剖腹产后子宫多久可以恢复 刨腹产子宫三个月能恢复到原来的位置。一般来说剖腹产后的子宫2个月左右恢复正常大小。产后子宫有没有恢复，要超声检查以确定。具体恢复时间的话还是根据个人体质来定的。 剖腹产后子宫多久可以恢复 剖腹产后子宫恢复包括什么 1.子宫体的复原 在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。 2.子宫颈的复原 在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复

哺乳期吃玉米回奶吗 哺乳期吃玉米不会回奶。 哺乳期的妈妈可以吃适量的玉米，并不会对奶水的分泌有影响，但是不要吃太多，吃多了有害无益，适量吃是有很多好处的，可能产后的妈妈都会有一种想法就是减肥，那吃玉米就对了，玉米的热量很低，吃了能在一定程度上起到减肥的效果。 哺乳期吃玉米的好处 1、减肥 哺乳妈妈在坐月子期间，会摄入比较多高脂肪和高热量的食物，不知不觉间，就会比原先稍胖。食用玉米可消除饥饿感，但其含热量很低，所有是减肥的代用品之一。因此，玉米可以作为体重稍胖的哺乳妈妈辅助食疗。 2、增加记忆力、抗衰老 食用玉米后能刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。因此，哺乳妈妈常食玉米，有利于婴儿智力的发育。

生产后一定要用计量型卫生巾吗 不一定，可以根据具体情况来判断。 女性在准备生产的之后需要一个待产包，待产包里包括了卫生巾、产褥垫、刀纸等各种必须品，其中有一项叫做计量型卫生巾，其实这种并不是一定需要买的，但是有些医院有要求，有些可以不买，具体看自己的实际情况。建议生产后一定要注意保暖，防止细菌病毒感染，增加营养物质的摄入，禁止性生活至少40天到60天，而且需要定期复查子宫恢复的情况。多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣，精瘦肉。 计量型卫生巾一般需要多少 通常10片左右就可以了 刚从产房出来，是需要用计量型的，这样方便医生评估出血量是否正常，顺产的一般1-2天就可以出院，大概一天，2-3片，剖腹的一般4天左右的，前2天出血多，大概3片左右，后面2天会减少的。用产后专用的比较好。因为又大，容量也大。适合产妇用，不要用

减肥早上可以吃烧麦吗 可以吃 减肥早上适当吃一些烧麦是可以的，只要注意不要吃太多就行了，毕竟烧麦是糯米做的，热量不低，最好不要早上只吃烧麦，可以减少烧麦的数量，再添加一个水煮蛋或者一杯豆浆、一碗小米粥等都可以。 减肥期间早上吃什么好 1.苹果 苹果是减肥人士最爱的水果之一，可以直接把苹果当做早餐食用。 2.燕麦 燕麦是一种低糖低脂又能饱腹的食物，而且燕麦中含有丰富的食物纤维，这种纤维非常容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 3.全麦面包 全麦面包含有丰富的维生素，蛋白质，各种营养都有，而且全麦面包可以促进肠道蠕动，尤其是对于便秘性肥胖的人非常有效。 如何科学减肥 1.控制饮食

每天走路多久能减肥 半小时以上 走路是一项比较舒缓的运动，所以燃脂的速度也比较慢，一般要走半小时以上才开始燃脂，每天走一个小时左右是减肥效果最好的，既能减肥又不会太累。 走路速度多快能减肥 120步/分钟 要想靠走路减肥的话最好是保持每分钟120左右，也就是平均每秒2步左右，是比较居中的一个速度，既不会太快也不会太慢。大家要注意走路并不是越快减肥效果越好，要量力而为，可根据身体情况逐步提高要求和速度。 每天走多少步能减肥 10000步以上 走路虽然是一项很好的运动，但是如果走路步数太少的话肯定是没什么用的，每天起码要走10000步以上才能有一定燃脂效果。 走路减肥注意事项 1.抬头挺胸 走路时驼背绝对是不行的，挺

