女性在坐月子的时候,需要注意的事情还是比较多的,若是做了一些不适合月子期间的事情,很可能会落下月子病。月子期间哪些可以做哪些不可以呢？ 在漫长的历史岁月里，智慧的古人曾凭借经验总结了一套传统的理论体系。然而随着时代的发展，社会环境的日新月异，原本的那些传统说法并不见得就能合适合理地套用在现代的某些情况中。就比如坐月子期间的禁忌。虽然传统说法存在一定道理，但我们最好应该具体情况具体分析，不要盲目遵从。在本篇文章中，小编摘取了几种传统的坐月子禁忌进行列举分析，希望能给宝妈们带来一些参考。 一、月子期间真的不能喝水吗？ （1）说法解释 传统观念里，宝妈在月子期间会面临一个水肿期，如果喝水就会导致原本就出现水肿的身体肿的更厉害，所以月子期间会让宝妈不喝水，只喝中药。 （2）应对措施 建议宝妈在月子期间最好

剖腹产后第五天吃什么 剖腹产第五天可以喝黑鱼豆腐汤。黑鱼和豆腐有着丰富的营养，做成汤水能够促使产妇伤口的愈合，还能调节内分泌系统。产妇需要给宝宝母乳哺养，所以还可以喝甜酒鸡蛋汤，能够增加产妇分泌乳汁，达到催奶的效用。产后还需要多补充脂肪，才能使剖腹产伤口愈合快。鱼油中含有丰富的脂肪酸，而且还具有抗炎作用，对术后伤口愈合有一定帮助，所以产妇可以多吃。 剖腹产后产妇的饮食要以清淡易消化为主，早餐可以喝点白米粥，午餐可以喝美味的鱼汤，或者也可以配点青菜和面条，能够增加饱腹感；晚餐就可以吃小白菜炒木耳，再配上加了几粒红枣的白米粥。葡萄糖能够满足人体的正常能量，所以产妇可以多吃糖元素较多的食物，例如水果，能够满足母体对呀维生素的需求。 产妇在生产的过程中失血较多，因此产后需要大量补血。香蕉含有丰富的纤维素和铁质，多吃香蕉具有通便补血的作用，因此

月子病的最佳治疗时间 产妇如果发现有月子病就要及时予以治疗，越早越好，在产后一个月或一百天内治疗是最佳的时间。因为出了月子后女性筋骨就会完全闭合，如果有风寒存于体内就很难再出来，所以最好是在出月子前就予以治疗。 因为照顾小孩或是其他原因没有得到及时治疗的月子病，可以等到下次生产坐月子时予以治疗及调理，也可起到一定的作用。 月子病的治疗主要依靠热敷、中医中药、理疗等方式，但月子病贵在预防，建议女性在坐月子期间注意保暖，保证足够的睡眠及休息，避免受凉及下冷水，避免重体力劳动补充足够的营养物质。 月子病怎么治除根 通常传统意义上的月子病特别笼统，没有一个具体的病名，只是有一些散在的表现。比如说生完孩子坐月子期间，过早下床可能会有一些足跟痛，或者是生孩子期间用力过猛了，大腿根部会有一些像劈时间长了的那种大腿根痛，或者是

原标题：胸部下垂的原因有哪些？ 生活中，很多姐妹都会遇到胸部下垂的问题，这不仅难看，还会影响女性的健康，但是为什么会出现胸部下垂呢？要怎么改善呢？ 1、内部原因 哺乳导致乳房下垂 一些产后妈妈由于停止哺乳后，激素水平减低，乳腺泡管、纤体、脂肪组织等都会萎缩。而皮肤及支撑组织却相应较多，于是造成乳房下垂。 减肥造成乳房下垂 减肥速度过快也是造成乳房下垂的原因之一。减肥速度过快会导致乳房内脂肪组织和皮肤松弛。 老年下垂 人变老后各种技能都有所减退，乳房表现为空囊状下垂。 2、外部原因 蛋白质摄取不足 节食减肥，让身体长期处于饥饿状态，身体会调动储藏脂肪和蛋白质来应付，而乳房往往首当其冲。这样乳房的脂肪和蛋白质就会变少。因此节食减肥

