堵奶硬块怎么能揉开 哺乳期妈妈堵奶有硬块时，先不要自己或家人随便乱揉，因为乱揉乳房等于是在水肿的位置继续施加外力，乳汁更排不出，还容易乳腺组织受伤，加速急性乳腺炎的形成。 建议堵奶有硬块的宝妈最好是请专业有资格的通乳师帮忙通乳，同时通过增加喂奶次数，按摩热敷，甚至药物来帮助治疗。 堵奶硬块怎么办 1、增加喂奶次数 堵奶后，如果不是很严重的话，可以让宝宝多吮吸多吃奶，增加给宝宝喂乳的次数，让宝宝吮吸的动作刺激到妈妈的乳腺，以此方式来疏通奶块，缓解堵奶情况。 不过有的宝宝并不十分配合妈妈，那么妈妈就要通过爱抚的方式，建立良好的亲子关系。 2、热敷并按摩 如果感觉到比较严重的话，在增加喂奶次数的同时，还可同时热敷并按摩，热敷可促进乳房周围的血液循环，让血液的流动来冲破乳腺组织的

　　对于产后新妈妈来说，在产后哺乳期间常常会遇到这样一些难题，那就是不知道宝宝吃多久才算饱，时间短了又怕饿，时间长了又怕撑着，到底正常的哺乳时间要多久呢?如果想知道此问题的答案，就请看本文给出的详细解答与指导。 　　正常的哺乳时间要多久?专家对此表示： 　　这和妈妈的乳汁分泌和喂养方法有关，一般乳汁分泌量多且喂养正确的话，哺乳时间在15分钟左右。 正常的哺乳时间要多久 　　如果乳汁不充足或方法不正确，宝宝吃不到足够的母乳就容易造成吃吃停停、不专心、好像吃不饱的情况出现。 　　了解母乳喂养的知识和技巧能增强信心。 　　如纯母乳喂养可根据宝宝体重增加的情况了解。6个月之内的宝宝每月体重增长应不少于500g;奶量充足的话排尿至少每昼夜6~8次。根据这个判断一下吧。

乳头上有小白泡还能继续喂奶吗 乳头上有小白泡能且应该继续喂奶。 小白泡是覆盖在乳孔上的一层近乎透明的膜，其实是乳头破损后长出的新皮，宝宝吸吮乳头时，吸力可能将白泡吸破，这样就不会堵塞奶水排出，导致出现堵奶现象。 乳头上有小白泡怎么办 乳头上有小白泡的妈妈应继续喂奶，让宝宝多吸吮，不过喂奶时要注意调整改善喂奶姿势，避免乳头再次受损。喂奶后可用橄榄油、或芝麻油涂抹在乳头上保护皮肤。 若小白泡已经破损、出血，可在医生的指导下适当的使用红霉素软膏或者是百多邦软膏涂抹，这样可防止细菌感染引发乳腺炎。 乳头上小白泡什么姿势喂奶好 1、摇篮抱法 妈妈坐在有扶手的椅子上，背部挺直，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部喂奶。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。同时，放在乳房下的手呈U

哺乳期感冒可以吃999感冒灵颗粒吗 最好不要吃。 999感冒灵可以用于治疗一般的感冒，比如普通的发热咳嗽等，但是在哺乳期最好不要吃。因为999感冒灵主要的成分是，三叉苦、金盏、银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、马来酸苯氨那、薄荷油等等，辅料是蔗糖粉。 另外999感冒颗粒含有一定量的扑尔敏和对乙酰氨基酚，如果在哺乳期进行了服用，对于喂奶有一定影响。扑尔敏对于中枢神经系统具有一定的抑制作用，对于孩子的大脑发育是具有一定影响的。说明书上说到孕妇及哺乳期妇女应该慎用，如果感冒严重应该去看医生。 999感冒灵的成分与功效 【成分】 三叉苦、岗梅、金盏银盘、薄荷油、野菊花、马来酸氯苯那敏、咖啡因、对乙酰氨基酚。辅料为蔗糖粉。 【功效】 本品解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞

　　1.喂奶姿势要正确。 　　新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶，只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶姿势准备好后，妈妈应该把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里，保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。宝宝吸吮时候要含住的是妈妈的乳头和乳晕，如果仅仅吸吮乳头的话，不但宝宝吃着费劲，也容易导致妈妈的乳头皴裂。 新生宝宝哺乳姿势大全　　 喂奶时，妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房，便于宝宝吮吸，也防止宝宝鼻子被堵住，还能避免乳头破裂。 　　如果奶量很多，喷射出来的话，宝宝吞咽不了那么快，很容易呛到宝宝，我们可以用食指和中指夹住乳晕上方的乳房，使乳汁排出减缓。 　

