孕妇吃红薯反酸怎么回事 红薯中富含淀粉、纤维素和糖分，进入肠胃后会刺激胃酸大量分泌，此时再受到一些刺激，就可能导致胃酸倒流进食管，出现反酸的情况，严重的甚至会吐酸水 。 孕妇吃红薯反酸怎么缓解 喝米汤 孕妇反酸时可慢慢的喝一些米汤，这样可将食道下部的胃酸冲刷下去，从而缓解反酸烧心等不适。 喝苏打水 苏打水是碱性的，食用后可中和胃中的胃酸，从而帮助缓解孕妇吃红薯出现的反酸情况。 孕妇怎么吃红薯不反酸 1、控制食用量 孕妇吃红薯过多，肠胃中会进入大量的淀粉和纤维素，这会刺激胃酸大量分泌，此时就可能出现胃酸反流而烧心。所以，为了避免这种情况，孕妇吃红薯要适量，且吃了红薯后还应减少其他食物的食用量。 2、不空腹吃红薯 空腹吃红薯，

孕妇吃泥鳅对胎儿好吗 孕妇适当吃泥鳅可促进胎儿生长发育。 泥鳅肉质细嫩，营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪的高档水产品，被称为动物人参，对孕妇来说是一种高档滋补食物。它含有的丰富蛋白质和矿物质，都是胎儿发育所需的营养，孕妇适量食用对胎儿的生长发育有好处。且泥鳅富含卵磷脂，有补脑作用，食用后可提高胎儿记忆力。 孕妇吃泥鳅的其他好处 1、预防贫血 泥鳅中铁元素含量很高，很多女性在怀孕时期由于血容量的增加，都有表现出轻微的贫血的现象，这时候吃一些泥鳅能很好的补血，预防妊娠其贫血，保证正常的孕育胎儿。 2、防治妊娠高血压 泥鳅有降脂降压的作用，孕期很多准妈妈都有高血压的症状，此时吃泥鳅可控制血压的升高。 3、补钙壮骨 泥鳅富含微量元素钙和磷，孕妇适量食用能有效补钙，

番石榴尿酸高能吃吗 能吃。 尿酸高的人饮食上注意不喝酒和吃含高嘌呤的食物即可，而每100克番石榴中只含4.8mg嘌呤，属于低嘌呤食物，所以说，尿酸高的人能吃番石榴。且番石榴的维生素C含量很高，适量食用还有助于降尿酸。 尿酸高吃什么好 芹菜 芹菜中含有丰富的钾元素，有利尿的效果，尿酸高的人食用后有助于尿酸的排出，对健康有益。 西红柿 西红柿虽说吃起来是酸的，但它是碱性食品，食用后不但有助于血液中的尿酸排出，而且还可以碱化尿液，中和尿酸。 水果 水果中不仅有丰富的水,而且碱性成分也比较多，有助于降低尿酸。 适合尿酸高患者吃的水果主要有：桃子、苹果、梨子、西瓜、黄瓜、甜瓜、樱桃等常见的水果。 含水量高的食物 水可以稀释体内浓度较高的尿

孕妇一天吃几个猕猴桃合适 最多2个。 猕猴桃性质比较寒凉，孕妇一天食用过可能出现腹泻的情况，使身体变得更虚弱。所以，要控制食用量，每天不宜超过2个，另刚从冰箱拿出来的猕猴桃不宜马上吃，最好等一段时间，冷气消退了再吃。 孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处 促进胎儿生长发育 猕猴桃中含有大量的叶酸，这是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长，以及核酸，氨基酸，蛋白质的合成起到了重要作用，孕妈妈吃猕猴桃能够补充叶酸，有助于胎儿健康生长发育。 预防胎儿生育缺陷和先天性心脏病 孕妇缺乏叶酸的话，可能导致胎儿出现体重低，唇腭裂，心脏缺陷的风险。孕前和孕初期吃猕猴桃补充叶酸，有助于预防胎儿生育缺陷和先天性心脏病。 促进胎儿大脑发育 猕猴桃中除了叶酸之外，还含有大量的维生素C

促消化、通便 南瓜皮中含有甘露醇元素、丰富的膳食纤维素，食用后有通肠润便的作用，特别适合消化不良、排便不畅的人群食用。 排出身体毒素 南瓜皮含果胶，有较好的吸附性，食用后可延缓肠道对糖和脂质吸收，吸附体内的重金属及放射性元素，从而起到排出体内毒素的作用。 控制血糖 南瓜皮中的钴在各类蔬菜中含钻量居首位，能促进新陈代谢，加强造血功能。还参与胰岛细胞必需的维生素B12的合成;对防治糖尿病，降低血糖有特殊的作用。 抗癌护心 南瓜皮富含锌，有益皮肤和指甲健康;而含有的抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。 缓解晒伤 将南瓜外皮洗净，捣成糊状，敷于晒伤处，每天3

        怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。下面的内容，给大家做个参考。:         1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。         2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。       &

孕妇吃酱油孩子会黑吗 不会。 酱油被人们食用消化后会都会形成能被人体吸收的物质，这些物质不具备增加光敏感的功能，也不参与合成某些激素，酱油中的色素物质也不会直接转移到皮肤中，更不会通过胎盘进入到胎儿体内。所以，孕妇吃酱油并不会使得胎儿皮肤更黑。 胎儿皮肤由什么决定 胎儿的皮肤颜色主要由父母的遗传基因决定。 通常，皮肤白皙的父母生出的宝宝自然不会黑;而皮肤黝黑的父母，有很大几率会生出一个小麦色的宝宝。宝宝长大后的肤色则更靠近父母肤色的中间值。 提醒：宝宝长大后的肤色除了遗传的影响外，还应考虑外界的因素，比如经常在外面跑，晒太阳的孩子皮肤通常都会黑一些。 孕妇吃什么胎儿皮肤白 1、水果 水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，它对皮肤黑色素的生成有干扰作

孕期贫血，家人给买了猪肝补铁，可是听说猪肝内有毒素，孕妇吃不好，是真的吗？ 孕期由于胎儿生长发育的的需要，所以会导致孕妇贫血，这是孕期经常会出现的问题，孕妈要引起足够的重视，这会影响到母婴的健康，以及分娩的安全。 出现贫血的现象，原因一般有以下几种： 1：孕妇饮食质量不好 2：孕妇挑食 3：孕吐严重，胃口不好 4：饮食结构不科学 5：孕妈肠胃不好，吸收差 轻度的贫血，孕妇一般没有症状，如果出现症状说明贫血成都比较严重了。所以日常饮食中，孕妈要注意食补。补血的食物有：红枣，带皮花生，黑米粥，过水菠菜，木耳，红肉，黑巧克力，蛋黄，青菜，海带，猪羊牛肝脏等。 那么，有人说肝脏是排毒的，这个不可否认，各种毒素代谢和饲料中的某些有毒物质，以及自身分泌的一些毒素，都可能有一

喝牛奶 牛奶对胃粘膜有保护作用，孕妇吃大蒜烧心可以马上倒一杯纯牛奶喝，缓解身体不适，一般能很快见效。 喝水 孕妇吃大蒜烧心后，应立即服用大量水，这样可冲散体内大蒜素的浓度，从而减轻吃大蒜带来的不适感。 提醒：喝了大量的水肚子会有短暂腹胀的情况，只有排尿后才会缓解。 喝醋 醋有促进消化液分泌的功效，孕妇吃大蒜烧心后可喝几口醋或者整杯醋，能帮助保护脏器官。 提醒：如果吃不习惯食用醋，苹果醋、蓝莓醋等水果醋也是可以的。 吃花生 花生中的可溶性纤维可以吸收肠道中的液体和其他物质，吃大蒜烧心后，孕妇马上吃一把生花生，通常20分钟后就能遏止住烧心的感觉。 并且吃花生能促进排泄，可帮助将大蒜排出体外。

孕妇喝水被呛到对胎儿有影响吗 一般没影响。 喝水被呛到算比较常见的问题，轻微咳嗽下就好了，是不会对胎儿有不利影响的。但若是孕妇喝水被呛到，引起了特别剧烈的咳嗽，有可能引起腹压升高，导致胎膜破裂，但这种几率很小很小。不过还是建议孕妈妈喝水时要慢一些，尽量避免被呛。 喝水为什么会被呛到 1、喝水太急 气管和食管的位置是很相近的，如果喝水太着急的话，会因为气管的微开导致原本应该进去食管的水进入到气管里，引起呼吸不适进而导致呛到甚至咳嗽的情况出现。 2、喉管有异常 有些人的喉管位置存在生理性缺陷，有异常，喝水时就很容易呛到并且咳嗽，而且这种情况是有可能遗传给下一代。 3、疾病所致 脑血管疾病、咽喉发炎以及咽喉部位神经性紊乱等都有可能造成喝水被呛到的情况出现。

