产后出汗什么时候才停止 一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。 而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。 产后出汗什么时候才停止 如果长期出汗、无精打采、出汗、活动后加重，则属于产后异常出汗，主要是由于母体气阴两虚，需要进行调理。 产后出汗是什么 产后出汗是常见现象，是身体内部生理性调节的一种表现，与产后的新陈代谢活动有关。 妊娠期血容量增加、血液稀释，产后新陈代谢和内分泌活动显著降低，机体循环血量需要减少，所以就以汗液、尿液、呼吸等方式带走体内多余的水分。

　　产后风是女性朋友产后比较常见的疾病之一，是什么原因导致产后风的出现？产后风可以预防和根治吗？怎么知道自己是不是患了产后风？说到这，就必须先要了解什么是产后风，更要知道产后风有什么症状。 　　产后风是女性朋友常见的产后问题之一，产后风是指女性在孕育之后所患有的风湿性疾病，其患病时间也是在女性身体最为虚弱的时候，一般治愈周期比较长，我们只有了解产后风的症状才能尽早的进行防治，那么产后风的症状有哪些呢。 　　产后风具体的症状表现： 　　一、孕妇全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。 　　二、小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉是产后风湿最明显的症状。 　　三、如果在坐月子期间着凉了，会出现头痛，晕，或怕冷等症状。 　　四、月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。 　　五、眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，

产后抑郁，对妈妈们来说，是个既遥远又熟悉的词，据不完全统计，现在产后抑郁的比例竟然高达30%，这些年来有关因为产后抑郁轻生的新闻也越来越多，这真的是个对人危害很大的心理疾病，哪些妈妈容易患产后抑郁症? 1、心智不成熟的女性： 从小娇生惯养，自理能力较差，即便当了妈，自己仍然是个孩子。面对娇小的宝宝无从下手，适应不了妈妈的角色，也承受不了当妈的压力。 2、没做好准备的女性： 工作压力、经济压力等随着宝宝的到来而加重，在没做好一切准备之前，意外怀孕让这些没有做好各方面准备的女性感到无法接受，导致心理压力过大，思虑过多，而患上产后抑郁。 3、爱发脾气的女性： 性格比较急躁，遇到麻烦事处理不了就爱发脾气。生下宝宝之后，遇到不顺心的事也容易生闷气，这样也容易患上产后抑郁症。 4、追求完美主义的女

  产后月子病有哪些   　　孕妈咪产后很容易患上各种疾病，俗称月子病，像产后风湿，产后抑郁症等。那么常见的月子病有哪些呢?下面小编来为您盘点常见的月子病。   　　月子病有哪些? 　　1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。 　　2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为"寒邪入骨"。

芥菜 芥菜味辛，入肺、胃、肾经，它含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，有活血作用，会加重皮肤瘙痒、红肿，皮肤病期间不建议食用。 禽畜类 荨麻疹患者不能吃鹅肉、猪头肉、公鸡等禽畜类。鸡蛋也注意不能多吃，正常来说一天最好不要超过两个鸡蛋，以免出现病态反应。 海鲜类 荨麻疹患者是不能吃海腥类的食物，比如黄鱼、虾、螃蟹等水产品，这类食物偏咸并且腥味重，易引发皮肤疾病，加重瘙痒。 植物性食品 植物性食品主要包括竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头等蔬菜，及柑橘、李子、草莓类水果，还有如栗子、白果、核桃类的坚果、及花生酱等调料。这些食品就是我们俗称的“发物”，这些“发物”的食用也极易引发寒性荨麻疹。 油炸肥腻食物

产后手掌发红是什么原因 我们正常人手掌的颜色一般是肉色中透着淡血的红色，而且会泛有着血液的光泽，如果手掌的颜色过红，就是属于不正常的，而且红的程度不一样，所代表的症状也是不一样的。 而孕妇产后手掌发红的原因也有很多种，一般是由于局部过敏或者是气血不通畅而引起的。如果是过敏的症状，可以使用一些过敏的药物来进行缓解。除此之外，如果产妇有肝病，也非常容易导致手掌发红。尤其是当患了慢性肝炎，特别是肝硬变后，在小拇指和小指的根部大小鱼际处，皮肤就会出现片状充血或者是红色斑点、斑块等这些症状。 因此建议产妇及时去医院进行检查，如果并不是因为疾病而导致的，那么一般考虑就是血管扩张而导致的，在这个时候应该要多注意休息，饮食清淡一些。