涨奶需要挤出来吗 涨奶需要挤出来。 奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。所以说，涨奶需要挤出来。 涨奶怎么挤出来 1、首先洗洗手，然后两手分别按摩一下胀胀的乳房，这时妈妈会感觉更放松，有时候会有泌乳反射，这样乳汁开始往外滴。 2、从最胀、滴得最厉害的那侧乳房开始，用随身携带的干净的瓶子口对准乳头，而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先分别在12点和6点的位置，然后10点和4点的位置如此变换角度，以便清空乳房中的全部乳汁。 3、乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的

母乳挤出来一小时要加热吗 需要。 母乳挤出来之后温度是和我们的体温差不多的，此时可以直接给宝宝吃，但因为已经放置了一个小时了，所以最好还是加热一下再给宝宝吃比较好，特别是天气比较冷的时候，放一个小时母乳就已经很凉了。可以隔水加热或者是放在温奶器中温热到40度左右即可。 母乳挤出来之后可以一直放常温吗 不能。 母乳挤出来一定要放在冰箱里面保存，不要常温保存，这样很容易变质，母乳挤出来一定要放到冰箱里面保存，喝的时候拿出来加热，然后立刻给宝宝喝完，否则也是很容易变质的，要保持零下2度到零下34度的状态，大概可以保存3天到4天的时间。 如果是10度以下的环境，最多保持一个晚上，在保存母乳的时候一定要注意正确的方式方法，以免给孩子喝到已经变质的奶水，这样对孩子的身体健康会造成伤害。

母乳一直保温着可以放多久 最多2个小时。 很多母乳瓶喂的宝妈喜欢把奶一直放在温奶器上，这样宝宝想吃的时候拿上就可以，其实这种做法是不正确的。长时间把奶放在温奶器上容易导致细菌滋生。母乳在常温状态下尽量不要存放过久，时间应越短越好可以放到母乳保鲜袋里，冷藏或者冷冻，喝的时候用温奶器恒温加热就可以。 母乳保鲜时间限制 母乳挤出来之后可以放在常温、冷藏或者是冷冻里面保存，不同环境下保存的时长也不一样。 常温可以放四个小时,冷藏室可以放24小时，冷冻好像可以保存1到3个月，如果是恒温器的话时机就会缩短因为毕竟有温度容易滋生细菌,一般最多2个小时。 如果要延长母乳储存时间，需要将母乳使用专用储奶器储存在0-4度的冰箱中或者是在冷冻的条件下保存，15度的室温可使母乳保质24小时左右，需要在24小时以内给孩子喂养

肠胃不好的宝宝怎么选择奶粉 看蛋白质结构 选择奶粉要看蛋白质结构，蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的，理论上，乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收，母乳中乳清蛋白一般占60%-70%，牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%，而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整，增加乳清蛋白的占比，这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比，建议最好是占比60%以上的。 肠胃不好的宝宝怎么选择奶粉 看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等 一般认为，益生元是益生菌的食物，是膳食补充剂，有助于肠道益生菌的增值，促进肠道蠕动，低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。 此外膳食纤维也是人体七大营养素之一，包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等，可以促进肠道蠕动和消化，一般在孕妇奶粉中较为常见。 肠

乳头上有小白泡是怎么回事 乳头上出现的小白泡一般是因为妈妈喂奶导致乳头受伤破皮了，之后长出来的新皮刚好在乳孔上所致。导致其出现的常见原因有如下几种： 1、每次喂奶的时间过长，或者宝宝喜欢含着乳头睡觉，乳头长时间的浸泡在宝宝口腔里工作，就会受损磨破，从而恢复长新皮。 2、宝宝已经出牙了，喝母乳时就可能咬破乳头。 3、宝宝喝奶时，若是太过着急将乳头从宝宝紧闭的嘴唇中间拔出，宝宝下意识的咬住乳头，这样也会让乳头受损。 4、宝宝吃奶来回拉扯乳头、拽奶头、不断的吃进来吐出去，会对乳头表皮产生不同程度的摩擦，使得乳头受损。 乳头上的小白泡长什么样子 小白泡其实是一层覆盖在乳头上的皮，它有黄色也有白色，用手挤压能明显的看到白泡鼓起来，近乎透明。当其刚好长在乳孔上时，挤压还会发现里面有白色的乳汁。

