产后喂奶，看似不是太复杂，但实际操作起来可能会遇到很多麻烦，特别是容易犯一些错误，在这里，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，在产后哺乳期间一定要不要犯以下这9个喂奶错误： 　　喂奶误区一：猛吃鸡鸭鱼肉 　　新妈妈吃饭的时候实际上是两个人在吃，既要满足自己又要顾及宝宝，所以理所当然要多补充些营养。然而，鸡鸭鱼肉等富含动物脂肪的食品吃多了却很容易引起宝宝消化不良，表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。 　　喂奶误区二：教条的按时哺乳 　　一般来说，宝宝刚刚生下来的几天新妈妈乳汁较少，如果按时哺乳就会饿着宝宝，既然少量，就应该多餐，应该按需喂补。宝宝的吮吸会促进奶汁的生成，随着奶量的增加，喂补的间隔时间便会逐渐增长。如果宝宝饿得精索静脉曲张呱呱叫也不理他，那么一个是会影响他的生长发育，另一个还会让他对周围世界缺乏信任感和安全感。 　　喂奶误区三：孩子长牙便断奶 　　长牙的宝宝喜欢在吃奶的时

有妈妈问，前奶和后奶有什么差别？我每次一边奶喝了一部分，然后换另一边奶，这样喝对吗？为什么我给宝宝喝一变奶，然后再喝另外一边呢，宝宝饿了一个小时多点就饿了。 今天就来说一说这个问题 一、为什么会出现这样的现象呢？ 其实和前奶后奶是有一定的关系的，前奶是在哺乳过程中前面部分的奶，那这个奶的话呢，主要里面的营养是什么呢？主要是蛋白质还有乳糖这样的一些营养物质 那后奶呢，里面主要是脂肪，才有饱腹感的，才能扛饿，而前奶它的主要是蛋白质和乳糖这些，那么这些营养的话是没有一些饱腹感的。 那么后半段呢，它是脂肪比较多，颜色会比较白，能量来源还是需要脂肪供应的，而且在婴幼儿期，脂肪比例是相对需求量是高的。 所以在宝宝的整个发育过程当中，我们会发现既需要前奶和需要后奶，这就是为什么有些妈妈。喂了一边，然后过一会儿又换

母乳用70度的水加热可以不 可以，但是不建议热太久。 母乳加热到70度，不仅破坏了母乳里面的营养成分，还可能因为温度过高烫伤宝宝。所以在用这个温度热母乳的时候，应该放一会就拿出来，然后用手臂试一下温度，不要太高。 另外，给母乳加热的时候一般都是选择用温水慢慢温热，或者是直接放在温奶器里面，但都不会用开水热，70度也算比较高的温度了，宝妈们还是需要多注意一下。一般母乳加热的时候，建议温度要控制在40℃以下，不能超过40℃，以免破坏乳汁内的营养物质，以及蛋白质成份，不利于新生儿的喂养。 温母乳用70度水温多久 5-10分钟即可。 如果是刚解冻的母乳，可以放在温奶器70度的水中温一会，不能太久，太久就会导致母乳温度过高。冷的母乳放到70度的热水中加热，温度会被降下来不会再有70度。50~60度的热水对母乳

母乳瓶喂需要每次固定量吗 看宝宝月份。月龄3个月以下的不固定量，3个月以上的可以按时按量喂养。 大部分的女性在生产之后会选择亲喂，但也有些会选择瓶喂，但是这个需要根据孩子的月龄大小来决定的。月龄3个月以下的婴儿应该按需喂养，即不要人为定时定量，宝宝饿了就吃，吃多少也是看他自己，宝宝吃饱了就会安睡,啼哭就是饥饿的信号,肚子饿不饿,什么时候该吃,吃多少,都只有他自己知道。所以,当宝宝啼哭,或感觉他快要饿了,就可以喂他,宝宝能吃多少就让他吃多少。 母乳瓶喂会损失营养吗 母乳挤出后立马就用奶瓶喂是不会损失营养的。 一般来收母乳挤出来之后马上就喂宝宝，是不会损失营养的，这个和亲喂也是相同的，但是如果是加热喂养，可能有一定的营养损失。在宝宝6个月之前进行母乳喂养，此时的营养成分是比较丰富的，基本上能够满足宝宝的营养需求。

