怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。这些（有时候不可避免的）问题可能会由于你怀孕前形成的不良睡眠习惯而加重，下面的指南会帮助你在晚上睡得更好，不管是在怀孕期间还是宝宝出生之后。 　　1、只要有机会就小睡一下 　　白天小睡30～60分钟能够让你更清醒，记忆力更好，通常还能减轻疲劳的症状。最近一项研究发现，有一半以上的准妈妈在周一到周五至少小睡一次，有60%的女性在周末至少小睡一次。不过要记住，白天睡觉可能会影响到晚上的睡眠质量。 　　2、建立有规律的、轻松的睡前程序 　　在你下班回家后，要从容不迫地吃晚餐，并且尽量放松。吃完饭后，做一些安静的事情，比如读书或洗个温水澡放松一下。还有，试着每天早晚都在同一时间上床睡觉和起床，以调整你身体的生物钟。 　　3、如果睡不着，就起来一会儿 　　如果好像过了好几

人绒毛膜促性腺激素正常值是多少 孕酮(P) 测定时间 标本 旧制单位正常值 旧→新系数 法定单位正常值 新→旧系数 卵泡期 血 0.2～0.6ng/ml 3.18 0.6～1.9nmol/L 0.3145 黄体期 血 6.5～32.2ng/ml 3.18 20.7～102.4nmol/L 0.3145 孕7周 血 24.5±7.6ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32 孕8周 血 28.6±7.9ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32 卵泡期 血 24.5±7.6ng/ml 3.12 89.2±24.6nmol/L 0.32 孕9～12周 血 38.0±13.0ng/ml 3.12 118.6±40.6nmol/L 0.32 孕1

孕妇私处有什么变化：阴道分泌物增多，外阴变潮湿 女性在怀孕后由于体内激素分泌不断增多，促使阴道分泌物增多，外阴潮湿度也会增加。 但孕妇需要注意的是，阴道分泌物若呈现乳白色并且并无异味，并不需要过度清洗，这是正常的现象。 孕妇私处有什么变化：私处的抵抗力有所下降 由于体内激素分泌的提高，使得阴道分泌物的增多，这些会改变阴道的PH值。女性私处本身有其自洁系统，但由于处于怀孕的特殊时期，女性身体的免疫力处于一个较低的水平，同样使得私处的抵抗力所有下降，易容易受到病菌的感染，引发各种妇科疾病。 孕妇私处有什么变化-孕妇私处如何护理 1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。 2、每天晚上轻轻用温水

孕妇吃dha恶心怎么回事 dha保健品有鱼油和藻油两种，其中鱼油类是从深海鱼类身上提取的dha，它有一股比较重的鱼腥味，一些孕妈妈受不了这个腥味，服用后就会被刺激的恶心想吐。 另外，还有一些孕妈妈恶心是因为正处于早孕反应阶段，这时候恶心其实就是正常的孕期反应，跟dha无关。 孕妇吃dha恶心怎么办 1、孕妇可换藻油类dha，这是海藻中提取的，味道较鱼油类dha会更清新些，更受大家喜欢。 2、孕妈妈可在饭后半小时再吃dha，这样可减轻其对肠胃的刺激，避免恶心。 3、若还不行，孕妈妈可试试将dha胶囊剪开挤出来里面的内容物，和其他食物一起食用，比如荤汤，这样可能更容易入口接受。 孕妇吃dha藻油好还是鱼油好 藻油类dha更好。 鱼油类dha中含有EPA，

孕妇梦见蚕是什么意思 孕妇梦见蚕代表着好运气，预示孕妈咪在生活中会有意想不到的收获，钱财方面的收获可能性较大。 五行分析： 梦见了蚕，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，财位在正东方向，桃花位在西北方向，幸运数字是7，开运食物是芹菜。 梦见了蚕的吉凶： 得部下拥载，及长辈引进，而得成功发展(五行顺相生，从上生下，配置良好)，易得财利、名誉、事业隆昌，长寿少病之兆。【大吉昌】 梦见了蚕的宜忌： 宜：宜发红包，宜不吃晚饭，宜观星。 忌：忌泡澡，忌备雨具，忌认错自首。 孕妇梦见蚕的不同梦境解释 孕妇梦见白色的蚕，预示着孕妈口是思想比较单纯的人，提醒对于自己和胎宝宝的安全健康要多加留意，注意自己和宝宝的健康! 孕妇梦见彩色的蚕，预示孕妈妈会生下

