孕妇吃鱼胶的最佳时间 怀孕3-7个月吃鱼胶最好。 怀孕3-7月是胎儿发育的重要阶段，准妈妈此时吃鱼胶能促进胎儿大脑发育，提高智力，增强体能，并且胶原蛋白的补充还能预防孕妇产生妊娠纹，所以这期间吃鱼胶是最好的。 孕妇一天什么时候吃鱼胶最好 早上7：00—8：00或晚上10：00—11：00空腹吃鱼胶最好。 空腹吃任何食物都是吸收最好的，所以早晨吃鱼胶能更好的吸收其营养。另外，鱼胶是比较难炖的食物，且比较难消化，在下午或晚上有更长时间炖煮，且这时候炖煮刚好可在晚上或清晨食用。 孕妇吃鱼胶的频率 鱼胶虽好，但孕妇食用的次数却不能太频繁。一般怀孕前5个月胎儿的吸收能力比较弱，一个星期大概吃1—2次就可以了，5个月-7个月时，胎儿吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃花胶的次数，一个星

红啤梨怎么放软 将红啤梨和香蕉、苹果等水果密封保存，可让红啤梨更快成熟变软。 一般我们买回来的红啤梨都是还未完全成熟的，是硬的，需要放置一段时间才能食用，建议最好是与成熟的香蕉和苹果放在半封闭或者封闭的空间中，这样苹果香蕉释放出的乙烯能将没熟的红啤梨催熟变软。 红啤梨怎么算软熟了 1、未熟的红啤梨摸起来梆硬的，放熟之后，摸起来有软软的感觉。 2、红啤梨还未成熟的时候没有明显的香味，成熟后会有很浓郁的果香味传出。 红啤梨怎么吃好 1、红啤梨可以把皮去掉以后再直接生吃，这样就是一般水果的吃法，生吃，红啤梨的营养价值会更价，红啤梨的营养也不会破坏，红啤梨的这种吃法也是特别香的。 2、红啤梨也可以先切块，然后再加上一些奶油，这样吃法也是特别不错的。 3、红啤

孕妇吃了甲鱼真的会流产吗 多吃会流产。 甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定的堕胎功效。但这并不是说所有吃了甲鱼的孕妇都会流产，一般来说若孕妇只是嘴馋吃一两口话，是不会流产的。但若食用过量的话，就会导致流产。尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼，还有可能诱发肝昏迷。 甲鱼的功效与作用 增强体质，提高免疫力 甲鱼含有大量的动物胶、角蛋白以及铜和维生素D等营养物质，多食甲鱼能够提高免疫力、增强身体抵抗疾病的本领、帮助调节内分泌，对于身体虚弱、经常生病的人是很有益处的，同时它还能提高母乳的营养，婴儿的免疫力和智力也能得到提高，不易生病。 滋阴降火，祛头痛 甲鱼的腹板也叫“龟板”，是一种很贵重的药材，有滋阴降火的功效。对于患有头晕、目眩、盗

孕妇高血糖能吃橘子吗 孕妇高血糖是可以吃橘子的，柑橘每100克的可食部分中，含糖量为12g，因此橘子的含糖量是比较低的，高血糖的妈咪们可以放心使用。 橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容养颜、消除疲劳的功效，此外橘子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，预防孕期便秘问题。 孕妇高血糖吃橘子注意事项 1、高血糖的孕妇在吃橘子是一定要注意适量，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。 2、橘子不宜和牛奶一起食用，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。

补肾健脾 板栗入肾经，有很好的补肾健脾功效，所以有“肾之果”之称，男性适量食用对肾脏器官有好处，能补肾，肾气不足的男性食用，可缓解肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂等问题。 养胃 板栗性温，味甘，入脾经、肾经、胃经，男性朋友吃煮熟的板栗有养胃、健脾的功效。平时肚子饿时，也可吃些板栗充饥饱腹。 滋补身体 板栗中含有蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、核黄素，以及钙、镁、铁等矿物质成分，男人适量食用能滋补身体，对健康有益。 提高免疫力 板栗中含有蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，男人适量食用板栗，可以起到一个促进代谢、提高身体免疫力的作用，长期食用对身体健康大有裨益。

