我们都知道刚怀孕的孕妈们是非常脆弱的，为了能够平安的度过孕期，生活中有很多的事情，孕妈们都需要特别的注意。那么刚怀孕要注意什么，应该怎么做呢？下面我们一起来了解一下。 怀孕期间我们在饮食上、身体上、睡眠上等等都应该注意。 那么，刚怀孕应该怎么做？ 1、饮食营养 清淡适口；少食多餐；孕吐多，注意摄入含碳水化合物丰富的食物，比如面包干、馒头、饼干，戒烟限酒，每天叶酸，吃新鲜、卫生的食物。其实在孕早期营养的需求基本跟孕前期基本一样的，没有多大改变，只需要改变生活方式即可。 2、适当运动 如果平时有运动习惯的，可以继续运动，但是以前的力量训练，如果没有专门的人指导，不建议继续，尽量选择有氧运动，比如游泳、散步、瑜伽；如果没有的运动习惯的，也建议适当做做散步等运动，避免体重增重过快。 3、保证

李女士前段时间二胎急产，还没来得及去医院，在路上就已经生了。后来医生才了解到，原来她头胎也是急产，医生说她糊涂，头胎就是急产，二胎应该提前住院的。好在大人和孩子都没事，不然想想都后怕。急产就是指分娩时间少于3小时，这种情况容易造成产道撕裂、胎儿缺氧等危险。有四类孕妇就属于是急产的高危人群，在分娩前最好能提前入院，不然等待分娩信号的话就可能晚了。 1.有流产或引产经历的孕妇 如果孕妇在之前就有过流产或引产的经历的话，再次怀孕的时候发生急产的概率要比一般的孕妇大。在这种情况下，孕妇需要提前跟医生沟通，让医生对自己和胎儿的情况做一个全面的评估，如果需要提前住院的话，那孕妇就要听从医生的建议。 2.有过急产经历的孕妇 像李女士就是这种情况，一般二胎孕妇在头胎是急产的话，那么这胎发生急产的概率也比较高。或者是有些孕妇的妈妈或姐姐等有

提到宫外孕，相信很多女性朋友都是”谈之色变“的，为什么宫外孕会让那么多女性恐慌呢?孕期可不可以验血查宫外孕呢? 小牛怀孕了，别的不担心，就是害怕是宫外孕。 “这个简单，你去医院验个血，就能查出来了。”小牛的闺蜜小黄说。 “可是，我听说最好做B超才能查出来。” “不用，B超检查，对胎儿不好呢。” 听了小黄的说法，小牛有点将信将疑，为了再确认一下，小牛来到了医院，询问相关情况。 “白医生，通过验血是不是就能查出是不是宫外孕呢?” 白医生说：“这个问题要具体的说，从我们临床上看，通过血液检查宫外孕的办法只是辅助性的，通过验血检查宫外孕，需要连续几次检查血液的HCG水平，如果每次都比正常妊娠时的数值低，就表明有宫外孕的可能。但是可靠、准确判断是否是宫外孕，还需要B超检查。所以验血是不可能确定是否

很多人在怀孕后一直咨询我，什么是开始补叶酸，要补到几个月。我说，你们怀孕前不吃叶酸的吗？他们的回答更让我无语，他们说孕前为什么要补啊。 叶酸是从备孕开始一直到孕后的前三个月一直需要额外补充的一种维生素，它是人体DNA合成的必要营养。怀孕以后叶酸也是胎儿神经系统发育和健康的保障，如果想要宝宝健康，孕期前后补充叶酸都是必须的。 一、孕前不补，孕后猛补 很多人可能是没有怀孕计划就怀孕了，所以孕前没有补充；有些人是根本不知道，或者不在意叶酸，所以没有补充。下面我们就说说孕前补充叶酸的重要性。 1、改善叶酸缺乏体质，需要一个月的时间。 大多数的专家和医生都认为，从开始有生育计划开始，就要开始补充叶酸了。因为我国居民，多数人都属于叶酸缺乏体质，改善这种体质，最快需要一个月。如果怀孕后再补充，这时候已经是怀孕了1到2个月了

