剖腹产后腿肿属于正常现象吗 属于正常现象。 一般来说，女性可能是在剖腹产之后由于卧床过久，从而引发腿肿问题。 当然，也有可能剖腹产之后身体较为虚弱，从而致使腿部出现浮肿的现象。 剖腹产后腿肿应该怎么办——注意饮食习惯 在平时要忌辛辣生冷等刺激性食物，调理身体时需要注意多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，有利于减少腿肿的问题。 当然，注意自己的心情和睡眠也同样重要喔。充足的睡眠有利于产后调养，也有利于及时的恢复。 剖腹产后腿肿应该怎么办——药敷 适当的进行药敷，有利于缓解腿肿的症状。 每天晚上用热水泡脚，也可以起到治疗水肿的效果。 用一定的中药敷在腿上也可以预防浮肿的出现。

　　很多新妈妈在产后会出现腰痛的现象，这是什么原因造成的？如果产后出现腰痛现象该怎么办呢?亲亲宝贝网小编为您总结了相关的资料，希望对你有帮助。 　　产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因 　　一是生理性缺钙 　　怀孕以后，准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。十月怀胎是艰辛的，而一朝分娩又是一次对生命的洗礼，也可以说是一场声势浩大的革命，对女人的身体提出很高的挑战。分娩以后更是人体处于比较虚弱的状态，产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。 　　二是劳累过度 　　由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质

　　据相关数据统计，患产后抑郁症的新妈妈在逐步上升，本文我们重点讲解的就是产后抑郁症的具体表现症状，尽早的掌握这些症状，有利于新妈妈早日病情的发现。 　　首先我们来看看，什么是产后抑郁症? 　　产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 　　产后抑郁症不同于产后忧郁。产后忧郁从生产两三天后开始，妈妈们觉得很难过、想哭，她们担心宝宝，也担心自己，非常紧张、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。 　　当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段，再一次充分享受当妈妈的乐趣时，患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦。也可能她在生产前就开始抑郁了，生完宝宝后还是一直抑郁。还有一些妈妈，她们在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产

大家都知道：女性生完孩子如果没有调理好，可能会落下月子病。那么何为“月子病”呢？月子病是指女性在生育后一个月内受到了外邪——风寒后，出现一系列的症状，其中以关节疼痛者居多，不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。 月子病的成因 产妇在分娩后内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。 月子病的症状 月子病会影响产后女性很多年，其最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。 1、产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。 2、患上月子病，女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的

教会患者正确的认识自己 患者应该正确的认识自己，不要老是拿自己的短处和别人的长处比，这样只会让自己徒增烦恼罢了，不要老是认为别人都是十全十美的，而自己却一无是处，要正确的看待自己的优点和缺点，要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，这时治疗抑郁症最为关键的一步。 渐渐克服自卑 大多数抑郁症患者往往会觉得自己十分蠢笨，什么都不如别人，因此常常责备自己，自信有的时候需要自己进行暗示，要常常暗示自己，让自己感觉到自己十分自信，不要进行盲目的攀比，让自己和自己过不去。 理解和同情 抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同

饮食调理 后气虚的女性应该多吃一些有营养的食物，比如山药，黑米，黑豆，牛奶，瘦肉等，可健脾补气，帮助产妇身体更快恢复。同时要少吃生瓜和凉菜类寒凉的食物。 中药调理 气虚比较厉害的产妇还可在医生的指导下服用一些补气中药来进行调理，比如黄芪、阿胶等，可泡水喝，也可做成药膳后食用。 适当运动 气血的妈妈还应做些体育锻炼，适当运动有助于增强身体素质，并且改善人体的循环，提高身体抵抗力和免疫力，从而改善气虚的现象。 不过运动时要注意，出汗之后一定要及时的擦干汗液，并换上干爽的衣服，避免直接吹风而感冒。

　　对于产后哺乳的新妈妈，在哺乳期间可能会遇到一种疾病，那就是急性乳腺炎，在这里，专家要提醒的是，急性乳腺炎再痛也要哺乳，下面我们就来详细的看看，专家对此给出的详细指导吧。 　　医学指导：广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任杨海燕教授 　　广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任杨海燕教授介绍道，中医急性乳腺炎为“乳痈”，好发于哺乳的2～4周，“患者在早期有乳汁淤积时就要引起重视，在用温毛巾热敷乳房、按摩乳房、挤奶等方式解决不了问题的情况下，越早接受专科治疗预后越好”。 　　处理误区 　　怕痛不哺乳 　　早期的结块其实是淤积的乳汁，时间一长就难以再通畅，所以患者首当其冲是要保障乳汁的通畅，乳通则痛减，结块就会消失。杨海燕建议：“在早期未成脓时，患者若没有高热就应继续哺乳。如在发热期不想哺乳，也要定时排乳，为日后再哺乳做好准

