怀孕后，孕妈们应该多多注意休息，每天最好能够坚持午睡。那么问题来了，怀孕后坚持午睡对胎儿的好处有哪些？一起来看看吧。 小舒平时的生活很精致，她对自己的身体健康特别重视，一直都保持着很好的生活习惯。在平时她就有坚持午睡的习惯，在怀孕后也一直都在午睡。孕期的产检，医生都说胎儿发育的很好，她的身体状态也很好。医生说这其实和她坚持午睡有很大的关系，如果每位孕妇都能这样做的话就太好了。那孕妇坚持午睡到底有哪些好处呢？对孕妇和胎儿的这3大益处，各位准妈妈儿很有必要了解。 1. 缓解疲劳 这应该是我们能想到的最重要的一点好处了，孕妇本身在激素水平变化的影响下就会出现嗜睡的情况，经过一上午的工作或者是做其他的事情，很容易有疲惫的感觉。如果能在午后睡上一会儿的话，这种疲惫感就会得到缓解，孕妇整个下午都会精神满满。孕妇休息好，身体状态好的话，自然能为胎

怀孕3个月能看出男女吗? 怀孕三个月做B 超还不能检测出胎儿性别。 具体分析： B超辨别胎儿性别需要的怀孕周期长，要孕四个月才能清楚的看出胎儿性别。但是如果没有遗传疾病的话一般医院都是不会告诉胎儿的性别的。 一般来说，B超单上的数据有双顶径、腹围、股骨长、胎囊、胎心次数等，还可以从B超中观察到胎盘、羊水、脐带、胎儿脊椎等情况。 民间说法： 1、认为看怀孕40-50天时的B超单，观察孕囊的大小和形状就能看出胎儿的性别； 2、孕囊形状是椭圆或圆形的是女宝宝，长条形的是男宝宝;还有看双顶径和股骨长； 3、头大腿短的是男孩，即双顶径-股骨长>2，头和腿相差小的是女孩; 4、以及肚子形状较尖，怀男孩的几率大;肚脐眼凸出是男孩。 但这些并没

怀孕后，随着孕妈们的肚子越来越大，一些担忧也随之而来，比如孕肚的肚子会不会被撑破，肚皮越来越薄有什么影响等等。下面就一起来看看吧。 每每看到孕妈，我们都会很奇怪，我们的肚皮到底有多薄，肚子竟然可以撑的这么大！就像气球一样，越吹越大，但是气球也会有吹爆的时候啊，妈妈们的肚子会么？ 有位妈妈说：我在大概宝宝发育到九个月左右，去医院做孕检，检查完以后，医生慌忙过来扶我，我当时小小的自恋了一下，心想是我长得好看嘛，医生不扶别人就来扶我医生就搀扶我起来。没料到，我起来之后，医生很严肃的跟我说，“你可真是得注意点，你肚皮太薄了，很容易破裂的。”我当时就被吓得愣住了，是真的第一次听说肚子还会破裂，于是我就慌忙找到妇产科医生，想要了解更具体的情况，找到主刀大夫后，他一看，就说，“你这肚皮只有1.7毫米厚了，建议立马就剖腹。”听完之后，我就立马办入院。

有些准妈妈在孕期会长痔疮，这会让自己感觉到非常的难受，那么孕期为什么会那么容易得痔疮呢？孕期痔疮疼怎么办？ 十个孕妈九个痔疮，为什么孕期痔疮高发呢?孕妇痔疮怎么办好?孕期痔疮对胎儿会有影响吗?下面就一起来了解看看吧~ 孕妇痔疮: 孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，痔疮虽然说是“痔”但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同，它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。 孕期容易痔疮的原因： 痔疮通常出现在妊娠的后期28～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。 这是因为在妊娠期间：盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。

