剖腹产什么时候下地 生产后都提倡尽早下床活动，但也因个人情况而异，只要身体情况许可，就要及早开始。 剖腹产的产妇产后第一天可在床上坐着，第二天拔出导尿管后可下地大小便，第三天可在室内散步，如感觉头晕、难受应立即上床休息，不要勉强活动。 什么是剖腹产 剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。 很多妈妈觉得剖腹产后出现麻醉后遗症，比如在麻醉中打架感觉疼痛，或者刺痛，身体没有力气等等。其实专家说，大多数妈妈觉得有后遗症 剖腹产麻醉。其实都是心理影响，真正只有少数人在剖宫产后有麻醉后遗症。 以上是对剖腹产什么时候下地，这个问题的解答，希望能对读者有所帮助。

产后子宫出血的症状 功能失调性子宫出血者大部分为无排卵性出血，卵泡有某种程度的发育并持续存在，但不能排卵也无黄体形成，出血量的多少，持续时间长短都不确定。因此，子宫出血也应引起大家的重视。 排除器质性病变和血液异常等病因，由于神经内分泌系调节紊乱引起的异常子宫出血称为功能失调性子宫出血。 功能失调性子宫出血者大部分为无排卵性出血，卵泡有某种程度的发育并持续存在，但不能排卵也无黄体形成，出血量的多少，持续时间长短都不确定。 产后出血的原因是什么 1、女性朋友产后如果出现了功能性子宫出血，首先可能是因为心理原因导致的这一现象，有的时候不良的情绪或者是精神方面的创伤，都可能会导致功能性子宫出血的产生，由于产后月经不调，或是内分泌紊乱，会引起这个疾病的产生。 2、女性在产后出现了功能性子宫出血的现象，也可能

　　许多妈妈在产后，都会出现月经不调的现象，因此，想要产后恢复有规律的月经，就需要新妈妈做好一系列的保养工作，本文先带大家了解下有关产后月经不调的原因，以及如何调理来达到产后正常月经的恢复。 　　产后月经不规律的原因 　　1、来经时间不规律 　　新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。 　　2、经血量少 　　有的新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少;先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少

　　在产后恢复事项中，最重要的可能就是新妈妈子宫的恢复了，因此新妈妈在产后要时刻注意自己子宫恢复的状态，那么，如何确定产后子宫是否恢复正常呢?请看本文给出的详细指导。 　　产后半个月左右，可以稍微用力按压肚脐眼附近，里面如果能感觉到变硬实在就是恢复很好，如果一直是软包软包的，说明正在恢复中……当然，这种按压在半个月左右依然会感觉到疼痛，尤其是剖腹产的，肚皮刀口加子宫的刀口，疼痛会更明显。 如何确定产后子宫是否恢复正常 　　然而如果想促进子宫早日复原，每天按摩肚皮并加力按压肚子(要能感觉到可以接受和忍受的轻微疼痛效果最好)，是最好的方式。不仅加速子宫恢复，而且按摩还能让松弛的肚皮也慢慢恢复弹性。我就是剖腹产，现在宝宝才42天呢，就是因为之前看孕产方面的书籍，在手术后忍受着疼痛，每天坚持按摩，我前天去体检的时候，医生的诊断说我子宫恢复非常好，已经是正常大小

二胎政策的放开，不少一胎家庭准备迎接二宝的到来，但同时面临的问题也会随之增加。比如二胎阴道松弛的问题，有不少准妈妈担心生完二胎后阴道会松弛，影响夫妻间的生活质量。 对于以上问题准妈妈有必要担心吗？二胎后阴道会松弛，真的是这样吗？下面我们就一起来探个究竟。 产后阴道松弛幕后主谋究竟是谁？ 女性正常阴道直径为2.5厘米，一般新生宝宝的头部直径约有10厘米，所以说自然分娩时阴道要扩张到10厘米，再经过宝宝的挤压，阴道扩张明显，耻骨尾骨肌功能和处女膜痕就会受到破坏，导致阴道的弹性明显下降。 产后阴道松弛原因 ○ 多次分娩史； ○ 产程迟滞； ○ 胎儿过大； ○ 实施阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织； ○ 产后缺乏运动； ○ 产后过于劳累； ○ 产后营养不良等。

