为什么回奶回了半个月了还有奶呢 说明回奶还没有干净 大部分回奶时间是半个月左右，但也有一个月左右才回奶干净的。在断奶之后就不要让宝宝吸奶了，不然又会有奶水溢出，回奶后体内泌乳素不会短时间完全消失，这是一个循序渐进的过程，慢慢的会回去的。 回奶可以吃些什么食物 1、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。 2、可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)。 3、也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。 回奶怎么辨别回干净了 一般只要没有涨奶、乳房不再胀痛，说明奶回干净了。 当然回奶不可能完全回干净的，用手挤的话一直都会

母乳妈妈最烦恼的事，莫过于宝宝还没吃饱，奶却没了。怎么办呢？难道要给宝宝添加奶粉，走上混合喂养之路？别着急，这就为你盘点那些追奶的有效方法。 让宝宝多吮吸 几乎所有追奶成功的妈妈都提到过，让宝宝多吮吸是最有效的方法。妈妈们在奶水不足时先别急着添加奶粉，要多让宝宝吸，不用看时间，只要宝宝愿意就让他吸，没奶也可以吸。宝宝的吮吸可以刺激乳汁的分泌，如果着急给宝宝添加了奶粉，宝宝吃饱了就不愿意吸了。只要宝宝每天尿量在6次以上，妈妈就不用急着添加奶粉。 另外，在夜间也应让宝宝吮吸。原浙江大学医学院附属妇产科医院护理部主任周杏仙指出，晚上的泌乳素分泌更加活跃，凌晨三四点钟是高峰，相当于中午12点的2倍。所以妈妈们千万别放过夜间这个追奶的大好时机。 借助吸奶器 很多追奶成功的妈妈分享，在宝宝吃奶后半小时再用吸奶

宝宝吸允 最好的解决方法就是只要婴儿感到饥饿就喂奶，大约每隔2小时或者在你乳房变的肿胀、坚实或者疼痛钱，就用两侧乳房喂奶一次。 冷热敷 如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝(不感到烫手即可)热敷乳头和乳晕周围(注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。)。可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。每次热敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。 按摩 这是是比较有效的方法，最好在热敷过乳房后进行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。如果自己没有把握或不方便，可到专

产后涨奶堵奶该如何快速解决？解决涨奶堵奶用什么方法最管用？生完孩子后，妈妈体内泌乳素激增，刺激产生乳汁。但因为乳腺未通，或者乳汁分泌过多，宝宝吃不及涨奶堵奶，新妈妈们应该怎么处理呢？ 1采取热敷或冷敷 涨奶时，乳头肿痛，无法喂奶。建议采取热敷或冷敷的办法，来使乳腺中的乳块变得通畅。都是可以起到减轻乳房充血、缓解乳房胀痛、减轻涨奶感。 但值得注意的是，在热敷的过程中，要注意避开乳晕和乳头部位。因为这两处的皮肤娇嫩，易烫伤。 2选择棉布宽大哺乳罩 涨奶厉害，选择合适的文胸很重要。可选择柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，减少乳汁淤积。 3使用吸奶器 奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶。挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选

生完孩子乳房胀痛怎么办：步骤上 1、产妇在产后3天～7天常出现双乳胀满,硬结,疼痛这样的现象.这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。可以用热毛巾捂捂，也可以让你丈夫帮忙用力吮吸，打通堵塞的乳头开口。 2、若治疗效果欠佳，建议你用揉抓排乳法进行治疗。首先，在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳，然后右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块，再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。 3、最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述手法直至淤乳排尽、乳房松软为度。如果方便，可到医院理疗科用神灯照射10-20分钟,使输乳管充分扩张,再用手法治疗疗效更好。 生完孩子乳房胀痛怎么办：护理上

