产后侧切伤口怎么护理 防止外阴感染 1.保持外阴的清洁，勤换卫生护垫，避免恶露浸泡伤口，谨防感染，可以每天用消毒棉由前向后擦拭外阴; 2. 如厕后冲洗:妇女生产完,大小便之后都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,要由前往后冲洗,才能避免细菌感染。 产后侧切伤口怎么护理 防止伤口拆线后裂开 1.拆线后的几天内，避免做用力下蹲动作，解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开; 2.产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。 3.产后6周内，应该避免性行为. 产后侧切伤口怎么护理 保持排便通畅 1.多摄取高纤食物,以避免便秘。如果妇女产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。 2.养成规律的排便习惯

在生完小孩以后，女性最关心的问题就是怎么恢复身材啦，那么你知道如何做吗？产后恢复好身材，你一定要注意这些事儿！ 对于通过剖腹产这种分娩方式生下宝宝的妈妈来说，伤口护理是产后恢复的重要一环，有很多知识产后的妈妈一定要学习。 保持清洁干燥，避免发生感染。回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口；出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡； 一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧等，一定要尽快到医院检查。 少活动，勿提重物回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些，逐渐增加活动量。 不可抓挠伤口愈合期间，伤口可能会出现发痒的症状，不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。

原标题：25岁女子产后一年脚裂一直不好，医生：一定要警惕真菌 女，29岁，宝宝都1岁了，从月子开始我脚跟的裂口一直没好，今年开始擦各种润肤霜保湿，但感觉比以前更干了，更容易起皮。去社区医院看过，医生开过药膏，擦了没什么好转，这么长时间一直这样。请问有没有什么药可以缓解下？可以自己去药店买吗？ 患病时长：大于半年 怀孕情况：未怀孕 过敏史：无 【医生回答】陈燕 湖北十堰市妇幼保健院 皮肤科 副主任医师 脚裂的原因较多，如空气干燥、身体缺少维A或维E、真菌感染等。脚后跟干裂虽不是特别严重的皮肤病，但出现后会对人们生活产生较大影响，简单地涂些乳液或撕去死皮，往往没有太大作用。 需要注意的是真菌感染引起的脚后跟干裂有传染性，往往伴有皮肤瘙痒、丘疹等，所以要保持个人卫生，勤换鞋袜。

剖腹产后能吃巧克力吗 在产后吃东西也需要谨慎，由于剖腹产之后肚子上会有刀口，不建议吃糖分过高的食物。而巧克力就是糖分含量很高的食物，这些食物会影响到刀口的愈合，因此剖腹产之后是不建议吃巧克力的。但如果发生了低血糖的危险，那适当吃一些巧克力是可以的，可以快速补充能量。 巧克力的热量很大，食用之后容易造成脂肪堆积。而产妇经历了怀孕，身材会发生很大的变化，在产后想要恢复身材的话，就需要控制脂肪的摄入量。从这个角度讲，也不建议剖腹产的产妇吃巧克力。 而且巧克力还会导致乳汁中的糖分过高，如果宝宝吃了这样的乳汁，那就很容易发生腹泻，为了宝宝的健康，宝妈也要打消自己想吃巧克力的想法。除了巧克力之外，还有糖果和甜品也应该少量食用，避免影响到自己的血糖水平。

原标题：咳嗽、大笑、跑步，一动就漏尿怎么办？ 产后妈妈可能都会碰到一个问题，那就是盆底肌松弛！ 盆底肌松弛是漏尿，性生活不和谐的根源。 专业修复机构里大多是通过仪器刺激肌肉纤维来进行修复，这种价格非常高，短期虽然会有效果，但后期可能会出现反弹。 因为产后盆底肌松弛的根本原因是肌肉出现了问题，所以只有通过运动来提高肌肉的耐力和活力，才能彻底修复盆底肌松弛。 今天教大家日常如何去对我们的盆底肌进行修复！ 做运动时配合辅助器材，可以使动作更加标准，从而让效果加倍。 比如用瑜伽球锻炼核心肌肉↓↓↓ 当运动身体不稳定时，瑜伽球可以支撑身体来保持稳定，增强对核心肌肉的刺激，从而提高宝妈自身的耐力、肌肉强度和平衡力，让动作效果加倍。 想要快速修复盆底肌松弛的宝妈，可以试试下面这

