会造成血液循环不良 眼泪是情绪的一种很好的宣泄物。有时也是精神压力的一个释放通道。很多女性在月子中可能会遇到与婆婆照顾孩子上的差异问题而产生一些小矛盾，而此时也许丈夫会不与自己站一边，而感到难受，自然而然的也就不免伤心流泪。而产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，就会造成血液循环不良，这时候眼睛会很容易疲劳。 会对眼睛有损伤 虽然流泪可以帮助产妇化解失平衡状态，但对于新妈妈来说，坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的。而长时间阅读，包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的，其原因跟哭一样，是担心眼睛过度疲劳。 哭泣会引起月子病 新妈妈在照顾宝宝的时候，不免也会疲劳过度，而且也许会因为琐事而感到伤心，不过这个时候一定要注意，切记不可肆意的让自己伤心，可以转换一下思

秋天适合减肥吗 适合 秋天可以说是最适合减肥的季节的，因为夏天的炎炎烈日和冬天的寒风多多少少都会打击大家运动减肥的积极性，而秋高气爽的秋天变成了最适合减肥的季节，随处走走就是很好的有氧运动，不仅强身健体、提高心肺功能，而且达到瘦身的目的。 秋天怎么减肥 1.控制食量 秋天因为天气舒适，导致很多人食欲大增，这样就很容易造成肥胖，所以大家平时一定要注意控制食量。 2.适当运动 秋季天气凉爽，风景宜人，是最适合户外运动的时节。所以周末或节假日的时候，可以约上一些好朋友去爬爬山后者去公园游玩，都是既有趣，又健身的活动。 3.饮食清淡 秋天易燥，吃得太油腻很容易上火，而且也很容易长胖，所以秋天一定要注意饮食清淡。 秋天适合什么运动减肥

哺乳期吃蕨菜回奶吗 哺乳期吃蕨菜不会回奶。 蕨菜是一种蔬菜，是比较常见的，蕨菜是含有丰富的维生素，是能够给身体提供足够的营养，但是蕨菜也是属于辛辣的食物。所以在哺乳期的时候是最好不能吃太多，哺乳期最好是能够吃一些清淡的，蛋白质，维生素的食物。蕨菜也不属于回奶食物，哺乳期可以适当吃一些。 食用蕨菜注意事项 1、蕨菜属于寒性的物质，不能过量食用，而是每天只食用100克就够了。 2、选择蕨菜的时候，一定要选择绿色的蕨菜，绝对不能选择发紫了的蕨菜，否则这个蕨菜就太老了，对于人体饮食来讲是不合理的。 3、一些蕨菜绒毛比较多，这些绒毛对某些人群有比较强的刺激性，尤其是有消化系统疾病和过敏史的人群，刺激性可能更强，因此，食用前一定要清理干净这些绒毛。可以找一把细毛刷把

产后42天 恶露排净即是产后子宫恢复正常 产妇在产后会排出恶露，一般情况下，恶露在产后4周也就是28天的时候就会排干净了，有的产妇拖得长点的，正常情况下也不会超过42天。因为从产后2小时开始，到产后6周这段时间是产褥期，产妇的身体各个机能会慢慢的恢复，包括子宫也会恢复到正常、健康的状态。 在这个时间段，无论是顺产、钳产、剖宫产、臀位助产，恶露都会排干净。也就是说，在产后42天，恶露干净了，就预示着产后子宫恢复已经完成，子宫已经恢复正常了。 42天之后 恶露不干净即是子宫恢复不良 如果过了42天，恶露还没有干净，就提示着子宫恢复不良。如果恶露质和量、颜色、气味都有变化，就要注意子宫疾病的存在，比如说子宫收缩无力等等情况，这时候应该尽快到医院就诊，对症治疗

产后恶露不尽可以吃阿胶吗 产后恶露不可以吃阿胶。 恶露多的本质一方面可能是子宫收缩不好，另一方面可能是子宫内胎盘残留包膜等。产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。建议暂时不要吃阿胶，阿胶是大补气血之物，恶露没有干净，不宜大补。 小贴士：建议中医调理，排除恶露，可以服用传统名方产后恶露膏治疗。口服益母草也可。 产后恶露不尽的原因 {insc m="8" i="703342"} 1、宫腔感染 造成宫腔感染的原因有很多种，主要是因为没有保持阴部的卫生而引起的。如产后洗盆浴、使用不干净的卫生用品、过早进行性生活或者手术过程中消毒工作不到位，都可能造成产后恶露不尽现象的出现。发生这种情况时，新妈妈会感觉到腹部疼痛，且恶

