有不少宝妈都一直在困扰一件事情： 都说猪蹄汤下奶，我就天天喝猪蹄汤， 说鲫鱼汤下奶，我就天天喝鲫鱼汤， 说某某方剂下奶，我就连喝了好几天， 说找催乳师通乳能下奶，就找催乳师， 结果奶量上来没几天，又“一朝回到解放前了”..... 奶量总是起起伏伏，这是为什么? 今天我们就来分析一下这个事，看看到底应该怎么解决。 首先、我们来说说汤剂 关于汤剂，我们写过很多了，滋乳汤、甲珠散、牛蒡汤、通乳饮、蒲王汤等等，这些结合起来足够解决问题了。从气血不足到肝郁气滞到炎症到化脓性乳腺炎都讲述过。对症下药是个非常关键的问题，也是决定是否会解决问题的一个根本。 如果按照我们之前讲述的那些汤剂来服用，根据里面的症状对号入座，相信你现在已经解决了问题了。如果还没有，请往下面

哺乳期能喝茶吗？根据专家们的回答，哺乳期的妈妈最好不要喝茶，原因是因为茶水中会抑制乳汁的分泌，同时会可能引起吃奶的宝宝大便变稀，下面我们一起来了解一下关于哺乳期妈妈喝茶的内容吧！ ■ 哺乳期能喝茶吗 专家指出：女人在刚生产完准备哺乳的这个时期不宜喝茶。 因为新妈妈要是在哺乳期喝下大量的茶，茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。特别是凉茶，凉茶性寒，妈妈喝凉茶后，可能引起宝宝大便变稀，大便次数增多。 另外，妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被婴儿吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而

哺乳期感冒了能喂奶吗 哺乳期感冒能否继续喂奶要根据感冒严重程度而定。如果妈妈是单纯性的着凉感冒只有轻微的流鼻涕、头晕症状，能继续症喂奶。但如果妈妈出现了高烧现象，或检查是病毒性感冒，这都需要服药治疗，这种情况就不能再喂奶，一是避免感冒传染给宝宝，二是因为乳汁中有药物成分，这将对健康的宝宝发育不利。 哺乳期感冒了吃什么药能喂奶 哺乳期的妈妈感冒了遵医嘱服用感冒清热冲剂、双黄连口服液、四季抗病毒口服液等清热解毒的中成药，一般不会影响到乳汁质量，服药后5-6后就可以喂奶了。 青霉素类或头孢类抗生素等治疗细菌性感染感冒的药物，也不会影响乳汁治疗，服用能喂奶。 哺乳期的妈妈要注意，不能服用复方的感冒药物，比如感康片、盐酸伪麻黄碱片等，这些可过乳汁分泌，服用期间不能喂奶。 哺乳期感冒了要注意什么

好的奶粉应该是怎样的 应该包含以下成分 1、乳清蛋白粉 2、DHA和ARA(母乳中含量丰富，配方奶需额外添加) 3、铁、维生素D、维生素K(母乳中缺乏的营养素) 4、核苷酸(母乳中的生物活性因子) 5、OPO结构脂(好吸收的脂肪) 6、乳铁蛋白(母乳中的生物活性因子) 7、叶黄素(促进视力发育) 8、牛磺酸(促进脑部和神经发育) 9、酪蛋白磷酸肽(促进营养吸收) 好的奶粉应该是怎样的 不应该包含以下成分 1、香兰素/乙基香兰素 1段婴幼儿配方奶规定不能加香兰素，2段以上是允许添加的。可是这只是让配方奶口感更好，不是必要的营养素，帮主个人对香兰素没有好感。 2、麦芽糊精 之前发过的一篇讲奶粉