坐月子可以吃花胶吗 坐月子是可以吃花胶的。 女性坐月子期间，身体极度虚弱，很容易受到各种病毒侵袭。很多女性坐月子期间没有调理好，身体抵抗能力变差，遇到季节变化就会出现全身酸痛、不舒服、头疼等后遗症，而鱼胶中含有大量的营养素，可以有效调理肠胃，滋补气血，同时增强抵抗力。每天适当的进补花胶，可以让坐月子的产妇身体恢复更快。 坐月子可以吃花胶吗 花胶都有哪些成分 花胶蛋白质含量高达84.2%，并且绝大多数为生物分子胶原蛋白，这种蛋白质为是人体补充、合成蛋白质的重要原料。花胶中还含有多种维生素以及钙、铁、锌等众多微量元素，是相当珍贵的滋补食物，易吸收和利用，在提高免疫力、补血、止血、滋阴、润燥等方面都有着显著功效。 坐月子可以吃花胶吗 哪些花胶适合产后进补

哺乳期吃杏鲍菇会回奶吗 哺乳期吃杏鲍菇不会回奶。 杏鲍菇肉质肥厚，味道鲜美，哺乳期妈妈常吃杏鲍菇，能软化和保护血管，降低胆固醇，预防冠心病，还能通过乳汁提高宝宝的抵抗力。哺乳期吃杏鲍菇营养丰富，并不会让妈妈回奶哦。 杏鲍菇的营养功效 1、富含矿物质 杏鲍菇富含各种矿物质，是饮食中矿物质元素的一个重要的来源。 2、降低血脂 杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 3、通便润肠 杏鲍菇含有一种叫真菌多糖的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。 4、增强免疫力 杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性，能刺激抗体形成、增强人体免疫力、发

哺乳期吃银耳回奶吗 哺乳期吃银耳不会回奶哦。 其实母乳喂养期间吃银耳莲子是不会回奶的，不仅如此银耳和莲子营养丰富它还能促进乳汁的分泌，建议妈妈在熬制的时候适当放点红枣，这样滋补效果会更好。 哺乳期吃银耳的好处 1、提高免疫力：银耳中的酸性多糖类物质能够增强人体免疫力，减少母乳妈咪的生病几率，为宝宝提供更优质的母乳。 2、促进钙质吸收：银耳中所含的维生素D能够有效的防止钙质流失，调节人体钙和磷的代谢，帮助肠道吸收钙，维持骨骼强度，预防骨质疏松。 3、益气清肠：银耳中的天然植物胶质能够很好的保护肠道，让哺乳期妈咪免受腹泻、便秘等困扰。 哺乳期吃银耳饮食禁忌 1、银耳不能和含铁的食物一同食用 因银耳含磷丰富

产后多久会恢复排卵 产后42天就会恢复排卵。 哺乳期一般因为泌乳素升高就会导致不来月经,但是产后42天就会恢复正常的排卵,所以要及时注意避免意外怀孕. 建议您及时去正规医院检查治疗,及时化验血尿常规肝功能等等常规检查复查看看.现在的情况要及时化验白带常规,避免由阴道炎引起的这种情况. 产后多久会恢复排卵 恢复排卵和哺乳有关吗 产后排卵的恢复与产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关。 产后未哺乳产妇，四周内很少排卵，产后6周内排卵的约占10%—15%，产后3个月内排卵的有30%。哺乳妇女排卵恢复更晚，多于产后4—6个月恢复，但也有在产后6周发生排卵者。另外，产妇的年龄、肥胖也可能有一定的影响，日本有资料表明，34岁以上和肥胖的产妇，产褥期第一次排卵的时间有延迟的倾向。

月子里可以用哪些中药泡脚 当归泡脚 1、月经不调 十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。 2、眼袋眼圈 用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。 3、缓解抑郁 当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。 月子里可以用哪些中药泡脚 仓耳泡脚 1、腰肌劳损 久坐容易出现腰肌劳损，尤其是产后新妈妈抱宝宝，以及产后还没恢复的身体，腰是很容易受伤的，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。 2、慢性鼻炎 天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而

很多剖腹产妈妈担心产后会留疤该怎么办？缝合伤口时该怎么选择？美容线跟普通线有什么区别？做剖腹产手术时，医生最后缝合的时候问产妇，要普通线还是美容线？产妇问有什么区别吗？医生说一个过几天要拆线，另一个不需要拆线。那两种缝合线只有这个区别吗？ 拆线 不同的医院，采用的可拆除的缝合线是不同的，一般情况下分为两种，一种就是丝线，表面比较粗糙，缝合后皮肤把丝线湿润，拆线时因为阻力较大，感觉有点不舒服，患者体验就会很差，很多宝妈感觉拆线痛苦，可能就是用的这种线缝合。 还有一种线，比丝线价格要贵，叫做扣线，缝合完毕后，切口的两端分别用扣子样的东西固定，这种线材质比较特殊，线很细，表面也很光滑，拆线时阻力就会很小，不给患者带来痛苦，很多医院会采用扣线给产妇缝合切口。 美观 常规的不拆除的皮内缝合线，也叫美容线，其

