鱼子酱怎么保存 放在冰箱的冷藏或冷冻区都可以。 我们常买的鱼子酱多半是属于罐装乌鱼子，或者珍贵的罐装鲟鱼子，这种罐装的鱼子酱保存较方便，放在冷藏或冷冻区都可。一般在零下2~4度的温度下，罐装的鱼子酱能保存18个月左右，在冰箱冷藏区一般只能保存6~8周。 开罐的鱼子酱怎么保存 开罐的鱼子酱容易腐败，只能保存48小时，所以一般建议吃多少买多少好。若买多了可放在冰箱里冰镇着，且应密封保存，远离冰箱里的其他食物，避免沾染上其他味道，影响鱼子酱的鲜味。 鱼子酱为什么容易腐败 鱼子酱含油脂少，蛋白质多，盐的含量也低，而油脂和盐是防止腐败的关键，因此鱼子酱十分容易腐败，不适合长期保存。 如何辨别鱼子酱是否变质了 1、罐装的鱼子酱首先要检查其包装是否完好，是否还是

章鱼里面的大米是什么 章鱼里面的大米是章鱼卵。 雌性章鱼头中有时候有一个放大版的大米形状的东西，通常被称作大米，其实这是雌性章鱼的卵，营养丰富，食用起来口感也很好。 章鱼卵是什么样的 章鱼卵和我们人体的皮肤一样QQ的，用手指去戳它，是很难被戳破的。如果想吃章鱼卵的话，可用刀切开，从而出现像米粒一样东西，吃起来的口感就像是果冻一样。 章鱼卵怎么吃 1、章鱼卵可生吃，切开后装在盘子里，直接食用或蘸酱油食用都可。 2、章鱼卵还可用来做寿司，直接放到寿司饭上面，这是日本很受欢迎的美食。 3、炸章鱼卵 做法：把章鱼卵放到水里去的煮熟，接着就把煮熟的章鱼卵放到碗里，加面粉、蒜苗和洋葱等佐料拌匀后，放到油锅里炸熟即可。

吃低糖人参果 人参果有高糖和低糖两种，而孕妇建议选择低糖版的食用，虽然口感没高糖的好，但食用不宜导致血糖升高，会更健康。 特别是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，一定要仔细辨别食用，且要注意食用量。 吃优质人参果 孕妇吃人参果应选择高品质的食用，建议选择颜色发白，个头大小如桃杏一般的人参果。且挑选时要注意选色泽鲜亮，表面光滑，质地坚硬的果实，那些表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的不宜选。 洗干净后再吃 孕妇吃人参果可以不去皮，但以免表面有农药残留和其他细菌、微生物，建议清洗干净再食用。准妈妈们可在清洗时加少许食盐，这样洗的更干净。

　　孕期不能吃山楂,还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。那孕期可以吃什么水果呢?这些水果有什么作用呢? 　　1、柿子——对付妊娠高血压 　　柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。 　　每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。 　　吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块

生梨脯 材料：生鸭梨2个，食盐适量。 做法：将梨洗净去核，不去皮，切成如红枣大的块状，2个梨加食盐3～4克，搅拌后放置15分钟。 食用方法：每次含一块于口中，细嚼慢咽，每日4～6次。 功效：主治咽喉肿胀、干痛不适。 西瓜皮水 材料：瓜皮250克、冰糖。 做法：将准备好的西瓜皮加两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖调味即可。 功效：冷而饮之有治咽喉炎的效果。 蜂蜜茶 材料：茶叶、蜂蜜各适量。 做法：将茶叶用小纱布装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀。 食用方法：每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。 鲜姜萝卜汁 材料：100克白萝卜、50

花生猪尾汤 材料：猪尾3根，花生150克，丁香少许，米酒1小匙，盐少许。 做法： 1、猪尾毛剔干净剁成小段，以滚水汆烫洗净。炖锅倒人水1200毫升，加花生煮1小时。 2、锅热加少许油，放人猪尾炒至皮稍焦黄。 3、花生汤加人炒好的猪尾，丁香炖1小时，加米酒和盐调味即成。 功效: 补血，通乳。治产后乳汁不下，适合产后缺乳者。 黑豆炖猪尾 材料：猪尾600克，黑豆100克，姜3片。调料:盐半小匙，鸡精少许，醪糟2大匙。 做法： 1、黑豆洗净，泡水5小时，备用。 2、将猪尾洗净，放入沸水中汆烫3分钟捞起，再冲水洗净，沥干水分。 3、锅洗净，放入猪尾、黑豆、醪糟、姜片和水，煮沸后改小火炖煮1小时，加入