话梅放在啤酒里有什么作用 话梅中百含有鞣酸，这是一种果酸，比较苦，当加入到啤酒度中时，鞣酸会溶于啤酒中，电离出来的氢离子会使啤酒中溶解得二氧化碳析出，这样就会出现很多泡泡，且啤酒的口感也会得到改善，能够解除啤酒内里的一点枯涩味，降低啤酒的酒味，跟果汁一样，更适合不会喝酒的人口感。 话梅和牛奶可以一起喝吗 可以。 话梅和牛奶一起冲泡饮用，并不会产生对身体有害的成分，反而可改善牛奶的口感，让其带有一点点酸甜味，饮用可促进消化，健脾养胃。 话梅可以和什么搭配饮用 1、味道偏甜，有奶油味的话梅，可以搭配绿茶、啤酒、茉莉花茶等饮料，酸甜的话梅综合在饮料的味道中，是一种难得的体验。 2、甜酸微咸的台湾话梅，搭配甜味饮料，例如雪碧、可乐等，是一个很好的选择。尤其是雪碧的气泡和话梅产生的气

止咳梨水可以用白糖吗 可以用白糖，但止咳化痰的效果会降低，且口感也会差一些，所以最好用冰糖。 白糖性平，而冰糖性凉，且冰糖有润肺、清肺热的功效，用它和雪梨一起熬制止咳梨水，止咳化痰效果会更好。 白糖怎么熬梨水止咳 材料：白糖、梨。 做法： 1、挑选个头饱满的梨，洗干净后去皮。 2、挖出中间的梨核，在梨核的位置放入白糖。 3、将梨放入蒸锅中，隔水蒸半个小时即可食用。 止咳梨水的常见做法推荐 蜂蜜蒸梨 材料：梨1颗，蜂蜜50克。 做法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。 冰糖炖梨 材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母。 做法：梨削皮、洗净后挖核，中间放

根据冬虫夏草的大小划分的等级 根据虫草的大小来划分的等级，也就是按每公斤冬虫夏草的条数为主要等级标准。理论上每公斤冬虫夏草相差99条时即为不同的级别，总计八个大级别，36个小级别。具体如下： 1、王中王虫草规格等级 每斤含虫草条数900根/斤，极品中的珍品，市场上非常少，价格奇贵。 2、虫草王虫草规格等级 每斤含虫草条数1000-1400根，其中1000、1100、1200、1300、1400为五个不同级别。 3、一级虫草规格等级 每斤含虫草条数1500-1900根，其中1500、1600、1700、1800、1900为五个不同级别。 4、二级虫草规格等级 每斤含虫草条数2000-2400根，其中2000、2100、2200、2300、2400为五个不同级别。 5、

黑豆鸡爪汤 原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。 做法： 1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用;鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。 2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。 鸡爪排骨汤 食材：排骨200克、鸡爪200克、胡萝卜1根、玉米半根、红枣数枚、盐适量、香葱少量、姜适量。 做法： 1、排骨洗净切块，鸡爪洗净去甲。 2、胡萝卜和玉米洗净去皮切块备用，香葱切末、姜切片备用。 3、除了香葱以外的所有食材放手锅中，加入足量水，大火烧开后改小火1小时，加入香葱末调味即可。 功效：鸡爪排骨汤既有排骨的香味，又有鸡爪的浓稠感，加入玉米和胡

不知道你在孕期是不是常吃水果，但是有几类水果在孕期吃不仅能够让宝宝长得漂亮还能够做到长胎不长肉！ 孕妈在怀孕以后，为了宝宝的发育会摄入更多的营养，一不小心就吃胖了，但是这3种水果，孕妈可以放心的吃，真的是长胎不长肉。 第一种，火龙果。火龙果不使用任何农药都可以正常生长，是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，是非常适合孕妇食用的水果。 值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。火龙果是热带水果，最好现买现吃。 火龙果不宜与牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。 第二种，柑

