有些女性在哺乳期会遇到一些状况,比如说乳腺炎,那么面对这种状况该怎么办?哺乳期乳腺炎反复发作,新手妈妈应该这样做! 产后,很多哺乳妈妈都摊上了乳腺炎。乳腺炎常发于产后4-6周,初期主要是乳房发红、发热,出现边界不清的硬结,有触痛,并伴随着发烧的症状。 得了乳腺炎的妈妈,常常会担心宝宝可能吸入带菌的乳汁,再加上乳房胀痛,于是直接不给宝宝喂奶了。今天我们就来看看,妈妈得了乳腺炎到底应该怎么做? 先来看看乳腺炎产生的原因: 乳汁过多 哺乳不频繁 错过哺乳时间 衔乳姿势不正确 离乳太快 妈妈或宝宝患病 妈妈睡眠不足及心理压力大 乳头小白点或乳腺管阻塞 乳头损伤,尤其是合并金黄色葡萄球菌的感染 乳房受到压迫(如:文胸过紧,睡觉压到)
产后腰椎间盘突出是什么原因造成的 女性怀孕之后,随着胎儿在子宫内不断增大,肚子也会变得越来越大,而肚子大了之后腰部的压力就会变大,因此而导致腰椎出现改变,即便是在生产之后,这种情况也是没有办法及时得到改善的,需要慢慢的进行调理,所以产后有很多女性总是会出现腰椎疼痛。 另外,在生产完之后,产妇经常要给孩子喂奶,在抱孩子的过程中也是一个负重的过程,长时间累计就会导致腰椎间盘突出,当腰椎间盘突出压迫神经时,就会出现下肢疼痛、麻木、无力等这些症状。 对于产后腰椎间盘突出妈妈们来说,平日一定要多注意休息,尽量的减少弯腰动作,减轻腰部的负担,可以采取保守治疗。平日里一定要注意劳逸结合,适当的进行体育锻炼,不要长时间坐着或者是站着,如果疼痛感比较重,最好是去医院做一个详细检查,然后再进一步进行治疗。
产后产妇出汗很多是什么原因 怀孕过程中人体的液体开始往血管里渗透,导致血管容量增加,再加上雌激素增高、肾上腺功能旺盛等因素影响,因此怀孕后血管扩张厉害。生完孩子之后子宫收缩让血管缩小后,血管里多余的水就会排出来,因此产妇感觉自己很多汗。此时汗液多的情况不会持续太久,大概半个月或是一个月就能恢复正常。 产妇容易出汗还跟盗汗有关,生产让女性流失了大量的血液跟精力、元气等关系,产妇身体变得虚弱,体虚容易盗汗。产妇想要改善自己这种情况,必须要从生活中入手,多吃一些能够让身体滋补的食物,比如老母鸡汤、骨头汤等,日常饮食留意均衡问题,保证每天吃的食物能够帮助身体增强免疫力。 另外,产妇出汗多也可能跟室内过热有关,产妇虽然不能吹风,但是需要保证室内通风,不可以长期将门窗关注,这对产妇身体恢复不利。
产后便秘吃什么药最有效 产后便秘的话是不建议吃药的,最好是通过食疗,尤其是产后正在哺乳的妈妈,是不建议吃药的。如果非要吃药或者是不哺乳的妈妈,可以在医生指导下,适量的吃一些益生菌,对改善便秘是有效果的。 对于便秘要食疗的话,要注意这几点: 1、产妇饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,比如火锅、油炸类,这些食物吃了很容易引起上火的,而且也会加重便秘的情况。饮食上尽量以清淡为主,但营养也要注重,荤素搭配,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如苹果、火龙果、青菜、芹菜、萝卜之类的。 2、还有要多喝水,有润肠的作用,或者喝蜂蜜水也是可以的,有一样的效果。 除了饮食方面要注意好,还有要产妇要适当的活动,不要一直躺着或者坐着,对肠胃蠕动是有影响的,但运动也要适量,比较产后身体还需要时间恢复,不可太疲劳。
产后抑郁,这个词宝妈们相比不会陌生,但是看到标题,肯定会有不少人会问,男性也会患产后抑郁?答案是肯定的。下面就一起来看看相关介绍吧。 在第4届中国婴幼儿发展论坛上,《2017中国0-3岁婴幼儿生长发育现状白皮书》正式发布,竟有高达57.8%的爸爸们也有类似于产后抑郁症的症状,症状与妈妈类似。 新手爸爸也会患产后抑郁: 1个半月前,陈先生的妻子分娩,生下一个男婴。宝宝的降临让他高兴了好一阵子,但最近他却一改以往的好脾气,像变了一个人,总莫名其妙地发火,情绪低落,经常失眠,食欲变差,工作也没了感觉。他每次发完脾气又后悔,觉得愧对家人,但就是控制不住自己。在家人的劝说下,他便来到医院寻求帮助。 月子中心认为,陈先生处于“产后抑郁”状态。 原来,陈先生以前一心扑在工作上,日常生活均由妻子照料,可孩子出生之后,妻子的注
