长期母乳对妈妈的害处 喂母乳并不是时间越长越好的，长时间的母乳不仅会造成孩子营养跟不上，同时还会损害宝妈的身体。 长期哺乳对母亲的健康也不利，因机体正常的生理功能得不到调节，会呈现睡眠不佳、精神不振、胃口不好、体力过分消耗等现象。 另外，哺乳时间太长，可引起母亲生殖器官萎缩，表现为子宫缩小，阴道黏膜薄弱缺乏弹性，甚至还会引起永久性的闭经，对身体有不良影响。 宝宝多大可以断奶 在宝宝8个月或一岁左右的时候就可以给宝宝断奶了 母乳喂养婴儿确实有利于婴儿生长发育，但这是有时间需求的，如果过期哺乳则会妨碍孩子的生长发育。母乳只能满足6个月以内的婴儿营养，12个月以后乳汁分泌量减少，而且也不再是“金水银水”，其营养价值已大大降低。 与此同时，婴儿生长发育也很快，到九、十个月时，体重比出生时增加

奶水堵塞 奶水多是很容易堵奶的，要及时的挤出来。如果自己不会，可以找催乳师。 乳房胀，痛，有包块，奶水挤不出来，堵奶不及时处理，就会发展为乳腺炎，红肿，发热，包块大而多，疼痛，奶水挤不出，宝宝吸不动，乳头破裂，甚至乳腺脓肿。就得手术了。 奶水不足 一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。奶水不足的宝妈就会出现涨奶极慢的情况。 营养不够 营养不良是一种营养素缺乏的综合征，是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。宝妈母乳喂养需要大量的营养元素来支持，如果，宝妈营养不足，就会引起涨奶不起的情况。

近些年，“排残乳”的说法逐渐兴起。这种断奶后残留在乳房的乳汁被广泛称为“残乳/残奶”。然而，连乳腺科专业医师都表示在书本中、文献中甚至专科会议中都未接触过这个名词，为何？ 源自于乳房的吸收功能：乳腺导管上存在大量的上皮细胞，回奶后，没有排出的少量乳汁最终会被这些细胞完全吸收掉。被吸收的乳汁会进入血液，然后分解、代谢。也就是说，从医学角度上讲，根本就不会存在“残乳”。 其次，我们来了解一下乳腺结构。乳汁存在于哪？是一个叫做“输乳管”的管道里，“输乳管”由粗到细，且分支导管众多，即便真的存在残乳，仅仅靠手就能将乳汁从分支多达20多级的乳腺中排除？并且是凭借肉眼来判断是否排净，可信吗？准确吗？既然“残乳”本身就不存在，即便存在又排不出，就根本没有必要“排残乳”。 既然“排残乳”是完全莫须有的事情，为何却有着十分肥沃的生存土壤？更引得不少女

冷冻母乳和奶粉冲在一起可以吗 母乳和奶粉最好不要这样冲在一起。母乳和奶粉混合喂养的意思不是将母乳和奶粉冲在一起，而是先吃母乳，母乳不够了再冲奶粉喝。 有的宝妈为了省事，将母乳和奶粉冲在一起，这样母乳不是母乳味，奶粉不是奶粉味，其实对宝宝是不太好的。 奶粉和母乳一起吃的方法 1、补授法：每次先吃母乳，如果不够的话，再给宝宝喂奶粉。 好处：可以避免新生儿在先吃了配方奶后，因为没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而导致母乳分泌进一步减少。 坏处：不利于宝宝的消化。 2、代授法：一次完全喂母乳，到下一次完全喂配方奶粉。 好处：逐渐培养宝宝适应奶粉的喂养方式。 坏处：会减少母乳的分泌。 建议： 如果实在要采用奶粉和母乳混合喂养的方法，最好的做法还是一次只喂一

对于产后新妈妈来说，在产后正确的进行哺乳是很关键的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是，产后以下这10种情况，是不宜喂奶的，希望新妈妈们能引起重视。 穿工作服喂奶 医护､实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒､细菌和其它有害物质｡所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟｡ 生气时喂奶 美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀｡由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素“的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病｡ 运动后喂奶 人在运动中体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味,宝宝不爱吃｡据测试,一般中等强度以上的运动即可产生此状,故肩负喂奶重任的妈妈,

开奶有用吗 开奶有用。 开奶是新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。并且尽早开奶不管是对宝妈还是宝宝都是有益的，若宝妈自己无法开奶，那么叫专业催奶师来帮忙也是十分必要的。所以说，开奶有用。 为什么要早开奶 1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。 2、新生儿也可通过吸吮和吞咽，促进宝宝肠蠕动及胎便的排泄。 3、新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。 4、早喂奶使小儿得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，使婴儿感受到母亲的温暖，减少了婴儿来到人

