在怀孕期间，现在许多人都开始流行胎教。为了能够让宝宝生下来就聪明，所以衍生了许多胎教的方法。那么胎教的方法有哪些？一起来看看吧。 胎教方法 营养胎教 必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。 音乐胎教 建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。 妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音

　　为了让宝宝更聪明，大多数的妈妈都会实行胎教，那么哪些胎教才有促进胎力发育和功效呢?本文就告诉妈妈们，启迪胎儿智慧的5个胎教，一起来看看吧。 　　1、音乐胎教 　　建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。 　　适合周数：怀孕第16周开始 　　2、美育胎教 　　经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔! 　　适合周数：怀孕第20周开始 　　3、营养胎教 　　必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸

抚摸胎教不仅通过触觉神经让宝宝感受到妈妈的爱抚，还可以促进其大脑细胞的发育，加快智力发展，宝宝最喜欢的三种抚摸胎教，准爸妈们一定要知道哦。 1、拍打配合按摩法。孕妈咪微微倾卧在床上，上半身可以垫着枕头，用双手轻轻在肚皮上从左至右、从上到下抚摸，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激，当TA感到外界的刺激后，说不定会身体轻轻蠕动给你个互动哦，但要注意，如果胎儿出现快速并且强烈的反应，如蹬腿等，这个时候要停止抚摸。 2、音乐配合按摩法。在阳光明媚的早上，给宝宝放些大自然、高山流水、鸟鸣的轻音乐，再伴随着双手的轻轻抚摸，宝宝能感受到清晨的那份宁静与清新，晚上八九点左右，放些轻柔优美的音乐或摇篮曲，让胎宝宝在妈妈的抚摸和柔美的旋律中安心地入睡。 3、语言配合按摩法。在抚摸宝宝的同时，用温柔的说话声和宝宝聊天、讲故事，比如

　　音乐胎教，目前备受争议的一种胎教方式，特别是它的可信性一直很让人疑惑，很多国家的科学家对此进行了研究，可还是不能解答这个问题，但无论如何，音乐胎教都有其可取之处和注意要点。 　　在胎教所实施的各种方法中，有关音乐胎教的争论最为激烈：有的专家认为，音乐是胎儿的至爱。这是因为，在母体里，胎儿首先感受到的是母亲心跳有节奏的韵律。国外一些专家甚至还大胆地表示，音乐不仅能让孩子聪明，还能改变孩子的长相。 　　然而，对音乐胎教持怀疑和反对意见的人也不在少数，他们认为，尽管胎儿对外界的声音会用动作来回应，但是，并没有人真正明白那些动作的含义。 　　对音乐胎教我们究竟应该持怎样的态度呢? 　　一、各国对音乐胎教的研究 　　是非一：来自英国的报告 　　英国研究人员发现，妊娠30周后，胎儿对外界声音有明显的反应。一听到音乐，胎儿心率就增加。出生后，孩子听到母亲的声音，会停止啼

很多准妈妈在孕期会想要给宝宝进行胎教，那么你知道孕期胎教音乐应该听什么吗？要注意哪些事情呢？ 随着社会的发展，年轻准妈妈非常重视，如今已经发展出了很多种胎教形式，其中音乐胎教就是其中一种不错的方式，在很胎教音乐中，《摇篮曲》是一个不错的选择，《摇篮曲》像一曲柔情的曲子，有着轻松甜美的旋律，伴奏也有仿佛宝宝置身于摇篮的，准妈妈在一旁轻摇着摇篮哼唱哄宝宝睡觉的感觉，后来有相关人士把这首典子改在轻音乐，有着广泛的流传，像一曲民谣一样，真抵人心。有的宝妈说，自己在怀孕后，一边听着音乐一边看着电视;还有宝妈说，别人都听贝多芬、莫扎特，我听李宗盛!你确定你真的会听吗? 怀孕后，有人建议听胎教音乐，说以后孩子聪明，你确定不是瞎听吗 给宝宝介绍《摇篮曲》 《摇篮曲》有着悠久的历史，之前是一曲通俗歌曲，相传是勃拉姆斯在1868年为庆祝贺维也纳著名歌唱家法

