产后两个月便秘严重怎么办 产后两个月便秘严重的话，一般都是饮食不当以及缺乏运动导致的，所以要想改善便秘的情况，就需要从这方面来着手： 1、饮食 要知道什么能吃什么不能吃，要注意辛辣刺激性的食物不要吃，尤其火锅、烧烤以及油炸类的，吃了不仅仅会上火，对便秘改善没有任何帮助，甚至还会加重便秘的情况。饮食上以含有纤维素的食物为主，比如大家熟悉的芹菜可以适当多吃，芹菜中含有大量的高纤维，还有南瓜也能吃，青菜也行。水果的话可以吃能通便的香蕉，还有火龙果以及苹果这类的都可以。 除了吃的注意，产妇还要多喝水，要每天大量的饮水，还可以适当的喝些蜂蜜水，一些低温的含有益生菌的酸奶也能喝，都能促进肠道蠕动，具有通肠的作用。 2、运动 平时可以适当的做些运动，还要饭后也可以适当的散步，不要马上坐着或者立即躺着，对肠胃蠕动也

顺产产后腹痛怎么办 要想知道顺产产后腹痛的解决方法，首先我们要了解引起腹痛的原因： 1、顺产后产妇腹痛大多数是子宫收缩引起，属于正常的生理现象，这种疼痛是能忍受的，一般疼三五天，一周内就会消失。 解决方法：产妇可以适当喝些红糖水，这样能促进恶露排出，从而加快子宫收缩，如果子宫收缩一直疼的比较厉害，可以咨询医生后用热水袋敷在肚子上，能缓解疼痛。还有如果超过七天还疼的很严重，就要去医院检查，在医生的指导下服用止痛药。 2、可能是产妇产后不注意卫生或者太早同房，引发宫内感染，就会引起盆腔炎之类的妇科疾病，而盆腔炎明显的症状就是腹痛，这种原因引起的腹痛消失的时间是不确定的，治疗后就能缓解消失。 解决方法：产妇多观察自身情况，如果发现分泌物异常或者发烧等不适，及时去医院做B超检查和分泌物检查，根据检查结果来治疗。

应该适时释放压力，由育儿和家务引起的紧张无须放在心上。通过趣味生活、户外散步、购物等转换气氛的方式来缓解紧张是不错的选择。即使效果是暂时性的，也应充分利用这段愉快的时光，抛去所有烦恼，放松心情。 不管怎么说，对产妇来说最大的慰劳和鼓励还是丈夫的爱。如果妻子在分娩后发脾气至歇斯底里的程度或是心里郁闷到极点，丈夫应该努力使自己表现出更多的关爱与理解。丈夫不应把育儿和家务想象成是妻子分内的事，应积极帮助妻子料理家务。 如果忧郁症逐渐加深或是仅仅依靠自己的努力而未能解决时，就应毫不犹豫的向医生咨询，接受必要的治疗。一般情况下，产妇躲避精神科治疗的情况屡屡发生，精神科治疗同其他疾病的治疗一样是任何人部可以接受的，因此应消除一切杂念，尽快及时治疗。

产后漏尿会自然好吗 产后漏尿实际上是大多数女性都会遇到的情况，但是这种情况是正常的所以大家也不要过于紧张，一般女性生产过后都会出现压力性尿失禁，但是因为女性体质的不同有一部分女性随着身体的恢复都会自愈，但是还有一部分女需要根据自身的情况选择通过手术和非手术来治疗。所以产妇平时要注意日常卫生，每天定时用温水清洁外因预防细菌感染，不然引起尿路感染还会让漏尿现象更加严重。 实际上一部分产妇的小便失禁随着时间的推移是可以自愈的，但是不是所有的产妇都能自愈，还有一部分产妇需要通过后期的训练才可以有所缓解，小便失禁其实就是我们所说的盆底肌受损形成产后漏尿，所以我们也可以通过凯格尔运动来改善，首先需要放松全身肌肉呼吸顺畅，然后吸气收缩盆底肌3秒钟，每次收缩一次10秒，每天十次。也可以通过针灸刺激盆底肌来帮助肌肉回弹，一周针灸2-3次，也可以达到很好的效果。

