从知道自己怀孕后的第一天起，我想所有的妈妈为了胎儿的健康成长，都会好好饮食，补充营养吧! 再说了，如果是怀孕第一个月孕妇饮食应该很有讲究，要说吃得多还不如吃得好。每天仅需补充500千焦热量，相当食用100克坚果。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可以根据自己的食欲而定。 吃什么 饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。 不吃什么 5种食物容易引起流产，孕妈妈不宜吃：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。开始向烟、酒、咖啡说不。 营养补充 钙质：像是牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。 铁质：孕妇应尽早补

怀孕后，有些事情孕妈们是千万不能去做的，而有些事情孕妈妈一定要做好。比如做好这四件事，对孕妇和胎儿都会有好处的! 1、能运动的真不该懒惰 怀孕后随着胎儿的增大，孕妈不自觉的就会有各种发懒。若是因孕期运动少，脂肪大量囤积，怀个孕导致身材严重变形，孕妈的自信也会受影响。 孕期适量运动，可以促进消化吸收，促进机体代谢，血液里的含氧量增加，对孕妈和胎儿的健康都好，运动还可以刺激胎儿大脑、感觉器官、平衡器官的发育。孕期身体条件允许的孕妈，保持适量运动好处多。 2、孕期让自己过的快乐些 有些宝妈在带娃的过程中会发现，自己家宝宝没有别人家宝宝省心好带。然而宝宝日后好带与否，何尝不受孕妈孕期的影响。 孕期保持良好的心态，舒心的和胎宝宝一起经历人生这个特有的阶段。孕期少一些在乎别人的看法，说法，自己的快乐自己主宰。

原标题：哪些生肖孩子最旺父母，是家庭的幸运星，孝顺父母，成为父母的骄傲 生肖鸡 生肖鸡的孩子直觉敏锐，他们做事思考周密，能够坚持目标，不甘落于人后，家庭中有属鸡的孩子总会成为父母的骄傲，他们懂得回馈父母，而且在成年以后，对父母很孝顺。属鸡的孩子，命理带财体质，他们不仅有很好的口才，还是潜力股，即使是自己白手起家，也能终究成为大富翁，他们不断积累自己的人脉和经验，日见斗金，最终收获事业有成，不让父母操心。 生肖猪 生肖属猪的孩子很孝顺，他们懂得心疼父母的不容易，总会默默为父母做一些事情，家中如果有属猪的孩子，他们是父母的开心果，自身聪明机灵，不仅自己运气旺，还很旺父母，他们本身就有很好的人缘，日后再事业方面利用人脉拓展更多的财路，属猪孩子是父母的财星，一家人非常幸福有福气。 生肖猴 属猴的孩子聪明能干

宫腔积血怎么治疗最好 宫腔积血一般可通过口服益母草颗粒或者新生化颗粒促进宫腔内积血排出。使用药物一周以后，如果仍然有宫腔积血的情况下，可以选择进行清宫手术。 宫腔积血常见于药物流产或者人工流产手术后。如果是怀孕期间出现宫腔出血的症状，要考虑应该是流产所引起的，应该及时的进行治疗。 宫腔积血怎么排出体外 宫腔积血主要指女性的子宫里有淤血不能排出，大部分有这两种情况，一、产后宫腔有积血。二、在人流或者是清宫术后宫腔有积血。这两种情况都可以通过按摩的方法排除子宫瘀血。在医生的指导下定时的进行宫体的按摩，促进子宫的收缩。而且日常注意休息，避免劳累，多吃优质蛋白和新鲜的水果蔬菜以及富含铁的食物，补充造血原料的不足。也可以通过挤压的方法，这种方法主要用在产后的产妇，可以按压子宫排出积血，同时注射缩宫素，促进子宫收缩。还可以服用一些活血