哺乳期不穿内衣好吗？哺乳期讨厌穿内衣会存在什么危害吗？哺乳期不穿内衣的影响有哪些？接下来看看下文，哺乳期穿内衣有没有必要？ 周末表姐来家里玩，说她最近报了一个塑形班，问我要不要一起去。我表示很不理解，虽然表姐已经有了一个孩子，但是并没有因为生孩子出现发福的现象啊。表姐一脸忧愁的告诉我，虽然没有长太多肉，但是因为哺乳期没有穿内衣，导致现在胸型非常不好看。很多孕妇跟表姐一样，在生完孩子之后就开始不穿内衣了，一方面因为胸部变大，觉得穿内衣太束缚，另一方面因为要给孩子喂奶，觉得总是解开很不方便，之后索性就不穿了。不穿内衣是很舒服，可是带来的危害也不小，尤其在哺乳期这个敏感时刻，不穿内衣，可能会影响产妇的一生。 胸部下垂 对于女性来说，不穿内衣最直接的影响就是胸部下垂。内衣起到一个支撑的作用，可以拖住胸部，而脱了内衣，胸部没有支撑物，自然就会下垂了。所以女性

母乳常温下放了5个小时放冰箱第二天还能吃吗 建议不要吃。 母乳如果是常温下，一般建议在一两个小时之内就要给宝宝吃掉，虽然放置了5个小时的母乳在常温下还可以吃，但是接着又放进了冰箱一天，所以会有很多细菌滋生，最好是不要继续给宝宝吃了。宝宝吃新鲜的母乳是最好的。 母乳在冰箱可以放多久 母乳在室温22-24摄氏度中可存放六个小时，避免阳光直晒。如果在短时间内不能食用，建议可以放在冰箱内冷藏保存，一般可保存三天。 由于母乳中含有宝宝生长所需的营养以及一些免疫因子，特别是对于六个月以内的宝宝，为最理想的食品，最好是食用新鲜的母乳。 建议在哺乳期的女性应该多食用一些猪蹄汤、排骨汤等，可促进乳汁的分泌，同时也要注意维生素的供给。 储存母乳需要注意什么 1、一个袋子不要装太多母

催乳按摩常见手法有哪些？催乳有什么小技巧吗？你会催乳吗？催乳最有效的方法就是让宝宝多吸，除此之外，按摩和饮食也是催乳的两个主要方式。相对于饮食催乳，按摩不仅见效快，对各种类型的缺乳都能对症治疗，而且还有助于预防乳房疾病的发生。 催乳按摩的根本原则是柔和、均匀、持久、有力。针对不同部位，手法不同。为方便学习和应用，这里介绍9种常见的催乳按摩手法。 1打圈法 从乳根绕起向乳头方向，用食指、中指、无名指的指腹，做圈状按摩，力度从轻到重。 2梳理法 五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，自乳房基底部向乳头做单方面滑动的梳理动作。 动作要点：以指面着力，密切接触肌肤；用力深沉，保持用力均匀一致，手不要跳动。 3揉法 揉法主要有指揉和掌揉两种，揉动以顺时针方向为主。 指揉法：用拇指、食指或中指的指端或螺

当妈妈“卸货”那一刻起，看着眼前的这个小人，心中有说不出的激动和满足，当医生将宝宝送到妈妈的身边时，这个可爱的小人儿小嘴一直在寻找妈妈的乳头，好像有一种魔力指引着宝宝找到妈妈的乳头，宝宝就会本能的吮吸一两下子，宝宝和妈妈的亲密关系就在这个时候开始建立，妈妈的母乳是宝宝最天然的“粮仓”。 在宝宝喂奶的最初起来，很多的妈妈会感觉前所未有的新变化，那就是乳房开始出现喷乳反射，这到底是什么样的状态，下面小编就给大家一一道来。 一、什么是喷乳反射 如果婴儿吃奶姿势正确的话，他的动作会刺激乳头内的神经纤维，引起垂体分泌催产素，刺激乳房可使乳腺管内的乳汁流出，这一过程被称为“喷乳反射”。 喷乳反射与脑垂体释放的激素催产素有关。脑垂体还会释放另一种名为“催乳素”的激素，随着乳汁排空，乳房就会继续分泌更多的乳汁。 当宝宝开始哺乳