产后宫颈糜烂怎么引起的 产后宫颈糜烂分为两种，引起的原因也是不同的： 1、生理性宫颈糜烂，这种的话可以说是正常的生理现象，主要是因为女性在产后身体的雌性激素分泌旺盛，这就会影响到宫颈柱状上皮，引起宫颈柱状上皮外移，宫颈的表面就会出现红色颗粒样的改变，看上去像糜烂一样。这种情况是不会引起任何的不适症状，只有在做妇科检查的时候，才会被发生。 2、病理性宫颈糜烂，这种一般是有症状的，表现为白带增多发黄或者白带中有血丝，质地黏稠，还有在同房的时候会出现腰腹酸痛，一般是细菌感染引起的，或者分娩或者流产后子宫颈有损伤导致的。 产后宫颈糜烂能自愈吗 如果是生理性宫颈糜烂，是会自愈的，也就是不用服用药物，只要产妇注意好个人卫生，还有月经期的卫生和避免经期同房就行。而病理性宫颈糜烂不可能自愈的，一定要治疗的，一般是通过药物治疗或

　　因为产后身体抵抗力较差，新妈妈们需要多加注意自己的身体健康，产后预防各种常见疾病是妈妈们必须要重视起来的，那么，产后常见疾病有哪些呢？ 　　孕妇在生完宝宝之后，身体也会跟着开始虚弱，抵抗力下降，容易导致很多产后疾病。女性除了沉浸在做妈妈的喜悦外，也千万别忘记了自身的健康问题。下面为大家介绍一些产后常见疾病。 　　1、注意生殖器官感染 　　产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入，再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的妇女在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等，严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。 　　预防方法：在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交，平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生;产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。 　　2、防乳

有子宫脱垂的患者从饮食方面也需要多加注意，因为要多吃些可增加肠道蠕动，并有利于润肠通便的食物，比如新鲜的绿叶型蔬菜，其含有的维生素和植物纤维素较为丰富，有利便作用。但是蔬菜的种类多种多样，那么有子宫脱垂不能吃什么蔬菜呢？ 女性患有子宫脱垂并没有绝对的饮食禁忌，但是在日常生活中尽量要少吃有寒凉刺激性的食物，而蔬菜种类中应少吃尖椒，因为其有较重的辛辣刺激性，食用后易引起肠胃不适，而刺激肠胃不舒服也有可能会使子宫脱垂症状加重。 患有子宫脱垂女性在进行治疗期间要注重饮食调理，日常应该多喝水，并且要多吃新鲜的蔬菜和水果。建议应侧重多吃海藻类食物，其中包括紫菜、花菜、海带、裙带菜、海白菜等等，因为海藻类食物含有多种矿物质，如铁、钠、镁、锌、碘、磷、钙等，这类营养物质对治疗子宫脱垂期间辅助调理本病有益处。 另外，饮食中必须要注意增加富

产后类风湿怎么确诊 女性想要确诊自己是否患上了产后类风湿，其实可以先通过一些身体症状进行判断，如果产后身体很不对劲，有关节疼痛的问题出现，特别是下雨天疼痛比较明显，而且晚上睡觉可能会流很多汗，有这些问题的产后女性要考虑自己可能患上了产后类风湿，但是最终确诊应该去医院做检查，在医生指导下检查类风湿因子指标，还可以检查一下甲状腺激素。 正常来说产后妈妈身体恢复不错是不会患上产后风湿病的，不过产后不好好保保暖，身体很差，也是容易出现产后类风湿的，具体有没有患上应该看医生确诊。即使患上了产后类风湿也不要恐惧、焦虑，产后类风湿和一般风湿病还是有很大不同的，经过治疗是可以治愈好的。 产后类风湿关节炎是如何引起的？有很多因素都可能引起产后类风湿关节炎，如产后不注意保暖着凉了、遗传基因影响、劳累过度等，所以月子期间才要仔细保养和护理好自己的身子，有了

剖腹产后便秘出血怎么办 剖腹产后便秘出血需要考虑是不是患上了痔疮或是肛裂，可能是孕妇在孕期就有了痔疮，生产过程中以及产后护理不到位导致痔疮情况更加严重了，再加上大便干燥可能让内痔粘膜受伤，从而引起出血的现象。 如果产后便秘出血量很多，应该马上去医院做检查，然后在医生指导下进行有效处理，如果出血量不多，先注意个人卫生护理，同时要让大便保持通畅，这样便秘问题得到解决，出血症状也会逐渐缓解。 与此同时，可以在医生指导下服用能够软化大便的药物，为了有效的预防便秘的发生，还应该多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物，能够促进肠道蠕动，降低便秘的发生几率。另外，产妇便秘出血，并且肛门部位伴随着疼痛，要考虑肛裂导致的，这种情况最好去医院确诊后进行治疗。

