母乳怎么样存放时间长 放冷冻层保存。 乳汁比较多的妈妈经常会挤出很多放冰箱里保存，等到妈妈不方便亲喂的时候再给宝宝吃。冷藏室保存的一般一天左右就需要吃掉，但是放在冷冻室保存可以放置几个月。所以宝妈们如果母乳比较多一下吃不完，可以挤出来放在冷冻室保存哦。 冰箱冷冻保存母乳可以保存多久 一般可以保存在3-6个月之间，具体看冰箱的条件。 母乳保存时间与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。 另外需要注意：在冷冻室解冻但未加热之奶水，放于室温4小时内可使用，放于冷藏室24小时内仍可使用，不可再冰冻。 以温水加热之解冻奶放

原标题：产后如何快速通乳？4个方法快速下奶，个个很实用 大家都知道，母乳是宝宝纯天然又有营养的食物，现在很多妈妈也都慢慢开始接受母乳喂养，就是希望宝宝能够发育的更健康。通常情况下，顺产的妈妈在生产当天乳房就会分泌乳汁，剖腹产的妈妈最迟下奶也不会超过3天。但是，生活中有些妈妈表示自己产后快一个星期也没见乳汁分泌，还会还经常感觉乳房胀痛。其实，引起妈妈产后不下奶的原因有很多，最常见的一种是乳腺管不通畅，对于这种情况，妈妈不妨尝试用这4种方法，对于乳腺的疏通会很有用。 喝催奶茶 生完宝宝后，妈妈体内会分泌大量的催乳素，从而促使乳房产生母乳，乳腺管不通不仅会影响新乳汁的分泌，还会让妈妈感受强烈的疼痛感。建议产后妈妈可以适当饮用一些催奶茶，催奶茶主要通过刺激和协调乳腺组织内的液体流动，从而有效促进乳汁生成和乳腺畅通。而且，催奶茶里含有的丰富复合

　　吃奶的量与次数如何掌握?这是许多产后新妈妈哺乳期间面临的问题，也是许多新妈妈的疑问，在这里，亲亲宝贝小编咨询了相关专家，专家对此给出了详细的解答。 吃奶的量与次数如何掌握 　　母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不够。 　　乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决定，尽可能让宝宝多吸奶。 　　比如，宝宝一开始吸吮了两分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽，两分钟后，两口一咽，再一分钟后，三四口一咽。然后，宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟，再次让他躺下来，再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟，而真正吞咽奶水只有五六分钟。 　　新妈妈一开始喂奶，

回奶吃什么中药方子 口服花椒糖水 花椒6~10克，水浸后煎汁，加入红糖50克服用，每日1剂。 回奶吃什么中药方子 口服神曲汤 神曲15克，枳壳15克，生麦芽50克，水煎服，每日一剂，共3~5天。 回奶吃什么中药方子 口服蒲公英汤 番泻叶3克，蒲公英30克，开水浸泡10分钟，一日内分两次服下。 回奶吃什么中药方子 口服红花当归汤 红花、当归、赤芍、怀牛膝各15克，生麦芽60克，水煎服每日一剂。 回奶吃什么中药方子 口服陈皮甘草汤 陈皮30克，甘草15克，水煎服。每日一剂 回奶吃什么中药方子 炒麦芽 麦芽分为生麦芽、炒麦芽、焦麦芽，由

  专家指出：哺乳期可以喝板蓝根，但是不能喝多。因为板蓝根性味苦寒，哺乳期喝多了板蓝根，会通过母乳传给宝宝，会导致宝宝拉稀或者消化不良。所以哺乳期能够喝板蓝根下火，当然如果宝宝有点上火，也可以适当的喝板蓝根哦！ 板蓝根的功效与作用 1、 抗病原微生物作用 菘蓝根对多种细菌有抑制作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾（志贺、弗氏）杆菌、肠炎杆菌等都有不同程度的抑制作用；丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血性链球菌有效（皆用琼脂小孔平板法）。对 A 型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。对流感病毒PR8 株和京科68-1株有明显抑制作用。在试管内板蓝根有杀灭钩端螺旋体的作用。 2、 对心血管的作用 实验证明：该品能使离体兔耳和大鼠下肢灌流量增加，改善家兔肠系膜微循环， 降低麻醉家兔的血

　　对于产后哺乳的新妈妈来说，正确的判断宝宝的饥饱很关键，这样能让你有效果的进行哺乳，下面，我们就一起来看看，新妈妈如何判断宝宝的饥饱? 新妈妈如何判断宝宝的饥饱 　　专家提醒，一般来说，可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱： 　　1、用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。 　　2、哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。 　　3、宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。 　　4、如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这是宝宝吃不饱的表现。 　　

