全部 产后饮食 产后保健 产后恢复 产后疾病 产后避孕
  • 母乳常温下存放可以直接给婴儿喝吗
    母乳常温下存放可以直接给婴儿喝吗

    母乳常温下存放可以直接给婴儿喝吗 如果是刚挤出来没多久是可以直接给宝宝喝的,但如果时间过长建议温热之后再给宝宝喝。 大部分的宝妈们都是直接亲喂母乳的,但有些宝妈因为要上班或者其他情况,可能需要给宝宝瓶喂,就是挤出母乳后再用奶瓶喂宝宝。常温下放置的母乳可以刚挤出来给宝宝吃,但如果放了一会了还是需要用温水热好之后再给宝宝吃。母乳在常温下能够维持3到6小时左右,但是为了保险起见,建议最好是在两个小时之内就给孩子喝上,如果时间长了很容易,就会引起变质,甚至是细菌入侵的情况。 母乳常温能保存多久 需要看温度。 如果在常温下19-26度,母乳能保存四小时,最长存放时间为6小时。挤出来的母乳要标上日期,以确保宝宝能喝到最新鲜的奶。 意见建议:建议家长选择储奶袋时,尽量选择无菌的,密封性好的储奶袋,这样可以封锁住母

  • 产后顺利开奶?开奶6步曲
    产后顺利开奶?开奶6步曲

    产后顺利开奶?产后开奶痛苦吗?很多妈妈一喂奶乳房就疼,究其原因是奶没完全下来,那怎样有步骤的开奶就是很重要的问题了。下面我来为新妈妈详细介绍如何做好开奶工作,顺利开奶。 1. 吃好是关键,但并不是大补 新妈妈应当保持每天喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜的水果蔬菜。切记在生孩子后马上进补那些汤汤水水,尤其是很浓稠的催奶汤。 因为新妈妈在没有开奶之前,进补会加重涨奶,如果无法排出去,就会加塞乳腺管,引起乳房胀痛。这样对后期的哺乳反而不利。 2. 多吮吸 宝宝吸奶是非常有效的,一定要每天坚持让宝宝吮吸乳房,每天最好吸六次以上,宝宝吮吸的力量非常大,可以帮助妈妈按摩乳晕。妈妈的奶水越少,越应该多让宝宝吮吸。 3. 排空乳房 这里所说的排空乳房,不是吃空乳房。因为新生儿食量较小,有的妈妈开奶后就开始大补产奶量大,宝宝

  • 母乳是直接喂好还是挤出来喂好
    母乳是直接喂好还是挤出来喂好

    母乳是直接喂好还是挤出来喂好 一般来收直接喂养比较好。 现在医院都是提倡母乳喂养的,有些人选择亲喂,也有些妈妈会选择挤出来再喂,如果没有特殊情况的话,还是直接喂养比较好,因为直接喂养有利于乳腺的分泌通畅,奶水会越吸越多。同时母乳亲喂也可以增进宝妈跟宝宝之间的感情。利于宝宝的健康发育,所以只要宝宝可以吸吮的话,还是建议直接进行喂哺为宜。如果确实吸不出来,可以先让宝宝吃一会,再用吸奶器吸,看能不能吸的出来了。 母乳喂养需要注意什么 宝妈保持愉悦的心情,让宝宝少食多餐,多吸乳房有利于乳汁分泌。 保持乳房(特别是乳头)卫生:防止乳房挤压、损伤,对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成乳头干燥皲裂。 充分排空乳房:用手挤奶或使用吸奶器吸奶,这样可以充分排空乳房

  • 母乳会消耗妈妈体质吗
    母乳会消耗妈妈体质吗

    母乳会消耗妈妈体质吗 不会,母乳喂养不会导致妈妈体虚。 有些人说母乳是妈妈的精血所化,宝宝吃多了可能会导致宝妈体虚,其实这种讲法是错误的,母乳喂养并不会导致女性身体虚弱。在生产之后应该提倡母乳喂养,因为母乳喂养对于女性和孩子的好处都是比较多的,母乳喂养有助于预防乳腺疾病和一些妇科疾病的出现,母乳喂养也有助于增强孩子和母亲之间的感情,在生产之后可以加强对应物质的摄入,女性乳房就会分泌更多的乳汁,母乳喂养并不会导致女性身体虚弱,而且母乳喂养是一种比较健康的喂养方式。 为什么有些女性在喂母乳后感觉体虚 其实主要是生产后的体虚,和喂宝宝母乳没有什么关系。 妈妈的身体虚是长期积累的,加上带孩子辛苦,所以更加虚弱。可以适当放手,让家人多分担一点,自己吃好点,休息足点。 女性在产后一个月内身体可能会比较虚弱,经过

