对于大多数产后新妈妈来说，产后哺乳都是头回经历，因此，新妈妈们在哺乳的过程中难免会犯一些错误，本文就来告诉新妈妈们一些哺乳要注意的事项，以便让新妈妈产后哺乳如何少走弯路。 　　1.怎么知道宝宝饿了? 　　饿了的时候，宝宝会表现得警觉或主动，用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。 　　2.尽可能地早喂母乳。 　　理想的情况是，宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始，即使做不到，那最迟在第一个12小时之内。 　　3.按需，既是宝宝的需要，也是妈妈的需要。 　　宝宝饿了，不管妈妈的乳房是否充盈得很好，都要给宝宝喂食，只有宝宝频繁有效地吸吮，妈妈泌乳量才会越来越大。 　　如果妈妈的乳房准备好了，宝宝能配合你吃，那当然很好，但是往往是妈妈需要的时候，宝宝怎么都不醒。这时候，你需要借助于辅助的办法，比如吸奶器吸出或者用手挤出乳汁

开奶冷敷还是热敷 开奶冷敷还是热敷是因人而异的。 有些母乳指导书，包括教科书，是建议开奶时或涨奶时宝妈们热敷的，但也有研究建议不要过度热敷，因为有时反而会使血管充血肿胀。开奶冷敷还是热敷是因人而异的，这是因为往新妈妈是很难掌握尺度的。如果不能及时搬空后产生的新奶，乳涨只会更严重。所以说，开奶冷敷还是热敷是因人而异的。 开奶冷敷 冷敷 可减轻乳房充血、减慢奶水分泌，从而减轻肿块处的压力及疼痛感，适用于涨奶、奶水太多，宝宝不吃奶时。 操作方法 将拧干的湿毛巾或冷水袋在乳房上进行冷敷，也可以取生的卷心菜叶子放在胸罩里进行冷敷，都能有效缓解乳房肿胀。 开奶热敷 热敷 有助于乳汁流动，改善乳房循环，但仅适用于喂奶前或奶结严重需要将奶水排

产后哺乳感冒了怎么办？哺乳期生病不吃药也不敢喂奶，全家人都跟着遭罪，哺乳期到底可以用药吗？哺乳期用药需要注意什么？带着这些疑问一起来看看吧！ 冬季流感盛行，身为奶牛的宝妈们左躲右躲，还是难免会生病。很多宝妈不幸中招后非常焦虑，不吃药吧，感冒一直不好，吃了药吧，又不敢给小崽子喂奶了。到底该怎么办呢？ 哺乳期生病不吃药也不敢喂奶，全家人都跟着遭罪 前两天小丽感冒了，害怕是药三分毒，不敢吃药。回到家又害怕传染给6个月大的宝宝，也不敢给宝宝喂奶。结果一直吃母乳的宝宝根本不认奶瓶子，一晚上都在闹腾，小丽自己没休息好感冒加重了，老公和婆婆也因为宝宝太闹没休息好。原本小丽还想扛几天挺过去，第二天老公就强行拉着她去看医生了。医生开了一些哺乳期安全的药缓解感冒症状，让小丽在给宝宝喂过奶之后再吃，并建议小丽戴上口罩喂奶。 哺乳期如何做到吃药喂奶两不误？

　　很多新手妈妈在母乳喂养宝宝时总是不得法，不知道喂养宝宝是按时喂养还是按需喂养，也不知道母乳喂养宝宝时需要注意哪些事情，新妈要如何哺乳才少走弯路？下面小编就来给新妈妈们扫盲啦。 　　1.怎么知道宝宝饿了? 　　饿了的时候，宝宝会表现得警觉或主动，用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。 　　2.尽可能地早喂母乳。 　　理想的情况是，宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始，即使做不到，那最迟在第一个12小时之内。 　　3.按需，既是宝宝的需要，也是妈妈的需要。 　　宝宝饿了，不管妈妈的乳房是否充盈得很好，都要给宝宝喂食，只有宝宝频繁有效地吸吮，妈妈泌乳量才会越来越大。 　　如果妈妈的乳房准备好了，宝宝能配合你吃，那当然很好，但是往往是妈妈需要的时候，宝宝怎么都不醒。这时候，你需要借助于辅助的办法，比如吸奶器吸出或者用手挤出乳