　　产后身体各项功能的恢复对新妈妈很重要，特别是乳房和子宫这两个部位的恢复很关键，因此新妈妈一定要引起重视，下面，我们就一起来看看，产后乳房和子宫的恢复技巧。 　　子宫：产后及时排尿和走动 　　女性怀孕前子宫重量只有50克左右，像鸡蛋一样大小，但分娩后子宫会变得像排球一样，重量也增加到1000克左右。一般来说，顺产女性的子宫42天后就能复原，剖宫产女性子宫复原时间会比较长。 产后乳房和子宫的恢复技巧 　　为了子宫更好地复原，分娩后，产妇应在医生指导下及时排尿，以免膀胱过胀或经常处于膨胀状态。剖宫产妇可适当使用收缩子宫的药物。不管是顺产还是剖宫产，产妇都应在身体允许的情况下及时下床走动走动，以利于产后恶露的排出和子宫复旧。 　　卧床休息时，产妇应尽量采取侧卧位，以防止子宫后倾。同时，产后应及时母乳喂养，这样既有利于婴儿的生长发育，也能通过宝宝吮吸乳头更好地促进子宫收缩与复旧。有

坚守10条底线坐月子能脱胎换骨，不然白熬42天，还未老先衰。女人一定要坐好月子，别不把坐月子当一回事，这关系到女人一生的健康。 一、早休息 生孩子可不是一件容易的事情，不仅精神上遭受拉锯，连肉体上也是一种极致。整个分娩过程，几乎都会耗尽各位新妈咪的体力，所以第一天新妈咪需做的最重要的事情就是休息，以确保体力的恢复。有些孕妈咪在生产之后的第一件事是发微博、发朋友圈、打电话向亲友报喜，小编只能说，这些新妈咪都很牛!体力很充沛啊!这些让家人代劳即可。需要提醒一下准妈咪的是，在开始为宝宝喂奶之前，还是要好好休息一下的。当开始为宝宝喂奶之后，大约每隔3-4小时就要哺乳了，同时还要为宝宝换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以产后新妈咪需做的第一件事情就是要争取时间休息。新妈妈休息注意：产后如何才能休息好1.产后半小时：产后半小时妈妈就要给宝宝进行第一次

　　昨日晚上9点52分，孙俪微博自报喜讯：“等等的妹妹来了。”已到香港待产的孙俪预产期本在6月底，这回是提前迎来二胎女儿的降临。 　　网友纷纷恭喜“娘娘”儿女双全，龙凤呈祥，凑成一个“好”字。有网友提议：“女儿叫“缓缓”，音近“缳缳”，意近“等等”。 　　自从《甄嬛传》之后，孙俪就升级为一线女星，容貌实力都得到了人们的认可，而她和邓超的甜蜜爱情更是成为人人羡慕的一对儿，如今，早就喜获儿子的他们又迎来了金牛座小公主，儿女双全，凑成一个“好”字，更是让人羡慕嫉妒了。而且孙俪产前拍摄写真大片展现其较好身材，那么产后孙俪如何瘦身呢? 　　孙俪产后瘦身真的有秘诀哦!高蛋白低卡路里食物，饭前小零食、运动瘦身、母乳喂

原标题：产科医生坐月子 照样洗澡吹空调 说起坐月子，是很多妈妈们头疼的话题，老人说不能吹风，不能开空调，不能洗澡，不能刷牙等等禁忌，让许多妈妈感到困惑与压力。作为一名产科医生，我想和大家一起分享我是如何坐月子。 民间俗称的“月子”在医学上指的是产褥期，主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，大概需要六周。如果恢复得不好，可能会影响产妇的身体健康。 尽可能保证自己的休息 首先，坐月子期间最重要的一件事就是休息，不仅包括身体上的休息，也包括精神上的放松。虽然作为一名产科医生，可是初为人母，面对新生的小宝贝，我同所有的新妈妈一样，内心既有喜悦，同时也交织有照料宝宝的紧张以及分娩后的不适。 由于按需哺乳，宝宝大概每3-4小时就需要喂养一次，所以我尽可能地保证自己有充足的睡眠，这样才有精力去哺乳并且也能保证

　　对妈妈而言，产后身体变化最大的可能就是子宫了，所以产后子宫的恢复是重中之重，那么，如何才能做好子宫的恢复呢，在这里，亲亲宝贝小编整理出产后子宫及时恢复的五妙招，分享如下，以供新妈妈们参考： 　　妙招一：及时排尿 　　产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。 　　妙招二：产褥期别“赖床” 　　老人都讲究分娩后要卧床，怕受凉。不过，产后6~8小时，妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。 　　妙招三：哺乳刺激 　　刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮

剖腹产多久可以搓澡呢 由于破腹产的患者损伤较大，所以要比普通顺产的患者恢复的时间慢一些。剖腹产最好能够在3个月左右再去澡堂进行搓澡，否则时间过短容易导致一些不必要的月子病的。 刨宫产那要看伤口的恢复程度，避免伤口感染，洗澡的时候水温适宜，时间不要过长，以免引起虚脱，影响身体健康和哺乳情况，还要保持阴道清洁干燥。用搓澡布不要太用力。 剖腹产洗澡注意事项 1、天气热时对于夏天坐月子的妈妈网来说是一种考验，夏天容易出汗，一出汗整个人就不舒服，因此很多新妈妈在坐月子期间或者出月子后都会想勤洗澡。 那么对于剖腹产的新妈妈们在洗澡的时候应该水温不能太凉。而且出月子后虽然伤口好了，但还是要避免不能用力去搓身体。 2、天气冷时新妈妈要注意室内和室外的温差，因为浴室的气温比较高，很多新妈妈在洗完澡后没有包裹好自己就出

剖腹产后三个月来月经正常吗 其实，产后三个月来月经不是件稀奇事，一般情况下，剖腹产因子宫修复和其他器质性病变等多种原因，会出现不同程度的经期复潮延迟的情况，但也有些准妈妈在产后6周左右就有来经现象，只要没有剧烈经痛，血量适中，均属正常。 而且一般而言，选择母乳喂养的妈妈，平均6-12个月左右来经；而没有选择母乳喂养的妈妈，产后4个月以内就会迎来经。 但是月经也会因为妈妈产后的身体状况调整而各不相同。 产后第1个月就有或者哺乳期间一直没有，甚至产后一年左右才有，这些都是正常现象。不同准妈妈的情况不同，来月经的时间也不尽相同，那么长后多长时间来月经具体和什么有关呢？ 第一，是否进行产后哺乳 第二，分娩方式 第三，个人体质及产后恢复情况 第四，精神状态和心理健康情况 但无论有什么原

剖腹产后能不能吃巧克力 剖腹产手术刚刚结束之后，是不可以吃巧克力的，不只是巧克力，任何食物都不能吃。因为在进行剖腹产手术之前，医生会给产妇使用麻醉药物，这些麻醉药物会抑制产妇的肠胃功能。在手术结束之后，药物不会立即就代谢干净，此时给产妇吃食物，会增加很多不必要的危险。 一定要等产妇的肠胃功能恢复正常之后，才可以开始吃东西。要想判断产妇的肠胃功能是否恢复，那就要看产妇什么时候排气。为了尽快让产妇排气，可以适当喝一些白萝卜汤。只有产妇顺利排气了，才能开始吃东西。 不过在产妇排气之后，也是不建议吃巧克力的，因为巧克力是高热量的食物，产妇食用之后很难及时的消耗掉这些热量，那就会导致脂肪堆积，不利于产后瘦身。而且巧克力中还含有咖啡因，通过乳汁还会影响到宝宝的健康，因此产妇们应该远离巧克力。

盆底肌修复可以自己买仪器自己家里做吗 盆底肌修复是可以买仪器自己在家做的。但是具体买什么产品得向医生咨询。并且现在市面上的产品良莠不齐一定要买正规厂家生产的机器。不建议买微商产品哦! 盆底肌修复仪器有用吗 盆底肌修复仪器对于修复盆底功能是有效果的。 盆底肌修复仪器管用。因为盆底肌修复仪器的原理：就是使盆底肌最大限度的恢复原有的弹性，它主要用于顺产、剖腹产、引产、人工流产术后的盆底肌肉的康复效果最佳，而对于中老年时期常发生的压力性尿失禁和急迫性尿失禁，它的效果也是非常明显的，经过2-3个疗程以后，它可以逐步提升盆底肌的功能，效果明显改善，再用后期的哑铃治疗进行巩固。 盆底肌修复的最佳时期是什么时候 在临床当中，女性产后盆底肌修复的最佳时期为产后半年。 通常情况下，女性产后

剖腹产提重的东西后果 刚生完宝宝，不管是剖腹产还是顺产，都是不可以提重物的，尤其是50天之前，如果提重物的话，可能会引起子宫下垂的，所以这个时候一定要多注意休息，多注意卧床休息，加强营养，适量的运动才可以的。 剖腹产以后要尽量多卧床休息，可以适当的活动，可以做产后恢复操等，避免劳累，避免剧烈活动、避免从事重体力劳动，等大满月6个月身体恢复正常以后可以提重东西，如果过早的提重东西是很容易造成子宫下垂的。 俗话说小满月、大满月，有些人出了小满月就不在乎自己的身体，什么活也干，这是不行的，有些重体力活还是尽量不要去做，可以等6个月身体恢复以后再去做，这样对身体以及伤口的恢复都是很大的伤害。 剖腹产月子注意事项 1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。 2、护理