  • 母乳亲喂和瓶喂哪个喝得多
    母乳亲喂和瓶喂哪个喝得多

    母乳亲喂和瓶喂哪个喝得多 瓶喂喝得多。 瓶喂相对于亲喂来说是比较好吮吸的,所以在不知不觉的时候小孩就会吃得比较多。如果不注意控制量,有可能会造成过度喂养。相同量的母乳,在亲喂的时候用时会更长,而且还容易养成奶睡的坏习惯哦。 母乳亲喂有什么优缺点 优点: 母乳亲喂最大的优点就是方便。不管在什么时候,如果宝宝饿了直接喂就可以,省去了冲奶洗奶瓶等一系列步骤。而且亲喂对妈妈来说是非常珍贵的拉进亲子感情的时刻。 缺点: 宝宝前三个月时候吸力比较小,吃奶速度较慢,还经常被妈妈发起来的喷奶呛到而哇哇大哭。而且吸着吸着容易睡着,没法直观看到宝宝摄入的奶量。重点是妈妈同时失去自由,去哪儿都要带着宝宝,等宝宝大一点了,每次出门也是掐着时间,一到宝宝快吃奶的时间,就火速往家赶。

  • 母乳亲喂正常一天喂多少分钟
    母乳亲喂正常一天喂多少分钟

    母乳亲喂正常一天喂多少分钟 具体还是要看宝宝的月龄大小。 月龄3个月的需要按需喂养,即宝宝饿了就给吃,吃多久看他自己,吃饱了就会自己不吃的,如果宝宝三个月以上了就需要按时按量喂养了。纯母乳喂宝宝,大概是一次吃20分钟(一侧10分钟),有些小孩因为吸吮能力比较弱,所以时间也会相对的延长一些,这个不要按照一定的时间来的,需要看宝宝自身什么时候吃饱才是。 母乳一般超过多久不正常 超过20分钟以上 正常情况下宝宝每次吃母乳的时间是不一样的,大概在十分钟到十五分钟之间,只要不超过二十分钟,就是正常的。如果宝宝每次吃奶的时间都在二十分钟以上,那证明宝妈的乳汁不足,宝宝可能是吃不饱的。此时需要宝妈想办法下奶,避免影响宝宝的营养需求。 对于新生儿,最好不要规定喂奶的时间,宝宝饿了就吃。新生儿不会用语言表达自己的需求

  • 给宝宝喂奶时乳房软趴趴的,我该怎么办呢?
    给宝宝喂奶时乳房软趴趴的,我该怎么办呢?

    给宝宝喂奶时乳房软趴趴的,我该怎么办呢?面对这样的情况是不是该等等,奶水不足要如何给宝宝喂奶,奶水能攒出来吗?下面我们看看给宝宝喂奶时,乳房软趴趴要如何做? 我们现在就说说泌乳机制。 乳房结构: 乳房主要由结缔组织、脂肪组织、乳腺、大量血管和神经等组织组成。其中负责泌乳的是乳腺组织,由15~20个乳腺叶构成,而乳腺叶又由许多乳腺小叶构成,乳腺小叶含有很多腺泡。 腺泡分泌出来的乳汁,由输乳管输送到乳窦,宝宝吸吮乳头,乳汁排出。 下图更能明确的说明我们的乳房是怎么分泌乳汁的: 从上面图我们可以看出,当宝宝吮吸乳头时,刺激被传输到下丘脑并产生泌乳素和催产素。泌乳素传达将血液和营养物质变成母乳的命令,催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用,宝宝吃到乳汁,从而完成整个泌

  • 冷冻的母乳可以用热水解冻吗
    冷冻的母乳可以用热水解冻吗

    冷冻的母乳可以用热水解冻吗 不能。 通常挤出来的母乳会放在冰冻层保存,因为这样保存时间会比较就一些。那么等到宝宝要吃的时候再加热。冷冻的母乳是不冷直接放在热水里面解冻的,然会将母乳中的营养成分破坏掉,严重还可能会引起宝宝肠胃问题,如腹泻等。冷冻母乳给宝宝食用之前应该用温奶器加热,不过也不能长时间加热。 冷冻母乳应该怎么解冻 冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。 储奶袋解冻后加热的注意要点在于:储奶袋首先要在流动的冷水中解冻,其次解冻后放到不高于60度的水中隔水加热,热好后摇匀喂给宝宝,切不能用滚开的水或者微波炉加热,以防母乳中营养成分的大量流失。 给宝宝吃冷冻的母乳需要注意什么 首先需要

