说到母乳喂养，我们都知道喝母乳长大的孩子抵抗力会比吃奶粉长大的孩子要强。但是当无法对孩子进行母乳喂养时，真的要像这位背40公斤母乳回川的妈妈学习吗？是不是要值得思考呢？ “千里送奶”究竟值得不? 说起这么辛苦的哺乳期，就让不少人敬而远之。但却有妈妈专门从千里之外给宝宝“背奶”回来。近日，在网上看到了这样一则报道，说一位四川籍的女子(苏晓)为不和娃疏远，每月从上海背40公斤母乳回四川。 从上海到四川，接近2000公里的距离，苏女士要每个月两地来回跑，真心折腾! 最初看到这则消息时，心里便产生了几个疑问：每月运40公斤母乳是为了省钱还是表达母爱?这么做真的能维系母子关系?这位妈妈是不是有点过度保护孩子的倾向? 苏女士的原话是“还是喝我的奶长大嘛!” 因为孩子不在身边，肯定会对妈妈感到陌生，这种场景让一个月才能看到孩子

对咱中国妈妈来说，想好好给宝宝喂个奶，可不是件容易的事。在医院孩子刚生下来，我就听到很多婆婆妈妈和前来探望的七大姑八大姨的不停唠叨，说什么初乳不能给娃吃，宝妈胸小肯定没奶什么的。 听着这些唠叨，我就想回一句：你能，你来！ 咱民间有很多关于母乳的说法，其实很多都是没啥科学依据的，例如下面这些： 谣言1 初乳里有胎毒／初乳很清，不能吃 你只要记住一点：母乳里不可能含有任何有毒物质！ 初乳之所以看起来清，是因为初乳的脂肪含量比较少，但其中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，可以增强宝宝抗感染的能力。 而且，初乳中的脂肪和乳糖都比成熟乳要少，更适合新生儿的消化特点。 谣言2 你胸那么小，肯定没有奶 总有人喜欢“以貌取人”，比如用胸的大小来衡量奶水的多少

很多妈妈由于种种自身原因或是喂养不当而面临奶量不充足的问题，为了娃不得不开始追奶。但往往因为没有足够的信心和耐心，更因为没能掌握到正确追奶的方法而不得不放弃母乳改为奶粉喂养，或是早早地让宝宝开始吃饭。今天呢，小雨君就来和大家讲一讲追奶的正确方法，还有几点注意事项，以免各位新手妈妈走入追奶的误区。 方 法 1乳房排空 ①每次喂奶要左右交替，比如说：让宝宝先吃左边15分左右，吃完吃右边。如果宝宝只吃了一侧就饱了，也要把另一侧乳房的奶挤出来，一来是可以防止乳房大小不一的发生，二来这样可以刺激泌乳，不至于奶水越来越少不够宝宝吃。 ②不要急着给宝宝加奶粉，宝宝饿了就给吃存着的母乳，尽量拖到乳房下一次奶阵，而且还会较上次稍微多点，不至于宝宝一直吃奶却一点点的情况。 ③如果宝宝吃完还饿，喂几勺子白开水，即使新生宝宝，喝点水也是好的，但

亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，想要产后哺乳更成功，新妈妈应该多看一些有经验妈妈的成功哺乳经，在这里，亲亲宝贝小编就整理出几个经验妈妈的哺乳经，以供新妈妈参考。 妈妈经验分享：产后怎样成功哺乳 苏奇 我发现乳头保护膏对乳头破裂的情况非常有效，有助于乳头愈合，使我同时能继续给宝宝喂母乳。 我的天使 我的宝宝总是喜欢吃我左边的乳房，如果我让他吃右边的，他就会吐出来，而且非常不老实。后来我发现用右胳膊以“橄榄球”式的抱法让他吃母乳，这个问题几乎马上就解决了。也就是说，采用这种抱法，他无论吃哪边，都能保持同一种姿势。 景逸 我发现自己的母乳晚上会变少，不过挤奶真的很有用。我用的是电动吸奶器，早上第一次喂完宝宝和晚上睡觉前，我都会把乳房吸空。吸了一周奶之后，我的奶开始有富余了，每天还能冷冻一些