母乳是婴儿最理想的营养食品和饮料，含有婴儿4－6月生长发育所需的全部营养要素，并适合婴儿肠胃的消化和吸收。 那么，肝炎产妇能否与新生儿母婴同室，能否给婴儿喂奶，这是一个众多肝炎产妇较为关心的问题。南京市第二医院专家们认为： 一、能否母婴同室，取决于母亲会不会传染新生儿。 如母亲恰在肝炎的急性期或慢性急性发作期是不能与新生儿母婴同室的，因为她无力照顾婴儿，而且疲劳及睡眠不佳会影响其康复。但肝炎恢复期或肝炎病毒携带的产妇一般可以实行母婴同室。以常见的乙肝为例，母乳喂养与人工喂养儿的乙肝感染率无显著差别

孕期坐姿要注意什么 不可以跷二郎腿 其实跷二郎腿这种习惯，很多人都是存在的，但对于孕妈来说，这可是大忌，因为这种坐姿对孕妈和胎儿的伤害都是非常大的，长时间的跷二郎腿不仅会让孕妈的胸椎和腰椎受到比较大的压力，加重腰酸背痛的症状，同时还有可能加重静脉曲张的情况。对于胎儿来说，最大的影响就是胎位不正了，因为孕妈在跷二郎腿的时候，很容易会压迫到胎儿的活动空间，那么时间长了，胎儿不能正常活动的话，就会变化其他的姿势，要知道这样的后果，就是很难让孕妈顺产，所以孕妈一定要引起重视。 孕期坐姿要注意什么 不要总窝在沙发里 有些孕妈怀孕之后，由于身体比较懒，比较疲惫，就喜欢窝在沙发里看电视，或是玩儿手机，结果这一待，时间就会很久，虽然自己可能舒服了，但是孕妈可要知道，肚中的胎儿还是需要活动的，如果经常窝在沙发或是床上，都不能给予胎儿充足的活动空间，自

有些准妈妈在孕期检查的时候会出现胎位不正的情况，这让准妈妈们都非常担心，如果孕期胎位不正应该怎么办呢？ 孙莉是一个7个月的孕妇，上次产检回来就愁眉不展的，一直给我发私信说：产检结果显示胎头在上面，一直没有转过来，医生估计只能选择剖腹产了。但是孙莉一直想顺产，问我宝宝这分娩前还可以转正吗？ 其实吧，关于胎位不正，很多妈妈都有过类似的担心，今天我们就来了解一下这几个问题 1、什么是正常胎位 孕妇胎龄在28周之前，胎儿都是在羊水中漂浮着，在子宫中的位置随时都在变化着。但是到了34周前后，胎儿开始快速长大，子宫中的空间开始变得狭窄起来，胎儿自然会倒过来顺着子宫的方向，改为头朝下，臀部在上的胎位，这样宝宝才能在孕中后期自由活动，同时这个胎位也有利于自然分娩。 这个姿势一直会持续到分娩的时候，胎儿还是保持着这种头下脚上的

预产期到了还没反应的原因 1、正常反应。预产期即孕妇的预计分娩时间，是医学上依据末次月经估算的一个参考日期，预产期本身就与受孕日期有差异了。加上胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，一般说来，在预产期前后2周内分娩都是正常的情况。 2、胎盘硫酸脂酶缺乏。胎盘硫酸脂酶缺乏是一种罕见的伴性隐性遗传病，本病由Ryan 1980年报道，患此症者虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS，但由于缺乏胎盘硫酸脂酶，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。 3、雌激素过低。雌激素水平低尽管临产的机制十分复杂，血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与血雌激素水平过低有关。但在大数量的过期妊娠中，并无雌激素水平低于普通正