生完孩子后，宝妈们要不能掉以轻心，除了照顾宝宝外，还需要堤防一些后遗症。比如说颈椎痛，那么这种情况该怎么办？一起来看看吧。 有的妈妈在生完宝宝之后会出现颈椎痛的现象。最近小编也听一位产后新妈妈说生完宝宝后三个月，出现严重的颈椎问题。 这位妈妈有些疑惑，虽然产前有轻微的颈椎病，但也只有长期伏案工作后，才会有轻微的不适感。但现在已经四个多月没工作过，为什么颈椎酸痛的问题反而越来越严重呢？ 什么导致了产后颈椎病？该怎么预防？ 产后颈椎疼痛主要原因是长时间哺乳姿势不正确，特别是身体素质较差或长期伏案工作的人群，本身脊柱就容易产生问题。如果哺乳时间长，且固定一个错误姿势，就容易导致颈椎问题。 1、哺乳时如何保护颈椎？ 哺乳时最好背靠着床或沙发，手臂下面不要空着，要拿个枕头支撑着手臂。这样可以很好保护颈椎和手

　　对于剖宫产新妈妈来说，产后伤口的恢复会比顺产妈妈麻烦许多，但又不得不引起重视，因为只有伤口恢复好了，才有助于新妈妈其它部位更好的恢复，本文就罗列出了剖宫产新妈妈产后伤口的恢复的几点注意事项，一起来看看吧。 剖宫产妈妈产后伤口恢复请注意 　　剖宫产妈妈产后伤口恢复请注意： 　　1、少用止痛药物 　　剖宫术后，麻醉药作用逐渐消退。一般在术后数小时，妈咪的伤口开始出现疼痛。此时，为了让妈咪能很好地休息，医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。当然，在此之后最好不要再用止痛药物，因为它会影响妈咪的身体健康，尤其是影响肠蠕动功能的恢复。所以，妈咪要做好一定的思想准备，对疼痛做些忍耐。 　　2、术后多翻身 　　由于剖宫产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀。如果多做翻身动作，则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道内的气体就会尽早排出

　　产后减肥是很多新妈妈们关注的一个话题，其实只要选对方法，坚持合理健康的饮食和适量的运动，恢复孕前好身材也没有你想现象的那么难，接下来就跟着小编一起过来看看吧！ 　　产后如何瘦身最快 　　1、坚持母乳喂养    　　坚持母乳喂养，不仅有利于宝宝的生长发育，而且可以预防产后肥胖。因为母乳喂养可以促进乳汁分泌，加强母体新陈代谢，将体内多余的营养成分输送出来。 　　2、选择适合的塑身用品 　　有些人在产前就提早准备好腹带，孩子一生下来，就将自己从胯部至腹部紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。这样做不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，盆腔血液运行不畅，影响身体健康。不妨选择那种“高腰式”设计的产后塑身束裤，可刺激腹部脂肪，消除腹部赘肉，将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上。 　　3、适当运动 　　如果你担心单纯的母乳喂养无法解决

原标题：又被爆出怀孕, 小腹隆起, 肚子大到藏不住了! 很多宝宝都想知道关于产后腹直肌分离修复的。 首先要说一点， 产后修复这块是针对性比较强，比较专业的训练，熊熊是不建议宝宝们自己看文章或者看视频练习的。 建议有需求的宝宝线下找专业老师针对性指导练习。 因为一些细微情况的不同，同个体式的练习口令就会不一样的。 但宝宝们都提了要求了，熊熊也要满足下大家。 今天就跟大家唠唠腹直肌是什么和腹直肌分离需要注意什么。 腹直肌不严重的可以进行简单复位练习：

这10条禁忌坐月子别胡来，特别是第9条，忍过42天恢复快大肚平平。迅速复原，照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。 月子坐的好了，可以让你恢复到未怀孕前的妙龄青春状态，像一朵盛开的花既成熟又靓丽;一旦月子没有坐好，女性后半辈子的健康也饱受影响。可能会产生很多后遗症，如臀部变大、内脏下垂、手脚冰凉、更年期提前、加速衰老等。这10条禁忌坐月子别胡来，特别是第9条，忍过42天恢复快大肚平平 一、一出产房就大补?? 产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活冷淡等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初。但是要注意的是，女性刚生产后并不适宜立即大补 女人产后多久大补最好? 专家认为，产后补充营养最好从第三周开始。