哺乳期长水痘是怎么回事 水痘传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。 对于哺乳期女性出现长水痘的现象，其实是较为正常的。 女性在生完孩子后，身体虚弱，免疫力下降，是很容易受到病毒感染的。 哺乳期长水痘还可以喂母乳吗 建议最好不要再给宝宝喂母乳。 水痘的传染方式虽然是呼吸道飞沫或直接接触传染，乳汁里不含有水痘病毒. 但水痘的传染性非常强，继续哺乳的话，会和宝宝进行亲密接触，宝宝的身体抵抗力很弱，会有很大可能让宝宝也患上水痘。 哺乳期长水痘怎么办 如果哺乳期的妈妈发现自己长了水痘，一定要及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，必要时可以选择进行隔离治疗。

产后一年跳绳漏尿还可以跳吗 产后漏尿是属于张力性的尿失禁的情况，是由于产后的盆底功能障碍引起的，如果不是很严重的话是可以通过运动的方式来恢复的，倘若是影响到日常生活的话，建议大家到医院做一个盆底的机能测试，必要的时候还需要做一个盆底康复治疗。产后一年跳绳漏尿不是一直漏的话是可以继续跳的，如果是漏得很严重的话就不建议继续跳绳了，不然可能会加重症状。 一般生产后的孕妈妈或多或少都会有漏尿的情况，这通常与产后膀胱或骨盆肌肉疏松有关。不是很严重的话不需要太过于担心，这是比较正常的现象。平时可以做一些收腹提肛运动或者深蹲来改善这种情况，而且可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物。

顺产后恶露多久排完? 正常的恶露持续4-6周，血性恶露持续3--7天，浆液性恶露2周，白色恶露持续2--3周停止。 说明： 通常，在生产后的3～4天之内，从阴道流出的恶露会呈现鲜红色，过几天之后，会慢慢转变为棕红色或粉红色。 大约10天后，恶露就会变成棕黄色或乳黄色。 平均来看，恶露将会维持到产后第3周才会结束。 有些产妇过了产后第10天，会偶尔参杂一点鲜红色的恶露，但如果流量不多的话，其实不会有什么太大的问题，不需太担心。 恶露的分类及特点 1、血性恶露 因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。 血性恶露持续3～4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。 2、浆液恶露 因含

　　产后急性乳腺炎是大多数产后哺乳的新妈妈会遇到的一种疾病，它的发病率非常高，所以新妈妈们最好是尽早做好防治措施，本文就告诉新妈妈们，产后急性乳腺炎的防治方法，以供新妈妈们参考。 　　一、防止乳头破裂。 　　乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。乳头破裂容易发生在哺乳期间，特别是哺乳初期以及小儿出牙时期，所以要特别注意： 　　1、生产后每天用温水软化乳头，用手按摩乳房后再开始哺乳; 　　2、哺乳后，用水洗净乳头，将细软的布衬在乳头与衣服之间，避免擦伤; 　　3、哺乳6个月后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破; 　　4、不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯; 　　二、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。 　　如果不小心，发生乳头破裂，要赶紧治疗，让乳头恢复，避免病情严重。对于乳头破裂，也可以考虑用以下方式治疗： 　　1、轻度乳头破裂仍可哺乳，哺乳后局部涂

产后为什么动不动就想哭 从内部因素来看，产后脾气暴躁易怒易哭主要考虑是由于体内激素分泌水平紊乱导致，如患有妊娠高血压综合征，也会导致该现象的出现；其次从外部因素，来源于家庭，社会关系，职业工作上的影响，从而在心理上产生与生产前的落差感，在产后之所以动不动就想哭是因为在情绪上有落差点，对所处境况的内心上产生负面想法，这些都是由多种原因造成的，不同原因也具体因不同产妇而异，但大多数产妇还是因为身体上的体内激素而导致，该现象也需结合个人自身才能得以缓解。 产妇应该树立信心，与有经验的其他妈妈聊天，学会放松自我身心，孩子满月了可以出去走走，等到孩子再大一点也可以带着孩子一起出去逛逛，还有丈夫及双方家庭也应注重该现象和该现象存在的本质问题，共同与产妇解决这个困扰。

引起鼻炎的原因 人的不良习惯也会引发鼻炎，如挖鼻孔、拔鼻毛等，都会使鼻腔皮肤以及毛囊受到损伤。 在天气骤然变化、换季的时候，也会刺激到人的鼻腔黏膜。 哺乳期鼻炎犯了应该怎么办——生理盐水 以单纯的鼻塞为主，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清理鼻腔的同时，利于分泌物的流出，促进鼻腔的通气引流，有助于鼻腔黏膜的功能恢复。 哺乳期鼻炎犯了应该怎么办——蜂蜜 可以吃蜂蜜。用热水进行冲服，水温不要低于八十度。每天吃两次，每次一勺即可。 使用蜂蜜对于花粉过敏所产生的鼻炎具有很好的效果。 当然可以通过药物治疗，尽量选择安全系数比较高的药物。

