食物调节 女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。 适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。 建议： 1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。 2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。 就医治疗 由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症

　　亲亲宝贝小编在此提醒广大准妈妈们，在怀孕期间，选择正确的睡姿才有利于胎儿的生长发育，希望准妈妈们重视起自己的睡姿，下面我们就一起来看看，怀孕早中晚三个阶段，准妈妈们的睡姿应该是怎样的。 孕妇正确的睡姿才有利胎儿发育 　　妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 　　如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 　　妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。 　　如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 　　妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。 　　孕妇的卧位对自身的

b超单算胎儿体重公式 胎儿体重也是判断宫内胎儿发育是否正常的一个标准，因此从孕中期就会经常听到询问胎儿体重的声音。其实，胎儿体重不一定要问医生，自己也可以计算的，通过B超检查单上的胎儿双顶径(BPD)、腹围(AC)、头围(HC)、股骨长度(FL)等数据，套用公式就能算出来，医生也是这么算的。 公式1：胎儿体重(克)=BPD(厘米)×900-5000 公式2：胎儿体重(克)=1.07×BPD(厘米)×BPD(厘米)×BPD(厘米)+0.3×AC(厘米)×AC(厘米)×FL(厘米) 举列：胎儿双顶径8.3cm，腹围26.4cm，股骨长6.4cm，头围29.8cm，那么公式一中，胎儿体重=8.3×900-5000=2470g。 公式2中计算的胎儿体重=1.07×8.3×8.3×8.3+0.3×29.8×29.8×6.4=2316g

33周胎儿发育标准 孕33周，胎儿胎长约41.5cm，胎重2000g。双顶径的平均值为8.50±0.47cm，腹围的平均值为27.78±2.30cm，股骨长为6.42±0.46cm。 此时他们的皮肤颜色由深红变成了粉红，皮下脂肪也在继续堆积，越来越接近出生时的样子。此时骨头发育还不完全，虽然身体的骨骼已经变得很有韧性，比较结实，但头骨还是比较软，且每块骨骼间都有缝隙。 孕33周孕妇有什么变化 孕33周是孕妈妈肚子已经很大了，这时候站着会看不到自己脚，且由于胎头下降为入盆做准备，这就会压迫膀胱，孕妈妈可能感觉到排尿更为频繁了，且腰痛、耻骨疼、水肿等症状也更为严重。这时候孕妈妈要注意多休息、不要过度劳累，不要搬抬重物，以免引起早产，同时不能有性生活，以免胎膜早破，饮食方面应多吃富含蛋白质的食物。 孕3

孕期羊水量会直接影响胎儿的发育，羊水多或少都会有影响的，那么你知道一般孕期羊水量异常的原因是什么吗？羊水量异常该怎么办？一起来看看吧！ 胎儿的眼睛现在仍不能分辨色彩，所有的东西在胎儿眼里都是纯净的蓝色，如同看到晴空万里一样，或者说看到一望无际的大海。胎儿发育了235天了，离预产期仅有45天，胎儿头臀长464mm，体重2256g。准妈妈如果羊水偏少要多注意喝水，在医生的指导下做调养，也要防止羊水过多，重视羊水多少的问题。 羊水量异常怎么办？重视羊水情况，呵护母婴健康 孕妈“淡淡的YOYO”说，小宝宝呀！咱俩一起经历了窦性心律不齐，你比孕周偏小的有点多，你的小心跟偏快，羊水偏少，妈妈孕吐反应又重，到现在都慢慢好好了，就剩下羊水偏少的问题了，咱俩在一起给力下，感谢你在妈妈体重不增反降的基础上，你的发育跟上来了，赶上了正常孕周大小，之后，妈妈

胎儿腹围偏大说明什么 胎儿腹围指胎儿腹部的直径，其值偏大说明胎儿发育比较大，可能是孕期营养摄入过多或胎儿长期处于高血糖的环境中发育巨大所致，轻微偏大是正常的，但若是偏大异常，则要小心巨大儿，甚至胎儿腹部有问题。 胎儿腹围偏大怎么办 胎儿腹围比标准值偏大1-2周，一般是因为胎儿营养吸收情况不同或测量的误差所致，这种情况是正常的，不用太过担心。 但若是偏大超过2周，先要核算孕周，看是否受孕较晚，如果是孕周问题则不用担心。而跟孕周无关，就要小心是胎儿发育巨大，这种情况应控制饮食，限制胎儿发育速度。而偏大异常的还要小心是胎儿腹腔内有积液、肿瘤或肿物所致，这种情况需进一步检查确诊。 胎儿腹围标准对照表 胎儿腹围是指胎儿腹部直径，它会随着孕周增大而增大，但每周也都有一个正常值，医生和孕妇可将检查值