剖腹产后几年怀孕最好 剖腹产后再次怀孕，最好等到产后三。这样的话，可以把危险降低，这样术可以避免因子宫恢复的不好而导致的意外事故。 剖腹产的时候要割好多层皮，从腹壁到腹膜到子宫壁等7层组织进行，从里面取出婴儿再逢好。剖腹产的子宫是疤痕性子宫，疤痕一般也是薄厚不同的，也是很缺乏弹性的。如果再次受孕时，就会自然流产。即使怀孕成功，也有可能出现胎盘前置的情况，而且大部分是凶险性前置胎盘。 剖腹产后子宫上会有疤痕，如果是一旦再次怀孕人工流产难度就比较大，而且还容易发生一些并发症，像子宫穿孔等，所以剖腹产后不小心再次怀孕了，一定要到医院检查，一定要做到早诊断早治疗，保障生命安全。提醒年轻的准妈妈不要轻易的做剖腹产，能顺产尽量顺产。

剖腹产后肚子大要怎么办 剖腹产手术之后，肚子变大的调理方法是非常多的，也可以选择使用做仰卧起坐的方法来进行调整，也可以选择使用做各方面运动的方法来收腹，有效的避免出现肚子明显增大，或者出现了身体过于肥胖的现象。平时多注意身体锻炼，多喝一些温开水，对健康比较好，尽量少吃一些，油腻的食物，或者喝碳酸饮料，都可能会引起肚子明显增大的现象，对女性的身体恢复会有一定的影响。 剖腹产后多久可以锻炼身体 由于孕期缺乏运动，产后要循序渐进地锻炼，恢复原先的力量。选择低强度的力量训练和有氧运动要有耐心，锻炼的时候要从轻度的运动开始，慢慢增加运动量。而且要注意每次运动前，做5分钟热身和缓和运动。感觉疼痛或疲劳时，立刻停止运动，要慢慢的来。不能过于着急。 剖腹产后肚子可以通过锻炼的方法来调理，要注意的是如果选择用母乳来喂养宝宝，运动的方式要合适

二胎剖腹产后几天出院 二胎剖腹产后，大概一周左右可以出院。不过具体时间还是要咨询医生，确定身体情况可出院才行。出院后的护理也很重要。产妇坐月子期间，还应该多注意休息，避免刀口裂开、感染。饮食方面不可太油腻，需多注意营养均衡。 剖腹产手术之后的产妇，尤其要注重身体的调理。若是出现刀口愈合不正常或者子宫恢复有问题，一定要及时到医院治疗。建议卧床休息，细心地调养身体，避免上妇科疾病。分娩后的女性，注意条件心情轻松愉悦，对身体的恢复也有一定的帮助。 产后的产妇阴道分泌物会增多，建议选择宽大一些的系带子平脚内裤或其他产妇专用内裤。另外，日常也可在医生指导下进行适当的运动，对身体的恢复更有利。运动减压，对预防产后抑郁也有一定的功效。身边的家人要多给与关心和照顾，尤其给孩子喂奶的时候。

剖腹产拉屎不敢使劲怎么回事 1、医生对产妇进行会阴切开手术或是利用器械帮助生产时留下的切口会让产妇非常痛。特别是在缝补会阴时，若操作不慎会将直肠缝穿，要是没有及早发现并处理，术后会引发产妇肛门剧烈疼痛。 2、如果产妇生产时间较长或总产程超过24小时（滞产现象），产妇经历完第二产程会感到特别疲惫，排便可能会无力。 3、产妇经过剖宫产手术后切口异常疼痛。 剖腹产后大便拉不出来怎么办 剖腹产后大便拉不出来怎么办：多吃瓜果蔬菜 瓜果蔬菜中含有丰富的纤维素和维生素，经常吃这些食物，能够有效地帮助大家排便，摄入纤维素能够清理大家的肠道，对于解决剖腹产后大便拉不出来的情况效果是非常不错的，并且不会给孕妇的身体造成任何的影响。 剖腹产后大便拉不出来怎么办：多喝水 产妇在出现了剖腹产后大便拉不