怀孕以后你有没有出现过失眠的症状呢？如果失眠你会怎么处理呢？怀孕后晚上睡不着？教你4招应对失眠！ 说到失眠，尤其是怀孕期间，孕妇很容易陷入精神不稳定的状态，整天心神不定，上床后自然辗转反侧，一夜难眠。此外，多尿及出汗也可能是难以安睡的原因之一。导致失眠的原因有：孕期体内激素水平的改变、晚孕期腹中宝宝的“拳打脚踢”、膀胱受压所致的频繁起夜等等生理、心理因素。 那么有什么好方法来应对妊娠期失眠呢？ 一、安抚焦虑的情绪 许多新手妈妈常常因为担心如何分娩及产后生活的改变而难以入睡，但辗转反侧并没有解决问题。 入睡前可以舒适地洗个热水澡，丈夫贴心地按摩，都可以很好地舒缓心情。也可以与家人或者朋友多多分享自己孕期所遇到的问题或者有趣的事，转移注意力，有助于安然入眠。 二、调整睡前的饮食 随着妊娠的进

很多准妈妈在孕晚期的时候会出现耻骨疼，这对于准妈妈来说是非常难受的，那么你知道孕晚期如何缓解耻骨痛吗？ 糖糖在怀孕八个月的时候，就开始出现耻骨痛，最近一段时间她更是疼的一点路都不想走。但是孕期不适当的做一些运动，分娩的时候就会非常痛苦，所以糖糖就到医院去咨询了医生，以求这种痛苦能够得到缓解。那么想要缓解耻骨痛，孕妈们可以怎么做呢？ 1、在双腿间放一个抱枕 耻骨痛是大多数孕妈都要经历的一件事，这是很难避免的。如果痛感特别强烈，孕妈可以给自己准备一个抱枕放在两腿中间，这样可以在一定程度上减轻孕妈的痛苦。在准备抱枕的时候，孕妈可以挑选那种比较舒适、面料较好的H型海马枕，这样不仅可以缓解痛苦，还能够在一定程度上起到托背护腰的作用，对孕妈来说是非常有利的。 2、正确使用托腹带 孕晚期的时候，孕妈的腹部会变得更大，走路的时

怀孕了，我是继续带“球”工作呢？还是安安心心在家安胎？相信这是女性在发觉自己怀孕后首先面临的问题，为什么？当然是因为做职场孕妈，很辛苦！但是，各种因素决定了我们必须继续努力，和胎宝宝一起上班。那么，如何做到怀孕两不误呢？6大技能，赶快get起来吧！ 1、保证精力，合理安排工作计划 孕期的孕妈妈都比较容易疲劳，所以当工作比较累的时候，可以给自己一个短暂的休息时间，这个时间里暂时放下工作，可以到外面走走，或者是闭目养神，这样有助于缓解工作疲劳。 每个人一天当中有精神的时间段都不一样。有些人早上的时候比较有精力，下午比较疲劳，那么，孕妈妈就可以在早上的时候做点重要的事，下午则做些比较轻松的事。然后下班后就不要参与同事之间的聚会活动，最好是赶紧回家休息，保证有足够的时间休息，不要熬夜。 2、寻找释放压力的途径 首先向上

这件事我们每天都要做，孕期却不能大意，不注意可能造成胎儿缺氧。因为孕期会太大意上厕所这件事，所以，一定要注意以下三个“不要”。 不要待的时间太长 有的孕妈说，自己孕期肠胃不好，容易拉肚子。还有的孕妈说，孕期容易便秘，上厕所太困难。这两种情况，孕妈可能都会在厕所里待的时间长一点。如果是正常人，长时间蹲厕所还有可能引发痔疮，但孕妇还有另一层危险，就是容易造成胎儿缺氧。 尤其是到了孕晚期，孕妈肚子比较大，很容易因为蹲厕所时间过长，挤压到胎儿而造成其缺氧。所以，孕妈要十分注意不要在厕所待的时间太长。 如果孕期经常肠胃不舒服、拉肚子和便秘，建议孕妈注意加强饮食，调节肠胃，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。增加膳食纤维摄入，上厕所会更加轻松，时间也就缩短了。 不要用蹲坑式厕所