母乳加热到70度营养会丢失吗 会。 母乳加热有几种方式，一般直接用水隔着奶瓶的热法比较常见，还有很多用温奶器的。如果是直接加热到70度是会损失营养的;但如果是用70度的热水隔水加热的话，是不会导致营养损失的。因为冷的母乳放到70度的热水中加热，温度会被降下来不会再有70度。50~60度的热水对母乳的营养成分没有破坏作用。建议不要用高于80度的开水浸泡加热即可。 怎么热母乳 1、在储存母乳的时候，最好是选择冷藏的方法，当宝宝出现饥饿的感觉，就要提前的进行加热，这时候可以放到专门的温奶器里面，把温度设定到40度，隔水来对母乳进行加热，这样才能保全里面的营养成分，千万不要使用微波炉或者炉火的方法来进行加热。 2、如果家里没有专门的温暖器，要选择热水来进行烫，这时候可以把母乳放到专门的容器里面，选择用开水在外面适当的加

很多母乳喂养的妈妈总是担心母乳的时候宝宝吸吮不到乳汁—因为乳房不比奶瓶，没有刻度也不是透明的，没有那么的显而易见。那么怎样判断宝宝是否吸吮到乳汁呢? 今天我们就给母乳妈妈们支招，让大家能更好的判断宝宝吃奶的状况。 1、从宝宝嘴唇形状来判断 宝宝吃奶的时候，吸吮的不是乳头，而是含住乳晕的大部分，所以宝宝的嘴巴会张得很大，上、下嘴唇外翻，像鱼嘴状，而且宝宝吃奶的时候脸颊是鼓起而不是凹陷的，妈妈们可以注意观察一下。 为了更好的吃到奶，宝宝吸吮的时候下巴会紧贴乳房，而且孩子身体基本呈一条直线。 关于喂奶姿势，一句口诀大家可以记住：胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房。能让孩子充分吸吮到乳汁。 标准的衔乳姿势 2、从吞咽声音来判定 宝宝吃奶的时候是会有吞咽的声音的，如果妈妈们听到孩子深而缓慢的

很多新妈妈都奶水不足，究其原因，其实是因为不懂得护理乳房，那么，乳房怎样护理才好呢?下面就一起来看看吧! 如何护理 很多哺乳期的妈妈并不是奶少，而是更容易“堵”。想比奶少的妈妈，她们遭遇的是“暗痛”。 产前心理护理 在产前就应该让孕妇作好母乳喂养的心理准备，树立信心，相信自己的奶能够满足婴儿需要。排除哺乳影响体形美的想法。不要轻信不利于母乳喂养的传言。 增加营养 可多吃蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉和动物心肝血肾等，补足新鲜蔬菜及水果。喝汤的话，补汤里肉绝对比汤有营养。很多月子里的产妇，把老公吃成个大胖子的不在少数... 保证睡眠质量 体力的消耗过多，不仅影响乳汁分泌，而且还会使母乳蛋白质含量下降，产妇的情绪也不会好，这是一种恶性循环，千万要避免，别耽误了泌乳反射。

为什么母乳喂养是最好 亲子关系 母乳喂养是建立亲子关系的根本。在母乳喂养的过程中，宝宝既能受到营养的滋润，又能感到爱的归属。母乳喂养还能使宝妈释放催产素，从而能更好地照顾和关怀宝宝。 为什么母乳喂养是最好 大脑发育 母乳喂养的宝宝更聪明。根据一份追踪了超过17000名婴儿的调查显示，单纯母乳喂养的宝宝比起人工喂养的以及母乳、人工混合喂养的宝宝，其认知能力发展水平更高。受到母乳喂养越久，智力得分越高。 为什么母乳喂养是最好 多重营养 配方奶粉或许能提供一些营养，但母乳的好处更多：荷尔蒙，有利新陈代谢的酶类，提高免疫力的活性细胞，抗体等等。这些都是母体通过母乳专门为宝宝提供的物质。 为什么母乳喂养是最好 即时保护