　　产后哺乳并不是一件轻松容易的事情，新妈妈们必须掌握非常多的技巧，同时也有许多需要注意的事项，在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐一套，产后哺乳必备的喂养手册，让新妈妈们要牢记在心哦。 产后哺乳必备的喂养手册 　　婴儿第一声啼哭，不仅是向母亲报喜，而且是向世界宣布，他是一个独立的个体。他会用自己独特的方式向外界发表布信息。例如，饿了哭，尿了也哭，冷了会发抖。母亲应及时领会婴儿发出的各种信息的暗示，并立即作出积极的应答。 　　(1)从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养： 　　出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，

　　对于新妈妈来说，早日掌握一些哺乳的技巧，能让你哺乳变得更成功，因为产后哺乳并不是一件容易的事情，随时会遇到一些突发状况，下面，我们就一起来看看，产后哺乳须掌握的10大技巧。 产后哺乳须掌握的10大技巧 　　技巧1、早吸吮 　　婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头。30分钟之内开始吸吮母亲的乳房，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。 　　技巧2、母婴同室 　　母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等，不仅可以增进母婴感情，而且还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系统，解除下

　　产后哺乳对于很多妈妈来说总是遇到这样那样的问题，其中就包括宝宝只吃一侧奶的现象，那么，为什么宝宝只吃一侧的奶呢？ 　　大多数年轻的妈咪可能都注意到，她们哺乳后两侧乳房不是完全一样的。这是因为哺乳时常忽略了一个重要的细节：宝贝们在吸吮妈咪的乳房时，常会偏爱一侧奶。 　　这些宝贝表现为，在吃奶时一定要先吸吮他偏爱的那侧奶，然后再吸吮另一侧;或者强硬地只吸吮他偏好的那侧奶，坚决拒绝另一侧。 　　宝贝有自己的某些小小的偏好是正常的，但如果彻底地拒绝某一侧奶就不正常，而且可能存在某些问题。这些偏好在任何时候都可能会产生，不过大多数这种习惯是在吃奶的头几周养成的。 　　专家解析： 　　为什么宝贝会喜欢某侧奶胜过另一侧奶呢?其实有两大主要原因——“妈咪的原因”和“宝贝的原因”。 　　来自妈咪的原因 　　1.左撇子右

胸大=奶多，胸小=奶少？切勿以大小论英雄！在21世纪里，很多女性还是挺在乎胸大不大这个问题。大胸的人羡慕小胸，小胸的同样也羡慕大胸。不过在女性当妈妈之后，总希望自己的胸大点，这样奶水才能多，才能够宝宝吃。真的只有胸大奶水才多吗？ 关于这点，产妇不用太过担心。乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量，虽然有些乳房大的人，可能乳腺多一点，但这种情况影响不大。奶水来自于乳腺腺体，不一定乳房大就腺体多，乳房小就腺体少。 学会这些催乳方法，“太平公主”也逆袭 产妇如果学会这些催乳方法，不仅能让乳房健康，“奶足料好”地喂养宝宝，还有可能让“太平公主”实现“波涛汹涌”的羞涩梦想哦！ 1、产后半小时让宝宝吸吮乳头 不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通

　　产后母乳喂养对新妈妈和宝宝来说都很关键，因为产后哺乳不仅对宝宝好，也对新妈妈身体的恢复大有帮助，因此对于一些哺乳过程中容易遇到的常见问题，新妈妈应该提前有个了解，下面我们就一起来看看详细内容。 　　哺乳期妈妈常见的问题有以下几种： 　　一、乳头皲裂： 　　原因：孕期未能认真做好乳房保养;未能掌握正确哺乳技巧。 　　处理：要做好乳房局部清洁、护理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳头的柔润。要纠正婴儿的吸吮姿势，避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂。要穿戴棉制的宽松内衣和乳罩，应继续坚持哺乳。如因乳头皲裂的疼痛影响哺乳时，可使用吸奶器和特制的乳头防护罩。 产后母乳喂养容易遇到的常见问题 　　二、乳房胀痛： 　　原因1：乳汁瘀积 　　处理：穿戴舒适乳罩，喂奶前患侧可先热敷3-5分钟、并做乳房按摩，疏通硬块，增加喂哺次数，正确地挤奶和使用吸奶器。 　　原因2：乳腺炎