　　哺乳期吃什么好呢?为了宝宝的健康，妈咪的饮食可要分外注意。有些食物会对胎儿产生不利影响，而有些却有助于胎儿的健康成长。那么到底哺乳期吃什么好呢?哺乳期吃什么奶水多呢?哺乳期不能吃什么呢?想知道答案的各位同志就请看下面的文章吧。 　　一、哺乳期吃什么好 　　产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。因此，哺乳期吃什么好呢? 　　适合产妇食用的蔬菜有：莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等。 　　二、哺乳期吃什么奶水多 　　哺乳期可以按以下食谱，有利于奶水分泌。 　　1、猪蹄汤 　　食材：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料 制作方法： 将所有食材放在一起，先用大火

有些宝妈因为各种原因需要保存母乳，那么对于母乳保存的知识你了解多少呢？今天让小编带着你一起了解一下母乳保存的知识！ 母乳保存是不少上班族妈妈需要用到的技巧。即使是上班，甚至是出差，妈妈也可继续坚持母乳喂养。 母乳保存的准备工作 （1）家里常用的挤奶器每次使用后，都要及时清洗干净，并定期消毒奶瓶，最好使用蒸汽消毒器或沸水煮 5 分钟的方式，并妥善保存，确保干净卫生。 （2）妈妈在挤奶之前，一定要洗净双手，挤奶时注意不要触碰到 乳头或奶水，以免造成污染。分装母乳时，妈妈也要认真洗手，避免污染母乳。 （3）储存母乳的容器以适宜冷冻环境，并具有良好密封性的塑料制品。母乳中的活性因子容易附着在玻璃和金属上，导致母乳养分流失，因此，不建议使用这些材质的容器保存。 （4）挤出的母乳最好根据宝宝的食量，分装成为多个小袋子保存。细

宝宝1岁前怎么喂养最好 新生儿到满月 出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟; 4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升; 15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水，每次25毫升。 从出生第15天起服浓缩鱼肝油滴剂，每日一次，每次1滴。如果奶量充足，亦可不喂水。 宝宝1岁前怎么喂养最好 1个月至2个月婴儿 母乳充足时，每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时;下午3、6、9时，夜间12时。 每次喂70至

宝宝出生后，母乳是宝宝的最佳食粮，但有的新妈妈会遇到奶水不足的情况，担心宝宝吃不饱，就急着想方设法催奶，虽然催奶的方法不少，但哪些才是正确的催奶方法呢? 新妈妈在催奶时， 要小心千万别陷入一些催奶误区哦! 误区一 生完宝宝马上喝浓汤来催乳 家里的老人常常在新妈刚生产完后来一次大补，各种营养丰富的汤水源源不断，这似乎已经是大家约定俗成的规矩了，可是这样做真的是对的? 其实产后头两天，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房，频繁吸吮初乳，使乳腺导管通畅，促进乳汁早分泌;过早地引用大量的“下奶汤”，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至出现发热。 注 因此，产后一两天内，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能保持能量充足、迅速恢复体力，也能很好地保证乳汁

导致妈妈喂奶时乳头疼痛的最主要原因就是宝宝衔乳姿势不正确，如何才能做到让宝宝衔乳姿势正确，妈妈喂奶不痛呢？ 什么是好的衔乳姿势？ 宝宝的衔乳姿势正确，衔乳比较深，表现是他的嘴巴张得足够大，下巴紧贴乳房，能够看到宝宝明显的吞咽动作，表现为吞咽时，他的吸吮会略微暂停，下颌运动幅度增大。 为什么衔乳姿势不好会导致乳头疼痛 宝宝吃奶时，妈妈的乳头是在宝宝口腔的硬腭和软腭交界处5mm以内的范围，被称为舒适区，当妈妈的乳头在这个区域，就不会出现哺乳疼痛及乳头受伤的问题。 但如果宝宝衔乳浅，妈妈的乳头就会在宝宝口腔的前部也就是硬腭位置，当宝宝每次吃奶的时候硬腭都会挤压摩擦乳头，造成乳头疼痛和乳头受伤。 如何做才能衔乳姿势正确呢？ 一、首先确保哺乳姿势正确 秘诀是：胸贴胸，腹贴腹，宝宝身体成