原标题：哺乳期堵奶，到底是热敷还是冷敷？ 有位妈妈留言说： 生娃前，我以为喂奶是件再简单不过的事，你只管躺在那，娃饿了就吸即可。真的走上母乳喂养之路后，我才体会到这个过程是一段“血泪史”。 从开始担心母乳不足，孩子挨饿，想着方下奶；到后来半夜忍着疲惫起来喂奶，再遇上娃冷不丁咬一下疼到尖叫，脑子里却想着“如果把乳头咬下来卡着宝宝怎么办？” 还不止这些，遇到“堵奶”的情形，也是一言难尽……总之，母乳之路真是太难了…… 看到这些，小编真的感同身受，相信母乳妈妈们也都遇到过这些烦恼。 之前我们分享过不少关于母乳喂养的知识，今天咱们就来聊聊“堵奶”那些事儿。 1、什么是“堵奶”？ 一般情况下，每次哺乳之前妈妈会觉得乳房发胀，给宝宝哺乳后乳房恢复松软，这是正常的过程。 但如果因为各种原因乳汁长时间没

哺乳期吃避孕药多久可以给孩子喂奶 已经服用了避孕药的哺乳期妈妈，应暂停母乳喂养三天，等体内的药物成分排出后再喂奶。这期间应该给宝宝喂奶粉，自己的母乳用吸奶器吸出来，以免回奶或堵奶，但吸出来的母乳不能保存也不能喂给宝宝。 哺乳期怎么避孕 哺乳期不能吃避孕药避孕，不管是紧急还是长效避孕药都不可以，建议选择利用工具避孕，比如使用避孕套、上环或做皮埋。 一般顺产分娩的妈妈产后3个月可以开始上环，而剖腹产的妈妈则应等6个月后再上环。 哪些情况不能喂母乳 1、凡是母亲感染HIV或患严重疾病，比如慢性肾炎、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、癫痫或心功能不全等，都应停止哺乳。 2、服用了抗癫痫药、抗精神病药、类固醇、磺胺类级抗生素、化疗和放射性药物治疗的母亲。 3、母亲感染结核病，在正

如何开奶、喂奶、宝宝该吃多少奶？哺乳期不能吃药吗？用药建议在医生的建议下，不用担心影响宝宝，快来看《6月龄内婴儿母乳喂养指南》！ 针对我国6月龄内婴儿的喂养需求和可能出现的问题，基于目前已有的充分证据，同时参考世界卫生组织（WHO）、联合国儿童基金会（UNICEF）和其他国际组织的相关建议，中国营养学会膳食指南修订专家委员会提出《6 月龄内婴儿喂养指南》： ① 产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳； ② 坚持6 月龄内纯母乳喂养； ③ 顺应喂养，建立良好的生活规律； ④ 生后数日开始补充维生素D，不需补钙； ⑤ 婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择； ⑥ 监测体格指标，保持健康生长。 产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳 要点 ①分娩后尽早开始让婴儿反复吸

如何预防产后胸下垂？相信很多产后妈妈都在担心同一个问题，那就是喂奶后胸部会不会下垂？下面教你产后如何做好乳房护理预防胸部下垂。 生完宝宝后，很多妈妈都想要实现母乳喂养，毕竟母乳是宝宝最好的口粮，但也有很多妈妈心有疑虑，因为听说母乳喂养会导致胸部下垂，有的还会导致大小胸，胸型变得很不好看。 其实，产后胸部下垂是因为不当的文胸穿戴、不当的喂养姿势以及没有补充到胸部所需营养造成的。知道了原因，对应找解决办法，胸部下垂的问题就能得到解决。 佩戴合适的哺乳文胸 产后实行母乳喂养的妈妈，胸部会比孕期还要大，这是因为里面充盈着宝宝所需的乳汁。这时候的胸部很娇嫩，不能受到过强的挤压，带钢圈的文胸就不能用了。同时因为要方便哺乳，就需要佩戴专门的哺乳文胸。 一款合适的哺乳文胸，不仅承托力要强，用料还要透气，

