孕妇吃柚子可以马上吃钙片吗 不宜马上吃，两者的食用时间最好是相隔1-2个小时。 柚子和钙片同吃对身体无影响，但柚子含有丰富的果酸，若是吃完后马上就吃钙片，果酸可能与钙离子结合，影响到两者的吸收。所以要想更好是吸收两者营养，柚子和钙片最好是间隔1-2个小时。 孕妇吃柚子不能吃什么药 1、降压药 柚子中含有钾元素，具有降压的效果，而如果和降压药一起吃，将相当于加大了药量，使血压骤降，出现低血压症状。轻则引起头晕、乏力、心慌等症状，严重时会诱发心肌梗死、心绞痛或脑卒中。 2、降脂药 如果在服用降脂药期间同时食用大量柚子或柚子汁，可使药物在体内蓄积，增大横纹肌溶解和肝损伤等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。 3、安眠药 在食用安眠药期间同时食用柚子，会延缓咪达唑仑、地西

绿豆汤变红色能不能喝 能继续喝。 绿豆汤变红是因为其中的多酚类物质发生氧化而导致，其中并不含有毒物质，且它的营养价值也没受到明显影响，食用后对人体也无害。所以说，变红的绿豆汤是可以继续喝的。 绿豆汤为什么会变红 这是因为绿豆皮当中含有一种多酚类物质，当和空气当中的氧气发生氧化聚合时，就会发生氧化产生反应，这样就会变成红色。所以一般建议用密封性比较好的压力锅或电饭锅煮绿豆汤。 绿豆汤怎么煮不变红 1、煮时盖好锅盖 绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接触氧气，就非常容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。因此，在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化。 2、用纯净水煮 中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水

保胎吃什么水果最好：苹果 要问保胎吃什么水果好，首推“水果之王”——苹果。苹果性平，含有丰富的果胶、维生素、铁等营养元素。从中医上讲，苹果有生津止渴，去烦躁的功效，比较适合孕妇养心益气。 功效：孕妇情绪调节好了，对保胎有好处。 保胎吃什么水果最好：秋梨 其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。 方法：将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。 保胎吃什么水果最好：葡萄 保胎吃什

现在是水果盛产的季节，那么你喜欢吃樱桃吗？很多女生都很喜欢的哦，樱桃好吃，孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处？ 夏季樱桃上市，成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，号称“百果第一枝”。很多人都喜欢品尝，处于特殊时期的孕妇吃樱桃对胎儿好吗?孕妇吃樱桃又该注意什么? 孕妇吃樱桃对胎儿好吗?1、造血补血 孕妇由于胎儿的生长发育，血管的总容量明显增加，血液的总量几乎不变，很多孕妇在怀孕中后期都有贫血现象，樱桃中含有大量的铁元素，100g樱桃中铁元素含量在56mg作用，孕妇可作为补铁剂食用，造血补血，增强营养成分运输。 2、促进胎儿生长发育 女性在怀孕早中期容易食欲不佳，多伴有孕吐，樱桃味道酸甜，孕妇食用可增强食欲，对孕妇摄入其他营养物质有促进效果，能补充大量的营养物质，促进胎儿生长发育。

枸杞 枸杞具有滋阴补肾的效果，在一定程度上可以治疗白发。 推荐食用方法：将枸杞洗干净，准备一个水壶和热开水，在玻璃杯内倒入热开水。倒好开水后，将洗干净的枸杞放入水杯中泡几分钟饮用即可。 核桃 核桃富含B族维生素和蛋白质等多种元素，除了能补脑外，还有通经脉和黑须发的效果，孕妇长白头发可吃核桃使之变黑。 推荐食用方法：建议准妈妈生吃核桃仁，且最好保留那层褐色的皮，这样能最大限度的吸收它的营养。 黑芝麻 黑芝麻中含有的蛋白质及不饱和脂肪酸是促进头发生长所需的营养元素，从而起到养护头发，防止脱发和白发的效果，有白头发的准妈妈可试试。 推荐食用方法：取一把黑芝麻放到碗中用清水洗净，放入锅中炒熟，放入碗中捣碎。将捣好的芝麻粉和炒