精白米+全谷物 精白米和全谷物的搭配比例通常为2:1或1:1。 例如，2份大米和1份小米，做成大米小米饭。 精白米+全谷物+杂豆类 精白米、全谷物和杂豆类的搭配比例可为2:1:1。 例如，2份大米、1份黑米和1份红小豆，做成黑米红豆饭。 精白米+全谷物+薯类 精白米、粗粮和薯类的搭配比例可为2:1:1。 例如，2份大米、1份高粱米和1份紫薯，做成高粱紫薯饭。 精白米+全谷物+杂豆类+薯类 例如，3份大米、1份薏米、1份红小豆、1份红薯，做成红豆薏米红薯饭。 另外，如果希望杂粮饭吃起来更加的香甜美味，还可以适当加入花生、芝麻粉、葡萄干、大枣等食材。 推荐杂粮食谱 黑米杂粮饭

羊肉 南瓜子和羊肉都属于热性的食物，相结合会产生腹胀、便秘的可能性。尤其是患感染性疾病和发热症状者更不能食用，以免导致病情恶化。 咖啡 南瓜子的含铁量丰富，铁与维生素C是互相关联的，可是跟咖啡却是相克的，因此在吃南瓜籽等含铁丰富的食物时，不宜同时喝咖啡或喝茶，否则会影响铁质的吸收。 富含鞣酸的食物 南瓜子中含有丰富的蛋白质，若是和一些富含鞣酸的食物同吃，其蛋白质和鞣酸会发生络合反应，导致南瓜子的营养成分降低，还会加重消化负担。 常见的富含鞣酸的食物有：柿子、竹笋、酸梨、酸布林、石榴皮等。 富含脂肪酸的食物 南瓜子本身油脂含量就极高，不好消化，若再和富含脂肪酸的食物同吃，肠胃的消化负担会更大，很容易影响消化。另外，南瓜子中还含有一定的不饱和脂肪酸，若

茼蒿包饺子用焯水吗 最好是先焯水。 这是因为茼蒿焯水可以去除草酸，提高人体对钙质的吸收。同时焯水还能去除茼蒿的涩味，用来包饺子味道会更好。另外，焯水后的茼蒿可软化组织，使酵素激活，更利于冷冻保存。所以说，茼蒿包饺子最好是先焯水。 茼蒿包饺子的做法 材料：茼蒿、瘦肉、生姜、面粉。 做法： 1、瘦肉洗净剁碎，生姜洗净剁碎、放进肉馅里，调入盐、蚝油、鸡粉、香油搅拌均匀; 2、茼蒿洗净沥干水，然后放入锅中用开水焯煮片刻后捞出，用凉水冲泡片刻，挤干水分，切碎; 3、将切碎的茼蒿放入盆中，和肉馅搅拌均匀; 4、然后自己边擀饺子皮边包饺子，或用擀好的饺子皮放入茼蒿肉馅包饺子即可。 茼蒿的其他做法 茼蒿鱼片汤 材料：茼蒿300g，

羊水少喝什么汤补的快：鲫鱼豆腐汤 材料：鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，葱。 做法： 1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分。锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香。 2、下入鲫鱼转小火反正面煎制，待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖。 3、十五分钟后，加入嫩豆腐块继续炖5分钟，加盐、葱花出锅即可。 功效：增强抗病能力，补充蛋白质，补羊水。 羊水少喝什么汤补的快：猪肝蛋汤 材料：猪肝200克，鸡蛋1个，葱5克，姜5克，盐3克。 做法： 1、猪肝200克用水洗净，泡水30分钟备用，切成片，鸡蛋一个放在碗里打散，葱切末，姜切丝。 2、锅中放水，水开后，放油10克，将鸡蛋慢慢地倒入锅中，搅拌开，放入葱姜，倒入猪肝。 3、猪

　　合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢? 　　1、过咸食物。 　　过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。 人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。 　　2、含味精多的食物。 　　医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。 　　3、含过氧化脂质的食物。

茼蒿可以和豆腐一起吃吗 能一起吃。 茼蒿和豆腐都是常见的食物，两者在营养和功效方面都不相克，不会生成对健康不利的物质，所以可一起食用。 提醒：茼蒿含有草酸，容易与豆腐中的钙质生成沉淀物草酸钙，影响钙的吸收，所以两者同吃时，应先将茼蒿焯水，去除大量草酸。 茼蒿和豆腐一起怎么吃好 茼蒿炖新鲜豆腐 食材：茼蒿适量，豆腐，水泡海米、枸杞。 做法： 1，豆腐切块下油锅煎致两面金黄。 2、锅内留少许油，先煸炒一下泡好的海米。 3、随即加入洗好并沥干水分的茼蒿，翻炒致半熟。 4、加入煎好的豆腐块，倒入泡海米的水，煮沸，加适量盐、鸡精、胡椒粉调味，即可出锅了。 茼蒿拌香干 材料：茼蒿一包，香豆腐干7-8块。 做法：