为什么要有卵黄囊才可以打胎 打胎都是针对宫内孕的。若卵黄囊还没有出现，就不能确认宫腔内的囊状结构是孕囊，这也有可能是假孕囊，属于异常妊娠，这时打胎不仅效果不好，甚至还可能会延误病情，十分危险。因此，一定要等到看到卵黄囊确诊为宫内孕时才能打胎。 卵黄囊多久出现 正常妊娠时，在怀孕5周时可通过B超检查看到卵黄囊。卵黄囊出现后1-2周会出现胎芽，之后1周左右可见胎心搏动，这些都出现就能确认女性怀孕成功了。 有卵黄囊后怎么打胎 人流或药流都可以。 药流打胎的女性朋友应满足身体健康年龄在18-40岁内，且停经时间不超过49天，自愿终止妊娠的条件才能进行。建议最好是去正规医院打胎，小诊所容易出现意外。 人流打胎适用范围更广，只要打胎女性无禁忌证就可进行。不过还是建议最好在孕42-49天

胎宝宝打嗝，准妈妈是什么感觉呢？在孕期，胎儿发育到一定程度就会开始打嗝。胎宝宝打嗝是为什么呢？ 一、胎宝宝打嗝是什么感觉 胎儿打嗝的表现为胎儿在腹中会有规律的动，2－3秒一次，持续的时间为2－5分钟，有时候会持续10－20分钟，具体表现为一跳一跳的，类似心跳，准妈妈们手摸在跳动的地方，会一弹一弹的，很有规律，跟胎动是不一样的哦！细心的妈妈们一定会判断出来的。胎儿有时候半夜打嗝，有时候早上起来会打嗝，这时轻轻的摸摸他，然后过几分钟他就不打了，感觉很奇妙哦。 很神奇吧，下面再来看看胎宝宝打嗝的原因吧。 二、胎宝宝打嗝的原因 医学上称打嗝为“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，到了孕晚期28周左右开始，胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里

       健康聪明可爱的宝宝是每个准妈妈最期待的宝宝。于是很多准妈妈在怀孕期间给宝宝补脑。促进胎儿的智力发育的方法很多，下面为大家介绍胎儿补脑的方法。 　　每天服用产前维生素 　　服用维生素有助于保证孕产妇获取均衡的营养并满足胎宝宝的需求，比如叶酸和维生素B12可以制造红血球;维生素C可以生成胶原蛋白，维生素D可以促进骨骼发育，锌则促进大脑发育。如果孕产妇觉得服用维生素后胃部不适，可以暂不服用并采取以下措施：尝试着在进餐时服用或者咨询医生后更换维生素品牌。 　　获取ω-3脂肪酸 　　鱼，含有丰富的ω-3脂肪酸，可以促进宝宝的智力发展。哈弗医学院的研究显示，女性在孕中期吃的鱼越多，胎宝宝在六个月的智力测试中得分就越高。ω-3脂肪酸在脑细胞膜中被发现，所以他们影响大脑功能的方式也有很多种

怀孕期间，孕妈妈们都有监听胎动的环节。不过胎动也有异常的时候。那么孕期胎动异常是怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。 现在的孕妇都很重视孕期的产检，其中一个原因就是按时的检查能及时了解胎儿的发育情况，这样孕妇就不会整天胡思乱想了。对于有些孕妇来讲，想知道胎儿的发育情况，她们不会仅仅依赖于产检，平时自己在家通过一些症状也能判断个差不多，其中最常见的就是胎动。胎动确实能够反映出胎儿的发育，那如何通过胎动来判断呢？如果超过这个时间没有胎动的话，孕妇就要注意了。 超过75分钟没有胎动，胎儿可能会有危险 正常来讲，胎儿在子宫里是不会超过75分钟不动的，如果孕妇发现出现了这样的情况，先不要着急。孕妇可以先吃点东西刺激一下或者是抚摸抚摸肚子，和胎儿说说话等，观察一下是否会出现胎动。如果在用了这些方法之后还是没有动静的话，那孕妇就要注意了，最好是能去

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间，有很多事是不能做的，否则会影响到胎儿的发育，所以准妈妈在怀孕期间要改正自己的不良习惯，特别是以下这两大坏习惯，如果长期这样，是会影响到胎宝宝的，一起来了解下吧。 　　挑食会导致宝宝出生后也挑食的 　　很多的孕妇在怀孕前其实饮食还是蛮正常的，只是怀孕后饮食习惯发生了很大的改变，不再是什么都爱吃了。生活中我们也会发现，孕妇怀孕后在孕激素的刺激下，她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来，比如对一些有特别气味的食物难以接受，整个孕期也变得挑食起来。对于这个问题，往往会被孕妈们忽略，以为不过是孕期的某些小怪癖。只是孕妇忽视了但是胎儿却不会忽视，所以胎儿需要的很多营养会因为不全导致生长发育受阻。 　　不过孕妇这样的饮食习惯也有可能影响宝宝，习惯和不喜欢都一致。实际上确实也可能这样，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他