怀孕了，需要知道的事太多了。今天就来给大家说说那些孕期必须要知道的事。孕期知识大扫盲开始啦，预备，Go！ 1孕前要做TORCH检查 TORCH是什么？它是四种病原体的首字母组合，也就是弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒。准妈妈早孕期感染这些病毒，就可能造成流产、死胎、胎儿畸形、智力低下、发育迟缓等不良后果。如果发现TORCH中有IgM阳性（正在感染），就要治好了再怀孕，一般6周就可以治愈。 2中期唐氏筛查别错过，但也别太当回事 唐氏综合征就是21-三体综合征、先天愚型，孕期的“唐氏筛查”还包括另外两种非整倍体染色体畸形，中期唐筛再加神经管畸形筛查。很多准妈妈中期唐筛都是高风险，其实这并不代表真的有问题，唐筛的假阳性率还是比较高的，当然唐筛低风险也不代表就没事，30%-40%的唐氏查不出来。相比，早期唐筛+N

怀孕后，不少孕妈为了保持身材会去刻意的控制体重。但是同时孕妈们又有疑问，怀孕后控制体重会不会影响胎儿？一起来看看吧。 孕期控制饮食不会影响到宝宝的正常生长和发育。 看我门诊产检的准妈妈们都知道我经常会不厌其烦的提醒大家“要管住嘴迈开腿，控制好体重”。控制孕期体重增长最重要的目的是希望胎儿不要太大，这样自然分娩的机会就会大很多。 但是一回到家，婆婆妈妈就会非常担心，不断的督促孕妇要多吃，生怕吃少了会饿着宝宝，对于宝宝的生长发育带来不好的影响。 其实，根本用不着担心，你放开吃的时候，宝宝有可能会猛长。当你少吃的时候，宝宝的体重不会猛长了，但还是会正常增长的。 我知道单纯的讲道理，婆婆妈妈是不会相信的，那我就给大家讲事实，拿真实的历史数据告诉你们，孕妇控制体重少吃一些是不会影响到你们的孙子（外孙）或孙女（外孙女）的

在怀孕5个月的时候，一到晚上，小林的这一个生理需求就是克制不住，但是她刚躺下休息，就不想动了，都是到最后实在是没有办法了，才会解决。最近小林发现她开始出现尿痛的现象，刚开始还能忍一下，后来就不能忍了，没办法，就去看了医生。 经过医生的查看，小林才知道，原来是她经常晚上憋尿造成的不良后果。医生训斥到，明明孕期就会有多尿的现象，你还憋着。那不是没事给自己找事吗!这种事有感觉了，就要去做，不然受苦的最后还是自己。 孕期憋尿有很严重的后果，需要孕妈们注意，如果孕妈们真的是尿频，那可以试试下面的方法： 合理饮水 孕期在保证每天的饮水量之后，孕妈不要喝过多的水分，最重要的是，如果每天的水量已经很足够了，最好在睡前的1—2个小时内就不要再饮水了。因为那样会导致孕妈起夜很频繁，休息不好，对胎儿也就不好。 少吃一

怀孕后，孕妇的身体会发生很多变化，有些孕妇发现头发大把大把的掉，真是烦恼又担心。孕期严重掉头发，准妈妈们别太担心，早知道这些并会缓解。 孕妈莉莉讲，怀孕后她特别害怕梳头和洗头，每次头发都是大把大把的掉，原本她的头发就属于稀疏型的，真担心掉发严重会影响到形象。 其实，在孕妈莉莉讲自己掉头发的烦恼之前，不少孕妈也曾说过自己掉头发的烦恼。 @棒棒糖：自从怀孕后，每天掉头发真是心疼啊，尤其是洗完头后，都不想梳头。 @粉红兔：我还以为就我自己掉头发严重呢，那天和其他孕妈聊天，原来很多人都遇到了这个问题，还好再一个月就生了，真希望生完后能不掉了。 怀孕后为啥爱掉头发？ 1、孕期掉发严重，变化的体内激素对其有一定的影响。怀孕后，孕妇体内是激素发生了很大变化，在激素影响下，孕妇易掉头发。 2、孕妇肾气不