孕妇怎么喝水补羊水 孕妇身体无严重并发疾病，且经检查发现胎儿无畸形、无泌尿系统疾病，但又羊水少，可能是由于脱水引起的羊水量少，这种情况可通过科学喝水的方法来增加羊水量。 喝水法：每天抽出2个小时，2小时之内喝足最少2000ml的水，这样能起到快速补充羊水的效果。 补羊水的正确喝水法 1、每天早起喝一杯白开水 每天清晨起来喝一杯白开水，对于孕妇清除肠道的垃圾非常有益，还可预防便秘。同时这时候喝水还可以稀释人体血液的浓度，从而加速新陈代谢，能够帮助身体更好地排毒。 2、睡前1小时喝一杯水 很多孕妇为避免晚上起床上厕所，在晚上睡觉之前会不喝水。其实并不能因为尿频，而不及时补充水分，如若担心晚上起夜次数多，最好是在睡前一小时喝一杯水，有助于补充羊水量。 3、洗澡后和运动后喝水

黄颡鱼孕妇能吃吗 能吃。 黄颡鱼的营养丰富，孕妇适量食用能补充蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，这对促进胎儿生长发育很有好处。另，黄颡鱼还有利尿消肿等功效，很适合孕晚期的准妈妈食用。 孕妇吃黄颡鱼的好处 1、黄颡鱼含有丰富的蛋白质，孕妇食用后补充蛋白质的同时，还可增强体质，减少患病几率。 2、黄颡鱼食用后能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，对孕晚期水肿有一定的缓解作用。 3、黄颡鱼味苦，能清心泻火、清热除烦，帮助消除血液中的热毒，特别适合容易上火的孕妇食用。 4、黄颡鱼有补气血、生乳作用，孕妇分娩后食用有通乳汁、补身体、促康复的功效，更有助于产后身体恢复。 孕妇吃黄颡鱼的做法推荐 黄颡鱼豆腐汤 食材

孕妇冬天可以吃凉皮吗 孕妇冬季尽量少吃一些凉皮，因为冬天温度较低，而凉皮本身就比较生冷，很容易导致孕妇腹泻。而且凉皮一般会添加不少调料和辛辣料来增鲜，辣椒对孩子有刺激，出生后的宝贝会有红眼圈了现象，容易上火。所以，准妈妈即便想吃凉皮也要少放调料和辣椒。 此外大部分孕妇吃的凉皮都是在外面卖的，卫生问题也没办法保障，同时凉皮在加工制作过程中添加了明矾，明矾即硫酸铝。摄入过量的硫酸铝，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老年痴呆症，还可引起胆汁郁积性肝病，可导致骨骼软化等病症。 凉皮的家常做法推荐 准备材料：面粉250克、黄瓜半根、食盐1小撮、蒜3瓣、花椒5粒、芝麻5克、花生10粒、红尖椒2个、植物油1茶匙。 做法： 1、先将250克面粉和一小撮盐慢慢加入水，揉成光滑的面团，盖上薄

孕妇吃冬虫夏草好还是燕窝好 相比较来说，燕窝会更好。 冬虫夏草和燕窝都有很强的滋补效果，但冬虫夏草毕竟是一种中药材，且虫草中还含砷元素，不能长期和大量食用，以免砷中毒。而燕窝是一种滋补食材，食用副作用更少，且还富含多种有助于孕妇及胎儿的营养物质。因此说孕妇吃燕窝会更好。 孕妇吃燕窝的好处及注意事项 促进胎儿大脑发育 燕窝中含有燕窝酸，这种成分仅存于母亲初乳和燕窝中，在胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的孕早期食用，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。 安胎保胎 燕窝的营养丰富，孕妇适量食用不仅能为胎儿快速提供营养补给，还有安胎保胎的功效。 预防妊娠纹 燕窝里含有一种多肽类物质-表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋

消化不良 芒果属于寒性食物，吃多了会加重体内的寒气和增加胃的负担，特别是体虚胃寒的孕妇，一次性吃太多芒果容易引起肠胃问题，出现因消化不良所致的腹痛、腹泻等症。 皮肤过敏 芒果中含有的果酸、氨基酸和各种蛋白质刺激性比较重，其果汁中含有一种叫醛酸的成分，弄到皮肤上时对皮肤黏膜有刺激作用，就可能出现皮肤红肿、发炎等过敏反应。虽然很多孕妇吃芒果都不会过敏，但这可能跟吃的不多有点关系，所以建议孕妇还是不要一次性吃太多芒果。 加重皮肤病 芒果是一种含有湿毒性质的水果，孕妇少量食用影响不大，但若是吃太多湿毒在体内积累，其毒性就会慢慢被引发，加重皮肤病情。 咳嗽 还没完全熟透的芒果会分泌过多的酸涩物质，孕妇一次性吃太多这样的芒果容易引起咳嗽、喉咙不

