产后检查必须42天去吗 产后检查最好是42天后及时去医院检查，因为产后42天大部分孕妇子宫等器官基本恢复正常，过早去可能身体尚未恢复，身体健康状况检查不准确，拖延时间过长可能会导致产后引发很多并发症不能及时发现治愈子宫等器官基本恢复正常，所以建议根据自身情况，及时去做产后复查，做B超等检查子宫及其附件有无炎症及修复状态，有无积液，做血常规和尿常规检查，测量血压等，建议产妇平时注意多休息，饮食均衡有营养。 产后42天复查挂什么科 产后42天复查主要是有两个重要的检查项目： 第一、对于产妇要全面体检，去了解产后的康复状况，包括子宫等生殖道恢复情况、乳腺恢复情况，包括血、尿常规和身体一般状况的检查，所以对于产后42天的孕妈来讲要挂产科。同时，还会去了解产后盆底功能的检查，做一个必要的盆底康复训练。另外最重要的检查项目，是新生儿疾

产后迅速恢复到以前的身材，是每个女人都想要的，可过程恐怕远没有说起来那么轻松。要说产后瘦身这个事儿，要从孕期开始就提上日程。

生完孩子后，很多宝妈都还没有意识到排残乳的必要性。那么问题来了，排残乳到底有多重要？不排的话又会有哪些危害？一起来看看吧。 各位亲爱的宝宝妈妈大家好，很多回奶后的宝妈，没有意识到排残奶的重要性，从而为自己的健康埋下了极大的隐患！某位妈妈乳房里排出的残奶已经如脓一样发生了质的转变，今天我们就把残奶不排会带来哪些危害分享给大家，希望宝妈们对此有一个了解。 很多妈妈都认为，产后催乳，哺乳，断奶，就是一个完整的过程了，其实完全不是这样的，她们忽视了其中最重要的一个部分，那就是排出残奶！女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。 那么什么是残奶呢？ 所谓的残奶，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，而排残奶，就是把这些残余的乳汁排出体

产后月经来的早好还是晚好 产后月经晚来，有一定的好处。产后月经复潮的时间早晚因人而异，有很大的差异性。大多数女性在产后4~6个月之内，会出现月经复潮;但是也有个别母乳喂养的女性，在产后1~2年，才会出现月经复潮。 月经复潮的时间与女性身体状况、卵巢功能、是否哺乳、哺乳时间的长短、精神状态等，都有很大的关系。产后月经复潮越晚，就会减少卵巢排卵的几率，能够在一定程度上减少卵巢癌的发生率。也能够延长生育间隔，减少怀孕的几率，这样对女性身体的恢复有一定的好处。 产后月经来得早说明什么 女性产后月经恢复的早晚与机体的状态没有明确的关系，有些人产后月经恢复的很好，特别是不哺乳女性。由于卵巢功能恢复，常常可以在一个月以后来月经，这是正常的生理表现。有些哺乳的女性乳汁多少不定，月经恢复的情况也各异，并不能代表机体的状态。 有些

经历了十月怀胎之后，妈妈的身体受到极大的消耗，所以宝妈需要一段时间休整，恢复元气，这段时间俗称“坐月子”。关于月子期间的禁忌已经是老生常谈的话题了，可是周围很多宝妈坐月子的时候，还是对一些误区深信不疑，最后让自己受了很多罪。所以，这5个坐月子误区宝妈该改改了。 1.长时间躺在床上 很多妈妈由于生产过后身体极度消耗，就连翻身都感到十分为难。所以很多准妈妈就选择长时间躺在床上休息，不怎么下地活动。但是一直躺在床上不动，很容易导致准妈妈产生静脉血栓，严重者甚至会产生截肢的恶果。所以在产后，准妈妈应该根据自身的恢复情况尽早下床，做适量的产后恢复运动。 2、不洗头或洗澡 很多老一辈不许产后的孕妇洗澡洗头，因为她们认为洗澡时，湿寒的气体很容易入侵孕妇身体，让产妇患上腿部和腰部的疾病。但是如果产妇的身体不能得到适当的清洗，反而会造成细菌

