月子病肩膀疼的传统疗法 传统疗法认为，生产，身体虚弱、内外空虚;汗孔毛孔开放，骨缝打开，不慎风、寒、湿等外邪乘机而入，侵害筋骨、肌肉导致关节筋骨，肌肉的疼痛、发凉、治疗不及时，会演变成类风湿。 1.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 3.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 4.要有安静，舒

剖腹产后尿失禁怎么办 肌肉训练 训练时，可以先尿少许之后憋住。若是女性可以在排尿中控制尿量，则表明肛肌有所收缩。按照先尿少部分再进行排尿的方法不断练习，女性可以慢慢学会控制骨盆底肌肉的收缩。不仅是在排尿的过程中可以这样训练，女性还可以在日常生活中进行训练，让自己的相关部位的肌肉得到锻炼，加强阴道力量，从而使尿失禁的困扰消失。 Tips：训练要注意方法 1.训练时尿意不能操之过急。 2.在训练时要保持良好的心态，身心放松，两腿微张是最佳训练姿势。 3.注意在训练时仅需收缩肛肌，不要收缩其他部位的肌肉，避免不能准确收缩肛肌。 4.注意练习时间的间隔，最好在两次练习之间要有十秒钟的休息和停顿。 剖腹产后尿失禁怎么办 生活调理法 首先修正错误的观念，部分女性在患有尿

哺乳期妈妈正常体温是多少 哺乳期妈妈的正常体温和我们平常人的正常体温是一样的。正常体温：口温为37度(范围36.3-37.2)肛温为37.5度(范围36.5-37.7)腋温为36.5(范围36.0~37.0)。 哺乳期妈妈正常体温是多少 哺乳期低烧怎么办 37.0°—38.0°是属于低烧的范围。 低烧还是可以继续喂奶的。但是如果超过37.7°就还是先不要喂奶了。哺乳期妈妈发低烧的话还是没什么大问题。只要在家多休息，保证充足的睡眠时间。多喝水。便于体力的恢复。 哺乳期妈妈正常体温是多少 哺乳期高烧怎么办 38.0°—40.0.°是属于高烧的范围。 发烧如果超过了38度就不要再喂奶了。注意休息，多进食富含营养的流质入牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁只鸡

湿气重会引起湿疹吗? 湿气重有可能会引起湿疹。 湿疹，中医称湿毒疮，是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物，以免助热化湿，进而加重病情。从中医角度看，此病主要是风、湿、热三邪合而发病，不全是湿气偏重的原因引起的。湿疹病因系内湿和外湿两邪合而之为患;临床表现有水疱、渗出等湿的特点;病程即像湿一样重浊粘腻，缠绵难愈。故湿疹与湿气有着密切关系。所以说，湿气重有可能会引起湿疹。 湿气重会引起湿疹吗：湿疹的症状 湿疹是一种常见的表皮的炎症，其特点为急性期皮损多形性(红斑、丘疹、水疱等)，有渗出倾向，自觉搔痒;慢性期常以苔藓样变为主，易反复。是一种常见的表皮的炎症，其特点为急性期皮损多形性(红斑、丘疹、水疱等)，有渗出倾向，自觉搔痒

子宫脱垂和子宫下垂有什么区别 子宫脱垂和子宫下垂意思相似，都是指子宫离开了它本应存在的位置。不过一般下垂比脱垂的程度要轻。 子宫下垂是指因为盆底肌的韧带和肌肉撑不住子宫而令子宫下垂到阴道内。而子宫脱垂根据脱垂情况可分为三度。一度是最轻的，是指子宫颈脱离了原来位置，但还没有达到处女膜，宫颈和子宫体还都在阴道里。二度指子宫颈已经完全脱离阴道，但是部分或者全部的子宫体还在阴道里面，三度指子宫、宫颈、全部阴道前壁和一部分阴道后壁全都脱垂出阴道口。 导致子宫脱垂的原因 1、分娩损伤 这是导致子宫脱垂的最主要原因。分娩，尤其是难产、第二产程延长或经阴道手术助产，易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤，若分娩后支持组织未能恢复正常，就容易发生子宫脱垂。 2、腹压增高 女性有慢性咳嗽、习惯性