冷冻母乳怎么给宝宝吃 1、如果乳汁存放在冷冻室，就要先放到冷藏室进行解冻。也可以放在流动的自来水当中进行解冻。一般冷冻后的母乳腥味会比较重，所以解冻的时间越短宝宝才越不会排斥。 2、解冻以后的乳汁，放入到温热水加热或者用温奶器加热。为了避免冷冻的母乳养分挥发，需要其自然解冻后，再加热到37-38度左右。但是注意不要直接高温加热，以免损害奶中营养物质。 3、热好的母乳倒进奶瓶，然后就能给宝宝喝啦。 (母乳不要多次解冻，解冻完就要加热喂给宝宝，如果宝宝没有喝，那这些母乳就不要再放回冰箱再次冷冻，应该直接倒掉才对。) 如果是冷藏，可以在冰箱内停留24小时至48小时，但是最好不要将储奶袋放在靠近冰箱内壁的地方。在需要喂宝宝的时候，可以将母乳放在装有50度以下的温水中浸泡，浸泡的同时，还要注意摇晃奶瓶，这样可以让母乳的受热更均匀。

冷冻母乳和配方奶粉哪个更好 冷冻母乳和奶粉相比，冷冻母乳更好。但前提是冷冻母乳一定要在有效的保质期内，一般情况下母乳放冰箱冷冻不超过6个月，取出后用温水复温给宝宝饮用，营养成分不会改变，母乳的营养成分是最全面的。 1、如果冷冻母乳在冰箱里放置超过6个月，最好不要给宝宝饮用，此时相比还是给宝宝吃奶粉好一些。还有在宝宝一周岁以后母乳分泌的乳汁经不经冷冻，营养成分也有可能不如奶粉了。 2、母乳是最适合婴儿的食品，营养全面，温度适宜，6个月以内的婴儿纯母乳喂养基本不需要添加任何辅食。经冰箱冷冻过的母乳只要在保质期内，营养成分不会变。所以奶粉和冷冻母乳相比，还是冷冻母乳好。 如何储存母乳 1、小批量存储母乳 无论母乳采用冷藏还是冷冻的方式保存，都应采取小批量的存储方式，建议每份60-120ml。有些存储袋体

　　现在采用无痛分娩的准妈妈越来越多，对于无痛分娩，准妈妈们产生了这样一个疑问，因为在分娩过程中会用到一些药，所以无痛分娩会影响产后哺乳吗?对于这个问题，我们来看看专家是如何做解答的。 无痛分娩会影响产后哺乳吗 　　无痛分娩会影响产后哺乳吗? 　　无痛分娩不是真正意义上的一点痛苦没有，只是缓解疼痛，而且无痛分娩对准妈妈们也有一定的负面影响。有分析表明无痛分娩可能会影响母乳喂养，所以准妈妈在选择无痛分娩时应同时注意无痛分娩的副作用。 　　澳大利亚一项研究显示，用来缓解分娩疼痛的药物可能会对母乳喂养产生干扰作用。 　　悉尼大学的研究人员对416名分娩时接受硬膜外注射阿片类药物芬太尼的妇女和312名没有使用这种药物的妇女进行了对比研究。结果发现，接受药物注射的产妇在孩子6个月大时断奶的几率比不注射药物者高一倍。 　　虽然无痛分娩是一种麻醉技术的应用，产妇要承担一定的麻醉风险，但无

亲喂和瓶喂哪个不容易胀气 亲喂不容易胀气。 婴儿经常会容易肚子胀气，一胀气就会哭闹，胀气和进食的方式有关，其中母乳瓶喂就比亲喂要容易胀气一些。因为瓶喂瓶子里面还会有很多空气，同时小孩吞咽的时候也比较快和急，继而容易吃进去更多的空气，所以如果有条件最好是亲喂。 新生儿奶瓶改亲喂的方法 有些宝妈之前是给宝宝瓶喂的，但是想转为亲喂，那么应该怎么转换呢? 能亲喂还是亲喂好，给孩子一点时间，在她心情好的时候试试，不要强迫她，指不定某一天她就喜欢上亲喂了。 也可以把奶瓶的奶嘴弄小一点，有的宝宝不愿意吃妈妈奶是因为不好吸。 还可以试着在夜喂的时候让他吸，那时候他迷迷糊糊的，而且晚上泌乳最多奶也冲好吸，我家宝宝开始也是不喜欢亲喂，主要是一次吸的少费劲，那时候都是晚上冲奶粉的，改成夜喂后一开始也是不适应，