　　想要母乳喂养顺利的进行，一定要成功的开奶，只有开奶顺利了，后期的哺乳工作才会顺利进行，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新手妈妈们，以下这3个秘诀有助于妈妈们成功开奶，一起来看看详细内容吧。 　　秘诀一、信心：坚信自己能当好奶牛 　　我的身材不丰满，即使科学告诉我们，奶多奶少不取决于容器大小，但奶没下来前，我为没能给宝贝一个大饭碗而久久揪心着。因为各种各样的原因，我选择了剖腹产。而一般的说法是，剖腹产这种非自然的方式，更不利于下奶。两个拦路虎，出现在母乳妈妈道路的最初。怎么办? 　　剖腹产前几天，小巫的《让孩子做主——母乳妈妈育儿手记》到家。小巫以自己的亲身经历，讲述了她母乳喂养中的种种心得、体会。尤其是她也是剖腹产，但产后第三天奶就下来了，多让即将临产的我欢欣鼓舞，而粗粗翻完整本书，我自我总结出一句话：母乳是最好的。同时更深深记住了一句话：每个妈妈都能成为奶牛!

涨奶芒硝使用方法 具体用法是：把芒硝事先敲碎，放在纱布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于纱布袋中时，不要太厚，铺个薄薄的一层，敷在乳房的下侧。过一段时间芒硝就会变硬的，再更换。每天3—4次，妈妈不用担心这个有副作用。 芒硝是什么 芒硝，中药名。为硫酸盐类矿物芒硝族芒硝，经加工精制而成的结晶体。主含含水硫酸钠(Na2SO4·10H2O)。全国大部分地区均有分布。具有泻下通便，润燥软坚，清火消肿之功效。常用于实热积滞，腹满胀痛，大便燥结，肠痈肿痛等病症的治疗;外治乳痈，痔疮肿痛。 功效：用于实热积滞，腹满胀痛，大便燥结，肠痈肿痛;外治乳痈，痔疮肿痛。 禁忌：孕妇慎用;不宜与硫黄、三棱同用。 涨奶使用芒硝的优点 1.用时筒便,放在乳房上很袒,不凉,也然特殊咸党。

回奶硬块一般多久消失 每个产妇的情况不同，回奶硬块消失的时间也不一样。 大多数产妇回奶硬块4-5天就会消失，也有些需要两周左右才会消失。还有特殊情况的，可能几年，甚至一生当中都会有奶块的存在，这种长期存在的奶块对身体是没影响的。 回奶有硬块正常吗 是正常的。 回奶有硬块，这一般是断奶后有一些残留乳汁在乳房中未能及时排尽所造成的，是很正常的现象，这时候配合按揉和热敷的方法使其消散。 回奶硬块怎么办 1.热敷：对于缓解乳房中硬块的方法，热敷是比较简单有效的。用热毛巾敷自己的乳房，做一些乳房的按摩护理，这样能够让硬块慢慢的消失。 2.减少乳房刺激：女性在决定回奶之后，就不要让宝宝去吮吸乳房了。特别是不要经常用吸奶器去吸奶，减少对于自身乳房的刺激，女性们的乳汁分泌也会逐

　　母乳里藏着什么 　　宝宝降生了!妈妈们该把之前做的所有准备都付诸实践了。 　　新生的宝宝看起来是柔弱可怜的，妈妈轻手轻脚地抱着他，生怕劲儿一大就会碰坏他。在分娩的那一刻，他就迅速获得了听觉、味觉、触觉等各种能力，妈妈只要贴近宝宝，温柔地与他交谈，他就会很快熟悉并辨别出妈妈的气味和声音，把妈妈和周围的物体区分开。 　　然后，他就要钻到妈妈怀里，凭着刚获得的能力去寻找自己的美餐了! 　　乳汁是跟着宝宝来的 　　出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了。 　　最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大约在他出生后1~2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。 　　★ 早吸吮，早开奶 　　要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种