腹直肌分离2指半可以自己恢复吗 孕妇由于生育生产会造成腹直肌分离，但是一般情况下，腹直肌可以自行修复，临床上通常认为腹直肌如果分离小于三指，都可以在一年时间之内自行修复。 所以如果出现产妇在生育之后腹直肌小于3指，却修复缓慢的过程，不必要担心一年之内都可以自行修复。 如果出现一年之后，腹直肌还是没有自行修复，建议去医院寻求正规的治疗。 腹直肌分离2指半严重吗 产后腹直肌分离两指半并不是太严重，大部分人通过产后科学的锻炼，可以在一年内自然恢复。 如果经医生体格检查、超声或腹部CT检查，证实腹直肌分离三指以上，且产后两年仍然没有自然恢复，可考虑手术治疗。手术主要是通过开腹或腹腔镜，直接缝合两侧分离的腹直肌，达到治疗的作用。 腹直肌分离2指半怎么运动 练习一：站姿

哺乳期吃雪莲果回奶吗 哺乳期吃雪莲果不会回奶。 虽然雪莲果含有较多的营养成分，吃了之后对我们的身体也会起到很好的作用，但是一般还是不建议哺乳期的妈妈们生吃雪莲果的。雪莲果是一种寒性的水果，而女性的体质本身就比较寒，在哺乳期吃了之后，会不利于自己的身体恢复，宝宝喝了可能会腹泻。 哺乳期吃雪莲果的影响 1、雪莲果虽然有诸多功效，但是雪莲果性寒，不符合孕妇产后温补饮食的原则。产妇身体虚弱应多进食温热食物滋补身体，吃雪莲果可能会加重身体虚寒，影响产妇身体的恢复。雪莲果性寒，不符合产后温补的饮食原则，不利于产妇身体恢复。如果是母乳喂养，还可能会引起宝宝腹泻，所以最好不要食用。 2、虽然雪莲果营养丰富，可以调理血液、清热解毒，能血脂、降血压、降低胆固醇，对皮肤也大有好处，但是其

减肥瓶颈期一般多久 5-15天左右 减肥瓶颈期一般在5-15天左右，根据每个人的体质会有所不同，减肥瓶颈期其实是人体的正常生理保护机能，因为我们在减肥期间的进食份量会相对减肥前较少，身体会将所摄取的食物尽量吸收并发挥其最大的功效，同时令新陈代谢速度减慢，从而减少能量的消耗。 减肥瓶颈期如何突破 1.调整饮食结构 这里的调整饮食结构不是要是节食，而是调整饮食结构，随着身体的减重，你已经不需要太多的能量，这时应该减少主食的摄入量，减去25%的主食，减少的部分用粗纤维食品代替，比如糙米、玉米、燕麦等。 2.力量训练 只通过有氧训练的人，可以在这个时候增加力量训练来增加肌肉量，同时加强自身基础代谢。 3.多喝水 水是生命之源，减脂期间需要多喝水，到了减肥瓶颈期也需要每天保

剖腹产后怎么快速放屁 尽快下床活动 新妈妈尽早下床活动,这是会对产后排气有所帮助。新妈妈剖宫产手术24小时后,可以在家人或护士帮助下,适当站立一会儿或轻走几步,一天内做3到4次,这样可以及早恢复肠蠕动。不过,也有新妈妈第一次下床会有“眼前发黑”、“眩晕”等低血压现象出现,可稍等一会再下床,如果实在无法站立运动,可在床上适当活动,如多翻身,这样既有利于排气,还可以防止内脏器官的粘连。 剖腹产后怎么快速放屁 轻轻按摩腹部 新妈妈的家人为新妈妈自上向下轻轻按摩腹部,每2～3小时按摩一次,每次10～20分钟。不但促进肠蠕动,还有利于子宫、阴道排出残余积血。 剖腹产后怎么快速放屁 使用相关药物 在医生的指导下,可以通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况,必要时可应用栓剂或灌肠。但因为这个对于产后新妈妈而言

