孕期坐姿要注意什么 不可以跷二郎腿 其实跷二郎腿这种习惯，很多人都是存在的，但对于孕妈来说，这可是大忌，因为这种坐姿对孕妈和胎儿的伤害都是非常大的，长时间的跷二郎腿不仅会让孕妈的胸椎和腰椎受到比较大的压力，加重腰酸背痛的症状，同时还有可能加重静脉曲张的情况。对于胎儿来说，最大的影响就是胎位不正了，因为孕妈在跷二郎腿的时候，很容易会压迫到胎儿的活动空间，那么时间长了，胎儿不能正常活动的话，就会变化其他的姿势，要知道这样的后果，就是很难让孕妈顺产，所以孕妈一定要引起重视。 孕期坐姿要注意什么 不要总窝在沙发里 有些孕妈怀孕之后，由于身体比较懒，比较疲惫，就喜欢窝在沙发里看电视，或是玩儿手机，结果这一待，时间就会很久，虽然自己可能舒服了，但是孕妈可要知道，肚中的胎儿还是需要活动的，如果经常窝在沙发或是床上，都不能给予胎儿充足的活动空间，自

之前就有一个妈妈意外怀孕了，医生建议她把孩子打掉，但是这个妈妈不忍心，她觉得第一胎都没问题的话，到第二胎应该也不会有太大的问题的，所以她就没有听从医生的建议，但是到了第16周的时候，B超的结果显示新生胎儿的胎盘和之前剖腹产的伤口非常接近，如果坚持生孩子的话，对孕妇的生命都会有影响，所以必须引产。 因此， 我在这里要建议所有的女性朋友，一旦你经历过剖腹产的话，最好在以后的生活中最好避孕措施，因为剖腹产的女性只有在2年后才能较为安全的迎接第二个生命。那么我们在剖腹产以后要注意哪些问题呢？ 首先，时间一定不能变 医生给出的最安全的时间是两年，因为只有经历过足够的时间，女性才能从上一段生育中走出来，而且其身体的状态才能恢复到能承受受孕的状态。所以，在自己身体没有恢复好之前，女性一定要注意避孕，如果意外怀孕，也要及时把孩子拿掉，不

什么是见红？ 见红是由于子宫下段及宫腔扩张，宫颈口内的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂出血与宫颈管内的粘液一起排出。所以，孕晚期的亲们如果出现见红，且有明显的宫缩现象，那就是宝宝已经迫不及待出来了。一般见红后的24~48小时后就会生产哦。 但是，如果见红的出血量超过平时的月经量，同时伴有腹痛，那孕期的亲们就要格外注意了，这有可能是前置胎盘或胎盘早剥等。 见红的表现 内裤上有茶褐色、粉红色或红色的少量液体出现。亲们一定要留意哦，如果流出的血是鲜血，出血量也超过了月经期的出血量的，一定及时去医院检查。 流出的液体比较粘稠，且比生理期的量较少。 见红后怎么办？ 见红是即将要生产的标志，一般24~48小时后就会生产，但具体的生产的时间也是因人而异的，有的一天后生产，有的

珍珍怀孕8个月了，眼看着很快就要到预产期了，她开始为产后的母乳问题着急。她也听很多人都说母乳对孩子来讲是最好的食物，所以她也想产后给孩子母乳喂养。但是她的胸很小，害怕产后没有母乳，于是就在想要不要买点奶粉备着。在产检的时候和医生说起这个问题，医生说有没有母乳和胸的大小没有关系。如果孕妇有这3个特征的话，产后母乳会很多，能省不少奶粉钱呢。 1. 胸部有分泌物 很多人都误以为只要胸小的女性，在产后就没有母乳会分泌出来，这其实是一种错误的认知。孕妇产后的泌乳量主要是和乳腺的发育程度以及分泌的速度有关，和胸的大小没有关系。其实在怀孕初期，孕妇就已经有了泌乳的功能，只不过不明显。有些孕妇经常会发现自己的RT上有分泌物，这其实就表示乳腺发育的很好，在产后是有乳汁可以分泌的，想要实现母乳喂养也是很容易的。 2. 胸部变大 其实乳腺的发育

怀孕期间羊水是胎儿成长的最佳伙伴，对于羊水的指标是需要得到孕妈们重视的。随着孕期生活质量越来越高，很多孕妈都出现了羊水超标的现象，在无数孕妈眼里是因为饮食引起的?并非所有羊水偏高都是因为饮食所引起的。主要的缘由不是饮食，准妈妈们应该要重视以下一点，别疏忽了。 一、胎儿发育不全畸形引起 孕期生活中羊水偏多跟胎儿畸形也是有很大关系的，通常出现羊水偏多的可能会伴随着大型畸形的现象。通常这类畸形一般是内畸形的较多，反而在做四维彩超的时候很难排查到。通常到了孕晚期的时候才能够准确的察觉到胎儿的内脏发育情况 羊水偏高的时候孕妈们需要留意胎儿内脏的发育情况，并且按时的完成产检，不要疏漏了胎儿的健康。 二、胎盘功能引起 胎盘在生长成熟后，会随着孕龄不断的增长，每个阶段的胎盘等级输送羊水的能力都有差异，当孕期胎盘过大或是是存在病