　　产后乳房下是每个新妈妈都不愿意面对的事情，为了防止乳房下垂，亲亲宝贝小编在此告诉新妈妈们8个小妙招，能有效的防止产后乳房下垂。 　　1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。 　　2.手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每分钟重复做25—30次。 防止产后乳房下垂的8个小妙招 　　3.双腿自然开立，上体前倾与地面平行，双手持拉力器，双臂侧平举。然后尽力做双臂交叉动作，速度与前同。 　　4.双腿分开，身体直立，手持拉力器向上挥动，双臂在头前做交叉活动，掌心向外，速度同前。 　　5.两腿自然开立，挺胸，手持拉力器，挥动双臂在体前做交叉动作，停留片刻，还原。速度同前。 　　6.以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧

每个人的体质都是不同的，有人易胖有人易瘦，相信每个女性朋友都更倾向于易瘦体质，尤其是刚产后不久的宝妈们。 小苏是个很克制的人，所以一直以来身材保持的非常好。可是自打怀孕后，为了胎宝宝的营养，小苏在家人的劝说之下开始了无节制的狂吃，孕期小苏胖了整整50斤，从之前的90斤一下子涨到了140斤。 看着镜子中肥胖的自己，小苏开始后悔，但是婆婆和老公总是安慰小苏说产后就瘦了，可是产后小苏的肚子却变得比孕期更大了。看着身上的赘肉，小苏非常的烦恼，但是为了宝宝的口粮，小苏也没怎么刻意减肥。可是产后一个月后小苏发现自己的肚子慢慢变小了，孕期的衣服变大了，而且自己总是吃一点儿就感觉饱了，就算整天照顾宝宝，也没觉得非常累。现在宝宝已经一岁了，小苏已经恢复到了曾经的完美身材。 其实小苏是难得的易瘦体质，如果产后你有这几种变化，你是难得的易瘦体质，你就偷着乐吧。

产后第一次同房注意事项 第一、同房的时间选择，产后第一次同房，最早应该在产后6-8周，恶露完全干净，身体的一般状况基本恢复正常的时候才可以同房; 第二、一定要采取安全有效的避孕防护措施，尽管产后没有月经来潮，但是有相当一部分女性会在产后的一个月就恢复了卵巢的排卵功能，所以没有避孕措施会导致妊娠的发生，给女性的身心健康带来比较大的伤害，所以一定要采取安全有效的避孕防护措施，不建议用药物避孕，要选择工具避孕，推荐全程使用男用避孕套; 第三、在性生活之前夫妻双方都要注意卫生，清洗外阴，注意安全的防护，避免造成感染性疾病的发生; 第四、由于产伤会有一些疼痛，所以要做足前戏、性唤醒，在性兴奋阴道分泌物增多的时候再同房，以减轻疼痛等带来不愉快的性体验。 产后同房干涩多久能恢复 对于产后同房干涩多久能恢复的时间，

= 产后身体的恢复对每个新妈妈来说，都是产后的重中之重，因此新妈妈们要引起重视，对于产后恢复，那具体需要注意些什么呢?请看本文专家对此给出的详细指导。 产后恢复要注意些什么 1、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度，湿度为60%-65%。如果是在冬季，为保持室内的湿度，可在暖气上或炉火上放个水盆，让水气蒸发出来。 2、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。 3、饮食：由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要

怀孕之后都不会来姨妈，可是当孩子生完一段时间，姨妈就会如期而至，那么产后第一次来大姨妈，你知道这些事情吗？让我们一起看看！ 本以为怀胎十月终于可以消停一阵子，然而随着产后时间一点点拉长，大姨妈也要来了...... 先看大姨妈来的时间 一般来说，没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂养的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。 但是每个人的差异性很大 有些妈妈在哺乳期间，例假一直没有来；有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了；也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是有可能发生的现象。 提醒：产后第一次例假的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期

怀孕以后不会来月经，那么生完孩子以后多久才会来月经呢？产后第一次来月经的时候需要注意些什么事情呢？ 怀孕对于很多痛经的宝妈来说，孕期十个月由于体内激素的变化，享受了十个月没有大姨妈光顾的日子，那种感觉别提有多美了，虽然偶尔还会怀念一下，但仅仅这十个月对于很多宝妈来说也已经足够了，所以即使是生产完，有些宝妈可能也毫无察觉，等到产后第一次来月经的时候就慌了神。 其实关于产后第一次来月经，这里面的学问可有不少，宝妈们一定要注意了，这三件事一定不要疏忽，否则会影响到产后身体的恢复。 1、产后第一次来月经的时间 产后由于每位宝妈的体质差异，所以产后来月经的时间并不一定，但是一般宝妈在恢复月经和排卵的时间都会受到哺乳的影响，产后没有进行哺乳的宝妈一般在3个月内就会恢复月经，但如果一直是母乳喂养的宝妈，那么月经恢复的时间也会相对推迟，