哺乳期吃韭菜会回奶吗 哺乳期吃韭菜是会造成回奶的。 中医认为，韭菜性温，味甘、辛，具有散瘀解毒、行气理血的作用，对胸痛等有一定的辅助疗效，但是，韭菜有回奶的作用，因此，哺乳期女性慎食。 哺乳期吃韭菜回奶了怎么办 1、食用下奶食物 在哺乳喂奶期间，食用韭菜出现了回奶的现象，建议多吃点芝麻、猪蹄、花生、豆腐、鲫鱼、奶类、冬瓜、木瓜、赤豆、虾等具有下奶作用的食物。 2、按摩胸部 适当的按摩胸部可以促进血液的循环，进而帮助乳汁的流通，促进乳汁的分泌。另外，让宝宝吸允乳汁也可以刺激乳汁的分泌。 哺乳期吃韭菜的禁忌 1、韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最

顺产后多久可以吃坚果 可以适量的吃一些，但是最好吃原味的。 女性在月子期间其实是一个修复身体的过程，在这个时候是不适宜吃太硬的食物的。其实女性在顺产后是可以适量的吃一些坚果的。坚果属于营养价值较高的食物，其含有较多的维生素，氨基酸，植物蛋白质和多种矿物元素，合理食用能够增强人体抵抗能力，还可提高消化酶分泌，可增加食欲。因此产后女性在坐月子期间，可以适量的吃些坚果，对产后身体恢复会有益处。 产后吃坚果会不会回奶 不会回奶。 吃坚果不会回奶，产后吃坚果的话是很好的，坚果营养物质很丰富，可以补充每日所需的营养，但是你吃的话要吃一些原味的，不要吃那些添加了调料的，坐月子期间要多喝汤类，多吃含蛋白质高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适量运动，多休息，保持良好的心情等。 产后的妈妈一定要注意，哺乳期不要碰凉说，一定

产后穿塑身衣会导致子宫下垂吗 如果过早穿塑身衣有可能会导致子宫下垂。 因为塑身衣特别的紧身，如果穿戴不好可能会对内脏器官造成一定的影响，有可能会影响导致子宫下垂，一般建议产后不要穿过紧的衣服您好，产后要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，不要过度劳累和熬夜。 产后子宫轻度脱垂怎么办 如果子宫脱垂轻度的，是可以 服用补中益气丸来治疗，建议服用补中益气汤，汤剂的剂量大一点效果好一点。另外建议不要穿塑身衣，瘦身衣，对腹腔形成压力，容易导致子宫脱垂的，是不利于愈合的。 除此之外，要保持平和心态，建立健康的生活方式，合理安排作息时间，加强盆底肌的功能锻炼，改善饮食结构，增加食物中的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，每天双手顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，养成每天定时排便的习惯，

剖腹产后盆骨会变大吗 会 很多人认为产后骨盆变宽是因为生产方式的原因，只有顺产才会出现这种情况，其实这种认知是错误的，女性在产后骨盆变大和生产方式没有关系，不管是剖还是顺，骨盆都会有一定程度的变大。这是因为为了能够适应分娩，孕妈妈在孕期的时候就会会分泌松弛素，这会让孕妈妈的骨盆关节会相对变得较为松弛，从而使得分娩变得更为顺利，所以和生产方式是没有关系的。 不入盆剖腹产盆骨会变宽吗 会有一些变化，但不会太大 孕妇在临产前的几周胎儿的头部会进入到骨盆区域，这个时期叫做入盆。如果没入盆剖腹产盆骨会有小小的变化，但不会太大。女性在怀孕期间骨盆变宽，其实是因为胎儿在女性怀孕后期会逐渐入盆，这样女性才能生产。此时女性内分泌发生变化，产道会进行扩张，从而导致骨盆结构稳定性发生变化。 因此女性若是顺产生产，那么骨盆

2019年7月剖腹产吉日 2019年7月06日 戊戍年六月初四 星期六 龙日冲(戊戌)狗 宜：嫁娶、开光、祭祀、祈福、求嗣、出行、解除、伐木、入宅、移徙、安床、出火、拆卸、修造、上梁 忌：安葬、开市、交易、立券 2019年7月剖腹产吉日 2019年7月11日 戊戍年六月初九 星期四 鸡日冲(癸卯)兔 宜：纳财、开市、交易、立券、出行、祭祀、祈福、求嗣、开光、解除、扫舍、起基、竖柱、安床、移徙 忌：斋醮、入宅、安门、安葬、破土、行丧 2019年7月剖腹产吉日 2019年8月06日 戊戍年七月初六 星期二 猪日冲(己巳)蛇 宜：入宅、移徙、安床、开光、祈福、求嗣、进人口、开市、交易、立券、出火、拆卸、修造、动土