  • 双边吸奶器可以只用一边吗
    双边吸奶器可以只用一边吗

    双边吸奶器可以只用一边吗 可以。 双边吸奶器相对于单边的来说方便很多,但同样的也会贵一些,但有些人可能一次只想吸一边,如果家里备有的是双边吸奶器,可以一次只用一边的。按照说明书使用就可以了。 使用吸奶器需要注意什么 女性在使用吸奶器的时候是需要注意一些事情的,不能直接拿上来就使用,应该注意以下几点: 1、在吸奶之前,用熏蒸过的毛巾温暖乳房,并进行刺激乳晕的按摩,使乳腺充分扩张; 2、按照符合自身情况的吸力,进行吸奶; 3、吸奶的原则是8分钟左右;(时间应控制在20分钟以内) 4、在乳房和乳头有疼痛感的时候,请停止吸奶。 双奶器是买双边的还是单边的好 看个人需求。 吸奶器有双边和单边两种,有些奶量比较足或者是需要上班的妈妈需要吸

  • 产后反复堵奶发烧是怎么回事
    产后反复堵奶发烧是怎么回事

    乳腺炎反反复复,怎么办?不停发烧,吸奶,怎样才能彻底好起来?我是不是要回奶了? 当乳腺炎反复发作,妈妈们被折磨得不堪重负,甚至想要回奶。 认识乳腺炎的危险因素,及时处理,才能避免乳腺炎的反复发生。 妈妈们可以根据以下不同的病因作出应对。 1、上一次的乳腺炎未完全恢复 复发乳腺炎的一个主要危险因素是,由于治疗缓慢、治疗不当(例如抗生素不当)或治疗时间不够长,无法从前一轮乳房炎中完全康复。 应对 妈妈务必要遵循医生的建议,采用有效的抗生素,进行足量全程的治疗,千万不能发热刚刚缓解就擅自停用抗生素。 2、疲劳和压力 研究显示,近1/3患乳腺炎的妈妈首要的发病因素为疲劳和压力。特别是妈妈在第一次乳腺炎后,往往因为担心乳汁淤积而不断排奶,休息不足的同时倍感压力,导致乳腺炎反

  • 母乳常温下放了5个小时还可以吃吗
    母乳常温下放了5个小时还可以吃吗

    母乳常温下放了5个小时还可以吃吗 可以的。 通常我们说的常温是25摄氏度,在这个温度下,母乳是可以放置4-6小时的,所以如果只放了5个小时是可以吃的。建议给宝宝吃的时候加热再喂,以免母乳比较凉吃坏肚子,一般加热到40度左右就可以哦。 如发现母乳性状、味道发生变化不应喂给宝宝。平时科学喂养,尽量让宝宝自己吮吸乳头取奶,这样能增进母子感情,有利于乳腺分泌及母体身体的恢复。 常温下母乳可以放多久 常温下存放母乳不易过久。一般情况下,室温存放限于4~6小时之内,如果存放过久,就会容易使细菌在母乳内滋生,发生变质,如果给婴儿口服,定会发生消化道感染,而引起腹泻,腹胀,腹疼等中毒症状。 在产后6天挤出的母乳,可以在15摄氏度,室温下保存24小时,在19~22摄氏度,可以保存10个小时,25摄氏度室温下可以保存4

  • 母乳是不是一直吃就一直有的
    母乳是不是一直吃就一直有的

    母乳是不是一直吃就一直有的 如果是宝宝一直吃的话就会持续有。 母乳是婴儿最合适的口粮,通常会吃很长的一段时间,大家都知道母乳是越吸越有的,所以只要宝宝持续吃母乳,就会一直有。频繁的吸,母乳会不断地增加。所以不用担心哦。 宝妈奶量少怎么办 可以用食物催奶或者是让宝宝吸。 如果有些妈妈母乳比较少的话,可以多让宝宝吸几次,这样能增加母乳量,如果妈妈常常隔时间很长的话,才给宝宝喂奶。身体就会认为宝宝不需要太多的母乳,就会一定减少。 相反,如果宝宝经常频繁的允吸乳房,身体会受到刺激,就会分泌出很多母乳。这样母乳就会增加,即使刚开始奶水还是不多,但是一定要坚持,宝宝吸的时候就是最好的按摩,时间长了奶水一定会多。建议母乳喂养最好是两个乳房轮流. 新生儿老是吃个不停正常么 有些

