每一对夫妇都要做好计划生育的工作，因此，在产后就要重视起产后避免工作，在这里，我们要讲的是，有的食物竟然还会达到避免的效果，不信的话，就赶紧看看下文列举出的4类暗藏避孕效果的食物吧。 　　一、咖啡 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。 推荐4种暗藏避孕效果的食物 　　二、胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。 　　三、酒精 　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不

　　对于许多新妈妈来说，在产后性生活过程中，都是采用避孕套避免，这是一种相对安全的避孕方法，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是，产后正确使用避孕套要注意以下这4点： 　　1、拿到避孕套，首先要看清包装盒上印的出厂批号。出厂批号通常用6—8位数表示，从左至右分别代表年、月、日和当日的第几批。据此可得知生产日期，以推算有效期。在常温下贮藏期不宜超过1年半。如果贮藏期过久或贮藏条件太差，都对其张力、强度有影响。 产后正确使用避孕套要注意4点 　　2、当阴茎勃起后，轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊，使囊内空气排出，然后再套入龟头，用食、中指和拇指的指腹将卷折部分向阴茎根部推展的过程之中，由指甲牵扯划破。因此，使用避孕套性交之前一定要剪修指甲。 　　3、射精后，勃起的阴茎很快软缩，男方应在阴茎软缩前捏住避孕套的套口，连同阴茎一并抽出，以防避孕套滑落。 　　4、如果发生避孕套

产后带避孕环来避孕最方便简单，特别是在农村乡镇避孕环特别受大家欢迎，但是带了避孕环的新妈妈有很多出现不舒服的感觉，那是因为贫血的原因，一般都为缺铁性贫血，所以说产后带避孕环的新妈妈一定要注意多补铁。 安放宫内节育器(避孕环)是我国育龄妇女最常用的避孕方式，放避孕环具有安全可靠、避孕时间长、副作用小等优点。但有一些妇女在带环后，会出现月经量增多，月经期有延长，使体内损失了不少的血液，时间一长就会导致缺铁性贫血。 人体一旦缺铁，就会感到全身乏力，呼吸困难，心跳加速，面色苍白和嗜睡等不适。同时，由于缺铁影响脑的氧气供应。还会出现思维能力差、健忘等一系列生理上的反应。因此，放环的妇女在出现上述不适反应时，就应及时地补充铁质。 补充铁质的最好途径是加强营养，通过饮食进行调理。所以，放环的妇女在日常膳食中应多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、黑木耳、菠菜、海带

　　产后避孕，怎么做才妥当?这是许多新妈妈所面临的问题，在这里，亲亲宝贝小编友情提醒，不管你有多么苦恼都要必须进行产后避免，特别是产后3个月就该避孕了，请看本文详细内容。 　　国际家庭计划研究所最近一项研究表明，如果女性产后进行完全哺乳，即持续用母乳喂养，直接让婴儿吮吸乳头，且月经尚未恢复，就可以不采取避孕措施。不过，目前我国女性很难做到上述严格要求，所以，产后3个月月经正常后，就应采用其他方法避孕。 　　这时候安全套是最普遍的选择。顺产后满3个月、剖宫产后满半年的哺乳期妇女，也可放置避孕环，但要在医生帮助下，对避孕环的形状、型号加以选择，若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛症状，应尽早求医。 专家提醒：产后3个月就该避孕 　　产后女性还可以选择避孕药，不过切记要选不含雌激素的纯孕激素类避孕药，只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃肠道反应，不会造成乳汁质量和数量下降，

　　即便是顺产的夫妻，想在产后不久进行夫妻生活，也是有顺产后同房的注意事项的。毕竟女性的身体刚恢复不久，在动作方面都需要注意轻重。所以在了解顺产后同房的注意事项有哪些后才能更好的进行夫妻生活。同时也需要知道顺产后同房怎么避孕的。 　　1.注意保持卫生。 　　由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。 顺产后同房的注意事项有哪些 　　2.注意动作柔缓。 　　由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导

前几天我去杭州出差，约当地的一个旧友出来嗨，结果她说自己怀孕了，吐得凶极了，已经预约了后天一早去做流产。 我很吃惊，因为这个朋友去年因为意外怀孕刚做了手术，怎么这次又中招了？！ 我开玩笑对她说，下次买质量好一点的套套。她却说，就是因为老公不喜欢戴套，所以才中了。这次他们俩商量好了，手术以后去上个节育环。 我一个美容院的朋友正好做过节育环手术，完全不像大家想象的那么简单，她头胎是剖腹产，孩子8个月的时候去带了环，然后就经常出血，吃几天药，血就止住了，没两天就又流血！ 带环后第一次月经，她疼得直不起腰来，吃了止痛药都不管用，结果像做月子一样在床上躺了十几天。之后每次月经都特多，平时稍微做点重活儿，搬个小箱子，走个远路什么的都会出血，持续半年后，妇科病就来了，她断断续续的吃了一年多药，最后终于忍不住了，去医院又把环给取了。 我和朋

　　避孕药最易引起副作用，你知道吗?很多女性都不宜吃避孕药，否则后果很严重。什么样的女性不能吃避孕药呢?吃了会有什么后果? 　　避孕药是成药，一般药房都有出售。但因为一般人很难判断副作用和禁忌事项，口服避孕药最好吃六个月后至少停用一个月。 　　1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。 　　2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。 　　3、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。 　　4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。 　　5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。 　　6、乳房良