阴吹可以自愈吗? 阴吹不可以自愈。 阴吹现象是表示身体虚弱，阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症.常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇.中医认为,引起阴吹的病机主要是脾胃功能失常,造成清气不升,浊阴不降,气机逆乱,胃气下泄,不循常道,逼走前阴而致阴吹.是不能自愈的,有时会复发的,建议平时要注意卫生,如果女性有阴道炎症也会加重病情的。最重要的是做产后缩肛操，加强阴道周围肌肉强度，恢复盆底肌肉力量，一般每次15分钟，一日2-3次。故，阴吹是不能治愈的。 阴吹怎么治愈 气虚型：阴吹时断时续，时轻时重，伴神疲倦怠，气短乏力，面色萎黄无华，舌淡白，脉细弱。此乃脾胃虚弱，中气不足，运行无力，腑气不循常道，别走旁窍而致阴吹。治宜益气升清，调理脾胃之法。方用炙黄芪30克，党参20克，炒白术15克，当归15克，升麻10克，柴胡1

宫颈炎可以喝豆浆吗? 宫颈炎可以喝豆浆。 宫颈炎的主要症状就是白带增多，呈浮白色，粘液状或白带中夹有血丝，或性交出血，伴外阴瘙痒，腰骶部疼痛，经期加重。宫颈炎是发生在女性子宫颈的一种炎性反应，豆浆营养丰富，豆浆属于豆类食物，含有卵磷脂成分，具有保护子宫，卵巢及宫颈的效果。每天早上一杯豆浆是很好的饮食搭配。所以说，宫颈炎可以喝豆浆。 宫颈炎可以喝豆浆吗：宫颈炎喝豆浆的注意事项 1、加了红糖的豆浆，豆浆和红糖相结合，更加不利于身体吸收，可以适当的添加一些白糖。 2、保温瓶中的豆浆，这种保温的方法非常的不可取。因为保温瓶中的内环境非常利于细菌滋生，喝了之后会危害我们的身体健康。 3、盖着煮过的豆浆，日常煮豆浆的时候不仅仅要煮开，同时还不能够盖着锅盖煮，这样才能够蒸发掉有害物质。

腕关节活动度练习 具体做法： a) 屈指、屈腕到最大程度，维持6秒，然后放松。 b) 伸直手指，腕关节背伸，维持6秒，然后放松。 c) 握拳，腕关节向小指侧屈，维持6秒，然后放松。 d) 握拳，腕关节向大拇指侧屈，维持6秒，然后放松。 每天3组，每组10次。 腕关节拉伸练习 具体做法： a) 借助健侧手帮助练习患侧腕关节进行拉伸练习; b) 先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动; c) 在扳住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动; d) 注意保持患侧肘关节处在伸直位。 每天3组，每组3次，每次每个位置坚持15-30秒钟。 前臂旋前旋后练习

用避孕套会引起宫颈糜烂吗 用避孕套是有可能引起宫颈糜烂的。 安全套的润滑油同样不是天然人体体液，由此引起性激素紊乱，也是有可能的;油性物质没有及时得到清洗，长期存在于阴道内，引起阴道内环境的改变，造成阴道酸碱平衡失调，容易导致细菌及病毒的滋养，引发阴道炎症，从而导致宫颈糜烂。 用避孕套会引起宫颈糜烂吗 用质量好的避孕药会对宫颈好些吗 避孕套不管质量有多好有多高级，它也不可能跟人的皮肤粘膜一样柔软无刺激，对人体来说它总是异物。同房时，避孕套不断撞击和摩擦宫颈口，不可避免的会造成宫颈口的损伤。人的粘膜是有自我修复能力的，但这需要时间，这一次宫颈口受损伤了，还没修复好，隔了没几天它又受伤了，再加上阴道内酸性环境的改变，细菌滋生，久而久之就造成宫颈糜烂了。就象皮肤上的伤口，还没长好，你

在哺乳期的宝妈们，有遇到过乳房长湿疹的情况吗？当出现这些情况的时候，宝妈们应该怎么办呢？把这篇文章收藏一下，或许以后用的上。 乳房湿疹是特别常见的问题。对于一般人来说，它的治疗方法和治疗其他部位的湿疹没有什么差别。但是，对于哺乳的妈妈来说，乳房出现湿疹，问题可就严重了。事实上，对于正在哺乳的妈妈，由于各种原因，不仅容易出现乳房湿疹，乳头、乳晕部位更容易出现湿疹。 哺乳期乳房部位出现湿疹的原因 体质：哺乳期的女性刚刚经历过“生产”这个艰难的过程，气血耗伤，这个阶段体质虚弱是必然的。这就为湿疹的出现，埋下了伏笔。 情绪：生娃难，养娃更难。生出了娃，不会喂奶，不会照顾，这个时候情绪紧张、急躁或是沮丧、低落，都有可能“雪上加霜”，引起湿疹。 饮食：有些妈妈，知道自己产后虚弱，为了让娃吃饱，拼命加餐，希望自己可以尽快为娃提供足够的口粮