顾名思义,“产后病”就是胎儿分娩后至产褥期所发生的与分娩有关的疾病,那么,最常见的产后病有哪些?如何预防这些产后疾病? 产后病,俗称“月子病”。在分娩过程中,由于临产用力、创伤、出血,而耗伤气血,使正气受损,故在此时的抵抗力较正常人低,易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵;同时产后情绪易发生变化,各器官功能会因此而失调,导致疾病发生。 常见的产后疾病有:产后腹痛、血晕、产后发热、恶露不下、产后恶露不净、产后头痛、身痛、产后关节痛、产后尿频、产后小便失禁、产后自汗、产后盗汗、产后缺乳、产后外阴疾病等。 这些产后疾病不仅严重影响产妇的情绪与健康,而且使产妇不能正常哺乳宝宝。对产后疾病做到早预防、早发生、早治疗,对于确保你和宝宝的健康都有十分重要的意义。
很多新妈妈为产后月经紊苦恼不已,到底是什么样原因导致产后月经不调的呢?有什么办法可以恢复月经正常? 许多女性产后会出现月经不调的症状,不少新妈妈由此产生惶惑:“产后月经不调怎么调理?”。一般来说,刚刚分娩后,女性的月经期要有一段时间恢复,产后的新妈妈不必过于担心。下面,为产后妈妈提供一些自我调理的方法,解决“产后月经不调”的问题。 运动对调理月经最有效 首先,妈妈们请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血液循环。 月经不调可能会影响到女性的正常生活,还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调,或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实,刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状,调整经期节律。 那么,做运动有什么好处? 1、适当参加体育活动,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对月经周
产后有口臭是什么原因引起的 产后有口臭可能是因为产妇没有注意口腔的清洁,因为有很多地方的习俗是产后是不可以刷牙的,只可以用清水漱口,可能是因为这个原因引起的口臭。也有可能是因为产后所吃的一些湿热食物引起的,还有就是产妇口腔本身的问题,牙龈炎牙周炎等等的一些问题都有可能造成口臭的。 产后出现口臭的现象的话孕妇可以养成在吃完饭之后漱口的习惯,注意可以将一些残留的食物去除,也可以准备一些茶水去除口腔中的一些异味,可以多吃一些比较温性的水果,对治疗口臭也是有很好的效果的,在刷牙的时候也可以消除一下舌头表面的舌苔,养成良好的口腔卫生习惯,每次刷牙都要有十分钟,平时注意保持牙齿表面的清洁干净。
对于新妈妈来说,如果忠有产后痔疮,那么一定要及时治疗,因为产后痔疮长期不治还会导致病菌入侵血液引起其它疾病,下面我们就一起来看看,产后痔疮如何有效治疗? 产后痔疮如何治疗? a。初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物。如粗粮、蔬菜(木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鲜水果、果仁之类,如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等,可防止大便干结。 b。也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重,瘳医师表示较不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。 c。女性痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸,还可自我行腹部按摩,方式是:右手附于脐上四指处,绕脐合理加压做顺时针揉动,一呼一吸揉动一次,连续3次,休息片刻再继续按摩,在按摩中手下压力应逐渐增大,最后全手掌置于脐部,顺时
