孕妇吃火龙果治便秘吗 对便秘有一定治疗效果。 火龙果中含有丰富的水分、果胶和纤维素等成分，同时性味偏寒凉，食用对通便有很好的帮助，孕妇适量食用在一定程度上能缓解便秘。 火龙果为什么能通便 1、火龙果性凉，寒凉的性味可以增强肠道的滑利性，食用可以减小粪便排出的难度，有通便的作用。 2、火龙果中含有丰富的水分，食用可以增加粪便的含水量，增强粪便滑利的作用，也具有通便的作用。 3、火龙果中含有丰富的果胶，食用可以在肠道表面形成一层果胶层，果胶具有很强的滑利性，因此也有通便的作用。 4、火龙果中含有一定的纤维素，主要是聚集在火龙果籽中，食用之后火龙果籽可以促进肠道的运动，具有很好的增强肠动力的作用，也具有通便作用。 孕妇吃火龙果治便秘注意事项 1、导致

黄花菜鸡蛋汤 食材：干黄花菜50克，鸡蛋3个，瘦猪肉75克，精盐、酱油、味精各少许。 做法： 1、黄花菜提前2小时用水泡发，然后洗净切段，瘦猪肉也切片备用。 2、锅中加水1000克烧沸，投入肉片和黄花菜煮熟，倒入已打散的鸡蛋液，再煮沸，加盐、味精、酱油调味，即可食用。 功效：补虚、催乳、养血。 凉拌黄花菜 食材：黄花菜、青瓜、红萝卜、蒜、姜。 做法： 1、先将黄花菜用清水泡半个小时左右，把青瓜胡萝卜洗净切丝备用，姜蒜洗净剥好备用。 2、锅内加入适量清水煮沸，加入少量油，将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分钟，然后捞出放入备好的凉开水中，再以同样的方法将胡萝卜置入沸水中煮3-4分钟捞出置入备好的凉开水中。 3、

豆浆大米粥 材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。 做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。 功效：有和谐脾胃、清热润燥的作用，适用于术后体虚人群的调养。 乳鸽枸杞汤 材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。 做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。 成效：具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 大枣黑木耳汤 材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。 做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。

羊水少跟喝水有关吗 羊水少跟喝水没有直接关系。 羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。通常，在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。所以羊水的多少不但和母亲有关，也和胎儿的发育有很大关系。一般来说，只要孕妇正常生活，喝水多少是不会对羊水造成太大影响的，所以说羊水少跟喝水没有直接的关系，但如果准妈妈体液缺失比较严重，例如发生脱水，就有可能影响到羊水量，造成羊水少，需要及时补液。 羊水少跟喝水有关吗-羊水少多喝水有用吗 虽然说羊水少不是少喝水造成的，但很多羊水少的准妈妈医生都会建议多喝水治疗，那么，羊水少多喝水有用吗? 羊水少多喝水是有用的。

孕妇不能吃哪些食物？这是孕妈咪们都很关心的问题，也有不少孕妈咪很关心孕妇能不能吃老干妈，下面我们一起来看看。 了解老干妈 老干妈的主要食材是豆豉、辣椒，陶华碧老干妈牌风味豆豉油制辣椒是现在市面上销售最好的豆豉辣椒酱。几十年来，一直沿用传统工艺精心酿造，具有优雅细腻，香辣突出，回味悠长等特点。是居家必备，馈赠亲友之良品。 孕妇能吃豆豉吗? 孕妇在怀孕期间应该慎吃豆豉，豆豉是经过某些后加工而成的非天然食品，亚酸硝盐含量高，对身体不宜。 孕妇能吃老干妈吗? 老干妈辣酱比较辛辣，孕期应尽量避免辛辣食物。首先是吃这些东西孕妇容易长痔疮，再者太辣刺激胎儿。还有很多人孕期会有妊娠期胃痛症状的，如果吃辛辣的会加重这个症状。一些孕期又过敏期风疹包的，更是不能碰辣椒。而且豆豉也最好不要吃，综合来看，还是不吃老干妈为好。