十月怀胎,可能很多宝妈感觉浑身都不舒服,等到卸货,以为可以轻松了,谁曾想,产后腰疼问题,却伴随着很多宝妈,产后腰疼,让很多宝妈备受煎熬，那么造成产后腰疼的原因有哪些呢？ 有些妈妈或许会诉苦，产后自己的身体变差了，尤其是腰疼的凶猛，那么为什么宝妈产后会腰疼呢？或许和以下几点有关系。 第一身体缺钙，产后喂奶的时候，宝宝会通过妈妈的乳汁摄取养分，如果宝妈摄取的钙缺少的话，不仅宝宝所需的养分不够，宝妈也会缺少钙物质，然后引起腰疼等症状，所以在月子期间，宝妈要留意补充钙质。 第二没留意保暖，坐月子期间不能受风寒，这是大家都知道的，可是许多宝妈都忽略了腰部的保暖，这样就容易受凉，引起腰疼，所以宝妈在坐月子期间，也要留意腰部的保暖，如果现已有些隐隐作痛，能够进行按摩和热敷，来改进不适的情况。 第三喂奶姿态不正确，坐月子期间喂奶姿态不正

　　产后便秘是大多数的新妈妈都会遇到的现象，因此，新妈妈们最好是尽早掌握一些应对方法，那么我们究尽应该如何轻松应对产后便秘呢?请看下文给出的详细指导： 　　首先我们来看看与分娩有关的便秘： 　　1、分娩前灌肠致使排便延迟。 　　2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳。 　　3、分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留;产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便;卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动;腹肌和盆底肌肉松弛，排便时收缩无力。 新妈妈如何轻松应对产后便秘 　　如何应对： 　　调整自己 　　产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。 　　学会休息 　　充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲

早期治疗 慢性乳腺炎的治疗初起阶段主要表现为乳汁淤积，热毒内盛，其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。 推荐内服汤药：瓜蒌牛蒡汤加减 药方：瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲、王不留行、漏芦。 加减：气郁加橘叶、川子；发热明显加生石膏，重用黄芩，肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。 成脓期治疗 成脓期的慢性乳腺炎的治疗有两个原则：首先是回乳：其次是充分排脓，治疗原则为清热解毒，排毒透脓。 推荐方选：散结丹1号或透脓散加减 药方：当归、生黄、穿山甲、川、皂角刺、野菊花、蒲公英、地丁、黄芩、金银花、桔梗、生甘草、焦山楂、焦麦芽。 溃后期治疗 溃后期慢性乳腺炎的治疗以排脓提毒为法。 推荐汤药：四妙汤加减

　　多数的新妈妈，在产后都会有不同程度的情绪变化，对于这些情绪变化，家人如果不呵护好的话，很可能会转化成产后抑郁症，对于产后抑郁症，它有7种最典型的形态，这是需要大家尽早有所了解的。 　　1.爱哭的妈妈 　　症状：没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会觉得伤心掉泪。 　　缓解对策：不要勉强自己，一定要坚强地克制情绪，如果哭泣真的能使自己恢复活力，就大哭一场来释怀吧! 产后抑郁症的7种典型形态 　　2.烦躁的妈妈 　　症状：芝麻绿豆的小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，丈夫、婆婆，甚至连小婴儿都可能会成为吵架对象。 　　缓解对策：放松情绪，静观改变，也许新生活并没有想像中那么忙碌。先从育儿新生活中忙里偷闲地喘口气再说吧! 　　3.忧心忡忡的妈妈 　　

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。 一、产妇便秘怎么办 1、分析便秘的原因，调整生活方式。 养成定时排便的习惯，有便意时需及时排便，避免抑制排便，长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。戒烟酒，避免滥用药。 2、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。 (1)高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。 (2)补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。 (3)供给足量B族维生素及叶酸：用含