泌乳素最高是多少? 泌乳素女性最高26.53ng\ml，男性最高19.40ng\ml。 泌乳素素是一种多肽激素，由集中于垂体后方两侧的专一细胞所分泌，与生长激素源于同一细胞。泌乳素的分泌是脉冲式的，一天之中就有很大的变化。专家指出：泌乳素在一天之中会有很大的差异。由于泌乳素分泌是脉冲式的，数值据有不确定性，所以大部分医院给出的内分泌激素检测报告单上，泌乳素的最低和最高数值差异过大，但通常在90~500uIU/ml范围内，泌乳素必须反复的检测，取出平均值进行计算。一般泌乳素男性正常值是3.46_19.40ng\ml，女性正常值是5.18_26.53ng\ml。所以说，泌乳素女性最高26.53ng\ml，男性最高19.40ng\ml。 泌乳素最高值怎么检查 1、全身查体，注意有无肢端肥大、粘液性水肿等症象。妇科检查了解性器

母乳是婴儿的最好天然食品。很多人都知道母乳喂养的好处多，但是却不知道体现在哪。今天就一起来聊聊母乳喂养的那些事! 母乳喂养的优点 1、母乳所含营养最适合婴儿生长发育。 营养比例最佳 母乳所含的蛋白质、脂肪、糖不仅营养价值高，比例合适，正符合婴儿需要，且含有相应的消化酶帮助吸收利用。它所含的蛋白质2/3是乳白蛋白，营养高，在胃中形成凝块小，易被消化吸收。 对婴儿大脑发育最有利 所含脂肪中必需脂肪酸比例高，是脑和神经发育的重要原料。所含糖中乳糖多，除供应一部分热能外，对婴儿大脑发育特别有利。所含的钙磷比例适宜，使婴儿较少发生低钙血症。它还含有较高的维生素D和牛磺酸，有预防佝偻病和促进婴儿神经发育的作用。 根据婴儿发育不断自我调整 另外，它还有生物进化赋予的奇妙功能，在出生4～6月

合理的母乳喂养 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天! 专家表示，正常情况下，母乳喂养的宝宝两小时大便一次，喝配方奶的则2~4次/天。如果宝宝大便次数明显增多，或者排出白色或黄绿色米汤、蛋花汤状的大便，就说明宝宝拉肚子了，“小儿腹泻不可怕，可怕的是腹泻处理不当导致的脱水、电解质紊乱等并发症。”家长应该注意家中照顾腹泻宝宝的三个原则：额外补充液体、继续喂养和及时就医。 母乳喂养有助预防孩子腹泻，口服补液盐可以给孩子补充电解质、液体和能量，在医院可以开得到。另外，家长也可以自己给孩子配制加盐米汤用于口服补液，方法是500毫升的

热敷乳房 堵奶是因为乳汁堵在乳房里不能排出所致，要想疏通，可以用热毛巾来热敷胸部，可加快乳房血液循环，促进乳腺疏通，从而帮助化解堵住乳汁的硬块，让其顺畅流通。身体强壮的妈妈还可轮流进行冰热敷。 按摩乳房 堵奶时可通过按摩乳房然让乳汁流出来。 按摩方法：把手放在堵奶处，用食指和中指以打圈的方式，从乳房最外侧慢慢向中心打圈，顺时针和逆时针各一圈，有助于奶水流出。 但要注意力度不能过大，以免损伤乳腺，甚至引起炎症扩散。 多吸吮 堵奶时奶水排不出来，这时候即便疼痛也应该让宝宝多吸吮，吮吸时乳房受到刺激可疏通乳汁的作用，同时还可促进乳汁分泌。 但要注意，若是用针挑破了堵奶硬块，就不能再让宝宝吮吸奶水了，以免导致宝宝感染。