火参果孕妇能不能吃 能吃。 火参果果肉细腻、多汁，有很高的营养价值，特别是含量丰富的维生素C和植物纤维，孕妇适量食用有美容、瘦身的功效。另外，火参果含有的维生素有健心活血的功效，孕妇适量的食用能促进血液流通，有预防血管疾病的作用。所以，孕妇是能吃火参果的。 孕妇吃火参果的注意事项 1、火参果有一定的寒性，孕妇吃太多会导致脾胃虚寒，从而出现腹泻等问题。 2、孕妇吃火参果的时候应尽量避免高油高温烹饪过久的方式，这不仅会破坏其含有的维生素，还可能出现上火、消化不良等不适。 3、过敏体质的孕妇应避免吃火参果，以免出现过敏反应。 火参果怎么吃 蜂蜜火参果 材料：火参果、蜂蜜。 做法：火参果先用清水洗净，并对半切开，然后将其内里类似黄瓜瓣一样的籽用勺

孕妇的早餐尤为重要。早餐一定要吃好，才能保证自己的精力是充沛的。可是有些孕妇血糖较高，孕妇在吃饭的时候就要注意了。那么孕妇血糖高，究竟吃什么早餐合适呢？ 孕24周被查出妊娠血糖高，孕妇血糖高不知道早餐应该吃什么？更不要说孕期血糖高食谱的安排了！ 作为现代女性我们甚至孕期血糖高对胎宝宝和本孕妇的深远影响，孕期血糖过高容易导致胎儿流产、胎儿宫内生长受限、胎儿畸形等等情况，对于本孕妇的影响羊水过多、造成巨大儿生产困难增加大出血概率、易发生糖尿病酮症酸中毒等等情况！ 苍天啊、大地啊……尽管既往没有糖尿病史，但面对这样的结果，深受其危害的孕妇那个时候当真害怕了。但是作为一个准妈妈，我们怎么能坐以待毙哪！于是经过两周的饮食调节+适量运动+“嗨餐吧”（阻断孕妈日常饮食中多余糖，并且可以将糖份剥离出来，从而绕过血液循环，直接进入肠道，排出体外，减少因为血糖高对身体

到底应该怎么吃?医生告诉你。 “移植后要大补吗?” ——不需要。 首先要请大家放轻松，试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成明显的损伤和消耗。 如果移植成功了，在怀孕初期，胚胎也不会吸收过多营养，因此无需刻意「进补」，正常饮食即可。 “吃什么能提高成功率?” ——这样神奇的食物还没出现呢。 影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等，甚至还有很多不明原因。 提高试管婴儿成功率是每一位生殖医学的研究者最关注的问题，但目前还没有任何研究表明「吃某种食物能提高试管婴儿成功率」。 不过有些不怀好意的商家，利用了大家焦急的心理，他们会吹捧某些食品或保健品能「提高着床率」「提高成功率」，这时大家一定要擦亮眼睛，多加小心。损失了钱财是小，耽误了正常饮食和

　　怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意! 　　 一、不宜高脂肪饮食  　　大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。 　　医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 　　二、不宜高蛋自饮食 　　医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生

孕妇可以吃海鲜吗? 孕妇可以吃海鲜，但要慎吃。 海鲜的种类众多包括鱼类，贝类，蟹类等等，而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等，对于人体可谓益处多多。有学者指出，女性孕期经常吃鱼，产下的幼儿无论是在行动，语言，还是在运动上都表现得出类拔萃，因此海鲜也同样适合于准妈妈食用。但是目前海洋环境令人担忧，海鲜中的汞含量也越来越多，若准妈妈经常食用海鲜(指一个礼拜食用次数>4，每次食用量>100g)，这将对孩子的神经系统发育造成莫大的威胁。所以说，孕妇可以吃海鲜，但要慎吃。 孕妇可以吃海鲜吗：孕妇可以吃的海鲜 虾类 对于准妈妈来说，食用虾肉和虾皮，不但能够补充钙和锌，还能够帮助宝宝的大脑发育，有效推动孩子进一步发育成长。而且分娩后食用虾肉，还可以帮助乳汁

很多孕妈以为，汤炖久了，肉里的精华都跑到汤里去啦。所以，只喝汤不吃肉。可是...这样真的对吗? 汤的营养全部来自于汤中的材料。其中，肉肉含有蛋白质、维生素、矿物质等。而骨头主要由钙和磷等无机物和蛋白等有机物构成。 煲汤时，大部分的营养都在肉肉里，只有一小部分脂肪、胶原蛋白及维生素等水溶性小分子物质才能溶到汤里。 什么?你妈说多喝骨头汤能补钙? 其实骨头汤里的钙微乎其微!因为骨头里的钙几乎不溶于水。汤里的白色物质也只是脂肪和胶原蛋白，而不是钙。 而且，汤中的能量大多来自脂肪，准妈妈喝多了不但容易长“膘”，高血脂、脂肪肝也会来访，对心血管也不利。 但是，在准妈妈身体虚弱时，并不能很好的吸收骨肉中的营养。喝汤就能刺激胃酸分泌，帮助消化。 另外，喝汤还能补钾，使体力尽快恢复，骨头里的微量元素几乎