菠菜 叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 黄豆芽 春天是维生素B2缺乏症的多发季节，黄豆芽是含维生素B2较丰富的食品，可以有效地防治维生素B2缺乏症。烹调黄豆芽时不可加碱，要加少量食醋，才能保持维生素B2不减少。满足孕妇需求。 莴笋 是春季主要蔬菜之一，其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。 莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富

不能多吃 孕妇每天吃蓝莓的量应控制在50克以内，因为食用过多就容易导致腹泻、腹痛等症，这样就会影响到胎儿健康发育。 少吃蓝莓制品 市面上很多蓝莓干、蓝莓饮料，虽然保留了一定的营养成分，但为了延长其保存时间和更美味，大多都添加了食用色素、防腐剂和各类添加剂，这些物质对胎儿健康多少有点影响，所以孕妇应少吃蓝莓制品，最好吃新鲜蓝莓。 这些孕妇不宜吃 蓝莓有轻泻功效，所以腹泻的孕妇不宜吃蓝莓。有些人对蓝莓的植物蛋白和酸性物质过敏，所以对蓝莓过敏的孕妇要慎吃蓝莓。 孕妇正确吃蓝莓的好处 改善睡眠 女性怀孕期间往往睡姿不太好、睡眠质量较差。蓝莓中含有的花青素能够保护大脑细胞不受自由基的伤害，具有抗氧化功能，稳定大脑神经，从而有改善睡眠的功效。 润肠

喝了罗汉果水能喝酒吗 不能马上喝酒。 这是因为罗汉果水是一种中药饮品，其内有一定的药性，若是喝了罗汉果水后马上喝酒，就会影响药效发挥，甚至可能对健康不利。所以说不能马上喝酒。 提醒：喝了酒了适量饮用罗汉果水，这样可缓解酒后口干、喉咙痛等不适症状。 喝了罗汉果水后多久能喝酒 最好是一个小时后再饮酒。 罗汉果水进入身体后，因多是水，一般一个小时左右就能被肠胃消化代谢掉，所以此时再喝酒就不用担心会影响药效了。 罗汉果不能和什么一起吃 1、温补中药、热性食物 罗汉果味甘，性凉，不适宜和温性滋补的食物一起吃，会互相影响彼此的药性，因此不能和温补的中药以及食物一起吃。 2、西药 罗汉果和西药一起吃，有可能会使药物相互反应，引起不适，所以尽

木姜子孕妇可以吃吗 可少量食用。 木姜子做为调味料时，孕妇是可以吃的。因为调味料的用量一般比较少，对孕妇及胎儿基本没什么影响。 但孕妇不能大量食用木姜子，因为其性偏温热性，过多食用会加重热症，引发一些不适症状。 木姜子的功效与作用 开胃健脾 木姜子口感清凉、微辛，有股独特香气，有开胃健脾的功效，非常适合食欲不振的人群。 祛风散寒 木姜子性温，有温中散寒的作用，可用于胃寒引起的腹痛、泄泻等症;而且木姜子辛温，有祛风除湿的作用，民间常用木姜子来治疗四肢酸麻、风湿性关节炎等症。 解毒消肿 木姜子还有解毒消肿的作用，外用鲜果、叶捣烂敷，或果实研粉调敷患处。可治疮毒、疮疡肿痛。 杀菌 木姜子中含有柠檬醛的成分，能抑制试管内黄癣菌、断发毛癣

肠胃不适 凉薯是一种性质偏凉的果蔬，一般适量食用不会有明显影响，但是如果食用过多的话，其凉性可能会刺激肠胃，从而引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。 消化不良 凉薯中含有糖分、淀粉、纤维素等不易消化的成分，如果食用过多，这类成分无法完全消化吸收，就会停留在肠胃内，加重肠胃负担，从而可能会引起消化不良等不适。 加重不适 并不是所有人都能吃凉薯的，若是禁忌人群食用则会加重不适。比如经期女性过多食用会导致痛经或月经不调，脾胃虚寒者食用会加重脾胃不适症状，糖尿病不利于血糖控制。

  孕妇喝什么粥补血   　　孕期贫血是准妈妈经常遇见的问题。严重贫血的话对胎儿的发育很有影响。孕妇吃什么补血呢?本文中，小编为贫血的孕妈妈推荐多款补血粥，让孕妈咪不再受贫血之苦。   　　羊肉枸杞粥 　　羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大枣15枚，冰糖适量。先将羊肉切细待用;粳米洗净与炙附片、枸杞、大枣一同放入锅内，加水适量煮熟成粥，待粥煮至熟烂时，再放入羊肉和冰糖煮至粥浓稠时即可食用，隔天一次。   　　大枣粥 　　大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。   　　八味养血粥 　　糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，红枣20枚，莲子20克，芡实米20克