最近广州都是就是雨雨雨雨雨雨雨，到处都是水水水水水水水，稍不注意就弄得全身湿哒哒，真不方便。 对于孕妈来说，下雨天出行更是个大麻烦，特别是上班族准妈妈们。因此，小编为大家安利一份孕期下雨天出行安全指南，准妈妈们快快收下吧。 （1）出门前请备好雨具 正所谓未雨绸缪。遇上雨季时，最好出门前都准备好雨伞、雨衣、雨鞋等。孕妇尽量选择比较大的雨伞或者雨衣，这样才能做到有备无患。 （2）注意保暖 下雨的天气气温也会开始下降，孕妇在出门的时候，需要注意多加防寒保暖的工作。好外出带一个外套，外套好是有防水功能的面料。这样就算有些雨水滴身上也不会湿透里面的衣服。当然，孕妇也不宜穿的太多，如果穿的太多反而容易造成孕妈疲劳，还会导致孕妇大量的出汗，会更容易生病。 （3）不要单独一人出行 如果有条件，下雨天尽量

怀孕期间，有不少孕妈会有出血的情况。孕期出血是一种怀孕异常的表现，比较危险。那么孕期出血是什么原因？一起来看看吧。 怀孕初期(怀孕1～3个月) 1、流产 胎儿染色体异常、母体激素分泌失调、子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染、孕妇患有慢性疾病(如心脏病、肾脏病及血液疾病)、过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、环境污染、用药不当、吸烟、喝酒、摄取过量咖啡因或者会其他促进子宫收缩的食物等。 2、宫外孕 曾经有过骨盆腔发炎、骨盆腔黏连病史或做过输卵管手术或前次怀孕曾发生宫外孕等。受精卵着床在子宫以外的地方便称为宫外孕，发生率大约是1%，而其中95%的宫外孕都是发生在输卵管。由于输卵管的管壁非常薄，无法供给胚胎足够的营养，而且逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀，会导致管壁破裂，在怀孕7~8周时便会产

在国内去医院，开出的一百张儿科处方里，十几张有利巴韦林。平日里药店也经常给各位家长推荐利巴韦林药剂，感冒了去买药，经常会买到利巴韦林。利巴韦林在国内作为一种对抗病毒性疾病的特效药，还有一个名字叫病毒唑。但最近各大权威都在抵制这类药物，临床上不断有女性因为服用了此药物被迫中止妊娠。 利巴韦林是什么？在药店，小诊所以及大医院里，利巴韦林经常是被当做治疗病毒的处方药。但利巴韦林其实没有被证实有治疗感冒的确切疗效。 截至2006年，世界卫生组织（WHO）药品不良反应数据库中，有关利巴韦林的不良反应报告共8600余例，涉及不良反应26000余例次；其中不良反应表现为胎儿异常的有126例次，明确为畸形的有45例次，涉及多个系统的畸形；不良反应表现为肿瘤的有81例次；不良反应表现为溶血性贫血的有123例次。 而我国在20

　　今年“世界卫生日”的主题是：健康的母亲和儿童。解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说：母乳喂养可以打下儿童健康成长的基础，同时也有利于母亲的健康。实践证明，母乳喂养的婴幼儿上呼吸道感染和腹泻的发生率较人工哺乳婴幼儿的发生率明显减少。母乳不仅仅能供给婴幼儿丰富的营养，更重要的是，它还向婴幼儿提供抵御外来病原微生物侵袭的能力，这是人工喂养无法相比的。 　　母亲应树立母乳喂养的信心 　　解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说，宝宝顺利降生了，谁不想让他(她)得到最好、最全面的营养。请记住，母乳能提供给宝宝最好的营养。母乳是母亲给予孩子的天然的最理想的食物，它不但维护了食物与营养的均衡，是增强婴儿免疫力及抵抗疾病的最佳方法，更是促进婴儿大脑和智力健康发育的保证。所以，如没有特殊原因，就一定要树立母乳喂养的信心，并坚持母乳喂