　　开展音乐胎教 　　胎宝宝听觉发育开始于第2个月胚胎学研究证明，胚胎从第8周开始神经系统初步形成，听神经开始发育。当胎宝宝发育进入5～7个月时听力完全形成，还能分辨出各种声音，并在母体内做出相应的反应。 　　有人曾做过一个实验，给准妈妈听音乐，2分钟后，准妈妈的心跳加快，如果在准妈妈腹部子宫的位置放音乐给胎宝宝听，5分钟后发现胎宝宝也出现心跳加快，而且对音乐的高调和低调有不同的反应。有人给6个月的胎宝宝用丝竹乐器演奏欢畅、轻柔的乐曲时，胎宝宝在腹内发生安详、舒适的蠕动，出生后他再听到同类的乐曲时，则表现出手舞足蹈的高兴劲儿。可见，胎宝宝比较喜欢低缓、委婉的音乐，不愿意接受尖、细、高调的音响。 　　音乐胎教的曲目和方式的选择要有利于胎宝宝每一个胎宝宝先天性格不同，所以准妈妈选择胎教音乐时也不能生搬硬套，一切要以有利于胎宝宝身心发展为原则。对于胎动频繁、个性急躁的胎宝宝来说，可多选择那

　　胎教是孕妈妈必不可少的孕期功课，选择合适的胎教方法，合理安排胎教的时间，能让胎教的效果最大化，但在这之前，你必须了解最常用的胎教方法，下面小编带你来看看最经典的胎教方法有哪些。 　　音乐胎教 　　美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通，不仅对胎儿有好处、就连妈妈也能在音乐中放松自己的情绪。但应当注意的是音乐要选择舒缓轻柔的，节奏过于强烈或声音过大对胎儿来来说都只是一种噪音。不一定非要选择什么世界名曲，做家务时，随口哼唱的儿歌也可以成为最好的胎教音乐。 　　语言胎教 　　语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。你可以喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以爸爸是给宝宝进行语言胎教的最佳人选。 　　运动胎教 　　运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。 　

当妈妈怀上宝宝的那一刻起，妈妈和爸爸就要学会怎样跟宝宝进行有效的沟通和交流。也许在您腹中的宝宝暂时无法给您最直观的回应，但这并不意味着您的胎教没有效果。那么，在胎教过程中怎样和胎宝宝“说话”最有效呢?就让我们来告诉您该如何胎教。 >>>> 与胎宝宝对话好处多 准妈妈腹中的胎儿，是一个有血有肉的小生命，并不像白菜一样仅靠营养发育生长。实践表明，准妈妈如果能经常与胎宝宝进行充满亲情爱意的语言沟通，不仅会使宝宝日后拥有出色的语言能力，还能在未曾谋面的母子之间架起一座心灵上的爱之桥。 医学研究表明：准爸爸准妈妈如果能经常与胎儿对话，可以促进胎儿出生以后在语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，无论性能再好，也只会是一台没有储存软件的“电脑”，胎儿会感到空虚的。 另外，准爸爸准妈妈亲

怀孕期间，到了孕中期后，不少孕妈会进行胎教。而音乐调教就是其中之一。那么怎么进行音乐胎教？带着疑问，一起来看看吧。 孕期给胎儿进行胎教是必须的，因为胎教对于胎儿的听觉、视觉、触觉、运动、记忆等多方面的训练都有积极的作用，合适的胎教方式能促使胎儿大脑神经细胞增殖，而且胎儿的生理和心理都能得到合理的训练。而音乐胎教又是最受欢迎的胎教方式之一，那么，音乐胎教从什么时候开始？在孕中期该如何进行音乐胎教？ 音乐胎教 怀孕26周之后，胎儿的听觉器官基本发育成熟，孕26周，胎儿对外界声音的刺激会比较敏感，一些优美动听的音乐对胎儿的大脑能产生良性的刺激。因此，这时候进行音乐胎教是再合适不过的了。 当然，孕妇听的音乐，一定是要认真挑选的，主要是轻缓、柔和、欢快的音乐，潺潺的流水声、清脆悦耳的鸟啼声都是极佳选择，孕妈妈在听这些音乐时，最好伴

　　一般来说，怀孕第一个月不少孕妈妈都是不知晓的，怀孕一个月的症状不是很明显，因此很多妈妈就忽视了这一个月的保健，更会完全忽视了胎教，孕妈妈们应该知道，怀孕的前三个月，对胎儿而言是及其重要的阶段。 　　如果把母亲的子宫内膜当做土壤的话，怀孕第一个月，受精卵便已经种植在了这块“肥沃的土壤”上，一般来说，只要不出意外，受精卵便会在子宫内“生根、发芽”，但就像植物一样，只有进行呵护的小嫩苗，才会发育的旺盛。 　　这一个月，如果从现代胚胎学的角度来讲，正是卵裂期，胚层期和肢节期，这时期胚胎的生长速度及其迅速，过完一个月，也就是第一个月末，胚胎的体积能增长将近10000倍，这时候的胎宝宝大约已经有1厘米长左右。这时心脏已经形成并且开始工作了，而母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。 　　如上文所说，孕育了小宝宝当然要好好呵护才会茁壮成长，也就是