原标题：二胎：两个孩子后的生活，每天都是硝烟 还记得去年跟大家分享过一篇文章《二胎后，你对大宝的爱变了吗？》，转眼二宝已经7个月，这脸打得有点啪啪响。 两个孩子，要把爱分配的刚刚好，太难了。二胎之前，我以为只要继续关注大宝，她应该不会有太大情绪。 事实证明，我想得太简单。 大宝因为妹妹的到来，变化很大，每天就像要炸开的河豚，满肚子装着气。 “为什么妹妹哭的时候，你那么温柔，我哭的时候你就骂我！” “妹妹是你的宝贝，难道我不是你的宝贝了吗？” “我是你第一个生的宝宝，为什么总把我排在最后，妹妹排在第一！” “我和妹妹，你到底爱哪一个？” “你们都在逗妹妹玩，就不管我了！” 此处省略一千字... 我不怕二胎的辛苦，我怕应付大宝现在的负性情绪。 1、没当姐姐前

怀孕生后需要注意什么？怀孕产后都是需要注意的时刻，接下来看看，如果老公能做到这“四点”，再穷也不要放弃他！ 第一点：老婆怀孕后，每次产检必定陪同 女人在怀孕之后，要经常去产检，及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全。而产检过程是很繁琐的，整个过程下来，别说孕妇了，旁边人都累虚脱了。所以，男人一定要陪同老婆去产检，即使你实在没法抽空，也尽量安排嘱咐家人或者朋友陪同老婆去做产检。 第二点：管住自己的下半身 女人孕期的十个月是漫长的，对于男人来说也是如此。要管好自己的下半身，这是老婆怀孕期间一个丈夫必须做到的最低要求！因为老婆在为孕育你们的孩子忍受着各种难受与危险，所以为了老婆，为了宝宝一定要管好自己。 第三点：与老婆感同身受 怀孕之后，很多孕妇会出现各种不舒服，不管是孕早期

怀孕期间，如果遇到了摔倒的情况，千万不能大意，该开始没有什么症状，并不代表是安全的，去医院做检查是最靠谱的！ 养育一个小屁孩就象发射卫星，花费十几年心血确保每个环节和数据的正确。最后一朝发送成功，考上大学，然后卫星就消失在茫茫的外太空，只剩下定期不定期的发回来一些微弱的信号：给点钱……给点钱…… 把钱发给了卫星，叮嘱吃好穿暖。卫星又发回来微弱的信号：别啰嗦……别啰嗦…… 等信号稳定了，又要花一辈子的积蓄帮他建立空间站。 但就算是这样，也比蛙儿子强，起码说话了呀！ 蛙儿子可是不管你戳破屏幕，摔烂手机，他都不care，“我就是我，是不一样的烟火”。 就像害怕蛙儿子摔倒一样，生育君也担心，在这风雨飘摇里，如果挺着孕肚的准妈妈摔倒了该怎么办。 01、妊娠妇女比普通人更易跌倒 这可能是因为关节松弛增

孕妈们自打怀孕以来啊，就独得孕傻恩宠，世上女人众多，可孕傻偏偏就宠孕妈。俗话说“一孕傻三年”，意思就是当女性怀孕期间，记忆力会下降，爱忘事，经常语出惊人。事实上，实验证明，孕妈在怀孕期间的确比平常女性的记忆力等方面差，尤其是怀孕中后期特别明显。而在生完孩子以后，妈妈们的表现就更加让人“震惊”了。 那么妈妈生孩子期间做过哪些搞笑事的呢?让我们一起来看一下吧! @我是一颗小仙女：前两天洗衣服的时候眼睁睁的看着手机掉进洗衣机里，还觉得这东西冒泡的时候可真好玩，看了一会儿才发现原来是自己的手机，捞出来的时候已无力回天，无奈脸。 @周周是旧时光里的周周：别人问我：你家宝宝是男是女?我回答：“可能是个男的吧!”问我：你家宝宝多大啦?我说：“可能一岁，可能两岁?肯定不超过三岁!”这时宝宝在旁边突然天真的问了一句：“妈妈妈妈，上个星期我不是才过了三岁生日吗?”顿时