产后类风湿可以治愈吗 虽然产后类风湿发病原因有一些复杂，可是这并不是不可以治好的疾病，只要方法得当就可以很快的被治愈。不过产后风湿的护理也很重要，提醒患者要保持心情舒畅，积极配合医生进行相应的治疗，可能产后风湿治疗需要几个月时间才会好，这个时候不能失去治病的信心和耐心，也不要随意终止治疗，导致产后类风湿病反反复复的发作。 此外，产后类风湿患者饮食上也需要多注意，不仅要吃得有营养，还需要注意合理搭配，均衡的营养有利于患者的身心健康。这种疾病没有治好之前尽量避免吃辣生冷的食物，这些食物对产后身体虚弱的妈妈很不利。 产后类风湿性关节炎能自愈吗？产后类风湿性关节炎一般是不能自愈的，这种疾病的病程比较长，必须采取一些方法进行治疗才会被治愈，而且疾病容易反复发作，需要经过长期治疗。

怎么样预防产后脱发 生产之后女性要多吃蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类、肉类等等食物都要多吃，头发最重要的营养物质来源就是蛋白质了。此外，新鲜的蔬菜跟水果也要多吃，各种五谷杂粮等等要摄入，保证生有均衡的营养。 产妇刚开始照顾孩子，难免会有情绪焦虑、紧张等情绪，面对这些问题产妇要能够懂得排解，每天保证自己心情舒畅、放松，不要一直处于紧绷的状态，不然对于头发恢复不利。女性要能够懂得休息，每天保证有足够的休息时间，身体不能过分疲惫，不然在长期疲劳的状态下，脱发也会变得更加严重。 产妇要适当的清洁头发，可以选择温和的洗发水，强碱、强酸类刺激性大的洗发水尽量不要用。洗头的时候动作要轻柔，可以用指腹打圈时对头皮进行按摩，促进头皮血液循环流通，让头发更进一步生长。

产后肛裂出血怎么治愈 产后出现肛裂出血的问题是非常麻烦的，一般产后的母亲都需要哺乳，所以尽可能的选择保守方法进行治疗，比如使用中药坐浴或者熏洗等办法，如果出血过多，还需要添加消炎杀菌的药物一同清洁，防止出现炎症从而感染其他部位。产后出血是非常严重的，长时间大量出血很容易造成贫血问题，如果是轻度的出血可以采用饮食方法进行补血，比如多吃菠菜、猪肝等食物，如果出血量比较大就必须去医院进行专业检查然后服用止血药物。 产后肛裂出血要想彻底治愈，根本的方法就是要解决产后便秘、大便干燥、排便费劲的问题，可以多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，如芹菜、苹果、香蕉等，如果食疗方法不明显，就需要配合药物进行治疗，可以服用益生菌、酵素、番泻叶等促进排便的药物。

产后掉头发是什么原因导致的 妈妈产后出现掉头发的情况，这是一种比较常见的产后问题。首先，妈妈在怀孕的时候，体内雌性激素增高，头发生长受到机体性激素水平调控，雌激素可以延长毛发生长期，降低毛发生长速度。而产后妈妈体内雌激素水平逐渐恢复，这些毛囊同时进入休止期，导致产后数月出现脱发量增加。 其次，产后哺乳期，如果妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，还有的妈妈为了保持产后身材而进行少吃或不吃，可能出现营养不良，从而影响头发的生长代谢，就会出现严重的掉发。 但是，一般产后半年左右慢慢就可以恢复的，所以妈妈不用太过于紧张，这段时间要保证足够的睡眠，营养均衡，也可以用姜每天擦拭头皮，可以促进毛囊长出新头发。

我们都知道产妇在产后坐月子的时候要警惕有月子病，要知道月子病是比较难根治的。有些产妇在产后得了风湿，会出现关节以及四肢疼痛，是比较难受的事情，很多产妇不知道该怎么治疗。下面给大家详细介绍产后风湿怎么办、有什么好的办法，治疗产后风湿的方法。 产后风湿的话，一般是通过中药来治疗，具体的话要在医生的指导下服用药物，这也是治疗风湿的比较好的方法，当然中药是需要坚持服用的，否则效果不明显。 除了坚持服药，还要注意以下几点： 1、产妇一定要在干燥的环境中生活，如果居住的环境比较潮湿是不行的，会加重产后风湿的情况。 2、产妇要注意身体保暖，不要着凉，当然室内还是要通风的，保持空气新鲜，如果是夏天的话，要避免空调和电风扇直吹。 3、产妇心情要保持愉快，避免出现生气和着急的情绪，否则会影响药物对病情的控制。 产妇要注