紫薯煮熟了有点苦是坏了吗 是的，这样的紫薯应该在煮之前就已经变质了。 正常情况下，煮熟的紫薯应该是软糯香甜的，若是紫薯在煮之前就已经发霉变质了，煮熟后吃起来就会有比较明显的苦味。这样的紫薯不能再吃，否则会对健康不利。 紫薯有点苦吃了会怎么样 若只是少量食用发苦紫薯，且身体情况又比较好，可能不会出现什么明显的不适症状。 但若是吃的比较多，又或者本身就是比较虚弱，肠胃较差，这时候就会出现一系列胃肠道反应，如：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种情况应立即前往医院就诊，以免引起严重后果。 紫薯怎么判断是否坏了 1、看外皮 一般紫薯表皮光滑，多呈紫色或淡紫色，而坏了的紫薯表皮上可以看到有黑色、或褐色的斑点，有的还能见到白色的霉菌。 2、捏软硬 一般好的

对于孕期准妈妈来说，在怀孕期间可以多吃一些鱼类，因为鱼类营养丰富，且脂肪含量不高，很适合准妈妈食用，那么，孕妇吃什么鱼好呢?请看本文给出的详细解答。 不管海生鱼还是淡水鱼，对宝宝发育都有好处，但是最好还是多吃带鱼，鲅鱼等海产非养殖鱼类。相比起来，这些鱼受到的污染最少，淡水鱼如果能够保证绿色无污染，当然也可以啦。此外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼。 孕妇吃什么鱼好? 1.鲫鱼肉质鲜嫩，含丰富的蛋白质，易被人体吸收。孕妇经常使用，能补充营养，增强身体的抗病能力。鲫鱼还能改善食欲不振、脾胃虚弱等症状，做一道砂仁蒸鲫鱼，能治疗消化不良、胎动不安等症状，减轻孕妇的呕吐反应，增进食欲。 怀孕期间吃什么鱼最好 2.鲤鱼味甘，性平。含蛋白质，脂肪，胱氨酸，谷氨酸，组氨酸，甘氨酸等20余种氨基酸，

不能多吃 鹅蛋属于高蛋白食物，而且鹅蛋的体积比较大，准妈妈一次性不能吃太多个，以免蛋白质增多，增加尿酸，引发通风和加重肾脏的负担。建议孕早中期的准妈妈一天最多吃1~2颗，而到了孕晚期之后，一个月吃鹅蛋不能超过10颗。 孕妇发热不宜吃 孕妇得了发热症状类的疾病后，不宜吃鹅蛋。因为身体出现发热症状后，准妈妈身体内的消化酶活力相对下降，这时候还吃鹅蛋的话，很容易出现腹胀、腹泻的症状。所以此时不能吃鹅蛋。 除了发热外，有腹泻、皮肤生疮化脓、高血脂、肾脏和肝炎疾病的孕妇都不适合吃鹅蛋，以免加重病情。 不能吃溏心鹅蛋 很多人都喜欢吃溏心鸡蛋、溏心鹅蛋，觉得口感更鲜美一些。但是准妈妈却不能吃溏心鹅蛋，因为溏心鹅蛋加热温度不够，里面存活下来的细菌很多，准妈妈食用后很容易感染病菌。

葡萄干上的白色东西能吃吗 能吃。 葡萄干上白色的一层东西是果粉，这是一种保护果皮的蜡质，主要成分是一种果酸，及长链脂肪酸等，这对人体是完全无害的，反而还有益身体健康，所以是可以食用的。 葡萄干要洗了才能吃吗 最好是洗了再吃。 葡萄干是由新鲜葡萄脱水制成的，其在制作和包装销售过程中会沾有灰尘或细菌，若是不清洗就直接吃，会有点脏，有些抵抗力弱的食用后甚至可能导致腹泻。所以最好是洗了再吃。 葡萄干怎么清洗 1、清水冲洗 葡萄干清洗不当会影响口感，因此建议准妈妈用流动的清水冲洗一分钟或者是用清水淘洗两遍即可，时间不宜太长。若害怕生水吃进肚子里不好，可用凉开水清洗。 2、淀粉洗 在清水中加入少量淀粉，和匀后把葡萄干放进去用手搓洗几下然后用清水洗干净