产后抑郁症的症状：情绪低落 1.患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。 2.白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。 产后抑郁症的症状：脾气暴躁 1.可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到烦躁。 2.经常大吼大叫，发泄对象通常是自己的伴侣。 产后抑郁症的症状：兴趣缺乏 1.对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣。 2.常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，主动性下降，流露出对生活的厌倦，对生活失去信心，特别是对性生活失去兴趣，进一步影响双方的关系。 产后抑郁症的症状：食欲不振 1.患者通常没有心情进食，有时会透过暴食来宣泄压力。 2.过后又会因肥胖

　　对于经历过顺产的新妈妈，在分娩过程中，阴道会经历不同程度的侧切或者撕裂，你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉，那么如何减轻产后会阴疼痛呢?请看本文对此给出的详细指导方案。 　　怎样可以减轻疼痛? 　　医生可能会建议你注意卫生，告诉你一些减轻不适和疼痛的自助方法。如果你忘了他们的建议或当时不能集中注意力听，回到家后也要尽快咨询医生。 　　下面是一些帮助会阴痊愈的建议，不管你是否做了侧切或出现撕裂都会用得上： 　　• 避免接触损伤的地方。 　　• 至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手，并确保卫生巾垫得合适牢靠，免得卫生巾动来动去引起更多刺激。 如何减轻产后会阴疼痛 　　• 小便后用温水冲洗你的会阴部，并用干净的毛巾轻轻蘸干，而不要用手纸。每次要从前往后拍干，避免把肛门的细菌带到阴道。 　　• 小便时用温水冲洗会阴。

　　产后抑郁症是妇女在生产孩子之后，由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为。 　　据统计，在分娩后的第一周，约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状，10%-15%患产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。专家表示，虽然尚无足够数据证明，产后抑郁症患者比以前增多了，但现在生活压力增大，导致产后抑郁症有所增加，从理论上分析是合理的。 　　产后抑郁症是妇女在生产孩子之后，由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为。 　　北京安定医院临床心理科副主任医师许克勤介绍，产后抑郁症不是一个单独的、特殊的疾病，它就是抑郁症，不过是发生在产后。 　　许克勤解释说，在妊娠期间，孕妇体内长时间的雌激素和孕酮水平升高。雌激

学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法 1、全球每年有200万女性患乳腺疾病； 2、全球每年有50万女性死于乳腺癌； 3、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌； 4、几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌； 5、临床发现最年轻的患者只有3岁。 据不完全统计，我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年约有20万妇女患有乳腺癌，4万余名妇女死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增长，成为我国近10年来死亡率增速最快的癌症。 陈晓旭：87版《红楼梦》中林黛玉的扮演者，2007年因乳腺癌去世，给人们敲响了警钟。 阿桑：台湾流行乐女歌手，代表作《寂寞在唱歌》，2009年因乳腺癌去世，年仅34岁。 姚贝娜：青年歌唱家，2015年因乳腺癌去世，年仅33岁。 蔡琴，94年行右乳手术；汪

生完孩子同房出血怎么回事：同房时间过早 性生活离产后时间太近，虽然会阴表面组织已经愈合，但深部肌层、筋膜并未完全恢复。所以产后不宜同房过早，否则会严重影响到子宫的恢复，可能会有阵发性的出血现象。产后由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，所以产后行房，最好能多一点前戏。 处理：一般情况下，产后42天母婴需要进行全面的检查，恢复良好可遵医嘱适时安排同房。 生完孩子同房出血怎么回事：宫颈疾病 如果产后子宫恢复良好，长时间同房出血。这种情况首先应该明确阴道出血的具体部位。如果是宫颈部位的出血可以进行宫颈细胞学检查，排除宫颈恶性病变倾向。 处理：如果是子宫内的出血，超声检查如果没有异常，就不必太过担心。阴道出血期间暂时避免性生活，一般没有什么严重的问题。 生完孩子同房出血怎么回事：动作粗

加强孕期保健 重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既往有郁症史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张、恐惧的消极情绪。 提前准备 怀孕期间多听一些讲座，多阅读一些关于分娩的书籍，学习一些照顾宝宝的技能，按时去医院产检，这样在宝宝到来的时候就不会手忙脚乱，手足无措。平时多和老公交流，一起分享宝宝到来的喜悦。让自己提前就进入妈妈的角色，提前对可能发生的意外有个心理准备。这样能够避免产后抑郁症的发生。 改善分娩环境 建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发

多活动、食益母草 如果是产后24小时以后的宫腔积液其实是与病人活动少有关系的，多活动。 同时可以吃益母草等促进子宫收缩的药物，也可以服用前列腺素片，一般都可以慢慢的吸收和排出。 综合用药方式 如果检查宫腔积液是由于产后感染所引起，通过进一步检查确诊。 可对阴道分泌物检查，并结合腹部B超检查，当炎症情况得以确定要先给予积极的抗炎症用药治疗，同时在结合子宫收缩类的药物，促进恶露排出。 口服抗生素类药物 如果检查有宫腔积液较多，伴有恶露淋漓不尽，子宫也有恢复不良时，考虑使用口服抗生素类药物。 也可结合鼻喷剂或注射针剂促进子宫收缩，达到将积液尽快排出目的。 一般需用药连续7~10天后，再次进行复查。