  • 开奶后乳房胀痛怎么办 这些方法让你不再忧心
    开奶后乳房胀痛怎么办 这些方法让你不再忧心

    把持自信 妈妈要坚信乳汁是足够的了,坚持做到纯母乳喂养,让乳腺得到充分、有效的吸吮。纯母乳喂养是除了妈妈的乳汁外,不给孩子添加任何的奶粉、饮料或水。一定做到不定时、不定量、按需哺乳。 减少汤水 妈妈们也不要再喝下奶的汤汤水水了,喝多了只会加重妈妈胀痛的感觉,排不及时还有发生乳腺炎、回奶的危险。宝宝那么小,吃的奶量是有限的,准备太多他们也吃不了。就像我们成人,准备了一桌美食,我们也不可能都吃完一样。妈妈的奶不是越多越好,够宝宝吃就可以了,太多只会增加负担。 保护乳腺 妈妈一定要注意保护乳腺,不能压到、碰到腺体,不能佩戴不合适的胸罩,也避免长时间的侧卧睡觉,更不能俯卧睡觉了,因为这些情况都有可能造成妈妈乳腺不通或水肿,而进一步加重妈妈疼痛的症状。 晚上喂养

  • 频繁涨奶的危害多,你了解吗
    频繁涨奶的危害多,你了解吗

    很多妈妈觉得乳房不涨,以为奶水不足。吃遍所有下奶汤却导致堵奶。其实并不是只有涨奶才说明奶水充足,乳房总是涨奶只会增加乳汁淤积,乳腺炎的风险,还会带来以下不适。 乳房胀痛 涨奶就表示奶水都淤积在乳房中,如果不及时排空那么就会引发乳房肿胀且疼痛。而此时乳房变硬,宝宝很难含住乳头,再加上妈妈也会因为疼痛减少哺乳,从而加重涨奶问题。 情绪影响 涨奶会引发各种不适,而妈妈们也会因此出现焦虑、抑郁等负面情绪,激素水平也受到影响。很多妈妈最终放弃母乳喂养。 乳房肿块 经常有妈妈在涨奶后,乳房会因为奶水堵塞淤积出现硬块。如果没有及时处理逐渐发炎出现发烧,肿痛等现象。妈妈们备受痛苦。 导致回奶 有些妈妈们一开始奶水分泌很足,而宝宝的胃口又比较小,往往会因为吃不完而出现涨奶的情况。母乳分泌量就会因为频繁涨奶而越来越少,最后可能导致回奶!

  • 产后多长时间可以开始喂奶
    产后多长时间可以开始喂奶

      产后多长时间可以开始喂奶 ?这是许多新妈妈存在的疑问,对于这个问题,亲亲宝贝小编咨询了相关专家,下面,我们一起来看看,专家对此给出的解答。 产后多长时间可以开始喂奶   宝宝出生后多长时间开始喂奶?   宝宝出生后, 应尽早进行哺乳,这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体,应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下,若分娩的母亲、宝宝一切正常,0.5~2小时就可以开奶。   哺乳次数、时间与喂奶量   1~3天的宝宝,按需哺乳,每次喂10~15分钟(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。   4~14天的宝宝,每4小时喂奶一次,每次喂15~20分钟,每次喂30~90毫升(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。   15~30天的宝宝,每隔3小时喂奶一次,每次15~20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半

  • 反复堵奶的原因
    反复堵奶的原因

    “乳房要排空,否则会堵奶”,这种鬼话你也信?昨天接诊了一位产后6个月的妈妈,这位妈妈产后反复堵奶乳腺炎很多次,原来是乳房过度排空造成的乳汁过多。 什么?乳汁过多会导致反复堵奶? 是的,没有错,堵奶最常见于乳汁过多的妈妈,乳汁过少或者供需平衡的妈妈很少会频繁堵奶。 请看:我如何成为自己曾经最需要的人 新手妈妈最容易掉的五大坑 所以对于一些经常发生堵奶的妈妈,除了排查哺乳时的衔乳姿势、妈妈饮食等等以外,还有很重要的一点,就是要看看妈妈是不是乳汁太多,妈妈是不是总在额外排空乳房。 可是,宝宝吃完后妈妈感觉乳房还很胀,或者宝宝夜里很长时间吃一次奶,感觉乳房很胀怎么办? 一般发生这两种情况的都是乳汁过多的妈妈,如果觉得乳房实在太胀,可以稍微挤出一点点奶来缓解一下胀痛不适,不要挤太多,差不多10、2