原标题：20年后，如果你的家里面只有一个女儿，你会后悔没生男孩吗 如今社会思想更加的开放了，男女也是更加的平等了。很多的家庭不管是养女儿还是养儿子，都过得非常地幸福，女儿和儿子都会成长的很好。但是不管男女是如何的平等，性别的差异肯定是存在的，在父亲母亲的心的心中肯定还是会有一些不同的，这是无法改变的。 因为生养一个女儿，她长大以后很有可能就要嫁给远在其他城市的男孩子家里，虽然说女孩子非常的懂事而且贴心，但是家里只有女儿的父母总是会担心自己以后没有孩子陪在自己身边。生养一个儿子，他长大以后也很有可能在外地工作和生活，但是在很多人的观念里，总觉着身为父母，年纪大了以后和儿子生活在一起 会比和女儿生活在一起自在一些。 现在很多第一胎生了女儿的人会考虑要不要再生一个儿子。现在全国的二胎政策放开了，让我们一起来看看家里只有一个女儿的

王女士孕期的时候，心情变得烦躁。老公也懒得哄她，王女士经常都是一个人在闷气，等熬到孕期过去，宝宝生下来的时候，全家人都傻眼了：竟然是一个脑瘫患儿! 王女士听到消息之后，怎么都想不通。自己平时定期进行身体检查，怎么会生了个畸形儿呢？最后医生询问了王女士的孕期日常事项之后，发现极有可能就是王女士经常心情郁闷、低落、生气等导致的。 观点分析： 要想生一个健康的宝贝，在备孕期一定要注意细节事项，比如孕妇平时的饮食、心情、起居、睡眠、运动等等。只有做好了这些，才可以保证胎儿的健康。如果孕期的时候情绪消极，则对胎儿的健康影响是巨大的。 那么孕期哪些事情最有可能毁了宝宝的健康呢？下面这几种一定要注意了： 1、焦虑易怒，爱发脾气 孕妇的心情变化是很大的，而且十分的敏感，一旦老公平时没有眼色，那么孕妇

很多孕妇怀孕以后都会吃很多食物来补充营养，生怕肚子里的宝宝营养不够，那么孕妈咪饿了，宝宝也会跟着饿吗？其实不一定噢！ 大家都知道，怀孕就是“一人吃两人补”，很多孕妈咪恨不得每天吃吃吃来给宝宝提供足够的营养，即便不饿也会吃点东西，生怕饿到腹中宝宝。 但是你饿，胎儿真的也会有饥饿感吗？答案可能和你想的不太一样哦！ 孕妈咪饿≠宝宝饿 其实孕妈咪有饥饿感并不代表胎宝宝也会有，因为孕妈咪平时在吃东西时，营养并不会一下就被身体吸收掉，而是会积累在身体里。 当孕妈咪偶尔饿时，那么身体原先储存的营养是可以足够被宝宝吸收的，不用担心发育问题。 孕妈咪能挨饿吗？ 孕妈咪偶尔饿一两顿并不会对胎宝宝造成太大的影响，但是如果孕妈咪经常挨饿不吃东西、或是为了身材节食，那么就会影响胎儿吸收，胎儿就会挨饿，从而影响生长