生完孩子后，有不少宝妈会出现奶水不足的情况。为了能够让宝宝喝上母乳，宝妈们很容易走上一些误区。那么这些误区都有哪些？一起来看看吧。 天宝妈妈最近压力很大，因为奶水本就不充足，但是婆婆来照顾她坐月子的时候看孩子吃不饱老是哭，就顺嘴说了一句，奶水不足，孩子真受罪，可能说着无意，但是听着有心，天宝妈妈心理一直难受，以至于这几天奶水都不下了，尝试用了各种方法，就是不下奶，这让一家人都跟着着急，孩子也只能暂时先喝奶粉了。 生宝宝的时候妈妈经历了撕心裂肺的产痛，又怎么不想自己的孩子多吃点母乳身体好呢，但是因为一些特殊原因，不能随心愿，妈妈的心里一定也难受极了。对于产后妈妈母乳一直不够孩子吃，宝妈们除了别走进误区以外，这些促使母乳分泌的小妙招可以试一下。 一、哺乳后吸空乳房 妈妈们每次再给宝宝母乳喂养的时候，一定不要偷懒，要让宝宝充分的吸空乳汁，刺激

奶嘴洞大小要适当 有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。 不要常换奶粉 看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。 适时添加辅食 4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再

哺乳期妈妈的健康离不开日常的保健。那么你知道哺乳期吗如何安全用药方法呢？ 当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，众而对乳婴产生作用;尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于体稚身嫩的乳婴来说，其祸害甚大。 以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的 1、中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物，这些药能使母亲退乳。故母亲在哺乳期中不可轻易服用。 2、青霉素族抗生素。包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ，氨基苄青霉素等各种青霉素。这类药很少进入乳汁，但在个别情况下可引起乳儿过敏反应，应予以注意。 3、磺胺类药物，如复方新诺明、磺胺异噁唑、磺胺密啶、磺胺甲基异噁唑、磺胺甲氧

产妇在生完宝宝之后，观察一阵就可以出产房，回到病房了。之后就会让孩子开始吸奶，但如果没有及时给宝宝吸奶的话，奶涨就会导致奶水流不出来，淤积在乳房里。慢慢地，奶水就会越来越少，再接着乳房里就会出现结块。 那么，该如何处理解决奶结问题呢？ 妈妈应增加挤奶、喂奶次数，大家要掌握好正确的方法，关键在以下几点： 首先，先进行热敷，这样做可以加强奶结部分的血液循环。注意温度要适中，应多次反复将毛巾浸入热水再拧干。 其次，开始轻柔按摩，按摩方法要正确，力度要到位。若是自己下不了手，可以请老公会家人帮忙。 最后，就是吸。最好亲喂母乳，让宝宝多吮吸，若不能按时亲喂，可以用吸奶器或手挤出一些，以感觉不涨为宜。若用手挤奶，要多尝试一些方法，以便找到最容易最易挤出奶水的位置。 急性乳腺炎的临床表现，可以分为三期或三个阶段

产后有些宝妈想要快速恢复身材，那么在这个过程中还要考虑宝宝的奶水问题，你知道产后如何判断宝宝是否吃饱了呢？ 一些爱美的妈妈生完宝宝后就急着减肥恢复身材，殊不知，过早减肥会影响母乳分泌，导致宝宝口粮不足，吃不饱。其实，宝宝吃饱没，妈妈可以通过一些指标来判断。若宝宝吃不饱，除了考虑受减肥影响，还应考虑其他一些影响母乳分泌的因素。宝宝吃不饱，会影响身体发育，甚至会对健康构成威胁，妈妈们要懂得衡量其轻重。 如何知道宝宝吃饱没？ 一些新手妈妈一看到宝宝哭闹就以为宝宝饿了，便第一时间上前给宝宝喂母乳，其实，宝宝吃没吃饱，妈妈们可以参照以下标准判断。 看尿量：一般来说，纯母乳喂养的宝宝，24小时有6-8泡尿，或用4-6张尿不湿，就说明吃饱了。若每24小时宝宝尿尿次数少于6次，尿色浓且味道重，说明宝宝没有吃到足够的母乳。 听

哺乳期会来月经吗 哺乳期会来月经，而且喂奶期间来月经是正常生理现象。 具体分析： 1、生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。 2、不哺乳的妈妈通常在产后6-10周就迎来了“老朋友”。 3、哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。 注意： 1、产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。 2、其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。 产后多久来月经： 1、哺乳期间的妈妈在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。 2、妈

　　产后哺乳比较复杂，要注意的事项也很多，特别是产后前两个月，新妈妈最容易遇到一系列的哺乳问题，在这里，亲亲宝贝小编就整理出一套产后1-2个月宝宝哺乳指导方案，以供新妈妈的参考。 　　产后1-2个月宝宝母乳喂养指导： 　　如果母乳很充足，从1个月到2个月这一时期，将是非常平和的时期。喂奶的次数将和婴儿的个性相适应而逐渐确定。晚上不需要喂奶的婴儿在这一时期只是个例外。食量小的婴儿白天即使过3 小时也不饿，晚上不喂奶也可以，这样的孩子晚上便的次数也少。与此相反，把两个满满的乳房都吃净的婴儿，便的次数多，而且多数都是“腹泻便”，并且经常把喝多了的奶吐出来。喝奶很多却便秘的婴儿，在母乳喂养的情况下也经常出现。 产后1-2个月宝宝哺乳指导 　　过了1个月，婴儿吸奶的力量就变得非常大，所以经常弄伤乳头，如果细菌从伤口侵入就容易引起乳腺炎，所以要注意每侧乳头不要连续吸