孕妈在孕期如有这些表现，小心妊娠糖尿病，别影响胎儿发育。那么就很可能让自己三高，甚至还有可能患上糖尿病。那么孕妇在患上这种病到的时候会有怎样的信号呢? 大部分的疾病在患上之前，都会给身体一些信号，如果可以及时的发现并且预防的话，是有机会防止疾病发生的。而同样的孕妇在患上这种病的时候，身体也会出现下面一些信号。 1、出现饥饿的感觉 在患上这种病之前，孕妇会经常出现饥饿的感觉，和一般的因为没有吃饱的感觉是差不多的，所以很可能就没有注意，认为是孕妇毕竟是两个人的饭量，所以才会有这样的感觉。所以在孕妇如果已经吃饱了，还出现了饥饿的感觉的话，那么很可能就是病症的前兆了，需要进行一定的预防。 2、经常出现口渴的状况 和上面说到了的饥饿的感觉一样，这种情况也是很容易被忽视的，但是如果已经补充了大量的水分的话，仍然感觉有口渴的

怀孕后，孕妈们需要补充各种营养，但是同时也不能让营养超标。那么问题来了，怀孕后铜元素超标有什么影响？一起来看看吧。 处理完最后一个病人，小金花凑上来问，她的一个小姐妹怀孕了，在老家检查说微量元素铜超标，建议她吃好几种保健品，不知是否有必要呢？ 孕妇在怀孕期间要特别注意各种微量元素的补充，以免影响到胎儿的正常生长以及发育。铜是多种酶的组成成分，铜参与铁的利用，是合成磷脂、胶原及弹力纤维所必需的元素。铜代谢障碍可引起脑、肝细胞等处的变性及坏死，如肝豆状核变性、癫痫等疾病。 在怀孕期间要注意铜的补充，以免孩子出现后容易出现各种异常情况。常见的有头发细卷、体温降低等，与此同时还伴有骨骼损伤的现象。甚至还有部分患儿还会出现有精神异常、运动障碍等情况，严重影响到他以后的人生。 如果怀孕期间严重缺铜的话会引起胎儿营养的吸收，同时还会直

怀孕之后，孕妈各种心里担心，担心宝宝没发育好，担心这个吃了对宝宝不利，身体一有反应，就非常害怕，怕自己一个小小的动作影响到胎宝宝，所以妈妈们都是非常小心的。是的，在孕期，尤其是前三个月要非常注意，有些动作确实会伤到小宝宝，但是身体的有些反应却是胎宝宝健康的标志，妈妈们别弄错了。 1、腹痛 在孕初期，孕妈会感受到腹部有些微微的疼痛，其实都是正常现象，这正好说明了宝宝正在发育，妈妈别担心。孕初期，精子和卵子结合形成胚芽，在子宫中扎根吸取营养生长，在这个过程中，有可能会扎破一些血管，可能会出现微微血丝的状况，但是不用担心，这是正常的，但是如果出血较多或者腹痛时间过久，就一定要及早的去看医生。 2、胸肿痛 一般怀孕两个多月的时候，孕妈妈会感受到胸部有点儿肿痛，这和体内的孕激素和雌激素有关系，这是孕妈的乳房在

准妈妈在孕期的睡姿也是相当重要的，要关注肚子里宝宝的健康状况，那么你知道孕妇为什么不能平躺睡觉吗？ 怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，孕妈们一定要保证充足睡眠，每晚最少8～9个小时，午间也要保证1～2小时的睡眠时间，但是不宜过长。另外，孕妈们在睡觉时，一定要注意睡姿，因为错误的睡姿会影响到胎儿发育，所以怀孕期间的妈妈们一定要改掉睡姿不良的习惯。 孕妇不要仰卧：仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。所以，孕妇千万不要仰卧。 孕妈们在睡觉时，一定要注意睡姿建议睡姿：左侧卧位 孕妇在怀孕期，特别是怀孕晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。这个时候最好采取左侧卧位，因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧，如果你