吃什么可以提高母乳质量：多吃新鲜蔬菜和水果 新妈妈加强奶水的营养，要多吃些新鲜的蔬菜水果，奶、豆浆等高蛋白低脂肪且易消化吸收的食物，提高母乳质量。平常妈妈可运用青木瓜炖肋排、西红柿炖牛腱、枸杞炖鸡腿，达到丰富蛋白质的摄取。在保证质的同时也要保量，宝宝一天比一天吃得多，妈妈们也要多进食，更好的喂养宝宝。 小贴士： 专家指出，只要尽量摄取性温的蔬果，如葡萄、橙子、草莓、苹果、香蕉、龙眼、荔枝都是不错的选择。同时摄取新鲜蔬果，还可以防止便秘的发生，一举数得。 吃什么可以提高母乳质量：补充充足且高质量的蛋白质 只有补充充足且高质量的蛋白质，才能让母乳营养丰富。根据营养学界的推荐，产妇每天蛋白质供给量为95克。食物中以鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝脏、蛋、牛奶、牛肉、羊肉等都含有丰富的蛋白质，其中又以鸡蛋和牛奶

生完孩子怎么通奶：热敷+按摩。 1，先用毛巾热敷，再按摩。 (1)由乳房最外侧向乳头方向推压式按摩，也可以用木梳，牛角梳由乳房最外侧向乳头方向梳压式按摩。(乳腺管是由乳房最外端向乳头处成直线生长的)。 (2)将乳房托在两手之间，按顺时针方向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩。 2，如果家里有条件，建议找一个催乳师，具体可以咨询医院。 生完孩子怎么通奶：热敷+按摩+吸奶器。 如上方法，可以结合吸奶器。 说明：乳房很硬时，不要选择用吸奶器泵奶，因为你的泌乳量不大，吸奶器会把你的乳房弄伤。可以让你的家人帮忙挤：大母指与十指放在乳晕处，先向乳头外拓展，再向乳头内的方向挤压，不要直接挤乳头。 生完孩子怎么通奶：年龄较大的宝宝或者大人帮忙吮

产后哺乳期在饮食方面需要特别的注意，有些食物吃了很容易引起过敏，那么哺乳期妈妈过敏怎么办？哺乳期过敏时能吃海鲜吗？易过敏的食物有哪些呢？一起来看看吧！ 饮食是每天必不可少的环节，而且一日三餐甚至多餐，习惯了之后就容易懈怠，就容易出问题。不管是母亲妊娠期，还是哺乳阶段。都应该不时的自检一下自己的饮食。 母乳中含有的各种免疫活性物质，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、寡糖、长链脂肪酸、细胞因子核苷酸、激素、抗氧化剂、激素、母体免疫细胞等可以预防或减低婴儿发生各种过敏性疾病的概率。 对于父母一方或双方为过敏性疾病患者的高危婴儿，最好能坚持至少4 个月的母乳喂养，可以比配方奶更容易减低出生后前两岁的特应性皮炎及牛奶过敏的发生率。 哺乳期妈妈过敏怎么办 1、暂停母乳喂养 如果哺乳期妈妈吃了海鲜后立即喂奶，导

哺乳期不吃主食会影响奶水吗 哺乳期不吃主食的话，可能对于奶水的质量以及奶水的分泌都是会有一定的影响的。在哺乳期还是要吃主食，而且饮食要多样化的，多吃一些富含蛋白质、维生素的蔬菜和水果，对于奶水的分泌以及身体的恢复都是有好处的。 哺乳期吃主食的好处 可以多补充身体所需的营养，对于女性的身体恢复是有好处的。同时如果是选择母乳喂养方式的妈妈，是有利于乳汁的分泌的。 当然，也有利于宝宝的健康发育。 哺乳期女性应该注意什么 避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，多注意休息，不要过于劳累，保证充足的睡眠。放松心情，心情不好的时候适时转移一下注意力，或是与别人多聊一些有趣的事情。注意保持乳房的干净卫生，避免乳腺炎的发生。