  • 涨奶吃什么好 这些食物别错过
    涨奶吃什么好 这些食物别错过

    番茄烧豆腐汤点 食材:西红柿、豆腐、鸡蛋、豌豆、油、盐、水淀粉、番茄酱、葱、糖 做法: 1、番茄及豆腐切成小块,葱切段,鸡蛋打匀; 2、鸡蛋煎炒约7成熟盛起备用; 3、豆腐煎一下; 4、加油,葱段煸炒出香味加入番茄翻炒出汁; 5、加入豌豆、豆腐及少许清水一起煮,再加入番茄酱、糖、盐等调味料入味儿。 丝瓜鲩鱼片汤 食材:鱼、丝瓜、姜、盐、水 做法: 1、鱼洗净切片,用姜腌十分钟;丝瓜去皮切片/块;姜切丝; 2、热锅放少量油,姜丝及丝瓜放入; 3、放入鱼片,加水煮沸,换小火熬制15分钟; 4、加盐调匀即可。 生麦芽 生麦芽60克,放入沙锅内,加水约500毫升,浸泡半小

  • 宝宝不吃夜奶会不会瘦
    宝宝不吃夜奶会不会瘦

    宝宝不吃夜奶会不会瘦? 宝宝不吃夜奶不会瘦。 宝宝吃夜奶一般只是对不到6个月大小的婴幼儿有利,而6个月后的宝宝因身体发育,已经可以进食辅食,肠胃系统也已经发育,此时再一味的进行夜奶的喂养,反而不利于宝宝的生长。相比停止宝宝夜奶的供给,有利于宝宝更好的睡眠,而对孩子来说,吃的好不如睡得好。毕竟人体发育的时间大多在夜间进行,所以说,宝宝不吃夜奶不会瘦。 宝宝不吃夜奶会不会瘦:什么算夜奶 夜奶就是宝宝晚上醒来要求吃奶,不给吃就哭闹的现象。 夜奶对于几个月内的婴儿来讲,吃夜奶是很正常的现象。尤其在母乳喂养的宝贝中,吃夜奶是习以为常的现象。但是需要知道的是,夜奶的计算,并不能按照我们日常的夜间作息来决定,而是看宝宝日常休息是几点钟,因为每个宝宝的睡眠周期以及睡眠时间都是不一样的,故晚上宝宝入睡后的加奶都算是夜奶。所

  • 上班之后,为什么我的奶量减少了?
    上班之后,为什么我的奶量减少了?

    很多妈妈都有这样的一个苦恼,产假过去了,开始上班了,可是上班之后,为什么之前那么充盈的奶水突然变少了很多? 白天俩小时就要用吸奶器吸出来,晚上也回去让宝宝吸,营养品吃的也不少,可是为什么奶量还是大不如从前了呢? 我们都知道,母乳是由妈妈体内的气血转化而成,由泌乳素控制的。当我们上班之后,身体自然会发生一些变化,泌乳量自然也会下降,从几个方面来说一下原因吧。 第一、你的精力转移了 在我们全身心的投入到母乳喂养当中的时候,我们的身体就会应约生产母乳,我们会时常想象哺乳的画面、孩子的可爱的表情,这些都能让我们的乳量多起来。可是当我们开始上班,身心投入到了工作,我们的精力也转移到了复杂的职场当中。 即便是我们隔两个小时就用吸奶器吸出来,时常提醒自己还是一个妈妈,甚至工作时偷懒,都改变不了我们的环境—工作的环境。别人都在忙碌,我们

  • 奶结会引起发烧吗
    奶结会引起发烧吗

    奶结会引起发烧吗? 奶结会引起发烧。 奶结是指产后分娩后,由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮,后来奶再胀时,奶水就无法流出来了就形成了奶结,奶水无法流出长期储存在乳房内,乳腺堵塞,很容易引发炎症出现奶结发烧的症状,这也就是为什么很多新妈妈在出现奶结后会出现奶结发烧的原因。 奶结引起的发烧怎么办 敷 热敷会加强疼痛部位的血液循环,进而加快愈合。热毛巾拧干,敷在乳房上,注意围成圈形,中间露出乳头,敷几分钟,待毛巾温度下降,重新泡入热水并绞干,如此反复,5分钟左右。 多喝水 人体中的水分有调节体温的功能,因此在发烧时经常会有流汗后停止发烧的现象,这就是借由汗水的蒸发来降低身体温度,让体温下降。 消炎药 奶结发烧的宝妈们最好是口服退热药物,同时一定要让奶水流出的,尽