母乳妈妈补充什么营养最好 叶酸 可能很多新妈妈看到叶酸，会想，叶酸不是怀孕的时候吃的吗，为什么宝宝都生了还要吃叶酸呀。我们就慢慢看下来吧。 叶酸这种物质具有促进细胞分裂生长的作用，对于产后女性恢复身体有很大的帮助，不仅如此，它还能降宝妈体内单一的营养元素通过转化将其作用发挥到最佳，还能促进合成血红蛋白，补充宝妈术中缺失的血液。这类物质一般存在于绿色蔬菜、橙子以及动物肝脏中，建议宝妈在产后的饮食中加入这些食物的摄取，从而提高叶酸摄入量，帮助身体更快的恢复。 母乳妈妈补充什么营养最好 钙质 女性生产结束后最需要补充的就是钙质，这是因为胎儿在宝妈孕晚期时，需要更多的营养物质帮助身体成长，其中对钙质的需求量非常大，甚至会吸取母体本身的钙质，当生产结束时，宝妈身体中的大量钙质被宝宝带走，就

多吮吸 要想开奶开的好，建议从宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头，越早开奶，奶水分泌的就越多。之后也要让宝宝多吮吸，奶水越少越要增加宝宝吮吸的次数，因为宝宝吮吸时可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕，喂得越多，奶水分泌得就越多。 吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。两边的乳房都要让宝宝吮吸到。若宝宝的食量比较小，奶水太多吃不完，也可用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此

甲硝唑片哺乳期能用吗 甲硝唑片对于哺乳期妇女来说，是禁用的，但是其实还是可以吃的，但一定要注意。外用也是可以的。 1、原因： 美国食品与药物管理局(FDA)根据药物对胎儿的致畸情况，将药物对胎儿的危害等级分为A、B、C、D、X五个级别。A级药物对孕妇安全，对胚胎、胎儿无危害，如适量维生素A、B1、B2等，B级药物对孕妇比较安全，对胚胎、胎儿基本无危害，如……，X级药物可致胎儿异常，在妊娠期禁止使用，如氨蝶呤等。美国FDA在多年前已将甲硝唑归为妊娠期用药的B类药物，因哺乳期用药乳汁中药物含量低，且新生儿出生后如有肺炎、羊水和胎粪污染等情况美国临床中也经常直接使用甲硝唑静滴。 2、提醒： 如果在哺乳期吃了甲硝唑片，建议多观察宝宝，多给宝宝饮水促进药物的排泄，以后用药须谨慎。不良反应在少数人身上出现的，

　　因为担心母乳不够，很多妈妈一边喂母乳一边喂配方奶，这种混合喂养方式是导致母乳喂养失败的最主要原因。其实，母乳喂养有一个突出的优点，就是妈妈乳汁的分泌量能配合宝宝的需要，宝宝强有力的吸吮是最有效的刺激妈妈乳汁分泌的因素。 　　为促进母乳喂养，应在宝宝出生后马上开奶，随后的几个星期按需哺乳。即使在宝宝生后头几天母乳分泌不足，只要妈妈有充分信心并好好休息，加上正确的哺乳方法，到宝宝满月时，妈妈乳汁完全能满足宝宝需要。 　　母乳的分泌量一般在4～6个月时达到高峰，随后分泌量会缓慢下降，但这时宝宝已经有足够的能力接受糊状食物，因此为宝宝添加各种合适的糊状、半固体、固体食品才是最重要的，而不是添加配方奶。只要坚持按时喂奶，母乳仍然能完全满足宝宝对奶类的需要。 　　也有些妈妈担心自己的营养状况会影响母乳的质量而选择配方奶。大量的研究表明，即使是处于营养不良边缘的母亲，所分泌的乳汁仍然能满足其婴

有宝妈问：听说喂奶久了乳房会严重下垂?我作为一个母乳妈妈当然想给宝宝最好的口粮，但也希望能保持好胸型啊···前段时间闺蜜一脸坏笑的看着我说：“生完宝宝长时间喂奶会导致胸下垂哦，你要小心了。” 我一脸怀疑：“不会吧?” 闺蜜不以为然的说：“你忘了当初马伊琍当背奶妈妈选择亲喂的时候，拍电视剧《北上广不相信眼泪》，胸部下垂好多，很多细心网友都赞叹母爱的伟大呢!” 所以长时间母乳喂养真的会导致乳房严重下垂吗?有没有什么好的办法可以预防?同时也不会影响喂奶? 小编想告诉各位妈妈的是：导致胸部下垂的“元凶”其实真的不是因为哺乳··· 到底是因为哪些因素造成的呢? 又该如何预防? 且听下面分析。 母乳喂养会导致胸部下垂吗? 很多人在怀孕生产后，就会开始犯嘀咕，每天母乳喂养真的会导致胸部下垂吗