原标题：涨知识，女性开奶的注意事项这么多! 很多没有生过孩子的女性，可能对开奶有非常多的疑问，觉得奶水不是一生下娃就会有的吗?为什么还需要进行开奶呢? 开奶是通过专业手法对乳房进行按摩，使乳腺畅通，提高乳汁的分泌量。 生娃后为什么需要开奶? 1、 宝宝吸吮力不够 生孩子后，宝宝太小还没有足够的力气去吸奶，只能够通过开奶的方式来让宝宝更加轻松地吸出母乳。 2、缓解乳房的胀痛 产后有一个时期就做产后涨奶期，奶水让乳房变得越来越痛。开奶的方式可以缓解这种胀痛感，毕竟这种疼痛真的没几个人可以受得住。 3、预防乳腺疾病 生娃后，由于乳汁的堆积会使得乳房内出现肿块或出现乳腺不通的情况，这时开奶就会可以在一定程度上避免乳腺疾病的发生，降低患上乳腺疾病的风险。 开奶注

　　为了让新妈妈更成功的哺乳，也为了让宝宝更健康的吃上母乳，亲亲宝贝小编在此提醒新妈妈们，在哺乳的前后，一定要科学的对乳房进行保健，本文就详细的来告诉新妈妈们，产后哺乳前和哺乳后应该进行怎样的乳房保健。 　　哺乳前 　　孕时产后乳房会分泌出一些润液或乳汁，加上出汗等原因，可能乳头上会积有垢痂。在第一次给婴儿哺乳前，应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上，使垢痂变软，然后用温性肥皂(碱性小的)水清洗，再用温开水洗净乳头。 　　每次给婴儿哺乳之前，产妇应洗净双手，最好用温水擦洗乳房乳头，清除乳房与衣服接触时可能沾染上的细菌，以保证婴儿的健康。 产后哺乳前和哺乳后的乳房保健 　　哺乳后 　　每次给婴儿喂完奶后，也可用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部分，以清除可能婴儿吸吮乳房时由口腔传播出来的细菌，保证乳房的清洁。 　　每次给婴儿喂完奶后，如果婴儿未能将全部乳汁吸尽，产妇可用手轻轻揉挤

生完孩子后，有些宝妈可能会奶水不足，但是有些宝妈却奶水多的发胀。那么产后涨奶的原因及应对办法有哪些？一起来看看吧。 很快过年了，很多妈妈都开始在囤年货，很多新手妈妈却为自己的囤奶发愁，老是涨奶，痛得想哭。 宝宝这两天不怎么想吃奶，涨奶涨得乳房硬的像块石头，一碰就痛，怎么办？ 我都不敢喝汤喝水了，怎么天天涨奶？ 涨得不行，吸奶器也不管用，能不能请通乳师，靠谱吗？ 这几天涨奶的都发烧了，怕吃药对宝宝有影响，不敢看医生，心好累… 当妈的不容易，产后各种不适应，如果遇到涨奶，整个人都不好了。 壹丨为什么偏偏我会涨奶？ 产后几天出现涨奶是属于生理性涨奶，是正常的。 由于生后泌乳素分泌开始增加，乳房开始变得充盈，为哺乳的顺利进行做准备。 同时机体为

　　产后上班后还能坚持哺乳吗?这是大多数新妈妈在产后哺乳期间所关注过的问题，对于这个问题，亲亲宝贝小编就咨询了相关专家，下面我们就一起来看看专家对此给出的解答及相关指导。 　　目前在很多大城市中，公司离家都较远，虽然国家有规定女职工在产后一年内，每天有两次、每次半小时，共1小时的哺乳时间，但实际上很多妈妈都会根据自己的实际情况，调整为晚上班或早下班1小时。虽然中午不能回家直接喂哺宝宝，但是如果精心准备，还是可以继续坚持纯母乳喂养的。 产后上班后还能坚持哺乳吗 　　下面是专家给出的一些建议： 　　● 提早准备好吸奶器，白天上班时间根据奶胀情况，吸奶1～2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后用便携冰盒或保温袋尽快带回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留着第二天白天喂给宝宝。 　　● 有少数乳汁分泌非常充足的妈妈，在宝宝小的时候，可以多挤出一些母乳，保存在冰