从怀孕到生孩子，女性需要克服的问题有很多。但是很多女性克服了种种困难，最后却败给了奶水。那么生完孩子后奶水不足的因素有哪些？一起来看看吧。 宝妈记录了宝宝小橘子的成长日志，终于快熬到小橘子双满月了，从生完孩子开始，面临着多种问题，宫缩痛、刀疤痛、开奶痛、乳头痛、失眠、奶水不足等问题，还好，都被我披荆斩棘给克服了，难怪有人会产生抑郁，希望以后被温柔以待。 生完孩子，披荆斩棘克服各种问题，还是逃不过奶水不足 而另一个宝妈这样说，我因为奶水不足非常着急，尤其当宝宝饿哭时，我一摸两边都软趴趴的时候，真是急的不行!老妈在一边喂宝宝奶粉，一边叨叨说，宝宝真伤心!饭都没有吃的之类的话，亲妈!我都快抑郁了!躲过厕所偷偷哭过几次，只能靠看宝宝的视频来缓解难受的情绪，不然要是真的产后抑郁了，我可就惨了!不过，如果还不下奶，我可真的会抑郁的!

　　新生儿喂养对很多新手妈妈来说是一大难题，关于母乳喂养新生儿很多妈妈更是不得要领，下面小编为您介绍新生儿喂养的5大技巧。 　　新生儿喂养，无外乎母乳喂养、人工喂养和混合喂养三种方式。其中母乳喂养，只要母乳足够充沛即可，不必讲究太多的系统方法。而占新生儿喂养绝大多数的人工喂养和混合喂养，在喂多少和怎么喂等环节上颇有讲究，稍有闪失就会影响婴儿的正常发育。下面根苗育儿网小编为大家介绍，新生儿5大喂养技巧，产后须知。 　　1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿? 　　探原：胃排空时间随食类不同各异，例如，水的排空时间为1~1.5小时，母乳2~3小时，牛奶3~4小时，并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收，所以母乳喂养的宝宝饿得快。 　　这样做：母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。 　　2、冲调配方奶为什么不是越浓越好? 　　探原：食物在肠道吸收后，大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴

生完孩子以后担心孩子的奶不够喝怎么办？应该做些什么帮助自己奶水更多呢？产后多做乳房保健，让你成为多奶妈妈！ 经过了280天的孕育，孩子终于出生了，这时孕妈妈的主要工作就是哺喂婴儿。 在胎盘娩出以后半小时垂体前叶分泌大量的泌乳素，它可以作用在乳腺的腺泡膜上促进乳汁中各种成分的合成，如、乳糖、甘油三脂等。 因此乳腺的腺泡内就储存着乳汁。婴儿吸吮乳头后，刺激了乳头内的神经末梢，通过一系列复杂的反应使垂体产生泌乳素和催产素。从而将原存于腺泡内的乳汁排出。 催乳素受妈妈情绪影响 而促进或阻碍其发生。母亲情绪良好，对哺乳能力有信心，都能促进反射；婴儿的形象、声音和母亲对婴儿的抚摩、接触引起母亲挚爱的感受也有利于此反射的建立。 相反，担忧或恐惧的情绪，疼痛或困窘，以及对自己喂哺能力发生怀疑时，都可能抑制反射的建立，也可以阻止乳

激素因素 有一些女性怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛膜分泌大量雌激素和孕激素，会使乳腺增生、乳房增大而引起乳房胀痛不适感，严重的可能持续到整个孕期。而在产后开奶时这种激素会大量分泌，引起疼痛感。 乳头破裂 开奶疼，主要是说奶头被孩子吸破了后，还要不断的给她吸，吸的皮破了，流血了，化脓了，那样是很疼的，不过不是每个人都会破的，有的人没有破，疼一下下就不疼了，要是给吸破了，那就遭罪了，特别是有乳头凹陷的，会吃大苦头。要是被吸破了，头一个月是最苦最苦的，只要能坚持下来，一个月后就开始很享受哺乳的乐趣了。 皮肤不适 女性乳房是很柔嫩的部位，很多宝妈感觉到开奶疼就是因为自己皮肤太过柔嫩，无法适应长时间的吸允，故而疼痛、 方法不到位 开奶也是有一定的手法的，如果开奶