乳头受损后一根或者两根乳腺管发炎，乳头表皮在修复过程中产出一种纤维蛋白，渗出后形成一层膜——医学上称之假膜。这种膜形成是防止炎症扩散，乳头破裂导致乳腺管发炎后会渗出浆液。 哺乳期乳头上有白膜怎么回事 很多新手妈妈没有掌握正确的哺乳姿势，以为宝宝含着奶头即可，由于每天哺乳次数多，对乳头刺激大，造成乳头一根或者几根乳腺管反复受伤水肿形成炎症。而乳头受损后人体自身会渗出一种保护膜来保护乳头。因此这种膜是有益于人体不被外来细菌入侵的保护膜，医学上称之假膜。假膜是蛋白膜不可以用针挑破，否则容易逆行感染造成乳腺炎。 乳头白膜会导致乳腺出现以下三种情况：第一 乳头反复溃疡，剧烈疼痛，这个时候乳房体内没出现乳汁淤积。第二 乳孔上被透明的膜封住，奶水长时间不能顺利的流出，乳房体内有乳汁淤积，宝宝吸允时候会觉得乳头连着乳房里的神经疼。第三 由于乳头疼痛，产妇不能正常哺乳，胀奶时间长，乳汁

母乳保鲜袋怎么排空气 方法①，先用一手捏住母乳高度线，一手(食指和中指呈剪刀状)将里面的空气全部排出，然后扣紧双道夹链; 方法②，如下图手势。小指和无名指夹住母乳高度线，然后用食指和中指夹住夹链位置，两手轻轻往后一弯，空气就全部排出去了; 方法③，借助奶袋重力下坠的帮助，找个桌角卡住，然后轻轻下放也可以把袋中空气排空。方法多种多样，亲们怎么方便就怎么来。 母乳保鲜袋怎么加热 加热储奶袋的母乳，如果说母乳是冷藏的话，可以直接把奶放进温水里进行加热，这样可以使奶更快的吸收水里面的一些热量，从而变得热一些，在浸泡的时候也要不停地摇晃着奶袋，这样可以使母乳受热更加均匀一些。也可以将奶袋放进温奶器，把温度设定在40度左右，这样可以隔水加热母乳。 如果母乳是冷冻起来的，可以提前6-8小时将冷冻母乳放到冷藏室，待

回奶时有硬块怎么处理 可以热敷或者按摩 如果哺乳期的妈妈在回奶期间出现了有硬块的情况，是可以通过热敷或者按摩来缓解的。热敷的时候用热水沾湿毛巾，然后敷在乳房上;另外需要注意的是按摩的时候手劲不要太大了。 回奶时有硬块要不要揉 可以揉，但是不要太用力了 虽然断奶有硬块期间可不必服用任何药物，但必须适当的按揉乳房和热敷乳房，使硬块消散，不然容易造成乳腺炎，因为奶水是细菌良好的培养基。 但是建议揉的时候如果不会的话可以找专业的按摩师帮助自己，尽量保持手的温暖在按摩的部位。如果肿胀的难受就用吸奶器把奶吸出来以消除肿块。不过疼的时间太长的话最好去医院就诊，采用吃药或输液的方式缓解症状。 断奶有硬块的原因 一般常见的妈妈断奶后乳房内的硬块的形成，主要是由于断奶后有一些残留乳

母乳6个月后就没营养了吗 母乳6个月以后还是有营养的。 母乳6个月之后就没营养的本意，是说6个月以后要给宝宝添加辅食，而并非给宝宝断奶，或者通过奶粉达到营养补充。 卫生部公布的《母婴健康素养宝典》中写到：“母乳是婴儿最理想的天然食物，纯母乳喂养可满足6个月内婴儿所有的全部液体、能量和营养素，婴儿添加辅食后，可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。” 而世界卫生组织也建议母乳喂养24个月甚至更长。 母乳6个月后就没营养了吗 母乳宝宝6个月后就缺铁吗 母乳中所含的铁质恰好是宝宝所需要的量。若是足月的宝宝，TA可以从母乳中获得至少前6个月所需要的铁质。 配方奶中包含过多的铁质，这是因为配方奶的铁质吸收率很低，大部分的都会排泄到体外，所以大量添加才能确保宝宝