剖腹产后会痛经吗 一些女性生完孩子之后才有痛经的毛病，若是剖腹产，有可能是子宫内膜发生异位或者是月子期间没有做好清洁工作，再就是没有规律的饮食习惯等，还有就是产妇受了凉这些因素都可以诱发月经紊乱痛经发生。具体的原因如下： 1、生殖系统病变，子宫方面的疾病，比如：内膜炎、内膜异位以及腺肌症等都会诱发痛经。 2、经血需要前列腺素的帮助更顺利地排出，但是若是前列腺素分泌的太多，则会起到反作用，就是造成子宫过度收缩造成痛经发生。 3、从中医方面来讲，痛经多是因为宫寒导致的，是血瘀，所以若是产后若余血没有干净，有受凉的情况，则易发生血瘀，出现痛经自然不奇怪。 为了避免剖腹产后发生痛经，护理工作需要做好，特别是要注意休息好。生产后需要卧床休息，若是发现产妇的面色不正常，呈现惨白，而且四肢发冷同时冒汗，似有虚脱的症状，需要及

为什么剖腹产后不能顺产 第1胎剖腹产的女性第2胎理论上是可以顺产的，但是现实情况下是如果第1胎选择了剖腹产，第2胎选择顺产，那么危险就会大很多。很多第1胎选择了剖腹产的女性都是因为不能满足顺产的指征所以才选择了剖腹产，比如第1胎的时候出现了巨大儿、高血压等，都不得不选择剖腹产的方式生下宝宝，第1胎选择了剖腹产。再次生产的时候，医生为了避免危险情况的出现，都会建议剖腹产。 剖腹产之后，第2胎也能够顺产，但是需要满足的条件比较苛刻。比如两个宝宝之间要相隔三年以上，子宫需要恢复良好，产妇没有妊娠并发症，胎儿不是巨大儿，而且状态比较好，医院的条件也有要求，可以满足随时进行剖腹产的需要等等。 所以如果第1胎选择了剖腹产，第2胎需要满足以上课后的条件才能够进行顺产。一旦顺产出现问题，就需要及时采取剖腹产方式取出宝宝。

女星杨幂6月1日生下了女儿“小糯米”，虽然她声称“坚持母乳喂养，不减肥”，但不少网友纷纷议论“本身也不肥”，有人更是贴出了杨幂怀孕4个月时自曝体重的一条微博：“有生以来第一次过了50kg”;而吴佩慈当初怀孕8个月时候，也只胖了7公斤。 而随着单独二胎政策的放开，各地都迎来了新一波的生育高峰。近日，在一些育儿论坛，不少妈妈都在热议“难道女明星都成了精?”前有陈慧琳、李嘉欣，后有孙俪和杨幂，怀孕大多只长肚子不长肉。而相比之下，孕妇却普遍呈现令人担忧的“营养过剩”现象。这到底是怎么回事?女明星们的秘诀到底是什么?我们普通人是否能够借鉴呢?昨天，记者进行了采访。 专家解析 怀孕女星为保持身材 水果一天只吃6颗草莓，行吗? 在一个准妈妈论坛上，一位有心的网友收集整理了一些明星妈妈的“苗条秘诀”，众多准妈妈对此议论纷纷。有的辣妈

剖腹产多久走路不痛了 一般有五天左右的时候，剖腹产的伤口，一般就不会再有疼痛的症状了，当然，这个每个人跟每个人都痛阈值都不同的，痛阈值较低的，疼痛的时间会长一些的。 剖腹产后注意事项 1、剖腹产后不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 2、剖腹产后不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 3、剖腹产后不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 4、剖腹产后要及时排便：剖