大蒜冰糖水孕妇能喝吗 可以喝。 大蒜冰糖水有杀菌消炎，润肺止渴的功效，且孕妇食用后对胎儿不会产生不利影响，所以可放心食用。 提醒：很多准妈妈担心大蒜太过辛辣，孕妇食用后会产生不良反应，其实不会辛辣的大蒜加冰糖和水主制之后，辛辣和燥热的性味减弱，孕妇适量食用不会导致身体不适。 大蒜冰糖水的功效 治疗风寒感冒 大蒜冰糖水中主要物质是大蒜和冰糖，中医认为风寒咳嗽是患者受到风寒所致，患者体内寒气重，出现畏寒、低热、流清鼻涕症状，而大蒜味辛热，具有祛寒、散风寒、灭菌的作用，对风寒感冒很有效。 治疗风寒咳嗽 中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，再加上大蒜的驱寒、散风寒作用，可治疗风寒感冒引起的咳嗽。 大蒜冰糖水的做法 原料：大蒜3

感冒发热的孕妇 在感冒发热期间，饮食应以清淡为主，不宜过于滋补，而鸽子汤正是一种滋补作用比较强的汤品，若是在感冒发热期间食用过多鸽子汤，容易导致邪气滞留在体内，难以外出，从而可能会导致感冒病程加长或导致感冒发热症状加重，不利于康复，所以在感冒发热期间不宜喝鸽子汤。 体质燥热的孕妇 鸽子本身味甘、咸，性平，但我们炖鸽子汤的时候通常会放一些滋补食物，如：枸杞、红枣、党参、黄芪等，从而导致鸽子汤变得温补，若孕妇体质燥热，喝了这样的鸽子汤后就容易加剧体内的燥热之气，从而导致原本不适症状加重，如手足心热、心烦气躁、潮热盗汗、口干舌燥、大便干结等。 消化功能差的孕妇 鸽子汤营养丰富，还具有补肝益肾、益气补血、健脑益智等多种功效，食用后对人体健康有一定的好处，但是鸽子汤中含有丰富的蛋白质成分，若是消化功能差的人

养胃 孕妇吃南瓜小米粥有很好的养胃功效。因为小米粥本身就能养胃，而南瓜中含有的果胶和维生素B也有保护胃部免受刺激，减少溃疡，可以修复受损的胃黏膜的作用，是胃病患者的理想食材，两者搭配养胃效果会更好。 明目 南瓜和小米中都含有维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转换成维生素A，而维生素A有维持正常视觉功能的作用，所以说孕妇吃南瓜小米粥有明目的功效。 促消化 南瓜小米粥里含有大量的维生素，尤其是维生素B含量很高，食用后能修复受损的胃黏膜，也能增加消化液的分泌量，能帮助缓解孕妇消化不良以及反胃、呕吐等症状。 增强身体免疫力 南瓜小米粥性质温和，含有多种维生素和微量元素，且食用后易消化吸收，最适合身体虚弱的孕妇补身体用，这样补充营养的同时

娜娜结婚之后就一直和公婆同住，公婆对她很好，每天吃饭前都会问娜娜想吃什么菜，娜娜觉得很幸福。如今娜娜怀孕了，公婆在吃这事上更加认真细致，经常会查看哪些食物不能吃，然后再也没买过。娜娜知道公婆是为了自己好，但是感觉这样过于战战兢兢。难道怀孕了就真的要和美味说拜拜吗？ 虽说怀孕之后，孕妈一个人两个人补，在饮食上的确需要慎重，才能让胎宝宝健康发育。但是那些网传的禁忌食物，当真一点也不能碰吗？ 非也非也！一切不谈剂量而判断孕妈能不能吃的行为都是帅流氓！ 确实，有不少食物多吃容易引起宫缩，记住，前提是多吃、常吃。如果偶尔吃一点点也没关系的! 接下来就来给大家盘点这些容易引起宫缩的蔬菜，孕妈可以适量吃，但是别贪嘴哦。 ★韭菜 韭菜是许多家庭做菜经常使用的食材之一，它含有大量的维生素以及粗纤维，能够促进肠胃蠕动，

冬虫夏草熬水放多少水 用冬虫夏草熬水喝时，一次放300毫升水即可。 冬虫夏草熬水时水开后就要倒出来，然后再加水重新煮，所以这样每次放入的水不宜过多，以免喝不完，因此一次放300毫升大概一杯的样子即可，这样边喝边添水会更方便，但要注意越到后面味道就越淡，这时可少放点水。 提醒：每个人对冬虫夏草水的浓淡度要求不同，300毫升熬出来的水比较浓，若饮用不习惯，也可多加点水煮。 冬虫夏草熬水放多少根虫草好 3-6根左右即可。 一般用于保健的冬虫夏草用量应在2克以内，而每根冬虫夏草的大小和重量都不相同，2克大概是3-6根的样子，所以建议大家根据冬虫夏草的大小适当增加或减少根数。 冬虫夏草熬水的方法 材料：冬虫夏草2克、水、玻璃壶。 做法： 1、将冬虫