有些宝妈生完孩子以后会在哺乳的时候出现一些状况，有些宝妈会出现堵奶或者有奶结，那么如果出现这种状况应该怎么办才好呢？ 处于哺乳期的妈妈，乳汁排出不畅时，易形成硬块，按之疼痛，而体温一般是正常的（低于37度），这个块状体就是“奶结”。 奶结的出现主要有两方面的原因： 1、内部阻塞 有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住，乳汁没法正常排出；有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出；也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。 2、外部压力 例如内衣太紧压迫乳房，妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧，哺乳时妈妈总是用手指压住乳房，宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。 出现奶结了该怎么处理？ 妈妈们处理奶结时只需要记住“敷”、“揉”、“梳”、“吸”这四个字即可，下面详细介绍一下

夜奶怎么喂：妈妈枕一个高点的枕头 在躺着喂奶的时候，都是放个高点的枕头自己枕着，把宝宝的脖子放到妈妈的手臂上;宝宝侧着，就可以吸到下侧的奶头。如果侧躺着喂奶，妈妈千万不能边喂奶边睡着了，因为睡着后可能使乳房堵住宝宝的口鼻引起窒息，因此，宝宝吃饱后，妈妈一定要及时把乳头从宝宝嘴中抽出，不能让宝宝含着乳头睡着。 夜奶怎么喂：侧躺着喂两边的奶 有的妈妈觉得要喂宝宝两边的奶，抱来抱去寒风就容易钻进被窝，妈妈只要学会侧躺着喂两边的奶，就可以解决这个问题了。妈妈可以先喂好一边，然后身体再侧过去一点，让宝宝能衔住奶头，一只手跨过宝宝，撑住自己，就可以把另一边的奶喂给宝宝吃了，一开始可能会配合不好，如果多试几次就会慢慢习惯，而且这个方法很方便。 夜奶怎么喂：宝宝不一定要用小枕头 从安全角度来讲

哺乳期有必要攒奶吗 哺乳期是没有必要攒奶的。 正常情况下，奶水肯定是越吃越多的。但因为刚开始母乳量不足，一直担心宝宝吃不好，于是就赞奶，以为多存一会儿，宝宝下一顿就能吃饱饱的。其实这是错误的，只有随时把乳房的乳汁吸空，才能保证随时分泌呢，想要奶多，靠这种“杀敌一千自损八”的做法是不可取的。 哺乳期有必要攒奶吗 乳房排空才有助奶水分泌 乳房排空有利于保持乳腺通畅。泌乳量的多少与乳腺组织的成分成正比，畅通的乳腺导管是分泌更多乳汁的基础。哺乳后，把乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁分泌排出就不会受阻。乳汁排空后，乳房内压力降低，局部血液供应良好，也避免了乳导管内过高的压力对腺泡细胞和肌细胞的损伤，有利于泌乳和排乳。 哺乳期有必要攒奶吗 奶是越攒越多吗

母乳如何解冻 解冻和温奶 1、冷冻的母乳可以在冰箱冷藏室放一夜解冻。 2、或打开水阀将冷冻母乳的容器放在冷水管下面冲，逐渐提高水温，将其加热到舒适的喂养温度，也就是把奶滴在手腕上感觉温热但不烫。 3、或放在装有温水的容器内加温，水温降低后，再换新的温水，直至母乳温度接近人的体温。 4、温暖器也是这样的原理，妈妈们也可以考虑选购一款合适的温奶器方便地温奶。 小提示：给婴儿食用这些储存的母乳时，一定要记住婴儿习惯于接近体温的母乳。 母乳如何解冻 解冻后的乳汁 母乳解冻后可能会出现脂肪分层现象，这是正常的。分开的两层，上层是乳脂，下层是乳清，给宝宝吃之前轻轻旋转容器使乳脂分散开来，或者不摇匀也不要紧。尽量不要强烈摇晃，会破坏部分长链。 储存过的乳汁在气味