地屈孕酮片多少钱一盒 每盒价格约为100-150元。 地屈孕酮片是一种口服的孕激素类药物，是处方药，平常的药店不能购买，需要凭执业医师或执业助理医师处方才可在医院或其他医疗机构调配、购买和使用。不过，不同医院对该药的收费不一样，一般都在100-150元左右，具体的要以收费单为准。 地屈孕酮片的规格及用法 规格：地屈孕酮片是白色薄膜衣片，每盒20片，每片10毫克。 用法参考： 1、治疗痛经：从月经周期的第5至25天，每日2 次，每次1片。 2、治疗月经不调：从月经周期的第11～25天，每日2次，每次1片。 3、治疗闭经：从月经周期的第1至25天，每日服用雌二醇，每天1次。从月经周期的第11至25天，联合用地屈孕酮，每天2次，每次1片。 4、治疗先兆流产：起始剂量为第

       每对夫妇都渴望有一个健康的宝宝，如何选择最佳的怀孕时机、最好的受孕时间，在怀孕前如何做好优生优育，关注生育健康，这是所有未来妈妈最关心的问题。优生优育不但有利于个人的健康、幸福，也有利于子孙后代及民族昌盛。所以，为了生育健康聪明的小宝宝，爱情需要健康来捍卫。        如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？除了做好婚前医学保健，了解有无遗传病或遗传缺陷，以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药，双方还应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒、吸毒等，为了提升健康宝宝的幸福指数，应从以下几个方面加以注意。       黑色优生禁忌1、孕妇缺铜

常见hcg正常值参考范围 人绒毛膜促性腺激素(hcg)是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，它是由α和β二聚体的糖蛋白组成。完整的hcg全部是由胎盘绒毛膜的合体滋养层产生。其主要功能就是刺激黄体，有利于雌激素和黄体酮持续分泌，以促进子宫蜕膜的形成，使胎盘生长成熟。 成熟女性因受精的卵子移动到子宫腔内着床后，形成胚胎，在发育成长为胎儿过程中，胎盘合体滋养层细胞产生大量的人绒毛膜促性腺激素(hcg)，可通过孕妇血液循环而排泄到尿中。简单检测hcg值可以通过检测尿液来进行。 hcg正常值范围是多少呢?血hcg的正常值<10μg/L，β-HCG的正常值<3.1Iμg/L是属于正常范围。一般正常人β-hcg放免测定值小于3.1Iμg/L， 如果超过5μg/L就可以考虑受孕可能，如果超过10μg/L基本可以确定怀孕。 孕后35-50天hcg可升至大

高危产妇橙色是什么意思 临床上对高危产妇的评估分为三个类别：黄色、橙色还有紫色。 黄色属于一般的高危，孕妇的情况并不是特别危险。橙色比黄色更危险一些，这样的孕妈妈孕期可能出现难产或者流产、胎儿死亡等问题，要特别注意，建议最好到二级以上医疗机构接受孕期住院保健和分娩服务。 哪些孕妇会被评为橙色高危 1、年龄小于18岁或者大于35岁。 2、有异常孕产史者，如流产、早产、***、死产、各种难产及手术产、新生儿死亡、新生儿溶血性黄疸、先天缺陷或遗传性疾病;多胎妊娠;羊水过多、过少，多年不育经治疗受孕者。 3、有出血：如孕期出血，如前置胎盘、胎盘早剥。 4、有内科疾病：高血压、心脏病、肾炎、病毒性肝炎、重度贫血、病毒感染(巨细胞病毒、疱疹病毒、风疹病毒)等。 5、接触有害物质，如放射线

怀孕5周能听到胎心吗 怀孕5周不能听到胎心。 胎心就是胎儿的心跳，根据胎儿的发育情况，一般是需要怀孕50—60天才能形成胎心，这个时候孕妇可以通过B超看到胎心搏动。怀孕5周，时间还太短，这个时候听不到胎心是正常的。 什么时候可以听到胎心 怀孕50-60天时，准妈妈可以通过B超看到胎心搏动;怀孕12周可以使用多普勒听到胎心，而使用一般的听诊器要在怀孕18周左右才可以听到胎心。 正常的胎心是什么样 胎心也就是胎儿的心跳，正常的胎心规律而有力，似钟表滴答声，心率每分钟在120--160次之间，偶尔会稍快或者稍慢，孕早中期胎心不太规律，到怀孕末期就规律多了。 健康小贴士 怀孕5周时，胎儿还太小，这时候照B超，孕囊、胚芽、胎心都可能看不到，建议准妈妈们如无特