·哺乳时光线宜柔和、适当 　　太强的光线往往使宝宝睁不开眼睛，对宝宝视觉系统的正常发育无异是一种负面的强刺激。更糟糕的是，过于明亮的“哺乳环境”还会影响宝宝的食欲。但是，太暗的光线对母亲和宝宝都可能产生压抑感，同样会影响母亲乳汁的正常分泌和宝宝的正常食欲。专家们认为：哺乳时应有足够的光照，但光线宜柔和，亮度应适当。 　　·哺乳时环境宜安静 　　噪音太大宝宝容易分心，难以集中精力吸吮乳汁。嘈杂的环境也容易使母亲的情绪波动，影响乳汁的正常分泌。专家们指出，在大街等公共场所哺乳其实最不合适（有时母亲也是出于不得已），除了环境嘈杂外，还可能使宝宝在吸吮乳汁的同时也吸入交通废气。 　　·哺乳时温度宜适中 　　太高的温度会使宝宝的食欲不同程度地减退，对情绪也可能产生微妙影响，所以哺乳时温度宜适中。在过低温度下哺乳，宝宝往往会在吸吮乳汁时也吸入冷风，最后造成消化不

有些孕妈真的还心挺大的，不太管肚子里的宝宝的死活，怀孕了以后因为肚子里有小宝宝的存在，所以要特别注意一些事情，那么是哪些事情呢？ 刚刚在朋友圈里看到有一位孕妈发圈，配文曰：吃错药了！ 你看，还真有吃错药的！ 关键还是个孕妇啊，这心也真是够大的！ 一般来说怀孕之后，绝大部分的孕妈在生活中都会非常注意，尤其是生病之后吃药打针更是小心翼翼，恐怕对胎儿造成伤害。 可是就有一些心大的孕妈，我圈里的这位就是因为感冒嗓子疼，自己在家里找药吃，结果都没看包装上的生产日期，吃了过期的药导致了拉肚子，旧病未好新病又来！ 所以呢，今天管家要提醒一下在生活中不拘小节粗枝大叶的孕妈，要注意以下 1：生病了要去正规医院，遵医嘱用药，吃药前要看用量和生产日期。 2：剩菜剩饭最多相隔一顿，而且要加热吃，不

怀孕期间要注意的事情多了，那么你知道该吃些什么吗？有哪些食物不能吃？怀孕期间应该注意的饮食生活习惯！ 怀孕期间孕妇注意事项有很多的，特别是在妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。 钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。 蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。 还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、

原标题：古代生娃为何要烧热水？了解后才知道，今天的产妇有多幸福 大家看古装剧，经常会看到这样的情节，女人生孩子，产婆不停叫下人们端来一盆盆热水，还高呼着“热水，热水不能断”。 端进去的热水，端出来的就成了一盆盆血水，究竟是什么用处呢？ 古代生娃为何要烧热水？ 电视剧在这一细节上也算是还原了历史，热水在古代分娩过程中的作用至关重要，主要可分为以下几个方面。 首要的是热水有杀菌消毒的作用，尽管当时还没有发现微生物，但产婆的确已经考虑到了避免产妇感染的问题。 而频繁使用热水，就是当时的条件下能做到的最好方法。 所以说，可不能小看了古代的产婆呀~她们都是专业的接生人员。 几个世纪前有人发现，产婆接生比医生接生的死亡率低一些，主要是因为一些偏远地区的医生卫生意识较差，平时接生前后不洗手，易造成产

在孕期你会注意自己的饮食习惯吗？有些准妈妈在孕期会有一些习惯是不好的，今天小编就给大家介绍一下，怀孕后，这4个饮食坏习惯要改掉！ 怀孕后和之前不一样了，饮食上的坏习惯，会影响孕妈自身和胎儿的健康，下面这4个坏习惯，不少孕妈容易犯，看看你有吗？孕妈们要多注意哦。 1、饭后立刻吃水果的坏习惯 水果很受孕妈咪的喜爱，但孕妈们再怎么爱吃水果，也不要养成饭后立即吃水果的坏习惯哦。水果中糖分含量高，通常消化吸收的完成在小肠，而饭后立即吃水果，水果会被阻碍在胃部，食物在胃部的消化吸收需要2个小时，水果中的糖分在胃部停留过长时间，又容易发酵，引起胀气，胃酸过多，腹泻等症状。 孕妈的身体不适，造成营养吸收不良，胎儿也会跟着多受苦，生长发育也会受影响。为了自身和胎儿的健康着想，建议孕妈们吃水果可安排在饭前半小时，或饭后半小时。 2