月子洗头为什么会头疼 坐月子洗头后头疼可能是产后风湿引起的。产后风湿的主要症状是恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛。部分病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有的病人其关节和肌肉的缝隙中有钻风感，即每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。 坐月子可以洗头吗 分娩一周后是可以洗头的。其实，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施，为了保护新妈妈免于污染源，且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境，用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要目的都是避免产妇感染，能让新妈妈多休养，都能有效恢复体能与健康。 在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持

耻骨，相信许多宝妈妈都不知道是什么，更不知道什么是耻骨分离。下面就给大家详细说说关于耻骨的一些事。一起来看看吧。 很多妈妈不知道什么是耻骨分离 那我先问大家几个问题 1、 有没有在走路、或者在上下楼梯的时候，感觉腿根或周围特别疼？甚至感觉迈不开腿或者一瘸一拐？ 2、 有没有在翻身、弯腰、下蹲的时候，疼痛突然而至，甚至连屁股都痛？ 3、 有没有感觉在排便或者是性生活的时候，疼痛加剧？ 如果有这几个情况的发生， 那么就可能是你的耻骨，出现了分离情况。 缝隙大于10MM，被称为耻骨分离 一旦耻骨分离， 可能会出现耻骨联合处的局部疼痛， 那么为什么会发生这种情况呢？ 你的耻骨经历了什么？ 耻骨分离并不是每个人都会发生的

哺乳期感冒可以艾灸吗 哺乳期感冒是可以艾灸的。 艾灸具有温热作用，行气通络，化瘀祛滞，调理气血，平衡阴阳，人体受自然界风，寒，暑，湿，火，燥等邪气的侵袭，机体功能下降，通过人体特定的穴位，经络的温灸作用，帮助人体恢复阳气，疏通经络，增强脏腑功能，同时达到强身健体，美容养颜，延年益寿的作用。 哺乳期感冒可以艾灸吗 艾灸穴位风池穴 从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。风池养生穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。 哺乳期感冒可以艾灸吗 艾灸穴位合谷穴 合谷穴也就是我们常说的虎口，感冒的时候灸这地方对于鼻塞流清涕特别有效。

点揉肺经穴位 孔最穴： 前臂掌面拇指一线，肘横纹下2寸(3指宽)。 鱼际穴： 手掌，第一掌骨中点赤白肉际处。 动作要领及感受： 孔最穴：请掌心向上，前臂自然放松平举，肘关节屈曲90度，另一手握空拳以小指掌指关节由肘至腕，沿前臂掌面拇指一线轻敲3—5遍(前臂一定要放平)，多数肺脏功能有异恙的人在肘关节下三指宽处有明显痛点。 对痛点可以采用按揉或点揉的手法进行疏理，每天一次，3—5天后痛点可消失，意味着肺经被疏通。 在国家标准针灸图谱中，“孔最穴”在肘下5寸的位置。上世纪日本著名针灸大师泽田健，对一些重点穴位的定位不拘于古人，其中“孔最穴”的位置被定位在肘下2寸。实践中探查肺经堵塞点时，几乎人人在肘下2寸有痛点。 所以，遵从泽田先生的定位方法，姑且将肺经肘下2寸的位置命名为“孔

宫颈炎可以喝酒吗? 宫颈炎不可以喝酒。 一般来说，宫颈炎的病因是由于同房生活或分娩时损伤宫颈，使细菌侵入而得病。如果女性朋友患有慢性宫颈炎，应尽量避免饮酒。因为酒在某种程度上也是一种刺激性的东西，对女性的身体会造成一定的影响。所以说，宫颈炎不可以喝酒。 宫颈炎可以喝酒吗：宫颈炎喝酒的危害 1、啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担。 2、过量喝酒会使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速。 3、因为女性体内含水比男性少，酒精被血液吸收后会带走细胞中的水分，由于女性体内的含水量低于男性，在喝了相同数量的酒后，她们体内

哺乳期妈妈头晕恶心是怎么回事 早孕现象 恶心想吐是怀孕初期的一个很明显的症状，所以若是哺乳期妈妈突然出现恶心想吐的症状，一定要第一时间排除是否怀孕了。 许多妈妈因为哺乳期有一段时间不来月经就没有做避孕措施，而其实哺乳期来月经的时间不确定，如果妈妈疏忽了时间很有可能因没有做避孕措施而再次怀上孕。 哺乳期妈妈怀孕是很危险的。不仅会造成奶水不足或直接断奶，而且刚刚生育完，妈妈的子宫还没有恢复好，这时怀孕对妈妈身体伤害很大，所以哺乳期妈妈一定要注意避孕。 哺乳期妈妈头晕恶心是怎么回事 供血不足 女性刚刚生产完是急需补血的，如果妈妈供血不足，患有贫血或低血压，那么哺乳期妈妈就会出现恶心想吐的症状。 而且妈妈分泌的乳汁跟自身血液是离不开的，妈妈在哺乳期要一直为宝宝提供乳汁，所以各个方面都需要大量