月子中心如何选择 执照齐全 执照是必备条件，也是不能忽视的一个。有了营业执照才能够说明此月子中心的合法性、安全性及可靠性，消防、卫生管理和安检等基本条件均合格。才值得成为你考虑的选择之一。 月子中心如何选择 配备专业医护人员 专业的医护人员也是不可忽视的硬件装备。因为你和新生宝宝此时都比较“弱”，有专业的医护人员的保驾护航，你这月子才能坐的安稳，对吗?一旦发生紧急情况或不适，便可立刻得到帮助，想想都觉得爽。 月子中心如何选择 整洁舒适的住宿环境 良好的住宿环境对宝妈身心健康都是有益的。干净整洁的房间，对宝宝的成长和麻麻的恢复都是有帮助的，一个舒适的住宿环境能让宝妈们心情舒畅，心情好了，人自然恢复就快了。花钱买的就是享受，当然自己开心、舒适最重要了。

产后6小时内宜平卧 剖腹产的妈妈在回到病房6小时以内要去枕平卧，头偏向一侧，腹部放置沙袋，以便减少腹部伤口渗血。 注意：产妇平躺四个小时后应在护士或家人的帮助下翻身，因为一直保持一个体位不动，不利于肠胃蠕动和排气。 6小时后宜侧躺微屈 剖腹产6个小时后，产妇应采用侧躺的微屈姿势。因为产妇腹部有伤口，这样睡可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。 建议：产妇侧躺时可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。 出院后睡姿应仰侧睡交替进行 剖腹产的妈妈出院后，平时要避免长期仰卧位。因为若是产后总仰卧，容易导致子宫后倒，引起产后腰痛、白带增多，且恶露不易排出。所以妈妈最好侧睡和仰睡交替进行，避免长时间保持一

观察清理伤口 产妇一旦发现自己侧切的伤口裂开，应先到医院复查，请医生观察伤口，确认是否存在伤口局部感染，如果有鼓包、化脓，必须尽快使用生理盐水冲洗伤口，同时使用碘伏或是双氧水进行消毒，彻底清除伤口里的脓液。 再次缝合 如果产妇侧切伤口裂开后切口边缘整齐，则需要清创后再行缝合，如果切口缺损，一般不再进行缝合，可以在彻底消炎后，外涂药物让伤口加快愈合。愈合良好的伤口，则不会发生再度开裂的情况。 处理掉不吸收的缝线 如果伤口有明显的缝线排异，则必须及时处理掉不吸收的缝线，并使用碘伏或是双氧水进行消毒，然后使用促进愈合药物外敷伤口5日左右，让不吸收缝线彻底排除干净，从而排除伤口内部的异物，让伤口彻底愈合。 顺产侧切伤口裂开了多久能长

42天恶露不干净可以产后复查吗 可以 女性顺产的话需要在42天后去医院复查，但是剖腹产一般在半个月左右就需要去复查了，所以恶露干净没干净是不影响复查的情况的。产后42天复查，一般除乳腺以外，生殖器官基本恢复到未孕状态，应该恶露也消失。如果恶露没有消失，也应该到医院常规做一个产后42天检查，了解子宫复旧的情况。 42天之后还有恶露是什么情况 如果产后女性在42天之后还有恶露，一定需要及时的去医院诊断，因为这属于一种不太正常的现象。要及时到医院做个检查照个B超.到时候再好对症下药,不能错过好的治疗时机。 恶露是产后排出的血水，一般在三周内排干净，也有一些新妈咪因身体较虚弱会延至六周才净。如果超过六周仍然淋漓不断，称为恶露不尽，大多数是由于寒气凝滞、血淤不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹坠胀冷痛。恶露排出不畅，会影响子宫

剖腹产麻药会影响大脑吗 剖腹产麻药是不会影响大脑的。 无论是椎管内麻醉还是全身麻醉，麻醉药都会通过肝脏代谢、经肾脏排出或经呼吸排出，肝肾功能受损的患者药物排出可能有所延长，但一般都会在几个小时内排干净，不会停留在脑子里。所以说，剖腹产麻药是不会影响到大脑的哦。 剖腹产麻药会影响大脑吗 剖腹产麻醉有哪些方式 1、椎管内麻醉。也就是我们常常说的“半身”麻醉，药物阻断外周神经，产妇手术过程是清醒的，但是没有痛感，是目前最为常用的剖腹产麻醉方式，约占80%。 2、全身麻醉。在一些无法进行椎管内麻醉或者紧急情况下，会进行全身麻醉，就是通过药物使产妇进入深度睡眠状态下完成手术。 剖腹产麻药会影响大脑吗 镇痛泵对产妇不好 如果产妇术后经受严