孕妇能吃白果吗? 孕妇该慎吃白果。 白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。因白果含有一定量氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害，又因胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育的胚胎，所以说，孕妇该慎吃白果。 孕妇能吃白果吗：孕妇吃了白果会怎样 白果营养价值极其丰富，但是如果食用过量可能会引起中毒，尤其是小孩、孕妇要谨慎食用。孕妇摄入过量白果可能会出现以下症状： 1.有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状，甚至会出现流产的危险。 2.可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状。 3.并发症：

为什么冬虫夏草放冰箱里也会发霉 虫草是真空或密封状态放在冰箱中一般是不会发霉的。但若是已经开封了的虫草，且放在冰箱里时又没密封好，冰箱里的水汽和细菌就会沾染到虫草上，使之出现受潮长霉的情况。 冬虫夏草发霉了还能吃吗 能否继续食用要看发霉程度而定。 1、若虫草只是表面霉变，里面的切面还是白色(虫草的质量越好其切面的颜色越白)，这种情况把霉变部位用白酒清洗干净后再晒干，可继续食用，但应尽快吃完。 2、若虫草的切面颜色变黄或黑了时，就不能再继续食用，因为这样的虫草不仅没功效，反而还会对健康造成影响。 冬虫夏草怎么保存好 常温保存 可将虫草放在常温、阴凉处存放，保存时要注意一定要用密封盒装好，盒子里可放些花椒或牡丹皮，可以除湿、除虫。 冰箱保存

孕妇可以吃元宵吗 孕期可以适量的吃一些元宵，元宵的主要成分是糯米粉，糯米属于温性的食物，可以起到缓解肠胃虚寒的作用，同时也可以预防乏力。此外糯米每百克中含有26毫克的钙质，可以很好的帮助孕妇补钙，缓解孕妇骨质疏松的问题。除此之外元宵中丰富的碳水化合物还能够满足孕期所需的热量，但元宵吃多了不易消化，因此准妈妈们在吃元宵时一定要注意适量。 健康小贴士：营养专家建议，最好别把元宵当正餐，上午早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以，但每次吃个一二两也就足够了。在吃元宵、汤圆的同时，不能再吃其它含糖高的食品;还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃三个元宵或汤圆就要减去半两主食。 孕妇吃元宵注意事项 1、元宵由于吸水性和膨胀性小，难于消化，如果本身就消化不良的孕妇食用了元宵，可能会损伤脾胃功能，所以孕妇在吃元宵时一定要适可而止

孕妇吃海蜇有危害吗 食用不当有坏处。 孕妇正确适量吃海蜇对健康有好处，比如能补充孕期所需的钙、碘、蛋白质等孕期所需的营养素，还有清热解毒、降压消肿等功效。但若是食用不当则有一定的风险性，会危及到孕妇及胎儿健康。 致胎儿畸形 海蜇是水母的一种，新鲜的带有一定毒性，必须经过食盐、明矾加工处理后才能食用。但若是处理不当，海蜇里就可能残留较多的明矾，而孕妇吃多了带明矾的食物，可能导致胎儿畸形，脑部发育障碍。 腹痛腹泻 海蜇属于海鲜，里面含有的一定的寄生虫和细菌，如果孕妇吃了半生的海蜇，可能造成腹痛腹泻，寄生虫也可能损害胎儿，引起胎儿畸形。 过敏 海蜇是海鲜，而很多人对海鲜过敏。所以对海鲜过敏的孕妇吃了海蜇后可能出现过敏现象。

孕妇吃干贝一次吃多少 涨发品50-100克左右即可。 干贝的营养丰富，孕妇适量食用有益健康，但若是食用过量，比如泡发后的干贝超过100克时，就可能引发消化道不适或皮疹，甚至是干扰大脑细胞的正常代谢。因此，为了自身及胎儿的健康着想，孕妇吃干贝应控制好量。 孕妇吃干贝过多有什么影响 1、难以消化 干贝含有丰富的蛋白质、多种人体必需的营养，如大量丰富多样的氨基酸，牛黄磷酸，各种各样的矿物质等，孕妇过量食用的话容易影响肠胃的消化功能，导致食物积滞，不利于消化。 2、皮疹 干贝的蛋白质含量丰富，而高蛋白食材不易被人体吸收，有些人吃多了就容易引发皮疹。 3、影响大脑细胞代谢 干贝的谷氨酸钠含量较高，这是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、

