孕妇产前需要注意的事项有哪些。那就需要大家清楚做好哪些相关的准备工作，并注重合理的保健事宜，这样对于身体健康会更有帮助。 孕妇产前需要注意的事项有哪些 产前运动 在临盆待产的时候，准妈妈就应该多做产前运动，这样对于分娩是有很多作用的，今天小编就介绍一种适合产前做的运动，各位准妈妈不妨动起来。首先用双手和双膝支撑着整个身体，保持头部和身体是处于同一水平线上，然后收腹，调整呼吸，维持这个动作数秒后，轻轻把背部左右摇摆，而后放松腹部和背部，再把背部慢慢下降，保持平衡，让背部左右摇摆。在每天有空的时候，就重复做这几个动作。 疏导紧张情绪 在孕妈妈选择剖腹产后大多会感到紧张、恐惧或焦虑的情绪，而随着临近分娩的时间，孕妈妈的心理负担就会变得更大，若是不注意正确引导和及时纠正孕妇对于剖腹产手术的负面情绪，就可能会对分娩极其愈

怀孕是一件激动人心的事情，准爸妈每天都会对肚子里的宝宝充满了期待。临近预产期的1-2个月，很多孕妇早已做好了充分的准备，可谓是万事俱备，只差分娩。比如多数的准妈妈已经开始购买一些母婴用品了，当然也会提前准备好待产包，但是由于很多新手宝妈经验不足，总会买一些昂贵而又不太实用的东西，其实这些物品等宝宝出生后，视具体情况再决定是否购买也不迟，下面淘妈就来罗列一下都有哪些物品吧！ 1.手动吸奶器 并不是所有的宝妈都需要吸奶器，比如有一些宝妈产后母乳分泌量比较少，宝宝吃不饱还得添加奶粉，这种情况就完全没有必要用吸奶器。再比如有些宝妈的确需要吸奶器，但是用了一段时间手动吸奶器整个手腕都发酸，后来又买了一个电动吸奶器，因此吸奶器应当根据实际情况而定。 2.安抚奶嘴 很多有过带娃经验的宝妈都说安抚奶嘴的确可以起到让宝宝安定的作用，但是也有

苦瓜 苦瓜是常见的蔬菜，孕妈妈是可以吃的。但孕妈妈食用要注意，不能吃太多，因为苦瓜属于寒性食物，且苦瓜中还含有一些特殊的成分，这些成分容易引起宫缩，还有造成流产的危险。 韭菜 韭菜属于热性食物，吃多了容易上火，有碍机体聚血养胎，从而导致宫缩。另外，孕妇吃多了韭菜会严重影响奶水质量，影响新生儿的健康。 山楂果及其制品 山楂对女性子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，所以孕晚期不宜吃山楂及其制品。 木耳菜 木耳菜虽然好吃，但是性属寒滑，容易引起宫缩和滑胎。因此，胎宝宝未成熟之前，准妈咪尽量避开这种木耳菜，以免出现意外。

　　亲亲宝贝小编提醒广大准爸准妈，在产前除了做好分娩当天的一些准备工作以外，准妈妈和准准爸爸还应该为迎接小宝宝做必备品的准备工作，下面，我们一起来看看，详细的准备方案吧。 迎接宝宝产前要做的准备工作 　　准妈妈的准备： 　　(1)坐月子期间所穿用的内衣、外衣，洗干净后放在一起。内衣选择纯棉制品，因纯棉制品在吸汗方面较化纤制品优越，穿着比较舒服。上衣要选择易解、易脱的样式，这样就比较适宜产后哺乳和室内活动的特点。衬衣应以保护身体、方便哺乳的样式为主。裤子可选购比较厚实的针织棉纺制品，如运动裤，既保暖，又宽松舒适，同时还要容易穿、脱。 　　(2)应准备卫生巾数包。 　　(3)准备专用的洗脸和擦洗身子用的毛巾各一条，以及专用的牙刷、牙膏。 　　(4)准备10包左右的卫生纸。 　　临产前准爸爸也应做些准备： 　　(1)清扫布置房间。在妻子产前就将房子收拾好，使妻子和宝宝在一个清

核心提示：如今不少准妈妈摒弃了人类最自然的分娩方式，转而去选择剖宫产除了担心分娩时的阵痛之外，害怕在分娩时作会阴侧切也是很重要的原因之一。关心的分娩侧切问题，记者采访了广州医科大学附属第三医院产科主任、广州重症孕产妇救治中心副主任李映桃医师，她指出侧切并非那么可怕，医疗干预就是为了避免在自然分娩过程中造成更大的伤害，侧切与否要看个人情况同时也要有侧切适应症。 侧切，就是分娩过程中，在阴道口能够看见胎头的时候，于阴道口的左侧方，倾斜45度剪开一个开口。剪开的部分包括皮肤、肌肉和部分的阴道黏膜。开口长度约4～5厘米。侧切并不是用一般的手术刀或剪，医生会用特制的“侧切剪”进行侧切。 关于自然分娩是否需要侧切网络上一直争论不断，有人认为反正直接生阴道口也会撕裂，不如直接侧切有利于伤口痊愈，有人则认为侧切违背自然规律，甚至有人踢爆“侧切”为业内潜规则，关于这个问题，李映