顺产侧切伤口多久可以好彻底 看个人体质，一般两周之后可以好彻底。 顺产过程中产生的侧切伤口一般会在一周之内有所痊愈，但此时并没有好彻底，因为肌肉层的伤口还没有完全好的。正常情况下生产的时候侧切处一般七天左右的时候就会好的，两周左右基本愈合，刀口平整、无裂开、无红肿、无疼痛、局部颜色粉红色。 顺产侧切伤口很疼吗 在生产的时候因为宫缩等生产疼痛，所以在侧切的时候产妇一般感觉不到，不过缝针因为没有打麻药所以会感觉到疼痛。 需要侧切的话，医生会取膀胱截石位，采用双侧阴部神经阻滞麻醉，宫缩时，产科医生左手中、示指深入阴道内撑起左侧阴道壁，用会阴侧切剪自会阴后联合中线向左侧45°方向剪开会阴。 有时候可能是60°～70°以免损伤直肠。侧切伤口一般是4～5cm，切开后医生会用纱布压迫止血，必要时还会钳夹结扎止血。

坐月子可以玩手机吗 坐月子可以玩手机，但是最好少玩手机 手机、ipad等电子产品几乎成为了人们不可缺少的附属品，那么，坐月子期间可不可以玩手机呢?一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。 此外，妈咪在产后不仅需要恢复身体，还承担着照顾宝宝的重任，常常需要起夜给宝宝喂奶，如果长时间玩手机的话，容易影响产后休息，也可能影响照顾宝宝的精力。所以，坐月子期间，妈咪还是少玩手机为好。 不过并不是说妈咪在月子期间就绝对不能玩手机，偶尔还是可以用的，但要注意玩手机、ipad等电子产品时，不要持续过长时间或离眼睛太近，

在小宝贝诞生的过程中，并不是每位母亲都可以选择顺产的，有时候因为某些特殊原因，不得不选择剖腹产。因为剖腹产留下的伤口较大，因此产后的护理必须要认真仔细。首先是要注意防止伤口感染，其次是要采取措施更好地帮助伤口愈合。 有一位产妇，她当初是在剖腹产后发生脂肪液化，这时手术伤口愈合不良的主要原因之一。无奈，只得每天再去医院，在无菌条件下挤出液化物，再在切口处引流，数次之后效果不明显，最后还是再次手术。按照她后来的话，是生一次孩子，受了两次剖腹的罪。 那么针对剖腹产的伤口，应该如何护理才能够将对产妇的损伤降低到最小呢？ 剖腹产后在医院的5-7天里医生和护士会格外关注伤口以及术后恢复的情况，所以这个阶段不用特别担心，有什么不适或者疑问直接去找医生好了。 出院前会为产妇再次更换伤口的纱布胶带，一般情况下回到家里一周之内（2-3天也可以

产后艾灸有哪些方法 直接艾灸 将大小适宜的艾条点燃后直接放到皮肤上进行施灸,若是在这个过程中需要将皮肤烧伤进行化脓,那么会有瘢痕出现;若是不需要将皮肤烧伤化脓那就不会产生瘢痕。 产后艾灸有哪些方法 隔姜灸 将新鲜的生姜切成约0.3厘米的薄片，中间用针扎几个孔，放在应灸的部位上，将点燃的艾炷放于姜片上施灸。当艾炷烧尽，再换艾炷施灸，以皮肤出现红晕而不起疱为度。 产后艾灸有哪些方法 隔蒜灸 将新鲜的大蒜捣成蒜泥，做成厚约0.3厘米的蒜饼，或者直接将独头大蒜切成厚约0.3厘米的蒜片放置于穴位皮肤上，其他操作与隔姜灸相同。 产后艾灸有哪些方法 艾条灸 将纯净并且质量合格的艾绒平铺在细草纸上,然后卷成圆柱形的艾卷,外面则用

每位女性的转折点有很多，但是身材的转折点是在生孩子之后。有的妈妈生完宝宝之后会身材一去不复返，在胖的道路上越走越远；而有的妈妈身材会比怀孕之前更好。不过，产后要注意复原子宫，但在复原的过程中，会有疼痛感，这对于妈妈来说是件大事。 “恶露”——子宫复原指标 新妈妈可以通过观察恶露的排出量、色泽和气味的变化，及时了解子宫的恢复情况。 1、排出量 健康：排出的恶露有光泽，不污浊。恶露大约在产后3周左右就干净了，有时会持续时间长，一般不超过42天。 非健康：倘若血性恶露量多、持续时间长，则提示子宫恢复不良，应酌情给于子宫收缩剂，促进子宫收缩。 2、色泽 健康：在产后三四天，排出的恶露都是血性的，版有少量血液，宫腔的年夜，脱落的膜组织等等，随着子宫不断恢复，恶露呈淡粉色、咖啡色，最后变成淡黄色，稀