准妈妈看电视可以算胎教吗？相信这是很多人都想了解的问题，为此小编特为您整理撰文如下，请参考： 电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。 电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。 此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。 因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。 上文关于“准妈妈看电视可以算胎教吗？”

胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于他出生后其他认知能力的发展。当然这种规律也不必太过机械，什么是胎教？ 尽管目前对于胎教究竟对胎儿有没有作用还没有统一的看法，但如果你希望做一些让你愉快，同时你也认为对宝宝有益的事情，那也不妨现在就开始去做。只是胎教过程中要注意把握适度原则，因为毕竟你不太可能只通过胎教就培养出一个“天才”来，更不要因为不适当的胎教方式而对宝宝造成损害。因此，如果你有任何不确定，一定要咨询医生后再开始。 从广义的概念来看，胎教是指为胎儿健康的生长发育，积极创造优良的内外环境。这里所说的外在环境，也就是父母要有健康的身体，能够提供优质的精子和卵子。另外，父母的自身修养和物质基础也包括在内。而内在环境则是你自身的营养状况以及你的良好情绪，因为情绪会影响人体内激素的变化。 从

在孕期很多准妈妈都想进行胎教，那么音乐胎教就是其中的一种，你知道准妈妈们适合听些什么音乐吗？ 准妈妈你怀孕几个月了？是不是正在经历相似的烦恼： 怀孕2个月了，听说孕期要听音乐做胎教对宝宝发育好，那我现在适合听什么？ 适合怀孕3个月的胎教音乐有哪些？ 怀孕4个月孕妇该听哪些胎教音乐啊？ 从网上搜的胎教音乐都是类似的，听这些就够了吗？怀孕5个月了，求推荐好听的胎教音乐。 最近宝宝胎动的时候变得多了，是不是应该听点音乐胎教下了，有什么音乐是适合怀孕7个月的孕妇和胎儿听的？…… 得出，每个怀孕阶段的孕妇都困惑，孕妇到底要听哪些胎教音乐才是适合的？ 经研究发现：孕妇在不同的妊娠时期有不同的生理和心理需求，而胎儿的大脑在不同的发育阶段也需要不同的音乐信号刺激，才能达到促进大脑发育的目的。

　　很多准妈妈都对胎教不太了解，其实我们可以去一些医院的课堂进行学习，最近特别流行手电筒胎教，不知道准妈妈们有没有试过呢，不过据说手电筒胎教可是一种不靠谱的胎教方式。 　　拿手电筒，对着准妈妈的腹部照一照，就可以与胎儿进行“交流”，这便是最近一段时间火热盛行的“手电筒胎教”。小小的手电筒真的有胎教的功能吗?医生称方法没有科学依据，不靠谱，建议准妈妈还是少用为妙。 　　近日，家住张店区的准妈妈张女士，从网上看到一种新鲜的胎教法：从怀孕的4个月开始，用一个普通放电池的手电筒，通过来回照射腹壁内胎儿的头部，就可以达到胎教的效果。这种方式可以通过光照使得宝宝在肚子中游动，可与胎儿进行“交流”。 　　今天上午，记者在网上的帖子中看到，这种“手电筒胎教”法，声称可以促进胎儿对光线的灵敏反应，还能有效补

　　可以说胎教并不是万能的，所以对于胎儿的发育与教育，准妈妈不可以完全依赖于胎教，同时，准妈妈也一定要保证胎教的正确性，千万要避开以下这七个胎教的心理误区，一起来了解下吧。 　　误区一：胎教做好了，宝宝长大一定是神童 　　每位爸爸妈妈的最大心愿，就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子。但是，准爸爸准妈妈一定要知道：提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能，让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。如果胎教能与出生后的早期教育很好地结合起来，宝宝将会更加优秀。 　　误区二：胎教就是给胎儿听音乐 　　许多准爸爸准妈妈认为胎教就是让孕妇和胎儿一起听音乐，有的听古典音乐，有的为使孩子个性开朗而选择听摇滚乐，有的甚至听流行歌曲、京剧。其实孕期适当听音乐是正确的，但要讲究内容和方法，如选择适当的音乐和听音乐的时间，注意音频的高低及音量的大小。此外，胎教还包含其他