产后怎么睡有利于子宫恢复 顺产对睡姿无要求 顺产分娩的产妇，产后睡姿只要自己舒服就可以。不过，如果顺产有做侧切的话，侧卧睡觉时应选择与侧切伤口相反的方向睡，以免伤口感染。 剖腹产后应仰卧睡 剖腹产分娩的妈妈在产后的六个小时内只能平躺，并且不要睡枕头。六个小时以后，要尽量动一动，翻翻身，请护士不定时的按压肚子，以促进子宫的自然收缩恢复。 产后睡姿和子宫恢复有关系吗 产后睡姿和子宫恢复是否顺利有很大关系。 新妈妈产后卧床休息必须注意躺卧的姿势，因为子宫位置的固定是依靠周围韧带和盆底肌肉张力来维系。怀孕的时候子宫逐渐增大，这些韧带随之被拉长，分娩之后子宫回缩，而这些韧带很难较快恢复原状，而且由于盆底肌肉，筋膜在分娩时过度伸展，导致子宫在盆腔活动度大，位置容易发生变动，为了防止子宫发生向

正常生理现象 产后出汗多是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，医学上称为“褥汗”。 产妇出汗多的原因，是在孕期雌激素含量增加，组织中较多的钠钾潴留，因此相应的水分潴留，分娩后体内雌激素水平迅速下降，身体其他各系统都恢复到孕前状态，将积聚在体内的水分通过皮肤排出体外，这其实是产后身体恢复，进行自身调节的现象，不属病态。这种情况一般在产后1-3天比较明显，产后1周左右自行好转。 产后水分摄入过多 产褥期，产妇管理汗腺的交感神经异常兴奋，汗腺的分泌活动也增强，皮肤排泄功能旺盛，再加上喝红糖水、热汤、热粥等饮食习惯，也导致产后出汗会特别多。 产后气虚阴虚 若产妇产后出汗过多，持续时间超过一周以上，仍不能自愈，则属于产后汗出异常了。多是由于产时耗气亡血伤阴所致，这种情况最好到医

原标题：产后骨盆修复怎么做？ 女性在经历大约10个月左右的时间，会顺利的生产下宝宝，这时候发现自己的身体变得很臃肿，尤其是骨盆比原来宽了不少，这也让年轻的女性很是烦恼，想要通过各种方法来快速恢复，那么产后骨盆修复怎么做？ 1、女性在生完宝宝之后，出现了骨盆的变化，想要合理的修复，就可以在家里通过简单的运动来长期的锻炼，比如说平躺在床上，采取双腿弯曲的状态，头和肩部都要紧贴着床面，双腿伸直，然后单独的弯曲一侧的膝盖，交叉的进行循环，每天做够15分钟，要坚持做才可以取得好效果。 2、除此之外还可以采取俯卧的曲膝方式，妈妈把自己的整个身体趴在垫子上面，然后把上身逐渐的抬高，胳膊处于弯曲的状态，用肘部合理的支撑垫子，双手自然的撑住自己的下巴，双腿之间的距离要保持在60厘米左右，然后吸气来，弯曲左膝盖，交叉的重复，让左右两个膝盖都能得到合理运动

剖腹产多久可以刷牙 剖腹产后对刷牙是没有限制的，但是剖腹产后的伤口会很疼，女性朋友可以在别人的帮助下来刷牙。但是不能碰凉水，最好用温水，并用产妇特制的牙刷刷牙。 剖腹产后除了注意刷牙，洗澡，洗头之外，还应注意以下几点： 1、尽早下床活动：虽然剖腹产后的伤口很疼，但是产妇也要在产后24小时之内下床活动，避免出现肠粘连及血栓形成，也有利于子宫收缩，促进伤口更快的愈合。 2、不宜平卧：手术后麻醉药的作用消失后，产妇伤口会很疼，而平卧对子宫收缩疼痛是最敏感，故应采取侧卧位，最好是将被子或毛毯垫在背后，以减少移动带来的痛苦。 3、注意伤口有无感染：新妈妈在产后一定要保持刀口部位的清洁，也不要让刀口碰到水，不要抓挠，防止伤口感染，如果伤口出现疼痛并局部发硬，刀口感染化脓的现象时，应及时的到医院进行治疗。 剖