产后没有漏尿需要做盆底肌修复吗 虽然产后体检盆底肌差但没有漏尿，但是产后盆底肌修复还是得做。盆底肌是骨盆底部的肌肉群体，随着怀孕后压力增大会变得松弛，产生咳嗽漏尿、脏器脱垂、性生活质量差等问题，年老时还可能会尿失禁。所以产后不管是顺产还是剖腹产，产后都要注意盆底肌恢复，需要去做盆底肌修复。 盆底肌修复除了可以在医生的指导下进行治疗之外，自己在家也可以随时随地练习。盆底肌修复最有效果的运动就是提肛运动，提肛运动每天至少两次，每次至少十五分钟，至少坚持半年，配合其他动作辅助练习，能够有效地帮助盆底肌恢复。 虽然产后没有漏尿现象，但是并不代表盆底肌恢复得好。盆底肌恢复对于一个女性来说是极其重要的，但是在进行盆底肌修复时，剖腹产的女性在练习提肛时不要腹部用力，避免撕裂伤口。

产后出血护理问题及护理措施 产后出血的护理问题一般在于防感染、重修复以及疏导心理等方面，针对护理问题采取合理有效的护理措施。 预防感染：由于失血过多，产妇身体抵抗力下降，再加上产妇经过复杂的产后出血抢救治疗，子宫与阴道均受到不同程度的损伤，环境卫生与自身清洁都非常重要，若护理不当容易引发感染。保持私密处卫生，勤换卫生巾，必要时遵循医嘱使用抗生素预防感染。 身体修复：产后出血使得产妇元气大伤，在饮食方面，可以咨询医生意见。一般在产后初期，清淡爽口的饮食更合适产妇较弱的肠胃，重视补充优质蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维。产褥期内还可以坚持母乳喂养，母乳喂养有利于产妇子宫收缩、培养亲子感情，还能给宝宝提供丰富营养。在身体逐渐好转后，可以遵医嘱进行适当活动，下床活动能够促进恶露的排出和恢复子宫。 疏导心理：产后出血不仅对产妇身体造成

产后宫腔分离2mm什么意思 如今，产妇出现产后宫腔分离的情况还是比较多。当出现这类症状时，多是因为产妇宫腔内还存在残留物、积血等，这表明产妇的子宫恢复情况不好，收缩力较差，所以导致宫腔内的残留物不能及时排出，最终导致宫腔分离。不过产后宫腔分离有一个范围，在5MM以下都是正常值，所以产后宫腔分离2MM不用太过于紧张，这在正常值范围内，表示子宫内有少量的积液和血液，这种情况并不是很严重。 首先看阴道是否有流血，如果有则可以服用相关药物或者进行子宫康复治疗；若阴道没有流血，则可以定期进行复查，建议十天左右复查一次以了解子宫的情况。 在此期间，女性还是要忌同房，同时还要保证私处卫生以避免宫腔感染。

　　一些产妇在生产过后总会受到月经不顺的困扰，有些人很快就可以远离这些困扰，有些人却久久无法摆脱。是不是产后一定会出现月经失调呢?产后出现月经失调又应该怎么调理呢? 　　一、产后月经失调是怎么一回事儿 　　1、由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期，或是因功能不良的黄体诱导而产生的，而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血，或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。 　　2、产后失调会引发闭经，这种情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外，体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。只要有哺乳，新妈妈的月经应该不会太早来。当然，不同人的差异性也很大。另外，部分产妇由于哺乳时间过长，结果导致子宫内膜萎缩性闭经。 　　3、另一种主要的闭经情况，产生在产后大出血伴休克、严重的产后感