对于母乳喂养的妈妈来说，宝宝吃得多，长的健康壮实无疑是一件很开心的事情，那么宝妈该如何提高母乳的质量?怎样科学喂养宝宝呢? 如何提高母乳的质量? 家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营养摄入，提供良好的生活环境与家庭氛围，以保证母乳喂养的成功。 讲究喂奶方法，科学喂奶 早期吮吸：婴儿吮吸能刺激催乳素的产生，从而提高乳汁分泌量。婴儿首次哺乳时间越早越好，在出生1小时内给孩子喂哺。初乳营养最丰富，免疫物质含量很高。 增加哺乳次数：母乳喂养应按需哺乳，喂奶次数可以多些。不管白天夜晚，都应随时哺喂，母亲感到乳房涨时也应给婴儿喂奶。频繁吸吮乳头，可刺激母亲产生更多的乳汁。 每次喂奶，要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，每侧乳房吸5～10分钟，也可时间更长些。下一次喂奶时应先喂上次后喂奶的一侧乳房，以便两

奶水不够被人埋怨?这锅不该宝妈背!在宝宝出生后，这时候，长辈为了偷偷给娃冲奶粉喝，就想尽办法让宝宝不吃母乳。 于是，宝宝不吃母乳了，奶就更少。很多妈妈就在这种稀里糊涂的罪恶感中，结束了母乳喂养。 其实，这是宝宝的飞速生长期，长得快，吃得多。而乳房是按需分配的，会自动调节泌乳量跟上宝宝的需求，多吸自然多产! 所以，这时期一定要坚定，要严防死守，别让其他人乱喂。不然，奶不争气的锅就要女人来背啦。

哺乳母亲食物禁忌 在我们传统坐月子的观念中，要哺乳的妈妈要禁忌很多食物的。曾经就有一个妈跟我说，她3个月来一直坚持忌口，渐渐发现要忌口的东西实在太多了，这也不能吃，那也不能吃，都快偏食了。她担心这样偏食下去，不但会影响妈妈的营养均衡，还会影响宝宝的身体健康。所以，她就想知道：月子中到底有哪些东西是必须忌的，哪些是无所谓的呢? 我认为，每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样。如果宝宝没有出现过敏或不适的症状，妈妈就不必刻意禁忌饮食。但是，哺乳期间的妈妈对以下东西是要禁忌入口的，如含过量酒精类的，含咖啡因类的的和娱乐性药品(毒品)，甚至是某些治疗严重疾病的强烈药物。 有些宝宝对乳制品、海鲜、干果、辛辣食物(比如大蒜、洋葱、辣椒等)比较敏感，母体摄入后，喝了母乳的宝宝就会产生不良反应，比如出湿疹、胀气、烦躁、咳嗽流涕等症状。您可以仔细观察一下宝宝

有些宝妈认为产后六个月，母乳就没有什么营养了，就想断奶了，其实这是个误区。正常情况下，新生儿从出生到六个月，完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需全部营养，不必添加任何辅助食品。 6个月以内，全部吃母乳，如果没有医嘱，不需要吃任何其他食物，包括水。是的，包括水！因为孩子的胃很小，喝进水会占据Ta的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以纯母乳喂养的孩子不需要喝水，更别提什么菜汁水果汁之类的东西。此时唯一需要补充的东西是维生素D。 6个月之后添加辅食，到1周岁，逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶。1周岁到1周岁半，过渡到一天两顿奶。从此以后，直到Ta长大成人，最好都能做到早晚一杯奶。 宝宝在一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源。每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的，会随着宝宝的成长而变化，来满足宝宝不同时期的不同需要。常常听说，母乳6