如何缓解产后涨奶疼痛？产后涨奶疼痛是正常的现象吗？很多宝妈以为，生产就是最让自己痛苦的事了，因为要在手术室里忍受长达几个小时甚至十几个小时的煎熬，其实事实并不是这样的，除了生产，产后还会有让宝妈感到十分痛苦的时刻，比如说涨奶。 涨奶是产后很多宝妈都会遇到的一个问题，是由于身体激素发生了急剧的变化，乳腺里产生大量乳汁又无法排出造成的，会让宝妈感到十分难受。那么今天我们就来告诉大家，当发生涨奶情况时，宝妈到底应该怎么做才能有效缓解呢? 穿哺乳内衣 想要缓解涨奶，宝妈首先要更换自己原先穿戴的普通内衣。我们都知道，生宝宝前后，因为身体激素的变化，宝妈的胸部会比原先增大许多，如果一直穿戴原先的内衣，就会感觉很紧绷不舒服，如果这时宝妈奶水充足，那么过紧的内衣对宝妈来说就是雪上加霜，很可能影响乳汁排出，导致宝妈身体更加难受。所以为了避免这种情况，宝

　　对于产后哺乳的新妈妈，常常会被一些假象所困扰，如果不能正确的解释这些假象，会让新妈妈在哺乳问题上走弯路，从而也会影响宝宝的健康，下面，我们就一起来看看，产后哺乳期间，新妈妈会遇到的6个假象，以及专家又做何解释。 产后哺乳会遇到的6个假象 　　所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心，但这种信心必须建立在具备相关的哺育知识的基础上。没有基础，只要孩子有一声哭闹，这种信心就会彻底坍塌。实际上，婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够?怎样才知道孩子吃饱了?”这些困惑来源于很多的假象，两位医生为我们解释了对这些假象应该怎样正确理解。 　　假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。 　　孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病，实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。 　　假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是

　　亲亲宝贝小编友情提醒产后哺乳的新妈妈，正确的挤奶方法一般来说不会对乳房造成伤害，但是错误的挤奶方法将不利于新妈妈的乳房健康，因此，产后哺乳期间挤奶一定要讲究方式方法。 　　正确挤奶方法之手工挤奶法 　　必备用具：奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布 产后哺乳：挤奶要有方法 　　具体步骤： 　　彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。 　　1、将双手靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5～4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。 　　2、规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压或拉乳头就像婴儿只吸吮乳头一般，并不会促使

孕妈妈们在享受愉快的孕期生活时，看到杂志上新妈妈哺乳着自己可爱宝宝的画面心里肯定也是非常憧憬的。 可谁知宝宝降生后，前2天乳汁少的可怜。这时候我们的新妈妈开始担心：“产后2天是不是没有奶水？该怎么办呢？”传统观念会认为新妈妈需要加强营养，喝一些下奶的营养汤。第二天，一觉醒来，突然觉得乳房胀痛的难以忍受，宝宝也对这对肿胀的乳房不感兴趣了，吸了几下可能觉得太硬又开始啼哭起来。 那么，产后2天，到底有没有奶水？需要给宝宝添加奶粉吗？其实，人体的调节机制是很奇妙的，新妈妈在生完孩子后，乳汁的分泌量与宝宝的胃容量是趋近一致的，宝宝在刚出生1天的时候，妈妈的奶水虽然比较少，但这个时候宝宝的胃容量也只是小玻璃球那么大，他只需要一点点乳汁就能满足全天的能量，所以不用担心自己奶水不够。只要经常让宝宝吸，刺激泌乳机制后乳汁量会慢慢增多，乳汁量与胃容量通常呈正相关增长

喝麦芽水 麦芽的消散能力比较强，产后妈妈可以去药店购买些麦芽回家煎水喝，这样就可以通过耗散气血的方式帮助回奶。 做法：炒麦芽4两 (200 g)、水800ml。稍作沖洗后，放入砂锅或不锈钢锅中;冷水浸泡半小时，大火煮沸;之后转小火再煮30分钟，去渣，当茶饮。 吃山楂 山楂具有健胃消食，生津止渴的作用，产后妈妈食用可通过其消散功能达到回奶的目的。直接吃生山楂或熟山楂都可。 药物回奶 若产后妈妈真的决定不喂母乳了，可以告知医生，由医生开维生素b6、溴隐亭、补佳乐等药物口服，可抑制泌乳素的分泌，从而起到回奶效果。

乳腺炎发烧可以喂奶吗 如果是急性乳腺炎，是不需要停止喂奶的，当乳腺炎出现脓肿的时候，妈妈就要停止患侧乳房哺乳。 如果患有乳腺炎的妈妈只有乳房红肿，还没有成脓，排出的乳汁在外观上亦与正常乳汁无异，可将乳汁加温煮开后再喂给婴儿。 因为如果停止母乳喂养，不仅对婴儿造成影响，同时孕妇的乳汁还可能淤积。所以在感觉乳房疼痛、肿胀即使是局部的皮肤发红，所以不仅不能停止母乳喂养，还经常给孩子喂奶，让孩子尽可能的把母乳吃干净。 妈妈在喂奶之前用热的湿毛巾敷在乳房上，继续给孩子喂奶，尤其是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子张大嘴含住乳晕部分。在喂奶时轻轻地按摩肿块，用手指从肿块向乳头方向按摩，这可以帮助疏通堵塞的乳腺。穿宽松的衣服，并尽可能多休息。 当乳腺出现局部化脓时，患病一侧的乳房要停止哺乳，并且要将乳汁排出（用常用的挤奶手法或吸奶器）。与此同时,