产后不能急于催乳 在产后的2—3天内，宝妈不要着急于催乳，而是先要让宝宝吮吸乳房，因为产后只有乳腺管全部畅通后才能进行催乳，否则分泌的乳汁只能堵在胸口，引起胀痛，情况严重的以后很难再进行母乳喂养了。产后没有特殊情况的，最好让宝宝在半个小时内吮吸乳头，既有利于产后下奶，也有助于子宫收缩和恢复，宝宝吮吸的次数越多，妈妈乳汁分泌的也就越快越多。 产后催乳饮食 饮食的种类直接关系到乳汁的产量和质量，糖类、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质这五种营养素缺一不可，还要从奶类、豆制品、瘦肉、血制品、动物肝脏等食物中汲取钙质和铁质，以此来保证乳汁的质量。其实最重要的是要多喝汤，体内水分多了才能多增加乳汁的分泌。 催乳食谱 黄花杞子蒸瘦肉、豌豆炒鱼丁、羊肉虾羹、滋补羊肉汤等等。产后多食用这些食物，对产后催乳大有益处。

分清‘实火’与‘虚火’ 一般人们上火都会分为“实火”和“虚火”，就连在哺乳期上火的妈妈们也是如此，首先需要分清楚自己到底是虚火了，还是实火。 其实很多女性都是虚火的多，如胃火会引起胃痛、大便干硬、有口臭等现象;肺火则会发生咯血、咳嗽、黄痰等;肝火旺盛就会引起烦躁，甚至导致失眠，女性会有乳房胀痛等现象;心火会让人心悸、心烦和失眠。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。 毕竟哺乳期间，吃药会导致药物通过乳汁进入宝宝身体，或多或少会对宝宝产生影响。如莲子汤可以去心火，猪肝可以去肺火，绿豆粥可以去胃火，喝雪梨水可以去肝火，吃猪腰去肾火。但建议哺乳期妈妈通过不容易损伤阴气的食物来下火，如绿豆水或者菊花茶。 关于饮食去火 喝莲子汤去心火 病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口

不同时期冻母乳解冻后能混合喂吗 不能。 很多的母乳妈妈因为要上班的原因，都是选择瓶喂宝宝的，就是挤出母乳后用奶瓶喂宝宝，但需要注意的是，不同时期的母乳是不能混合之后喂给宝宝的，每次挤出的母乳应该分开装好冷冻或者是冷藏。而且如果是解冻的喝不完也不能再冻了。 不同时间挤出的母乳为什么不能混合 因为不同时间挤出的奶水混合放置容易导致致病菌感染引起奶水质量变质。需要分别收藏并标注日期。挤出的母乳在室温环境放置，大约放6个小时。在冰箱中冷藏大约可以保存24小时。放置后的母乳最好能加温后再给宝宝吃。 每次挤出的奶都最好放在单独的储奶袋中保存，上面可以写好日期和时间，这样下次给宝宝喂奶的时候可以知道哪个奶是最新鲜的。最好不要把不同时间挤的奶混在一起喂宝宝，以免宝宝消化不良，导致腹泻。 母乳储存需要注

哺乳期吃催乳颗粒能立即喂奶吗 可以。具体谨遵医嘱。 催乳颗粒是用来催奶的，很多奶水少的妈妈可能吃过，这个颗粒可以促进乳汁的分泌，所以如果医生给开了这个药，就是对乳汁没有什么不良影响的，可以喂奶。 催乳颗粒具有益气养血，通络下乳的功效。用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳改善产后各种虚弱症状迅速催乳，改善乳汁质量消除妊娠斑，恢复体形。因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，尽量使用不能通过乳汁的药，不可自己随意乱服药。 催乳颗粒吃几天 4天左右 催乳颗粒用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳。口服，每次20克，一日3次;温开水冲服，4天为一疗程。4盒1疗程患有不宜哺乳疾病者忌服。如果一个疗程之后没有明显的效果，建议咨询医生是否继续服用。 催乳颗粒益气养血，

中药方一 通草/15克.漏芦/10克、玉不留行/10克、黄芪20克，一个疗程6付 用途：益气补血通乳汁，用于产后乳汁稀少或无奶 配料：需要自己抓药，只提供配方，安全可信。 用法： 1.将配料用水洗净，放适量的水，煎服。 2.前猪蹄2只，配上此药方。 将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好后去渣服用。 注意：孕妇生产后即可服用,此方对母婴均无副作用 中药方二 丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄, 用法：饮汤吃肉,效果极明显. 功效：益气补血通乳汁 中药方三 党参,黄芪30g,当归,路路通各18g