　　对于哺乳期的新妈妈，在初次哺乳期间，肯定会有许多的疑问，最常见的莫过于以下这5个问题，对于以下这5个问题，我们也请专家给出了详细的解答，下面我们就来具体的看看详细内容吧。 　　1、对于宝宝会不会上火 　　Q：喝奶粉宝宝容易上火，喝母乳就不容易上火了吗? 　　A：母乳中的乳清蛋白、益生菌等有助消化吸收。宝宝出生后最好母乳喂养并保证足够的母乳量，因为母乳是宝宝最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会 “上火”。母乳中的蛋白质主要成分是好消化、易吸收的乳清蛋白，且母乳中还含促进消化道发育的因子、益生菌等，这些都有助于促进消化，因此母乳喂养的宝宝不太容易上火。 产后哺乳你可能纠结的5问 　　2、对于宝宝的体形 　　Q：母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝瘦小吗? 　　A：我们都知道，母乳喂养会更加适合宝宝，表面看起来：母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝瘦

　　大家都知道，哺乳期妈妈的营养非常重要，如果哺乳妈妈没有足够的营养，分泌出来的乳汁也会没有营养，从而影响宝宝的健康，因此，在产后哺乳期间，新妈妈一定要科学饮食，下面，我们就一起来看看，哺乳期新妈妈的饮食要点。 哺乳期新妈妈的饮食要点 　　新妈咪如果营养不良，乳汁的质和量就要受到影响。因此，新妈咪的膳食配制应做到食物种类多样、数量足够，并具有较高的营养价值，对于富含蛋白质和钙质的食物更应注意选用，并调配成平衡的膳食。 　　哺乳期妈妈平衡膳食3注意 　　对于哺乳期妈妈来说，平衡膳食就是每天要摄入以下多种适量的食物。 　　粮谷类450g—500g,蛋类100g—150g,豆制品50g—100g,鱼、禽、畜肉150—200g，牛奶250g—500g,蔬菜500g(绿叶蔬菜占1/2以上)，水果100g—200g

　　对于新妈妈来说，哺乳大多数是第一次经历，因此常常会有非常多的疑问，如果带着这些疑问哺乳的话，会闯入一些误区，因此，为了让哺乳妈妈少走弯路，本文资讯，收集了哺乳期常见的疑问及解答，以供新妈妈的参考。 产后哺乳如何少走弯路 　　1.怎么知道宝宝饿了? 　　饿了的时候，宝宝会表现得警觉或主动，用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。 　　2.尽可能地早喂母乳。 　　理想的情况是，宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始，即使做不到，那最迟在第一个12小时之内。 　　3.按需，既是宝宝的需要，也是妈妈的需要。 　　宝宝饿了，不管妈妈的乳房是否充盈得很好，都要给宝宝喂食，只有宝宝频繁有效地吸吮，妈妈泌乳量才会越来越大。 　　如果妈妈的乳房准备好了，宝宝能配合你吃，那当然很好，但是往往是妈妈需要的时候，宝宝怎么都不醒。这时候，

　　众所周知，母乳是宝宝最营养安全的饮食，同时，母乳喂养宝宝对产妇的恢复也有极大的好处，下面我们就来看看母乳喂养对产妇的好处都有哪些。 　　母乳喂养对自己(产妇)也有好处 　　母乳喂养对刚刚成为母亲的人来说也一样是有很多好处的，比如说母亲就不需要费心给奶瓶消毒、配制奶粉。用母乳喂养婴儿需要消耗更多的能量，母亲产后减肥也比较容易。 　　哺乳的行为还可以刺激子宫恢复。母乳喂养的母亲休息的时间相对比较多些。夜间喂养也比较简便，不需要起床到冰箱里取出牛奶热好了倒进奶瓶里再来喂奶。 　　虽然不是那么可靠，母乳喂养毕竟还是一种自然的节育方法。频繁的哺乳活动抑制卵巢排卵，推迟月经的复潮，自然也就减少怀孕的机会。当然，哺乳期间的性行为还是应该做好正规的安全措施。哺乳期间服用避孕药同其他避孕措施一样是安全的，但在断奶之前最好还是使用其他的避孕手段。 　　母乳喂养是一种很经济的喂养方式，尽管不如需要