原标题：孕吐会影响胎宝宝生长？不，这些才会啊！ 自打开始孕吐，不少孕妈妈的日常就成“吃了吐，吐了吃”的无限循环，本来胃口差吃得少，这一吐反倒比吃的还多，一来二去不止没胖，居然还……瘦了？ 简直让准妈妈们怀疑人生：我这样天天吐，宝宝会不会营养不够啊？ 淡定点，这还真不用太过担心，孕早期，胎儿所需的营养比你想的少。 在发育早期，胎儿的体积还小，所需要的营养如蛋白质、脂肪等与孕前无太大差别。 如果妈妈备孕的时候注意饮食营养，营养状态良好的话，胎儿就会主动从妈妈身上获取他所需的营养的，但即便没胃口，东西还是得多少吃点~ 孕吐时，要保持摄入的食物是这个 因为孕早期最需要摄入的关键食物，是碳水化合物类的主食，而不是大鱼大肉。所以，如果你闻到鱼腥味就想吐，肉也吃不太下，那也不用担心。 但主

原标题：怀孕后的女人，不用验孕棒，身体会释放出这些信号，你感受到了吗 在生活中对于女性朋友来说，那么怀孕可以说是人生中的一件大事，其实在备孕的一个过程中，有些女性朋友很有可能就是由于过于紧张或者是出现了错误的判断，也就可能会搞出一些乌龙了，从而导致自己的心情不好，其实女性朋友是否怀孕是有着非常好的一个判断的，不用买验孕棒也就会知道。 怀孕后的女人，不用验孕棒，身体会释放出这些信号，你感受到了吗 停经，在怀孕的前提也就是受精卵的一个形成，那么在卵子和精子来进行结合之后就会产生胚胎，也就会发育成胎儿了，其实每个女性朋友一个月基本上也就会排出一次卵子，在这个时候如果是没有结合成受精卵，那么废弃的卵子就会慢慢的出现脱落的情况，以月经的方式给排出我们的体外女性朋友没有来月经，那么就证明男子和男性朋友的精子已经成功的结合并且着床成功，这个信号是怀孕非常明显的一

很多女性在备孕和怀孕期间都会补充叶酸，那么你知道为什么需要补充叶酸吗？叶酸到底有哪些用处呢？ 排卵期是女性受孕机率最高的时期，学会计算正确的排卵期能够让备孕夫妻们提高成功受孕的机会，而暂时还不想要宝宝的夫妻也能避开排卵期进行性生活，降低受孕的可能性喔！究竟排卵期该如何计算？5个简单易上手的方法告诉你！ 1、测基础体温判断排卵期： 透过基础体温的测量来监测排卵是最基本的方法。 正常女性的基础体温几乎以排卵日为分界点，排卵前呈现低温，排卵后则呈现持续高温，所以透过体温的高低幅度变动，能够很好的把握排卵期。 排卵前体温会呈现低温状态，排卵时因为雌激素会急遽下降，影响到基础体温而出现月经周期里的极低温；排卵后因为黄体形成会大量分泌孕激素和雌激素，导致体温攀升并且持续很长一段时间。 因此，只

所谓的先兆流产，就是还没有流产只是发生了流产的征兆。这些征兆包括腹痛、褐色或者血色分泌物、也就是俗称的“见红”。 遇到这些情况怎么办，下面来告诉你正确的应对姿势~ 先兆流产的发生时间 先兆流产一般发生在孕三个月内。 出现先找流产并不一定会流产，临床上看发生先兆流产的孕妇大约有30%左右，但是实际会发生流产的不到半数。 先兆流产的发生原因 排除病理性因素，比方说黄体不足、抗体问题、凝血问题等，单指正常孕妇来说。 遭遇先兆流产怎么办 因为原因决定了我们如何正确的处理先兆流产。 建议的步骤如下： 卧床 一旦出现异常分泌物，不管是什么原因，先绝对卧床，如果上班请假

