食用能够补肝肾，从而起到安胎效果，对肾虚胎元不固、胎动不安、滑胎等症有很好的治疗效果。所以孕妇是可以吃菟丝子的，但一定要在医生的指导下服用。 菟丝子的功效与作用 补益肝肾 菟丝子味辛可以润燥，味甘能补虚，为平补阴阳的药物。能够补肾阳、益肾精，可以用来治疗肾虚腰痛、腰膝酸软等症。 固精缩尿 菟丝子能够补益肝肾，固精缩尿，可用于治疗阳痿遗精、小便过多或者失禁等阳虚不固等症。 明目 菟丝子能够补肝肾、益肾经养血而明目，可用于治疗肝肾不足，目昏耳鸣等症。 止泻 菟丝子可如脾、肾二经，能够补肾益脾止泻，可用于治疗脾肾两虚而引起的便溏泄泻之症。 使用禁忌：

孕妇吃南瓜爱放屁吗 孕妇吃南瓜爱放屁是正常现象。 这是因为南瓜中含有丰富的糖类和淀粉，食用后可在肠道中发酵产气。另外，南瓜中还含有甘露醇，它有通便排毒的作用。所以，就出现了吃南瓜爱放屁的情况。 孕妇如何缓解吃南瓜放屁的情况 1、少吃南瓜 孕妇吃南瓜放屁跟吃南瓜太多，摄入淀粉过多有关，所以要想避免这种情况，建议平时少吃点南瓜，另外，马铃薯、芋头等淀粉含量高的食物也要少吃。 2、喝乳酸菌 孕妇可每天喝杯含乳酸菌的酸奶，这能改变肠胃道细菌，调理肠胃，这也能在一定程度上缓解吃南瓜放屁的情况。 3、多喝水 孕妇平时还应多喝水，这样可将体内的废物排出体外，体内的废气物少了，这样也能在一定程度上缓解吃南瓜放屁的情况。 孕妇吃南瓜的注意事项

孕妇血糖高能吃藕吗 孕妇血糖高可以适量吃一些莲藕，莲藕中的含铁量比较高，有助于预防孕妇缺铁性贫血，此外莲藕还具有通便止泻、健脾开胃的作用。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，孕妇食用莲藕可有效预防孕期便秘。 健康小贴士：莲藕中含有较多的碳水化合物和淀粉，因此高血糖的准妈妈们在莲藕时一定要注意适量，在限制总热量的情况下，三大营养素——碳水化合物(糖)，蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下，三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%，25%-35%，10%-15%。 孕妇吃藕注意事项 1、准妈妈们最好不要生吃藕，有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。 2、猪肝与莲藕不宜同吃。莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、

维生素不可少 维生素自然是不可少，它们可以帮助宝宝的大脑成长，特别是叶酸、VB，VC的摄入，平常要多吃点水果和蔬菜。 推荐饮食：水果沙拉 做法： 1.准备所需材料。 2.将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。 3.将泡好的苹果捞起沥干水份。 4.将所有水果倒入大碗内拌匀。 5.取一个盘子，将水果装盘。 6.沙拉酱装入裱花袋里。 7.最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。 营养搭配要完善 饮食上要注意全面的营养搭配，可以少吃多餐，尽量吃一些清淡口味的菜。 推荐饮食：山药排骨汤 做法： 1.山药去皮切块，泡在盐水中备用。

神秘果产地是哪里 神秘果原产地在西非、加纳、刚果一带。 20世纪60年代，周恩来总理到西非访问时，加纳共和国把神秘果作为国礼送给周总理，此后开始在我国栽培，主要产地为广东、广西、云南、海南等地。 神秘果北方可以种植吗 不可以。 神秘果是典型热带常绿灌木，它对温湿条件要求比较高，适宜于热带亚热带海拔潮湿地区生长，且这些地区应保证冬季最低气温不能低于3～5℃，否则就会对幼枝和叶产生冷害。而我国北方冬季最低温度可达零下，所以不适合神秘果生长。 神秘果最适合生存的环境： 神秘果性喜高温多湿环境，生长适温为20～30℃，宜选择排水良好、有机质含量较高的低洼地或平缓坡地种植。 神秘果什么时候成熟 神秘果的果实成熟期不一致，盛果期通常为3、6、10月，果小椭圆形，