孕妇能吃五味子吗 能吃。 五味子虽然是中药材，但它的药性及成分并不会对孕期子宫产生什么不利影响，反而孕妇正确使用对久嗽虚喘、自汗盗汗等症的还有治疗作用。所以，孕妇是可以适量用五味子的，只要注意一些事项就行。 孕妇吃五味子注意事项 1、不宜盲目用 孕妇的情况比较特殊，不仅要顾及自身身体状况，同时也要兼顾胎儿的生长发育情况，而五味子毕竟是一种药材，建议孕妇不宜自己盲目服用，应当在医生的指导下服用，以免引发不良后果。 2、用量不宜过多 五味子是一种中药材，有一定的用量规定，一般五味子的药用量为2-6克，若服用五味子13-18克以上，可能会引起胃部烧灼感、发热、头痛、恶心等不适，孕妇情况特殊，建议孕妇在医生的指导下用量。 3、防止过敏或不良反应 有一部分人群服用

哈密瓜里面发芽还能吃吗 能吃。 哈密瓜切开后，里面的籽已经发芽了，其实去掉籽果肉部分还是能吃的，但这样的哈密瓜营养已经消耗的差不多了，没什么食用价值，且口感也不好，所以一般不建议吃。 提醒：发芽的哈密瓜，其果肉若闻起来有股酒精味，说明已经坏掉了，这种情况就不宜再继续食用。 哈密瓜里面发芽是怎么回事 哈密瓜很容易发芽的，一般存放的时间久一些，保存地温度高一些，就可能导致里面的籽发芽。 蔬菜瓜果成熟后，种子也成熟了，但是会有休眠期。而瓜类的籽休眠期很短，只要有合适的温度和湿度，它就会发芽。 另外，若哈密瓜有缝隙，进了空气也容易导致其籽发芽。 哈密瓜发苦还能吃吗 瓜蒂发苦的哈密瓜可以继续吃，催熟发苦的哈密瓜最好是别吃了。 如果哈密瓜只有瓜蒂部分

孕妇吃冬虫夏草对胎儿有什么影响 孕妇适量吃冬虫夏草对胎儿有一定的好处，比如补充的钙质能促进胎儿骨骼和牙齿发育，并且其还富含的不饱和脂肪酸、氨基酸、综合维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇和生物碱等，都有利于促进胎儿的生长发育。 孕妇吃冬虫夏草有什么好处 1、冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强孕妇的体质，提高孕妇的免疫力。 2、冬虫夏草本身具有调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用。 3、虫草的钙含量极高，孕妇适量食用能补钙，这样可预防孕妇骨质疏松，并它的钙质还有助于胎儿骨骼和牙齿发育。 4、孕妇适量吃冬虫夏草还有助睡眠、延缓衰老、淡化斑点的效果。 孕妇吃冬虫夏草的注意事项 1、冬虫

百香果蜂蜜水 材料：百香果1个、蜂蜜。 做法：将百香果对半切开，取出果肉，放入杯中，然后再倒入温水，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可食用。 百香果青檬水 材料：百香果1个，柠檬1个，小青桔1个。 做法：百香果切成两半，取出内瓤放入瓶内，然后将切成片的小青桔挤出汁加入瓶中，再放入柠檬片，倒入温水冲泡，并加蜂蜜调味即可。 百香果红糖水 材料：百香果1个，红糖适量。 做法：先将红糖用开水冲泡，搅拌均匀，待温度变凉。将百香果洗净对半切开，并用勺子挖出里面的果肉，放入红糖水杯中，搅拌均匀即可饮用。 百香果苹果汁 材料：百香果1个、苹果一个。 做法：取出百香果的果肉，苹果去皮、切小块。随后一同放入榨汁