羊水是胎儿生存的重要指标，多或者少都会对胎儿造成伤害。那么孕晚期想要羊水指数正常该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 前几天陪表妹去产检，医生说表妹的羊水偏少。当时医生告诉表妹，回家之后要多注意补充水分，这样羊水充足，胎儿在健康发育的同时也不容易出现一些其他问题。 医生还讲到，现在很多孕妈都是不注意补充水分，到孕晚期出现羊水偏少的问题，也是因这个原因，使胎儿在指数不达标的羊水里因缺氧等问题出现意外，最终不得不提前剖腹产的。 对孕妈来说，孕晚期检查的时候，如果被告知羊水少，除了在平时饮食上注意要多吃蔬菜和水果之外，还要注意多补水，具体要做到这几个方面。 内火过旺、生病时，孕妈要多喝水 羊水太少，可能会引起胎儿缺氧，为了防止这种情况，孕妈就要做到在内火过旺，或者生病的时候多喝水，这点是很重要的。 孕妈适

常常会有人抱怨，孕前检查有什么意义呢？大多数人都是健康的，老一辈生孩子就直接生了，还不是健健康康的活到现在，孕前检查真的没必要。 但是，老一辈的饮食也很健康，他们那时没有地沟油、瘦肉精和三聚氰胺等对人体有害的物质，所以为了孩子的健康，最好在备孕之前做好各项检查。 01 幸孕姐前段时间就听了两个宝妈的自述，颇有感触 案例一： 我是个26岁的妈妈，当时是突然怀孕的，所以之前也没有特别注意，三个月的时候去做孕检，结果孩子发育异常。 医生和老公都建议我不要这个孩子，我非常难过，但想到孩子即使生下来了，以后的人生也不好过，就选择了人流，自从那之后我就开始明白在备孕前准备工作有多么重要。 案例二： 我那天和老公一起去医院，本来打算是建小卡的，结果一检查发现竟然是宫外孕，我人就直接傻了，怀孕以来没有感觉

怀孕期间，孕妈妈要做大大小小很多检查。其中单单B超一项就要做4—5次，虽然麻烦但是这些B超在我们怀孕不同时期，有不同的监测意义，起着至关重要的作用，孕妈千万不能偷懒。 第一次B超检查：孕6~7周 这一次产检是按照孕妈妈月经来计算的，是在怀孕6到7周时进行的。此次B超检查有两个目的，一方面是确定孕囊的位置，另一方面是根据胎儿的大小来核对孕周。 大家都听说过一种很危险的妊娠现象叫做：宫外孕，它是受精卵着床在子宫以外，如输卵管、卵巢或腹腔其他部位形成的。如果宫外孕没有及早进行医学干预，是很危险的。所以，孕6~7周的B超首先要确定孕囊是在宫腔里面，还是宫腔的外面。 其次，医生会根据见到的胎芽大小来核对孕周，很多女性的月经是不规律的，如果单纯根据月经来计算怀孕的时间，会出现比较大的误差。 第二次B超检查：孕12~14周 这

原标题：用不了10年，“独生”和“二胎”家庭的差距会越发明显，太现实了 随着二胎政策的开发，越来越多的家庭开始面临一个问题，那就是要不要“二胎”，说起二胎，可能很多家庭的顾虑都有所不同，一部分人认为这个关系着养老的问题，毕竟两个孩子，相互可以帮助依靠，另一部分人觉得想要给两个孩子更好的生活，是一件很难的事情。 但是随着孩子的成长，二胎和独生子女家庭所有面临的问题也有所不同，差距也会越来越明显。 儿童心理专家李玫瑾教授曾经说过：孩子在小的时候最需要的就是安全感，尤其是对于幼小的孩子来说，熟悉的生活环境，和摇号的朋友要比大房子和汽车更能让孩子形成阳光、健康的性格，父母不应该用自己的想法和意志与生活。 用不了10年，“独生”和“二胎”家庭的差距会越发明显，太现实了 独生家庭的孩子，可以得到全部的爱，也不用担心家长会存