众所周知，产后洗头对于产妇来说是一件禁忌，甚至很多人都会认为产后脱发是洗头所引起的，那么究竟洗头是不是引起脱发的一大诱因呢？ 传统的方式，就是说不要洗头，因为洗头了就容易脱头发。其实跟洗头没有关系，你该洗头还是洗头，不是说你不洗头，脱得就不厉害了。 洗头并不会让你的脱发现象加重，他们之间没有直接必然的联系，那么一旦当产妇出现大把大把脱发的时候，心里还是难免会不知所措，有什么样的方法可以改善情况呢？ 首先要从心理上战胜脱发的恐惧感与紧张感，相信产后脱发是常见的，是正常生理，不必担心，要意识到产后脱发只是一个暂时的过程，放松心情后，脱发现象也会得到缓解，其次还可以借助一些辅助手段来帮助产妇度过脱发这一难题。 一个是要选择合适的清洁的洗发剂，不要过于碱性，要有一个合适的，比较柔和的洗发剂去洗头发；第二个呢是在梳头发的时候，不要用特别锐利的

产后如何重现小蛮腰？生完孩子之后，看着自己的肚子上面的肉，真心难受，恨不得割肉！很多妈妈为了重回孕前的身材，妈妈们也是绞尽脑汁，用尽各种办法，但效果却不那么如意。有些妈妈为了减肥瘦腰，节食且过量运动，最终还伤了身体。下面小编分享的是产后瘦腰要注意方法，不能任性！ 产后腹部为何还带游泳圈？ 怀孕前身材还是不错的，各种收腰裙穿上身都毫无违和感，怀孕之后身材彻底走样了。现在宝宝生下来两个月了，还是像带着“游泳圈”行走一般，怎么都瘦不下来，这到底怎么回事？ 怀孕改变了孕妈的身体，为了适应胎儿的发育，孕妈咪的身体已经出现了一系列变化。其中尤以子宫的变化最显着。怀孕前，子宫只有小鸭梨大，重50克。而到足月妊娠时，子宫重约1000克，足足增加了20倍，可容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物。 一般来说，怀孕会增加8-14kg。宝宝出生后，宝宝、羊水以及胎盘也只会

产后同房注意哪些 女性在产后同房要注意时间不能过早，要在产后42天经产后检查，各项指标在正常范围，身体无异常不适症状等情况下同房。 一般来说，顺产的女性在产后两个月内不要同房，剖腹产的女性在产后3个月不能同房。恢复性生活后，女性要注意做好避孕，同房时要做好同房卫生，同房时的动作要舒缓，避免过于激烈，以防伤口裂开。 产后同房的次数不要过于频繁，过度劳累或心绪不佳时不要同房。建议女性在产后要注意保持愉悦的心情，乐观的心态，适当多休息，避免遭受寒冷刺激。 产后多久同房最佳 不管是自然产还是剖腹产，产后同房最好是等到自然的月经出现以后比较好，但是产后恢复月经的时间因人而异，需要具体情况具体分析。 比如有的人母乳喂养的比较好，产乳比较充裕，月经就来得晚。月经来的晚的人可以在产后半年后同房。产后同房即使不来月经

怀孕是个幸福的过程，大部分女人都要经历。经历了漫长的孕期和分娩期，在孕激素松弛素的作用下，随着胎儿的慢慢长大，在重力的作用下，胎位下移盆底也会受到越来越多的挤压。 产后宝妈的盆底功能已经不“年轻”了 十月怀胎被撑大的盆底肌，不是一朝一夕就能恢复的。如果对盆底肌的恢复不加以重视，宝妈们就可能提早进入“松下时代”——不同程度的阴道松驰，会导致夫妻性生活质量下降、频繁出入洗手间等种种生活中难以言喻的尴尬情况。 值得提醒的是，不论顺产还是剖宫产的女性，都会让盆底肌，经受这样的“委屈”！ 每个产后妇女都会有不同程度的盆底损伤。如果不治疗，会有一个的自我修复的过程，但是绝对不会很有效的自我修复到正常程度，而且随着年龄的增长、时间的推移，生理机能的下降只会越来越严重。 女性骨盆底肌肉松弛会引发身体上的各种问题 轻度 ①阴道松