胎儿左心室强光点的原因 胎儿左心室强光点是一种超声表现，并不是心脏畸形也不是心脏异常的诊断，其形成原因目前还不是完全清楚，不过有这几种解释： 1、心室内腱索增厚形成的强 回声反射。 2、乳头中央矿物沉积。 3、可能是乳头肌内冠状动脉末梢分支早期缺血性改变。 4、可能是乳头肌腱索不完全穿孔，这种穿孔可以是正常心房心室发育过程中的一种变异，随着妊娠月份的增加，多数强回声点渐渐模糊不清、缩小、甚至消失。 胎儿左心室强光点正常吗 胎儿左心室有强光点是孕期很常见的现象，大部分都是正常的。 据统计，我国胎儿心室有强光点的发生率约为14.3%，多在孕中期发现，发生率约为2.1%-5%，也有报道在0.5%-20%，且左心室出现强光点的几率比右心室高。 通常情况下，大部分强回声点随

正常胎位正常的胎位又被称为“枕前位”，胎体纵轴与母体纵轴平行，胎儿头部在骨盆入口处，并俯屈，颏部贴近胸壁，脊柱略前弯，四肢屈曲交叉于胸腹前，整个胎体呈椭圆形 异常胎位除了正常胎位以外，其他胎位均为异常胎位。常见的异常胎位有横位、臀位、头位异常等。异常胎位如果得不到纠正，可能引起分娩难产，大多需要手术助产，如果处理不当，可能危及孕妈和胎儿的生命安全。 胎位不正产生原因可能引起胎位不正的原因较多，可以分为孕妈方面的原因和胎儿方面的原因两种。孕妈方面的原因羊水过多或过少；子宫畸形；骨盆狭窄；多胎妊娠；早产等。胎儿方面的原因胎儿发育畸形；胎儿体型过大或过小；脐带太短或者脐带绕颈；胎盘不正常等。孕30周前，胎儿姿势尚未固定，胎位可能自行纠正。如果没能自行纠正，就需要孕妈在孕30~32周之间，有意识地对胎位进行纠正。那么该如何纠正呢？

不知道怀孕的准妈妈有没有注意到，到了孕晚期的时候肚脐会发生一些变化，有些孕妈妈肚脐会凸出来，有些会凹进去，那么孕期肚脐凸凹不同对于胎儿有什么影响吗？一起来看看吧！ 怀孕对于每位孕妈来说都是生命中最重要的一个阶段，对于家人更是如此，要知道孕妈肚中孕育的生命不仅是孕爸和孕妈的爱情结晶，更重要的家人寄予这个小宝贝的所有期望，很多孕妈在怀孕之后都会显得特别的小心，生怕自己的一个不小心而威胁到肚中胎儿的发育，当然也有些孕妈会把自己的整个孕妈所有的症状记录下来，细心留意自己身体出现的种种变化，当然不妨有些细心的孕妈会发现，自己的肚脐眼在孕期的不同的时期内，都有不一样的形态，一般在孕早期的时候大多都是凹进去的，而到了后期之后，肚脐反倒会凸出来，但同样的也有的孕妈肚脐在整个孕期一直都是凹进去的。这时候难免有的孕妈就会有一些疑问，难道肚脐凸出来或是凹进去对于胎儿会有什么影响吗？

胎儿打嗝是不是表示胎儿很健康 一些孕妇能够感觉到胎儿在宫内有类似打嗝的表现，这种打嗝的表现在临床工作中一般认为是胎动，绝大部分打嗝都是正常的生理性的表现，因此也能说明胎儿是比较健康的。但是如果胎儿出现打嗝，应该注意打嗝的时间和频率。正常情况下胎儿可以偶尔打嗝或每天在固定时间打嗝，但是如果长时间持续打嗝，这种情况也要引起重视，应该及时的听诊胎心或做胎心监护评估胎儿宫内情况，避免出现胎儿宫内缺氧。 胎儿打嗝算胎动吗 胎儿打嗝是算胎动的一种。胎儿打嗝是胎宝宝的一种正常活动，是由于胎儿横膈肌痉挛导致的，是胎儿呼吸功能发育早期阶段的一种特殊形式的胎儿呼吸运动。 胎儿打嗝时，孕妇会感觉腹部出现局部的固定的跳动，具体表现为一跳一跳的，类似心跳，用手摸肚子会感觉一弹一弹的，很有规律，跟胎动是不一样的。为了缓解胎儿打嗝，孕妇可以轻轻抚摸自己