罗汉果发霉了还能吃吗 不能。 罗汉果发霉了其果肉内就含有霉菌，食用后会导致消化道菌群混乱，引起急性呕吐腹泻，甚至发生中毒现象，所以应扔掉，不能再吃。 罗汉果为什么会发霉 罗汉果发霉主要是因为保存不当所致，比如保存的地方湿气重受潮了。 因为罗汉果的干果吸水性很强，如果存的地方湿气重，就很容易回潮，轻微的回潮没有太大影响，但是如果受潮严重的话，罗汉果就会变黑发霉。 发霉的罗汉果饮用会怎样 发霉的罗汉果吃了容易引起食物中毒。 发霉了的罗汉果其霉菌和毒素如果不能及时清除，或是已经入侵食物深层，吃下去之后，会引起体内重要脏器损害，诱发剧烈的呕吐，腹泻，并伴随上腹部疼痛现象，甚至发生癌变的危险。 罗汉果怎么保存好 干的罗汉果保存时应放在

猕猴桃根泡酒的作用与疗效 猕猴桃根泡酒具有清热解毒，抗癌，开胃，防辐射，消炎止痛，利尿的功效，主要治疗胃肠道癌症及其他癌症。每天在电脑打印机复印机面前超过8小时工作者食用也有益。 民间也常用来治疗跌打损伤、骨折肿痛、风湿性关节炎、尿道结石、痢疾、肝硬化腹水、急慢性肝炎、肺结核、催乳、水肿、热病烦渴、活血消肿、淋浊、带下、疖肿瘰疬、滋补强身、生津利燥等症。 猕猴桃根泡酒饮用注意事项 1、在服用猕猴桃根泡酒的时候忌盐、葱、姜等刺激物及鱼腥。 2、服用后有轻度不适、恶心，仍可继续服用。如有明显恶心、呕吐等反应，可暂停数日再服。 3、孕妇禁用。 4、若服用该药酒后出现胃部不适、腹泻伴有腹胀腹痛、没有食欲等胃肠道反应和皮疹、局部瘙痒、心慌、胸闷等过敏反应，应立即停止食用。

蜜醋五味子饮 材料：五味子10克，蜂蜜、醋各150毫升。 做法：将五味子炒黄后研磨成细末装瓶备用。每次使用时取五味子粉10克，以煮沸后的蜂蜜、醋一起冲服，每日1-2次。 功效：可以润健散结，消炎通腑，适用于胆结石患者饮用。 金钱草汤 做法：用金钱草100-200克，加水煎服，每日1-3次，每日1剂，连服10日。 功效：可以除湿利黄，利尿排石，可用来治疗胆结石。 玉米须白茅根汤 原料：玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。 做法：用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。 功效：可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。 孕妇胆结石日常饮食注意 1、增加食品中的蛋白质和碳水化合物

孕妇吃樱桃好吗? 孕妇可以吃樱桃，但要适量。孕妇的胃如果不是很好，那就不要吃了，因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉，但由于其性温，吃太多会引起上火，一次吃太多还会引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。如果孕妈妈的胃正常，可以每天吃樱桃12颗左右。 孕妇吃樱桃的好处 1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：樱桃含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症状，樱桃的多种维生素与营养素，正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。 2、樱桃是孕妇预防贫血的首选：樱桃含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常

如何生出一个又白又美的宝宝？孕妇吃什么孩子皮肤白？想要宝宝皮肤白孕期多吃什么食物好？想孩子皮肤白，孕期可以试试这些美食。 首先来看下孕妇吃什么孩子皮肤白： 牛奶 它能够改善皮肤的细胞活性，延缓皮肤的衰老、增强皮肤张力，消除皮肤皱纹等功效。孕妇多喝牛奶可以使即将出生的宝宝的皮肤更加白皙。另外还能够补充充足的钙质，有利于宝宝的骨骼发育。 猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的维生素C，堪称维生素C之王，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，还对即将出生的宝宝有美白的作用。除了猕猴桃维生素C含量高的水果还有葡萄、柑桔、苹果、刺梨等 胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。孕妇多吃胡萝卜不但可以提高自己的免疫力，促进新城代谢，还