对于临产前的准妈妈，做好产前准备非常重要，为了更顺利的应对分娩，专家建议准妈妈们，在临产前，需要注意本文中提到的几个事项。 临产前：准妈妈需要注意这些 1、分娩前容易忽视的软准备工作 对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作： 1)应该什么时候给医生打电话; 2)医生和护士下班后如何能找到他们; 3)是先给医生打电话还是直接去医院; 4)家离医院有多远; 5)乘什么交通工具去医院; 6)是否有人时刻守护在孕妇身边; 7)在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院;

男孩预产期要比女孩早是迷信吗?产科医生告诉你答案，还挺意外。生宝宝那天不早不晚，事后想想，自己也感觉挺搞笑的。 后来听说有种说法，说是男孩一般都会早于预产期发动，女孩则会更晚一些。还专门对照了一番身边那几个提前卸货的姐妹们，我发现他们生的确实都是男孩儿。 带着这个疑问，后来有机会，还专门咨询了产科医生，医生给的解释是这样的：他说临床上确实有不少案例都显示，男孩会早于预产期生产，而女孩则会稍晚一些，但这也只是部分而已。 这个答案也是挺意外的，之前一直以为这种说法只是一种说辞没有依据呢。产科医生给的解释是这样的： 胎儿性别不同，孕期孕妈体内分泌的激素也是有区别的 产科医生解释，可能正是因为胎儿性别不同，孕期孕妈体内分泌的激素有差异，这才导致男孩儿和女孩儿在

女性检查 宫内感染病毒学检查 检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等,判断感染情况。如果在孕前发现抗体阳性，为了下一代的健康，最好在医生指导下进行治疗和定期监测，直到抗体转阴后再考虑怀孕。 宫内感染病毒学检查 检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等,判断感染情况。如果在孕前发现抗体阳性，为了下一代的健康，最好在医生指导下进行治疗和定期监测，直到抗体转阴后再考虑怀孕。 监测血压 高龄孕妇容易出现妊娠期高血压，最好家中常备血压计，每天同一时段监测一次，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，尽快去医院。 监测血压 高龄孕妇容易出现妊娠期高血压，最好家中常备血压计，每天同一时段监测一次，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，尽快去医院。 胎心监护 在怀孕的最后1个月

以于准妈妈来说，几乎每个人都有对分娩疼痛的恐惧，如何克服这些恐惧呢?亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在产前就应该做好相关的准备工作，下面，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，以下5种情况会加重分娩疼痛，一起来看看是哪5种以及有什么好的应对办法。 产前注意：5种情况加重分娩疼痛 其一是孤独。 在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你予支持，这样会减轻你的疼痛感。 其二是过于疲劳也会加重疼痛感。 应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。 其三是心情紧张或急噪。 在宫缩间歇期间注意精神放松，在宫缩时注意吸气(深呼吸)。 其四是怕痛。 应尽量使注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，要多想想即将出生的小宝宝。 其五是对分娩的无知。 分娩前应多

到了临产的时候，有些事情孕妈们需要提前去了解和准备。那么问题来了，临产前孕妈要准备什么？带着疑问，一起来看看吧。 若说备孕期是个漫长、紧张、辛苦的过程，那么孕期十个月更是如此，所以每个准妈都会期盼着孩子顺利降生的那一天，同时也是自己卸下沉重、疲惫，重新恢复身轻如燕的一刻。 随着预产期的临近，准妈需要提前行动起来，做好一切准备。不论宝宝会在预产期当天出生，提前出生，还是延后出生，做好以下3点，就不会抓瞎了： 1.住院之前安排好家中事宜。比如有的孕妇是生二胎，丈夫需要陪床，那么住院期间大宝谁照顾呢？如果父母年迈，身体不方便该怎么办？这些事情需要提前安排好。 2.待产包也要事先准备好。里面包括宝宝即将要用到的东西和准妈要用的东西，只选最主要的物品就好，不用拿太多。如果没有提前住院，等胎儿发动的时候也随时可以提包去医院，不会额外