原标题：孕期注意事项 | 怀孕期间有必要穿防辐射服吗？ 孕妇防辐射服有用吗？孕期是不是必须穿防辐射服 您好，很高兴回答您的问题。首先告诉您，怀孕期间最好不要接触辐射，对胎儿有坏处。其次，防辐射服并不能防止辐射，所以，不要依靠防辐射服哦。还是自己多注意比较好。希望我的回答能够对您有所帮助。 穿防辐射服有用吗，孕妇有必要穿防辐射服吗？ 一、怀孕穿防辐射服能防电脑辐射吗 准妈妈们要想知道“怀孕穿防辐射服能防电脑辐射吗”的答案，专家建议可以参考年7月19日，中国消费者协会在官网公布的《中国消费者协会二十一款防辐射服样品比较试验结果报告》。在报告中，中国消费者协会称，年1-5月，中国消费者协会对实体店和互联网销售的21款含婧麒在内的防辐射服开展了比较试验，分析了目前市场上不同价位、不同款式、不同材质的孕妇防辐射服对生活及工作场所中可能

怀孕了，肚子越来越大，宝妈们觉得睡觉也是一件困难事，你知道孕妇怎么睡对胎儿最好？今天让小编带你一起来了解一下！ 怀孕了，怎么睡最好？ 具备奶爸潜质，能打60分以上的准爸爸，至少都会知道这一点： 孕中晚期，左侧睡最好！ 可常常是只知其一，不知其二。 丹丹：老公不知道从哪里看来的，说只有左侧卧位宝宝才舒服，仰卧和右侧卧会导致胎儿缺氧，之后一看到我不是左侧卧，就要把我翻过去。然后，我就睡不着了，好想打他。 哈哈，这位准爸爸真是太“可爱”了，乐妈忍不住笑翻了。想要拿下100分，咱们一起来研究下，准妈妈睡姿的那些事儿。 究竟孕期怎么睡比较好？ 孕早期：睡姿随意！ 不过要改变以前的不良睡姿，比如，趴着睡。 孕中、晚期：左侧卧最好 这主要跟人体大血管的

有些孕妇想要安胎，听说人参可以很补，那么孕妇可以吃人参安胎吗？孕后期，为什么不可以吃人参？你知道是什么原因吗？ 中医认为，怀孕后母体阴血下聚以养胎儿，机体正气相对不足；同时由于阴血下聚，阳气相对偏盛，孕妈妈又处于阳气有余而阴血不足的状态，所以中医有“胎前多热”的说法。 人参是一味大家都熟悉的中药，有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。而且也正是因为人参偏温，所以若孕妈妈久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对孕妈妈本身来说，虽然人参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害；长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。 因此，孕妈妈进补人参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。

怀孕之后身体会出现一系列的变化，大家有必要对于孕期常识有所了解，注重做好孕期相关的保健与护理，有助于更好的规避孕期疾病的潜在危害，具体应该怎样做好怀孕期间疾病的防范呢，在此针对对大家所关注的话题，为大家详细介绍怀孕都有哪些明显的症状，以供女性朋友参考使用。 怀孕都有哪些明显的症状 1.停经。这是女性怀孕最明显的症状之一，一般来说，女性的月经每个月都会正常来潮，如果你发现自己超过两个星期以上还没来的话，那么就要引起重视了，有可能是怀孕了，但是也可能是身体的其他原因导致的，我们可以先用验孕棒测试一下，要不然就到医院检查。 2.作呕。作呕作闷现象在女性怀孕的一个星期后就会出现，这时候的嗅觉是特别灵敏的，有些会因为闻到某些不喜欢的味道呕吐，或在早上起来的时候呕吐，或是一整天都感觉有呕吐感。但这些都是很正常的现象，不要为此感到过于担忧，要保