怀孕后，孕妈们就成了重点保护对象。孕妈们也要在孕期提防着各种危险事情发现。那么怀孕后会遇到的危险事有哪些？一起来看看吧。 怀孕是每个家庭的大事，不少新妈妈怀孕后都会变得“小心翼翼”。生病不敢吃药，出门不敢去人多的地方，不敢激烈运动…… 信息时代，每天妈妈们都会接收到各种类型的新闻消息，怀孕后更是对宝宝相关的信息格外注重。不过很多信息真真假假，妈妈们要擦亮眼睛，不要自己吓自己。 只因为打了一个喷嚏，她失去了自己的宝宝…… 关于打喷嚏会流产的传闻一直在流传，那么打喷嚏真的会流产吗？ 一般来说，打喷嚏是不会造成流产的，准妈妈们不必过于担心。 打喷嚏时腹压会在短时间内迅速升高，对腹部形成压迫，因而导致子宫收缩，确实会有导致流产性的可能，但是这种情况是极为少见的。只要没有习惯性流产，打喷嚏流产这种情况一般不

　　1、小便次数增加：临产十多天，由于胎先露部下降进入骨盆，子宫底也随之下降，但因压迫了膀胱，使膀胱储尿量减少，小便次数就增加了。　 　　2、子宫规律性收缩：宫缩开始不太规则，逐步转为规律性宫缩，而且收缩力越来越强。随着产程进展，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期可缩短至1—2分钟。　 　　3、见红：见红是分娩即将开始底一个比较可靠的征象，即临产前经阴道派出少量血性黏液。如果出血量较多超过月经量，或有鲜血时，也应该及时前往医院检查。　 　　4、破水：阴道突然流出清亮底液体，有时含胎粪或胎脂，称为“胎膜破裂”。破水通常发生在规律宫缩开始后，胎儿娩出前。破水底孕妇应立即卧床，由家人送医院，以防脐带脱垂危及胎儿。通畅破水后24小时内会自然流产。

近些年，随着生活方式的改变，不免有许多人感觉自己身边胚胎停育的人越来越多。的确，近些年胚胎停育的发生率也有上升的趋势，胚胎停育的原因有很多，那么在发生停育后该如何调整心理呢？ 1、调整心态，自我疗伤 胚胎停育对于每一个家庭，每一对夫妇，都是一个打击，对于女性来说，更是心身的创伤。我的建议是，不要沉浸于过度悲伤而不能自拔；不要过于联想（例如，我失去了一个孩子）而愈陷愈深。心态的调整，需从自我开始。用积极的心态对待“过去”的事情，对待亲人的关怀，对待朋友的安慰。在感觉到自己身单力薄，无以自救时，不要忘记积极求助心理医生。 2、积极咨询，答疑解惑 发生胚胎停育，积极咨询是必要的。因为你的郁闷，迷茫，困惑都应在与医生的交谈中得到释放与解答。 但是，查找原因，不需过于积极。一部分胚胎停育是染色体异常造成的，而很多胚胎

人的一生总是充满了选择：选择职业、选择伴侣、选择居所……而对于很多现代女性来说，受种种因素的影响，她们的人生中又多了一项选择：成为母亲还是坚持“丁克”？ 　　今年适逢金猪年，很多女性即将或已经晋级成为母亲，但对于相当一部分女性来说，“当妈妈”仍然是一件犹豫不决的事情。工作太忙、没有房子、影响晋升……让你坚持“丁克”的理由似乎数之不尽。然而，成为妈妈的理由却只需要一个：为了你自己！因为一个不争的事实早已得到无数妇产科专家的证实:成为母亲可以让女性生理状况和心理状况都得到正面的改善。 　　所以，成为母亲也许会是你今生最好的选择。 　　成为母亲的N个理由 　　现代女性追求自我，担心生BB会改变自由自在的生活状态，害怕怀孕生产会影响工作，使得身材走形，肥胖臃肿。但广州市第一人民医院妇产科副主任医师张玉洁指出，十月怀胎的过程虽然很辛苦，但在收获可爱