　　对于剖腹产的新妈妈来说，产后哺乳所要面对的问题要比顺产妈妈复杂许多，对于一些常见的哺乳问题，也是需要新妈妈提前了解的，下面，我们就一起来看看，剖腹产产后新妈妈面临最主要的一个哺乳问题。 剖腹产产后哺乳面临的主要问题 　　剖腹产产后哺乳面临的主要问题：母乳里会“残留”麻药? 　　经历过剖腹产的妈妈都知道，经过手术前的禁食和手术后的筋疲力尽，已没有多少心情关注宝宝了。而且手术中所使用的麻药也让家人和妈妈担心，倘若麻药的药性未能发散完，宝宝吸吮后肯定会影响健康。所以很多家属不征求医护人员的同意，就给孩子喂了奶粉。其实这种做法是错误的，因为宝宝出生后半小时，是吸吮能力最强的时刻，也是宝宝吸吮乳汁的最好时机，因为初乳含有最丰富的免疫球蛋白，此时让宝宝吸吮母乳，可以很好的刺激乳汁分泌。 　　陕西妇幼保健院产一科护士长李晓瑛表示，剖腹产的妈妈完全可以在半小时内让宝

乳腺炎可以喂奶吗 乳腺炎早期可以喂奶，这时候的妈妈伴有乳汁淤积，局部肿胀疼痛，发热表现。此时喂奶还可以通过宝宝的吸力疏通乳腺，帮助乳腺炎好转。 若是乳腺炎较为严重，已经出现高热或化脓情况时，则需要用药物或手术治疗，且此时的乳汁也变质了，不能再喂奶。 乳腺炎有什么影响 乳腺炎的妈妈会出现乳房胀痛等不适，同时还会伴有发烧，全身疲倦等症状，很是不舒服。若是不及时处理，进一步发展，就可能形成脓肿，脓肿可能会破坏乳腺组织，导致女乳房皮肤皮肤坏死溃烂，更严重的会出现高烧不退、脓毒血症等，这样就很难治疗了。 怎么判断是不是乳腺炎 若哺乳期妈妈乳房只是触摸到有点疼痛，但表皮温度、颜色都没变化，且喝完奶后就不痛了，这是普通堵奶。 但若乳房出现局部红肿，有硬块，触摸特别痛，宝宝喝奶后触压还有痛

原标题：哺乳期吃什么补充营养？坐月子应该多吃什么，一起来了解了解！ 哺乳期吃什么补充营养？这个问题视乎很受到哺乳的妈妈们说关注。处于哺乳期的母亲，刚生完孩子，身体都比较虚弱，需要得到迅速的恢复。而且在哺乳期的母亲，因为要喂你孩子奶，身体的体能下降人特别快需要补充大量的营养。 哺乳期的母亲需要比普通人补充更多的营养 1、莲藕： 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳，是祛淤生新的佳蔬良药。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 2、黄花菜： 黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及甾体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、

可以通过食物增加母乳 如果宝妈的母乳不够，首先可以通过饮食来增加母乳，一般饮食方面是多吃油水大的食物，如炖猪蹄，对排骨等等。平时也要多吃蔬菜和水果，综合膳食营养等，如果不能增加乳汁，可以服用生乳汁等药物调理看看等。 宝妈需要注意身体情况 如果身体太过劳累也是会影响乳汁的分泌的，所以此时的宝妈们应该注意休息，避免着急生气，这样对增乳有一定的帮助的。 可以用通草进行调理 产后母乳不够的情况下主要可以使用通草进行调理。通草具有极为显著的通乳下奶作用，是产妇乳汁分泌少最常用的一种中草药，一般可以搭配猪蹄、鲫鱼以及乌鸡肉等制作催乳汤，比如通草猪蹄催乳汤、通草鲫鱼汤等，产妇每天食用两次，连续食用五天左右即可让乳汁分泌量大大增加。 可以适当的添加奶粉等 如果通过以上方法乳汁