由于新妈妈的特殊体质,因此在产后很容易出现各种不适的症状,本文就总结出新妈妈几种常见的产后不适,并告诉大家用中医的方法来加以调理,一起来了解下吧。 1.眩晕 分娩时新妈妈用力伤气和失血过多,使血液不能送达脑部而感到头晕目眩,有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,不过有时也会持续一段时间。 调理法:黄芪羊肉可以服用乌鸡白凤丸,也可在家采用食补,如取羊肉500g洗净切片,黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块,用慢火炖烂,吃肉喝汤。 2.体虚体虚 是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 调理法:服用药膳中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复,可以在中医的指导下,选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆
产后细菌性阴炎的原因 产后细菌性阴炎是很多产妇身上都会出现,是因为细菌感染引起的,比如产后女性不注意接触过被细菌感染过的洗浴用品、性生活不洁、过早就同房等都会诱发细菌性阴道炎,在这里需要注意的是月子期间是不可以同房的,不然会影响子宫恢复,甚至诱发阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。 另外,产后女性一定要注意私处卫生,如果私处护理不到位也容易感染细菌,引起细菌性阴道炎,但是也不可以过度冲洗阴道,这样做反而会破坏阴道菌群平衡,增加妇科感染的几率。 产后为什么有蛲虫?蛲虫病是一种肠道蠕虫感染,多见于儿童,主要症状表现是肛门周围瘙痒、会阴部瘙痒、烦躁不安等。而产后女性得蛲虫可能是不良饮食习惯造成的,与接触污染过的食物有很大关系,还与就是不注意个人卫生,需要及时吃药治疗,不然会对身体造成很大影响。
生殖器官 感染发生原因 分娩后子宫内膜创面还未再生修复,加之体虚,细菌趁机侵入。 分娩后阴道外口充血,水肿或有撕裂伤。 导致后果 如果此时同房,容易发生外阴炎,阴道炎,子宫内膜炎,盆腔炎,会阴部撕裂伤,严重者引起败血症,失血性休克而危及生命。 防护对策 产前产后加强营养,充足休息以增强抵抗力。禁止性交。 泌尿道 感染发生原因 女子尿道短而直,又靠近肛门易被污染。 分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。 妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出,增加了膀胱负担,降低了膀胱防病能力。 导致后果 引起膀胱炎,肾盂肾炎,治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症,急性感染严重者可并发败血症。 防护对策 保持会阴部清洁。 一定要在分娩后4--6小时内排尿。 及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。
产后腰痛是大多数新妈妈都会遇到的一项小疾病,由于它的发病率极高,因此专家建议妈妈们尽早做好预防工作,那么怎样做才能有效的预防产后腰痛呢?请看本文给出的预防产后腰痛的四个常识。 常识1.从孕期即开始预防腰痛 均衡合理地进食,避免体重过于增加而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤。 注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。 睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲,减少腰部的负担。 如何有效的预防产后腰痛 穿轻便柔软的鞋子,注意脚后跟的保暖。不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动。 在医生指导下,孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。 常识2.产后避免经常弯腰或久站久蹲 在厨房准备一个多层架子或柜子,找到一个高度适宜层,把经常使用的喂奶用具放在里面,以妈咪伸手可及为度。 如果在厨房