对于新生儿来说母乳是很重要的，但是很多孕妈也都会面临到一个焦虑的问题，就是会有奶水不足的时候，那么这时候改怎么办？ 母乳喂养对宝宝好处多多，既能促进孩子生长发育，又能帮孩子提高免疫力。如今，母乳喂养已经成了不少家庭的不二选择。 可不少新手宝妈都没有母乳喂养的经验，面对一些情况往往不知道如何处理。 孩子哭闹竟是为挨饿因 小可觉得宝宝简直是个淘气包，最近总是没日没夜的哭闹。一开始小可还没放在心上，后来担心孩子哭坏嗓子带孩子去看了医生。 没想到医生一句话把小可问懵了：“你知道孩子为什么哭成这样吗？都是因为家长的奶水没供上！” 小可非常自责，没想到孩子经常哭闹竟然是被自己饿哭的，可自己明明有每天按时喂奶呀，为什么还会出现这样的情况呢？ 医生提醒她：母亲光按次数喂奶可不行，有几种导致母亲奶水不足

受精卵成功着床会有什么样的感觉？当你的身体出现这12条症状是不是代表受精卵很可能已成功着床，下面我们一起来了解一下吧。 备孕的时候，每次排卵期时都会安排同房，然后坐立不安期待能看到两条红杠杠；每天早上上厕所拿着据说灵敏度很高的早孕验孕笔测试了一遍又一遍；急切地想去医院做个检查，想确认是否怀孕了。 这些情景是不是很熟悉？ 其实，当你的身体有以下的12条症状时，说明受精卵成功着床了。 1.作呕 作呕可能在怀孕的第一个星期之后就出现。早上起来刷牙或者吃早餐时，会有呕吐的感觉，这就是人们常说的害喜。有些人作呕会相对好些，只在早上或者某一时间段作呕，而有的人一整天都想呕吐。 2.体温升高 你会发现自己的体温变高，以为自己发烧了，于是去医院看病。医生会问你来月经的时间，根据你的描述建议你做检查确定是否怀孕了。

这些傻瓜问题，产检最好不要问，小心医生翻脸不认人。那可想而知，所以，类似的问题就不要再问了，只会让医生很不开心。 医生，怀孕后还能吃米饭，西红柿这些吗？ 好吧，咱们的主食就是米饭，你说你不能吃米饭的话，那你告诉大家你还能吃什么。还有西红柿是很有营养的蔬菜，吃的话既能补充营养，还可以美白皮肤，你说你要不要吃西红柿。还有如果这些问题你也问的话，那就只能说明是孕妈的智商堪忧了。 建议：在吃的方面，不是不可以问医生，关键是要做到“好钢使在刀刃上”，你要问医生的是哪些蔬菜是需要忌口的，哪些是不能吃的，让医生帮你罗列出来，总比你一个一个的问要好很多吧，这样不招医生烦。 医生，怀孕后，是不是我就只负责吃就好了 你是打算把自己当某一种动物来养吗？整天就只知道吃吃吃，不要看那些电视剧，上面演的儿媳妇一检查出来怀

不少生完宝宝的妈妈，甚至觉得这种痛迁延不愈，一直到生完几个月都会存在，好了，又有人中招了。 这是什么原因呢？其实好多问题都会引起这样的情况，不过否医僧这次，来和大家说说比较容易引起上述所有症状的一种可能性吧，那就是耻骨联合分离！ 耻骨联合分离是个什么鬼？ 耻骨联合在哪里？没有痛过的孕妈妈可能不知道，沿着你的肚脐，往下垂直的摸摸看，肚脐下方能够摸到的硬硬的，前面的一块骨头，就是耻骨联合啦。耻骨是骨盆前面的组成部分，既然是“联合”，就是右左右两部分组成的。 耻骨左右两部分由纤维软骨板连接，女性的这块软骨比较短比较宽，软骨的上都有坚强的韧带保护，达到稳定骨盆的作用，在正常情况下，耻骨两块耻骨之间的间隙大约是4-6mm，这个“联合”可以承受高达230kg的张力。 耻骨之间的间隙增宽，就是所谓的耻骨联合分离啦，对于怀孕的女性，随

宝宝的进食问题往往令一些妈妈头疼。只要掌握一些喂养技巧，就可以令宝宝愉快进食，妈妈也可以轻松许多。 　　为宝宝创造愉快的气氛 　　最好在你感觉轻松，宝宝心情舒畅的时候喂宝宝，因为紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对食物的兴趣。   　　尝试了解宝宝进食的反应及身体语言 　　如果宝宝肚子饿，当他看到食物时会兴奋得手舞足蹈，身体向前倾并张开嘴。相反，如果宝宝不饿，他会闭上嘴巴把头转开或者闭上眼睛睡觉。 　　切忌在宝宝进食时责备或打骂他 　　宝宝进食情绪不好时，即使勉强吃下去，也常常会感到肚子不舒服。因为这时大脑皮层对外界环境反应性降低，使肠胃分泌的消化液减少，肠胃蠕动减弱，从而影响对食物的消化和吸收。 　　进食时多鼓励宝宝 　　当宝宝出现食欲低下时，请用鼓励、暗示