剖腹产后复查都查什么 首先，通过一些常规检查，可以判断产后身体的恢复情况。例如，盆底肌肉检查可以有效地检测盆底肌肉和神经损伤。分娩后恢复不好会导致盆底肌肉松弛。这种情况不应该被忽视，会影响性生活并可能导致尿失禁。此外，还有乳房检查、妇科检查、子宫检查等。 其次，剖腹产后应测量体重。虽然测量体重是一个非常简单的项目，但不应该忽视。体重是观察健康状况的标准之一。母性应该随时观察自己的体重。此外，应该测量血压。怀孕后的血压将会不同于以前，特别是对于许多妊娠高血压综合征的妇女来说，后者通常会在分娩后恢复到正常水平。 此外，还需要常规尿检和血检。许多妇女在怀孕期间会有蛋白尿。分娩后情况会有所改善，但应进行合理检查，并检查是否有尿路感染。同时，也应该注意血常规检查。如果有贫血，应该及时治疗，并注意对产后妇女和哺乳婴儿的影响。

剖腹产后香蕉怎么吃 一般来说，剖腹产的产妇需要在排气以后才能够吃香蕉的，而香蕉比较寒凉，如果直接吃用的话，容易刺激到产妇的肠胃，因此要吃香蕉的话，不妨选择加热香蕉后在吃用。加热的方式有很多种，可以把香蕉直接放入微波炉中加热20秒左右，也可以切成小块放入蒸锅中蒸10分钟左右。 剖腹产后除了香蕉以外，还可以吃其他的水果的，比如： 1、山楂。生产后，产妇就需要排出恶露以恢复身体，而山楂有活血化瘀的功效，能够促进恶露的排出，另外山楂还能够帮助产妇开胃消食。 2、木瓜。不少想要丰胸的女性都会吃木瓜的，而木瓜还能够促进产妇分泌乳汁，已经通乳的产妇不妨吃一些木瓜。 3、苹果。苹果是一种性质温和的水果，而且营养价值极高，因此，产妇在排气后每天吃上一个能够促进消化，也能够预防便秘。

原标题：生完孩子后，男人会嫌弃女人的变化吗？原来嫁对人，真的很重要 半夜，老公用怪异的眼神看着我，说：“看见你生完孩子的肚子，突然理解那些男人为什么要移情别恋了！“我当时以为他开玩笑，因为我很努力恢复，皮肤比以前更光滑了，结果…… 我今年34岁，跟老公结婚5年，俩人好不容易在一线城市有房、有车，过得很是舒坦，老公也没有催着我要孩子。去年怀孕，今年给他生了个大胖小子。我身体一直不是太好，贫血，加上生孩子时折腾，差点送了我半条命。他们家重男轻女，我很庆幸，第一胎就是个男孩。一切也算顺利，我很高兴。 由于孩子来之不易，我跟单位请了半年假，自己在家带，每天忙得不可开交，比上班累太多。老公自从我出月子后，每天不停加班。我觉得他是努力为孩子赚奶粉钱，为了我们娘俩更好地生活，也没抱怨什么。他加他的班，我带我的娃。 在孩子6个月的时候，看

女性产后患乳腺炎的几率很高吗？产后乳腺炎该如何预防？孕期产后乳房该如何护理？我们都知道女性乳房疾病的高发率，下面看看女性乳腺炎该如何预防？ 事实上，哺乳期乳腺炎在哺乳期女性中的发生率并不低，大约 1/3 的初产妇在哺乳期第一个月会发生乳腺炎。 同时，发生乳腺炎的女性再次发病的可能性更高，甚至有可能因为乳腺炎反复发作而发展成为乳腺脓肿，最终因为不得不手术治疗而痛苦不堪。 所以，提前预防真的很重要，而且预防方法也不难，只是很多妈妈在得乳腺炎前并没有意识到这么做的重要性。 如何预防乳腺炎？ 根本原则就是促进排乳和充分的休息。 1.促进排乳做好3件事 尽早喂奶：如果可能，在宝宝出生后两小时内就开始喂。 频繁喂奶：哺乳频率应该按照宝宝吃奶的意愿

剖腹产后头晕什么原因 产妇在剖腹产后出现头晕的症状原因有很多，首先要考虑的，是不是气血不足所引起的。因为产妇选择剖腹产，不论在身体上还是心理上都会受到很大的影响，而且正常来说生产时的出血量也是很多的。产妇在剖腹产后出现头晕也不排除下面几种因素。 1.剖腹产手术麻醉引起的头晕，部分产妇在剖腹产后的两三内容易出现头晕症状，而且不排除是麻醉药物引起的。不过也不用太担心，产妇体内的麻醉药物会逐渐代谢掉，头晕的症状也会有所减轻。 2.操劳过度，产妇在剖腹产后身体是很虚弱的，有部分产妇在剖腹产后没多久就会开始干活，忙于照顾宝宝或者做家务，这是非常不利于自身身体恢复的，当自身的身体不堪负重时，产妇就容易出现头晕的症状，所以产妇在剖腹产后一定要多休息。