孕妇吃鹅肝要很熟吗 最好是全熟。 鹅肝虽然营养价值很高，但毕竟是鹅的肝脏，而肝脏是体内最大的毒物中转站和解毒器官，若没煮熟透的话可能会含有寄生虫或细菌，孕妇食用对自身及胎儿都很不利。因此，建议孕妇吃鹅肝最好是全熟。 孕妇吃鹅肝的其他注意事项 1、不能多吃 鹅肝虽好，但孕妇却不能多吃，因为鹅肝中富含胆固醇，多吃会导致胆固醇过高，而胆固醇过高对健康很不利。 2、烹饪时间不宜太短 孕妇烹调鹅肝时一定要注意时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。且烹饪前也应先放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟后才开始做菜。 3、这些孕妇不宜吃鹅肝 有过敏病史者不适合吃鹅肝，以免引发过敏。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者也应

番石榴和桃子可以一起吃吗 可以一起吃。 番石榴和桃子都是常见的水果，两者营养都很丰富，且不存在相克的成分，所以两者是可以一起吃的。 不过，番石榴和桃子都是酸性水果，两者同吃会加重酸性，太多则会刺激肠胃，引起不适。所以，番石榴和桃子一起食用要适量，不可过多。 番石榴食用注意事项 1、番石榴食用不宜过多，一天吃1-2个即可，因为番石榴中含有较多的纤维素成分，食用过多人体无法完全消化，可能会引起腹胀、腹痛等不适。 2、虽然大部分人吃番石榴都不会过敏，但还是有少部分人会过敏，这样的人群不宜吃番石榴。 3、儿童及有便秘习惯或有内热的人要慎吃。 4、番石榴里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人群或有胃病、胃出血、肠出血疾病的人都不建议多吃。 桃子食用时要

孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗 孕妇湿疹不可以吃鹅蛋。 孕妇湿疹不能吃发物，以免加重或者重新引发湿疹的症状。而中医认为，鹅蛋虽然营养价值丰富，但具有“发物”作用，易诱发或加重皮肤问题。所以，孕妇湿疹不能吃鹅蛋，应多吃水果和蔬菜。 孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗-鹅蛋的营养价值 鹅蛋的营养价值具体有以下5点： 1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。 2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。 3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。 4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄

孕妇高血糖能吃板栗吗 孕妇高血糖可以适量吃一些板栗，板栗中所含的糖分比较高，但血糖含有低于米饭，不过板栗中的淀粉含量比较高，如果食用过多易导致血糖升高，引起患有高血糖的准妈妈在吃板栗是一定要控制好量。 板栗中含有丰富钾元素，因此孕期适量吃一些板栗可以帮助身体多余水分的代谢，消除孕期水肿，同时板栗中含有的多种微量元素能缓和情绪、抑制疼痛，对于准妈妈经常性的情绪不稳有一定的缓解作用。 健康小贴士：高血糖的孕妇控制日常饮食主要是适当减少主食、控制甜食、油腻食物，每餐适量且增加蔬菜摄入量，一般含糖、含淀粉高的尽量少吃，另外高脂肪、高能量的食物也少吃。 孕妇高血糖吃板栗注意事项 1、高血糖的孕妈咪们在吃板栗时要尽量避免糖炒板栗，因为糖炒板栗中的糖分过高，很容易导致孕妇血糖升高。 2、熟板栗最好趁热吃，如果放

外形不同 鲈鱼：也叫海鲈鱼、花鲈，它的体型长、侧扁、略尖，背部稍隆起，背腹面皆钝圆，吻尖、口大，下颔稍突出于上颔，上颌伸达眼后缘下方，鱼嘴中有细小的牙齿。 桂鱼：又叫鳌花鱼、鳜鱼、季花鱼，它的身体侧扁，背部隆起，身体较厚，尖头，体色黄或淡绿，腹部灰白色，体侧有黑色垂直条斑和小斑块，口大而能伸缩，下颌突向前上方，两颌和口盖骨上生有绒毛状细齿，并有发达的犬齿，背鳍由根根利刺组成。 身上的刺分布不同 鲈鱼：只有一根主刺，几乎没有小刺。一般在鲈鱼的前腮盖骨的后缘有细锯齿，其后角下缘有3个大刺，后鳃盖骨后端具1个刺。 桂鱼：也只有一根主刺，在背鳍上，很硬，而且桂鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺，上面有毒腺组织，在杀鱼的时候一定要戴上手套，避免被刺伤，出现伤口肿痛，甚至引起身体发热、畏寒的情况。 功效不同