　　越临近预产期，准妈妈的心情越是紧张，也就越要注意日常生活保健，本篇资讯，我们就重点要讲就是孕妇日常生活和饮食的待产准备，一起来看看具体的待产妙招吧。 　　生活妙招 　　良好的生活习惯，是保持健康的不二法门，所以平时就要过规律生活，让自己的身体保持在最佳状况中。 　　1.早睡早起：根据中医师的说法，晚上11点以前就寝，是最佳的睡眠时间。如果，妳的工作性质无法配合，可以请公司主管代为安排，或另谋解决之道。 　　2.睡午觉：因荷尔蒙变化之故，孕妇大多会出现疲倦、爱困的情形。不妨趁着中午休息时间，好好地睡个午觉。 　　3.盘腿坐：坐的时候，以盘腿坐在地上的姿势(地上垫个坐垫)，来加强股关节的柔软度，有助于自然分娩的顺利进行。例如，看电视时，可以试着盘腿而坐。 孕妇日常生活和饮食的待产准备 　　4.把脚垫高：睡觉时用枕头把脚垫高，可帮助血液循环，减轻肿胀不舒服的情形。 　　

顺产侧切怎么样恢复快 顺产侧切伤口想要快速的恢复，首先要注意局部的卫生清洁，每天要对伤口进行消毒处理，可以使用消毒棉的方法，从前往后进行擦拭外阴，勤更换卫生巾，避免恶露长时间的浸泡伤口导致局部出现感染等情况。 可以穿舒适透气性好的纯棉内裤，避免穿化纤一类的内裤，也要将内裤在阳光下暴晒，或者在开水中烫洗，进行消毒处理，防止交叉感染，在饮食当中可以多喝温开水，多吃粗纤维的食品，每天要养成排便的好习惯，保持大便的通畅。 侧切伤口多久能好彻底 如果说胎儿不能顺利通过产道，那产妇可能面临侧切，就是在局部形成侧切伤口。侧切伤口一般会在缝合完成以后三天左右拆线，但是拆线并不意味着彻底愈合，对于侧切伤口，一般需要1-3个月左右的时间才能够彻底愈合。 因为女性的会阴体存在有丰富的血管、肌肉、脂肪组织，组织如果彻底愈合，往往需要的

　　对于大多数准妈妈来说，都会做好产前的物质准备而忽视了产前心理准备，在这里，亲亲宝贝小编慎重提醒准妈妈们，产前心理准备重于物质准备，做好心理准备能让你更顺利的分娩成功。 产前心理准备重于物质准备 　　许多人对于分娩的经过缺乏了解，很难想像这么大的一个婴儿是怎么生下来的。某些传闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何地痛苦，使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。 　　当然，分娩是产道被撑开而让婴儿通过，所以痛是不可避免的。 但这种痛又是因人而异的，有人并不感到很痛，差异处处存在。绝不能把分娩看成一个不堪忍受的痛苦。 　　分娩时的阵痛是自然现象，与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。 　　人感受到痛是大脑皮层中枢神经的作用。如果自我感觉不安，中枢神经会有非常敏感的反应，痛就会更厉害。很多孕妇每每想到自己即将临产时，心中就忐忑不安，充满恐惧心理。 　　所以，必须从思想上消除对分娩的恐惧不安的心

很多宝妈到了要生产的日子，都会准备自己一些东西，还有宝宝要用的东西，其实分娩倒计时，比待产包还重要的4样东西你准备了吗？ “卸货”的日子一天天临近，孕妈妈们也到了整装待发的时刻。 去医院之前，我们都知道要提前准备好待产包。 待产包！除了物品准备之外，其实，99.9%的孕妈妈都忘记了准备4样重要的“东西”。 首先，我们来看看待产包准备 办理入院手续所需物品 准备好银行卡或现金、医保卡、就诊卡、夫妻身份证、准生证、各项化验单以及孕产妇保健手册，以便随时可以办理入院手续和方便医生了解孕妈妈的状况。 妈妈用品 洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、牙杯、脸盆）、水杯、一次性吸管、餐具、卫生纸、卫生巾、夜用加长卫生巾、湿纸巾、睡衣、睡裤、哺乳文胸、防溢乳垫、内裤、袜子、防滑拖鞋、吸奶器等，以及新妈妈出院时穿戴

产房术语有哪些？你能听得懂产房术语吗？下面这4个产房术语，你知道几个呢？下面来看看这些产房术语，能听懂2个以上的孕妇，都是老司机。 对于很多第一次怀孕的女性来讲，什么都很新鲜，在很多方面都是一问三不知。孕期的状态是这样的，在分娩的时候也是如此。 本来孕妇面对分娩就会有紧张、恐惧的心理，害怕自己太疼，在分娩的过程中出现意外等等。在产房里听着别的孕妇在喊疼，护士不停地走来走去，医生还会说一大堆的术语，孕妇简直就是一脸懵。也有不少孕妇因为缺乏对产房术语的了解，闹出了不少的笑话。今天介绍几个，孕妇早知道早受益。 1. 备皮 这个词听起来好像很吓人，是要割哪块的皮肤吗？其实不是这样的，备皮指的是将孕妇私处的毛发剔除干净，然后做体表的清洁。这样在分娩的时候可以避免感染，更加健康。不管是顺产还是剖腹产都会经历这一步，有些孕妇会觉得很尴尬，甚至会拒绝这