　　对准妈妈来说，怀孕期间的一切事项，都要以胎儿的发育为前提，尽管处处小心，但有时候还是难免担心，某些情况会影响到胎儿的发育，在此，亲亲宝贝小编就列举出，有关胎儿发育，准妈妈常见的8大担忧： 　　1、准妈妈的姿势不舒服是否也会导致胎儿不舒服? 　　如果不舒服的姿势保持的时间比较长就会导致胎儿不舒服。 　　这是因为如果妈妈的姿势不舒服，压迫到血管，导致血液循环不畅通，输送给胎儿的氧气和营养就会减少，所以就会影响到胎儿的情绪和健康。但也不用特别紧张，只要不长时间保持同一姿势，或不长时间压迫血管就不会让胎儿不舒服了。 　　2、准妈妈腹部脂肪增加后，会不会挤压胎儿的生活空间呢? 　　准妈妈腹部变大、脂肪增厚，并不会挤占子宫的空间。因此，准妈妈不用过分担心。但是，会对孩子的出生有影响。如果妈妈太胖，产道中堆积大量的脂肪，就有可能导致胎儿无法顺利出生。所以，准妈妈还是要注意控制体重。 　　

怀孕期间，孕妈们的身体会出现许多不同的症状。孕妈们需要学会去判断这些症状，因为很有可能会是胎儿发出求救信号。那么胎儿在求救时变化有哪些？一起来看看吧。 在孕期，孕妇除了要保证给胎儿提供充足的营养，平时还要注意观察自己的身体变化。因为很多时候，胎儿的发育情况是会通过孕妇的身体体现出来的。在孕期，孕妇最害怕的就是胎儿的发育出现问题，而宫内缺氧就是一种比较严重的情况了。但是通常胎儿发生缺氧的情况，也会给孕妇发一些信号的。如果孕妇有这3个变化就要注意了，可不是胎儿在和你互动，可能是在求救。 1. 胎动减少了 这应该是很多孕妇都知道的一种判断胎儿发育情况的方法，从出现胎动之后，孕妇就很关注胎动的变化，到了7个月的时候就要养成数胎动的习惯了。如果胎动次数在12小时内是30-100次的话，那就说明胎儿发育正常，孕妇无须担心。但是如果胎动在12小时

孕妇经常哭对胎儿有什么影响吗？其实在孕期，孕知妈一直跟大家强调，要保持良好的心情，注意情绪稳定。这些话当然不是空穴来风，而是因为妈妈的情绪会直接影响胎宝宝的生长发育，负面的情绪甚至会要了胎儿的命。 身体变化，让情绪不稳定 我们都知道，在怀孕期间，孕妇的情绪往往会出现大幅波动。这是因为怀孕后妈妈体内的雌性激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素等都会突然升高，引起焦躁、不安的情绪产生。另外，像身体的变化：肚子变大、腰和腿变粗、皮肤变差、妊娠纹、孕吐等等新情况的到来，都会让妈妈的心理准备变得脆弱。 过分担心，泪点更低 孕知妈在怀孕的时候，有一天摸着慢慢鼓起来的肚子，第一次感觉到了胎动，是既惊喜又害怕，好好的肚子里面突然有了一个会跳跃的生命，那种感觉确实是怪怪的。所以各种担心、忧虑也随之而来，每次产检都担心结果不好，走路怕摔着，吃东

孕妈到医院做B超，看到单子上显示“脐带绕颈”时马上不淡定了，其实妈妈们大可不必担心，“脐带绕颈”很常见哦~ 胎宝宝在子宫里并不老实，尤其是到了孕中后期，360度转体、拳打脚踢样样来，一不小心就给自己造了一个困境：脐带绕颈。很多孕妈在做检查的时候看到单子上显示“脐带绕颈”四个大字，准麻麻立马就不淡定了：我的宝宝脐带绕颈严重吗？宝宝脐带绕颈对宝宝的生长发育有什么影响？我还可以顺产吗？ 女人本身就敏感，加上怀孕就更敏感了。尤其是关于宝宝的问题她们宁可信其有，都不愿信其无。准妈妈有这种心情可以理解，但是，不要想象力太丰富噢！为了稳定各位准妈妈惶恐的心情，今天小编就给各位孕妈科普一下脐带绕颈的那些事。 什么是脐带绕颈？ 脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。脐带绕颈一周

　　怀孕后的准妈妈要增加营养是无可非议的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，一定不可盲目的选择食物，因为有的食物不但对准妈妈没有好处，反而会害了腹中的胎儿。 　　因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。 　　那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢? 　　1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇，每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇，在怀孕早期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝酒，又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。 　　2、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡要控制在两杯以内。 　　3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