孕妇咳嗽能吃橙子吗 孕妇咳嗽是可以吃橙子的，橙子中所含的可汀和橙皮油有很好的止咳化痰的功效，不过这两种成分需要加热后才能从橙皮中释放出来，所以孕期咳嗽可将橙子蒸熟后服用，如果生食的话是达不到止咳的效果的。 橙子中所含的抗氧化物质也非常高，能够强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。同时橙子中还含有丰富的膳食纤维，孕期准妈妈们如果有便秘问题的话也可以适量的吃一些橙子，可以有效的缓解便秘问题。 健康小贴士：橙子主要是用于风热咳嗽，风热咳嗽的症状多半是咽·喉肿痛，口干口苦，有脓痰。如果孕妇咳嗽是由于风寒引起的那就需要慎食橙子了，风寒咳嗽是感冒引起，喉咙总是感觉痒痒的，痰是白色的。 橙子止咳的做法推荐 盐蒸橙子 准备材料：橙子一个、　食盐三分之一勺。 做法：彻底洗净橙子，

板栗泡酒用生的还是熟的好 生的。 虽说用熟的板栗泡酒能够增加酒水香味，使酒水香味更复杂些。但是，熟板栗很多营养都挥发了，这样泡出来的酒营养功效变差，没有了补肾健脾的功效。所以，两相比较，还是用生板栗泡酒最好。 板栗泡酒的做法推荐 做法一 材料：去壳去皮板栗120公克，白酒500公克。 做法： 1.预备一支干燥、洁净的玻璃瓶。 2.将栗子洗净擦干，接着去壳、拍碎，装放净瓶中。 3.将白酒倒入玻璃瓶中，然后加盖密封，置阳凉处，每日摇摆数次，10日后静置澄明即可饮用。 用法：每日早、晚各1次，每次空腹饮用10至25毫升(无须食用栗子果肉亦可)。 功效：补肾助阳。阳痿，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等症。 做法二 材料：去壳

孕妇血糖高能吃汤圆吗 高血糖的孕妇可以适量吃一些汤圆，但一次不宜过多，因为汤圆的汤圆的外皮大多是用糯米制成，其中含有较多的碳水化合物，糯米的升糖指数比普通的大米还要高。如果内馅中含有花生、芝麻、动物油脂等材料，即便是没有蔗糖，其大量的脂肪，在人体内转化为糖分后，对血糖影响大。 健康小贴士：高血糖的孕妇在吃汤圆时最好选择素馅，一顿饭以四个为宜，且不要再食用其他主食，并多吃些蔬菜，以延缓血糖升高，进完餐休息半小时后，可适量散步(约半小时)促进消化和降低餐后血糖。 孕妇高血糖吃汤圆注意事项 1、如果吃汤圆，最好是热着吃，冷后更难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。 2、溃疡病患者最好不要吃汤圆，吃汤圆可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

甘蔗根熬水要根须吗 要。 甘蔗根的根须也有一定止咳作用，所以在熬水止咳时应留下根须。若是再加雪梨、白萝卜等润肺止咳的食物一起熬煮，止咳效果会更好。 甘蔗根煮水能治什么咳嗽 甘蔗根熬水能治肺热、燥热干咳。 从中医的角度看，甘蔗性寒、归肺经，有清热生津、润燥和中、润肺的作用。从食物属性来看，甘蔗性寒味甘，可以用于主烦热、虚热咳嗽。 提醒：热咳有痰者不宜喝甘蔗根煮水，因为甘蔗根中含有大量糖分，有生湿助痰作用，这样会使体内的痰液增多，加重咳嗽的症状。 甘蔗根煮水止咳的做法 食材：2-3小节甘蔗根，2-3小块冰糖。 做法： 1、将甘蔗根洗净、留须、切小块备用。 2、然后将甘蔗块放入锅中，加清水熬煮，待水煮开后，可以加入冰糖，转小火熬煮，

孕妇可以喝阿华田吗 可少量喝一点点。 阿华田是一种饮料，孕期准妈妈嘴馋时少量喝一点点，对胎儿一般无影响。但要注意不能长期或大量饮用，因为这种饮料中含糖量和热量都比较高，过多的饮用会引起妊娠糖尿病。另外，阿华田中含有少量可可粉，而可可粉中是含有少量咖啡因的，孕妇摄入过多咖啡因会影响睡眠，并增加流产的几率。 孕妇喝了阿华田怎么办 偶尔喝一次阿华田，且身体没出现异常症状，孕妇就不用担心，继续正常妊娠即可。 若孕妇喝多了阿华田，有或饮用后出现了腹痛、拉肚子、阴道出血等不适，则要立即停止继续饮用，同时应及时去医院就诊。 咖啡因对孕妇及胎儿有什么影响 1、咖啡因是一种兴奋剂，它能够轻易地在人体组织间穿梭，包括胎盘，使得机体难以降解排出。它会对孕妇产生刺激作用，并通过胎盘作用于胎儿，导致