恶露不尽可以喝益母草颗粒吗 可以，需要谨遵医嘱。 益母草颗粒是一种中成药，属于理气养血的药物，对于产后的女性来说，也是可以吃益母草颗粒的，但是需要注意用法用量谨遵医嘱哦。益母草颗粒有活血化瘀的作用，而且可以促进子宫的收缩，以帮助宫腔内的蜕膜组织剥落，还能加快恶露的排出，这样就可以让恶露尽快排出干净。 由于引起产后恶露不尽的原因会有所差异，所以单纯服用益母草颗粒并不一定能够彻底治愈。必须先检查彩超，确诊产后恶露不尽的原因。如果是子宫复旧不良导致，在服用益母草颗粒的同时，还应该肌注缩宫素进行一起治疗。 产后哪种情况不能吃益母草颗粒 如果有恶露的时候有感染，暂时不可以吃益母草颗粒进行治疗。 如果这个时候吃益母草颗粒，很可能会造成细菌进入到血液循环当中，而造成严重的临床症状。建议先给予抗炎治疗，炎症控制住之

原标题：如何坐好月子，这四条月子老传统，产妈可不能轻信 在中国古老的传统里，生完孩子后都会坐月子，为的就是让产妇的身体能够尽快的恢复。如果月子没有坐好，身体就会留下遗症，对健康会造成不同程度的影响。但是月子期间，有些老传统会让产妈们崩溃，快看看你遇到过几个呢？ 1.月子期间要减少活动，尽量不活动？ 传统说法是，生完孩子后，产妈身体都比较虚弱，应该卧床休息，这样身体才能尽快的恢复。家里的老人也会禁止让产妈下床，减少活动的次数，能躺着就不起来。而事实却是，如果在身体允许情况下，适当下床活动不仅能促进产后宝妈们的消化提升、防止便秘还能促进恶露的排出、加快身体的恢复。所以，月子期间只要产妈们身体没有明显不适是完全可以下地活动的。但是一定要穿上长衣长裤，防止受寒，鞋子要选择柔软、防滑的，这样也方便孕妈们活动。 2.月子期间不能刷牙？

原标题：新妈妈常规健康检查目录 年轻的妈妈完成了养育宝宝的重任后，许多疾病也将会悄悄的侵袭妈妈的健康。在许多综合性的医院里，到门诊看病的人中有近三分之一是到妇科看病的。为了尽早发现，生育后的母亲应该定期到医院进行一些健康检查。 如果没有什么不舒服的感觉，应该每年到医院进行一次妇科检查，检查的基本项目有： 1.盆腔检查，就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常，并触摸肚子里的子宫，卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染(如尖锐湿疣)、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾病。 这种检查简单，没有什么痛苦，费用也很低，仅十或二十多元。 2.白带(阴道分泌物)的检查，就是取少量白带，由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症，可以准确的诊断阴道炎，以便指导治疗。还可以将白带送到化验室检查衣原体、支

原标题：“月子病，病一生”，坐月子时注意八个关键词，不容易生病 俗话说：“ 月子病，病一生。”宝妈产后的月子没有做好，身体的不适、虚弱会伴随一辈子。有的宝妈就算刚开始没事，当 身体机能退化的时候，坐月子落下的 病根也会显露出来。 为了帮助宝妈们坐好月子，小编总结了四个方面，八个关键词，一共十条的 注意事项希望所有的宝妈都能恢复健康的身体，良好的心态。 第一方面：饮食清淡、营养丰富 月子期的饮食如果出了问题，宝妈可能没有足够的 营养来恢复身体，没有足够的 能量支持身体活动，很可能导致身 体偏瘦或发胖引起其他问题。 宝妈可从以下几点保证饮食的营养与健康： ❶ 食物种类搭配合理 很多月子期的宝妈为了宝宝能有充足的奶水，会听从长辈的要求吃肥肉、喝鸡汤，每天进补大量的肉类，但其实 奶水的多少与宝妈的饮食没有太大