母乳作为宝宝最健康、最有营养的食品，常常会因为老一辈的“经验之谈”，让很多准妈妈们陷入哺乳误区，下面来看看都有哪些误区吧。 如“喝月子酒可以催奶、喝浓汤,有营养又催奶、母乳喂养超过6个月之后，奶质失去了营养等”，很多妈妈因为听信了这些谣言，停止了给宝宝母乳喂养，导致乳房退奶，其实，这些说法都是错误不科学的！ 误区１： 哺乳前要用消毒湿巾清洁 宝宝适度接触乳头上的细菌,其实有助于孩子免疫系统发育成熟,预防各种过敏性疾病。更何况，消毒湿巾中残留的杀菌成分，也可能给宝宝带来不必要的风险，应该避免。 正确做法 哺乳前,可以不擦或只需用温热毛巾擦擦乳房就好。 误区２： 初乳要挤掉 有人觉得初乳颜色偏黄,也比较粘稠,看上去脏脏的就直接挤掉,不给宝宝喝。实际上“初乳赛黄金”,营养成分丰富,有助于增强宝

温母乳和配方母乳是什么意思 温母乳的意思是宝妈挤出来的母乳，然后通过温水加热之后给宝宝吃的母乳;配方母乳也就是配方奶粉，也叫作母乳化奶粉，是我们在外面买的用来替代母乳的婴儿食品。 配方奶粉是以母乳为标准，对牛奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合宝宝消化吸收和营养需要的奶粉。它的制作过程和成分决定了它是除母乳外最适合宝宝的奶。 配方奶粉和普通奶粉有什么区别 有些人觉得反正都是奶粉，差别应该不大，其实这种想法有误区，两者还是有一定的区别的： 配方奶中与母乳接近的营养成分与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白; 去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸, DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金),AA(花生四烯酸); 配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近

在生完孩子后， 宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养，但有些宝妈却有乳汁不足的情况。那么乳汁不足怎么处理？一起来看看吧。 由于每个妈妈的情况不同，造成奶少的原因也有很多，有的过早添加了奶粉，宝宝吸吮的少导致刺激不够；有的妈妈生气，造成肝郁气滞而奶少；有的饮食过于肥腻，导致积食停食，脾胃不能完全运化食物从而奶少...... 而产后最多、最普遍的原因，便是妈妈们气血虚弱，这也是我们重点要说的调补气血。 为什么气血虚弱奶少的状况这么普遍呢？ 首先，有些准妈妈在孕期的时候就有贫血的症状，如果孕期贫血没有补充上来的话，产后气血虚弱是肯定的了； 其次，妈妈在分娩的时候失血过多，也会导致气血不足，从而奶少或者没有； 最后，如果哺乳妈妈营养不足的话，也会气血不足。 气血不足奶少的表现一般为： 乳房

母乳一直要忌口吗 需要忌口，但是不要过度忌口。 女性在哺乳期的时候是需要适当的忌口的，特别是在月子期间，很多高油高脂肪的食物应该尽量少吃，但是也不是说什么都不能吃，一般来说只要不喝酒、不喝浓茶、不喝咖啡、不吃生冷刺激食物，一般食物都是可以吃的。 哺乳期女性应该多吃什么食物 对于哺乳期女性来说，一般要吃营养清淡的食物，最好是富有水溶性的汤类，比如：猪蹄汤啊、瘦肉汤啊、排骨汤啊、鸡汤啊、鲫鱼汤啊等等，有利于产后恢复体力，帮助乳汁分泌。 另外哺乳期妈妈还要运动，通过运动可以促进妈妈体内血液的循环，刺激分泌乳汁，同时妈妈体内的毒素也能够通过汗液排除，可以让妈妈分泌的母乳更健康。 而且妈妈要少吃橘子，洋葱等会导致宝宝腹泻和胀气的食物。另外，妈妈应该更多地观察宝宝，是否因为自己的饮食而出现一些变化，吃可以及时调

营养不足 在宝宝6个月之前是可以纯母乳喂养的，但是随着时间的推长，母乳中蛋白的成分慢慢降低，而孩子对各种营养物质的需求也大为增加，如此时仍哺乳喂养则难以满足孩子的需求。营养物质使用价值降低，逐渐的供应不上宝宝的营养了，长时间的喂母乳可能会导致孩子营养不良。 不肯吃辅食 另一方面，小孩喝奶时间太长，会培养不喜欢其他食品的习惯性，使营养物质不够。恰在此时小孩发肓迅速，需要多种多样营养物质物质，长久以往，便会使小孩营养物质欠佳，人体削瘦，体质虚弱。 对妈妈依耐性强 如果长时间的喂宝宝母乳，可能会导致宝宝对母亲依耐性非常强，小孩制约性大，不可或缺母亲，观念孩子气，缺乏单独锻练，影响小孩心理状态生长发育。 及时断奶 待到宝宝长到八九个月的时候，妈妈就可以适当的给宝宝断奶