大椎穴 大椎穴有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称，常灸此穴可振奋一身的阳气。此外，大椎穴属于督脉，有通督行气、贯通督脉之作用，是治疗月子病等寒凉疾病的首选穴位。 取穴位置：位于第7颈椎棘突下凹陷处，约与肩齐平。 风门穴 风门穴为风邪出入之门户，主治风疾，常灸此穴对于月子期间受凉所致的头痛发热、伤风咳嗽、肩膀酸痛效果很好。 取穴位置：位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 命门穴 命门穴有“生命之门”之称，它与神阙穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。常灸此穴可培元补肾、强健腰脊、补阳通络、防治百病，故艾灸命门是推动生命之火。 取穴位置：位于第二、三腰椎棘突间。 中脘穴

减肥期间可以吃饺子吗 不可以 在减肥期间最好是不要吃饺子，这是因为饺子在制作过程中，为了饺子馅更加滑嫩，会添加部分肥肉和各种油脂和调料，热量非常高，比米饭的热量还要高很多，所以在减肥期间最好是不要吃饺子，嘴馋的话吃一两个尝尝鲜就行了，不要吃太多。 减肥期间吃什么主食好 1.薏米 薏米具有容易消化吸收的特点。一般超市也都有卖，用来熬稀饭什么的也是相当不错。加蜂蜜食用，还可以美白消肿。 2.燕麦 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。食用燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。 3.玉米 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动。但是记住玉米食用要趁新鲜，因为玉米在储藏过程中，易酸败变质。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定

怎样判断残留物已排出 看流血情况，等到残留物排出是会停止流血的。 一般女性在产后如果有残留的话，是可以通过b超检查出来的，那么此时就应该吃相关药物排出残留。女性想要判断胎膜残留组织是否排尽，需要根据个人的身体情况来决定的，如果在人流之后出现恶露长时间不干净时，很有可能就是由于胎膜残留没有排进所引起的。如果出现胎膜残留没有排进，需要及时的治疗。 胎膜残留没有排尽怎么办 女性产后如果胎膜的彩六没有排干净的，一般需要清宫，但是需要听从医生的建议，可以通过多种方法进行治疗的： 1. 药物治疗。如果胎膜残留物较少时，也可以先遵从医嘱，服用一些益母草等药物来帮助残留物排出。 2. 刮宫治疗。如果残留物比较多，可能需要通过刮宫治疗的方法来进行治疗的。 如果残留物长时间的不排除，也有可能会引起女性出现严

产后减肥并不是一件容易简单之事，想要快速成功瘦身减肥就要把握好最佳的产后减肥时机，如果做的到位的话，3个月的体重可恢复到比孕前重2~3公斤，如果产后6个月内不能顺利瘦回来，以后减肥就更困难了。所以产后是否能恢复人见人羡的好身材，就要看你是否能把握好产后瘦身黄金期了。那怎么把握好产后减肥的最佳时期呢? 第一阶段月子期间：生理恢复期 产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期，为健康着想，先不考虑太多紧致塑身的手段，但月子坐得好，身体各项机能恢复得快，内分泌回归正常，新陈代谢顺畅，亦有助于体形恢复。 充分休息：因为睡眠不足，导致体内激素分泌失衡，新陈代谢发生异常，易造成“代谢障碍型肥胖”， 所以，每天多睡两小时有助体形恢复。 第二阶段产后2~3个月：紧肤窈窕期 坐完月子，接下来就是产后妈妈紧肤塑身的关键时期了，

顺产1级撕裂是什么程度 属于轻度撕裂，只会导致皮肤轻微撕裂。 在顺产的过程中，如果出现了撕裂的情况，也是会分等级的，一般有1-4级，而顺产1级撕裂是比较轻微的一种情况，只会导致皮肤撕裂，不会影响皮肤下筋膜，一般也不需要缝针。如果面积较宽可能会缝1-3针左右。 顺产1级撕裂内缝多久可以洗澡 如果女性在顺产过程中有撕裂还缝针了，那么最好等到一周后再洗澡，因为这个时候伤口才恢复。 在女性顺产撕裂的时候，至少要等到一周后才能够洗澡。不过产妇需要观察伤口恢复是否正常，有没有出现红肿、发炎等情况。而且在洗澡的时候最好是选择擦浴，绝对不能盆浴，否则洗澡水就容易灌入生殖道，这就很可能会引起感染。 如果产妇恢复的很好，在6周后就能够洗淋浴了，但是洗澡要尽量的快一些，而且应该注意保暖，以免自己受凉。目前如果一周以上了，