堵奶了怎么疏通，究竟是热敷还是冷敷？产后堵奶是怎么回事？产后堵奶要怎么疏通呢？下面我们看看产后堵奶疏通的方法。 国庆放长期，真的是事多。 中秋节前天晚上，唱唱半夜不喝奶，我就开始涨奶，到早上醒来发现左边奶已经开始堵了，早上只是有点疼痛，有个小硬块，按压就痛得不得了。 我以为让她吸下就好了，结果到晚上睡觉，直接发高烧，全身发冷，冷得缩成一团。睡到半夜又开始发热，热到全身冒汗，出了一身汗感觉没发烧了，第二天醒来，头痛欲裂！ 因为在老家，偏偏又是中秋节，没找到催乳师，也没有合适的医院做通乳，连美容院都不接收我。只能自救了！ 这是三个月以来第一次堵奶，刚开始以为自己只是感冒发烧，后来左边奶越来越痛，才确定是因为堵奶导致发烧。 堵奶不是忽然间的，而是好几天积累下来的结果，是因为输乳管不畅，奶汁堵在深层而形成肿块，乳房突然大

有些宝妈在给孩子喂奶的时候会感觉自己的乳头非常疼痛，那么面对这种状况应该如何缓解呢？有哪些处理办法？ 产妇十有八九都经历过乳头疼痛，有些咬着牙坚持过来了，有些扛不住就直接断奶了。 其实这种情况是可以避免的，下面和宝妈们分享几个案例，如果你有相同的经历，那么就按照我们介绍的方法来处理试试哦。 案例一：宝宝才吸奶没几天，乳头就红肿得厉害，且有裂口，每次宝宝吃奶时都钻心地痛，虽然没有发烧但也很难受。 处理方法： 乳头皲裂大部分是因为哺乳姿势错误，这时候需要保证宝宝吃奶时含住大部分乳晕，吃完奶让宝宝主动吐出乳头，不要长时间含着乳头，更不要含着乳头睡觉。 部分妈妈是乳头内陷过小导致宝宝不好吸奶而引起皲裂，建议妈妈可以借助乳头保护器，这样能有效避免宝宝咬破乳头。 宝宝吃完奶后可涂抹乳头保护霜，促进伤口愈合，下一次

产后能吃茴香吗？茴香催奶还是回奶？“我买了催奶茶，里面成分有茴香，客服却说是催奶的，现在正纠结是喝还是不喝。”哺乳期你一定听过许多悖论。比如说产后前三天要不要喝汤，反对和赞同的声音都有。再比如说，茴香是回奶食物，还是下奶食物，争议也很大。 茴香 茴香又分为小茴香和大茴香（八角），上述争论主要针对小茴香。在某些地方，小茴香被当作下奶食物，可当调料，也可入药，而有的地方却认为茴香回奶，如果饭菜里有茴香，哺乳妈妈是不能吃的。这种分歧类似甜粽和肉粽之争，但又没那么尖锐，因为大家的出发点都一样，只要观念转变过来，就能改变行为。 药典里介绍，小茴香性温而味辛，归肝、肾、脾、胃经，功效是温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。并认为阴虚火旺者不适合食用，因为小茴香属燥热之物，如果食用者体虚，很容易上火，甚至生疮。 哺乳期的妈妈，由于产后气血虚又大