孕妇吃海参吃到几个月就可以了 孕妇吃海参可以一直吃到分娩前。 海参的营养价值很高，怀孕后期，胎儿营养需求量大，此时孕妇可根据医生的建议，适量吃点海参补充营养，帮助胎儿发育。所以，孕妇吃海参可一直吃到分娩前。 孕妇什么时候吃海参比较好 怀孕3个月后可以开始吃海参。 怀孕前3个月时，孕妇早孕反应比较明显，所以入口的食物应尽量谨慎一些，此时可以不吃海参。但从怀孕3个月后，孕妇早孕反应基本消失，胎儿此时也正是发育的重要时期，此时适量吃海参有助于胎儿发育，对胎儿脑部发育也有很大的帮助。 孕妇吃海参多少合适 一周吃1-2次，每次一个海参即可。 海参虽好，但孕妇却不宜经常大量食用，以免营养过剩，影响健康。因此建议从怀孕3个月开始，孕妇每周吃1-2次，每次一个海参即可，这样就能

潍坊青萝卜几月份最好吃 潍坊的青萝卜一般在秋冬季上市，大约在11月份到元旦前后，这时候刚出来的是最为好吃的。 刚从地里新鲜拔出来的青萝卜，水分更为充足，口感最好。若是存放时间太久，水分就会流失，吃起来会有点糠。 潍坊青萝卜怎么选好 1、看颜色 好吃的潍坊青萝卜颜色一定是正宗的青色，且青色的部分在整个萝卜的比例越大的越好，青的少白的多的青萝卜味道没那么好。 2、看形状 好的潍坊青萝卜主根一定要粗壮，须子比较长，且萝卜大小粗细均匀，饱满并且没有损伤，表皮光滑并且不开裂，并且表皮没有变色的地方。 3、掂重量 选潍坊青萝卜的时候把萝卜放到手中掂量一下，干净较为沉重的萝卜且较硬，则是好萝卜。如果较轻则不好。 4、听声音 选萝卜时应直接捏一捏萝卜然后弹

孕妇糖耐量偏高吃什么：山药 山药含有可溶性纤维，它能推迟肠胃的吸收，使血糖不会突然之间的上升，并且还能控制饭后的血糖，所以吃山药不仅能增加饱腹感还能帮助准妈妈控制血糖。 推荐食谱：山药炒虾仁 材料：虾仁200克，山药300克，大葱5克，姜5克，淀粉(豌豆)5克，鸡蛋清40克，植物油20克，盐3克，料酒5克，味精2克 做法： 1、鲜虾仁加料酒、盐、味精、蛋清和水淀粉上浆，放温植物油中划散取出; 2、山药去皮切象眼块，用沸水焯出; 3、滑勺中加底油烧热，加葱姜细末烹香，加山药煸炒，随加盐、味精和虾仁颠翻几下，淋明油即成。 功效：有降低血糖的作用，是血糖高和糖尿病人的食疗佳品。 孕妇糖耐量偏高吃什么：洋葱 洋葱中的二硫化物、三硫化

茭白发红能不能吃 能吃。 茭白变红可能是其缺水氧化所致，这种情况只要去掉其外皮，还可继续食用。 提醒：若茭白表面变红，切开后的内部已经发黑，则可能是变质了，这种情况的就不能再食用。 茭白怎么保存不变红 不剥外壳。 茭白买来后若不急着吃，就不要剥掉外壳，可在外壳上洒点水，然后用保鲜膜包住，再放冰箱冷藏，这样可以保存3-4天不变色。不过还是建议尽早食用，这样更新鲜，味道更好。 茭白变绿是怎么回事 茭白变绿可能是其还在继续生长，所以出现变色的情况，这是无毒的，仍然可以食用，但最好是尽早吃完，以免变老后不好吃。 茭白怎么保存 1、清水浸泡 将新鲜嫩白的茭白除去2到3片叶子，直接放入蒲包中，放入清水池浸泡，要将清水没过茭白