哺乳期吃避孕药24小时后能喂奶吗 不能。 避孕药服用后大概需要三天的时间才能大部分从体内排出来，吃药后24小时，乳汁中还是有很多药物及激素残留的，所以此时最好别给宝宝喂奶，应再等2天。 哺乳期太早喂奶有什么影响 太早喂奶，奶水中还有避孕药的成分没被完全排出，宝宝喝了这样的母乳，摄入了雌激素，就可能出现性早熟的情况，比如男宝宝乳房增大，或女宝宝阴道出现上皮增生，阴唇肥厚等情况。因此，要等3天后再继续喂奶，且这期间要注意多喝水，多吃有利尿食物，可促进新陈代谢，使得药性跟快排出体外。 哺乳期怎么避孕 哺乳期不能吃避孕药避孕，不管是紧急还是长效避孕药都不可以，建议选择利用工具避孕，比如使用避孕套、上环或做皮埋。 一般顺产分娩的妈妈产后3个月可以开始上环，而剖腹产的妈妈则应等6个月后

给宝宝母乳喂养，很多宝妈其实不知道什么时候会来奶阵，也不知道如何做能让奶阵的次数更多一些。下面就跟着小编一起来看看吧! 宝宝天天哭闹，也不知道宝宝到底吃饱了没有。今天我们就跟大家一起分享一下刺激手法，让大家的母乳喂养之路更加有信心! 我们推荐的方法有以下几种： 1、按摩膻中穴 很多宝妈自己在家经常生闷气，经常感觉会有胸闷、气短的情况，这就建议妈妈们可以多按摩膻中穴。可以用手指母轻轻的点按，也可以用大拇指按住之后向上推几次(单方向)。对泌乳是非常有帮助，而且还有避免乳腺疾病的功效。 2、按摩后背天宗穴 天宗穴是乳腺科的一个大穴，在肩胛骨的中间，很多妈妈在点按天宗穴的时候，都会有乳汁流出来的情况，足以说明其重要。平时可以让家人帮忙点按，对泌乳也是非常有帮助的。 3、用手指母弹钢

原标题：宝妈喂奶时，亲人还不懂回避怎么办？教你几个巧化尴尬的“门道” 文丨饭饭妈 在喂养宝宝方面，几乎所有的宝妈都是知道母乳喂养的好处的，所以，一般只要是条件允许，那么宝妈都会对孩子进行母乳喂养。 而母乳喂养虽然说对于宝宝的健康是比较有利的，但是却存在一个非常明显的短板，就是在喂养的时候，通常宝妈需要暴露个别隐私部位，如果这时候旁边有人，那么就有点尴尬了。 当然，母乳喂养的时候所出现的暴露行为，并不涉及一些其他的因素，完全是一种哺乳的需要。 不过，毕竟有时候，无论是宝妈，还是其他人，都是比较在意这种暴露行为的，尤其是是宝妈本人，毕竟这也算是一种比较特殊的行为。 贝贝的尴尬，很多宝妈在生活中也同样有这样的“遭遇” 贝贝是一个年轻的宝妈，前一段时间刚生了一个大胖小子，而得到这个消息之后，婆婆

　　喜多吸奶器怎么样？喜多吸奶器好吗?喜多吸奶器吸力是足够大的，如果家里有900克的罐装奶粉的话，(加罐重约一公斤)可以试试，从罐底按紧吸奶器、按下手柄可以直接提起奶粉，但吸奶器吸力足够不代表一定能吸出奶。吸奶器的原理是非常简单的，只是产生一个足够的吸力，而吸奶是一个吸奶器与人体缓慢的适应过程，只有吸力足够还是不行的，还要看个人情况。 　　喜多吸奶器多少钱?参考价格63，在同等价位吸奶器中算中等水平。 喜多吸奶器怎么样