类似痛经的感觉 准妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉，其实这是明显的宫缩现象。胎宝宝不断向下，准妈妈的痛感就会愈发明显。需要提醒妈妈们的是，如果宝宝入盆后出现了规律性的痛感，就需要立即去医院，准备生产。 尿频 入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让准妈妈感到尿意连连，不断想上厕所。准妈妈需要注意的是，若此时发现有尿血、尿痛的现象，要警惕尿路感染。 肚子形状发生变化 胎儿入盆之后准妈妈的肚子也会出现一些变化，如看起来更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不会碰到肚子了。有意思的是，虽然肚子在变大，但是准妈妈却不会感到很累，甚至会轻松一些。 呼吸轻松，胃口变好 当胎宝宝入盆后，胎位下移，子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置

胎儿是否入盆怎么知道？胎儿是否入盆会出现什么变化？到了孕晚期，孕妇经常会被问到一个问题，那就是胎儿入盆了没有。可能很多人都听过胎儿入盆，但是很少有人知道胎儿入盆到底是什么。 到了孕晚期，孕妇经常会被问到一个问题，那就是胎儿入盆了没有。可能很多人都听过胎儿入盆，但是很少有人知道胎儿入盆到底是什么。胎儿入盆就是胎儿以头朝下的姿势进入骨盆，为分娩做好第一步准备。那有部分孕妇就会问“我要怎么知道胎儿入盆没有呢？”其实除了去医院检查，胎儿入盆会通过这4个信号告诉孕妇，别错过了。 1. 孕肚的形状发生变化 在孕期，总有一些人用尖尖的或者是平平的来形容孕妇肚子的形状，在胎儿入盆之后，孕妇的肚子形状就会发生改变。不管孕妇肚子以前是什么形状的，在入盆后就更接近“柚子”的形状。可能孕妇自己不会有太大的感觉，但是外人一眼就能看出来。 2. 呼吸

怀胎十月，一朝分娩，宝宝快要降临了，做妈妈的都会有些紧张和期待，既紧张分娩时会遇到的一切可能发生的事情，又期待宝宝赶快来到这个世上，其实，没有必要紧张，也不用过分期待，只要做好了准备，安心的等待宝宝降临即可，当然了，在这之前，必须要先了解孕妇令产前都有哪些症状。 清楚地了解孕妈咪临产的征兆，为分娩做好充分的准备，及时、适时地住院待产，对于保证母婴安全，避免并发症的发生是非常关键的。亲亲宝贝网小编总结了以下有关孕妇临产前会出现的征兆的知识，愿给朋友们带来帮助。 1、胎动异常 怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对减少了，所以胎动也会明显地减少。胎动次数多少才算是安全呢?目前尚无定论，因为胎动的 次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每天要花2.7小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议，只要在2小时

临产前如何保证生产更顺利？想要分娩得更加顺利，产前该做什么助产准备？最近宝妈中间流传着一个说法，在临产前爬楼梯锻炼有助于孕妈把孩子顺顺利利的生下来，接下来看看下文吧。 当宝妈小芹和我说到这事的时候，我根本不信，这一看就是没影儿的事，但是当我开始上网查资料，询问在医院妇产科工作过的朋友后，才发现这事儿是真的，不仅是真的，还有一定的科学依据！ 实际上胎儿在出生时，要经过的产道有一部分是有扩张能力的，如子宫，宫颈，盆地骨，会阴等等地方。 而适量的爬楼梯运动有助于软产道的扩张，孕妈在生产时就会更顺利。当然，不仅是爬楼梯可以促进孕妈生产，其他合理的运动也可以，如散步，孕期瑜伽等等。 不过爬楼和这些运动有一点不一样，危险性比较大，特别是月份比较大的孕妈，一不小心摔下来可不得了，因此即使要爬楼梯助孕，也需要多加注意。 

亲亲宝贝小编在此提醒，对于即将临产的准妈妈来说，一定要临产前的三大准备，具体是哪三个准备呢?下面我们一起来看看详细内容吧。 准妈妈请做好临产三大准备 准备1、认请临产表现 在预产期前2―3周有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。 它会在夜间出现，使孕妇睡眠欠安。出现这种现象最好到医院检查，看看宫口是否开大。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力，直到有规律的宫缩出现，且越来越强，就应马上去医院。如果曾有合并症，如高血压、糖尿病、甲亢或胎位不正则应提前住院。 准备2、第一产程的呼吸练习 正确的做法是在宫缩时要保持呼吸节律，使氧能吸入体内供胎儿用。产妇集中注意保持规