产后42天检查可以推迟几天再去吗 产后42天检查并不一定要当天去，推迟个5-10天再检查都是可以的。 42天复查主要是了解产妇身体恢复情况，如果有特殊的情况，比如身体不舒服或出现突然问题等，是可以推迟几天做检查的，但是不建议推的时间过长，最好能在产后56天内完成。 产后42天检查挂什么科 42天检查内容包括血常规、血糖、尿常规、B超、白带常规、盆底肌检查等，挂妇产科或产科门诊都可以。 如果当天还要带宝宝一起检查，则应增加个儿科。 产后42天检查要注意什么 1、产后42天最佳检查时间为42~56天，可选在这之间的某个天气好的时间去。 2、此时产妇身体恢复的还不是特别好，且因为平时要照顾宝宝，会比较疲累，所以检查完后就应回家，不要贪玩。 3、检查当天最好

　　产后伤口的恢复对新妈妈来说是件大事，新妈妈们千万不要忽视，因为只有伤口恢复好了，才有助于其它部位的恢复。在这里，亲亲宝贝小编就告诉促进产后伤口恢复的8原则。 促进产后伤口恢复的8原则 　　首先我们看看，产后伤口的种类： 　　自然产伤口 　　自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合;反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。 　　所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。 　　剖腹伤口 　　虽然怀孕、生产是一种自然的过程，但仍有一些原因使妇女无法以自然的方式生下婴儿，这时就需要以剖腹生产方

在月子期间需要注意自己的身体，那么这个时期需要注意些什么呢？哪些禁忌要知道呢？让我们一起来了解一下！ 女性生完孩子后，感受到的其实不是轻松和释然，分娩的痛是要花一定时间慢慢恢复的。坐月子期间，女性身体相对虚弱，这时候格外的弱不禁风，面对外界细菌、病毒几乎手无寸铁，抵抗力差。 为了尽快满血复活，家人多会为产妇准备营养价值高的食品，各种下奶的汤等等。想要坐好月子，很多禁忌就要牢记，稍不注意就会延长恢复周期，还有可能留下后遗症。 首先，产后不要急于恢复身材，穿瘦身衣、腹带等塑体型的衣物。只要护理科学，身材是会自然恢复的。骨盆的恢复黄金期应该是产后42天以内，所以只要把握好时间即可。 其次，产后尽早让宝宝吃上第一口奶，不要等到奶水充足了再去喂，有助于乳汁的分泌，确保宝宝的营养摄入。新妈妈要注意饮食结构，吃些有营养的东西，切莫暴饮暴食，远离辛

如今因为各种各样的原因选择剖腹产的准妈妈越来越多，剖腹产虽然可以避免分娩痛，但是产后伤口恢复的疼痛，也不一定亚于分娩痛，对于选择了剖腹产的女性，产后有一些动作是很危险的。哪些动作对于剖腹产的妈妈们很不利呢？ 剖腹产后危险动作之一：不活动 很多妈妈在剖腹产后怕影响伤口而不活动，这是错误的。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，勤换卫生巾，保持清洁。腹部的沙袋需放置8小时。12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。 24小时后就可以下床活动了，活动可以促进肠道蠕动，肠道活动了才能排气，排气后才能慢慢进食，恢复饮食后可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样有助于产妇体力的恢复，促进排尿、排便，和恶露的排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 剖腹产后危险动作之二：平卧

生完孩子后，许多宝妈大部分精力都集中在了宝宝身上。有时候可能会忽略了宝爸的存在。所以，产后宝妈们要注意了。那么产后要注意什么？一起来看看吧。 宝宝不离手 刚出生的宝宝吃奶比较频繁，有时候甚至几分钟就要吃一次，所以宝妈只能一直抱着宝宝，宝爸自然也就没机会靠近了。大部分宝宝会一直吃奶的原因都是因为母乳不足造成的，每次吃的都很少，宝宝当然会一直很饿。宝妈首先要检查自己的母乳量是否能够满足宝宝，如果不够的话可以通过进补或者借助带有按摩功能的工具促进乳汁分泌，同时也可以添加一些配方奶粉，逐渐减少宝宝吃奶频率。 乳汁容易溅 在日常生活中，即使只有宝妈和宝爸两个人，宝爸也会减少拥抱宝妈的频率，因为处于哺乳期的宝妈乳房会变得非常充盈，尤其是一些乳汁比较充足的宝妈，稍微一挤压乳汁就会溅射出来，非常的尴尬。宝妈们可以购买一些哺乳期专用的乳垫