孕妇梦见洋葱是什么意思 孕妇梦见洋葱，预示着你将会生一个男孩，且孩子长大之后会成为有才有德的人。 心理学解梦： 梦境解说：洋葱在梦里和在冥想中可以被视为整体的象征，它的整体由许多层次组成。如果梦到自己剥洋葱，可能表示你发现了自己身上或其他人身上有价值的地方。这个象征也可能暗示着努力理解自己性格的各个方面。 心理分析：梦里切洋葱代表可使用能量的增殖。 精神象征：在精神层面上，洋葱象征着宇宙和领悟。 原版周公解梦： 食葱韭主有争斗。《梦林玄解》 梦见洋葱宜忌： 宜：宜跑步、阅读小说、烹饪、钓鱼。 忌：购买奢侈品、和冷饮、吵架、看恐怖片。 孕妇梦见洋葱是什么意思-孕妇梦见洋葱的不同梦境解释 孕妇梦见两个洋葱

叶酸 为保证胎儿神经系统的正常发育，在怀孕的第2周，要多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃子、李子、杏等新鲜水果和菠菜、莴笋等新鲜蔬菜，也可遵照医嘱补充叶酸片剂。 蛋白质 蛋白质是维持生命活动最基本的营养素，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质。怀孕2周，孕妇要保证自身蛋白质消耗的同时，还给孕期一些储备，所以要多吃一些富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、禽类、坚果、豆类和豆制品。 矿物质和维生素 维生素和矿物质是胎儿发育成长的必要因素，所以怀孕2周孕妇应该多吃富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和新鲜蔬果。 碳水化合物 孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物，为孕期提供能量，可以吃红薯、土豆、山药、蔗糖

 　大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常（流产、早产、难产等），很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。        归纳一下常见的有以下20种： 　　1 可疑妊娠不及时去检查 　　不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。　　 　　这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。 　　2 确定妊娠后，不按期进行产前检查 　　目前，尚有相当一部分（农村更多）孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异

馥蕾诗孕妇可以用吗 馥蕾诗孕妇可以用。馥蕾诗是天然护肤品牌，主打天然，成分会比较温和，各个产品也都是植物萃取的。 馥蕾诗大部分产品都是孕妇友好的，所以大家可以放心。 哪些成分孕妇慎用 ➊ 不要维 A 类成分 维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。 维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维 A 的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，建议停用。 比如，维生素 A 醇，维生素 A 醛，视黄醇棕榈酸酯，维生素 A 亚油酸等，多见于一些抗痘、美白、抗老的产品中。 ➋ 不要水杨酸 它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根据添加的浓度不同作用也不同，多见于祛痘产品。 ➌ 不要二苯酮

怀孕几周容易胎儿畸形？胎儿畸形容易发生在哪个阶段？胎儿畸形最易发生在哪个孕周？相对来说，早孕期是胚胎发生畸形的敏感期。 对于月经周期规律的女性来说，在怀孕头28天，是胎儿畸形发生的全或无的时期，这是什么意思呢？如果胎儿在这个阶段受到了外界的影响，要么会流产，要么会存活下来。如果它能够存活下来，多半就是一个正常的孩子。 孕4周以后就进入了致畸敏感期，其中最敏感的时期是孕6~10周左右，这是胚胎处于快速器官建立的时期，它虽然比更早期的胚胎对外界抵抗力更强一些，但是却没有后期器官初步形成以后更稳定。 所以，在孕6~10周的时候，胚胎受到外界刺激或者不良因素影响时，更易发生畸形，孕妈妈在这一阶段更应注意自己生活中的细节，来避免各种各样的外界不良刺激。 当然了，在医学上是没有任何绝对的事情，即使您避免了所有外界不良因素

由于生活水平的提高，越来越多的家庭都拥有了私家车，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，作为特殊时期的准妈妈，在乘私家车的时候，一定要注意以下这8个事项： 1、新车气味对于刚刚购买的新车，要留意车内的异味，尤其是经济型轿车，出于成本的原因，车内大量使用了塑料和人造皮革装饰件等材料，产生的气味常人都难以忍受，何况是怀着宝宝的孕妇。因此，车辆刚买回时，孕妇尽可能不要乘坐。 2、尾气污染汽车的尾气污染更是准妈妈们呼吸的“杀手”，旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的“呛鼻”尾气，则不要再乘坐这辆车。另外，即便是排放指标较好的车辆，为了避免尾气的积聚，如果长时间坐在车内，一定要熄灭发动机。 孕妇乘私家车请注意8个事项 3、空气流通每隔一段时间应将车窗打开一些，与车外空气保持对流。不过，如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时，则需要暂时关闭