不少女性在怀孕后就变得敏感了起来。因为担心这，担心那，所以有些连妆都不化了。那么哺乳期能化妆烫头发吗？一起来看看吧。 当了妈要喂奶，不管是饮食还是生活方面，都需要更严格地要求自己。 有时候忍不住默默想，人生的很多美好难道就要这样错过和放弃了吗？ 不管是重返职场，还是出席各种重要的场合，如果为了母乳的安全要完全与化妆品、烫发剂、染发剂、指甲油隔绝，想一想都令妈妈心痛！ 虽然都说哺乳期也可以是开心的、幸福的、放飞自我的，可是不少妈妈还是心有疑虑： 哺乳期到底能不能化妆？能不能美甲？能不能烫头发？……到底还能不能“臭美”了？！ 别急，就让小编带你一起梳理一下吧！ 可以化妆吗？ 答案：可以。 传闻： 化妆品会通过皮肤进入身体、进入乳汁，从而影响母乳质量。 真相：

怎么正确使用吸奶器 吸奶前的按摩 在使用吸奶器吸奶前，先用热毛巾热敷后，再对乳房进行按摩是有助于吸奶的，按摩时以小圆圈旋转从乳房之外围向乳头方向按摩，然后以拇指及食指轻轻地揉乳头。 怎么正确使用吸奶器 吸力不要太高 使用电动吸奶器不要把吸力开到太高，否则容易把乳头弄破或者红肿。刚开始用吸奶器的MM们，建议你们自己调试一下你们的吸奶器，慢慢调整吸力直到稍微有点不舒服了，然后回调一点，这样就能保证吸力正好是自己能承受的最舒服的又能最大限度地吸出奶。 怎么正确使用吸奶器 吸奶进行时 吸奶的时侯，不要把喇叭罩使劲往乳房上按，轻轻地贴着保证不漏气就可以了。按太紧反而容易局部堵奶。 怎么正确使用吸奶器 吸完奶后 每次吸完奶后

体质因素 涨奶呕吐和个人的体质也是有关系的，涨奶也是会引起妈妈身体不适的呢，所以你才会想呕吐，平时尽量不要让奶涨了呢。涨奶的情况下也不能马上给宝宝吃奶。要挤出来一些再喂给宝宝平时要注意在宝宝吃完后，可以将多余的奶水挤出来的。 内分泌紊乱 内分泌紊乱，即内分泌失调。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的。但宝妈在哺乳时，这种平衡就会被打破，这就造成内分泌紊乱，会引起相应的临床表现。呕吐就是其中之一。 经前期综合症 一般来说，在哺乳期里，新妈分泌乳汁全靠泌乳素的功劳。宝宝吮吸乳房时会刺激泌乳素的分泌，而女性在产后33~42天卵巢就可以排卵了。当宝妈处在涨奶呕吐的时间段时，要考虑自己是否是哺乳期月经引起的。 怀

炒麦芽回奶的方法 具体做法：去药店购买炒麦芽，然后将炒麦芽熬成水喝，每天喝上三到五次，大概三天到一个星期，就可以起到回奶效果了。 注意： 1、一般熬水时，二两麦芽加水四碗，然后需要煮到两晚左右的样子就可以了。 2、除了单用炒麦芽外，还可加山楂，可以增加回奶的效果。 炒麦芽回奶的原理 麦芽小剂量使用消食开胃，使水谷正常运化，气血生化有源，则乳汁自生，此乃麦芽催乳之机理。麦芽大剂量使用则耗气散血，而妇人之乳汁为血所化，因此麦芽量大可耗气散血而回乳。 现代医学也证明，麦芽中含有麦角胺类化合物和维生素B6。麦角胺类化合物，能够直接抑制催乳素的分泌，从而用于回乳。 哺乳期其他回奶方法 1、敷芒硝 用芒硝120g 装在两个布袋中，将乳汁排空后，将布袋

奶阵出现的频率和感觉因人而异，但可以肯定的是，奶阵越多，宝宝吃到的奶水就越多。所以，对于奶水少和背奶族妈妈来说，掌握刺激奶阵的技巧，是很有必要的。 奶阵出现的信号 如果你感觉到： 哺乳时子宫收缩，肚子绞痛 乳房麻酥酥的，时而出现针扎式的刺痛 哺乳一侧乳房，乳汁从另一侧乳房溢出 哺乳后，感觉特别口渴 如果你看到宝宝： 从快速地吸吮到又慢又长的吸吮 伴随每次吸吮，都会有吞咽声 吞咽后停下来换气休息 嘴边有乳汁滴落 那么，恭喜你，奶阵出现了。 有的妈妈奶阵出现时什么感觉也没有，不管怎样，大家学学怎么刺激奶阵，让宝宝吃得更饱总是没错的。 刺激奶阵的方法 1、乳头刺激法 喝杯温水放松下来