产后荨麻疹的症状 临床表现： 1、身上会出现大小不一的红斑、风团，红斑一般颜色呈鲜红色，风团颜色可能是鲜红色或者是苍白色，苍白色的风团周围皮肤是发红的。 2、出现时皮肤会感觉奇痒无比，抓挠止痒时，会发现皮疹增多，风团连成片。 3、一般数小时皮疹会消退，而消退后，皮肤上不留任何痕迹，根本看不出来这之前有起过皮疹。 4、部分患者还会伴有恶心、呕吐等消化道症状。 产后荨麻疹类型 1、风热型荨麻疹 此为热邪侵袭人体所致。多为急性发作。其病症发生十分突然，病势急促，皮肤上出现红色风团，有严重的灼烧感，且瘙痒难忍。有时候还会出现发烧、怕冷、喉咙疼痛、口渴难耐、心思烦闷、胸闷恶心、腹部涨痛等现象。此外，舌苔多浅薄，为白色或淡黄色，脉搏又轻又快。 2、风寒型荨麻疹 此

　　产褥感染对新妈妈来说是一种严重的产后疾病，需要及时治疗，希望每个产后新妈妈都能重视起来，所谓产褥感染就是是指由于病菌侵入阴道而引起的，那么产褥感染有哪些症状表现呢?请看下文的具体分析： 　　产褥感染的原因较多，比如，接生人员的双手及接生用具消毒不严格，将病菌带人阴道。或产妇身体其他部位，如呼吸道、消化道、泌尿道等存在炎症性病变，也可通过血液、淋巴或双手直接将病菌传人阴道而引起感染。另外，如果产妇在临产前进行过性生活或盆浴，均可导致产褥感染。由于分娩过程中对子宫、子宫颈、阴道等的损伤，也为感染提供了机会。同时，产妇在分娩过程中体力消耗很大，产后身体虚弱，抵抗力下降，也是产妇容易发生产褥感染的一个原因。 　　产妇发生产褥感染后，由于感染部位不同，表现出来的症状也不同： 　　①会阴裂伤和缝线伤口感染，是一种常见的感染，表现为伤口红肿，缝线针头处化脓，患者自觉会阴伤处热痛，出现小便困难，

生完孩子以后需要一段时间的静养，但是最怕在这个时候有月子病了，那你知道什么是月子病？如何预防月子病？ 月子病通常指妇女在生产（含小产、人流）之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。月子病也叫产后风湿，月间病，月家痨…… 月子病可以分为四种情况，分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型，由于此类疾病技术与风湿性疾病、产后血虚、风寒侵入血脉有关，因此此种疾病使用一般性的抗风湿性药物效果并不明显，也正因为如此才称此病为“产后风湿病”。 得了月子病的女性往往都非常痛苦，月子病最主要的症状是产后头痛和产后全身酸痛，还会伴随小腹冷痛、关节疼痛、产后脱发、产后抑郁、产后血晕等症状。 由于月子病的症状和感冒风寒等症状比较相似，所以会令患者掉以轻心，大家在病症初期征兆的时候，就应该及时检查，以免耽搁

　　产后乳腺炎是大多数新妈妈都有可能遇到的一种产后疾病，特别是哺乳期的新妈妈更容易患上此病，因此，亲亲宝贝小编建议新妈妈们，要尽早的做好产后乳腺炎的预防工作，本文就告诉新妈妈们，预防产后乳腺炎要注意以下这6个要点。 　　1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。 　　2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。 预防产后乳腺炎的6个要点 　　3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正。 　　4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤

中药进行调理 采用纯天然的中药材进行煎煮，从身体内部进行调理，将大脑神经系统里的毒素全都排出体外，起到疏肝清热、泻火祛痰，补血养心、安神醒脑的功效。 加味百合地黄汤 百合、麦冬、太子参、浮小麦各30克，生地、竹茹各15克，五味子10克，甘草6克，大枣6枚，每日一剂水煎服。 解郁安神汤 柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克，五味子25克，知母10克，夜交藤30克，每日一剂水煎服。 小柴胡汤 柴胡15克，酒黄芩12克，党参20克，姜半夏、甘草各10克，生姜6片，大枣6枚，每日一剂水煎服。 逍遥散 柴胡、当归、生姜、白术各10克，白芍12克，薄荷、甘草各6克，茯苓15克，每日一剂水煎服。 归脾汤 人参20克，白术、黄芪、龙眼肉各15克，茯苓25克，甘草、枣仁、远志各10克，当归12克，木香9克，每日一剂水煎服