我们都知道音乐胎教有很大的好处，我不说，想必大部分孕妈都知道，好奇的孕妈想知道胎宝宝喜欢什么音乐，是公认的莫扎特等大咖的古典音乐呢？还是妈妈自己喜欢的音乐？ 科普小知识：管风琴（pipe organ），属于气鸣式键盘乐器，流传于欧洲的历史悠久的大型键盘乐器，管风琴音量洪大，气势雄伟，音色优美、庄重，并有多样化对比、能模仿管弦乐器效果，能演奏丰富的和声。） 他们采用了多种监测胎儿心跳、动作、经络走向、体温变化等的专业仪器综合观察。实验结果发现，不同的音乐，宝宝和妈妈的感受都会不一样。 古典音乐，宝宝真的喜欢吗？ 当采用大键琴（古钢琴）弹奏巴赫的《平均律》时，随着音乐的开始，三位胎宝宝都活泼地动来动去，似乎很开心的样子。 当宝宝们听到由管风琴演奏的巴赫的《耶稣·世人仰望喜悦》时，他们会按

胎教从什么时候开始最好?这是每个准妈妈都关注过的问题，的确，胎教的开始时间对胎儿来说非常关键，那么到底胎教从什么时候开始最好呢?在此，亲亲宝贝小编就来为大家解答这一疑问，一起来了解下吧。 有人认为是怀孕5个月，且有美国卡尔的“胎儿大学”例子为证;有人却说应该在怀孕第3个月就开始了，因为书上说，胎儿3个月就已成形，难道不应该在第3个月就开始吗? 胎教是在优身受胎和优境养胎的基础上，通过母亲对胎儿身心发育提供良好的影响，是集优生、优育、优教于一体的一门实用的科学。 妊娠是从卵子受精的一瞬间开始的。理想的胎教，应包括受精前至少3个月的准备期到胎儿娩出这段过程。所以，胎教从孕前就可以开始了。但是，这并不是说，已经怀孕或怀孕期已过半，再做什么胎教就失去了意义。我们的建议是，胎教对怀孕任何一阶段的胎儿来说，都不会过时。 特别提醒：

　　宝宝在妈妈肚子里长到4个月左右就有了听力，这时候可以选择恰当的胎教音乐进行胎教，然而，音乐胎教是有讲究的，一旦音乐胎教方式不当，有可能会造成孩子耳聋。 　　“不让孩子输在起跑线上”、“孩子教育应该从0岁开始”，为了生个聪明可爱的宝宝，让孩子出生之前就领先他人一步，许多孕妈妈在怀孕初期就给腹中的胎宝宝听音乐、讲故事，殊不知音乐胎教不当可致胎宝宝耳聋。专家提醒您，孕妈妈进行音乐胎教要走出误区。 　　据专家介绍，胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。胎教专家、上海妇保院的沈月华教授提醒说，正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。音乐能促使母体分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，使孕妈妈身体

在孕期的时候需要注意的事情有很多，那么你知道在孕期如何进行胎教吗？今天小编就来说说胎教的问题！ 孕中期：胎教的最佳时期 利用第一次胎动：孕妇怀孕到第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。 此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。 听觉训练：此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，例如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为

　　很多人都知道，胎教的方式有很多，营养胎教就是其中一种，那么，什么是营养胎教？营养胎教在孕期的每个月有什么区别？关于营养胎教，我们看看下文怎么说。 　　曾经看见过这样一则报道，觉得非常有趣：美国费城莫奈尔化学官能中心的朱莉·梅里娜表示：“羊水和母乳能够传递母亲所吃的食品的味道。如果母亲定期吃特定的食物，宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。”这种技巧适用于多种蔬菜。在其中一次试验中，梅里娜让一组正在怀孕的妇女和另外一组正在哺乳的妇女定期喝胡萝卜汁，然后通过追踪研究发现，她们的孩子比那些没有定期喝胡萝卜汁的妇女的孩子更喜欢喝胡萝卜汁。 　　上面这则报道体现的正是营养胎教的巨大作用。可以说，科学的营养胎教甚至影响到宝宝一生的健康状况，因为它可以培养起宝宝健康的饮食习惯，让宝宝从小就拥有强健体魄。说到这里，有些准妈妈可能纳闷了。音乐胎教、语言胎教就听得多了