上火 花椒性温，孕妇食用后会增加体内热气，少量可驱寒除湿。但若是吃太多会就导致体内热气过盛，从而容易导致内火上炎，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火症状。 加重孕期便秘 孕期准妈妈因体内激素变化和子宫增大，容易便秘。此时再大量食用性热且刺激性较强的花椒，就会刺激肠胃，加重它的负担，影响蠕动情况，从而使得便秘更加严重。 流产 花椒含有香樟素，具有毒性，孕妇食用后毒素可直接通过胎盘，作用与胎儿，引起胎儿中毒;并且花椒也具有较强的滑胎作用，孕妇大量食用也可直接引起流产。 中毒 花椒中含有香樟素，具有一定的毒性，尤其是生的青色花椒中含量极高，孕妇过多食用会导致毒素摄入过多，轻者损伤肝脏功能，严重时可造成人体中毒出现支气管出血、呼吸困难、

孕妇吃牛油果拌酸奶会导致胃痛吗 食用过多可能导致胃痛。 牛油果中含有丰富的植物蛋白和脂肪，这两种成分都不易消化，再加上酸奶中富含的蛋白质，食用过多会给肠胃带来负担，从而可能引起胃部不适，进而出现胃胀、胃痛等情况。 牛油果拌酸奶少量食用的好处 改善口味 牛油果味道独特，有种类似脂肪的油腻感，很多人生吃都接受不了。酸奶酸酸甜甜的，与牛油果一起拌匀，能将牛油果中的油腻给淡化了，很好的改善口味，并摄入更多的营养。 避免不耐受 牛油果中含有一些异体蛋白，有些过敏体质的人食用可能会引起过敏，与酸奶一起食用时，经过乳酸菌发酵酸奶很多乳糖都被分解了，可以增强肠胃的消化功能，这样也加速了肠胃对于牛油果的消化与吸收，所以可以很好促进身体健康。 牛油果拌酸奶的做法 做法一

孕妇吃田螺对胎儿有没有影响 食用不当有影响。 一般来说，孕妇正确适量吃田螺无不利影响，反而能补充一些胎儿发育所需的营养。但若是孕妇吃田螺不当，比吃多了田螺或者吃了未煮熟透的田螺，就可能影响胎儿健康，甚至出现胎儿畸形等问题。 孕妇吃田螺不当会怎么样 1、加重体内寒性 田螺性大寒，孕妇少量食用的话影响不大，但若是食用过量就会加重体内寒气，尤其是脾胃虚寒的孕妇，容易出现不适症状。 2、食物中毒 田螺是生活在水底、淤泥中的，所以很容易携带寄生虫、病菌。而如果水体被污染的话田螺也会受到污染，容易造成食物中毒。 3、胎儿畸形 田螺中含有寄生虫，这些寄生虫一般很难彻底杀死，尤其是没煮熟透的田螺，食用后就可能出现没杀死的寄生虫进入人体，并通过胎盘进入胎儿体内，这就可能导致胎儿畸形

高脂肪食物 这类食物的饱和脂肪酸太多，容易造成脂肪累积在血管壁的情况，加重高血脂症状，孕妇一定要少吃。 常见的食物：猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼等。 提醒：除了肉类外，核桃、瓜子、腰果、夏威夷果等坚果类的脂肪含量也很高，不过这些坚果还有帮助控制血脂的作用，因此孕妇可以吃，但不能多吃。 动物内脏 动物内脏里胆固醇的含量是惊人的，每天摄入胆固醇超过200毫克就会造成高胆固醇从而影响血液粘稠度，加重高血脂的情况，因此，孕妇应严格限制进食动物内脏。 高糖食物 糖可转变为甘油三酯，加重孕妇高血脂。因此，血脂高的准妈妈应少吃高糖食物。 常见的食物：糕点、糖果、白面包、牛奶巧克力、各种含糖饮料等。

孕妇吃牛排几分熟比较好 最好是全熟。 孕妇吃牛排不应该追求口感，选择生一点的牛排，而是必须吃全熟、熟透了的牛排。因为生一点牛排可能含有寄生虫，且难消化，这对孕妇来说都很不利。 孕妇吃生牛排的危害 寄生虫感染 牛肉中存在一定量的寄生虫，目前已经确定的是弓浆虫，这种寄生虫在高温加热之后会死去，但是在半生食物中依旧是存活的，孕妇这样吃的话容易感染，对自己和胎儿都有威胁。 弓浆虫感染后主要是侵蚀神经系统和呼吸系统，导致智力下降，后期还可见从鼻子、嘴巴、耳朵爬出成虫。 不过，正规的牛肉都是要经过检验检疫，所以一般来说不会出现这种情况。 消化不良 牛肉含有较多的蛋白质，本来就属于比较难消化的食物，怀孕期间女性的消化功能不是很好，食用生的或半生的牛排可引起消化不了，严重时可出现