孕妇可以喝椴树蜜吗 可以喝。 椴树蜜是蜜蜂采集椴树花蜜酿制而成的，其主要成分为葡萄糖和果糖且葡萄糖的含量相对较高，还含少量蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及酶类等，都是孕期所需的营养，所以孕妇是可以吃椴树蜜的，适量食用对自身及胎儿都有好处。 孕妇喝椴树蜜的好处 增强抗病能力 椴树蜜中富含的氨基酸、维生素、矿物质及活性物质等能维持机体免疫功能的正常，并能增强孕妇对疾病的抵抗力。 促消化 椴树蜜富含的有机酸、酶类、矿物质等能促进胃肠功能正常，并有助于食物的消化和吸收，孕妇食用对防治便秘很有用。 安神抗压 椴树蜂蜜中富含的维生素、矿物质等能帮助孕妇稳定情绪并能消除紧张和减轻压力。 护肤美容 孕妇适量吃椴树蜜能给皮肤提供充足的养分，让皮肤更有弹

做法一 食材：冬虫夏草、老雄鸭、黄芪、胡桃仁、五味子。 做法： 1、老雄鸭洗净去脏，用筷子削尖，在鸭身上扎约三至五厘米深的孔，然后将虫草的虫体部份塞入孔中; 2、另配黄芪、胡桃仁、五味子等药材与鸭子一起放入砂锅中，用文火慢炖一至两小时。 功效：主治肺肾两虚，喘咳短气，气阴不足，免役能力低下，小儿智力发育不全。 做法二 食材：鸭子1只、冬虫夏草10克、红枣7个、姜、醋、盐、料酒、胡椒、酱油。 做法： 1、把宰好的鸭子用清水泡一泡并把鸭肉洗干净，然后将料酒、酱油、姜末、醋、胡椒、盐放入鸭肉里进行腌制大约15--20分钟，这样可使鸭肉入味儿，还可以去腥; 2、将腌制好的鸭肉放入已经烧开的水里，烫2--3分钟，这样可以去掉鸭子身上的血水，还可以去除很多脂肪，以

蒸板栗需要多长时间 一般需15-20分钟。 一般来说，将板栗蒸熟一般需要15-20分钟。不过具体的时间跟器具和是否也有关系，若是器具密封性好，蒸的时间会变短，同时开口的板栗也更容易蒸熟。 板栗煮多久才熟 要根据煮板栗的器具而定。 1、用普通锅，清水煮板栗，用时大概30分钟左右。 做法： 将板栗放入锅中，加入适量冷水，盖上锅盖，大火煮开，15分钟后换小火慢煮，这时再煮15分钟，揭开锅盖，栗子基本就熟了，如果还有没熟的可以再煮一会儿。 2、用高压锅煮板栗，时间会短些，大概10-15分钟即可。 做法： 将栗子放到高压锅里，不要放太多，填满高压锅三分之一就好，略微再放点水，开小火煮10-15分钟，直至高压锅大量冒气就可以关火啦，等待高压锅降温，开盖就能食用。

鱼含有大量欧米茄3脂肪酸，孕妇吃鱼可以帮助胎儿智力和视力发育。但有几种鱼孕妇吃了反而会影响宝宝发育，孕妇不能吃哪些鱼呢?下面小编就给大家列举孕妇不能吃的几种鱼。 1、鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高，汞对于人体的伤害力非常强，如果孕妇食用，汞进入孕妇体内很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿，这些鱼孕妇禁吃。 孕妇不能吃的鱼：鲭鱼王 鲭鱼王 2、畸形的鱼，如头大尾小、眼球突出、脊椎弯曲、鳞片脱落等不要吃。购买时要仔细观察，发现各种畸形的鱼以及食用时若发现鱼有煤油味、火药味、氨味以及其他不正常的气味时就应毫不犹豫地弃掉，以保安全。另外，鱼胆、死的甲鱼、鳝鱼不能吃。 畸形鱼 3、咸鱼、熏鱼、鱼干等腌制的鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质的致癌性非常