产后恢复需要注意什么？产后恢复怎么做才能更快恢复？靠着几个小细节，产后宝妈活成了大家羡慕的样子，你也试试看。 宝妈琴琴前几个月刚刚生下了孩子，说实话“卸”了肚子里的胎宝宝后，琴琴在感觉自己有些难受的同时，还大松了一口气。宝宝健健康康的出生，琴琴安安心心的坐着月子，每天在家里吃了睡睡了吃，平时没事儿就看看电视剧。 她“米虫”的日子过得却并不安宁，尽管有孩子他外婆照顾着娘俩，但是给宝宝喂奶的重任也压在了她身上！ 这天早上，顶着黑眼圈起床的琴琴在镜子里仔细的看了看自己，一套家用的宽松月子服穿在身上，头发披散下来，眼睛上挂了一对黑眼圈，没有涂护肤品的脸色有些黯淡发黄，双肩更是因为困倦无力而聋拉下来，自己哪像个20多少的女人，简直就是一个“中年妇女”嘛！ 这一刻，琴琴觉得自己不能这么下去了！ 自己身边不是没有那样的例子，

剖腹产后排气什么感觉 1、女性在接受剖腹产之后腹内会出现一些胀气的现象，排气之后就会使腹部舒服一些，排气之前女性的肚子除了刀口的疼痛之外，还会感觉非常的涨，可以喝一些萝卜熬的汤，促使产妇尽快的排气，可以使胀气的情况尽快的消失。 2、剖腹产后一般3天左右的时候就会自然排气了，因为几天都没有吃饭了，产妇会非常的饿，排完气就可以适当的吃饭了，所以排气之后会非常的高兴，可以先尝试着食用米粥一类的好消化的食物，这样的流食也有利于母乳的分泌。 3、有个别的剖腹产女性由于麻醉剂的影响，很可能会出现排气非常困难的现象，有的甚至会延至7天左右才会排气，这样可产妇就会非常的受罪，不但要承受手术的痛苦，还要承受不可以进食的痛苦，所以医生会建议经常下地走走有助于尽快的排气。

剖腹产后几年后肚子疼怎么办 如果剖腹产后过去了几年了又觉得肚子疼，那么应该和剖腹产本身没什么关系，要自己看一下肚子疼的具体位置。如果是小腹疼痛，那么综合其他一些症状可能要怀疑是妇科疾病，如果是腹部疼痛那么建议做一下B超检查或者检查腹部的其他器官是否有问题，具体原因还是要去医院诊断。不论是什么问题早发现早治疗肯定是有好处的，不要回避问题，以免耽误病情反而得不偿失。 为避免剖腹产留下后遗症，做完手术后应该注意不宜平卧，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。同时也不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部

吃 第一周代谢排毒期，吃一些粥、烂面条、麻油猪肝、红豆汤。。。其实是按照广和坐月子食谱做了一些调整，掺杂了一些北方的坐月子食物，出院后开始喝红糖水，每天一杯。 第二周收缩内脏阶段，腰花、各种谷物饭、时令蔬菜、桂圆糯米粥、红豆汤等，主食经常是烂面条和小米粥等。苹果切块热水泡过吃。 第三周和第四周就是滋补阶段了，什么鸡肉、排骨、牛肉的就可以吃起来了，饮食上主要就是清淡、不油腻、少肉。只要是温性的水果都可以吃，比如葡萄、苹果、桃子、木瓜、哈密瓜。 卫生 第12天，我们称为小月子，这天我洗了头发。第三周一开始，我就冲进洗手间痛痛快快的洗了个澡，头发擦干后关掉空调自然干。每天温水擦身，都是用的凉白开兑热水，刷牙买了软毛牙刷，在这之前我都是用手指沾了牙膏刷的，月子病就要月子养，再也不想生第三胎了，我就比较慎重，宁可多此一举

腹部按摩 剖腹产完成后可进入普通病房的产妇，可在休息时由家人或护士给进行腹部按摩，这样可促进肠胃蠕动，从而帮助排气，同时还有利于子宫阴道内的淤血排出。 按摩方法：自上腹部向下轻轻按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。 足底热敷 剖腹产分娩的产妇由家属用热毛巾热敷在产妇的足底，每次热敷10分钟左右，每天2次，这样也可促进产后排气(放屁)。 下床走动 妈妈剖腹产手术24小时后，即便伤口疼痛也应在家人或护士搀扶下，下床站立一会儿或轻走几步，一天3到4次这样做，也有助于肠蠕动恢复，更快排气。 如果实在无法站立运动，可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。