产后脱发是缺钙吗 对于多数没有生产过的女性来说，都拥有一头秀丽的头发，且发量一般不会太差。但是百分之四十左右的女性在生产后都会面对产后脱发的情况，导致产后脱发的原因有很多，缺钙也是其中的原因之一。但是除了缺钙以外，还有可能是产妇体内激素所致，这和女性分娩宝宝有很大的关系；另外，女性的情绪和精神状态不佳也有可能导致产妇出现产后脱发的情况。所以对于产妇来说，一定要在产后保持一个好的心情，同时还要注意日常营养摄入，减少自己脱发的量，同时保证自己早日恢复到最佳状态。 但是并不是所有的产妇都会出现产后脱发的情况，这和个体的体质有关，若产妇体内激素平稳，且营养均衡，则有可能不会脱发，所以女性一定要注意日常保养，且需要从孕期开始规律饮食作息，同时保证各类元素的摄入，让自己处于最佳状态。

急性乳腺炎的治疗方法 急性乳腺炎分为两个阶段，脓肿形成之前，以乳汁淤积症状为主，如无全身、局部症状，可以继续哺乳，需注意卫生，哺乳后排空乳汁。如合并疼痛等症状，需暂停哺乳，局部采用25%硫酸镁进行湿敷，1天3次，1次20-30分钟。必要时联合抗菌药物治疗，多选择对金葡菌敏感的抗菌药物。 进展到第二阶段，乳腺炎形成脓肿，需采取外科手段进行干预。切开引流、定期换药，促进疾病恢复。 急性乳腺炎能自愈吗 急性乳腺炎主要是由于乳汁淤积或者是细菌感染等因素造成的。 因此如果是哺乳期女性，由于乳汁排出不畅引起的急性乳腺炎，在积极的进行自我按摩，疏通乳腺之后是可以自愈的。但是如果是由于某些细菌感染引起的，就不会自愈，而且炎症感染也会逐渐加重，从而引起全身发热，乳房疼痛以及局部有波动感，甚至是排出脓性分泌物的表现，需要到医院规范

产后宫缩不好是什么原因引起的 产后宫缩不好主要是因为分娩后子宫胎盘有残留物质，这种物质粘连在子宫内膜上，会发生炎症问题。炎症症状会严重影响子宫收缩的情况，产生大量的恶露，恶露排出不干净，会引起宫缩收缩情况不好。产后阴部不卫生，容易发生细菌感染，导致各种炎症问题，从而影响子宫收缩速度。 产后宫缩不好的话最好还是要去医院做检查，然后再医生的指导下治疗，一般都是需要注射宫缩针，使用适量的宫缩素对产妇进行静脉注射。在此期间一定要注意宫缩素不可过度使用，避免发生中毒现象。宫缩不好还需要调整产妇的生活饮食习惯，保持良好的心情。 关于产后子宫收缩不好的原因我们已经了解。而且也明确使用一定的方法帮助产妇子宫收缩，产后的第一个月是非常重要的，产妇需要充足的休息时间。少量运动，饮食清淡，心情愉悦。

现在的女性都太不容易了，不仅仅要体验分娩的痛，还有生完孩子后会面对很多问题，比如常见的便秘问题，有些女性生完宝宝后就会出现便秘，而且痔疮也发出来了，大便的时候会有血，这种情况应该如何处理呢。那么产后便秘痔疮出血怎么办？下面给大家详细解答这个问题。 产后便秘痔疮出血的话要看出血量，如果只出一点点，一般是没有问题，可以用温开水坐浴，是比较舒服，还有饮食各方面好好注意，慢慢就会好的。但如果出血量大，就要引起重视，要及时去医院检查和处理。 改善便秘的调理方法 1、饮食上要多吃水果蔬菜，尤其是要吃含有高纤维的，比如芹菜、萝卜、洋葱、苹果、西红柿、火龙果、香蕉等，都是能促进肠道蠕动，改善便秘情况的。 2、产妇在早上起床后，可以空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，对通肠是有作用的，也能促进排便 3、产妇要适当运动，饭后也不要躺着或者

乳腺炎里面轻微化脓可以热敷吗 乳腺炎里面轻微化脓可以热敷，热敷之后乳腺炎带来的不适可以得到缓解，但并不能够消除，热敷只是让乳腺淤堵的问题暂时得到畅通，过一段时间乳腺又会重新淤堵回去，并不能够解决问题，属于治标不治本的方法。 乳腺炎已经轻微化脓，说明乳腺炎已经处于慢慢变得严重的地步，光热敷并不能够解决问题。建议女性朋友除了热敷外，还需要及时去医院看医生，看是否采取切开引流的手术方式，让乳腺里面的脓液可以流出来，乳房可以恢复健康。 哺乳期的女性比较容易遇到乳腺炎的情况，因为这个时期乳房比较容易出现乳汁淤积、细菌侵入的问题，产妇涨奶没有第一时间处理，或是喂奶之后没有及时清洁乳房，都可能带来乳腺炎的问题。哺乳期产妇需要重视这个问题，及时进行预防，避免乳腺炎越来越严重。