孕妇能用西瓜霜喷剂吗? 孕妇患者不要使用西瓜霜喷剂。 西瓜霜内含有冰片,薄荷素油属于是芳香开窍药物,适当服用有益健康,但是孕妇服用容易导致流产。所以孕妇禁用,建议到医院在医生指导下正确用药,做好孕期检查。 另外，西瓜霜系列有很多品种，带西瓜霜三个字的药品类有桂林西瓜霜喷剂、桂林西瓜霜胶囊、西瓜霜润喉片、西瓜霜清咽含片，孕妇只能吃西瓜霜润喉片，粉红色片剂那种，其他的都慎用 孕妇口腔溃疡的原因? 1 身体内缺乏维生素B2\B6 2 是上火造成的口腔溃疡。同时孕妇朋友还会出现眼角里有眼屎大便干燥、口臭等等一些症状 3 如果咱们孕妇朋友的口腔溃疡比较严重而且疼痛难忍的时候一定要及时到医院去做检查治疗，确定病因才好去治疗。因为咱们孕妇朋友的抵抗力是比较弱的，所以

生理性原因 孕妇的饮食是引起总胆汁酸偏高的生理性原因。 这是因为我们平时在进食过后，身上的消化系统在运作，如果在这时候进行总胆汁酸的检测，就会发现是偏高的。这种情况是没有关系的，在饭后的一段时间便能降下来。 病理性原因 孕妇的肝有问题，比如肝损害、肝功能衰竭和肝脏疾病如肝癌、肝硬化、急性黄疸型肝炎、慢重肝以及药物致肝脏的损伤等，还有胆道梗阻、幽门功能不全和门脉分流情况下会也会出现总胆汁酸病理性偏高。 孕妇总胆汁酸偏高怎么办 1、饮食上 总胆汁酸偏高的准妈妈饮食上应清淡、低盐，平时多吃含维生素B族的蔬菜和粗粮，这样可以补充叶酸、核黄素等，并且维生素B1、B2、B6、B12等都很有利于肝脏自我修复。常见的食物有芹菜、西兰花、白菜、胡萝卜、花生、豆类等。 2、生

做产检一定要建卡吗 孕妇产检可以不建卡。但建议孕妇最好建卡，便于医生更详细了解你的情况，而且当你生产很急，没有带病历本，医院可以调出你的档案，了解你的情况，处理分娩时的突发情况，并且建卡有助于生产时医生给你安排床位。另外，有生育保险的孕妇一定要在定点医院建卡才能享受生育报销。 建卡就是孕妇在医院的产检档案，也称建档，是为了方便医院对孕妇情况的跟踪。建卡分小卡和大卡两种，小卡就是俗称的围产保健卡，由孕妇自己掌管，可以在居住地的卫生所或所在区的妇幼保健院建卡。而大卡就是孕妇产检时说的建卡，需要在孕妇打算生产的医院建立，建卡时需要携带准生证和小卡，作为你定期产检和生产时的记录档案由医院保管。 产检建卡流程 第一步：挂号 1、排队拿预检号(最好7：00之前去，时间晚了人很多的。) 2、挂号(若有家属陪同一起

伴随着怀孕，孕妈们从孕早期的孕吐开始，整个孕期会出现各种各样的不适症状，即使是小小的症状，也会让宝妈们心惊胆战，而孕晚期最容易出现的就是孕妈们的手指疼痛，甚至感觉整个手指都是麻木的，这到底是怎么一回事呢？ 对于孕晚期关节疼痛，孕妈们要警惕起来，但是也不必过于担心，孕晚期关节疼，和孕期体内雌激素和泌乳素等内分泌激素分泌增加离不开关系，激素的异常使得肌肉弹性和力量出现下降，关节附近的韧带张性下降，引起关节松弛，从而导致关节疼痛，类似于无菌性关节炎的。 如果孕晚期出现手指关节疼痛的症状，甚至身体多部位出现关节疼痛，这多是正常的，但是如果症状比较严重，就要及时就医。 孕晚期关节疼痛，该如何护理呢？ 一、平时注意把手放在比较高的地方，保证液体回流 二、减少盐分和水分的摄入，饮水可分为少量多次 三、多做有助于