导语：孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养，还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力，那就按照我们提到的10条饮食建议来做吧。 　　1、 补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。 　　怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。 　　补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素C的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。 　　需要注意的是：如果你怀疑自己缺铁，可以让医生为你检测一下铁含量(可以针对血清铁蛋白检测，它对体内的铁含量比较敏感)，然后再对症下药。

话梅是什么水果制成的 话梅是由鲜梅子制成。 话梅主要是由大皮薄肉厚的新鲜梅子为主要原料，搭配白糖、甘草、食盐、天然香料，经过果胚脱盐、料液制备、浸胚、烘制，成品包装等多个阶段制成。 话梅什么时候有的 话梅在很早很早之前就有了，那时候，话梅是说书先生用来润口的，说书先生因说的时间长了，口干舌燥，(那时候又不如这般便利，饮用水说来便来)便含一颗盐渍梅子在口中，酸咸的味道刺激味蕾，使唾液分泌津液满口，便可继续说下去。 说书先生的"书"称"话本",其梅亦称"话梅"。 话梅的功效 话梅有生津解乏，开胃消食的作用，促进生津，往往需要酸，甜，咸这三者的比例适中，而话梅就做到了这一点，酸咸的味道刺激味蕾，使得唾液分泌津液，改善口干舌燥。 含话梅时，将核在口中多含一下，使之在口中

催吐 孕妇吃了未煮熟的豆角后出现恶心、呕吐、四肢无力等症状时，要赶紧催吐以缓解不适。 孕妇可通过喝生姜水、食盐水或大量温水催吐，也可用手指或筷子刺激咽喉催吐。 洗胃 若孕妇中毒症状比较严重，比如已经没有知觉或昏迷了，不能很好的配合催吐，则需要立即送往医院洗胃治疗。 对症治疗 若孕妇因呕吐不止，造成脱水，或已经出现溶血表现时，必须及时送院处理，医生会给予对症治疗。一般吐、泻严重者，可静滴葡萄糖盐水和维生素C，以纠正水和电解质紊乱，并促进毒物的排泻。有凝血现象时，可给予低分子右旋糖酐、肝素等。 绿豆甘草茶 民间还流传着一些解豆角中毒的偏方，比如用绿豆、甘草煎成茶汤饮用，也有一定的解毒功能。 绿豆甘草茶是中医常用的解毒方，绿豆甘寒无毒，有清凉

石榴和螃蟹能一起吃吗 最好别一起吃。 螃蟹的蛋白质含量很高，而石榴含鞣酸较多，二者同时或混合食用，会大大降低蟹中所含蛋白质的原有的营养价值，导致两者营养成分降低。 另外，螃蟹和石榴同吃，还会使螃蟹中的钙质与石榴中鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 螃蟹和石榴为什么不能一起吃 从中医角度看： 螃蟹性寒，石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;肺主皮毛，石榴与螃蟹同食，寒热交战而入肺经，估计大便应该也不正常。 从营养学角度看： 石榴VC含量丰富，而螃蟹含五氧化二砷，两者相遇会起化学反应，生成三氧化二砷，即砒霜。 吃完螃蟹后多久才吃石榴 一般来说，吃完螃蟹后最好等2小时再吃石榴，因为这是螃蟹已经消化

番石榴放久了会变软吗 会变软。 番石榴存放时间太久，其中的水分就会蒸发流失，从而出现变软的情况，这是很正常的现象，很多水果保存时过长都会这样。 番石榴变软了还能吃吗 要视情况而定。 若番石榴只是表皮有点软，捏起来仍有弹性，可以继续食用，不过口感会变差，没那么好吃。 若番石榴捏起来过于软烂，或者切开后发现果肉已经腐坏了，则不宜再继续食用，以免引起肠胃不适。 如何防止番石榴变软 冰箱保存 将番石榴放在保鲜袋中装好，然后放在冰箱冷藏区保存。 注意：冰箱里的温度应控制在1-5摄氏度左右，且保存时建议与其他食物分开存放，避免串味。 阴凉处保存 将番石榴表面的水分擦干，然后用保鲜膜将番石榴包裹好，放在阴凉通风处保存即可。