很多时候，不少女性都会为是选择剖腹产还是阴道顺产而纠结，因为生产方式的选择，决定着女性身体恢复的状况，决定着女性的健康安危、决定着宝宝的健康成长。特别是很多女性认为阴道顺产会对阴道造成严重的伤害，会影响到日后的正常夫妻生活，从而她们会决定选择剖腹产。但是，剖腹产的产后恢复要比阴道顺产时间更长，对身体的伤害相对更大。那么，女性剖腹产后恢复要注意哪些方面的因素呢？ 不能平卧 因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的 疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。 另外，采用半坐卧位的姿势也有助于恶露的排出。 要尽早活动 术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐

产后吃胎盘胶囊对宝宝有影响吗 一般来说是没有什么影响的。 很多人觉得在产后吃胎盘胶囊是大补身体的，但其实也要注意很多事情，在产后一个月，胎盘胶囊能够补益身体，如果身体虚弱可以吃点，对宝宝的吃奶没有影响，不要担心。建议，刚生完孩子应该多注意休养身体，多吃点有营养的食物，不能靠药物，比如多吃点动物的肝脏，多喝点纯牛奶，这样有利于身体恢复。 胎盘胶囊相对于胎盘有什么好处 没那么危险。 生产完就可以吃到，以前是直接食用胎盘，这个存在一些病毒或者细菌感染的潜在危险，现在的胎盘胶囊不存在这个问题，比较安全，而且副作用基本没有，但服药期间饮食不要太补，避免上火。 胎盘性质温补，对于体质虚的人来说是很好的一味中药，含有非常丰富的蛋白质，可以提高自身的免疫力，对于刚生产完的女性调理内分泌，稳定激素水平也很有功效，一般

产后42天复查都检查什么 1、常规项： 包括体重(看产后营养是否合理)、血压、血常规、尿常规这些。 2、“产道”恢复： 顺产如有侧切或产道裂伤情况，需要检查是否已恢复良好。同时会检查生殖道有无感染，避免炎症的发生。 3、“伤口”恢复： 剖腹产需要检查伤口愈合情况，如有不适可及时调理，避免后续加重导致身体不适。 4、“子宫”恢复： 这是产后检查中最重要的项目之一，子宫在整个怀孕过程中被逐渐撑大，需要查看是否已恢复到孕前大小，以及是否有下垂现象，在B超检查中，还可以筛查胎盘是否有残留，产后复查可以做到及时诊断与治疗。 5、“盆底肌”检查： 很多宝妈在生完宝宝很久之后，会有漏尿情况，一旦大笑、打喷嚏或咳嗽，会很尴尬地不自主漏尿，其实根本原因在于盆底肌没有恢复好。盆底肌是维

怀胎十月是一件辛苦的事，孕妇在其中要忍受各种苦难，尤其是生产过程，分娩的痛苦没有多少人能忍受过来，做这一切都是为了看到孩子安全健康的降生。 相信许多宝妈们顺利诞下宝宝后的心情都是非常幸福和激动，这个时候除了要照顾宝宝外，也不能忽视了自己的身体情况噢，特别是不能忽视以下这几件事情，要不然绝对会很后悔产后第一天没有这样做。 一、 注意产后出血量是否正常 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。 正常情况下，准妈咪在分娩结束一小时左右，仍然会出很多血，这是子宫里未排净的余血、粘液和其它组织。当然，出血量会逐渐减少，颜色也由最开始的暗红色，慢慢变成粉红色，最后会变成褐色。这段产后出血的时间大概会持续40天左右。 新妈妈在分娩后两小时内最容易发生产后出

产后骨盆修复有必要吗 产后骨盆修复并不是一定要做的，要根据产后检查的结果进行分析。如果产妇的身体素质好，产后骨盆修复的也比较理想，一般是不用去做产后修复的。如果产后复查发现耻骨联合分离比较严重，盆底功能恢复不理想，需要做产后修复，可以使用骨盆带进行固定，也可以在专业医师指导下进行锻炼。 产后除了要多休息，还应该保持良好的生活习惯，在饮食上要以清淡为主，注意补充维生素以及微量元素，避免剧烈运动以及重体力劳动，而且要按时去医院复查。 产后骨盆修复最佳时间 生产过后，骨盆修复的最佳时间是在分娩后的半年内进行修复，可以取到很好的修复效果，使女性的身体尽快恢复正常。因为在生孩子的时候，耻骨联合会打开，很容易造成臀部下垂，或者是出现腰部疼痛，在生产过后做盆骨修复可以缓解这些症状。 盆骨修复是最近几年比较新兴的治疗手段，所以