喂母乳已经够辛苦了，如果退奶后胸部又变形，肯定让多数妈妈很崩溃。如何退奶不缩胸，更不会有硬块残留，这6招渐进式退奶守则一定要遵守！ 告别母乳生活，渐进式退奶最好 有些妈妈会因为胸部肿胀不适而考虑退奶，但又觉得自然离乳、渐进式退奶太慢也太麻烦，因此想吃药、打针来迅速达到退奶效果，这两种快速退奶方式容易产生副作用，如恶心呕吐、头晕、鼻塞、便秘、心悸、失眠，还可能让胸部缩到比原来还要小！ 正确的退奶观念应该要自然而然的渐进式退奶，主要以调整（减少）吸吮的频率，搭配食物性荷尔蒙辅助乳管加速萎缩，才能让回奶漂亮地功成身退！ 退奶的乳房变化 退奶即是乳管产生萎缩的过程，同时残存在乳管的乳汁，需要被身体慢慢自行吸。原先在乳房中脂肪细胞会因为退乳的过程，开始再度肥厚起来，去填空乳腺管萎缩后的空间，而乳房的大小会随着脂肪的填充，

开奶很重要，重要到什么程度呢？开奶直接影响以后母乳喂养的顺利与否。我们就详细说说，关于开奶那些事儿。 1、什么是开奶 开奶通常是指，宝宝降临后，产妇的第一次喂奶。 2、什么时候开奶最好？ 我们一直强调，早接触、早吸吮、早开奶，但是到底多早呢？ 自然产的妈妈，建议一个小时之内进行，而剖宫产妈妈在身体状况允许的情况下，越早越好，且喂奶之前不建议用奶瓶喂养宝宝（容易让宝宝产生乳头错觉）。 为什么呢？ 新生儿出生后的一个小时之内处于清醒状态，出生后的半个小时是建立各种条件反射的关键时期，这时候的反射最容易记忆。妈妈柔软的乳头给宝宝的美妙的感觉会被宝宝深刻的记忆下来，而有这种记忆的宝宝，是很少发生乳头混淆的。 与此同时，这个时间段也是产妇的泌乳反射、喷乳反射以及宝宝的觅食反射、吸吮反射及吞咽反射建立

避免从错误中学习 母奶是新生儿的珍贵食物，也是最适合宝宝生长所需的营养来源，但即便有意愿餵母奶，也可能因为哺餵不顺利而感到挫折、进而放弃母奶育儿。产后一週，是新手妈妈学习哺乳的关键时机，但错误的资讯、产后恢復与照顾新生儿的不熟练与磨合期，都容易让妈妈无法从容的完整学习哺乳知识并实际应用，因而造成许多妈妈必须经过乳头的疼痛或错过泌乳黄金期后辛苦追奶，才能逐渐掌握餵母奶的诀窍。从错误中学习，虽然仍有可能成就哺餵母乳的结果，但这样的过程及感受，往往让许多妈妈误认为哺餵母奶苦不堪言。 产前哺乳谘询在西方国家是非常普及的观念，新生儿胃容量小，初期呈现少量多餐的模式，几乎会佔据妈妈大部分的时间，若能了解宝宝此生理特性，依其需求哺餵并调整自己的作息，哺乳的慌张与疲惫就能减轻一半以上。因此，产前若已预先了解哺乳知识，产后遭遇哺乳挫折时就能沉稳应对，不但让情绪稳定，也能让育儿生