母乳瓶喂是什么意思 母乳瓶喂的意思就是把母乳挤出来之后，再用奶瓶来喂给宝宝。 新手宝妈们在网上会经常看到母乳瓶喂或者母乳亲喂这两个词语，很是不能理解，其实就是字面意思，是把母乳挤出来之后用奶瓶喂养，一般是上班妈妈或者是其他不方便亲喂的宝妈们的选择。其实从生理上来讲，母乳和奶粉差不多，母乳要营养点。但从情感上来讲，母乳喂养的宝宝更亲近。在成长发育上没啥差别。这个宝妈勿担心. 母乳瓶喂是人工喂养吗 不是，瓶喂还是算母乳喂养的。 人工喂养的定义是指婴儿不能母乳喂养的情况下用其他奶粉冲剂代替母乳来喂养宝宝。而瓶喂宝宝吃的也是自己的母乳，所以不算是人工喂养，只是和亲喂的方式不一样而已。 在喂养宝宝的时候，应该选择最适合的方式，而不是盲目的用哪一种方式。盲目亲喂只会过度消耗宝宝的体力和能量，反而影响增重。有可能

维生素b6回奶吃几天 维生素b6回奶一般吃3到7天，一日三次，每次10粒。 维生素B6是有回奶的作用，但效果因人而异，每次用量要大量，最好是跟西药乙烯雌酚一起服用。用法是乙烯雌酚每天服用三次，每次服用5mg，B6每天服三次，每次服6片，连用三天。若是宝妈不愿与乙烯雌酚一起服用，则吃3到7天，一日三次，每次10粒即可。服用乙烯雌酚可能会出现恶心的情况，是服药后的副作用。如果服用后还会胀奶，感觉明显胀痛时，是要用吸奶器吸出来的，同时用生麦芽60克、生山楂30克金银花3克水煎当茶饮，3-4天即可回奶。所以说，维生素b6回奶一般吃3到7天，一日三次，每次10粒。 服用维生素B6的注意事项 1.不宜应用大剂量维生素B6用以治疗未经证实有效的疾病。 2.对诊断的干扰：尿胆元试验呈假阳性。 3.必须按推荐剂量

让奶量瞬间爆炸的引奶阵方法！帮妈妈缩短挤奶时间。以下告诉你6个引奶阵的好方法，搭配3招乳房按摩刺激，就能令奶水在短时间内快速喷射，让宝宝喝饱饱。 什么是奶阵？ 奶阵，又称为喷乳反射，是由脑下垂体分泌的催产素引发，催产素能促使乳腺细胞和乳腺管周围的小肌肉细胞收缩，将乳汁压向乳导管，促使奶水源源不绝流出，因此当奶阵来时，挤奶速度与量都会大增。 奶阵在哺乳里之所以这么重要，是因为几乎乳房里所有的奶水，都是靠奶阵移除的。甚至可以说，如果没有奶阵，等于没有奶水的移除。 奶阵有何感觉？ 奶阵来时，乳房里面就会感觉到有点酥麻感，感觉就是像过电、针扎一样，乳房也突然胀得鼓鼓的，开始滴奶，甚至奶水不由自主的喷射而出。也有妈妈们形容，奶阵就像乳房里有很多小鱼在游一样。 奶阵来了，另一边在滴奶怎么办？ 因为

宝宝在吸奶的时候，也会促进乳汁的分泌。但是这样妈妈的乳房就会受伤，但是为了宝宝只能这样了。现在出新招了，这样做也能帮助到宝宝吃到好的母乳。 宝宝吃奶时，妈妈体内的催乳素会成倍增长。因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而促进泌乳。 所以我们通常会嘱咐宝妈们一定要多吸，可是这话说多了，妈妈们也很无奈，因为有时宝宝并不很乐意吸，而且吸多了乳房也会受伤，更耽误下奶。 除了多吸还有这些办法 1、好情绪好奶水 有的地方说妈妈生气后奶水有“毒”，不能给宝宝喝，虽然说法有点夸张，但也从另一个角度说明情绪对奶水的影响很大。我们前面也说过妈妈情绪低迷对于下奶的影响。 2、补充高蛋白 多吃高蛋白食物。因为母乳最重要的合成物就是蛋白质，妈妈不仅要满足自身需要，还要满足宝宝，所以优质蛋白不能少。