产后排尿不顺是少数新妈妈在产后遇到的现象,对于这种现象,新妈妈首先需要弄清产后排尿不顺的原因,然后再在家人的帮助下做好护理工作。 如何判断产后排尿顺不顺? 1 正常情况: 分娩后2~4小时会排尿,产后12~24小时排尿大为增加。 非常情况: 产后的4小时后仍无尿,需请医护人员协助解决。 产后排尿不顺:家人如何护理 2 无法排尿的危害: 尿液滞留会提高泌尿道感染的机会,且胀满的膀胱也可能使子宫移位,影响子宫收缩,甚至造成子宫出血。 3 产后尿不顺的原因: 膀胱、尿道因生产而受伤、水肿,妈妈会无法感觉到膀胱满了。 会阴伤口疼痛及腹内压减少,造成产后小便困难或解不干净的感觉。 家人护理有方: A 排尿护理: 1 温水浸泡臀部 如果产妇觉得比较舒服的话,甚至可以直接在水里解小便。 2 洗脸池放水
对于新妈妈来说,在分娩过后最需要预防的一项疾病就是产后感染,因为新妈妈本来身体就弱,如果再遭遇产后感染,则很不利于身体的恢复。下面我们就详细的来看看,新妈妈如何有效预防产后感染。 主要的原因还是因为在生产过程当中,造成的产道、会阴伤口的感染,以及失血所导致的。当然在此时期,也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等,非生产所导致的发热感染。 首先对于会阴、阴道的感染,这一部分可能是因为新妈妈在生产时造成的裂伤感染,或因为会阴切开之缝合处理不当,以及器械的操作不良,以致受到细菌的感染。主要的症状是患者的患部会有红肿、热痛,而在会阴缝合处有脓性分泌物,或者有伤口裂开、愈合不良的状况发生。此时病人会有发冷或发热的情形产生,不过发热很少会有超过38.5℃以上。 如何有效预防产后感染 另外头子宫内膜炎的症状,这是因为细菌从会阴上行性的感染,侵犯到内膜(原胎盘附着处)与子宫肌内层所导致
怎么避免乳腺炎复发 女性治愈了乳腺炎以后,就应该采取一些措施来避免复发。患者平时要保持心情的愉快,避免出现不良情绪,例如忧虑、愤怒等。因为女性的情绪,对乳腺有非常大的影响。如果经常出现负面情绪的话,就很容易导致乳腺炎复发。 大家的饮食要清淡一些,尽量不要吃辛辣刺激以及油腻食物,不然的话会助长身体中的热邪,进而诱发乳腺炎。患者在平时要经常吃些应季的水果、蔬菜,不要吃含有雌激素的食物,例如蜂王浆。 女性平时要做好乳房的防护,内衣必须要合适,不能够过度挤压乳房。在睡觉的时候尽量不要俯卧,要选择侧卧位或者是平躺。大家要注意乳头的清洁,保持乳房的卫生。另外,不要长时间服用含有雌激素的药物,例如避孕药。这是因为避孕药里面有很多雌激素,容易导致乳腺炎复发。
产后很多新妈咪的脾气会发生很大的改变,有时候动不动就会乱发脾气,脾气是越来越糟糕。其实,新妈咪产后会出现这样的情绪变化,很大一部分原因是因为生完宝宝后妈咪会感到压力大,心理失去了平衡。对于新妈咪来说,想要克制自己的脾气,要学会自我心理调节。下面教新妈咪8招克制坏脾气的方法。 1、提醒自己不要发火 当自己要发脾气时,可以让丈夫及时提醒,帮你压住“火”,使自己冷静下来;在桌子上摆上宝贝的照片,或在床头贴上“制怒”的警句,提醒自己遇事要冷静。 2、换位思考 坏脾气很容易相互传染!发火不仅会让丈夫和家人心情不好,更会影响宝贝的性格和健康!一家人应该互相关心,互相疼爱,千万不要互相伤害!另外,千万不要在宝贝面前大发脾气,这对宝贝的身心发育会造成不良影响。 3、转移注意力 在怒气前兆来临之前,强迫自己数30下,或马