叶酸对于孕妇来说非常重要，对于肚子里的胎儿发育有着很重要的影响，那么叶酸什么时候吃最好？含有叶酸的食物有哪些？ 孕妇叶酸不足，易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 叶酸什么时候吃最好？专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸，一直服用到怀孕满3个月。 哪些食物富含叶酸 绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。下面例举一些叶酸含量比较丰富的食物，供准妈妈参考： 1、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 2、新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、

怀孕后，很多孕妈都会去学习关于孕期的一些知识。下面就来给大家说说上怀和下怀。那么怀孕后上怀和下怀是怎么回事？一起来看看吧。 说起怀孕来，大多数人的第一反应就是孕妇的肚子变大了，这也是孕妇的标志性特征。细心的人会发现，虽然同样是肚子变大了，但是每位孕妇的肚子也是不一样的，有的孕妇肚子靠上，有的孕妇肚子却比较靠下，这也就是我们常说的“上怀”和“下怀”。那什么是上怀，什么是下怀，它们又有什么区别呢？我们一起来看看。 什么是“上怀”和“下怀”？ 上怀和下怀的这两个概念，主要是根据孕妇肚子的位置而给出的定义。简单的说就是，如果孕妇的肚子位置比较靠上，接近胃部的话，这就是上怀；相反，如果孕妇的肚子位置比较靠下，这就是下怀。所以根据这样的定义，孕妇就能知道自己到底是上怀还是下怀。 “上怀”和“下怀”有什么区别？ 那上怀和下

产前检查有哪些项目 怀孕12周 1、产检项目： 建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。 2、产检建议： 之前没有做过婚检、孕前检查的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。专家提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。 产前检查有哪些项目 怀孕16周 1、产检项目： 分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15—20周）。

怀孕可以说是一个女心这辈子最大的事情了。许多女性都会非常紧张，那么怀孕太紧张该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 女人怀了孕，就像林黛玉进贾府那般“处处小心，时时在意”。尤其是怀第一胎的孕妈咪，因为经验不足，面对未知的一切，紧张感更添几分。孕妈咪们要懂得“物极必反”的道理，怀孕只是肚里多了个小宝贝，那是个幸运儿，你并不是生大病，不必过于紧张。孕妈咪要学会放松自己，保持良好的心态，这样更有利于胎儿的成长哦！ 怀孕太过紧张，有三大原因 事实上，怀孕的各种“能不能吃？能不能做？”没有最多，只有更多！看看浏览器中搜索出来的结果，你会发现你所担心的不过是大漠中的一粒沙。但为何心里还是如此焦虑，如此紧张呢？ ·初次怀孕难免紧张 一直过着二人世界，突然间被告知有个小宝宝即将加入，许多孕妈咪都是既兴奋又紧张。第一

怀孕期间，补充各种营养必不可少。但是细分下来，你又知道多少？比如碘，这个微量元素对孕妇有什么影响？下面就一起来看看吧。 甲状腺是代谢碘的器官，而碘是合成甲状腺激素必须的微量元素。需要提醒的是，孕妈妈和哺乳期新妈妈属于易缺碘的高危人群，而且，孕期碘缺乏会导致新生宝宝甲低，影响宝宝的智力。所以，孕期碘的补充尤为重要，千万不要因为自己的无知而造成孩子变傻。 对于特殊人群孕妈妈，一定要知道 碘是人体必需的微量元素之一，甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，以调节身体的新陈代谢。 如果孕妈妈在饮食中碘的供给不足，就可能会引起甲状腺素合成减少，以及甲状腺功能减退，并因此影响孕妈妈和胎宝宝的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。 这时，胎宝宝可能会出现智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍为特征的呆

意外怀孕了，选择正规医院是对手术安全的保证。选择合适的手术方式，可以减少对身体的伤害，避免造成不必要的麻烦。 如果你月经推迟了一个星期最好就赶紧做个孕早期检查，怀孕这个事，越早知道越好。首先，如果你是宫外孕，如果不及时发现，随着胎儿的增长会危及自己的生命。 再者，正常怀孕的话你发现的早还有选择不同手术方式的余地。药物流产的较佳时间是怀孕后49天之内，而人流的较佳时间是怀孕后35-59天左右。胎儿越大手术的风险越大，对女性的健康影响也就越大。 怀孕天数怎么计算? 正确的怀孕天数推算是根据末次月经的第一天开始算起，而不是根据同房的日子算。比如：末次月经的第一天是8月1号来的月经，那么到9月10号推算日子就是怀孕40天了。 关于手术 手术不能盲目的进行，手术之前一定要做好全面的检查。一般术前检查包括白带，