说到胎毒，可能有很多人要问，胎毒是什么？那么孕期想要去胎毒需要养成的好习惯有哪些？带着这些疑问，一起来看看吧。 胎毒是我们民间的一种俗称，也就是新生儿出生后急性过敏重症，一般来说，经常生活在南方的孕妈们是很需要去胎毒的，因为体内湿热，而且经常吃辛辣的食物，所以生下来的宝宝也容易有胎毒！我们知道在孕早期还有备孕期间，孕妈吃叶酸对胎儿是有很大好处的，但是过了这些时间，孕妈再吃叶酸，实际效果并不大，所以就需要孕妈采取别的方法来去胎毒了，养成4个好习惯，让孕妈从源头去除胎毒，生下的宝宝皮肤更白嫩，更加可爱哦~下面就和小编一起来看看吧！ 孕妈别光知道吃叶酸，养成4个好习惯去胎毒，生个白嫩漂亮娃 1、早睡早起多喝水：熬夜对于女性的危害不仅表现在精神不振，有黑眼圈，更多的是影响内分泌，出现口干舌燥上火的情况，尤其对孕妈来说，更是会加速体内毒素的堆

很多准妈妈在孕期很怕长妊娠纹，这会影响身体的美观，那么你知道哪些孕妇会比较容易长妊娠纹呢？你是不是也属于这种呢？ 爱美是女人的天性，一个漂亮的女人走到哪儿都是自带光环，充满了自信。但是在怀孕后，再漂亮的女性都会发生很大的变化，其中让很多孕妇接受不了的就是妊娠纹。本来光滑的皮肤上，长出一道又一道妊娠纹，像是用刀子拉过一样。很多孕妇都担心，以后不能穿肚脐装了。其实也不是所有的孕妇都会长妊娠纹的，一般有这3个特征的孕妇会被妊娠纹缠上，看看你是不是。 1. 妈妈怀孕有妊娠纹 其实孕妇长不长妊娠纹和遗传也有一定的关系，如果孕妇的妈妈在怀孕的时候长妊娠纹的话，那孕妇长妊娠纹的可能性就比较大。相反，如果妈妈当初没长妊娠纹，那孕妇基本也不会长妊娠纹，这就是遗产的神奇之处。如果你现在还没有长出妊娠纹来，那就可以去问一下你的妈妈，然后你就差不多知道自己

预产期生与不生，这不是胎儿说了算的。如今，不少的孕妈妈被告知是预产期推延的时分，都把锅甩给了胎儿，还诉苦胎儿不退房？孕妈妈不要再错怪胎儿了。预产期推延已经成为了一种常态化了，当然预产期推延不只跟胎儿有关，绝多数是跟孕妈妈的日子习气有关系的。小蜜在怀孕期间由于体内激素改变，体重增加也十分的开，渐渐的小蜜的日子也走向了懒散的方向了，整个孕期都十分的懒散什么也不想去做。 小蜜在预产期推延的时分却说是胎儿不退房，最终才知道是以因为自己的骨盆影响。为了让胎儿更快的发起出产，孕妈妈们要改掉这一习气：懒散的坏习气在怀孕期间是每个孕妈妈的本能，但是过度的懒散反而是不利于咱们出产的，不只会推延预产期，临产的速度也会十分快。因为咱们懒散的时分，耻骨、骨盆都会受到限制，胎儿的下坠娩出的速度也会大大的受限。 之前，一位粉丝在怀孕36周的时分就发起出产了，而且临产的速度也

十月怀胎，宝妈们总在谈论着自己是如何呵护宝宝，如何为宝宝的健康着想，但其实，你可能并不知道，怀孕是一件多么神奇的事儿，你在保护宝宝的同时，宝宝也在保护着你! 1、 预防疾病 宝宝在成长的过程中会产生一种"干细胞"，而这种干细胞对于孕妈来说，则是一种极好的东西，因为它可以帮助孕妈预防疾病，科学研究显示，怀过宝宝的女性患上乳腺癌的几率会降低，这就是宝宝产生的干细胞导致的。此外，这种干细胞还有识别疾病的功能，它可以通过对母体疾病的识别，自动产生一些预防的"抗体"，帮助母体更好的预防疾病。 2、 保护心脏 心脏是人体的核心部位，它的跳动也是一个人的生命象征。心脏在人体中起着供血的功能，同时，它也在维护着宝宝的营养。胎儿在生长过程中产生的胎盘细胞可以保护并修复孕妈的心脏功能。 3、 治疗器官 帮助母体治疗器官