生活中，很多宝妈会焦虑怎样追奶都不够宝宝吃，那么为什么会这样呢?是堵奶了吗?为什么会堵奶呢? 追奶没有捷径，也没有确定有效的药方，更没有点按穴位马上够吃的案例(如果有，应该是传说)。所有的一切都是辅助，最重要的还是靠孩子有效吸吮(吸奶器辅助吸也可)，还有妈妈的信心和坚持，才能在最短的时间里追到量。 不要过渡重视宝宝的睡眠时间和饭量，这会让新妈妈误以为自己的奶少，一开始就给了自己很大压力，而且一味地追求必须睡“三个小时以上”，必须“吃多少毫升”，那几乎所有的新妈妈都少奶。 为什么你会堵奶? 经常堵奶的妈妈一定无法理解，为什么别人好好的，而自己三天两头的乳腺不通，甚至发烧乳腺炎呢?难道是你命里坎坷，注定做不成母乳妈妈? 答案当然是否定的。下面我根据自己的一些经验，也咨询过很多催乳师，总结了一些堵奶心得，希望你能从中学到一些东西，

回奶一般第几天最痛 以为每个人体质不一样，所以时间也不太相同。不过大部分是在第三天的时候是最痛的。 回奶的时候刺痛，是因为突然断奶了，然后奶水胀痛，所以才会出现刺痛感。如果乳汁一直分泌，自己的疼痛感难忍，那也可以用手挤一点出来减轻疼痛。 怎样回奶是最好的 自然回奶是最好的。 回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。 另外可以少吃油腻的，同时吃维生素B6进行回奶;还可以吃些回奶的食物，比如韭菜等;熬麦芽水喝也有一定的效果，这个一天可以多次饮用。 回奶要涨几天才会不疼

产后下奶怎么解决？产后下奶怎么吃有效果？天天一睁眼，一看宝宝，脑门冒出几个字“下奶”天天猪蹄汤，顿顿猪蹄汤，吃得多，吃得吐,来自灵魂的拷问：母乳不足，怎么办？ 食疗 浪起来~~~上得了职场，下得了产房.天下妙手不过厨房一碗汤，晨起一碗汤，活泼自由又健康!除了广而告之的猪蹄汤还有鲫鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤不管是黄花菜、丝瓜汤、鸡蛋汤，汤汤清淡、顿顿健康好吸收才是关键! 自古下奶先选汤，在这里一定要感叹一下中华食疗的神奇之处。几千年的传承，留下来的必然是精辟中的精辟。食材千千万，每一种的食效都是由数不清的前辈先辈们验证而来。最耳熟能响的莫过于鲫鱼和猪脚，相信有经验的宝妈定不会陌生。唯一的缺点就在于新时代年轻宝妈，对汤的接受程度和吸收程度都会因人而异。 说好的猪蹄不离手，黄豆汤常伴口，谈一场与猪猪精不分手的哺乳期的恋爱，但是一吃多堵奶，下奶神器也

夜奶要不要断? 夜奶要断。 各位新妈妈们在宝宝6个月大的时候，就要开始逐渐断夜奶了。因为，少于6个月的宝宝消化系统发育不完善，还无法通过辅食达到所需的营养，而，若一直不断夜奶的宝宝，则往往会影响孩子日后对食物的兴趣。尤其是频繁夜奶，不利于孩子适时添加辅食，还会影响孩子的睡眠，尤其是有些孩子吃完奶会彻底醒来，玩一会儿再睡。同时，吃奶时睡着，牙齿的周围还会残留奶汁，可能导致牙齿腐蚀。所以说，夜奶要断。 夜奶不断对宝宝的危害 易引起窒息 因为宝宝要不分昼夜按需哺乳，因此只要宝宝夜里稍微有动静，新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝，即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的，因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”，如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了，乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸，甚至引发意外。这种例子已屡见不鲜，还望