宫颈炎可以用盐水洗吗? 宫颈炎不建议用盐水洗。 宫颈炎是女性宫颈因细菌、感染等因素出现炎症引起的白带异常、瘙痒、疼痛等症状，而，众所周知盐水有杀菌的功效，但并不就说明宫颈炎患者可以用盐水清洗，因为女性私处的酸碱性是很弱的，用非专门的洗液清洗，很容易破坏女性私处的酸碱平衡性反而更容易滋生细菌，所以说，宫颈炎不建议用盐水洗。 宫颈炎可以用盐水洗吗：宫颈炎用盐水洗的危害 破坏阴道酸碱性 女性阴道正常为酸性环境，所以清洗建议使用弱酸性洗液治疗，在日常选择洗液时，要避免碱性溶液破坏正常菌群环境导致病情加重，必要时做白带常规检查了解情况并积极对症治疗，而盐水是强酸强碱盐,其阴阳离子均不水解，较浓的盐水很容易就会破坏女性私处的酸碱平衡，滋生细菌。 诱发宫颈炎 医院专家建议，女性

月子里发烧的原因 月子里中暑造成的 夏季月子里中暑的事情经常发生，一般表现为口渴、多汗、恶心、胸闷、四肢乏力等，如果处理不及时，体温还会持续上升，严重者还可能会导致死亡。所以对于中暑引起的发热关键在于预防，在月子期间要保持室内空气流通，避免室内温度过高等。 月子里发烧的原因 泌尿系统的感染 如果产妇在发烧的同时伴随着小便频繁、小便疼痛等情况，此时就有可能是泌尿系统感染引起的。这是需要采用抗生素或中药进行治疗，一般只要处理得当，三到五天后体温即可恢复正常，排尿时的不适感也会消失，在发烧期间要多喝开水，勤排尿，注意局部卫生。 月子里发烧的原因 产褥期乳腺炎引起的 孕妈妈在生产后2~6周内是很容易发生急性乳腺炎的，这也是引起产妇发热的重要原因之

仙人掌治乳腺炎 【用料】新鲜仙人掌或仙人球适量。 【制用法】鲜仙人掌(球)除去表面的刺和绒毛，洗净，捣烂如泥。将捣烂的仙人掌敷于乳房红肿部位，上盖纱布，每天更换数次，使敷料保持湿润，至红肿消退为止。 【功效】清热解毒、行气活血。用治急性乳腺炎之乳房红肿胀痛。 葡萄叶外敷 【用料】新鲜葡萄叶。 【制用法】将葡萄叶洗净，捣烂为泥。敷于乳房周围，用纱布包好。每4小时换药1次，数次可愈。 【功效】通络，散瘀，消肿。用治初起之乳腺炎。 榧子糊 【用料】榧子仁、米醋、韭菜叶各适量。 【制用法】将榧子仁捣碎，研细，以米醋调成稀糊状。韭菜叶捣烂如泥，掺入稀糊内，调匀即成。敷于患处，用纱布包好固定，每日

月子病喝中药能除根吗 月子病喝中药不一定能除根 女性所谓的月子病就是气血不足宫寒等情况，一般服用中药可以调理。 其实中药是调整人体质阴阳平衡的，，中药完全可以把月子病看好，月子病以气血虚受风寒，饮食不洁，产后恶露不尽有瘀，和情绪，房事过早有关，治病中药能去除症状，但人各自体质不一，所以到了体质好时就不会出现，但体质要考自己调养，我治疗的病人不用药后自己调养一段时间，就会完全好了，时间要按各自不同而定，俗话说，病3分治，7分养就是这个道理 治疗月子病的四个民间偏方 治疗月子病偏方之一：黑蚂蚁泡酒 食材：无毒大黑蚂蚁12钱。灵芝、枸杞各18钱。白酒泡制封坛窖藏百余日至酒体呈琥珀色液体，每次5钱。 做法：泡酒十分钟后，中晚空腹各饮一次。 作用：对于一些手脚冰凉、气色、精神、睡眠，肢体关节