孕妇可以喝荆芥水吗 可少量喝。 荆芥性偏温，有疏风解表等功效，孕妇感冒时服用有很好的治疗效果。但荆芥久服动渴疾，所以孕妇不宜多吃，一次不能超过50克，也不适合常吃。 另外，有高血压的孕妇及表虚自汗、阴虚火旺、风湿风寒的孕妇不能食用，以免造成身体不适。 孕妇怎么喝荆芥水好 每天可以用50g荆芥分多次泡水或煎水喝，可以治疗感冒，缓解其他不适。 做法：取荆芥适量，直接加沸水冲泡即可。 提醒：荆芥当中含有很多挥发油成分，所以泡水的时候要盖好盖子，避免成分挥发。 荆芥的功效与作用 抗炎、镇痛 荆芥含有苯丙呋喃类物质，呋喃类衍生物对3-α羟类固醇脱氢酶具有很强的抑制作用，促使生成更多的皮质类固醇，而起到抗炎的作用。 抗过敏 荆

菱角下奶还是回奶 产妇吃菱角能下奶。 菱角有利尿通乳的作用，哺乳期的妈妈食用不仅可促进乳汁分泌，增加宝宝的口粮，还有预防结石、抗乳腺癌的功效。 菱角怎么吃下奶 菱角猪蹄汤 材料：菱角200g、猪蹄300g。 做法： 1、猪蹄洗净，斩小块，然后放入锅中，加入适量水煮开。 2、之后加入菱角，一起煮1-2小时，快出锅时加入适量盐和鸡精调味即可。 菱角花生炖牛肉 材料：五香卤牛肉400g、紫菱角500g、新花生150g、食油1勺、生抽1勺、牛肉原汤800ml、青红椒适量、蒜瓣适量。 做法： 1、菱角剥去外壳、洗净备用。 2、花生提前用冷水浸泡，然后去皮、洗净;牛肉切小粒;蒜瓣、青红椒洗净、切好备用。 3、锅中油热

吃糖炒板栗会不会上火 吃多了容易上火。 板栗本身性温，且是偏温热性质的，过多食用容易上火。而糖炒板栗水分更少，再加上炒货的热气，就更容易上火了，所以食用应适量。 糖炒板栗一天吃多少合适 5-6粒即可。 糖炒板栗味道软糯，香甜，很是好吃，但却不能多吃，以免出现上火、腹胀、长胖等问题。一般建议一天吃5-6粒，最多不要超过10粒。 糖炒板栗食用注意事项 1、买的糖炒板栗时，不要认为果肉越金黄、栗子壳更光滑的越好，这样的很可能经过化学处理，对健康更为不利。 2、若糖炒板栗香甜的同时还有点苦味，则可能是加了甜精炒的，不宜购买。 3、在吃糖炒板栗，或者是吃板栗一类的食物的时候，都不宜吃鸭肉、羊肉、牛肉等食物，吃多了会出现食物中毒或者是呕吐现象。

到了孕晚期，准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大，一方面是补充消耗量，另一方面是为即将到来的分娩做准备。那么，这一时期的准妈妈吃什么好呢？下面我们来介绍八款营养汤。 孕晚期如何喝汤更有营养： 鲜蘑豆腐汤 原料：水发蘑菇100克、豆腐2块、蒜苗段10克、海米5克；盐、油、姜末、醋、胡椒面、清汤。 做法： 1、把水发蘑菇和豆腐洗净，均切小片。 2、锅内添放清汤，放入豆腐片、蘑菇片、泡洗好的海米、盐和姜末烧开，撇出浮沫，加入胡椒面、醋，淋入香油，即可出锅。吃时，撒上洗净的蒜苗段即可。 功效解析： 蘑菇益肠胃，理气，又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等，是不可多得的保健食品，孕妇应多食。 猪肉菠菜汤 原料：猪肉、菠菜、水发木耳各50克，鸡蛋1个；酱油、花椒水、盐、肉汤、香